Запор у кормящей мамы

Запор у кормящей мамы

У девушки разболелся живот

После рождения ребенка кажется, что все мучения позади. Но довольно часто встречается запор после родов при грудном вскармливании. Такая ситуация очень неприятна, особенно когда в матери постоянно нуждается новорожденный. В этот момент длительные сидения в туалете просто неприемлемы.

Виды запоров

Запор при грудном вскармливании у мамы бывает двух видов:

  1. Анатомический, то есть естественный. Происходит он по причинам изменения в организме у женщины физиологических особенностей и гормонального фона.
  2. Спастический, который имеет в своей основе психологические проблемы.

Лечение и в том, и в другом случае примерно одинаковое. Но при психологических проблемах, возможно, необходима помощь специалиста (психолога).

Запором называют задержку стула в течение 2-3 дней, при этом кал твердый, сухой. Если для вас раньше это было обычным делом, то сейчас это очень опасно не только для здоровья матери, но и ребенка. Так как не вышедшие остатки начинают разлагаться в организме, выделяя токсины и его тем самым отравлять. Вредные вещества проникают в кровь матери и в молоко. Ребенок, таким образом, получает дозу токсинов, что может привести к ухудшению самочувствия и повышению билирубина.

Причины возникновения


Для правильного лечения стоит понять, по каким причинам возникает эта проблема.

  1. Самой распространенной причиной является психологический фактор. Часто женщина после родов просто боится тужиться. Бывает это из-за тяжелых родов, швов в промежности или после кесарева сечения.
  2. Питание также имеет очень важную роль. В первые дни после родов, особенно если они прошли оперативным методом, рекомендуют употреблять в пищу более жидкие блюда (бульоны, жидкие каши и т. д.). Это облегчит поход в туалет. Не стоит и впоследствии употреблять запрещенные продукты и, кроме того, большое количество крахмалистых, мучных и жирных блюд.
  3. Если вы мало двигаетесь, то это тоже приводит к застою каловых масс.
  4. Употребление различных лекарственных препаратов (в частности, железосодержащие), могут привести к задержке стула.
  5. Из-за стрессов и депрессии возможны запоры при кормлении грудью.
  6. Физиологические изменения в организме – это растущая и давящая на кишечник матка, изменение его положения, затем становление петель на место – все это причины. Не стоит забывать, что после родов матка находится в увеличенном состоянии.
  7. Различные заболевания, сопровождающиеся данной неприятностью. В частности, сахарный диабет, болезни пищеварительной системы и т. д.

Девушка на приеме у врача

Запор при лактации после родов – это временное явление. Но это при правильном лечении и не запускании процесса до критического положения. Этим вы навредите и себе, и малышу.

Методы лечения

Существует два метода лечения данного заболевания:

  1. Традиционный, то есть медикаментозный.
  2. Народными способами.

Оба метода приемлемы, но не стоит забывать, что во время грудного вскармливания часть употребляемого матерью попадает через молоко и малышу. Поэтому выбирать лекарства или нетрадиционные способы, нужно учитывая именно этот фактор. Потому как в данный момент нет ничего важнее, чем сохранить ГВ.

Конечно, идеально было бы обратиться к врачу. Он пропишет правильное лечение, направит на анализы и обследование. Но это занимает довольно много времени, а с новорожденным у женщины его практически нет. Можно посоветоваться с консультантом по грудному вскармливанию, какие препараты или другое лечение совместимы с лактацией.

Медикаментозное лечение

Бывает, что нет возможности обратиться ни к врачу, ни к консультанту. Тогда можно рассмотреть следующие лекарства, которые разрешены в случае запоров при грудном вскармливании.


Самым распространенным в использовании является «Дюфалак». Он мягко воздействует на перистальтику кишечника, помогая справиться с затрудненным стулом. Из противопоказаний у него лишь индивидуальная непереносимость компонентов, поэтому следует внимательно изучить его состав. Но это следует делать в случае приобретения любого препарата. И также не стоит превышать суточную допустимую дозу. Для нормализации стула лекарство необходимо принимать курсом в течение недели. Иначе проблемы могут вернуться.

Также популярны микроклизмы «Микролакс». Они очень быстродействующие. К тому же противопоказаний у них нет и побочных тоже. Но использовать их часто – это лишь облегчение состояния, как таковым лечением это не является. Лучше всего их применять в дополнение какого-либо другого лекарственного препарата.

«Регулакс» тоже подходит для лечения запора при грудном вскармливании. Он такой же быстродействующий. Но с ним нужно быть осторожным, тщательно рассчитывать дозу препарата. Иначе возможен риск диареи и метеоризма, обезвоживания и понижения давления. А это не самое лучшее состояние при уходе за младенцем.

Девушка запивает таблетки водой

Можно попробовать глицериновые свечи. Они снимают неприятные ощущения и быстро помогают справиться с запором. Но они также не являются лечением, а лишь послабляющим средством.

Какими бы безопасными ни были лекарства, применять их длительное время не стоит. Если по истечении 10-14 дней проблема не была устранена, все же стоит обратиться к врачу.


Народная медицина

В народной медицине, чтобы избавиться от запора, применяют различные травы и сподручные средства. Чаще всего необходимое найдется у всех дома.

Хорошо помогает при задержке стула трава сенны. Она является хорошим желчегонным средством. Но при этом она и мочегонная. Поэтому она выводит не только все вредные вещества, но и вымывает полезную микрофлору кишечника. Да, она помогает похудеть, но не стоит обольщаться, ведь в данный момент это не самое необходимое.

Девушка в ванной комнате

Поэтому лучше обратиться к таким травам, как фенхель, анис и тмин. Смешав их в равных частях, заварите травяной чай, он не только помогает в выводе каловых масс, но и хорошо влияет на лактацию. Употребляя постоянно чай из этих трав, вы сможете справиться с проблемой без вреда для здоровья.

Такими же эффектами обладают и крапива, мята, ромашка, валериана. Последняя хороша, если запор связан с какими-либо психологическими расстройствами. Она успокоит и ослабит перистальтику кишечника.

Многие овощные и фруктовые соки обладают слабящим эффектом. Это картофель, яблоко, чернослив, свекла. Но они также могут вызвать аллергическую реакцию у малыша. И их не стоит употреблять в чистом виде, а лучше разбавлять водой в пропорции 1:1.

Поможет справиться с запором компот из сухофруктов. Но в первый месяц после родов его нежелательно употреблять. Поэтому лучше заменить его настоем. Для этого сухофрукты (курага, чернослив) залить кипятком на 2 часа, затем процедить и пить в теплом виде.


Общие рекомендации и профилактика

Чтобы не пришлось лечить запор, необходимо помнить:

  1. Нужно пить как можно больше воды. Это поможет в профилактике и при лечении, так как лекарственные препараты чаще всего выводят не только вредные вещества, но и воду. Поэтому надо восполнять водный баланс.
  2. Питание должно быть правильным и сбалансированным. Запрещенные продукты нужно вообще исключить из своего рациона. Ограничить себя в мучном и сладком.
  3. Обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. В первые недели их лучше есть только после термообработки. Дальше можно употреблять и в сыром виде.
  4. Как можно больше двигаться. Это необязательно должны быть какие-то физические упражнения. Прогулки с коляской в течение 2-3 часов в день будет вполне достаточно. Заодно начнете приводить свою фигуру в норму.
  5. Хорошо помогают кисломолочные продукты с невысокой долей жирности. Но забудьте об обезжиренных вариантах, так как калорий там практически столько же, что и в обычных, но при этом пользы никакой из-за обработки различными химикатами.
  6. Избегать различного рода стрессовых ситуаций. При проявлении послеродовой депрессии нужно обратиться к психологу. Для родивших кормящих мам это довольно частая ситуация.

Девушка с больным животом сидит на диване

Продукты, вызывающие запоры:


  • макаронные изделия;
  • рис;
  • дрожжевая выпечка;
  • бананы;
  • творог;
  • фастфуд;
  • жирная, жареная пища;
  • хурма;
  • гранатовый сок;
  • картофель;
  • крепкий чай, кофе;
  • яйца;
  • шоколад.

Продукты, обладающие слабительным эффектом:

  • сухофрукты;
  • овощи, фрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • гречка, ячневая крупа, геркулес;
  • бобовые.

Что делать для профилактики описано выше. Но все же даже при соблюдении всех этих рекомендаций возможно возникновение запора. Если вдруг у вас произошла такая неприятность, то не стоит затягивать с лечением. Если никакие средства не помогают – надо обратиться к врачу. Ведь на кону жизнь и здоровье вашего малыша. И ваше тоже. Не забывайте об этом.

grudyukormi.ru

Виды запоров у молодых мам и их причины


Чтобы успешно бороться с задержкой стула в период лактации следует знать, как она возникает и почему. Зависимо от патомеханизма, на котором эта проблема основана, запоры у женщин при вскармливании делят на две большие группы:

1. Атонические – их возникновение связано с атонией кишечника и вялым пассажем по нему пищи и кала. Известно, что перистальтика в раннем послеродовом периоде заметно снижается, особенно это касается женщин, перенесших кесарево. Причина кроется в негативном воздействии на активность кишечника самой операции. Акт дефекации при задержке стула атонического характера сопряжен со значительным усилием, каловые массы после разрешения запора плотные, обычно их много.

2. Спастические – связаны в первую очередь с проблемами психологического характера, сопровождающими женщин в послеродовом периоде. Именно стресс запускает патологический механизм в кишечнике: увеличивается мышечный тонус стенки кишки за счет спазма, затрудняя кишечный пассаж. Дефекация сопровождается болью спастического характера, позывы учащены, кал скудный, сухой и плотный.

Причин, провоцирующих задержку стула при лактации, может быть много, и они могут сочетаться. Причем среди факторов присутствуют и не связанные с самим послеродовым периодом либо связанные косвенно. Например, многие женщины после родов пытаются активно похудеть, урезая свой рацион, в том числе ограничивая пищевые волокна. Недостаточная водная нагрузка, вошедшая в привычку, также может провоцировать проблемы со стулом.


Среди причин запора, характерных именно для кормящих мам, выделяют:

• Болезненность в области швов, наложенных по поводу разрывов промежности во время естественных родов, а также вынужденно выполненные разрезы – эпизиотомия и перинеотомия.

• Послеоперационная боль в области швов у пациенток перенесших оперативное родоразрешение – кесарево сечение.

• Боязнь напрягать мышцы таза, ограничение движений, связанные со страхом еще больших надрывов.

• Геморроидальные узлы, анальные трещины и другие болезни кишечника, в частности прямой кишки, обострившиеся в послеродовом периоде.

• Слабость мышц передней брюшной стенки, связанная с их перерастяжением во время беременности и гипотонией после родов.

• Неправильное питание, рацион обедненный клетчаткой и грубыми волокнами, недостаточное потребление жидкости. Данная проблема нередко порождается связанным с лактацией запретом на продукты питания, однако многие женщины из боязни навредить ребенку могут излишне себя ограничивать.

• Физическая усталость, недосыпание, эмоциональный и физиологический стресс периода родов, связанные с ребенком переживания.

Лечение и профилактика

Беременные и кормящие, столкнувшиеся с проблемой запоров, часто пытаются избежать похода к специалисту и с опаской относятся к назначениям. А ведь обезопасить своего малыша, они могут, строго придерживаясь врачебных рекомендаций. Тем более что в случае задержки стула помочь могут простая диета и нормализация эмоционального фона.


Какие же существуют способы борьбы с запором у кормящей мамы?

Диета

Питание молодой матери должно быть обогащено пищевыми волокнами и клетчаткой, именно они ускоряют пассаж пищи по кишечнику, способствуют регулярной дефекации. Кормящей грудью женщине необходимо постепенно включать в рацион питания овощи и фрукты (морковь, яблоки, свекла, сливы). Подходя с умом к выбору продуктов питания и соблюдая меру, мама сможет наладить свой стул и не навредит малышу.

Помимо натуральных витаминов, рекомендуется употребление кисломолочных продуктов (кефир, йогурты, творог), которые не только стимулируют кишечник, но и формируют нормальную в нем микрофлору.

Слабительным эффектом обладают также растительные масла (льняное, оливковое) и сухофрукты (инжир, изюм, чернослив, курага).

Следует отказаться от таких продуктов, как бобовые, рис, манная каша, груши, сыр, грецкие орехи, они могут способствовать появлению проблем со стулом.

Питьевой режим

Важно выпивать в день более 2 литров жидкости, причем обычная вода должна составлять не менее 50 % водной нагрузки. Полезно употребление натуральных морсов, отваров из сухофруктов.

Двигательная активность

Активная физически мама гораздо реже сталкивается с проблемой запоров. Прогулки на свежем воздухе, умеренные физические упражнения в случае отсутствия противопоказаний, легкая гимнастика помогают вернуть жизненный тонус и улучшают пищеварительную функцию организма.


Медикаментозная терапия

Применение лекарств при запоре у кормящей мамы обязательно требует консультации специалиста. Учитываются особенности препаратов, их способность проникать в грудное молоко. Если нефармакологические методы эффекта не дали, возможно осторожное с учетом противопоказаний применение некоторых слабительных на основе лактулозы (например, дюфалак) и ректальных суппозиториев (например, глицериновых).

Народные методы

К народным рецептам в период лактации также стоит относиться внимательно, ведь некоторые растительные сборы могут провоцировать у ребенка аллергические реакции. Тем не менее, существуют и абсолютно безвредные. Народная медицина рекомендует пить перед едой обладающий отличным послабляющим действием свежевыжатый картофельный сок, разведенный с водой в равных пропорциях. Справиться с запором у кормящей мамы поможет отваренный в молоке инжир (200 грамм сухофрукта на стакан молока, употреблять по две чайные ложки перед едой). Также советуют употребление отвара корня солодки (1 столовая ложка травы на стакан кипятка настаивается в течение получаса, принимать по 2 столовые ложки за 30 минут до еды). Полезным будет просто заменить черный чай ромашковым.

zhenskoe-mnenie.ru

Причины проблемы

Для того, чтобы можно было эффективно бороться с проблемой, следует устранить причины ее возникновения. Рассмотрим подробнее основные причины, которые могут вызвать запор у кормящей мамы.

  • Психологическая боязнь дефекации. Часто после родов женщины настолько опасаются ходить в туалет, что кишечник зажимается, тонус мышечных стенок сильно увеличивается, продвижение масс по кишечнику замедляется, они сильно уплотняются, при дефекации появляются болезненные ощущения. Причиной подобных переживаний обычно являются швы, наложенные на разрывы или разрезы, полученные во время родов.
  • Несбалансированный рацион. Многие мамы после родов перестают кушать привычные продукты, опасаясь аллергических реакций у новорожденного малыша. При грудном вскармливании мамин рацион должен содержать полезные и питательные продукты, которые обеспечат развитие малыша и здоровье мамы.
  • Недостаточная физическая активность. После тяжелых родов или при наличии осложнений некоторые женщины ощущают упадок сил, быстро утомляются. Из-за этого они мало двигаются, стараются кормить ребенка лежа или сидя. Недостаток двигательных нагрузок замедляет перистальтику кишечника, провоцируя скопление кишечных масс.
  • Внутренние болезни. Некоторые внутренние заболевания, такие как геморрой, новообразования в кишечнике, воспаление кишечника, нарушение обмена веществ или эндокринные патологии могут вызывать запоры.
  • Физиологическая дисфункция кишечника, возникшая во время беременности. На последних сроках беременности увеличившийся в размерах плод оказывает давление на внутренние органы, в том числе и кишечник. Длительное давление на стенки кишечника может привести к изменению формы его петель, снижению проходимости. Прежняя форма и функциональность толстой кишки восстановится через некоторое время, когда матка сократится до нормальных размеров.
  • Прием лекарственных препаратов. Запор у кормящей мамы очень часто может быть вызван приемом медикаментов, которые назначают женщинам при наличии каких-либо родовых осложнений или в случае проведения родов при помощи кесарева сечения. Особенно сильно влияют на микрофлору кишечника антибактериальные препараты. Причем многие лекарства при грудном вскармливании попадают в организм ребенка, влияя и на работу детского кишечника.

Методы борьбы с запорами

Лучше всего решать проблему запоров комплексно.

Наряду с введением в рацион продуктов, усиливающих перистальтику кишечника, можно одновременно делать комплексы несложных физических упражнений или использовать свечи со слабительным эффектом.

Перед тем как начать лечить запор у кормящей мамы, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить вероятность развития внутренних заболеваний. Если же патологий врач не выявил, а причиной запора стала послеродовая перестройка организма или психологические проблемы, то следующие рекомендации помогут наладить регулярный мягкий стул.

  • Коррекция рациона. Если первое время после родов кормящая мама опасается употреблять такие продукты, как вареная свекла, сухофрукты, фрукты с большим содержанием клетчатки, которые очень эффективны в борьбе с запорами, то ей следует уделить больше внимания различным кисломолочным продуктам: йогуртам, творогу, кефиру, овсяным и гречневым кашам, хлебу с отрубями. Остальные продукты следует постепенно небольшими порциями вводить в рацион, наблюдая при этом за реакцией малыша на новое блюдо. Мясо можно употреблять в умеренном количестве, так как оно долго переваривается, хотя и содержит большое количество полезных веществ. А вот рис, чипсы, жирные и сильно сладкие блюда, крепкий чай и кофе на период грудного вскармливания из рациона следует исключить.
  • Обильное питье. При грудном вскармливании женщине следует ежедневно употреблять достаточное количество жидкости. Если у кормящей мамы отсутствует склонность к отекам, то ей нужно выпивать в день около двух литров жидкости, причем половину в виде чистой воды или несладких морсов, компотов, соков.
  • Физические нагрузки. Запор у кормящей мамы помогут победить несложные физические упражнения. Через 1–1,5 недели после родов женщине можно делать упражнения для укрепления пресса. Они ускорят сокращение матки и будут стимулировать работу стенок кишечника. Очень полезно несколько раз в день делать легкий круговой массаж живота. Не следует забывать про прогулки на свежем воздухе, которые не только будут стимулировать перистальтику кишечника, но и повысят общий тонус организма.
  • Для облегчения первых после родов дефекаций, когда еще болят швы от разрывов и женщине может быть больно тужиться, врачи рекомендуют использовать слабительные препараты. Однако подбирать их должен только специалист, так как многие привычные лекарственные средства, такие как гуталакс, регулакс запрещены к применению при грудном кормлении. Чаще всего в таких случаях назначают дюфалак, лактулозу, фортранс, глицериновые свечи, очищающую клизму. Слабительные препараты нельзя применять длительное время, так как они вызывают привыкание организма. Их желательно использовать только как средство экстренной помощи. Попадая в организм малыша слабительные препараты вызывают расстройство и вздутие кишечника.

Запор у кормящей матери является довольно распространенным и очень неприятным явлением. Учитывая, что при грудном кормлении прием лекарственных препаратов может навредить малышу, врачи рекомендуют женщинам бороться с запором умеренными физическими нагрузками, коррекцией рациона, изменением режима дня.

yaposlerodov.ru

Причины

Специфика запоров

Запор – процесс, при котором дефекация отсутствует три и более дня либо она сопровождается затруднениями и болезненностью из-за слишком сухого твердого кала. Причины, как мы уже выяснили, бывают психологические и физиологические. Поэтому запор разделяют на два вида:

  1. Анатомический запор у кормящей мамы возникает после кесаревого сечения или другого операционного вмешательства. Кроме того, причиной становится и неправильное питание. Такой вид характеризует снижение тонуса мышц стенок кишечника.
  2. Спастический запор при грудном вскармливании возникает из-за сильного стресса, депрессий или переживаний. В данном случае, прежде всего, необходимо, восстановить психическое равновесие и успокоиться. Как побороть депрессию после родов можно здесь.

Чаще всего, запор не требует особого лечения и проходит через две-три недели после родов. Если недуг не проходит продолжительное время, не спешите лечить запор при помощи медикаментов. Далеко не каждое лекарственное средство совместимо с лактацией. Многие свечи вообще противопоказаны при кормлении грудью.

Часто состав препарата проникает в кровь и молоко, что негативно сказывается на протекании лактации. Лекарство может изменить качество молока и негативно повлиять на развитие и рост малыша.

Рацион при запоре

Рацион кормящей мамы при запоре

Чтобы устранить запор у кормящей мамы, достаточно наладить рацион. Правильный рацион – залог успешной лактации, хорошего самочувствия мамы и грудничка. Избегайте сильно жареных, соленых и острых блюд. Исключите из меню газированные напитки, а сладкое и мучное употребляйте в ограниченном количестве. Соль и другие специи сильно раздражают кишечник, что еще сильнее ухудшает состояние.

Кушайте овощи и фрукты обязательно в тушеном, вареном или печеном виде. Сырой продукт дольше усваивается и усложняет дефекацию. Кроме того, они негативно влияют на еще неокрепший организм новорожденного. Может возникнуть аллергия, отравление или колики у грудничка. Поэтому вводите в рацион новые продукты аккуратно.

Продукты и напитки при запоре

Польза Вред
Сухофрукты (инжир, чернослив, курага) Вяжущие фрукты и ягоды (хурма, черника, черная смородина и пр.)
Кисломолочные продукты (кефир и творог маленькой жирности, йогурт без добавок) Молоко, черный чай, чай с молоком, зерновое кофе
Льняное и оливковое масло можно пить прямо натощак по одной столовой ложке 1-2 раза в день Макароны, картофельное пюре и вареные яйца
Вареная свекла и морковь, а также морковное и свекольное пюре Баклажаны, кисловатые яблоки, зеленые твердые груши
Натуральные соки из фруктов и овощей Виноградный и мятный сок
Каши из серой и коричневой крупы (геркулес, пшено, овсянка) Белые каши (манная и рисовая)
Жирная соленая рыба, но в ограниченных количествах. Предварительно рыбу можно вымочить в воде, чтобы удалить лишнюю соль Мясо в чистом виде и крепкие мясные бульоны. Тушите мясо с овощами или добавляйте в пюре
Травяные отвары из фенхеля, тмина и аниса Выпечка и сладости (хлеб, печенье, сушки, шоколад)

Правильно составить рацион при грудном вскармливании вам помогут советы из статьи “Питание после родов”. При запорах соблюдайте питьевой режим и пить минимум два литра в день. Стимулирует кишечник один стакан питьевой водой утром натощак.

Запор у кормящей мамы легко лечить при помощи небольшой физической нагрузки. Делайте зарядку, гуляйте, ходите в бассейн. При грудном кормлении безопасны занятия йогой.

Лекарства при запоре

Лекарства при запоре

Многое слабительное при грудном вскармливании запрещены для употребления. Так с лактацией не совместимы Регулакс, Гуталакс, Сеннилакс и другие препараты Однако существует ряд безопасных и рекомендованных медикаментов во время лактации. Благодаря специальному составу, который не проникает в молоко, они не влияют на грудничка. Наиболее подходят для кормящих глицериновые и облепиховые свечи.

Разрешенные препараты от запора при лактации

Препарат Характеристика Противопоказания/побочный эффект Цена
Лактулоза Растворимый порошок стимулирует работу кишечника; действие наступает только через 1-2 суток Гиперчувствительность, непроходимость кишечника, кровь в кале (если это не геморрой) / диарея и метеоризм 100 рублей
Дюфалак Сироп содержит в составе лактулозу и чистую воду, также не обладает мгновенным действием Непереносимость лактулозы, непроходимость кишечника, сахарный диабет / метеоризм и диарея, понос и боли в животе 300-400 рублей
Форлакс Растворимый орошок с содержанием масла апельсина и грейпфрукта; действует через 1-2 суток Непереносимость компонентов, язва и колит, кишечная непроходимость / метеоризм, боли в животе, тошнота и рвота, аллергия 150-200 рублей
Фитомуцил Растворимый порошок с содержанием семян подорожника и плодов домашней сливы Воспаление кишечника, чувствительность, непроходимость кишечника / аллергия в редких случаях 250-500рулей
Облепиховые свечи Безвредное средство с растительным составом, но менее эффективнее других средств Гиперчувствительность / жжение в заднем проходе после введения и аллергическая реакция на облепиху 100 рублей
Глицериновые свечи Безопасное слабительное при лактации и беременности Острый геморрой и воспаление кишечника, трещины заднего прохода / раздражение кишки, жжение и боли 150 рублей
Свечи Эвакью Альтернатива клизме с тройным эффектом с оперативным действием 5-10 минут Индивидуальная непереносимость, дети до 12 лет / аллергия и раздражение 500-600 рублей
Свечи Микролакс Готовый вязкий раствор для микроклизмы с быстрым действием 5-15 минут Индивидуальная непереносимость / аллергия и раздражение 300-500 рублей

Если недуг не проходит длительное время, запор у кормящей мамы необходимо лечить. Хроническое заболевание легко приведет к образованию и развитию геморроя. Какие свечи выбрать при данной проблеме читайте в статье о лечении геморроя при лактации.

Дозировку и схему приема может назначить только лечащий врач! Будьте аккуратны, так как часто передозировка препаратов от запора приводит к обильному поносу у кормящей мамы.

Фитолечение запора

Фитолечение

Эксперты рекомендуют лечить запор при грудном вскармливании при помощи фитопрепаратов. Натуральный растительный состав не оказывает негативного влияния на новорожденного. Кроме того, отвары в теплом виде стимулируют выработку молока, усиливают иммунитет и повышают тонус организма мамы:

  • Из крыжовника

Столовую ложку ягод залейте стаканом воды и кипятите 10 минут. Напиток процедите и пейте четыре раза в день по ¼ стакана. В отвар можно добавить кусочки сухофруктов.

  • Инжир на молоке

Две столовые ложки инжира залейте стаканом кипяченого молока. Остывшее средство принимайте три-четыре раза в день по одной столовой ложке. Вместо молока можно использовать и кипяченую воду. Инжир при грудном вскармливании безопасен для грудничков. Он насыщает организмы и мамы, и новорожденного необходимыми витаминами и полезными элементами. Сухофрукт помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

  • Из тмина, аниса и фенхеля

Эти растения отлично повышают лактацию и придают бодрости кормящей маме. Кроме того, они способны лечить запор и помогают при стрессе. По две столовые ложки каждой травы залейте кипятком и пейте три раза в день по ⅓ стакана за полчаса до приема пищи. Готовые засушенный травы можно купить в аптеке.

Но даже безопасные отвары принимайте с осторожностью! Так как некоторые компоненты провоцируют аллергию и повышенное газообразование. В первый прием выпейте не больше глотка. Сутки понаблюдайте за грудничком. Если негативной реакции нет, можно пить напиток. Если появилась сыпь или покраснения, расстроилось пищеварение, попробуйте другое средство.


vskormi.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.