Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках

Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках

Желудочные расстройства во время беременности в виде тошноты, утренней рвоты, изжоги, метеоризма и нарушения стула могут быть нормальными проявлениями беременности в разные периоды. Однако не всегда проявления являются физиологичными. В некоторых случаях происходит значительное нарушение общего самочувствия женщины и требуется специальное лечение.расстройства жкт у беременных

Какие расстройства желудка и кишечника могут наблюдаться у беременных?

В разных триместрах беременности могут быть разные проявления желудочных нарушений. Это связано с физиологическими процессами, происходящими в организме женщины. По мере роста плода к классическому токсикозу присоединяются симптомы, связанные с повышением внутрибрюшного давления, сдавлением кишечника.

На ранних сроках беременности


Считается, что беременность – не заболевание, но все признаки беременности при первом рассмотрении ничем неотличимы от пищевой токсикоинфекции. Это вполне объяснимо, так как ребенок – инородный организм, у которого лишь половина генного аппарата матери, вторая – от отца. Из-за этого у женщины формируется интоксикация – в крови появляются токсины, формируются аутоиммунные реакции на фоне нарушения гормонального сбоя. Вместе с этим страдает и нервная система, происходит нарушение вегетативных функций, в том числе и пищеварения.

Механизмы развития первичного гестоза (осложнения беременности) комплексны и индивидуальны для каждого: у одной женщины они проявляются всеми симптомами, создавая трудности в вынашивании, у другой – всего одним.

Основные проявления расстройств пищеварения на ранних сроках:

  • Диарея и рвота - причины обращения к медицинской помощиТошнота. Основная причина формирования – нарушение вегетативной иннервации. Вид еды, запахи могут вызвать приступ тошноты. Чаще всего она наблюдается по утрам. Основное лечение – ранние полноценные завтраки. При попадании пищи в рот запускаются процессы переваривания, и тошнота отступает.
  • Рвота. Является продолжением симптома тошноты и ее логическим завершением. Легкой степенью гестоза считается рвота до 5 раз в сутки. Циклическая рвота чаще 20-25 раз в сутки требует инфузионной терапии — введение водно-солевых растворов для предотвращения пагубных изменений в водно-электролитном балансе.

  • Потеря аппетита. Тошнота с рвотой сопровождаются потерей аппетита, избирательностью в пище.
  • Гиперсаливация. Повышение слюноотделения часто сопровождает тошноту. Иногда именно большое количество слюны, которую приходится постоянно сглатывать, провоцирует рвоту.
  • Боли в животеИзжога. Является следствием гормонального нарушения, так как в первом триместре увеличивается количество прогестерона, который способствует расслаблению мышечных волокон матки, параллельно происходит расслабление сфинктеров пищевода и желудка. Это может привести к желудочно-пищеводной и двенадцатиперстно-желудочной регургитации (обратному возврату) пищевого комка, что проявляется в виде изжоги.
  • Жидкий стул. Возникает вследствие расслабления мышечных волокон, из-за чего достаточного переваривания не происходит, поэтому стул не сформирован и разжижен.
  • Кишечные колики. Являются результатом нарушения иннервации мышечных волокон кишечника. Проявляются в виде выраженной спастической боли в животе.

На поздних сроках беременности

На поздних сроках редко наблюдаются симптомы изжоги, тошноты и рвоты, так как гормональный фон приходит в относительное равновесие. Зато присоединяются нарушения пищеварения, связанные с увеличением внутрибрюшного давления в связи с увеличением объема плода и поддавливанием внутренних органов. Могут наблюдаться:


  • Zapor-u-vzroslyhЗапор. Возникает вследствие передавливания петель кишечника. Иногда, для облегчения состояния, требуется помощь извне.
  • Метеоризм. Затруднение прохождения каловых масс вследствие поддавливания разросшейся матки снизу приводит к усилению процессов гниения, брожения и газообразования. В данном случае часто эффективной оказывается газоотводная трубка, которая ставится до 10 минут и способствует отхождению излишков газов и снижению внутрибрюшного давления.

В каком случае следует обязательно обратиться к врачу?

  • Диспепсия у беременныхснижение аппетита до признаков кахексии – будущая мама не набирает вес, а интенсивно его теряет;
  • повторная рвота более 10-15 раз в сутки;
  • повышение температуры тела;
  • потеря сознания;
  • жидкий стул более трех раз в сутки;
  • запор более трех дней;
  • выраженные боли в области желудка;
  • снижение артериального давления;
  • тахикардия более 100-ударов в минуту.

Состояния могут быть опасными как для самой матери, так и для малыша. Они требуют медицинской помощи и быстрого восстановления состояния.


Чем дольше мама находится в таком состоянии, тем больше ребенок испытывает гипоксию, нарушается гемато-плацентарный обмен. Недостаточное питание во время беременности может привести к тяжелым последствиям для женщины, так как ребенок вытягивает из матери все полезные и необходимые для его роста развития вещества.

Лечение

С вышеописанными симптомами следует обратиться в женскую консультацию. При выраженных проявлениях необходимо принятие экстренных мер и госпитализация беременной в условия стационарного гинекологического отделения на сохранение и купирование симптоматики.

Терапия комплексная, включает несколько важных аспектов: диету, медикаментозную поддержку, нормализацию режима дня.

Неотложная помощь

При выраженных симптомах необходимо принимать меры срочно:

  • ЭспумизанПри кишечных коликах. Сильный болевой синдром может привести даже к выкидышу и преждевременным родам, поэтому действовать необходимо быстро. В данном случае женщине необходимо ввести спазмолитическое средство: Но-Шпа, Папаверин, Спазмалгон. Затем женщине прописывают курс Эспумизана.
  • Выраженная рвота. Купирование симптома осуществляется при помощи центрального препарата Пипольфена, который способен блокировать рвотные центры продолговатого мозга. В данном случае необходима инфузионная терапия в качестве противотоксической меры и для восстановления водного баланса.
  • Понос. Сильные поносы также требуют инфузионной терапии для восстановления водного равновесия.

Диета

Утро должно начинаться с завтрака. Длительные голодания приводят к усилению тошноты и провоцируют рвоту. Перерывы между приемами пищи 3-4 часа. После еды нельзя ложиться в постель в течении не менее часа, так как это способствует развитию рефлюксной болезни.

Питание для восстановления микрофлоры кишечника

Продукты питания в рационе также необходимо пересмотреть:

Рекомендуемые продукты Нерекомендуемые продукты
  • мясо нежирных сортов (кролик, индейка, куриная грудка);
  • рыба нежирных сортов (минтай, хек);
  • сухофрукты;
  • свежие фрукты и свежевыжатые соки;
  • овощи;
  • каши;
  • кисломолочные продукты.
  • жареное;
  • копченое;
  • острое;
  • специи;
  • консервы;
  • маринады;
  • простые углеводы (сладкое мучное, торты);
  • молоко (при поносе);
  • жирное.

Препараты

Медикаментозная поддержка должна осуществляться под наблюдением и по назначению лечащего врача.

  • AlloholПри тошноте. Назначают препараты Церукал (для нормализации тонуса мышечных структур кишечного тракта), Хофитол (для улучшения желчевыделения и нормализации пищеварения), Эссенциале, Аллохол.
  • При рвоте. Эффективны те же препараты, что и при тошноте. Для защиты слизистой дополняют терапию Энтеросгелем, Фосфалюгелем.
  • При изжоге. Разрешены препараты соды: Ренни, Гастал.
  • При поносах. Необходимы препараты сорбенты: Атоксил, Белый уголь, Активированный уголь и другие. Они способствуют закреплению стула, совершенно безвредны, так как не всасываются в желудочно-кишечном тракте.
  • При запорах. Необходимы слабительные средства. Наиболее безопасными являются препараты лактулозы (Дюфалак), так как они не всасываются в желудочно-кишечном тракте и способствуют разжижению стула и улучшению перистальтики.

Народные методы

Даже в женских консультациях часто рекомендуют некоторые народные методы, которые часто основаны на заваривание фиточаев или приготовлении настоев:

  • Лечебный отвар ромашкиНастой вереска. Способствует купированию изжоги, тошноты, снижению частоты рвоты. На 0,5 литров кипятка необходима 1 столовая ложка травы, которую следует проварить в течение двух минут, затем дать настояться около двух часов. Принимать средство нужно по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи.

  • Отвар из ромашки. Благодаря противовоспалительному эффекту, способен устранить проявления кишечных колик.
  • Чай из мяты и мелиссы. Способствует нормализации нервных процессов в организме беременных, уменьшая центральные проявления симптомов. Способствует повышению аппетита.
  • Чай с имбирем. Способствует нормализации слюноотделения, аппетита. Обладает противовоспалительным эффектом и нормализует работу кишечника.

prokishechnik.info

Понятие о нарушении работы кишечника и причины патологического состояния

Расстройством кишечного тракта принято называть нарушение работы органа и развитие неприятных симптомов. Причин дискомфортного состояния существует большое множество. Каждая из них имеет свою симптоматику. В некоторых случаях симптоматика проходит само собой и исчезает бесследно. В других ситуациях ведет к ухудшению общего самочувствия и влияет на трудоспособность. Неблагоприятное состояние может проявиться как на ранних, так и поздних сроках.

Расстройство кишечника во время беременности возникает по следующим причинам:


  • применение антибактериальных средств и витаминных комплексов. Действующие компонента в первую очередь влияют на состояние флоры;
  • несоблюдение гигиенических правил;
  • переедание, злоупотребление сладкими и мучными изделиями, жирными и жареными блюдами;
  • употребление фаст-фуда, бутербродов, полуфабрикатов, еда на бегу и всухомятку;
  • нарушение оттока крови из органов малого таза и брюшной полости из-за давления матки;
  • отсутствие физической активности, малоподвижный образ жизни;
  • поражение кишечного тракта паразитами;
  • обострение хронических заболеваний;
  • стрессовые ситуации, депрессивное состояние;
  • развитие кишечных инфекций.

Чаще всего расстройство кишечника на ранних сроках возникает при изменении гормонального фона. Все дело в том, что уровень прогестерона начинает активно расти, чтобы удержать плодное яйцо в матке и предотвратить появление тонуса. Тогда будущая мама начинает страдать от запоров и вздутия живота.

Болеть живот в последнем триместре начинает при развитии родовой деятельности. Маточная полость начинает активно сокращаться. Одновременно с этим усиливаются спазмы в кишечном тракте. На фоне чего развивается понос.

Гораздо опаснее, когда у женщины проявляются признаки кишечной инфекции в виде длительного поноса, тошноты, многократной рвоты. Это говорит о том, что в пищеварительном тракте поселились бактерии или вирусы. Поступающая в организм пища не усваивается, тем самым организм матери и ребенка недополучает важные микроэлементы. Опасность заключается в стремительном обезвоживании организма.

Нарушение работы кишечника в первом триместре


Расстройство кишечника на ранних сроках беременности проявляется из-за разных факторов. Основной причиной неприятных симптомов является токсикоз. Это состояние переживает больше 60 процентов женщины. Главное правило — это избежать обезвоживания и соблюдать строгую диету. Из рациона надо полностью исключить продукты, которые вызывают тошноту.

Плохо работать кишечник на раннем сроке беременности может из-за повышенного уровня прогестерона. Особенно четко это явление заметно на 4-6 недели беременности, когда плодное яйцо после прикрепления начало развиваться. На фоне этого формируются запоры, вздутие и увеличение живота.

Гораздо опаснее, когда расстройство кишечника в первом триместре вызвано кишечной инфекцией. Так как плод до 12 недель еще не защищен плацентой, он может пострадать, на фоне чего сформируются различные врожденные патологии.

Нарушение работы кишечного тракта наблюдается при угрозе выкидыша. Матка начинает активно сокращаться, пытаясь вытолкнуть плодное яйцо. На фоне чего спазмирует и пищеварительный канал. Также проявляются и другие признаки в виде коричневой мазни, кровотечения, болей, ослабления организма. В таких случаях требуется срочное посещение врача или вызов бригады Скорой помощи.

Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках

Нарушение работы кишечника на поздних сроках беременности


Во втором триместре причиной кишечного расстройства может стать гестоз. Это явление напоминает токсикоз, только диагностируется после 15-16 недели беременности. Недуг проявляется тошнотой, рвотой, болью в голове, ослабленностью. Лечить гестоз возможно только в стационарных условиях с соблюдением постельного режима.

После 20 недели беременности у женщины начинают обостряться заболевания хронического характера. Причиной расстройства может стать гастрит, панкреатит, язвенная болезнь, холецистит. При повышенной кислотности и передавливании желудка маткой желудочный сок забрасывается обратно в пищевод. Это вызывает отрыжку кисловатым содержимым и изжогу. Устранить неприятные симптомы, если принимать антацидные препараты в виде Гастала или Ренни.

Нарушение работы кишечника наблюдается непосредственно перед родовой деятельностью. Это обуславливается тем, что маточная полость начинает активно сокращаться. Тем самым вызывая спазмы в пищеварительном тракте.

Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках

Возможные неблагоприятные последствия

Не важно, кого ждет будущая мама — мальчика или девочку. Появление неприятного состояния зависит от наличия хронических заболеваний, уровня прогестерона, образа жизни, количества беременностей.

В большинстве случаев нарушение функциональности пищеварительного канала никак не отражаются на развитии будущего плода. Такой процесс влияет лишь на общее состояние беременной.

Но если проблемы с желудочно-кишечным трактом наблюдаются больше 5 дней, то это может привести к следующим неблагоприятным последствиям.

  • Дегидратация. Понос и рвота являются теми симптомами, которые ведут к стремительному обезвоживанию. Для будущей мамы это явление опасно ослаблением организма, переутомлением, кратковременной потерей сознания, перегревом в жару. Чрезмерная слабость становится причиной выкидыша или преждевременного рождения малыша.
  • Геморроидальные болезни. Главной причиной появления недуга является длительный запор и малоподвижный образ жизни. Опасно, если геморрой оставлять без лечения. Он начнет прогрессировать дальше, что приведет к выпадению узлов из прямой кишки.
  • Формирования врожденных пороков у малыша. Особенно опасно такое состояние до 12-13 недель беременности, когда органы только начинают развиваться.

Избежать неблагоприятных последствий возможно, если вовремя обратиться за помощью к доктору.

Лечение расстройства кишечника во время беременности

Если у будущей мамы появился понос, тошнота и рвота, то нужно немедленно принять сорбенты. К самым безопасным относят Смекту и Энтеросгель. Это поможет быстро вывести токсины из организма.

Ко всему этому, стоит заботиться о соблюдении питьевого режима. Чтобы восстановить водно-солевой баланс необходимо пить слегка подсоленную жидкость. Примерно на сутки беременная должна отказаться от употребления пищи.  От тошноты хорошо помогает чай на основе мяты, мелиссы, кожуры граната.

Если неприятные симптомы возникают постоянно, то нужно задуматься о соблюдении строгой диеты. Из рациона убираются:

  • продукты, вызывающие повышенное газообразование в виде арахиса, черного хлеба, капусты;
  • гранат. Он ведет к запору;
  • сладкие и мучные изделия в виде булочек, тортов, кремов, шоколада, конфет, пирожных;
  • жареные и жирные блюда;
  • специи и пряности.

Каждый вечер на ночь выпивать по стакану обезжиренного кефира. Вся пища должна готовиться на пару, тушиться или отвариваться. В меню необходимо включить каши на воде (без молока), орехи, свежие фрукты, овощные салаты, компоты, морсы, травяные чаи, супы, мясо и рыбу.

Запрещается переедать. Объем одной порции не должен превышать 200 грамм. Лучше кушать часто, но понемногу.

Если женщина чувствует себя нормально, и нет никаких осложнений в виде угрозы выкидыша или преждевременных родов, то можно заняться йогой или зарядкой.

При ежедневных стрессах рекомендуется пить отвар валерианы или пустырника. При расстройстве кишечника хорошо помогают аквааэробика, прогулки на свежем воздухе и медитация.

При кишечной инфекции беременную помещают в стационар. Лечебная терапия подразумевает прием и введение в вену антибиотиков, антацидов, ферментных средств, постановку через капельницу глюкозы и магнезии.

Если женщина периодически сталкивается с запором, то причина, скорее всего, носит физиологический характер. При поносе и рвоте стоит немедленно посетить доктора.

zivot.ru

Главной причиной возникновения расстройства кишечника, по мнению врачей, является неправильное питание. Особенно в период беременности, когда организм требует новых гастрономических новшеств или наоборот, устраивает забастовку по поводу приема, казалось бы, привычной пищи. Поэтому, очень часто после внезапного «приступа жора», несвойственной, для ранее обычного рациона пищей, типа фаст-фуд или экзотических фруктов, возникает расстройство кишечника.

Главными симптомами расстройства кишечника являются:

  • рвота
  • диарея
  • вздутие живота
  • резкие режущие боли внизу живота
  • боль в области желудка.

Кроме того, следует знать, что расстройство кишечника может быть вызвано проникшей в организм инфекцией (чаще всего кишечной палочкой), которая попадает в кишечник во время приема некачественных продуктов или еды быстрого приготовления. Стоит ли напоминать, что такое пищевое отравление очень опасно для здоровья ребенка и будущей мамы, поэтому при первых признаках отравления – сразу обращаемся к врачу. До прибытия врача обязательно принимаем препараты для кишечника (смекта, регидрон активированный уголь) и пьем как можно больше теплой жидкости. Естественно, паниковать и убиваться, если у вас появились боли в кишечнике – не стоит, но вот выпить на «всякий случай» абсорбирующее средство и но-шпу можно и даже нужно. Если боли продолжаются – немедленно обращайтесь к врачу.

Если же расстройство кишечника проявилось вздутием живота, без боли и тошноты, то в этом случае следует просто принять лекарство от вздутия живота и ограничить свой рацион питания легкими супчиками.

Рвоту, диарею и боли в области желудка вызывает чаще всего отравление или инфекционные палочки, поэтому здесь рисковать и заниматься самолечением не стоит – следует сразу вызывать врача. Единственное, что можно предпринять, так это выпить спазмолитик до приезда врача, чтобы немного ослабить боль.

Отметим, что во время расстройства кишечника следует придерживаться строгой диеты, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому, до приезда врача не стоит употреблять в пищу никаких продуктов, кроме чая и сухариков. В последующие дни, врач, скорее всего, пропишет вам кисломолочную диету или диету на основе каш. 

Что касается профилактики расстройства кишечника, то здесь все просто: следите за качеством употребляемых в пищу продуктов; изучайте этикетку, внимательно следите за сроком годности. Не употребляйте в пищу парниковых овощей и фруктов, тщательно мойте все продукты. Кроме того, период беременности – не самое лучшее время для осваивания экзотических блюд.

Исходя из всего вышесказанного, мы пришли к выводу, что если тщательно следить за своим рационом питания – проблема расстройства кишечника будет нам не знакома. Берегите себя и будущего малыша! Будьте здоровы!

Специально для beremennost.net — Ира Романий

beremennost.net

Формы расстройств кишечника

Расстройство кишечника (если речь идет не о хроническом заболевании) проявляется индивидуально и зависит от множества факторов. Проблемы с кишечником возникают в разной симптоматической форме и на разных сроках как реакция на образ жизни, питание и принимаемые препараты. Беременность зачастую сопровождается такими проблемами с работой кишечника:

  • тягостное ощущение за реберными дугами ниже грудины и глотке;
  • рвота;
  • вздутие;
  • метеоризм;
  • резь в боку, в животе;
  • запоры;
  • диарея.

Вернуться к оглавлению

Почему возникают?

Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках
Прием медикаментов нарушает работу органов пищеварения.

Беременность — один из наиболее ответственных периодов в жизни женщины, с чем связано множество волнений и стрессов. Современные врачи пришли к единому мнению о том, что перенапряжения и волнения очень часто становятся причиной расстройства кишечника как у женщин, ожидающих ребенка, так и у тех, чей организм находится в обычном состоянии. Причинами этой неприятной проблемы могут стать следующие факторы:

  • Прием антибиотиков и витаминных комплексов. Лекарственные средства, в особенности антибиотики, имеют ряд побочных эффектов, связанных с работой органов ЖКТ. Последние опасны еще тем, что помимо патогенных бактерий, уничтожают еще и полезную флору, что влечет за собой расстройство кишечника.
  • Несоблюдение правил личной гигиены. Грязные руки — источник множества патогенных микроорганизмов и вирусов, а их попадание в организм чревато сальмонеллезом, дизентерией, брюшным тифом и прочими недугами, особенно опасными при беременности.
  • Переедание. Во время беременности в организме женщины должно быть достаточно энергии на двоих, но пресыщение создает дополнительную нагрузку на кишечник.
  • Употребление блюд быстрого приготовления. Тяжелая еда и фастфуд, могли раньше не создавать проблем с пищеварением, но во время беременности опасны запорами и другими расстройствами желудка.
  • Нарушения оттока крови из-за быстрорастущей матки может привести к запорам.
  • Отсутствие физических нагрузок. Если беременность протекает без осложнений, физические нагрузки в умеренном количестве будут держать организм в тонусе и позитивно влиять на работу кишечника.
  • Учащенная дефекация на поздних сроках иногда является признаком скорого появления ребенка, таким способом тело очищается.

Вернуться к оглавлению

Расстройство кишечника как признак беременности

Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках
Изменение гормонального фона может спровоцировать сбои в работе ЖКТ.

Еще до подтверждения беременности, многие будущие мамы жалуются на метеоризм, диарею, вздутие и тошноту. Повлиять на возникновение этих признаков могли изменения гормонального фона, результатом чего выступает замедление перистальтики кишечника. Но, учитывая образ жизни современных людей (некачественное питание, отсутствие физических нагрузок и прием лекарственных средств), в большинстве случаев расстройство кишечника говорит о проблемах в организме, а не является признаком беременности.

