Массаж животика при запоре

Массаж животика при запоре

Массаж живота при запорах у взрослых является дополнительным вспомогательным средством.

Для решения этой проблемы необходимо предварительно пройти диагностику, а также научиться правильно выполнять саму технику массажа кишечника.

Лечить это заболевание необходимо комплексно. То есть нужно принимать лекарственные препараты, соблюдать диету, а также выполнять лечебный массаж.

Первое время делать это необходимо под тщательным контролем своего лечащего врача. Выполнять его может как сам человек, так и ему могут помочь родные люди.

Массаж животика при запоре

Причины появления запора

Запор возникает вследствие нарушения работы кишечника. Человек должен регулярно ходить в туалет. При нормальной работе органов желудочно-кишечного тракта каловый массы организм выводит раз в день в утреннее время.

Возникновение запора сопровождается такими симптомами как вздутие, болезненные ощущения во время опорожнения, тошнота, рвота, головные боли и головокружения из-за отравления организма собственными ядами.

Причины могут быть следующие:


  • Обезвоживание организм. Организм берет жидкость из организма из одного участка – из кишечника. Если человек принимает небольшое количество воды в день, то организм будет забирать ту жидкость, которая находится в продуктам. Из-за этого и наблюдается появление хронических запоров.
  • Сидячий образ жизни. Когда человек на протяжении дня очень мало двигается, то происходит застой в органах живота, а также органах малого таза. Происходит ослабление внешних и внутренних мышц живота.
  • Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта. Особенно при таких заболеваниях как панкреатит, гастрит, холецистит, а также доброкачественных или злокачественных опухолях.
  • Прием лекарственных препаратов и медикаментов. Запор может быть побочным действием от употребления антибиотиков.
  • Индивидуальная реакция организма от употребления определенных видов продуктов. Есть люди, которые родились с патологией органов желудочно-кишечного тракта. Например, непереносимость молочных продуктов.

Какие существуют виды массажа при запоре

Существует несколько видов массажа живота при запорах. Они отличаются между собой техникой выполнения, а также, на какие органы направлен этот вид целебной терапии.


  • Аппаратный. Его может выполнять только специально обученный человек.
  • Стимуляция работы кишечника. Для этого необходимо нагреть тонкую ткань и положить на живот. Массаж делать легкими движениями по часовой стрелке, слегка придавливая с левой стороны, внизу живота.
  • Точечный. Он помогает опорожнить кишечник. Для этого необходимо воздействовать на определенные рефлекторной точки, которые отвечают за здоровье органов желудочно-кишечного тракта.
  • Сегментарно-рефлекторный. Действие происходит через точки и нервы, которые проходят от поясничного и нижнее грудного отдела, к органам живота.

Применять массаж от запора можно применять в любом возрасте, как для взрослых, так и для маленьких. Особенно это актуально для лечения детей, так как не имеет побочных действий.

Для кого рекомендовано делать массаж живота

Взрослым нужно проводить массаж живота только в том случае, если нет параллельно развития хронических заболеваний.

Необходимо исключить у больного наличия язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. А также пройти диагностику и определить, нет ли в организме доброкачественных или злокачественных уплотнений.

Применять взрослому расстирание живота можно, если нет никаких противопоказаний. Именно он направлен на улучшение работы кишечника и своевременному выведению каловых масс из кишечника.

Как массировать живот

Массаж живота может быть успокаивающим или тонизирующим. Отличается он техникой выполнения. При успокаивающем массаже движения плавные.

Выполняют их по часовой стрелке. Также делают легкие поглаживания в области пупка. Выполняют такой вид надавливания кончиками пальцев.

Когда делают тонизирующим массаж, то необходимо делать намного боле резкие движения. Есть также определенная очередность, что за каким видом нужно повторять.


  • Массаж делают по часовой стрелке от пупка. Повторять так необходимо на протяжении пары минут.
  • Растирающими движениями нужно рисовать букву «П». Делать это желательно 3-4 минуты.
  • Необходимо делать легкие постукивания по всему животу.
  • В течение короткого времени следует делать растирание поясницы, живота.

Для эффективного очищения кишечника нужно выполнять два вида массажа. Только если их совмещать, можно добиться положительного результата.

Показания и ограничения

Самым первым показанием к началу курса массажа при кишечной непроходимости является наличие спазматических запоров.

Именно эти массажи способны восстановить работу внутренних органов и нося успокаивающий характер. Таким образом, устраняются не только симптомы при кишечной непроходимости, но и болезненные ощущения.

Массаж при запоре нужно делать людям в возрасте. Именно у них такая проблема наступает из-за ослабления мышц тонкого и толстого кишечника.

Виной этого могут стать такие причины, как малоподвижный образ жизни, естественное старение организма или его обезвоживание. Выполнять массаж необходимо определенным курсом.

Противопоказаниями для применения массажа живота при запорах являются следующими причины и заболевания:

  • Доброкачественные и злокачественные уплотнения. К ним также относятся полипы.
  • Тромбоз сосудов.
  • Нарушение в работе нервной системы.
  • Желчнокаменная или мочекаменная болезнь.
  • Острый воспалительный процесс органов желудочно-кишечного тракта.

Эффективность

Устранить симптоматику при кишечной непроходимости можно при помощи массажа кишечника. Именно он поможет улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта. Он помогает наладить стул, улучшит эластичность стенок внутренних органов.

Таким образом, можно без употребления химии решить такую проблему как запор.

Чем лучше работает кишечник, тем лучше качество кожи, самочувствия и работы все организма в целом. К тому же такой метод лечения не имеет побочных действий.

Профилактика возникновения запора у беременной

Запор – это очень частая проблема для беременных женщин. В начале беременности это состояние возникает из увеличения количества прогестерона в крови.

Именно этот гормон приводит к расслаблению мышц. На более поздних сроках матка увеличивается в размерах и преграждает возможность очищать кишечника.

Массаж при беременности можно делать, но только в том случае если нет никаких противопоказаний. Воздействовать необходимо на рефлекторные точки, которые отвечают за работу кишечника.


Точки, которые отвечают за кишечник, находятся на ладони, посредине стопы, а также на 3 пальца ниже пупка. Необходимо надавливать на них легонько, но на протяжении целого дня.

Другие методы массажа при запорах при беременности категорически запрещены. Они могут привести к возникновению серьезных последствий вплоть до выкидыша или преждевременных родов.

Но в любом случае рекомендовано проконсультироваться с врачом. Массаж можно выполнять не только с целью лечения, но и для профилактики возникновения запоров.

jeludokbolit.ru

Причины запора

Проблема запоров – не редкость, большинство людей сталкиваются с ней достаточно часто, но на начальных стадиях. Если каловые массы выходят из организма в течение нескольких дней, то это не доставляет человеку сильного дискомфорта и после испражнения все приходит в норму. Однако если дефекация не происходит дольше, то проблема становится серьезной и может привести к большим осложнениям. Причины возникновения запоров могут быть следующие:

  • опухоль кишечника или заболевание ЖКТ;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • употребление недостаточного количества жидкости;
  • беременность.
запор из за неправильного питания
Погрешности в питании могут вызвать задержку опорожнения кишечника

Виды массажа от запора


С помощью массажа можно повлиять на внутренние органы, восстановить работу кишечника и привести в норму процесс пищеварения. Разумеется, этот метод работает только в совокупности с другим лечением – приемом лекарственных препаратов, клизмой и т. д.

Устранить проблему помогают следующие виды массажа от запора, представленные в таблице.

Вид Особенности
Рефлекторный Выполняется по сегментам, возбуждает и стимулирует работу внутренних органов
Точечный Направлен на расслабление и успокоение внутренних органов
Аппаратный Для его проведения требуется специальное оборудование
Лечебный (самомассаж) Человек проводит его сам себе, без аппарата или других лиц

Техники массажа (кроме аппаратного) не отличаются между собой выполняемыми движениями – различие между видами заключается в последовательности трений и интенсивности давления.

Показания к применению

Выполнять эту процедуру можно всем людям, кроме тех, кто страдает проблемой с артериальным давлением (периодически возникают резкие скачки и падения). Выбирая технику, обязательно следует учитывать, какого характера запор: в зависимости от его вида используются возбуждающая или, наоборот, успокаивающая техника.

Массаж кишечника при запорах должен проводиться в соответствии со следующими правилами:

  • мочевой пузырь должен быть опустошен;
  • после последнего приема пищи должно пройти не менее двух часов;
  • запрещено чрезмерное надавливание на живот;
  • все движения выполняются строго по направлению часовой стрелки.
правила выполнения массажа
Приступать к массажу живота можно не ранее чем через 2 часа после еды

Техника выполнения у взрослых

Массаж от запора у взрослых нацелен на то, чтобы придать тонус мышце толстой кишки. Во время выполнения запрещены резкие движения, чрезмерное давление на нежную область брюшины. Время выполнения – около десяти минут.

Техника массажа при запоре распределяется на три этапа (каждый необходимо делать приблизительно три минуты), ниже приведено их подробное описание:


  1. В районе пупа делаются круговые спиральные движения: поглаживания ладонью, потом кулаком, диаметр круга постепенно увеличивается. После на животе пишется руками буква П несильными надавливаниями.
  2. Кончиками пальцев растирается толстая кишка, используются такие движения, как толкание, штрихование, глубокая вибрация.
  3. После каждого этапа необходимо натирать поясницу. Делается обеими руками, время выполнения – в течение одной минуты.
техника массажа живота
Движения рук во время массажа должны быть плавными

Выполнять массаж можно также самостоятельно, но обязательно следует придерживаться нескольких правил:

  • для максимального расслабления мышц необходимо принять как можно более комфортное лежачее положение;
  • в отдельных случаях процедура должна проводиться не голыми руками, а через хлопковое или шерстяное полотенце;
  • руки и тело должны быть хорошо помыты, но лишней влаги на теле быть не должно.

Как выполнять массаж кишечника, вы узнаете из видео:

Как проводится массаж у детей

Проводить массаж новорождённому ребенку следует с особой осторожностью, ведь его тело ее очень хрупкое, и любое резкое движение может привести к серьезным последствиям. Для того чтобы родители были уверены в своих силах, лучше всего, если первый раз массаж сделает врач, покажет все движения и подробно расскажет о всех особенностях техники.

Массаж при запоре у ребенка может проводиться по следующим техникам:

  1. Мягко поглаживать живот ребенка по часовой стенке, сопровождать движения несильным надавливанием. Начинать нужно по маленькому кругу в районе пупка (можно даже делать это кончиками пальцев) и постепенно расширять диаметр движений, пока зона поглаживания не охватит подреберье.
  2. Поясница малыша обхватывается с двух сторон, ладони постепенно движутся по направлению друг к другу, пока не встретятся около пупа. После каждой встречи правой рукой нужно поглаживать живот по направлению от пупа до лобковой кости.
  3. Массаж ориентирован на стимулирование сигмовидной кишки (она находится в нижней левой части брюшной полости). Двумя пальцами необходимо несильно надавить на нее, и, не перемещая их, делать вращательные движения по часовой стрелке.

массаж живота для ребенка
Полезно поглаживать животик малыша по часовой стрелке

Перед тем как начинать процедуру, рекомендуется дать малышу несколько столовых ложек чистой питьевой воды, это поможет смягчить каловые массы и легче вывести их из организма. Время проведения массажа не должно превышать десять минут (чем младше ребенок, тем меньше времени требуется на выполнение). Однако проводить эту процедуру нужно часто – до пяти-семи раз в сутки.

В том случае, если массаж не восстанавливает дефекацию в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу.

Противопоказания к массажу

Несмотря на то, что эта процедура очень полезна и рекомендована при запорах, есть несколько противопоказаний, при которых делать массаж от запора категорически не рекомендуется. К ним относятся:

  • язвы;
  • грыжа;
  • период менструации;
  • беременность (не подходит стандартная техника, для будущих мам массаж выполняется совершенно иначе);
  • повышенное артериальное давление.
противопоказания для массажа живота
Женщинам во время менструации массировать живот запрещено

Справившись с запором, лучше всего проанализировать причину его возникновения и впредь не допускать появления проблемы. Для профилактики запора и предупреждения скопления твердых каловых масс необходимо пересмотреть свой режим дня и рацион питания, придерживаясь следующих правил:

  • пить много воды (норма для взрослого человека составляет 1,5-2 литра);
  • свести к минимуму употребление жареных, пряных и острых блюд;
  • ежедневно съедать одно первое (жидкое) блюдо;
  • несколько раз в день употреблять растительную пищу – овощи и фрукты должны быть неотъемлемой частью меню на каждый день;
  • включить в рацион продукты, способствующие размягчению кала и улучшению пищеварения (свекла, огурцы, овсяная каша, кисломолочные продукты – натуральные кефиры и йогурты).

kishechnik.guru

Эффективность и особенности массажа при запорах

Массаж при запоре у новорожденного быстро приносит облегчение, малыш перестает плакать. Симптоматику заметить просто, явление вызывает сильный дискомфорта у младенца.

Симптомы:

  • животик вздут, твердый при пальпации;
  • ребенок капризен, плохо ест;
  • при попытках опорожнить кишечник тужится, поджимая ножки;
  • часто просыпается и плачет;
  • кал похож на жесткие камешки.

Причинами плохой работы ЖКТ могут быть:

  1. Перевод грудничка на смесь.
  2. Изменение рациона матери.
  3. Прием медикаментов.

Движение при массаже

Техника проведения при запоре

Массажные движения благоприятно скажутся на состоянии ребенка, усилится перистальтика кишечника, отойдут газы, облегчится дефекация. Сеанс проводится недолго, старайтесь не превышать 10 минут, по 2-3 раза в день.

Перед процедурой грудничок должен быть в хорошем расположении духа, не голоден. Чтобы малыш не срыгнул, подержите вертикально столбиком, молоко попадет в желудок и выйдет лишний воздух.

Место для процедур – пеленальный столик, кровать или диван. В помещении установите комфортную температуру 25-27 градусов, чтобы малыш не зябнул.

Нагрейте утюгом, на батарее пеленочку и положите на животик, расслабит мышцы брюшной стенки. Нагрейте руки, смажьте их детским кремом. Включите спокойную музыку.

Укладываем голого ребенка на спинку и начинаем массаж, состоящий из 2-х этапов – поглаживание и разминание:

  1. Гладим. Основание кисти ставится ребенку на лобок, живот массируется круговыми движениями четырех пальцев правой руки (кроме большого) в направлении по часовой стрелке, по ходу кишечника. Выполнить 10 раз.
  2. Спиралевидным движением от пупочка сделать пару движений более интенсивно.
  3. В точке нахождения ободочной кишки поглаживаем ребром ладони. Представьте букву П — в каждой точке необходимо нажимать сильнее, от правой стороны к левой.
  4. Продолжаем вибрирующими точечными движениями по ходу перистальтики кишечника.
  5. Заканчиваем массаж спокойным поглаживанием.
  6. Не забудьте перевернуть малыша на животик, дайте полежать. Пока ребенок лежит, погладьте спинку легкими нежными движениями от шейки до копчика. Выкладывание на животик поможет справиться с коликами. Рекомендуют выкладывать почаще, малыш быстрее научится держать головку.

Как правильно делать при коликах и запорах

Массирование живота грудному ребенку

Стимулирующий

Стимулирующий массаж проводят при атоничном вялом кишечнике с целью улучшения моторики и активизации продвижения каловых масс к выходу. На консультации у педиатра можно получить пошаговую инструкцию в виде буклета, чтобы мамочке понять, как правильно и в каких условиях делается массаж новорожденному ребенку при запоре.

Начинают с мягких поглаживаний животика по часовой стрелке ладошкой. После разогрева круговыми спиральными движениями от центра начинаем интенсивнее массировать брюшную стенку, но не погружаясь в нее. Скользим по ободочной кишке слева направо, будто рисуя домик. Усиливаем давление в конечной точке.

Продолжаем массаж растирающими движениями подушечек пальцев чередуя с мягкими вибрирующими движениями. Делаем по ходу перистальтики. Массажные действия чередуем с прижиманием согнутых ножек к животику. Сгибание, разгибание ножек активизирует процесс удаления каловых масс. Проделать упражнение несколько раз. В завершении процедуры переворачиваем ребенка на животик, нежно массируя спинку от лопаток до копчика.

Успокаивающий

Методика похожа на стимулирующий. Начинают с прикладывания рук к телу малыша, согревая животик, расслабляя мышцы. По часовой стрелке поглаживаем брюшную полость, слегка надавливая подушечками пальцев. Вибрирующие, толчкообразные, стимулирующие движения в успокаивающем массаже исключены. Поглаживание длится 3-4 минуты.

Педиатры рекомендуют с массажем делать упражнение «велосипед». Каждую ножку поочередно поднимаем, прижимаем к животику, выпрямляем. Можно покачать ребенка из стороны в сторону при согнутых скрещенных ножках.
Выкладываете малыша на ваш живот и нагреваете теплотой тела. Надуваем живот, удерживая воздух, приподнимая ребенка и опуская. Это благотворно воздействует на пищеварительную систему грудничка.

Противопоказания к процедуре

Массаж противопоказан в случаях:

  1. Возраст до 1 месяца.
  2. Повышенная температура тела.
  3. Кожные заболевания, высыпания, повреждения кожи.
  4. Заболевания крови.
  5. Пупочная грыжа, склонная к защемлению.
  6. Ребенок плачет при прикосновении к животику или надавливании.
  7. Живот твердый и ассиметричный.
  8. В кале обнаружены выделения с кровью.

В остальных случаях родители могут адекватно оценить состояние ребенка и принять решение – делать или не делать массаж.

toxikos.ru

Как правильно делать массаж живота при запорах у взрослых

Массаж от запора облегчает процесс опорожнения кишечника. Выполняется массирование передней брюшной стенки обязательно натощак или за 2-3 часа после последнего приема пищи.

Как правильно делать массаж при запоре, чтобы достигнуть максимально эффективного результата? Массирование проводится плавными движениями без давления обеими руками: правая рука выполняет непосредственно массажные движения, а левая рука лежит поверх правой для создания дополнительного веса.

Массаж живота при запоре у взрослых выполняется по часовой стрелке примерно 1-2 минуты. Круг должен быть достаточно большой, включающий практически всю переднюю стенку живота. Затем также по кругу массируют область вокруг пупка по часовой стрелке в течение 1-2 минут.

После выполнения круговых массажных движений выполняется поглаживание: движения осуществляются сверху вниз, от ребер к лобку, одновременно с двух сторон в течение 2 минут. Помните: массажные движения обязательно должны быть направлены именно сверху вниз, в обратном направлении они не выполняются.

В конце массажа следует выполнить следующее движение: ладонями обеих рук, положенных одна на другую, проводить от солнечного сплетения (примерно от конца грудины) до лобка в течение 2 минут.

Хороший эффект дает и криомассаж — это массаж живота по большому кругу с помощью куска льда, завернутого в плотную материю. Сочетание холода и механического воздействия положительно влияет на опорожнение кишечника.

При проведении массажа в домашних условиях необходимо соблюдать следующие правила:

  • тело и руки должны быть обязательно чистыми;
  • перед проведением массажа нужно выбрать удобную позу, чтобы мышцы передней брюшной стенки живота были расслаблены и эффект от массирующих движений был выше;
  • если нет возможности полностью раздеться, то можно выполнять массаж через тонкий слой одежды — белье, рубашку и т. д. А как правильно делать массаж живота при запорах, если раздеться не представляется возможным? Допускается делать массаж через одежду, но только в том случае, если она изготовлена из натуральных волокон;
  • начинать массаж следует с легких поглаживающих движений, постепенно усиливая нагрузку до растирания с отягощением и мягкого надавливания. Надавливание может быть прерывистым, имитирующим вибрацию;
  • заканчивать массаж нужно поглаживающими движениями с легкой вибрацией.

Видео «Массаж при запорах» поможет вам лучше понять, как выполняются массирующие движения:

violetnotes.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector