Магнезия при запоре

Магнезия при запоре

Если не удалось вылечить запор здоровым питанием и активным образом жизни, то на помощь приходит магнезия — слабительное средство. Препарат позволяет очистить кишечник от шлаков и восстановить его нормальную работу. Отсутствие серьезных противопоказаний и побочных эффектов делает магнезию одним из лучших слабительных средств на сегодняшний день.

Описание препарата

Магния сульфат имеет вид белого порошка, который растворяется в воде. Впервые вещество было открыто в Англии, а сейчас пользуется большой популярностью во всем мире как слабительное и мочегонное средство.

Препарат выпускается в виде отдельных пакетиков или во флаконе. Инструкция по применению находится на обратной стороне каждого пакетика.

Магнезия при запоре

Магнезия как слабительное

В следующих случаях рекомендуется магнезия в качестве слабительного:

  • Если классические слабительные препараты не могут решить проблему острого запора.
  • В случае появления симптомов интоксикации организма продуктами распада. Такое явление случается на четвертый день запора.
  • Перед хирургическим вмешательством для очищения кишечника.

Преимущества и недостатки

К основным преимуществам можно отнести:

  • Уже через час после приема препарата можно заметить слабительный эффект.
  • Магнезия быстро действует и гарантирует стопроцентное разжижение каловых масс.
  • Препарат оказывает мягкое влияние на слизистую оболочку желудка.
  • Магнезия положительно влияет на работу сердца, улучшает состояние волос и кожи.

Итак, магнезия от запора является одним из лучших средств на сегодняшний день.

Среди основных недостатков можно выделить следующие:

  • Используя от запора магний, не удастся устранить основную причину возникновения проблем с дефекацией. Препарат только разжижает затвердевшие каловые массы и выводит их естественным путем.
  • Наблюдается нарушение водно-солевого баланса, что может привести к обезвоживанию. Поэтому нужно много пить в течение дня.
  • Длительный курс лечения, который превышает три месяца, негативно влияет на работу сердца и почек.

Магнезия при запоре

 

Правила приема

Магнезия принимается внутрь в виде порошка, растворенного в стакане теплой воды. Для получения лучшего эффекта рекомендуется препарат принимать на голодный желудок, например, перед завтраком. Клизма с магнезией преимущественно используется для детей в экстренных случаях, когда невозможно решить проблему с запором другим способом.

Для взрослых


  • Порошок растворяем в стакане теплой воды. Пить можно только после полного его растворения.
  • Лучше всего принимать за час до приема пищи.
  • Нельзя превышать рекомендуемой суточной дозы — 30 граммов.
  • Лучше всего начинать с минимальной дозы — 10 граммов.
  • Обязательно соблюдаем правила диетического питания. Включаем в рацион продукты, богатые клетчаткой, и готовим только полезным способом с минимальным количеством жира.

Для пожилых людей

Пожилым людям рекомендуется использовать жидкий сульфат магния при гипертонии, что позволит снизить артериальное давление. Препарат разрешен пожилым людям, если нет никаких противопоказаний.

Для детей

  • До шести лет детям можно использовать только клизму. В стакане воды растворяют 10 граммов порошка. При этом 50 миллилитров — максимально разрешенная доза для клизмы.
  • С 6 до 12 лет нужно рассчитывать таким образом: 1 грамм порошка на 1 кг веса.
  • Дети старше 15 лет могут принимать взрослую дозу, но не более 30 граммов в сутки.

Для беременных

Во время беременности запрещено применять магнезию в виде раствора. То же самое касается кормящих матерей. Разрешены только инъекции, которые положительно влияют на работу важных органов и систем. К противопоказаниям можно отнести риск прерывания беременности и пониженное артериальное давление.

Противопоказания и побочные эффекты

Итак, препарат нельзя принимать в следующих случаях:

  • Во время беременности и кормления грудью.
  • В менструальный период.
  • Детям до трехлетнего возраста.
  • Во время обострения аппендицита.
  • При серьезных заболеваниях желудка, сопровождающихся кровотечениями, в том числе ректально.
  • При заболеваниях печени, почек и желчного пузыря.

Побочные эффекты:

  • Снижение артериального давления, общая слабость и ухудшение самочувствия наблюдается при длительном использовании препарата.
  • Сильная диарея наблюдается при превышении рекомендуемых доз.
  • Тошнота и рвота.
  • При передозировке может повышаться температура, возможно также возникновение проблемы с дыханием.
  • Нарушение водно-солевого баланса, что влечет за собой обезвоживание.
  • Обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Препарат практически имеет только положительные отзывы. Если придерживаться рекомендуемых доз, то не должно возникнуть никаких побочных эффектов. Перед тем, как использовать любое слабительное средство, лучше посоветоваться с врачом.

Цены, отпуск из аптек, хранение

Препарат можно найти как в виде пакетиков с порошком по 20 граммов, так и во флаконе. Три года можно хранить средство в сухом и темном месте. Препарат выпускается без рецепта и стоит примерно от 30 рублей за один пакетик. Цены зависят от региона и аптечной сети.


Аналоги препарата

  • Дюфалак. Препарат доступен во флаконах и пакетиках. Слабительный эффект наблюдается через несколько часов. Кроме того, наблюдается восстановление нормальной микрофлоры кишечника. Не рекомендовано использовать при кишечной непроходимости.
  • Касторовое масло. Стимулирует работу желудка и разжижает затвердевшие каловые массы. Главным недостатком является неприятный горьковатый вкус.
  • Карловская соль. Добывается в Карловых Варах и по своему составу очень сильно напоминает магнезию. Используется при проблемах с пищеварением, отравлениях, холецистите, а также в косметологии.
  • Гутталакс. Рекомендуется принимать при сильных запорах, когда другие средства бессильны. Разрешен с четырехлетнего возраста.
  • Фитолакс. В состав препарата входят натуральные компоненты, в том числе, трава сенны. Рекомендуется принимать перед сном, чтобы утром получить желаемый результат. Возникновение аллергических реакций на отдельные компоненты является главным противопоказанием этого средства.

lechenie-zapora.ru

Сульфат магния

Прежде чем перейти к тому, каким же образом можно очистить кишечник и справится с запорами при помощи сульфата магния, необходимо более подробно ознакомится с основными свойствами препарата. У магнезии есть ряд положительных свойств, правда все они будут зависеть от того, в каком виде применяется лекарство – в виде порошка или при помощи инъекционных введений.

И если с внутримышечным введением все более или менее понятно, потому что многие люди за свою жизнь сталкиваются с этим, то отдельно нужно сказать о порошке. Именно порошок, если его принимать внутрь, способен за короткий срок избавить человека от запоров.

Происходит это потому, что сульфат магния усиливает приток воды в просвет кишечника. Из-за такого эффекта каловые массы разжижаются, увеличиваются в объеме. И уже благодаря этому рефлексы усиливаются (перистальтика), и каловые массы выводятся из организма.

Небольшая часть вещества всасывается в кровь, но очень быстро выводится почками. Отдельно нужно сказать о том, насколько быстро начинает действовать магнезия. В зависимости от того, как человеческий организм отреагировал на препарат, эффект будет достигнут либо через 30 минут, либо же в течение 3 часов после приема. После этого терапевтический эффект сохраняется на протяжении 6 часов. К другим важным свойствам порошка сульфата магния можно отнести:


  1. Противосудорожное. Довольно часто медики со скорой помощи могут вколоть человеку магнезию, чтобы остановится непроизвольное сокращение мышц
  2. Противоаритмическое
  3. Сосудорасширяющее
  4. Гипотензивное, то есть хорошо снижает давление. К тому же, параллельно с этим оказывается еще и успокаивающий эффект
  5. Обезболивающее, благодаря тому, что мышцы расслабляются и нервные импульсы проводятся по ним не с такой силой
  6. Слабительное
  7. Токолитическое, то есть расслабляет матку. Такой эффект от магнезии очень важен во время беременности, когда у женщины повышенный тонус матки, что очень опасно для плода, так как может вызвать нехватку кислорода

Магнезия применяется достаточно широко, и, несмотря на то, что мало кто знает о ее слабительном эффекте, препарат назначается врачами тем людям, которые испытывают серьезные проблемы с кишечником.

Магнезия, как слабительное

Не многие используют магнезию, как слабительное. Но те, кто прибегнул к ее помощи, говорят о том, что эффект просто замечательный. Сразу нужно сказать, что справляться с запорами при помощи магнезии модно только лишь после назначения врача, потому что не во всех случаях ее можно использовать.

Если пытаться лечится самостоятельно, то можно лишь усугубить ситуацию. Обычно, магнезия, как слабительное, применяется в следующих случаях:


  • Если человек длительный промежуток времени страдает от запоров, причем стандартные слабительные препараты не оказывают должного эффекта
  • Если у человек острая стадия запора, когда появляются симптомы интоксикации организма. Обычно, это происходит на 4 или 5 день после того, как человек не ходил в туалет. Такая интоксикация опасна тем, что быстро распространяется по всему организму, состояние человека резко ухудшается, начинает сильно болеть живот
  • Если необходимо провести подготовку перед такими процедурами, как колоноскопия или рентгенологическое исследование, где важно увидеть состояние органов, а не заполненный кишечник
  • Если человеку проводится хирургическое вмешательство, затрагивающее кишечник
  • Если необходимо провести «слепое зондирование»

Также, сульфат магния используется при отравлении металлами, химическими веществами, а также при любых пищевых отравлениях. Это делается потому, что основная часть токсинов скапливается именно в кишечнике, и поэтому, чтобы улучшить состояние и как можно быстрее вывести вредные вещества, необходимо очистить кишечник. Сразу после очищения, состояние больного может значительно улучшится, что говорит об эффективности метода.

Как применять

Магнезию в качестве слабительного нужно использовать следующим образом:

  1. Берется порошок, примерно от 10 до 30 грамм. Количество препарата зависит от того, какого возраста пациент и насколько сильный у него запор.
  2. После этого порошок растворяется в половине стакана теплой воды. До конца порошок не растворится никогда, поэтому полученная смесь похожа на взвесь (когда попадаются крупинки).

Что же касается времени приема, то тут мнение разных специалистов, да и самих людей, расходится. Единственное общее у них это то, что препарат нужно принимать до еды. Одна часть советует пить смесь утром за час или два до еды, чтобы уже к этому времени кишечник очистился от каловых масс. Другие же говорят о том, что порошок нужно принимать за полчаса до сна, чтобы утром человек сходил в туалет. Третьи же считают, что целесообразнее делать это сразу после ужина, но ни в коем случае не перед сном.

На самом деле, четких рекомендаций относительно времени приема нет. Каждый человек может вбирать для себя более удобное время суток. Единственное, что нужно помнить, что препарат разрешается использовать только один раз в день. Отдельно нужно сказать о применении магнезии у детей. Некоторые педиатры разрешают использовать ее у детей, то только тогда, когда проблемы с кишечником не поддаются другому лечению. В случае с детьми, расчет количества порошка происходит по возрасту ребенка, то есть в 1 год – 1 грамм, в 5 лет – 5 грамм и т.д.

Прежде чем принимать порошок для избавления от запоров, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Противопоказания

Несмотря на то, что магнезия отлично справляется с запорами, ее категорически противопоказано применять в следующих случаях:


  • При подозрении на аппендицит, так как в этом случае воспалительный процесс может усугубиться, да и время будет потеряно
  • При подозрении на ректальное кровотечение, так как разжижение каловых масс и увлечение приведет к усилению кровотечения
  • Кишечная непроходимость, при которой будет требовать хирургическое вмешательство
  • При любых симптомах обезвоживания, даже если это самая начальная стадия
  • При некоторых заболеваниях нервной системы
  • При почечной недостаточности, так как часть магнезии все равно попадает в почки, которые не справятся с ее выведением, и это приведет к гипермагниемии
  • Во время менструации, когда любое расслабление мышц может привести к сильному кровотечению

С осторожность порошок сульфата магния нужно использовать во время беременности, так как он может оказать негативное влияние на развитие плода.

pishhevarenie.com

Сульфат магния: описание, действие на ЖКТ

Магнезия представляет собой порошок, состоящий из мелких кристаллов белого цвета. Научное название — гексагидрат сульфата магния, другие варианты — соль Эпсом и английская соль. Связь с Туманным Альбионом продиктована открытием этого вещества в британском месте Эпсом, где находился минеральный источник. Вскоре ученые обнаружили, что данное вещество, растворенное в воде, обладает выраженными мочегонными и слабительными свойствами.


Магнезию по ошибке относят к группе сорбентов, однако действие у соли иное. Раствор приводит к накоплению воды в кишечнике, размягчающей сухие и твердые каловые массы, а повышение осмотического давления и общее очищающее воздействие благотворно воздействуют на стенки кишечника, который освобождается от вредных веществ.

Плюсы и минусы магнезии

Солевое слабительное помогает быстро устранить запор с минимальным дискомфортом.

Преимущества

  • быстрый результат. Слабительный эффект наблюдается через 1–1,5 часа;
  • гарантированный эффект. Прием магнезии в 100% случаях приводит к разжижению стула и стимуляции перистальтики.
  • бережное воздействие. Солевое слабительное не приводит к воспалению слизистой кишечника.
  • улучшение здоровья. Магний, поступающий в организм, облегчает работу сердца, способствует выработке эндорфинов, устраняет проблемы с кожей и волосами.

Недостатки

  • влияние. Магнезия не устраняет причину возникновения запора, поэтому она больше подходит в качестве средства для экстренной помощи при внезапной констипации (запоре).
  • водный баланс. Стимулируя отвод калия и натрия, средство нарушает водно-электролитный баланс и увеличивает риск развития дегидратации (обезвоживания).
  • воздействие на органы. Длительный прием лечебного раствора — более трех месяцев — усиливает негативное воздействие лекарства на почечную и сердечно-сосудистую системы.

Магнезия как слабительное: нюансы

Сульфат магнияУсилить слабительный эффект можно, если лечь на левый бок и одновременно приложить к области живота грелку. Появление каловых масс зеленого цвета после приема Магнезии указывает на имеющиеся проблемы с печенью и желчным пузырем. При наличии камней в этих органах данная очистительная процедура может закончиться плачевно — застрявший камень в проходах придется извлекать хирургическим методом.

Дозировка

Сульфат магнияНеобходимое количество Магнезии добавляется в стакан чистой теплой воды и только после полного растворения происходит прием раствора. Если необходимо пропить полный курс Магнезии для дополнительного очищения кишечника, то перед использованием соблюдается диета, предполагающая отказ от растительных и животных жиров. Магнезия всегда принимается натощак для лучшего усвоения и предотвращения связывания с жирами.

Особенности употребления

  1. дети старше 15 лет и взрослые: 1 пакетик (20 граммов);
  2. дети до 12 лет: 1 грамм на один полный год ребенка;
  3. подростки до 15 лет: 10 граммов в сутки.

Сульфат магнияНеправильная (избыточная) дозировка приводит к негативному влиянию на микрофлору кишечника — она вымывается и погибает под воздействием большого количества солевого раствора.

Особенности применения: дети, беременные и пожилые

Сульфат магнияДети. Сульфат магния дают детям старше 3-х лет и не дольше 1–2 дней. Педиатры не рекомендуют применять это средство без назначения лечащего врача.

Беременные. При введении Магнезии в виде инъекций вещество положительно сказывается на здоровье будущих мам, но только при отсутствии рисков преждевременных родов и угрозы прерывания беременности. Однако в виде суспензии применение лечебного средства запрещено как беременным, так и кормящим матерям. Другое ограничение — гипотензия (низкое давление), при котором сульфат магния способен усугубить состояние женщины.

Пожилые. Магнезия может приниматься при «синдроме старческого кишечника», если в органах ЖКТ отсутствуют сильные воспалительные процессы.

Взаимодействие с другими лекарствами

Сульфат магния способен искажать первоначальное действие некоторых лекарственных препаратов.

Усиление действия медикаментов

  • антибиотики тетрациклиновой группы — снижается всасываемость вещества;
  • Ципрофлоксацин — усиливается антимикробное воздействие;
  • Нифедипин — появляется мышечная слабость;
  • Стрептомицин и Тобрамицин — усиливается устойчивость бактерий;
  • антикоагулянты — снижается эффективность;
  • миорелаксанты — повышается действенность препаратов данной группы:
  • сердечные гликозиды — требуется увеличенная доза медикамента.

Несовместимость — перечень веществ

  • мышьяк (соли);
  • прокаин гидрохлорид;
  • соли салициловой кислоты;
  • кальций;
  • стронций;
  • соли и эфиры винной кислоты;
  • барий.

Противопоказания и побочные явления

Сульфат магнияПри проблемах с желудком возможно альтернативное использование при запоре — в виде клизмы. Дозировка для проведения очистительной процедуры: на 100 мл (для ребенка — не более 50 мл) понадобится 10–30 гр. порошка. Большее количество раствора вводить не рекомендуется.

Строгие ограничения приема магнезии

  • беременность;
  • менструация;
  • аппендицит;
  • возраст до трех лет;
  • блокады сердца;
  • воспаления ЖКТ.

Сульфат магнияНельзя применять медикамент также при ректальных кровотечениях, почечной и печеночной недостаточности.

Длительное использование Магнезии приводит к физической слабости и подавленному настроению, вызванных снижением артериального давления. Часть пациентов может столкнуться со рвотой, тошнотой и сильной диареей. Большую опасность представляет передозировка средства, приводящая к развитию гипермагнезиемии — состояния, характеризующегося токсичным воздействием сульфата магния на внутренние органы. Жар во всем теле, угнетение дыхания, брадикардия — симптомы опасного болезненного состояния. В таком случае следует вызвать скорую помощь, в отдельных случаях потребуется проведение гемодиализа.

Цены, отпуск из аптек, хранение

отпуск из аптек-483231013Средство выпускается в виде термосвариваемых пакетиков с порошком по 20 граммов. Хранить медикамент необходимо в местах, защищенных от действия солнечных лучей и влаги. Срок годности составляет три года, по истечению которых использовать порошок запрещается. Температурный режим — не более 30 гр. выше нуля.

Сульфат магния не требует предоставления провизору в аптеке разрешающих документов, подтвержденных врачом, — препарат отпускается без рецепта. Стоимость в аптеках — от 30 до 50 рублей за 1 упаковку весом 20 гр.

Отзывы

Магния сульфатПодавляющее большинство принимавших Магнезию подтверждают эффективность препарата в борьбе с запором. Чувство избавления от шлаков — дополнительное ощущение, которое почувствовали многие пациенты.

Боль и рези встречаются крайне редко и обычно связаны с нарушениями допустимой дозировки. Часть пациентов отвергла перспективу употребления данного средства в будущем из-за очень неприятного вкуса, который сравнивают с одновременным сочетанием соленого, сладкого и горького вкусов. Учитывая данную особенность, больные после приема стакана с раствором магния сульфата запивают его чистой водой, чтобы избавиться от дискомфортного послевкусия.

Практический отзыв применения магнезии

Заключение

Магния сульфатМагния сульфат — простое и доступное средство, которое минимально всасывается организмом и по этой причине мягко воздействует на пищеварительный тракт. При соблюдении безопасной дозировки магнезия легко устраняет при запорах все сопутствующие патологические симптомы и дополнительно очищает организм от шлаков. Появление побочных явлений требует отказа от препарата и подбора доступного аналога.

opischevarenii.ru

Свойства и особенности магния сульфат при запорах

Лечебные свойства лекарственного средства:

  1. Гипотензивное – понижает артериальное давление.
  2. Противосудорожное – купирует судороги разного происхождения.
  3. Противоаритмическое – нормализует частоту сердечных сокращений.
  4. Сосудорасширяющее – улучшает метаболизм тканей, понижает тонус гладкой мускулатуры.
  5. Токолитическое – расслабление гладкой мускулатуры матки.
  6. Слабительное – улучшает перистальтику кишечника.
  7. Желчегонное – усиливает секрецию желчи.

Особенности магнезии при запорах:

  • выступает как противоядие при отравлении солями тяжелых металлов — препарат вступает с ними в химические реакции и выводит из организма, не давая накапливаться в головном мозге, слизистыми оболочками желудочно-кишечного тракта, печени;
  • усиливает приток жидкости, впитывает токсины и выводит из организма через почки — всасывания в кишечнике при этом не происходит;
  • улучшает перистальтику жкт;
  • магнезия при запорах вводится при помощи клизмы.

Формы выпуска

Форма выпуска Объем
Порошок 10, 20, 25, 50 гр.
Раствор (флаконы, ампулы) 5, 10, 20, 30 мл.

Состав – магния сульфат, основной компонент препарата. Вспомогательных компонентов нет.

После вскрытия упаковку с порошком применяют сразу либо герметично закрывают препарат.

раствор Сульфат Магния

Инструкция по применению

Применение магнезии при запорах:

  1. Приготовьте охлажденную кипяченую воду.
  2. Добавьте препарат согласно дозировке (доза для каждого пациента индивидуальна, назначает врач).
  3. Пейте на голодный желудок, иначе лекарство всасывается с пищей.
  4. Через полчаса можно кушать.
  5. При применении в виде клизм время приема пищи не имеет значения.

Использование магнезии для очищения желудочно-кишечного тракта (профилактика запоров, перед разгрузочными днями с целью похудения):

  • за неделю до процедуры измените рацион: ограничьте жареную, мучную, соленую, жирную пищу. Откажитесь от вредных привычек;
  • кушайте сваренные или приготовленные на пару каши и овощные супы;
  • объем потребляемой жидкости – не менее 2 литров в день. Пейте минеральную воду без газа, зеленый чай, чистую воду, отвар шиповника. Не употребляйте сладкие газированные напитки;
  • очистку желудочно-кишечного тракта лучше проводить утром. Примите магнезию в дозировке, рекомендованной врачом. При неприятных вкусовых ощущениях съешьте дольку лимона;
  • через 2-3 часа начнутся позывы к дефекации;
  • употребление пищи возможно на следующий день, после полной очистки жкт.

Инструкция по применению приводит варианты дозировки приема магния сульфата в качестве слабительного:

  1. При дозировании лекарства для детей количество грамм соответствует числу лет. Для ребенка 8 лет 8 грамм препарата развести в 0,5 стакана теплой кипяченой воды. Для детей старше 15 лет дозировка такая же, как у взрослых.
  2. При запорах у взрослых 10-30 грамм препарата растворяют в 0,5 стакана воды.

Через сколько действует магнезия как слабительное

Препарат начинает действовать через 1-3 часа после приема. Общая продолжительность воздействия – не более 6 часов.

Слабительный эффект усиливается при обильном питье. Время действия зависит от индивидуальных особенностей организма.

Преимущества сернокислого магния при применении в качестве слабительного:

  • препарат доступен в любой аптеке, цена демократична;
  • не раздражает стенки желудка и кишечника;
  • размягчает кал, устраняет запоры любой этиологии;
  • назначается пациентам с анальными трещинами, лекарство не воздействует на прямую кишку;
  • не вызывает привыкания;
  • препарат воздействует комплексно: устраняет запоры, помогает накапливать магний в организме.

Недостатки медикамента:

  • устраняет запоры, при этом не воздействует на причину их образования;
  • при длительном применении и передозировке – нарушение водно-солевого баланса, обезвоживание;
  • имеются противопоказания и побочные действия.

Препарат для слабительного эффекта

Противопоказания

  1. Аллергические реакции.
  2. Превышение концентрации магния в крови.
  3. Пониженное артериальное давление.
  4. Почечная недостаточность.
  5. Нельзя вводить магнезию перед родами.
  6. Уколы противопоказаны при заболеваниях органов дыхания.
  7. Острые состояния, требующие неотложной хирургической помощи (аппендицит).
  8. Внутренние кровотечения.
  9. Нарушение водно-солевого баланса.
  10. Воспаление органов желудочно-кишечного тракта.
  11. Наличие паразитов (глисты).
  12. Детский возраст до 6 лет. Прием препарата ранее возможен при наличии показаний, по рекомендации врача.
  13. Беременность, лактация.
  14. Непроходимость, острые воспаления кишечника.

Передозировка слабительным порошком магния сульфат приводит к сильной диарее. Помощь оказывают приемом таблеток Лоперамида.

Побочные действия: боли в животе, тошноты, диареи, жажды, повышенной потливости, головной боли. Возникают чаще по причине передозировки или индивидуальной непереносимости. При лечении увеличивается количество мочи (суточный диурез), что приводит к нарушению водно-солевого баланса, обезвоживанию. Без назначения врача не следует принимать более 1 суток.

При длительном лечении магнезией необходимо контролировать общие анализы крови и мочи с целью профилактики избытка магния в организме. Осуществляют контроль гемодинамики, артериального давления, пульса. При необходимости приема препарата в период лактации грудное вскармливание на время лечения прекращают.

toxikos.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.