Подсолнечное масло при запорах как принимать

Подсолнечное масло при запорах как принимать

Здравствуйте, дорогие читатели. Сбои в работе кишечника случаются у всех. Даже те, кто всеми силами старается придерживаться принципов правильного питания и здорового образа жизни в целом, не застрахованы от появления запоров. Вариантов разрешения данной проблемы существует множество. Одним из популярных и довольно безопасных способов избавления от запора является растительное масло, а точнее – его грамотное применение. Его можно использовать по-разному. Ниже будет подробно рассмотрен вопрос: подсолнечное масло от запора — как принимать правильно в той или иной ситуации.

Что такое запор? Запором называют патологическое состояние, при котором больной испытывает затруднения с дефекацией. При этом объем фекалий бывает недостаточным, после испражнения может оставаться осушение неудовлетворенности процессом, или же облегчиться вовсе не получается. Способов избавления от проблемы существует много. Их выбор нередко зависит от причины возникших трудностей.


Запоры бывают:

✔   Спастическими, обусловленными спазмированием гладкомышечных стенок кишечника.

✔   Атоническими — причиной появления проблемы считается нарушение кишечного тонуса, недостаточная активность кишечника.

Конечно, всегда лучше отдавать предпочтение натуральным средствам для лечения запоров, а не фармакологической продукции. Масло растительное применяется при запорах давно и успело зарекомендовать себя как достаточно безопасное и эффективное средство.

Помогает ли подсолнечное масло от запора

Растительные масла являются натуральными продуктами. Потому их использование для избавления от тех или иных проблем со здоровьем значительно предпочтительнее, чем прием каких бы то ни было медикаментозных средств.

При запоре масло воздействует достаточно деликатно и имеет мало противопоказаний. Потому его можно использовать тогда, когда иные средства не подходят. Оно размягчающе воздействует на каловые массы и облегчает их выведение.

Его безопасно применять даже для малышей и беременных женщин. Помогает растительное масло как при спастическом, так и при атоническом запоре. В любом случае, нужно принимать его правильно и целенаправленно. Только тогда будет получен максимальный эффект.

Причины запора

Растительное, включая подсолнечное, масло действует расслабляюще на гладкую кишечную мускулатуру. Именно в этом заключено его основное действие как щадящего слабительного средства. Благодаря этому устраняется спазмирование.


Кроме того, масло:

✔   Способствует размягчению и продвижению каловых образований, устраняя риск повреждения стенок кишечника краями затвердевших каловых структур.

✔   Смешиваясь с фекалиями, увеличивает общий объем содержимого кишечника, что способствует повышению качества процесса дефекации.

✔   Выполняет роль кишечной смазки, компенсируя нехватку слизи.

✔   Стимулирует отток желчи, что также способствует устранению проблемы опорожнения.

Для устранения проблем дефекации используются жидкие масла, которые нерастворимы в воде. Чаще их принимают внутрь в чистом виде или в составе различных смесей.

При этом часть масла расходуется организмом, всасываясь в пищеварительном тракте и способствуя активизации желчеотделения. Другая же часть продукта, соединяясь с пищеварительными отходами, движется к месту выхода их кишечника.

Также практикуется введение продукта через прямую кишку в виде микроклизмы, что является достаточно действенным способом устранения «засоров» в кишечнике. Этот способ хорош тем, что при его использовании растительное масло не поглощается организмом, не попадет в кровяное русло и не оказывает желчегонного действия.

Поэтому масляную клизму можно применять в тех случаях, когда внутреннее употребление растительных масел нежелательно, или даже противопоказано. Также к процедуре прибегают при сильном затвердении каловых масс.

Какое масло помогает при запорах — применение растительных масел 


В качестве средства от запора применяются масла, полученные из различных растений:

✔   Подсолнечника.

✔   Клещевины.

✔   Оливок.

✔   Тыквы.

✔   Облепихи.

✔   Льна.

✔   Кунжута.

Каждое из используемых масел является довольно эффективным средством, но по-своему помогает разрешить возникшую проблему и имеет особенности применения.

Эффект от приема масла можно ожидать примерно через полтора часа. Но следует учитывать особенности его приема, а также — нюансы индивидуального реагирования. Так, если принять средство перед сном, то действие будет заметно лишь к утру. Если же масло принять с утра на пустой желудок, то оно должно подействовать в течение часа. При этом, где-то через час после его приема желательно позавтракать.

Оливковое масло

Применяют масла растительного происхождения и с целью профилактики запоров. Любое из них содержит вит. F и в умеренных количествах полезно для ежедневного употребления.


Кефир с подсолнечным маслом от запора

Один из наиболее приемлемых и эффективных способов употребления подсолнечного (да и любого растительного) масла – потребление его смеси с кефиром. Только выбирать следует свежий и натуральный молочнокислый продукт.

Жирность кефира особого значения не имеет. Расслабляющее действие кефирной добавки дополнит эффекты от приема подсолнечного масла.

Нужное количество масла (это зависит от возраста) вливают в стакан нехолодного кефира и размешивают. Средство рекомендуется выпивать перед тем, как приступить ко сну. Результат будет заметен утром.

Подсолнечное масло от запора — как принимать

Как средство от запора лучше не использовать рафинированное масло. Оно не содержит в себе столько полезных веществ, как неочищенное.

Продукт:

✔   Дает желчегонный эффект, вызывая рефлекторное сокращение стенок желчной капсулы.

✔   Обладает обволакивающим действием, смазывая внутреннюю поверхность пищеварительного тракта.

✔   Используется как противосклеротическое средство.

Если вы никогда не принимали масло, то начинать нужно с малых доз — с половины чайной ложки. Так как масло может вызвать приступы тошноты и рвоту. 

Разовая доза для взрослых людей составляет одну большую ложку, заполненную до краев – это примерно 20 г. Это же количество является и суточной нормой, так как принимается средство раз в день.


Злоупотреблять продуктом не рекомендуется. Это может спровоцировать диарею, приступы тошноты, рвоту. Что касается детских дозировок, то особенности использования растительных масел для детей будут указаны ниже.

Для приема внутрь можно использовать чистое масло, а также — его смесь с водой или чаем. Делать это желательно натощак, а через час – покушать. Также можно съесть требуемое количество подсолнечного масла вместе с овощным салатом либо кашей.

Кунжутное масло

Высокое содержание клетчатки в этих блюдах активизирует двигательную активность кишечника и усилит эффект от приема масла. Рекомендуемые каши – гречневая, овсяная, перловая, пшеничная.

Не следует также забывать о необходимости много пить. Гимнастические упражнения на скручивание и растягивание мышц живота, массаж, употребление пищевых волокон способствуют наиболее эффективному избавлению от проблемы.

Масляная клизма

Для проведения процедуры потребуется 50 мл теплого масла. Его вводят в прямую кишку, обычно на ночь. Также можно сделать очищающую клизму, соединив масло с водой. Прибегать к процедуре нельзя часто и при наличии повреждений слизистой кишечника.

Оливковая выжимка

Это масло можно использовать как для лечения запоров, так и с целью их профилактики. Если запоры беспокоят изредка, то масло принимают внутрь. Дозировка стандартная – 1 большая ложка раз в день. Его можно запить водой с добавлением лимона. Рекомендуется ежедневное использование в пищу этого полезного натурального продукта.


Маски для лица с оливковым маслом

В случае хронических запоров на момент обострения рекомендуется использовать оливковое масло в виде клизмы. Проводят процедуру вечером и положительного результата ожидают на следующее утро.

Масло на ягодах облепихи

Облепиховое масло годится для использования в особо тяжелых ситуациях и при хроническом течении заболевания.

Оно оказывает не только симптоматическое, но и лечебное, действие благодаря своим свойствам:

— противовоспалительным;

— антибактериальным;

— регенеративным;

— слабительным;

— питательным;

— смягчающим;

— болеутоляющим;

— тонизирующим.

Расслабляющее действие средства выражено довольно сильно, поэтому дозировка его снижена до маленькой ложки, это — суточный объем. Его можно принять в два захода. Но каждый раз при этом желудок должен быть пустым. Принимают облепиховое масло курсом, продолжительность которого примерно равна месяцу.

Масло тыквы

Эффективность этого средства уже давно доказана. Тыквенное масло имеет богатый состав и полезно само по себе.

  1. Витаминные соединения – вит. А, Е, В, С.

  1. Жирные кислоты.
  1. Жиры.
  1. Антиоксиданты.
  1. Минеральные вещества – Fe, Zn, Se, Mg, P и пр.
  1. Белки (40%).
  1. Флавоноиды.

Его слабительные свойства применимы даже по отношению к беременным женщинам, для которых проблемы с опорожнением весьма характерны. Кроме того, данное средство имеет противопаразитарные и антисклеротические свойства.

Прием масла проводится по стандартной схеме – 1 большая ложка натощак с утра или же на ночь глядя. Ожидаемый эффект проявляется в течение 7-8 часов.

Помимо слабительного действия, масло тыквы способствует ранозаживлению (при язвах, эрозиях), а также — устраняет избыточное газообразование.

Касторовое масло

Масло, получаемое из семян клещевины, называют касторовым, или же попросту «касторкой». Действие его, как мощного слабительного средства, осуществляется за счет наличия в составе продукта органических кислот.

Касторовое масло для ресниц и бровей применение

Они, под действием пищеварительных соков, расщепляются, выделяя тепло. Эта тепловая энергия воздействует на пищеварительный тракт раздражающе, вызывая усиление перистальтической активности кишок.

Взрослая стандартная дозировка – 1 большая ложка, может быть увеличена до 1,5 ст.л. Детская норма – 1 маленькая ложка/сутки.

Особенности приема касторки

  1. Курс лечения не должен превышать трех дней. Дальнейший прием следует согласовывать с врачом.

  1. Средство имеет ужасный вкус, потому его лучше принимать в капсулах. Обычное касторовое масло можно смешивать с молоком, имбирным чаем и другими напитками.
  1. Во время беременности использование касторового масла находится под запретом, обход которого может закончиться выкидышем.
  1. Другие противопоказания:

— тиф:

— воспаление аппендикса;

— наличие спаек в ЖКТ;

— гипотония;

— менструация;

— отравление соединениями, которые могут растворяться в жирах;

— проблемы с желчным пузырем.

Масло льна

Льняное масло действует наиболее мягко. Оно не только устраняет запоры, но и оказывает благотворное воздействие на различные структуры организма:

Льняное масло

— повышает иммунитет;

— активизирует метаболизм;

— нормализует пищеварение;

— улучшает эластичность сосудов;


— поставляет важные нутриенты;

— стимулирует работу печени.

Льняное масло используют от запора и довольно успешно, для устранения, следует выпивать большую ложку средства. Это можно делать в утренние часы, вскоре после пробуждения, запивая водой.

При желании употребить продукт перед сном, его смешивают с молоком. Можно приготовить и вкусный десерт, добавив в стакан с йогуртом по большой ложке меда и масла льна.

Не используют продукт при беременности, панкреатите, желчекаменной болезни, а также — параллельно с приемом антидепрессантов, контрацептивов, противовирусных препаратов.

Кунжутное масло

Это средство в своем составе содержит витамины, жирные кислоты, антиоксидантные соединения, минеральные компоненты. Масло из кунжута обладает приятным вкусом и может использоваться для профилактики появления запоров.

Кунжутное масло для волос

В этом случае дозировка не должна превышать 1-2 маленьких ложек в день. При появлении проблем с дефекацией доза увеличивается до 1-2 столовых ложек продукта. Особой эффективностью и быстродействием отличаются микроклизмы с использованием слегка подогретого кунжутного масла.

Подсолнечное масло от запора ребенку и при беременности

Подсолнечное масло следует давать малышам с большой осторожностью и четко придерживаться дозировок. При отсутствии противопоказаний и после консультации с педиатром можно пробовать давать крохе продукт, начиная с единственной капли.


Его следует предварительно простерилизовать на водяной бане. При отсутствии нежелательных реакций постепенно дозу можно увеличивать до половины маленькой ложки (в зависимости от возраста ребенка).

Начиная с пяти лет, дозировка может сразу составлять половину чайной ложки. Пить средство лучше натощак. Допускается его смешивание с водой, молочными напитками, травяными отварами.

Также можно накапать масло на хлеб или добавить в какое-то блюдо. Для профилактики минимальный прием средства проводится курсом в 5-10 дней.

Масло от запора

Во время вынашивания ребенка запоры у женщины – явление довольно частое. Учитывая возможность активизации кишечной перистальтики, использовать подсолнечное масло в качестве слабительного средства следует с осторожностью.

Подобная активность кишечника может вызвать рефлекторное сокращение маточных стенок, что чревато выкидышем или же преждевременной инициацией родовой деятельности. Потому следует получить врачебную консультацию перед тем, как пить масло. В третьем триместре лучше вообще отказаться от подобной затеи.

Противопоказания и предостережения 

При превышении дозировки, а также — в случае индивидуального реагирования, может возникнуть расстройство, тошнота, рвотные позывы, изжога, дискомфортные ощущения в желудке. Среди противопоказаний следует отметить следующие!

  1. Непереносимость продукта, аллергия.
  1. Желчекаменное заболевание, непроходимость желчных путей.
  1. Язвенная болезнь.
  1. Проблемы с поджелудочной железой.
  1. Последний триместр беременности.
  1. Избыточный вес.

narodnayamedicina.com

Действие продукта при запоре

По механизму действия на кишечник природный растительный продукт можно отнести к смазывающим слабительным. Масло борется с запором следующим образом:

  • Подсолнечное масло при запорах как приниматьОно создает на поверхности каловых масс пленку, необходимую для их скользящего продвижения по кишечной трубке.
  • Проникает в структуру каловых камней и размягчает их.
  • Увеличивает объем кишечного содержимого, что необходимо для его дальнейшего пассажа под силой тяжести.
  • Вызывает рефлекторное сокращение стенки кишечника, стимулирует перистальтику.

Как принимать?

Продукт принимается внутрь дважды в день: перед завтраком и через несколько часов после ужина перед сном. Начинать лечение нужно с небольших дозировок: с половины чайной ложки для взрослого или с нескольких капель для ребенка.

При наличии противопоказаний к употреблению продукта внутрь или при отсутствии эффекта вводится послабляющая клизма с 50-100 мл подогретого до 40° масла.

Растительные масла и противопоказания

Природный растительный продукт является физиологичным и безопасным для организма человека, однако самолечение может быть опасно в следующих случаях:

  1. Подсолнечное масло при запорах как приниматьПри острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  2. Кишечной непроходимости с острой задержкой газов и острой болью в животе.
  3. Обострении заболеваний билиарной системы.
  4. Пищевых отравлениях, интоксикации (тошноте, рвоте, лихорадке).

Противопоказаниями к постановке масляной клизмы являются:

  • Опухоли прямой кишки.
  • Острый геморрой с кровотечением.
  • Кровотечения из заднего прохода по неизвестной причине.
  • Острый колит.

Льняное

Людям, имеющим склонность к запорам, рекомендовано включить полезный продукт в повседневный пищевой рацион. Простой способ профилактики задержки стула – ежедневно употреблять салаты, заправленные льняным маслом.

Для лечения констипации применима следующая схема: 1 ч. л. масла принимают с утра на голодный желудок перед приемом пищи, 1 ч. л. – вечером перед сном.

Детям продукт можно давать после перевода на взрослый рацион (не раньше 1 года). Начинают прием масла с нескольких капель 2 раза в сутки, постепенно увеличивают дозировку до 1/4 ч. л. Можно смешивать масло с молоком и другими продуктами. Более старшим детям дают по 1/2 ч. л. дважды в день.

Перед употреблением масло не нужно подогревать, чтобы оно не потеряло своих полезных свойств. Оно хранится и принимается охлажденным.

Оливковое

Подсолнечное масло при запорах как приниматьМасло можно добавлять в салат и другие блюда. Для профилактики запора принимают 1 ст. л. продукта на голодный желудок. Суточное его количество не должно превышать 2 ст. л. (25 мл).

Из-за выраженного желчегонного эффекта продукт противопоказан при желчнокаменной болезни: он может спровоцировать приступ печеночной недостаточности. Людям, испытывающим боли в правом подреберье, перед употреблением продукта нужна консультация врача.

При бескаменном холецистите масло принимается по 1 ст. л. в сутки. При наличии противопоказаний средство применяется в виде клизмы. Детям при затруднении дефекации дают по 1 ч. л. натощак или круговыми движениями втирают масло в кожу около пупка.

Подсолнечное

Для профилактики и лечения запоров рекомендовано потреблять нерафинированное растительное масло. При приеме внутрь оно, поступая в кишечник, не только размягчает каловые комки и нормализует моторику, но и облегчает всасывание жирорастворимых веществ.

Рекомендованная суточная доза продукта – 50 мл, при сопутствующих заболеваниях желчного пузыря – не более 30 мл. Принимается дважды в день: утром и перед сном. Не противопоказано при беременности.

Касторовое

Средство для быстрого устранения запора, которое не рекомендовано для систематического использования. Как правило, послабляющий эффект, наступает быстро.

Принимают касторовое масло однократно – 1 ст. л. на ночь. Детям достаточно половины взрослой дозировки. Чтобы перебить неприятный вкус продукта, его можно запить молоком или другим напитком.

Препарат можно найти в аптеках в виде капсул. Взрослым рекомендовано принимать на ночь 20-30 капсул (1 капсула содержит 1 г продукта), а детям – 10-15.

Посмотрите видео по теме:

Вазелиновое

Подсолнечное масло при запорах как приниматьМаксимально выраженный эффект оказывает введение масла в прямую кишку. Внутрь продукт принимают дважды в день по 2 ч. л. Детям от 1 года до 3 лет рекомендована половина чайной ложки в сутки, старше 3 лет – 1,5 ч.л., старше 7 лет – половина взрослой дозировки.

Из-за стимулирующего кишечную стенку действия продукт нельзя принимать внутрь дольше 5 дней. Клизма является более безопасной, ее можно применять не только при запоре, но и для его профилактики.

Можно ли пить натощак?

Растительные масла для борьбы с задержкой стула принимаются за 30 минут до приема пищи или за 2 часа после нее, то есть на голодный желудок. Зачастую масло оставляет во рту неприятный вкус. Его можно запить небольшим количеством молока или чая.

Разрешено давать ребенку?

Наиболее приемлемы для детского организма льняное и подсолнечное масло. Для ректального применения подходит любой из вышеперечисленных продуктов.

Следует помнить, что:

  1. Годовалому малышу нужна приблизительно 1/8 взрослой дозировки.
  2. 3-7-летнему – 1/4.
  3. 7-14-летнему – 1/2.
  4. Ребенку после 14 лет можно давать взрослую дозировку.

Где купить?

Настоящий продукт домашнего изготовления обычно приобретают в специализированных магазинах, на ярмарках с рук у производителя или через аптечную сеть. За неимением возможности купить товар домашнего изготовления, можно приобрести его в магазине, выбирать при этом нужно более дорогие и качественные марки.

Полезно и эффективно

Масло применяется как для профилактики запора, так и для быстрого очищения кишечника от каловых масс. Системное употребление продукта внутрь облегчает пищеварение и восполняет дефицит витаминов, а в сочетании с послабляющими масляными клизмами оно улучшает качество жизни и позволяет забыть о задержке стула.

bezgemorroya.com

Чем полезно растительное масло при запорах

Очень давно, когда ещё существовал первобытно-общинный строй, люди догадались растирать зёрна некоторых растений или раздавливать плоды других, чтобы получать маслянистую субстанцию, которая использовалась для религиозных таинств и во время лечения. Богатые древние египтяне наравне с растительными маслами использовали эфирные, только в ароматических и косметических целях. В Античное время маслянистую жидкость стали добавлять в еду. На Руси конопляное масло улучшало вкус каш, блинов и других блюд. И, кстати, именно в России впервые получили маслянистую жидкость из подсолнуха. Это случилось в селе Алексеевка Белгородской области в 1829 году, хотя само растение было завезено в Европу из Северной Америки ещё в 1510 году. Сейчас растительные масла используются преимущественно для улучшения вкуса пищи и иногда в народной медицине.

Помимо подсолнечного масла существуют и другие:

  • оливковое;
  • кукурузное;
  • горчичное;
  • кунжутное;
  • льняное;
  • тыквенное;
  • соевое;
  • ореховые масла;
  • и другие.

Каждое масло обладает своими уникальными качествами, однако все они богаты моно- и полиненасыщенными жирными кислотами, которые:

  • предотвращают накопление жира в тканях поджелудочной железы, печени и других местах;
  • в организме преобразуются в простагландины, которые защищают слизистую желудка;
  • преобразуются в лейкотриены и эйкозаноиды, которые делают сосуды более прочными и эластичными;
  • участвуют в строении клеточных мембран.

Другие полезные вещества, входящие в растительные масла:

  • стимулируют образование и выведение жёлчи;
  • регулируют уровень холестерина;
  • нивелируют свободные радикалы, уменьшают воспаление, дегенеративные изменения и деление раковых клеток;
  • нормализуют гормональный фон;
  • нормализуют работу ЖКТ, предотвращают запоры;
  • дают энергию всему организму.

Растительные масла оказывают слабительное действие, поскольку улучшают перистальтику кишечника, выступая в качестве смазочного материала, а также стимулируют желчегонные процессы.

Как выбрать растительное масло

Каждое растительное масло бывает двух видов:

  • рафинированным, т.е. прошедшим несколько дополнительных очисток;
  • нерафинированным, т.е. прошедшим только механическую фильтрацию.

Самым полезным считается нерафинированное масло, поскольку в нём сохранены все полезные свойства, которые только есть в растении. Эти маслянистые жидкости имеют яркий цвет, характерные яркие вкус и запах, в то время как рафинированное более мягкое, лёгкое. Оно светлее, но в нём после многочисленных технологических очисток осталось не так много полезных элементов.

Итак, полезным является нерафинированное масло, которое и необходимо использовать в лечебных целях, в том числе и при запорах. Однако его нужно уметь хранить. Самым главным требованием является наличие тёмного места, куда не проникают солнечные лучи. От них вкус масла становится горьким, меняется цвет и может выпасть осадок. Также для хранения необходима «комфортная» температура — 20 градусов.

Перед покупкой и использованием необходимо обращать внимание на:

  • запах — он должен быть насыщенным и приятным; даже льняное масло не должно вызывать негативных ощущений;
  • цвет — он должен быть ярким, «чистым», хотя для каждого масла он свой;
  • состояние — масло должно быть текучим, без чего-либо постороннего (например, осадка);

Если вы обнаружили какой-то «дефект», не используйте масло — скорее всего, оно начало портиться, и от него будет больше вреда, чем пользы.

Моё знакомство с льняным маслом было не из приятных — у него довольно резкий специфический запах, и я не смогла определить, что оно уже испорчено. После салата с этим продуктом у меня долго крутило живот, хотя ничего «такого» я не ела.

Противопоказания к применению

Несмотря на свои полезные свойства, растительные масла могут вызвать приступы тошноты, рвоты, понос, а также некоторые неполадки пищеварительной системы, если принимать этот продукт постоянно и в больших количествах. Помимо этого существуют ограничения для людей:

  • с камнями в жёлчных путях и пузыре, поскольку масла вызывают движение камней, что может спровоцировать закупорку протоков;
  • с гиперкинетической или гипертонической дискинезией желчевыводящих путей;
  • с постоянными поносами;
  • с печёночно-клеточной недостаточностью;
  • которые недавно удаляли жёлчный пузырь.

Что касается беременных и кормящих женщин, а также грудничков и маленьких детей, то есть рецепты, которые подходят им, но консультация с врачом обязательна.

Применение масел при запоре

При умеренном и разумном использовании растительных масел они будут безопасными слабительными средствами.

У ребёнка

У ребёнка организм ещё не сформирован, даже не привык к обычной нашей пище (жирной, со специями и прочими добавками для улучшения вкуса), поэтому растительно масло может спровоцировать диарею и рвоту. Чтобы этого не происходило, рекомендуется «приучать» дитя к маслянистой жидкости с 5 лет, ежедневно давая всего 1 чайную ложку этого продукта натощак. Этого количества будет достаточно, чтобы организм привык к маслу и при этом не было запоров. После приёма такого «снадобья» надо подождать час, после чего ребёнка можно кормить. Если он поест раньше, то маслянистая жидкость впитается в стенки сосуда, не влияя на кишечник и печень.

Если у грудничка появляются запоры, то ему можно дать растительного масла, но всего 1–2 капли в день. Лучше использовать пипетку, которой очень удобно капать на язык. После этого нужно подождать полчаса-час, после чего можно кормить.

Тем не менее, если ребёнок младше пяти лет, проконсультируйтесь сперва с его педиатром, прежде чем давать ему какое-либо народное средство.

При беременности

Во время беременности и кормления необходимо ограничиваться в приёме лекарств, поэтому лучше использовать растительное масло, если есть запор. Достаточно принимать 1 десертную ложку продукта натощак, после чего час ждать. Обратите внимание, что после 35 недели беременности масло может повлиять на тонус матки и активизировать родовую деятельность. Также необходимо проконсультироваться с врачом — какое масло лучше использовать, как часто, поскольку в таком положении это индивидуально.

Растительное масло с кефиром

Необходимо использовать только свежие продукты, чтобы эффект был (если кефир несвежий, то результата не будет). Необходимо стакан кисломолочного продукта (150–200 мл) смешать с 1 столовой ложкой любого растительного масла и выпить на ночь. Наутро проблем с выведением стула не должно быть. Если вы даёте этот «напиток» ребёнку, то количество маслянистой жидкости необходимо уменьшить.

Кефир сам по себе неплохое слабительное средство, поэтому слишком много растительного масла добавлять не нужно — достаточно 1 ложки.

Обратите внимание на дату изготовления кисломолочного продукта (он должен быть свежим) и его жирность (полезной считается 1%). Мой опыт показывает, что несвежий и обезжиренный продукт может усилить запор, но не избавить от него.

Растительное масло с лимоном

Смешайте 1 столовую ложку растительного масла и 1 чайную лимонного сока (лучше выжать из свежего фрукта), после чего закусите долькой лимона. Можно это делать натощак за час до еды и непосредственно перед сном, чтобы за ночь толстая кишка «смазалась», и наутро всё выйдет.

Хорошим на вкус является сочетание оливкового масла и лимона.

Клизма

Клизма — не самое приятное, но зато весьма эффективное средство при запоре. Если уж у вас он никак не проходит, то можно воспользоваться этим средством. Порядок действий следующий:

  1. Возьмите спринцовку (объём её для взрослого человека — 50–100 мл, для грудничка — несколько капель).
  2. Простерилизуйте её кипятком в течение 5–10 минут.
  3. Приготовьте слабительный «состав». Это может быть чистое масло или раствор (3 столовые ложки маслянистой жидкости на 100 мл воды), при этом температура должна быть 38 градусов.
  4. Наполните спринцовку составом.
  5. Положите больного на бок, легонько нажмите на спринцовку с двух сторон, чтобы проступила капля жидкости, и вставьте её в задний проход (взрослому человеку на 5 см, ребёнку на 2).
  6. Выдавите всё содержимое и дайте больному полежать 10–15 минут, чтобы раствор не вытек.
  7. Позывы к дефекации появятся через 8–10 часов.

Комбинирование растительных и эфирных масел

Эфирные масла нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, однако нельзя сказать наверняка, помогут ли они при запоре. Я не знаю ни одного рецепта, где эфир применялся бы внутрь, а мой опыт комбинирования растительной и эфирной маслянистых жидкостей был неудачным — запор только усилился. Из этого могу предположить, что это очень индивидуально, лучше не рисковать, особенно на детях и беременных. Если вы попробуете смешать масла, то соотношение должно быть следующим: 30 мл растительного и 1–2 капли (не больше) эфирного, иначе вы пожжёте слизистые оболочки.

Комбинировать между собой растительные масла не желательно, поскольку увеличивается нагрузка на ЖКТ.

Полезные советы

Исходя из своего опыта, я могу дать следующие советы:

  • Не принимайте растительное масло (да и вообще какое бы то ни было слабительное), если следующие 12–16 часов вы будете не дома. Позыв к дефекации может произойти в любой момент, причём настолько сильный, что вы едва успеете добежать до туалета. Если вам очень тяжело и столько времени не будете вблизи «дамской комнаты», то используйте микроклизмы быстрого действия (микролакс, например) — максимум через полчаса запор как рукой снимет.
  • Если у вас постоянные запоры, то потратьте 2–4 дня на то, чтобы «приучить» организм в растительному маслу в чистом виде. Этот продукт не из приятных на вкус, может вызвать отвращение, поэтому начинайте с половины чайной ложки, постепенно увеличивая дозу.
  • Не используйте только растительное масло — есть и другие продукты, которые хорошо чистят кишечник (тот же кефир, например).

Видео: Елена Малышева об оливковом масле и запоре

Постоянные запоры — это очень большая проблема для организма, поскольку начинается процесс гниения отходов жизнедеятельности и отравление. Старайтесь есть меньше продуктов, которые «крепят» (например, шоколад), и больше тех, которые разжижают каловые массы (например, рис, свежий кефир), а также пейте больше воды.

womond.com

Помогает ли растительное масло при запоре?

Даже при отличном питании кишечник может давать сбой, а это средство является надежным и действенным.

Льняное масло при запореМасла, помогающие бороться с данной проблемой:

  • подсолнечное;
  • оливковое;
  • касторовое;
  • кунжутное;
  • вазелиновое
  • льняное;
  • тыквенное;
  • облепиховое;
  • горчичное.

Способы применения

Растительное масло, как народное средство, поражает простотой своего применения. Возможны различные варианты его использования, а именно: пероральный (через рот) и ректальный (введение в прямую кишку). Вид масла и особенности применения.

Наименования Способ и особенности применения
Касторовое Действует посредством раздражения толстого кишечника. Выпускается как в капсулах, так и во флаконах. Начинает свое действие уже через 3-4 часа.
Вазелиновое Обволакивает стенки кишечника, облегчая прохождения по нему содержимого.
Оливковое Возможно использование как в виде микроклизм, так и при употреблении в пищу. Опорожнение кишечника происходит уже через час после применения 1 чайной ложки перед едой. Отличной профилактикой послужит добавление этого вида масла в различные повседневные блюда.
Льняное Является естественной обволакивающим средством и нейтрализатором жиров в кишечнике. Чайную ложку средства смешивают со стаканом холодного молочного продукта (йогурт, молоко, кефир, простокваша) и употребляют за час до сна, предотвращая проблемы дефекации.
Подсолнечное Оказывает как лечебное, так и профилактическое действие. Наилучшим видом является нерафинированное. Благоприятное воздействие на кишечник оказывает в сочетании с различными кашами.
Облепиховое Используют для лечения длительных запоров. Срок применения около четырех недель. Возможно использование микроклизм для улучшения эффекта.
Тыквенное За час перед сном принять смесь из чайной средства масла и чайной ложки меда.

Противопоказания к использованию

Противопоказания к применениюКак и любое лекарственное средство, растительные масла имеют ряд противопоказаний.

Употребление льняного лекартсва противопоказано при желчекаменной болезни.

Также не стоит комбинировать его с противовирусными и антидепрессантными препаратами.

При гипертонии следует пройти консультацию у своего врача.

Тыквенное может вызывать отрыжку у некоторых людей, редко возможна аллергия.

Повышенное потребление подсолнечного масла ведет к нарушению работы внутренних органов и систем. Вазелиновое противопоказано при кишечной непроходимости, лихорадке и воспалении брюшной полости.

Растительное масло от запора при беременности

Беременная женщинаПри возникновении запоров во время беременности растительные масла следует использовать с особой осторожностью. Касторовое масло полностью противопоказано будущим мамам, так как может вызвать повышенное сокращение матки.

Тыквенное масло следует применять беременным по столовой ложке 2 раза в день до нормализации стула.

Льняный продукт не следует применять беременным, а также мамам в период лактации (кормлении грудью).

Оливковое масло является наиболее оптимальным средством для лечения запоров у беременных, так как не имеет побочного действия, а также положительно влияет на здоровье будущей мамы.

lechimzapor.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector