Запор после родов при грудном вскармливании лечение

Запор после родов при грудном вскармливании лечение

Женщина, которая имеет проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, скорее всего получит их усугубление во время беременности и родов. Запор при грудном вскармливании у мамы – это патология, которая требует незамедлительного решения, поскольку негативно влияет на мать и ребенка. Выбранное лечение не должно повлиять на лактацию и возможность женщины продолжить кормлению грудью.

Причины возникновения патологии

Диета кормящей женщина должна состоять только из полезных продуктов. Для этого ей приходится отказаться от привычного рациона блюд. К сожалению, правильное питание предполагает регулярное употребление овощей и фруктов. Они используются для улучшения работы желудка и кишечника. Полное их исключение может повлечь за собой ряд проблем.

Прогестерон – гормон, который также негативно влияет на гладкую мускулатуру кишечника. Из-за него мамочка страдает от запора первую неделю после родов. Со временем его выработка восстанавливается, поэтому каловые массы начинают отходить без проблем.

У женщины организму необходим примерно месяц для того, чтобы перестроиться после появления малыша на свет. После этого он начинает эффективно функционировать в прежнем режиме.

Причины, которые могут вызвать проблемы с дефекацией у женщины:


  • Среди побочных эффектов от приема лекарственных препаратов находится запор.
  • Женщина пытается сдерживать позывы к дефекации. Если процесс происходит регулярно, то у нервных окончаний заметно притупляется чувствительность.
  • Запор при кормлении грудью может также возникнуть из-за недостаточного ежедневного движения матери.
  • В течение суток организм не получает необходимое для нормального функционирования организма количество жидкости. При этом в рационе присутствует большое количество мяса, яиц и молока. Эти продукты содержат большое количество клетчатки.
  • После кесарева сечения или родов нарушился обмен веществ, который негативно влияет на работу эндокринной системы.
  • Наросты в кишечнике, а также другие патологии в работе кишечника.

Как проявляется недуг?

Запор после родов при грудном вскармливании проявляется в виде следующих симптомов.

В некоторых случаях они объединяются в целый комплекс проблем:

  • Постоянное отсутствие аппетита.
  • Повышенное газообразование в кишечнике.
  • Периодически в животе возникают боли, которые похожи на схватки.
  • Тяжесть и вздутие живота.

  • Во время дефекации возникают трудности, которые свидетельствуют о плохой проходимости кишечника.
  • При детальном рассмотрении каловых масс можно увидеть их бугристость и высокую плотность.
  • Женщина постоянно прибывает в нервном состоянии и плохом настроении.
  • Наблюдается уменьшение работоспособности и нарушение режима сна.
  • Сильная боль в мышцах, которая иногда сопровождается и головной болью.
  • По рту постоянно присутствует неприятный вкус.

Если женщина заметила хотя бы несколько симптомов у себя, то диагностируется запор у кормящей мамы. Для его устранения необходимо подобрать правильное лечение.

Особенности питания кормящей мамы

Запор при грудном вскармливании может быть вызван целым рядом причин. Для их устранения женщина должна внимательно проанализировать свой рацион питания. В таком случае удастся сбалансировать все обменные процессы и настроить работу желудочно-кишечного тракта. Для этого следует придерживаться основных рекомендаций специалистов в данной области:

  • Чтобы избавиться от запора, следует ежедневно пить не менее двух литров воды. Вторая половина этого объема должна быть представлена в виде кипяченой воды в прохладном состоянии.
  • Рацион питания должен в обязательном порядке содержать достаточное количество фруктов и овощей. Из меню следует исключить все бобовые, поскольку они могут стать причиной запора.
  • Овощи и фрукты сохраняют все свои полезные свойства в запеченном виде.

  • Послабляющим свойством обладает чернослив и инжир. Их допускается есть только в небольшом количестве, только в таком случае вероятность появления аллергии сводится к минимуму.
  • Продукты, вызывающие улучшение микрофлоры кишечника, – творог, йогурт и кефир.
  • Полезное воздействие на организм оказывает также льняное или оливковое масло. Для послабления необходимо пить всего по одной чайной ложке на тощий желудок.
  • Слабительные средства, которые не могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка, – морковь, овсяная каша, киви, свекла, отруби.
  • Для улучшения процесса пищеварения необходимо питаться небольшими порциями. В таком случае работа кишечника будет быстро восстановлена.
  • Следует отметить, что диета подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека. В организм должны поступать все необходимые минералы и микроэлементы.

Особые аспекты борьбы с запором

При запорах необходимо укрепить стенки кишечника посредством выполнения упражнений на брюшной пресс. Кормящей маме рекомендуется записаться на специальные занятия или посещать индивидуальные тренировки. Положительно на организм в целом влияют прогулки на свежем воздухе. В интернете также есть много видео-уроков, которые можно самостоятельно выполнять у себя дома.

Если женщина думает, как избавиться от запора, то в первую очередь необходимо перестать игнорировать позывы, которые в период адаптации могут возникать достаточно часто. Желательно попробовать настроить режим посещения туалета.


У грудничка и матери чувствительный организм, поэтому из рациона следует исключить все напитки с кофеином. Нет никакой пользы также в фастфуде и любом быстром питании. Рекомендуется уменьшить потребление жареной пищи и мяса. Младенец негативно отреагирует на цитрусовые, шоколад, мед, орехи, алкоголь и ракообразные.

Можно питаться только продуктами из разрешенного списка. Диеты хорошо расписать сможет специалист по грудному кормлению.

Лучше всего использовать народные средства, а не медицинские препараты. При лактации они назначаются крайне редко. Лечить организм допускается только теми препаратами, которые назначил врач. Подбор осуществляется на основе полученных результатов анализов. Женщина должна делать все процедуры, которые будут способствовать быстрому выздоровлению.

Свечи от запора помогают быстро, однако могут ухудшить работу кишечника посредством привыкания к препарату. Их использование допускается только в крайнем случае.

Рождение малыша – великое чудо. После этого следует использовать только безопасные методы послабления кишечника:

  • На ужин можно выпить стакан свекольного или морковного сока.
  • Положительное воздействие на организм оказывают салаты из свеклы. Ингредиент лучше всего запечь в духовке. В качестве заправки идеально подойдет подсолнечное масло.
  • Новорожденный имеет чувствительный ЖКТ. Без вреда для него женщина может съесть несколько плодов чернослива или кураги. Для улучшения эффекта их рекомендуется запить чашкой кипяченой воды.
  • Женщина должна обильно пить не менее четырех раз в день. Для этого можно использовать специальный напиток. Он состоит из кефира и ложки растительного масла на один стакан. Все ингредиенты тщательно перемешиваются между собой перед употреблением.

Некоторые специалисты рекомендуют отказаться от народных методов лечения. В этот период увеличивается риск развития аллергии у малыша. Для него важными считаются первые три месяца после появления на свет.

Клизмы негативно влияют на тонус мышц, что приводит к ухудшению функционирования кишечника. В некоторых случаях наоборот фиксировалось угнетение этого процесса. Что привело к развитию ленивой кишки.

Нормальное функционирование кишечника возможно только при условии правильного питания матери. Из рациона должны быть исключены все вредные продукты. Тонус мышц живота помогут укрепить специальные упражнения.

Данные требования должны быть обязательно учтены для предотвращения возникновения проблем в работе желудка и кишечника. Все средства для решения проблемы должны быть одобрены лечащим врачом. Помните, что здоровье матери и ребенка всегда связано между собой, поэтому проблема не должна игнорироваться.

mladeni.ru

Причины запоров после родов при грудном вскармливании

Почему после родов запоры?Запором называют процесс, при котором дефекации отсутствуют в течение 2-3 и более дней, либо сопровождаются выраженными болезненными ощущениями по причине слишком жесткого кала. У мамочек, кормящих малышей, после родов запоры возникают по различным причинам.


  • Разрез промежности при естественном родоразрешении. При попытке опорожнить кишечник пациентка испытывает невыносимые боли, поэтому сдерживает дефекацию, что приводит к каловым застоям.
  • Послеродовой геморрой тоже нередко становится причиной задержки дефекации.
  • Послеродовая усталость, когда у пациентки нет возможности полноценно выспаться.
  • Родоразрешение путем кесарева сечения.
  • Психологическая боязнь натуживания после родоразрешения.
  • Психоэмоциональный стресс после родов, обусловленный принятием для себя новой роли матери.
  • Ослабление мышечных тканей брюшного пресса.
  • Дегидратация или обезвоживание на фоне активной лактации и недостаточного потребления жидкости.
  • Увеличение размеров маточного тела, когда орган долго сокращается до прежних размеров и своими тканями сдавливает кишечник.
  • Неправильный рацион в комплексе с пониженной активностью, злоупотребление жирными, сладкими, солеными или острыми блюдами.
  • Послеродовое изменение гормонального фона.

После кесарева

После оперативного родоразрешения у пациенток имеется немало проблем, нежели у мамочек, родивших естественным способом. Одно из послеродовых осложнений – пищеварительные расстройства. Органы ЖКТ системы работают с нарушениями, доставляя мамочке массу болезненного дискомфорта.

Виды

Запоры у новоиспеченных мамочек подразделяются на анатомические и спастические.

  • Анатомические запоры возникают вследствие оперативного родоразрешения. Риск такого запора повышается, если мамочка питается неправильно при ГВ. В результате мышечный тонус падает, провоцируя констипацию.
  • Спастические запоры возникают вследствие переутомления на нервной почве. У многих пациенток после родоразрешения возникает эмоциональное потрясение, которое и вызывает дефекационные затруднения.

Лечебные действия

При возникновении запоров при лактации после родов необходимо срочно принимать меры по устранению недуга. Если самостоятельно с помощью диеты решить проблему не получилось, то нужно обратиться к специалисту. Лечение необходимо, потому как в организм через кишечник проникают токсины из разлагающихся каловых масс.

Если мамочка постоянно испытывает кишечный дискомфорт, болезненные ощущения в животе и отсутствия аппетита, что характерно для запоров, то лактация и вовсе может прекратиться. Поэтому задержку дефекации новоиспеченным мамочкам пускать на самотек нельзя.

Диета


Питание при запоре у кормящей мамыЗапором называют процесс, при котором дефекации отсутствуют в течение 2-3 и более дней, либо сопровождаются выраженными болезненными ощущениями по причине слишком жесткого кала. У мамочек, кормящих малышей, после родов запоры возникают по различным причинам.


  • Разрез промежности при естественном родоразрешении. При попытке опорожнить кишечник пациентка испытывает невыносимые боли, поэтому сдерживает дефекацию, что приводит к каловым застоям.
  • Послеродовой геморрой тоже нередко становится причиной задержки дефекации.
  • Послеродовая усталость, когда у пациентки нет возможности полноценно выспаться.
  • Родоразрешение путем кесарева сечения.
  • Психологическая боязнь натуживания после родоразрешения.
  • Психоэмоциональный стресс после родов, обусловленный принятием для себя новой роли матери.
  • Ослабление мышечных тканей брюшного пресса.
  • Дегидратация или обезвоживание на фоне активной лактации и недостаточного потребления жидкости.
  • Увеличение размеров маточного тела, когда орган долго сокращается до прежних размеров и своими тканями сдавливает кишечник.
  • Неправильный рацион в комплексе с пониженной активностью, злоупотребление жирными, сладкими, солеными или острыми блюдами.
  • Послеродовое изменение гормонального фона.

После кесарева

После оперативного родоразрешения у пациенток имеется немало проблем, нежели у мамочек, родивших естественным способом. Одно из послеродовых осложнений – пищеварительные расстройства. Органы ЖКТ системы работают с нарушениями, доставляя мамочке массу болезненного дискомфорта.

Виды

Запоры у новоиспеченных мамочек подразделяются на анатомические и спастические.

  • Анатомические запоры возникают вследствие оперативного родоразрешения. Риск такого запора повышается, если мамочка питается неправильно при ГВ. В результате мышечный тонус падает, провоцируя констипацию.
  • Спастические запоры возникают вследствие переутомления на нервной почве. У многих пациенток после родоразрешения возникает эмоциональное потрясение, которое и вызывает дефекационные затруднения.

Лечебные действия

При возникновении запоров при лактации после родов необходимо срочно принимать меры по устранению недуга. Если самостоятельно с помощью диеты решить проблему не получилось, то нужно обратиться к специалисту. Лечение необходимо, потому как в организм через кишечник проникают токсины из разлагающихся каловых масс.

Если мамочка постоянно испытывает кишечный дискомфорт, болезненные ощущения в животе и отсутствия аппетита, что характерно для запоров, то лактация и вовсе может прекратиться. Поэтому задержку дефекации новоиспеченным мамочкам пускать на самотек нельзя.

Диета


Запор после родов при грудном вскармливании лечениеКак правило, для устранения запоров у кормящих пациенток бывает достаточно наладить рацион. Сбалансированное питание считается залогом успешного ГВ, отличного состояния малыша и самой пациентки. Нужно исключить все солености и жареное, газировки и копченое, сдобу и острые блюда. Мучное и сладости нужно строго ограничить.

Фрукты и овощные культуры нужно кушать только после термообработки вроде запекания, варки на пару или в кипятке, тушения. Сырые овощи усваиваются гораздо дольше, усложняя дефекационные процессы. Да и на организм крохи такая пища влияет не лучшим образом, вызывая аллергические реакции, колики или отравление.

Медикаменты

Если диетотерапия не помогает, то прибегают к медикаментозным препаратам. Далеко не все слабительные можно принимать кормящим пациенткам, поэтому самостоятельно назначать себе какие-либо препараты нельзя, предоставьте это специалисту.

Наиболее безопасными для таких пациенток считаются:

  1. Фортранс (Форлакс) – сыпучий порошок с макроголом в качестве действующего компонента. Препарат помогает увеличить объем кала и разжижить его, что активирует дефекационные позывы. Принимать средство нужно по пакетику в сутки, разведя порошок литром воды.
  2. Дюфалак (Нормазе, Порталак) – сироп на основе лактулозы. Препарат активирует перистальтику кишечных стенок, размягчает каловые комки и выводит токсические вещества.

Свечи

Простым и эффективным решением в борьбе с запорами при лактации после родов будут ректальные суппозитории:

  1. Глицерин (Глицелакс) – это самый лучший вариант лечения констипации после кесарева. Эти свечки стимулируют перистальтические кишечные функции и разжижают кал. Дефекация после применения глицериновых суппозиториев происходит мягко и безболезненно.
  2. Кальциолакс и Ферролакс – суппозитории вызывают повышение углекислого газа в кишке, что помогает эффективно устранить констипацию спастического типа.
  3. Облепиховые свечи – натуральный препарат, безопасный при лактации, особенно полезен при анальных трещинах и геморрое.

Свечи нужно вводить в анус раз в сутки после утреннего приема пищи. Если переборщить с дозировкой, можно спровоцировать развитие диареи, что тоже крайне нежелательно при ГВ.

Физические упражнения

В послеродовой период интенсивные физические нагрузки пациенткам противопоказаны, но активный образ жизни вести никто не запрещал. Мамочкам рекомендуется больше гулять пешком. А если нет противопоказаний, то делать по утрам гимнастику.

Такие упражнения положительно воздействуют на состояние пациентки. Делать гимнастику нужно натощак, перед этим выпив стакан воды. Сначала нужно делать легкие элементы, постепенно переходя на более сложные упражнения.

Полезно выполнять скручивания, подъемы таза из положения лежа на спине, а также упражнения ножницы и велосипед, кошка.

gidmed.com

Причины


Специфика запоров

Запор – процесс, при котором дефекация отсутствует три и более дня либо она сопровождается затруднениями и болезненностью из-за слишком сухого твердого кала. Причины, как мы уже выяснили, бывают психологические и физиологические. Поэтому запор разделяют на два вида:

  1. Анатомический запор у кормящей мамы возникает после кесаревого сечения или другого операционного вмешательства. Кроме того, причиной становится и неправильное питание. Такой вид характеризует снижение тонуса мышц стенок кишечника.
  2. Спастический запор при грудном вскармливании возникает из-за сильного стресса, депрессий или переживаний. В данном случае, прежде всего, необходимо, восстановить психическое равновесие и успокоиться. Как побороть депрессию после родов можно здесь.

Чаще всего, запор не требует особого лечения и проходит через две-три недели после родов. Если недуг не проходит продолжительное время, не спешите лечить запор при помощи медикаментов. Далеко не каждое лекарственное средство совместимо с лактацией. Многие свечи вообще противопоказаны при кормлении грудью.

Часто состав препарата проникает в кровь и молоко, что негативно сказывается на протекании лактации. Лекарство может изменить качество молока и негативно повлиять на развитие и рост малыша.

Рацион при запоре

Рацион кормящей мамы при запоре

Чтобы устранить запор у кормящей мамы, достаточно наладить рацион. Правильный рацион – залог успешной лактации, хорошего самочувствия мамы и грудничка. Избегайте сильно жареных, соленых и острых блюд. Исключите из меню газированные напитки, а сладкое и мучное употребляйте в ограниченном количестве. Соль и другие специи сильно раздражают кишечник, что еще сильнее ухудшает состояние.

Кушайте овощи и фрукты обязательно в тушеном, вареном или печеном виде. Сырой продукт дольше усваивается и усложняет дефекацию. Кроме того, они негативно влияют на еще неокрепший организм новорожденного. Может возникнуть аллергия, отравление или колики у грудничка. Поэтому вводите в рацион новые продукты аккуратно.

Продукты и напитки при запоре

Польза Вред
Сухофрукты (инжир, чернослив, курага) Вяжущие фрукты и ягоды (хурма, черника, черная смородина и пр.)
Кисломолочные продукты (кефир и творог маленькой жирности, йогурт без добавок) Молоко, черный чай, чай с молоком, зерновое кофе
Льняное и оливковое масло можно пить прямо натощак по одной столовой ложке 1-2 раза в день Макароны, картофельное пюре и вареные яйца
Вареная свекла и морковь, а также морковное и свекольное пюре Баклажаны, кисловатые яблоки, зеленые твердые груши
Натуральные соки из фруктов и овощей Виноградный и мятный сок
Каши из серой и коричневой крупы (геркулес, пшено, овсянка) Белые каши (манная и рисовая)
Жирная соленая рыба, но в ограниченных количествах. Предварительно рыбу можно вымочить в воде, чтобы удалить лишнюю соль Мясо в чистом виде и крепкие мясные бульоны. Тушите мясо с овощами или добавляйте в пюре
Травяные отвары из фенхеля, тмина и аниса Выпечка и сладости (хлеб, печенье, сушки, шоколад)

Правильно составить рацион при грудном вскармливании вам помогут советы из статьи “Питание после родов”. При запорах соблюдайте питьевой режим и пить минимум два литра в день. Стимулирует кишечник один стакан питьевой водой утром натощак.

Запор у кормящей мамы легко лечить при помощи небольшой физической нагрузки. Делайте зарядку, гуляйте, ходите в бассейн. При грудном кормлении безопасны занятия йогой.

Лекарства при запоре

Лекарства при запоре

Многое слабительное при грудном вскармливании запрещены для употребления. Так с лактацией не совместимы Регулакс, Гуталакс, Сеннилакс и другие препараты Однако существует ряд безопасных и рекомендованных медикаментов во время лактации. Благодаря специальному составу, который не проникает в молоко, они не влияют на грудничка. Наиболее подходят для кормящих глицериновые и облепиховые свечи.

Разрешенные препараты от запора при лактации

Препарат Характеристика Противопоказания/побочный эффект Цена
Лактулоза Растворимый порошок стимулирует работу кишечника; действие наступает только через 1-2 суток Гиперчувствительность, непроходимость кишечника, кровь в кале (если это не геморрой) / диарея и метеоризм 100 рублей
Дюфалак Сироп содержит в составе лактулозу и чистую воду, также не обладает мгновенным действием Непереносимость лактулозы, непроходимость кишечника, сахарный диабет / метеоризм и диарея, понос и боли в животе 300-400 рублей
Форлакс Растворимый орошок с содержанием масла апельсина и грейпфрукта; действует через 1-2 суток Непереносимость компонентов, язва и колит, кишечная непроходимость / метеоризм, боли в животе, тошнота и рвота, аллергия 150-200 рублей
Фитомуцил Растворимый порошок с содержанием семян подорожника и плодов домашней сливы Воспаление кишечника, чувствительность, непроходимость кишечника / аллергия в редких случаях 250-500рулей
Облепиховые свечи Безвредное средство с растительным составом, но менее эффективнее других средств Гиперчувствительность / жжение в заднем проходе после введения и аллергическая реакция на облепиху 100 рублей
Глицериновые свечи Безопасное слабительное при лактации и беременности Острый геморрой и воспаление кишечника, трещины заднего прохода / раздражение кишки, жжение и боли 150 рублей
Свечи Эвакью Альтернатива клизме с тройным эффектом с оперативным действием 5-10 минут Индивидуальная непереносимость, дети до 12 лет / аллергия и раздражение 500-600 рублей
Свечи Микролакс Готовый вязкий раствор для микроклизмы с быстрым действием 5-15 минут Индивидуальная непереносимость / аллергия и раздражение 300-500 рублей

Если недуг не проходит длительное время, запор у кормящей мамы необходимо лечить. Хроническое заболевание легко приведет к образованию и развитию геморроя. Какие свечи выбрать при данной проблеме читайте в статье о лечении геморроя при лактации.

Дозировку и схему приема может назначить только лечащий врач! Будьте аккуратны, так как часто передозировка препаратов от запора приводит к обильному поносу у кормящей мамы.

Фитолечение запора

Фитолечение

Эксперты рекомендуют лечить запор при грудном вскармливании при помощи фитопрепаратов. Натуральный растительный состав не оказывает негативного влияния на новорожденного. Кроме того, отвары в теплом виде стимулируют выработку молока, усиливают иммунитет и повышают тонус организма мамы:

  • Из крыжовника

Столовую ложку ягод залейте стаканом воды и кипятите 10 минут. Напиток процедите и пейте четыре раза в день по ¼ стакана. В отвар можно добавить кусочки сухофруктов.

  • Инжир на молоке

Две столовые ложки инжира залейте стаканом кипяченого молока. Остывшее средство принимайте три-четыре раза в день по одной столовой ложке. Вместо молока можно использовать и кипяченую воду. Инжир при грудном вскармливании безопасен для грудничков. Он насыщает организмы и мамы, и новорожденного необходимыми витаминами и полезными элементами. Сухофрукт помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

  • vskormi.ru

    Причины запора после родов

    Что делать, если появился запор после родов у кормящей мамы? Какова же причина такой неприятности? Специалисты различают психологические и физические причины. Вот они:

    Физические причины:

    • гормональные нарушения после родов;
    • ослабление брюшных мышц;
    • неправильное питание;
    • недостаток воды;
    • увеличение матки;
    • возвращение кишечника на привычное место.

    Психологические причины:

    1. послеродовой стресс;
    2. привыкание к роли матери;
    3. боязнь сходить в туалет по большому из-за наложенных швов на промежности;
    4. геморрой.

    Как видите, все причины, так или иначе, связаны с родами.

    Симптомы

    Запор при гв определить очень просто. Запор выдает себя следующими признаками:

    • Запор после родов при грудном вскармливании лечениетянущие боли в животе, часто с левого бока;
    • ощущение переполненности кишечника;
    • «каменный живот»;
    • сильное напряжение мышц брюшной полости при дефекации;
    • «овечий» кал;
    • отсутствие дефекации более двух суток подряд;
    • метеоризм, отрыжка;
    • отсутствие аппетита, апатия.

    Помните, что наличие таких неприятных симптомов требует посещение врача. Не надо стесняться! Запоры после родов это частое явление, от которого нужно срочно избавляться, ведь пищеварение матери отражается и на пищеварении малыша, находящегося на грудном вскармливании.

    Когда пройдет?

    Этот вопрос интересует многих мамочек, которые страдают данной неприятностью. К сожалению, специалисты не могут назвать точных сроков.

    У большинства женщин пищеварение приходит в норму само в течение нескольких недель ,другим требуется длительное лечение и соблюдение профилактических мер.

    В одном врачи приходят к одному выводу: не надо дожидаться решения проблемы спустя рукава.

    Запор нужно лечить, ведь он плохо отражается на ребенке, даже если женщина не кормит его грудью. Малыши в этом возрасте очень чувствительны, они улавливают малейшие изменения настроения близких людей и переносят его на себя.

    Лечение для кормящих грудью женщин

    Итак, диагноз поставлен, причины понятны. Значит нужно начинать лечение.

    Способы лечения затрудненной дефекации бывают разными:

    1. медикаменты;
    2. клизма;
    3. народные средства.

    Перед тем как использовать то или иное средство, нужно проконсультироваться с врачом, так как некоторые препараты могут отрицательно сказываться на малыше, попадая в детский организм вместе с молоком.

    Медикаментозные препараты

    Запор после родов при грудном вскармливании лечениеК таким средствам относят свечи, суспензии, порошки. Первый вариант самый безопасный для ребенка. К таким свечам относят:

    • глицериновые свечи;
    • облепиховые свечи;
    • свечи на основы лактулозы.

    Эти препараты безвредны, не имеют противопоказаний, разрешены в период беременности и кормления грудью.

    Молодым мамочкам можно пить и разрешенные слабительные сиропы, и суспензии на основе той же лактулозы. А вот средства на основе бисакодила применять запрещено.

    Можно ли ставить клизму?

    Еще один безопасный способ освободить кишечник от застоявшейся каловой массы – это клизма. Чтобы добиться максимального эффекта специалисты рекомендуют добавлять в воду для клизмы немного растительного масла.

    Если запор сопровождают трещины прямой кишки, то клизму лучше ставить на основе отвара лекарственных трав, например, ромашки или череды.

    Народные средства

    Женщине, которая кормит малыша грудью, разрешено использовать народные методы. Они не так быстродейственны, как медикаментозные препараты, однако не вызывают привыкания.

    Вот полезные и несложные рецепты:

    1. Отвар из инжира. Возьмите две столовых ложки инжира и залейте стаканом кипятка. Остудите и пейте понемногу в течении дня.
    2. Сок картофеля. Возьмите картошину, очистите ее от кожуры, пропустите через мясорубку или измельчите блендером.

      Отделите сок от мякоти при помощи марли, сложенной в несколько раз. Картофельный сок нужно разбавить в равных пропорциях с водой и пить полученный напиток по 50 мл за полчаса до еды.

    3. Отвар трав. Смешайте в равных пропорциях листья земляники, валериану, крапиву двудомную, мяту, мелису и ромашку.

      Возьмите одну столовую ложку сухой смеси и залейте кипятком. Принимайте полученный отвар по полстакана за полчаса перед приемом пищи.

    4. Отвар из семян фенхеля или льна. Хорошо помогает от запора зерна льна и фенхеля. Последний, кстати, можно заменить на укроп. В этом случае получится укропная водичка, которая полезна и малышам от газиков и запоров.

      Залейте столовую ложку семян льна иди фенхеля кипятком и проварите на маленьком огне несколько минут. Пейте напиток понемногу в течении дня.

    Профилактика: налаживаем рацион

    Запор после родов при грудном вскармливании лечениеВсе вышеперечисленные средства не уберут саму причину запора, а только снимут симптомы неприятности. Избавиться же от самого заболевания можно наладив в первую очередь рацион питания.

    Часто молодые матери из-за ухода за ребенком не успевают нормально поесть. Такое питание вредит не только самой женщине, но и малышу. Находите время на нормальный завтрак, обед и ужин, например, когда малыш спит.

    В обязательном порядке мамочка должна есть жидкое – супы на нежирном бульоне. Перед сном нужно выпивать стакан кефира с добавлением чайной ложки растительного масла. В меню должны присутствовать зеленые яблоки, инжир, отварная свекла, кабачки, овсянка, гречка.

    Полезное видео

    Смотрим видео по теме.

    Запор у молодой матери также возникает из-за нервного состояния. Успокойтесь! Наслаждайтесь малышом, больше двигайтесь, гуляйте. Займитесь фитнесом для молодых матерей, уделяя особое внимание брюшным мышцам.

    Это восстановит тонус, придаст бодрости и энергии. Одним словом, привыкайте к новой роли и помните, что быть матерью, несмотря на все хлопоты и такие неприятности, как запор, это прекрасно.

    bezgemorroya.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.