Запор при геморрое что делать срочно

Запор при геморрое что делать срочно


  • Почему возникает запор?
  • Как восстановить работу кишечника?
  • Лечебная диета
  • Основные принципы питания
  • Очищение и нормализация работы кишечника
  • Слабительные средства и клизмы

Хронический запор при геморрое — распространенный симптом заболевания. Он не только доставляет человеку боль и дискомфорт, но и может привести к варикозному расширению вен, поэтому с ним необходимо бороться. Что нужно делать при запоре, и можно ли его вылечить в домашних условиях?

Почему возникает запор?

Запор при геморрое возникает вследствие расстройства кишечных функций. В одних случаях он является причиной, в других — следствием основного заболевания. Однако всегда при первых признаках запора необходимо срочно начинать лечение. Хронические формы заболевания устранить крайне сложно.

Люди, которые страдают запорами и геморроем, долгое время надеются, что им удастся решить проблемы самостоятельно. В итоге они обращаются за медицинской помощью только на этапе, когда трудности с дефекацией становятся постоянными. Если ничего не предпринять, геморрой, запор и другие симптомы будут прогрессировать.

Как восстановить работу кишечника?


Если методы борьбы с геморроем отработаны и стандартизированы, то в случае возникновения запоров лечение существенно осложняется. У человека возникают сильные боли, которые снижают качество жизни — приводят к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности.

Первое, что нужно делать, если диагностированы запоры и геморрой, — это начать вести здоровый образ жизни. Лечение в домашних условиях базируется на четырех правилах:

  1. Пересмотр предпочтений в еде.
  2. Избавление от вредных привычек.
  3. Избегание чувства голода.
  4. В тяжелых случаях — использование слабительных препаратов.

Лечебная диета

Лечение больных, у которых сочетаются запоры и геморрой, базируется на специальной диете. Недостаточно просто соблюдать принципы здорового питания. Продукты должны подбираться таким образом, чтобы решать целый комплекс задач:

  • снимать воспаленность геморроидальных узлов;
  • ликвидировать первопричины запора;
  • стимулировать перистальтику кишечника;
  • обеспечивать регулярность стула;
  • восстанавливать нормальный метаболизм;
  • устранять избыточный вес.

Больным важно понимать, что лечение даже самыми эффективными медикаментами не избавит их от болезненных запоров или принесет лишь временный результат. Им необходимо соблюдать диету. Она не только облегчит процесс опорожнения кишечника, но и предотвратит осложнения и обострения геморроя.

Основные принципы питания

Людям, которые страдают запором из-за геморроя, нельзя допускать переедания и голодания. Человек постоянно должен ощущать легкое насыщение.

Лечение запоров предполагает частое питание небольшими порциями. Весь дневной рацион следует делить на 3 основных приема и пару легких перекусов. Важно хорошо пережевывать продукты и не есть на бегу. Чтобы кишечник работал правильно, необходимо также обеспечить обильное питье. Ежедневно рекомендуется употреблять минимум 1,5 л чистой воды, минералки, свежевыжатых соков, компотов из груш и чернослива.

Очень важно ограничить употребление соли, поскольку она задерживает жидкость и растягивает стенки сосудов, что провоцирует развитие геморроя. Вместо фастфуда рекомендуется насыщать рацион овощами, фруктами, кашами, кефиром. Алкоголь категорически запрещен. Он негативно сказывается на состоянии всего организма, в том числе усугубляет и провоцирует воспаление геморроидальных узлов.

Очищение и нормализация работы кишечника

Решить проблему запоров из-за геморроя помогает жидкая диета, состоящая из натуральных соков и бульонов. Такого рациона следует придерживаться 1 или 2 дня.


Для достижения регулярного стула нужно есть больше овощей и кисломолочных продуктов. Послаблению способствует комбинация из кефира с зелеными овощами — например, огурцами, брокколи и сельдереем. Также больным полезно употреблять чернослив, курагу, оливки, растительные масла. Во время соблюдения такой диеты важно следить за реакцией организма. Нельзя допускать того, чтобы жидкий стул повторялся часто. Он нередко способствует обострению геморроя.

Для восстановления функций кишечника в домашних условиях полезно каждое утро перед завтраком выпивать 300 мл воды, а через минут 20 — 1 ч. л. растительного масла. После этого следует выждать еще 20 минут — и можно есть.

Хороший способ стимулировать перистальтику кишечника — насыщать свой рацион крупами. Геркулес, гречневая, перловая и ячневая каши с горстью отрубей улучшат процесс пищеварения и облегчат дефекацию.

Слабительные средства и клизмы

При запорах из-за геморроя многие стараются делать клизмы или принимать слабительные, ожидая мгновенного облегчения. Эти процедуры следует проводить исключительно при условии, когда диета оказалась недостаточно эффективной. Вначале необходимо постараться заставить кишечник работать самостоятельно. Если не получается, можно стимулировать его работу искусственным способом.

Эффективность демонстрирует лечение с помощью очистительной клизмы. Для ее наполнения рекомендуется использовать 1,5-2 л обычной кипяченой воды. Ставить клизму разрешено раз в неделю. Лучше проводить процедуру в выходные, когда можно оставаться дома.

Слабительные в идеале должен подбирать врач. Эти средства различаются по принципу действия, поэтому перед началом их употребления важно выяснить природу запоров.

Современные слабительные делятся на несколько групп:


  • увеличивающие объем фекалий (лактулоза, маннитол);
  • разжижающие каловые массы (соли — сульфат натрия, магнезия);
  • стимуляторы перистальтики кишечника (антрахиноны).

Слабительные соли практически бесполезны при хронических запорах. Эти препараты предназначены для разового приема. С их помощью обычно подготавливаются к медицинским обследованиям прямой кишки. Другие слабительные стоит употреблять только при тяжелых запорах, а при относительно легких — лучше отдавать предпочтение средствам на основе чернослива, кураги, инжира.

appendicit.net

Что такое запор и как его лечить с учётом деликатного характера проблемы

Как считают в медицинских кругах, человек должен опорожнять кишечник от 3 раз в день до 3 раз в неделю. То есть, если вы ходите «по-большому» через день – это норма (такая же, как если вы это делаете несколько раз в сутки). Но и здесь все очень индивидуально: если ваш «режим» резко изменился – нужно заподозрить расстройство желудка или, наоборот, запор. У здорового человека дефекация регулярная и беспроблемная, у большинства это происходит в одно и то же самое время (например, каждый день в 9-10 часов утра).

Чем характеризуется запор? Это состояние, когда:


  • Вы не можете сходить в туалет долгое время (нет никаких позывов), при этом через пару дней у вас начинает побаливать низ живота
  • Если у вас при дефекации возникают трудности (кал твердый и сухой)
  • Кал выходит очень маленькими порциями (тогда говорят о недостаточном калоизвержении)

Запор – то самое состояние, от которого «многие страдают молча» (так говорится в рекламе одного препарата для его лечения). Так как он негативно влияет на прямую кишку, то и ситуацию с геморроем он способен сильно усугубить. Да и на общее здоровье человека запор влияет крайне негативно:

  • Ухудшается обмен веществ
  • Происходит интоксикация организма
  • Часто наблюдается вздутие живота (метеоризм) и повышенное газообразование

Итог: запор не можно, а НУЖНО лечить! Особенно, если у вас он приобретает хроническую форму или имеется геморрой (а если его еще нет – будьте уверены, что скоро появится!)

Прежде чем лечить запор, нужно выявить его причину. Выделяют следующую этиологию:


  • Запор, возникающий при неправильно налаженном питании – когда в рационе мало клетчатки, овощей-фруктов, но много жирных продуктов, мяса и сдобы. Сладкое также может провоцировать задержки стула.
  • Голодание и скудные диеты. Малое количество пищи плохо продвигается по кишечнику, отсюда и проблемы со стулом.
  • У человека имеется заболевание кишечника и близлежащих органов, особенно изменение их строения, что создает механическую блокировку для опорожнения.
  • Расстройство моторики пищевода (например, из-за недостаточного употребления жидкостей).
  • Психологические проблемы, которые блокируют позывы к дефекации. Есть люди, у которых стрессовые ситуации, наоборот, вызывают понос. Психологическое состояние человека напрямую влияет на его жизнедеятельность (даже на такие деликатные сферы жизни).
  • Гормональные нарушения также могут провоцировать запоры. Например, у беременных это частое явление. Также страдают женщины в период менопаузы, больные гипотиреозом.
  • Ухудшенное кровообращение в сосудах кишечника
  • Малая подвижность, особенно лежачий образ жизни (каловые массы не давят на нижние ампулы прямой кишки, что не создает появление естественных позывов).
  • Некоторые лекарства, которые принимаются для лечения других болезней, вызывают запоры. При отмене или окончании курса все восстанавливается.
  • Пищевая аллергия – еще одна причина задержки стула (которая наиболее актуальна для детей грудного возраста)

Лучшее лечение запора при геморрое - переход на здоровое питаниеСколько разных причин этого состояния – столько и способов лечения. Одним помогает самое простое средство – ВОДА (более 2 литров чистой жидкости в день). Другим нужно серьезно заняться налаживанием ежедневного рациона, порой даже приходится полностью изменять свои привычки. Третьим – помогут только лекарственные препараты. Есть также категория людей, которым для избавления от запоров нужно сначала вылечить сопутствующие болезни ЖКТ.

У тех, кто страдает геморроем, запор может быть из-за того, что увеличенные внутренние шишки механически не дают каловым массам свободно пройти для эвакуации. Получается своеобразный замкнутый круг: кал не проходит – он раздражает стенки прямой кишки – появляются новые узлы – кал не проходит… и т.д.

Запор при геморрое можно лечить лекарственными препаратами или народными средствами (после консультации врача). Мы расскажем вам о самых популярных и действенных способах избавления от столь деликатной, но очень неприятной проблемы.

Классические методы борьбы с запорами

Врач, оценивая анамнез и учитывая наличие геморроя, выписывает больному препараты. Это могут быть слабительные пилюли, сиропы, ректальные свечи (как для одноразового приема, так и длительного). Также доктор может назначить лечебные клизмы.

Любые слабительные средства необходимо применять осторожно, так как длительное употребление дает обратный эффект – может начаться синдром ленивого кишечника, при котором человек самостоятельно не может уже сходить в туалет «по большому», а нуждается в постоянном приеме лекарств.

Популярные лекарства:


  • Дюфалак – препарат лактулозы, имеет пролонгированное действие, можно принимать курсами
  • Капли Регулакс – имеют послабляющее действие, разжижают каловые массы
  • Гутталакс – действует в толстой кишке, усиливает перистальтику, эффект после приема наступает через 6 часов
  • Ректальный гель Норгалакс – препарат вводится через задний проход перед походом в туалет (10 минут до этого)
  • Классическое лечение запора - аптечные лекарстваНормазе – сироп на основе лактулозы, который пригоден для длительного приема
  • Касторовое масло в капсулах – проверенное временем средство, но в новой, более удобной для приема форме, рефлекторно и мощно усиливает перистальтику кишечника
  • Пиколакс – препарат, содержащий пикосульфат натрия, действует на рецепторы слизистой оболочки толстого кишечника
  • Сенадексин – таблетированная форма выпуска листьев сенны (осторожно, так как в период обострения геморроя его принимать нельзя!)
  • Мукофальк – препарат на натуральной основе, который размягчает кал и делает его большим в объеме (особенно актуально, если вы мало едите)
  • Глицериновые свечи – простой, но эффективный способ от запора, суппозитории назначают даже детям

Ни в коем случае сами себе не назначайте препарат! Это должен делать исключительно ваш лечащий врач! Мы привели список медикаментов только для ознакомления.

Народная медицина против запоров

С народными средствами лучше не экспериментировать без предварительной консультации врача, так как они могут вызвать только ухудшение состояния больного геморроем. Ведь неизвестно, как отреагирует его организм на травы, настои и т. д.

Если какой-либо из нижеописанных рецептов вам понравился – покажите его врачу, чтобы он реально оценил картину – можно ли вам таким образом оздоровляться или ни в коем случае.

  • Самый безопасный метод – кушать сухофрукты. Например, такую смесь: чернослив + курага + инжир – все в равных пропорциях. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды.
  • Также очень полезно ежедневно употреблять много свежих фруктов и овощей, богатых клетчаткой и пектинами. Например, яблоки, персики, тыкву, сливы. Но обращайте внимание, что пользу приносят сезонные плоды.
  • Отвар листьев сенны: на 1 стакан кипятка берется 20 г травы, смесь томится на медленном огне на протяжении 20 минут. Долить до готового отвара столько воды, чтобы получилось 200 мл жидкости. Принимать в случае надобности по 0,5 стакана.

  • От запоров помогает масло – подсолнечное или оливковое. Можно сделать следующее: берется помидор, вырезается внутренняя часть (мякоть), вместо нее в овощ заливается масло. Говорят, что если съесть такой помидор на ночь – утром будет эффект. Нежелательно применять пациентам с ожирением.
  • Чистый свекольный фреш эффективно борется с запорами. Но его нужно принимать осторожно тем, у кого обнаружены камни или песок в почках (он также очищает и эти органы).
  • 1 ч. л. сока алоэ растворить в стакане воды. Чтобы был эффект, необходимо принимать натощак.
  • Свечи из сала действуют местно – они помогают калу выйти наружу. Нужно из твердого сала вырезать фигурки в виде ректальной свечи. Если есть надобность – предварительно заморозьте свечи.
  • Обыкновенная клизма с простой кипяченой водой хорошо прочистит кишечник. Для терапевтического эффекта взять большую клизму, набрать в нее 1 л теплой жидкости. Медленно ввести в кишечник и полежать. Должно произойти естественное очищение. Клизмы нельзя делать чаще 1 раза в неделю!

Помните, что противопоказано часто очищаться с помощью фармацевтических средств и народных рецептов. В вашем организме может нарушиться водно-солевой баланс вследствие дегидратации (обезвоживания), что грозит вам большими проблемами со здоровьем в дальнейшем!

gemorroy03.ru

Почему запор и геморрой часто ходят рука об руку?

И запор, и геморрой относятся к нарушениям функционирования желудочно-кишечного тракта, причем в большинстве случаев засорение кишечника каловыми массами и вызывает возникновение геморроидальных шишек в области заднего прохода. И если запор становится шишки геморрояочень частой проблемой или приобретает хроническую форму — то следует ожидать в скором времени и появления геморроя.

Сложность с дефекацией вызывает большинство осложнений, так как, человек должен очень сильно тужиться.

Со временем твердые и сухие массы кала будут все больше способствовать воспалению области заднего прохода и образованию шишек. При дефекации (опорожнении) такие шишки могут выходить наружу, травмируясь и причиняя острую боль.

Застой кала в прямой кишке негативно сказывается на работе всего организма и приводит к:

  • возникновению болей внизу живота;
  • нарушению обмена веществ;
  • метеоризму и излишнему газообразованию;
  • интоксикации органов;
  • ухудшению самочувствия.

Поэтому при появлении первых симптомов запоров нужно незамедлительно начинать лечение, чтобы избежать более серьезных проблем со здоровьем, в частности геморроя. Обращаться к врачу за консультацией следует если:

  • нет позывов сходить в туалет «по большому» более 3 дней;
  • наблюдается недостаточное калоизвержение (кал выходит небольшими порциями);
  • при дефекации выходит твердый и сухой кал или возникают другие трудности.

В чем особенность совмещенной проблемы?

Развитие такого недуга, как запор у каждого происходит по-своему. Так как и причины, вызывающие его, могут быт абсолютно разными. К примеру, у одного человека запор и геморрой появляются из-за малоподвижного образа жизни, а у другого нарушение вызывает постоянное голодание и диеты.

Поэтому перед началом лечения необходимо точно установить причину появления болезни.

Очень часто факторами, вызывающими проблему, являются:

  • неправильно налаженное питание — в рационе недостаточно клетчатки (овощей и фруктов), а преобладают жиры и углеводы (мясо, сдоба, сладости);
  • длительное голодание и скудные диеты — малое количество пищи плохо продвигается по кишечнику, провоцируя застой;причины запора
  • болезни внутренних органов, создающие механическую блокировку для опорожнения — в том числе беременность и ожирение;
  • ухудшение моторики желудочно-кишечного тракта — из-за недостатка потребляемой жидкости (менее 2 л в день);
  • психологический фактор — стрессовые ситуации и сложные проблемы могут вызывать блокировку позывов к дефекации (а у некоторых людей они вызывают понос);
  • малоподвижный или «сидячий» образ жизни — отсутствие физической активности ведет к снижению тонуса кишечника и нарушению кровообращения в нем;
  • употребление лекарственных препаратов — некоторые таблетки способны существенно нарушить баланс микрофлоры кишечника, что приводит к уплотнению каловых масс.

В зависимости от причины, вызывающей болезнь проктолог назначит комплексное лечение.

У людей, страдающих геморроем, запор могут вызвать и увеличенные внутренние шишки в области заднего прохода.

Такие наросты очень часто становятся механическим препятствием для свободного продвижения каловых масс к выходу. При этом возникает своеобразный замкнутый круг.

Застой кала раздражает стенки толстой кишки и способствует образованию новых шишек, а они, в свою очередь, не дают возможности опорожнения кишечника. Поэтому очень важно в такой ситуации как можно раньше начать процесс лечения.

Традиционные методы лечения

К классическим методам лечения, применяемым в большинстве медицинских учреждений, относятся:

  • слабительные средства — таблетки, сиропы;
  • ректальные свечи;
  • мази и кремы;
  • лечебные клизмы.

Популярными и действенными препаратами являются:

  • Глицериновые свечи — безопасное и эффективное средство, которое назначают даже детям;Мукофальк
  • Дюфалак — сироп длительного воздействия на основе лактулозы;
  • Мукофальк — натуральный препарат для людей, потребляющих мало пищи, его особенность в том, что он размягчает кал и увеличивает его в объеме;
  • Регулакс капли — эффективно разжижает каловую массу;
  • Норгалакс ректальный гель — препарат вводится в задний проход за 10 минут до посещения туалета;
  • Гутталакс — усиливает перистальтику толстой кишки, причем эффект наступает через 6 часов после приема препарата.

Дело в том, что длительное применение слабительного может усугубить ситуацию. При этом человек постоянно нуждается в приеме лекарств и не может без них сходить  самостоятельно сходить в туалет.

Народные средства и их применение

черносливСуществует огромное количество рецептов борьбы с запорами и геморроидальной болезнью, однако применять их для лечения можно только после консультации с лечащим врачом.

Как и фармацевтические препараты, народные рецепты подходят не каждому человеку. И что для одного — лучшее средство, для другого может стать причиной усугубления болезни.

Чтобы эффективно бороться с застоем каловых масс в толстом кишечнике, можно воспользоваться следующими методами:

  • приготовить смесь сухофруктов (чернослив, курага, инжир) и принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды;
  • употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые на клетчатку (капусту, яблоки, персики, тыкву, сливы);
  • пить свежевыжатый свекольный сок — ведь он чистит не только желудок и кишечник, но и почки;
  • принимать подсолнечное или оливковое масло;
  • для достижения большего эффекта можно так же воспользоваться вазелиновым или касторовым маслом;
  • применить для ректального введения свечи из несоленого сала — они помогут калу выйти наружу;
  • раз в 7 -10 дней сделать очищающую клизму из теплой кипяченой воды, при этом медленно вести около 1 л жидкости и полежать 20 — 30 минут.

А предупредить проблему не так уж и сложно

Для предотвращения проблем с желудочно-кишечным трактом и обострений «деликатных» заболеваний следует выполнять некоторые правила и не пренебрегать ими в повседневной жизни.

Это позволит не только надолго забыть о болезнях и недугах, но и улучшить самочувствие, повысить жизненный тонус, избавиться от депрессий и стрессов. Причем для их выполнения не требуется особых усилий, специальных помещений и траты баснословных сумм денег.

Одним из этих правил является соблюдение диеты. При этом не нужно голодать и ограничивать себя в пище. Для профилактики и лечения диета при геморрое и запорегеморроя и запоров в рацион диеты нужно включить:

  • нежирное мясо и рыбу;
  • молочные продукты;
  • хлеб из грубых сортов муки (можно с зерновыми добавками и отрубями);
  • конечно же, овощи и фрукты.

Следует ограничивать употребление сдобной выпечки, конфет, специй, жирных и жареных продуктов.

Самым главным правилом для профилактики многих заболеваний является ведение активного способа жизни. Для этого не нужно бегать в тренажерный зал или изнурять себя бесконечными физическими нагрузками. Достаточно в день проходить не менее 5 км и заниматься элементарной работой по дому.

К примеру, можно помыть полы без использования швабры, или прогуляться в ближайшем парке, или пройтись с подругой по магазинам. А поездка на дачу — это не только польза для здоровья, но и масса незабываемых эмоций. Купание на речке, рыбалка, поход в лес за ягодами или грибами — все это, без сомнения, пойдет на пользу вашему здоровью.

Побороть геморрой и запор можно без усилий, обратившись к хорошему проктологу и выполняя все необходимые предписания. При этом главное — не запускать болезнь и начинать лечение на ранних стадиях.

Но важнее заботиться о своем здоровье заранее: не переедать, не увлекаться вредными продуктами, не применять кардинальных мер для похудения.

А главное помнить, что кроме компьютера и телевизора существует реальный огромный прекрасный мир

stopvarikoz.net

Запор как один из факторов развития геморроя

В норме кишечник опорожняется хотя бы трижды в неделю. Если этого не происходит, экскременты отвердевают, уплотняются, давят на органы брюшной полости. Неприятные ощущения в животе со временем перерождаются в колики. Циркуляция крови в прямой кишке и области ануса нарушается, формируются шишки.

Ещё больше вреда от запора при геморрое застарелом. Остатки пищи с трудом продвигаются по прямой кишке, повреждая по пути и без того воспалённую поверхность. Пытаясь вытолкнуть их, человек тужится, боль в области промежности усиливается, поражённые места начинают кровоточить. Со временем геморроидальные узлы выпадают наружу, иногда полностью перекрывают задний проход, вдобавок возникают новые повреждения.

Усугубляет ситуацию психологический фактор: страх боли перевешивает желание вовремя посетить туалет. Человек до последнего затягивает опорожнение кишечника, процесс становится болезненнее, а недуг опаснее. При геморрое запор выступает яростным провокатором заболевания.

Причины запоров при геморрое

Основные виновники – атрибуты современного образа жизни.

Запор при геморрое что делать срочно

  1. Неподходящая физическая активность. Одинаково вредны как отсутствие движения, так и непосильные нагрузки (чрезмерные тренировки на тренажёрах, поднятие тяжестей на работе).
  2. Неправильное питание:
    • малое содержание клетчатки в пище;
    • голодовки, изнурительные низкокалорийные диеты;
    • употребление недостаточного количества воды – каловые массы окаменевают, растягивают стенки кишечника.
  3. Напряжённый труд без выходных.
  4. Неврологические проблемы:
    • стрессы;
    • бессонница;
    • депрессии.
  5. Вредные привычки:
    • курение;
    • частое употребление алкоголя.
  6. Приём некоторых лекарств, в том числе слабительных.

Провоцирующим фактором являются также состояние беременности и генетические особенности строения кишечника. При запорах трудно найти единственного виновника, обычно их несколько.

Методы лечения запоров

Геморрой и запор – враги упорные, в борьбе с ними нужно задействовать комплекс приёмов:

  • изменить меню;
  • больше двигаться;
  • грамотно использовать слабительные;
  • использовать проверенные народные средства;
  • забыть о вредных привычках.

Коррекция питания – первый шаг избавления от запоров

Диета призвана насыщать организм здоровыми продуктами и так наладить пищеварение, чтобы человек не тужился во всю мочь, а испражнялся ежедневно.

Важнейшее условие питания – умеренность, одинаково опасны как переедание, так и голод, человек всегда должен быть слегка сытым. Лучше раздробить весь дневной объём еды на шесть-семь частей и организовать три достаточно плотных приёма пищи и три-четыре лёгких перекуса.

Правила питания

Принципы диеты от геморроя и запора таковы.

  1. Обильное питьё: негазированная питьевая и минеральная вода, свежеотжатые соки, морсы, компоты на основе натуральных фруктов. Дневная норма жидкости – не менее 1,5 литров – растворит остатки пищи в кишечнике. По возможности перед каждой трапезой выпивайте 200-300 граммов воды.Запор при геморрое что делать срочно
  2. Обязательное употребление круп, хлеба из муки грубого помола, добавление в блюда отрубей. Лучшим завтраком станут каши: перловая, геркулесовая, ячневая, гречневая – они улучшат пищеварительный процесс, обеспечат безболезненную дефекацию.
  3. Включение в каждодневное меню кисломолочных продуктов: кефира, йогурта, простокваши – для улучшения перистальтики кишечника.
  4. Любовь к овощам, фруктам и сухофруктам. Особенно способствуют послаблению огурцы, кабачки, брокколи, чернослив, курага.
  5. Регулярный приём растительного масла. Оно замечательно усваивается в овощных салатах, но можно принимать его в одиночку: утром выпить стакан воды, через полчаса проглотить чайную ложку масла и спустя двадцать минут позавтракать. Такой способ отлично запускает на весь день процесс переработки пищи.

Запрещённые и строго дозированные продукты

Название Почему нельзя
Алкоголь Подрывает иммунитет, ухудшает общее состояние организма, вызывает воспаления геморроидальных поражений.
Соль Задерживает в организме жидкость, способствует возникновению отёков, растягивает стенки кровеносных сосудов.
Газированные напитки Ведут к обезвоживанию, следствием чего является отвердевание экскрементов.
Бобовые (фасоль, горох, бобы) и яйца Приводят к избыточному скоплению в кишечнике газов, которые давят брюшную полость.
Жирные, жареные, копчёные блюда, а также блюда быстрого приготовления Раздражают желудочно-кишечный тракт, провоцируют воспаления.

При обострении геморроя запоры недопустимы, на один-два дня лучше полностью исключить твёрдую пищу и посидеть на «жидкой» диете. Разрешаются бульоны, отвары овощей, негустые супы-пюре, натуральные соки.

Правильная физическая нагрузка – второй шаг к победе

Запор при геморрое что делать срочно

Повышение двигательной активности благотворно влияет на организм: улучшается кровообращение в органах малого таза, исчезают отёки, облегчается процесс дефекации. В привычку должна войти ежедневная зарядка – достаточно 15-20 минут, – а также ходьба пешком.

Физкультура: что можно и что нельзя

Разрешены Запрещены
Занятия на эллиптических тренажёрах Упражнения, сильно нагружающие пресс: наклоны, подъёмы ног
Ходьба на длинные дистанции, скандинавская ходьба Подъём тяжестей
Йога Тяжёлая атлетика
Плавание Резкие взмахи ногами
Бег Глубокие приседания
Езда на велосипеде Бодибилдинг

Запоры при геморрое: можно ли делать упражнения и что учесть

Устраивать перерывы в спорте рекомендуется лишь при сильных обострениях. В остальные дни следует тренироваться, не забывая про следующие рекомендации.

  1. Следите за самочувствием. При появлении даже слабой боли прекращайте занятие.
  2. Выполняйте упражнения спокойно, плавно, в размеренном темпе.
  3. Дышите ровно и глубоко, задержки дыхания недопустимы – они увеличивают давление на желудочно-кишечный тракт.
  4. Подбирайте упражнения конкретно под себя. Индивидуальная реакция организма возможна на любую разминку. Если какое-то действие вызывает неприятные ощущения в области промежности, смело исключайте его.

Грамотный приём разрешённых слабительных средств – третий шаг к выздоровлению

Лечение запоров нередко требует в дополнение к диете и приёма слабительных, особенно при наличии геморроя. Препараты различаются по времени воздействия и разрешённой длительности употребления.

Эффективные слабительные средства

Запор при геморрое что делать срочно

Название Описание
Регулакс В виде капель. Оздоравливает стенки кишечника. Действует мягко, через 10-11 часов после употребления, поэтому лучше принимать на ночь.

Запрещён беременным и детям до 4 лет.

Бисакодил Свечи. Действует мгновенно, через 20-30 минут после введения в прямую кишку.

Нельзя принимать детям, больным острым геморроем и циститом при обострении заболевания.

Дюфалак Сироп. Размягчает экскременты, сокращает кишечник, вызывает рост полезных бактерий. Подходит для длительного применения.
Мукофальк Оптимальное средство для лиц, употребляющих малое количество пищи. Действует как натуральная клетчатка: каловые массы расплавляются и увеличиваются в объёме.

Противопоказания: кишечная непроходимость, возраст до 12 лет.

Помощь народных средств – четвёртый шаг к исчезновению запоров

Во времена, когда лекарств почти не было, бабушкины способы «от запора» передавались по наследству. Благодаря натуральности ингредиентов, мягкости воздействия, отсутствию противопоказаний народные средства живы и сейчас. Лечение геморроя по ним также вызывает несомненный эффект.

Врачи подтверждают пользу следующих рецептов.

Запор при геморрое что делать срочно

  • Смесь измельчённых в равных дозах чернослива, кураги, изюма, инжира и орехов дополняют мёдом по вкусу и принимают дважды в сутки по столовой ложке.
  • Заваренные кипятком отруби можно есть постоянно.
  • Пропущенные через кофемолку семена укропа настаивают и пьют два раза в день в течение полумесяца.
  • Кашица с семенами льна. 2 чайных ложки на ночь залить водой, а утром добавить овощи или фрукты. Компонентов может быть как один, так и несколько: тёртая морковь, измельчённое яблоко, распаренный изюм. Чтобы подсластить блюдо, можно добавить мёд. Завтрак, обед и ужин начинать ложкой этой смеси.

Профилактика запоров – залог здоровья

Болезнь всегда легче предупредить, чем вылечить. Запоры не являются исключением из этого правила, особенно если они возникли из-за геморроя.

Избежать возникновения или рецидива болезни можно с помощью простых мер.

  1. Соблюдайте режим дня, выкраивайте время для отдыха при самом непростом рабочем графике.
  2. Ведите активный образ жизни.
  3. Правильно питайтесь.
  4. Лечите заболевания вовремя.

Храните себя от недугов

Одна запущенная болезнь часто служит катализатором других, геморрой после запора также обостряется. Спасаясь от констипаций, вы предохраняете себя от появления и разрастания геморроидальных узлов. Подходите к вопросам здоровья ответственно, следуйте предписаниям докторов.

zhkt.info


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.