Вернуться к оглавлению

Проблемы на ранних сроках

Расстройство кишечника на раннем сроке — одна из немногих причин, когда проблемы с кишечником не зависят от самой женщины. В данном случае это связано со всплеском гормонов, который сопровождает весь период ожидания ребенка. Из-за замедления процесса пищеварения, наиболее часто возникают такие проблемы, как вздутие, тошнота и запоры.

Вернуться к оглавлению

Виды последствий

Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках
Частая рвота обезвоживает организм, что особо опасно при беременности.

Расстройства кишечника во время беременности как таковые не отражаются на плоде, но могут существенно повлиять на самочувствие женщины, а их последствия — на здоровье как будущей мамы, так и ребенка. Если проблемы с кишечником продолжаются более 5-ти дней, это чревато развитием таких последствий:

  • Дегидратация. Диарея и рвота — основные причины обезвоживания. Для женщины это опасно слабостью, переутомлением, кратковременными утратами сознания, перегревами тела в жаркую погоду. Чрезмерная дегидратация может стать причиной самопроизвольного аборта или рождения ребенка раньше срока.
  • Геморрой. Основная причина развития этого заболевания у беременных — запоры, так как растяжение и напряжение стенок прямой кишки во время акта дефекации становится больше, а это приводит к появлению геморроидальных узлов.
  • Нарушения в развитии ребенка. Диарея из-за кишечной инфекции может пагубно сказаться на развитии плода, поэтому следует незамедлительно обратиться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

При первых признаках расстройства, нужно незамедлительно реагировать, дабы проблема не усугубилась. Активированный уголь поможет при первых проявлениях проблем с кишечником. Если проблемы с кишечником заключаются в поносе, нужно пить много чистой воды, чтобы избежать обезвоживания. Следует сбалансировать рацион и убрать из него все вредные продукты. Из народных методов популярны свежевыжатые соки из морковки и свеклы, полезны будут йогурты. Для борьбы с диареей можно приготовить и рисовый отвар: промытый рис заливается водой и варится на медленном огне до полного разваривания. Его нельзя солить или подслащивать, но можно добавить немного ягод черники. Такой отвар кушают 5 раз в день с чаем без сахара. Если к симптомам добавляются рвота и спазмы, нужно незамедлительно обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Вернуться к оглавлению

Как лечить?

Расстройство кишечника при беременности на ранних сроках
Прием сорбентов нужно согласовать с врачом.

Медикаментозное лечение может назначать только врач, так как во время беременности нужно особо осторожно относиться к организму. Хотя, даже медики советуют обойтись народными средствами и обильным количеством жидкости в случае ее потери. Среди безопасных сорбентов выделяют «Энтеросгель» и «Белый уголь». При большинстве кишечных инфекций антибиотики не назначаются, все силы направлены на восстановление баланса воды и солей в организме. Если же без антибиотиков не обойтись, врач подбирает наиболее безопасный вариант индивидуально для каждой женщины.

Вернуться к оглавлению

Проведение профилактики

Пересмотр рациона — один из лучших способов предотвратить расстройство кишечника во время беременности. Особое внимание стоит обратить на качество и свежесть продуктов, а также их состав. Из рациона стоит удалить сырые яйца и молоко, майонез (из-за риска содержания в них сальмонелл), а также творог (можно употреблять после термической обработки), печень, сладкие и газированные напитки, грибы, дрожжевой хлеб, кондитерские изделия. Мясо и рыбу можно есть только после тщательной термической обработки. Во время беременности вкусовые предпочтения могут кардинально измениться, и, так как новые продукты и их сочетания непривычны для кишечника, нововведения в рационе зачастую негативно отражаются на работе органов ЖКТ. Поэтому лучше воздержаться от пищевых экспериментов и кушать привычные для себя блюда.

Следует помнить о таких факторах: физические нагрузки, плавание, фитнес, йога — в каждом городе сейчас есть масса занятий для беременных, где упражнения подобраны специально для будущих мам. Важно помнить о гигиене — постоянно мыть руки, а также овощи, фрукты и даже пакеты с молоком; а главное — беречь себя, как морально, так и физически, не терять спокойствие из-за пустяков и исключить тяжелые физические нагрузки.

pishchevarenie.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector