Нет стула после родов

Нет стула после родов

Запор после родов — крайне неприятное, но широко распространенное явление. Почему возникает послеродовой тип запора и как помочь молодой маме, если проблемы с дефекацией появились во время грудного вскармливания?

женщина с рибенком

Откуда появляется

Почему возникают запоры после родов? По мнению специалистов, главный фактор данного явления заключается в травматических повреждениях прямой кишки, полученных молодой мамой во время родов, а также в ослаблении мышц промежности, тоже связанном с родовым процессом. Запор после кесарева сечения может быть обусловлен сильными болями. Кроме того, провоцирующими факторами могут выступать следующие причины:

  • Стрессовые ситуации.
  • Недостаточное употребление женщиной жидкости.
  • Нарушения гормонального фона.
  • Увеличенный размер матки после родов, приводящий к давлению на область кишечника.
  • Недостаточная двигательная активность.
  • Нерациональное питание с преобладанием в рационе кормящей мамы яиц, мясных и молочных продуктов.
  • Геморрой.
  • Новая беременность, появившаяся во время грудного вскармливания.
  • Проведение перинеотомии или кесарева сечения при родовом процессе.
  • Нарушение кишечной перистальтики.

Запор у кормящей мамы нередко провоцируется и психологическими факторами, такими как хроническая усталость, боязнь излишнего напряжения вследствие наложенных швов (из-за разрывов, кесарева сечения) или геморройного недуга, психоэмоциональное потрясение, вызванное изменением статуса и ухаживанием за новорожденным. Однако в любом случае важно понимать, что делать, если у кормящей мамы появился запор послеродовой, и как помочь ей избавиться от возникшей проблемы в период грудного вскармливания без вреда для малыша.

Особенности лечения

Запоры после родов (произошедших естественным путем или путем кесарева сечения – неважно) осложняются тем, что далеко не каждое медикаментозное средство допустимо во время ГВ (грудного вскармливания). Лечение кормящей мамы должно быть предельно мягким, щадящим и безопасным для малыша. Чтобы помочь женщине в период грудного вскармливания избавиться от запора, допускается использование исключительно натуральных препаратов местного спектра действия (например, глицериновые свечи).

грудное вскармливания
Чтобы помочь женщине в период грудного вскармливания избавиться от запора, допускается использование исключительно натуральных препаратов местного спектра действия.

Лечить запор у кормящей матери должен исключительно квалифицированный специалист, который сможет разработать адекватный терапевтический курс, одновременно эффективный для пациентки и безопасный для ее малыша. Кроме того, результативное лечение невозможно без соблюдения молодой мамой определенного режима питания и необходимой физической активности. Хороший эффект дают такие процедуры, как клизма и массаж живота.

Первая помощь

Что делать в том случае, если у женщины после родов появились определенные сложности с дефекацией? Разумеется, лечить сильный послеродовый запор должен опытный врач. Однако помочь кормящей маме, облегчив ее состояние, можно, применяя простые методы, которые будут вполне эффективны и безопасны даже в период грудного вскармливания. Весьма эффективна при запоре после родов будет очистительная клизма. Можно применять как обычные очистительные клизмы с введением в область прямого кишечника большого количества воды, так и клизмы лечебные.

Если есть геморрой и затрудненная дефекация, помочь сможет масляная клизма. Для ее приготовления необходимо нагреть 0,5 литра воды и добавить туда 100 миллилитров оливкового масла. Наконечник клизмы постепенно вводят в область анального отверстия, лежа на боку. Перед опорожнением кишечника желательно спокойно полежать около 20-30 минут, дабы лекарство оказало должный эффект.


Помочь устранить проблемы с дефекацией, возникшие после родов, может также массаж живота, который необходимо делать круговыми движениями по часовой стрелке на протяжении 10-15 минут. Помочь женщине, испытывающей проблемы с дефекацией в период грудного вскармливания, можно при помощи рецептов народной медицины, которые в силу своего натурального состава не причинят здоровью новорожденного никакого вреда.

Например, весьма эффективным при запоре будет такое средство, как настой укропного семени. Чтобы приготовить лекарство, нужно 1 столовую ложку семян укропа залить стаканом кипящей воды и оставить на час для настаивания, после чего пить по несколько глотков (3-4 раза в сутки). Слабительными свойствами обладает также свекольный сок. Поэтому страдающей запорами кормящей маме рекомендуется выпивать 2 раза в сутки по стакану теплой воды, в которой была разведена 1 чайная ложечка сока свеклы.

укропное семя
Настой из семени укропа очень эффективно при запоре.

Еще одно эффективное лекарство от запоров при ГВ — смесь кефира и растительного масла. Указанные ингредиенты рекомендуется смешать в равных количествах (по 1 столовой ложке) и выпить перед отходом ко сну.


Медикаментозный подход

Любые медикаментозные препараты в период грудного вскармливания должны назначаться исключительно лечащим врачом. При сильном запоре, возникшем после родов, помочь кормящей маме сможет только правильно подобранное медикаментозное лечение. Обычно в таких случаях женщинам назначаются ректальные суппозитории. Свечи от запора после родов оказывают качественное местное воздействие непосредственно в области прямого кишечника, обладают минимальным спектром противопоказаний и побочных эффектов. Особой популярностью среди молодых мамочек пользуются глицериновые и облепиховые свечи.

Глицериновые суппозитории способствуют размягчению каловых масс и облегчают процесс дефекации. Кроме того, глицериновые и облепиховые свечи не содержат химических веществ, а потому абсолютно безвредны даже для новорожденного ребенка. Однако глицериновые суппозитории противопоказаны при геморрое, когда он обострился, и при наличии анальных трещин.

Но что делать, если суппозитории не помогают справиться с затрудненной дефекацией? Сильный запор у кормящей мамы предполагает лечение медикаментозными средствами. В период грудного вскармливания помочь пациентке можно, применяя следующие слабительные препараты:

  1. Дюфалак.
  2. Лактулоза.
  3. Фитомуцил.
  4. Нормазе.
  5. Форлакс.

Такие препараты не проникают в грудное молоко и оказывают мягкое воздействие, а потому лечение ими вполне допустимо при грудном вскармливании. Дозирование и продолжительность терапевтического курса при запоре после родов определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Диетотерапия

Запор при грудном вскармливании часто возникает при неправильном питании и нарушениях питьевого режима. Поэтому эффективная борьба с данным недугом после родов предполагает соблюдение женщиной определенной диеты. В ежедневный рацион молодой мамочки обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, богатые растительной клетчаткой.

киви
Киви оказывает отличный слабительный эффект.

Слабительный эффект оказывают также такие продукты, как киви, инжир, отруби, злаковые, подсолнечное масло, овсянка, кефир, творог. А вот от употребления жареной пищи, риса, жирного мяса, копченостей и хлебобулочных изделий стоит воздержаться или, по крайней мере, свести их присутствие в рационе к минимальным показателям. Помочь справиться с возникновением послеродового запора поможет также правильный питьевой режим. По мнению специалистов, кормящей маме ежедневно необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости, причем как минимум половина суточной нормы должна состоять из обыкновенной чистой воды.

Начинать день следует со стакана воды, а перед отходом ко сну выпивать порцию обезжиренного кефира. Весьма полезными напитками для женщины в период лактации будут компоты из сухофруктов, травяные отвары, мятный чай, крыжовниковый отвар. А вот от цельного жирного молока, кофе, крепкого чая и газировки придется временно отказаться.

Дополнительные рекомендации


Запоры при лактации очень часто возникают на фоне недостаточной двигательной активности. Поэтому предупредить появление затруднения опорожнения можно благодаря посильным физическим нагрузкам. Молодой мамочке необходимо как можно чаще гулять пешком, посещать бассейн, заниматься спортом. Помочь справиться с нарушениями процесса опорожнения после родов могут специальные физические упражнения, направленные на укрепление брюшного пресса и мышц промежности. Хорошие отзывы заслужила и гимнастика по методу Кегеля. Регулярные занятия по 10-15 минут в день позволят навсегда забыть о такой проблеме, как запор.

Запор у кормящей мамы после родов — достаточно серьезная проблема, которая отрицательно сказывается как на состоянии самой пациентки, так и на здоровье ее малыша. Лечение данного недуга в период грудного вскармливания должно назначаться лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей молодой мамочки. Только в этом случае терапия будет максимально эффективной и безопасной для новорожденного.


proctomir.ru

Причины

Нет стула после родов

Есть целый список причин, почему после родов бывают запоры: все они таки или иначе связаны с рождением малыша. Если вас настигла эта неприятность, постарайтесь проанализировать, как на ваш организм влияет тот образ жизни, который вы ведёте, и выяснить, что могло спровоцировать подобные нарушения в работе ЖКТ. Среди самых распространённых факторов медики называют следующие.

Физиологические причины:

  • изменения в гормональном фоне;
  • приём антибиотиков приводит к гибели полезных микроорганизмов, вырабатывающих вещества, которые возбуждают перистальтику кишечника;
  • растягивание, ослабление, вялость мышц (речь идёт о промежности и брюшном прессе);
  • сразу после родов в течение определённого времени матка увеличена и продолжает давить на кишечник;
  • постепенное смещение кишечника в брюшной полости на его обычное место;
  • нарушения перистальтики (сбой в двигательной активности кишечника);
  • регулярные запоры после родов при грудном вскармливании часто объясняются неправильным питанием самой кормящей мамы, если она перекусывает на ходу и мало потребляет воды;
  • врождённые патологии кишечника (удлинённые отделы, например).

Психологические причины:

  • постоянное, осознанное подавление позывов к туалету, если женщина не обращает внимания на потребности своего организма и в течение длительного времени сама не опорожняет кишечник (например, ей некогда, так как всё своё свободное время она уделяет малышу): в этом случае кишечник перестаёт производить естественные сигналы к опорожнению;
  • страх напряжения из-за швов, сделанных в результате кесарева сечения, разрывов, эпизиотомии или геморроя;
  • стресс, связанный с уходом за ребёнком и новым статусом;
  • переутомление, синдром хронической усталости.

Так что первый совет всех медиков, что делать при запоре после родов, — выяснять природу этой напасти. Прислушаться к собственному организму, понять, что с ним не так, и устранить провоцирующий фактор. При этом нужно иметь в виду, что в зависимости от причин и симптоматики виды этого недуга могут быть разными. Соответственно, и методы лечения будут отличаться.

Любопытный факт. В 75% случаев причиной запора после родов становится сухоядение.

Классификация

Нет стула после родов

Если вас после родов мучают запоры, постарайтесь определить, какого они характера. Правильная диагностика поможет подобрать грамотную методику лечения. Медики различают два вида.

Спастический

Характеризуется следующими особенностями:


  • повышенный тонус кишечника;
  • как результат — затруднения перистальтики;
  • вызывается психологическими причинами;
  • формирование так называемого «овечьего кала», когда очень плотный, спрессованный стул идёт маленькими порциями;
  • из симптомов — приступообразные боли в левой части брюшины, тошнота, метеоризм, отсутствие аппетита, нервозность, усталость.

Чтобы пролечить спастический запор после родов, молодой мамочке рекомендуется прежде всего наладить режим своего дня (высыпаться, успокоиться, больше отдыхать) и привести в порядок своё питание (есть регулярно, а не на ходу, пить больше воды, учитывать списки рекомендованных и запрещённых продуктов).

Атонический

Данному виду запоров после родов присущи следующие признаки:

  • пониженный тонус мышечной стенки кишечника;
  • результат — замедленная, вялая перистальтика;
  • причины: кесарево сечение, неправильное питание, приём медикаментов;
  • симптомы: болезненные дефекации, формирование каловых масс в огромные порции, тянущие, ноющие боли в животе, чувство переполненного кишечника, тошнота, метеоризм, апатия, отсутствие аппетита;
  • среди осложнений — надрывы (разные по размеру) слизистой оболочки в заднем проходе и прямой кишке, появление крови на поверхности кала.

Чтобы устранить запор атонического вида после родов, домашних мер будет недостаточно. Чтобы избежать осложнений, в данной ситуации самое верное решение — быстрое обращение к врачу.

Если же запор после родов продиктован патологией кишечника (удлинение его отделов), то его не относят ни к одной из вышеописанных групп, хотя по симптоматике он будет напоминать спастический. Однако лечения он потребует совершенно иного. Если вы не в состоянии самостоятельно определить, почему вы стали заложницей такой неприятности, лучше, не медля, сходить к врачу и рассказать ему о своих проблемах. Определённые сигналы вашего организма подскажут, когда именно необходимо бить тревогу.

Имейте в виду…

… если вы страдали запорами до беременности, готовьтесь к тому, что эта проблема после родов только усугубится. Поэтому не забывайте в течение всех 9 месяцев о профилактических мерах.

Симптоматика

Нет стула после родов

Чтобы не попасть впросак, нужно знать, когда, при каких признаках запор после родов может стать настоящей проблемой. Зачастую молодые мамочки вследствие своего эмоционального напряжения либо слишком рано начинают бить тревогу, либо уже чересчур поздно. Симптоматика недуга подскажет вам, когда идти на приём к врачу и начинать лечение:

  • полное отсутствие или затруднение (маленькими или большими порциями, болезненность) дефекации в течение 2-ух суток или реже, чем 3 раза в неделю;
  • приступообразные боли в левой части брюшины;
  • тянущие, ноющие боли в животе,
  • тошнота;
  • метеоризм;
  • трещины, боли в области ануса;
  • отсутствие аппетита;
  • постоянная отрыжка;
  • нервозность, усталость, раздражительность, апатия;
  • необходимость натуживания при дефекации;
  • нарушения сна;
  • вздутие живота;
  • чувство переполненного кишечника.

Если в наличии хотя бы часть этих симптомов, нужно предпринимать своевременные меры. Самостоятельным лечением лучше не заниматься (особенно если речь идёт об атоническом заболевании): только врач может посоветовать, что делать в домашних условиях и какие медикаментозные средства можно использовать для лечения послеродового запора.

Будьте внимательны! Не всегда тошнота и метеоризм, сопровождаемые временным отсутствием дефекации после родов, говорят о запоре. Сначала подумайте: а не забываете ли вы вовремя кушать? Может, желудку и нечего переваривать?

Лечение

Запор после родов: что делать в домашних условиях

После того, как врач определит причины и вид заболевания, он посоветует, как избавиться от запоров после родов именно в вашем случае. Курс терапии включает в себя как медикаментозные, так и народные рецепты. Будьте с любыми из них предельно аккуратны, особенно при грудном вскармливании, чтобы не навредить малышу.

Медикаментозные средства

Медикаментозное лечение запора после родов производится только с разрешения врача. Чаще всего оно включает в себя применение различных свечей, клизм и слабительных препаратов.

  • Клизмы

Очень хорошо помогает при послеродовых запорах лечебная клизма, которая улучшает перистальтику кишечника и разжижает плотные каловые массы. Её можно делать из настоя льняного семени (1 столовую (можно с горкой) ложку заварить 20 мл (стаканом) крутого кипятка, настаивать 3 часа), но только в тёплом виде. При этом общая масса вливаний не должна превышать 50 мл. В день понадобится 3-4 таких процедуры.

  • Слабительные

При грудном вскармливании после родов разрешаются такие слабительные лекарства от запоров, как Фортранс, Дюфалак, Форлакс, сироп лактулозы. Запрещаются Доктор Тайсс, Регулакс, Дульколакс (Бисакодил), Гуталакс, Хитозан-Эвалар, средства из конского каштана. При спастических формах нельзя принимать Сенналакс, Глаксенна, Трисасен.

  • Свечи

Очень часто после родов врачами назначаются свечи от запора, которые стимулируют опорожнение кишечника даже в экстренных случаях. Однако нужно учитывать тот факт, что это, скорее, первая медицинская помощь, а не полноценное лечение заболевания. Они дают лишь временное облегчение, поэтому не нужно использовать данный метод регулярно. В частности, если дефекации нет уже более 3-ёх суток и никакие средства не помогают, назначаются глицериновые свечи, которые существенно облегчат состояние молодой мамы.

Лучшее медикаментозное лекарство от запора после родов — то, которое назначит врач в результате обследования. Если вы принимаете решение помочь основной терапии народными средствами, коих разбросано по сети очень много, не забудьте проинформировать об этом своего специалиста и выслушать его мнение на этот счёт.

Ещё один совет! Не увлекайтесь после родов ни слабительными, ни свечами, ни клизмами, потому что организм очень быстро к ним привыкает и перестаёт реагировать.

Народные средства

Считается, что лечить запоры после родов народными средствами гораздо полезнее и эффективнее, чем медикаментозными препаратами, так как первые отличаются своей натуральностью. На практике же это не всегда получается именно так, потому что настои и отвары растений, используемые в народной медицине, отличаются сильной активностью и подчас очень мощно воздействуют на кишечник, что может либо усугубить ситуацию, либо привести к противоположному результату (спровоцировать диарею). Поэтому молодые мамочки должны быть предельно осторожными, решаясь на такое лечение.

Спастический запор

  • Отвар из инжира

2 столовых ложки промытого инжира заварить стаканом (200-250 мл) кипятка (молока или обычной воды). Остудить. Принимать по 1 столовой ложке так часто, как понадобится.

  • Сок картофеля

Пропустить свежий, очищенный картофель через мясорубку (можно превратить его в пюре в блендере), отжать сок, развести водой в равных (1:1) пропорциях. Желательно принимать по 50 мл за 25-30 минут до приёма пищи (получается трижды в сутки).

  • Лекарственный сбор

В равных пропорциях соединить крапиву двудомную, плоды аниса, валериану лекарственную, мяту перечную, землянику лесную, ромашку аптечную. 1 столовую ложку получившейся сухой смеси заварить 200-250 мл (стаканом) кипятка, дать основательно настояться (не менее 1,5 часа) в плотно закрытой ёмкости. После процеживания принимать по 100 мл утром и вечером.

Атонический запор

  • Травяной сбор № 1

Смешать плоды тмина, фенхеля, аниса (берите равные пропорции). 2 чайных ложечки получившейся ароматной смеси заварить (200 мл) стаканом кипятка, оставить на четверть часа (не более), после процеживания пить 3 раза в день по 60 мл примерно за 20-30 минут до еды.

  • Травяной сбор № 2

В равных долях смешать душицу, плоды рябины, листья ежевики, крапиву двудомную, плоды фенхеля. 1 столовую (полную) ложку заварить 200 мл (стаканом) крутого кипятка, настоять 1,5 часа в термосе, процедить. Употреблять от запоров после еды по 60 мл трижды в день.

И народные, и медикаментозные средства от запора после родов нужно применять грамотно, без фанатизма, по рекомендации врача. Это позволит в короткие сроки справиться с недугом, войти в нормальный ритм жизни. Чтобы ситуация после выздоровления не повторилась, нужно проводить профилактику.

И другие советы

Запор после родов при грудном вскармливании

Ещё несколько полезных советов помогут поддержать основную терапию и устранить даже самые сильные запоры, которые отравляют жизнь женщины после родов.

Рекомендованные продукты питания:

  1. растительные масла;
  2. хлеб грубого помола;
  3. отруби;
  4. мюсли;
  5. овсяная каша;
  6. тёртая отварная свёкла;
  7. овощи, приготовленные на пару;
  8. стакан кефира перед сном.

Запрещённые продукты питания:

  • белый хлеб;
  • манная каша;
  • бобовые;
  • крепкий чай;
  • черника;
  • грецкие орехи;
  • пшеничные отруби;
  • твёрдый сыр;
  • шлифованный рис;
  • айва;
  • слизистые супы;
  • груша;
  • земляника и смородина.

Питьевой режим:

  1. Пить как можно больше чистой воды.
  2. Компоты из сухофруктов.
  3. День обязательно начинать со стакана воды натощак;
  4. Исключить газированные напитки и цельное молоко.
  5. Кисломолочные продукты.
  6. Отвар из крыжовника.

Ветрогонные сборы:

  1. крапива двудомная;
  2. плоды аниса;
  3. земляника лесная;
  4. корень валерианы;
  5. мята перечная;
  6. ромашка.

Травяные ванночки (после каждого туалета):

  1. валериана;
  2. вереск;
  3. боярышник;
  4. адонис;
  5. мелисса;
  6. ромашка;
  7. пион;
  8. кипрей;
  9. мята.

Если одновременно мучают геморрой и запор после родов, после каждого похода в туалет рекомендуется делать орошение ануса прохладным душем.

Двигательная активность. Даже очень сильный запор не любит двигательную активность. Поэтому постарайтесь после родов не сидеть на одном месте, а быть постоянно в движении: больше гулять пешком, делать специальные послеродовые упражнения (особенно полезна гимнастика Кегеля), записаться в бассейн или совершать велопрогулки.

Профилактические меры

Нет стула после родов

Обычно молодые мамочки очень быстро успокаиваются, когда запор после родов проходит, и перестают заботиться об этом. В результате всё может повториться и даже усугубиться. Чтобы не допустить такого развития событий, нужно не забывать о необходимых и полезных профилактических мерах.

  1. Не увлекаться приёмом лекарственных препаратов.
  2. Регулярно выполнять комплекс послеродовых упражнений, направленных на укрепление мышц промежности и брюшины.
  3. Соблюдать специальную диету (смотрите выше списки рекомендованных и запрещённых продуктов).
  4. Чтобы избежать запоров после родов, нужно обязательно выдерживать правильный питьевой режим.
  5. Постоянно обследоваться у врачей при наличии любых врождённых патологий кишечника.
  6. После родов быть внимательной к потребностям своего организма, при первых же естественных сигналах к опорожнению идти в туалет.
  7. Регулярно отдыхать, больше спать, гулять.
  8. Успокоиться, не переживать по пустякам.
  9. Быть постоянно в движении.

Чтобы справиться с запором, который отравляет жизнь после родов, следуйте данным рекомендациям. Следите за тем, чтобы провоцирующих факторов (особенно психологических) не было, своевременно обращайтесь к врачу и не забывайте о профилактических мерах. Если всё делать грамотно, можно минимизировать вред и неприятные последствия этого недуга, чтобы он не мешал радоваться жизни и приятному общению со своим новорождённым малышом.

vse-pro-detey.ru

Причины нарушения стула после родов

 

Очень часто молодые матери подвергаются большим сложностям во время походов в туалет. Понос может сменяться продолжительным запором. Также могут проявляться болевые ощущения в кишечнике. Все это, понятное дело, доставляет большой дискомфорт женщине. Поэтому основная задача — определить, что провоцирует такие изменения. Стоит сказать, что основная причина, из-за которой возникают послеродовые расстройства — это перестройки организма женщины.

 

 

Если раньше все системы и органы женского организма были направлены на то, чтобы был выношен здоровый ребеночек, то отныне все перестраивается на его воспитание и грудное кормление. Поэтому пройдет много времени, пока ЖКТ начнет нормально функционировать после таких изменений.

Если понос не проходит очень долго, то это может указывать на то, что присутствует такая проблема, как синдром раздраженной кишки. Эта патология развивается при повышенном стрессе, или при расстройствах нервной системы.

 

Причины нарушения стула после родов

 

Ни для кого не новость, что ритм жизни женщины после появления малютки кардинально меняется, и часто избежать проблем достаточно сложно. Данная проблема протекает без болезненности, повышенной температуры тела, тошноты и рвоты, поэтому ее очень просто отличить от других болячек, которые сопровождаются поносом.

Причиной диареи также может послужить и отравление. Если оно возникло, то возникает болезненность головы, пациентка чувствует себя ослабленной, к проблеме также присоединяется дисбактериоз, рвота.

В таком случае нужно вспомнить, какие продукты были употреблены за последнее время, и обязательно обратится к доктору за помощью. Кроме этого источником жидкого стула может быть аллергическая реакция на еду и присутствует инфекция кишечника.Но намного чаще молодые матери сталкиваются с таким нарушением, как запор.

Если стула нет в течение 2-3 дней, то это причина срочно обратиться за медицинской помощью.

 

 

Независимо от того, как был рожден ребеночек — естественными родами или с помощью операции кесарева сечения, практически всегда присутствуют швы. Они помогают возвратить половым органам и животу прежний внешний вид. Когда роды происходят естественным образом, то толстая кишка сильно напрягается и сжимается, а это провоцирует развитие спастического запора.

Важно знать! Если ребенок был рожден с помощью операции, то кишечные стенки сильно расслабляются и орган не может нормально работать. Также женщины переживают о том, что если они будут сильно тужиться, то швы могут разойтись.

Существенно затруднят процесс дефекации то, что после родов мышцы таза и живота сильно ослабевают. Также нарушения могут быть вызваны неправильным питанием.

 

Как наладить стул после родов?

 

Как наладить стул после родов?

 

Неправильный рацион питания часто является проблемой женщины, которая родила. Сразу после родовой деятельности не стоит кушать все подряд. Пища, которая была позволена в период ожидания ребеночка, разрешена не вся. Рекомендуется употреблять блюда в жидком и полужидком состоянии, потому что организм еще очень слабый, и ему будет проще переваривать именно такую еду.

В ежедневное меню нужно постепенно включать орешки, сухофрукты, тыкву, рыбу (не жирных сортов), мед, свеклу. Перечисленные продукты питания помогают наладить работу кишечной перистальтики. Плохо влияет на работу кишечника такие продукты:

 

  • манная крупа;
  • какао;
  • кофе;
  • чай (особенно крепко заваренный).

 

От таких продуктов нужно отказаться.Важно обеспечить нормальный питьевой рацион. В день следует выпивать не меньше 2л простой воды. В результате грудное молоко улучшиться в качестве, а стул будет налажен. Также для быстрого восстановления функций кишечник нужно стараться больше двигаться.

 

Нет стула после родов

 

Конечно, это не очень просто, потому что, зачастую после родов женские половые органы сильно болят, а это в значительной мере осложняет процесс ходьбы. Однако через силу нужно стараться ходить.

 

Что еще делать?

 

 

Следует также выполнять массаж. Рекомендуется не сильно массажировать мышцы живота, выполняя легкие движения по часовой стрелке. Это влияет на улучшение работы кишечника.

Если же обозначенные методы не результативны, то нужно записаться на прием к доктору.

Скорее все, он выпишет новоиспеченной мамочке лекарственные средства, при употреблении которых можно будет наладить стул. В случае развития запоров следует употреблять такие средства, как Кафиол, Нормазе, Дюфалак, Фитолакс. При поносе обычно назначается Энтеросгель, Смекта, Атоксил, активированный уголь.

mamapedia.com.ua

Основные причины возникновения запоров после посещения роддома

Значительное увеличение матки к концу беременностиМногие представительницы прекрасного пола, подарившие жизнь сыну или дочери, в течение реабилитационного периода жалуются на длительное отсутствие дефекации, а также частичное или болезненное опорожнение кишечника. Это может быть связано со следующими причинами:

  1. Значительное увеличение матки к концу беременности. Избежать запоров в послеродовом периоде довольно сложно, поскольку этот орган возвращается к своим обычным размерам довольно медленно: за 6–8 недель. Увеличенная матка постоянно давит на кишечник и собственно прямую кишку, нарушая их моторику и даже вызывая незначительное смещение кишок. Отсутствие нормальной перистальтики приводит к застою каловых масс и активизации процессов брожения в организме. Это может спровоцировать всасывание токсинов в кровь и даже их проникновение в грудное молоко. Поэтому на протяжении первых недель после родоразрешения стоит придерживаться строгой диеты, чтобы по возможности нормализовать процесс дефекации.
  2. Неправильный рацион. Матери желательно побольше пить – и тогда запор после родов вряд ли посетит ее. В день необходимо выпивать не менее 2–2,5 л жидкости, а также отказаться от слишком твердой, сухой и соленой пищи, иначе можно столкнуться с обезвоживанием организма. Это связано с истощением его ресурсов вследствие постоянной выработки молока.
  3. Растяжение и провисание мышц промежности и брюшного пресса при недостаточной физической подготовке будущей мамы к родам. В этом случае каловые массы по физиологическим причинам просто не могут продвинуться к выходу из прямой кишки.
  4. Изменение гормонального фона. Оно считается одной из самых распространенных причин регулярных запоров после родов.
  5. Сильное стрессовое состояние, обусловленное новым состоянием организма и различными психоэмоциональными страхами.
  6. Генетические аномалии кишечника, которые нередко усугубляются после появления на свет крохи.
  7. Замедленная перистальтика тонкой, толстой и прямой кишки после эпидуральной анестезии, часто применяющейся в процессе родов.
  8. Наложенные после кесарева сечения или эпизиотомии (зашивания разрывов промежности) швы. Нередко женщина опасается чересчур напрягать мышцы сфинктера из-за неприятных болевых ощущений и боязни расхождения швов, а также при ярко выраженных геморроидальных узлах.

Разновидности запоров

атонический или спастический запорЧтобы понять, что делать при сильном запоре после родов, необходимо правильно определить его тип. В современной медицине выделяют несколько его видов:

  1. Физиологический. Неизбежные изменения в организме будущей матери могут вызвать временное удлинение толстой кишки, в результате чего каловым массам приходится проделывать более длинный путь. В таком случае необходимо немного подождать восстановления функции органов ЖКТ после родоразрешения и пить побольше воды во избежание сильного затвердевания стула.
  2. Атонический. Такие запоры после родов – традиционное последствие кесарева сечения или неправильного питания. Для них характерны подавленная перистальтика кишечника и снижение тонуса мышц брюшины и других отделов пищеварительного тракта. Предположить подобное состояние можно по неприятным болям в животе, чувству «забитого» кишечника, потере аппетита, слабости, подташниванию, избыточному метеоризму, болезненности акта дефекации, формированию огромных порций кала.
  3. Спастический. При данном запоре выявляется гипертонус мышц кишечника. Преимущественно корень проблемы заключается в сильном стрессе и нервном расстройстве, которое и приводит к спазму мышц мускулатуры и затрудненной перистальтике. Спастический запор сопровождается образованием «овечьего» кала, когда стул оказывается очень твердым и спрессованным и выделяется небольшими порциями. Другие его признаки – утомляемость, беспокойство, потеря аппетита, интенсивное газообразование, подташнивание, схваткообразные боли в левых отделах живота.

Важнейшие стадии запоров

стадии запоров

Лучше представить себе, что делать при непроходящем запоре после родов, поможет представление о стадиях этого заболевания. Их выделяют три:

  1. Компенсированная, при которой дефекация происходит раз в 2–3 дня, однако пациентка ощущает, что кишечник не полностью очистился от каловых масс. В этот период нередки жалобы на болевой дискомфорт в области живота и метеоризм.
  2. Субкомпенсированная. Стул бывает не чаще чем раз в 3–5 дней и отходит только после клизмы или принятия лекарственных препаратов. Женщину, только что ставшую матерью, могут мучить повышенное газообразование, болевые спазмы в районе живота и болезненная дефекация.
  3. Декомпенсированная. При ней акт дефекации происходит раз в 10 дней или реже. При пальпации живота в нем обнаруживаются каловые камни, налицо также заметны признаки интоксикации организма. Очищение кишечника возможно только вследствие гипертонических или сифонных клизм.

Как проявляется запор?

вздутие живота1Определить запоры после родов несложно благодаря ярко выраженной симптоматике. Уже спустя несколько дней неприятности с кишечником легко определяются по следующим признакам:

  • полное отсутствие стула или затрудненная (вследствие слишком мизерных или слишком больших порций кала, болезненности) дефекация на протяжении 2 суток;
  • вздутие живота;
  • интенсивное газообразование;
  • плохой аппетит;
  • бессонница;
  • ощущение забитого едой кишечника;
  • боли приступообразного характера в левых отделах живота ноющего и тянущего характера;
  • подташнивание;
  • потребность тужиться при дефекации;
  • вялость, слабость, усталость, агрессивность, тревожность;
  • частая отрыжка.

Как излечить запор после рождения крохи?

Микролакс слабительноеЗапор после родов, когда женщина еще сильно ослаблена, может доставлять ей большие мучения, так что пускать эту болезнь на самотек не стоит. На сегодня известно немало действенных способов нормализации стула с помощью как медикаментозной терапии, так и проверенных домашних и народных способов. Традиционная медицина предлагает лечение таким образом:

  1. Клизма. Она способствует разжижению кала и улучшению моторики кишечника. Клизму делают не только с теплой водой, но и с настойкой льняного семени, которая отлично зарекомендовала себя в данном случае. Одну столовую ложку с верхом льняного семени необходимо залить 1 стаканом только что вскипевшей воды и оставить настояться в течение 3 часов. В прямую кишку заливают не более 50 мл теплого настоя, повторяя операцию не менее 3–4 раз в день.
  2. Слабительные препараты. Если счастливая мама кормит малыша грудью, допускается прием таких препаратов, как «Форлакс», «Фортранс», «Дюфалак», сироп лактулозы. От применения препаратов конского каштана, «Регулакса», «Гуталакса», «Хитозана-Эвалар», «Доктора Тайсса» следует отказаться. «Трисасен», «Глаксенна», «Сенналакс» не помогут от запоров спастического типа, а только ухудшат состояние пациентки вследствие их способности повышать тонус гладкой мышечной мускулатуры.
  3. Свечи от запора (преимущественно глицериновые). Они предназначены для симптоматической терапии хронических запоров в период послеродового восстановления. Однако использовать их регулярно не рекомендуется вследствие возможного привыкания кишечника к ним, как и к клизмам и слабительным.

Народные средства от послеродового запора

компот из сухофруктов от запораКаждая мама мечтает родить без серьезных последствий для здоровья. Но в некоторых случаях избежать неприятностей с отправлением естественных потребностей после этого не удается. Тогда на помощь приходит народная медицина, методы которой все же рекомендуется использовать с осторожностью в каждом индивидуальном случае. При спастическом запоре рекомендуются следующие средства:

  1. 2 ст. ложки инжира заливают стаканом только что закипевшей воды или молока, охлаждают и пьют по 1 ст. ложке по необходимости.
  2. Картофель очищают, пропускают через блендер или мясорубку, отжимают сок и разводят водой в соотношении 50 на 50. Принимают напиток по 5 десертных ложек примерно за полчаса до еды трижды в сутки.

С атоническим запором помогут справиться такие рецепты:

  1. Перемешайте в равных количествах плоды фенхеля, аниса и тмина, а затем 2 ч. ложки сбора залейте стаканом только что закипевшей воды, оставив смесь настаиваться не дольше четверти часа. Процедите и пейте по 6 десертных ложек за 20–30 минут до приема пищи трижды в день.
  2. Соедините в одинаковых количествах плоды фенхеля и рябины, крапиву двудомную, душицу и ежевичные листья. Хорошо вымешайте смесь, отберите 1 ст. ложку массы и залейте ее стаканом только что закипевшей воды. Настаивайте сбор около полутора часов в термосе. Затем процедите и принимайте по 6 десертных ложек натощак (за 20–30 минут до еды) трижды в день.

Диетическое питание

Чтобы предотвратить запор после родов, необходимо тщательно пересмотреть свой рацион. В меню только что родившей женщины обязательно должны входить овсянка, мюсли, отруби, хлебобулочные изделия грубого помола. Также подойдёт кефир, гречка, пшенка и перловка, капуста, морковь, тыква, свекла, кабачки в отварном виде. А ещё листовой салат, черешня, шпинат, дыня, абрикосы, яблоки, компоты из сухофруктов.

При атоническом запоре рекомендуется сразу после утреннего подъема выпивать 1 стакан свежекипяченой воды до завтрака, чтобы запустить работу кишечника. Не стоит есть манку, бобовые, чернику, белый хлеб и отруби из пшена, грецкие орехи. Иногда допустимо побаловать себя айвой, земляникой, смородиной, твердым сыром, супами, коричневым рисом (редко).

telemedicina.one


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.