Кофе и поджелудочная железа

Кофе и поджелудочная железа

В чем опасность?

Стоит сказать, что первопричиной болей, связанных с проблемами в поджелудочной железе, стали отнюдь не кофе, еда и сигареты, а ритм жизни, пренебрежительное отношение к своему здоровью. Организм просто не справляется с нагрузками: энергии для работы требуется много, а черпать ее неоткуда (еда из фастфуда дает быстрое насыщение, но полезных элементов в ней мало).

Кофе, выпитое на голодный желудок или проглоченный вслед за гамбургером, является допингом только для самого человека, но не для его пищеварительной системы.

Он стимулирует пищеварительные процессы и в итоге ферменты, которые вырабатывает поджелудочная железа, начинают разрушать ее ткани. Человек начинает переваривать сам себя… А поджелудочная железа становится очагом распространения множественных воспалительных процессов.

Стоит отметить, что статистические данные, касающиеся деструктивных болезней поджелудочной железы, не утешительны. В России из 100 тысяч жителей около 40 больны панкреатитом, 15-20% из этого числа – заканчиваются тяжелыми осложнениями и смертельными исходами. В год от болезней поджелудочной железы умирает более 20000 людей.


Большую часть из них составляют молодые люди, которые постоянно находятся в стрессовом состоянии на работе и предпочитающие вместо утреннего полноценного завтрака чашечку кофе, бутерброд и бодрящую сигаретку, а в выходные еще и заливающие эту смесь спиртными напитками.

Кофе в кружке

Чему сказать нет, а что оставить в рационе?

Во-первых, советуем тщательно планировать свой день: заранее составленное расписание исключит возможность перекусов.

Во-вторых, попробуйте исключить из своей жизни алкоголь и табачные изделия – они не тонизируют организм и, поверьте, совсем не способствуют похудению — это ошибочные предубеждения.

В-третьих, кофе пить разрешается, и даже рекомендуется, в разумных количествах и только качественное. Но об этом подробнее читайте далее.

Относительно кофе, можно сказать, что вреден не сам напиток, а способы его употребления.
Нет данных, которые точно подтверждают пагубное влияние напитка на пищеварение.
нако врачи советуют не экспериментировать на себе и пить только натуральный кофе после плотного приема пищи. Также они отмечают, что, если у вас уже есть проблемы с поджелудочной железой, следует отказаться от крепкого, концентрированного натурального, а тем более суррогатного, и заменить его на цикорий, кофе с добавлением молока или зеленый. Эти виды не противопоказаны даже при панкреатите, но также требуют предварительной согласованности с лечащим врачом.

После чашки бодрящего напитка, вы часто чувствуете боли, переходящие в поджелудочную железу ˗ в левую нижнюю часть живота и поясничную зону? Немедленно прекращайте употребление любых кофейных напитков и пройдите обследование у гастроэнтеролога.

Можно ли пить?

Как уже отмечалось ранее: пить кофе можно, но в разумных количествах, некоторые виды и только после обследования у врача.

Зеленый кофе не запрещают, а, наоборот, советуют пить при проблемах с поджелудочной железой и пищеварением. Он стимулирует процессы кровообращения, восстанавливает нормальную работу кишечника, улучшает обмен веществ, очищает мочевыводящие пути.

Кофе в кружке и кофейные зерна


Человек, включивший в свой рацион зеленый кофе, значительно теряет в весе (наблюдения показали, что женщины за неделю способны потерять до 10 кг), становится более энергичным, выносливым и сообразительным (благодаря танину, стимулирующему работу мозга).

Если вы не поклонник зеленого сорта, для вас есть альтернативный вариант с добавлением молока. Конечно, молочно-кофейный коктейль не заменит ваш любимый напиток, но вы должны понимать, что черный кофе, в чистом виде при болезнях поджелудочной железы противопоказан. Кофе с молоком при панкреатите нужно употреблять по следующей схеме: плотно покушали, спустя полчаса можно насладиться одной чашечкой.

Цикорий – прекрасный вариант для тех, кто не воспринимает любой другой вид кофе кроме черного. Цикорий подарит вам аромат, вкус и наслаждение, сопоставимые с чувствами, которые охватывают вас после чашки натурального кофе, только будет более полезен, так как в нем нет ни капли кофеина.

Как вы уже поняли, вреден не сам факт употребления кофе, а то, как мы вводим его в свой рацион. Если придерживаться правил:

  • Не пить на голодный желудок кофе, выпитое натощак, стимулирует выработку фермента, отвечающего за пищеварение, и поджелудочная железа начинает переваривать саму себя;
  • Не злоупотреблять крепким кофе не больше двух стандартных чашек в день;
  • Предпочтение отдавать натуральному кофе,
    то он будет приносить не только эстетическое удовольствие, но и физическое.

И, конечно, придерживайтесь рекомендаций лечащего врача и каждый свой шаг по введению кофейных напитков координируйте с ним.
Будьте здоровы и никогда не болейте!

Автор: Галина К.,
специально для сайта Moizhivot.ru

zhkt.ru

Растворимый или зерновой

Сравнение этих двух форм будет, естественно, в пользу натурального зернового кофе.

Для изготовления сублимата производители используют зерна низшего качества сорта робуста — последнего в иерархии сортов.

Другими словами, худшие из худших. Чтобы скрасить его недостатки, в растворимый кофе добавляют различные вещества для улучшения вкуса, цвета, запаха. Их присутствие не идет на пользу организму.

Поэтому, когда заходит вопрос о пользе или вреде кофе, следует подразумевать только напиток из молотых зерен.


Положительные эффекты

Кофе относят к тонизирующим напиткам. Его действие развивается за счет кофеина. Но выраженность зависит от дозы. При небольшом количестве кофеин стимулирует, в больших дозах – угнетает. Добавленное в напиток молоко и сахар замедляет всасывание кофеина и эффекты от него развиваются позже.


На желудок действие кофе проявляется увеличением выработки желудочного сока, пища переваривается быстрее. Но для людей с гастритом, язвой — кофе становится противопоказанным. На желчный пузырь действие проявляется усилением экскреции желчи. Главная роль в этом принадлежит не кофеину, а веществам, образованным при обжаривании зерен.

Влияние при болезнях печени

Раньше врачи в один голос твердили о вреде кофе при болезнях печени. Теперь это мнение поменялось на противоположное.

Ученые из Италии изучили истории болезней больных печеночной карциномой и сделали вывод, что употребление молотого кофе уменьшает риск развития болезни на 40%.

Позже это исследование подтвердили американские исследователи. Они сравнили людей со здоровой печенью и с выявленным раком. Оказалось, что умеренное количество напитка снижает риск заболеть.

Кофе влияет на:

метаболизм аланина;сыворотки аминотрансферазы;алифатические аминокислоты.

Оно уменьшает восприимчивость рецепторов к ним. В совокупности это снижает вероятность развития гепатита.

Кофеин тормозит формирование рубцовой ткани, чем отодвигает развитие цирроза.

Людям с патологией гепато-билиарной системы рекомендуется пить этот напиток, дополняя его молоком.

Считается, что белок молока обволакивает кофеин и он не теряет повреждающее и раздражающее действие на печень и желчный пузырь.

Действие на поджелудочную железу


В этом вопросе мнение ученых опять расходится. Некоторые исследования показывают, что кофе стимулирует выброс адреналина, который усиливает выработку инсулина. Излишняя стимуляция клеток поджелудочной ведет к их истощению.

Другие научные данные говорят, что 2-4 чашки в день снижают риск развития диабета.

Когда кофе вреден

Гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка, рефлюксная болезнь станут противопоказаниями для употребления кофе.

Натощак напиток не пойдет на пользу даже здоровому человеку, т.к. стимулирует выработку желудочного сока.

В пустом желудке он начнет раздражать слизистую оболочку, что со временем приведет к гастриту.

Не стоит сочетать употребление с алкоголем, жирной, жареной пищей. Это приводит к излишнему увеличению сахара крови и может спровоцировать диабет.

Другие полезные эффекты

Утром после пробуждения чашка кофе придаст бодрости, вечером простимулирует и отгонит сон. Но для некоторых людей он наоборот станет причиной сонливости. У гипотоников, страдающих бессонницей, кофе нормализует тонус сосудов и давление, что может привести к сонливости.


Употребление двух чашек в день снижает вероятность раковых заболеваний, болезни Паркинсона, астмы, нормализует жировой и углеводный обмен, уровень мочевины.

Зерна содержат незаменимую аминокислоту триптофан, на основе которого синтезируется серотонин– гормон счастья, и мелатонин – гормон сна и бодрствования.

Но следует помнить, что кофе не является лекарством. Это напиток, который может помочь профилактике болезней, а не вылечить их. Все положительные эффекты рассматриваются для здоровых людей, употребляющих 1-2 чашки напитка в сутки.

Кто не любит кофе — крепкий, ароматный? Но если у вас больная печень, стоит задуматься. Мы привыкли считать, что он вреден для печени, поэтому часто отказываем себе в порции любимого напитка. Влияние кофе на печень неоднозначно, мнения по этому поводу разные. Однако, учитывая современные представления, умеренные дозы напитка даже полезны. Уточним, именно натуральный кофе, а не его заменители.

влияние кофе на печень и поджелудочную железуВлияние кофе на печень может приятно удивить кофеманов, но при условии соблюдении некоторых правил его употребления.

Польза и вред для человека


В свежезаваренном черном кофе больше 1000 разных компонентов, большая половина которых определяет его вкус и аромат. В состав напитка входит кофеин, который способен взбодрить человека и прогнать сон. Кофеин стимулирует умственную деятельность, однако его избыток приводит к нарушениям сна, аритмии, повышенной возбудимости. Тригонеллин — алкалоид (азотосодержащее основание, обладающее высокой биологической активностью и хорошо растворимо в воде). При заваривании изменяется и наделяет напиток специфическим ароматом. Витамины A, В, D, E улучшают деятельность нервной системы, делают красивой кожу, облегчают усвоение кальция организмом, укрепляют иммунитет. Также содержит кальций, калий и магний, незаменимые аминокислоты, которые организм человека сам не синтезирует. В необработанных кофейных зернах есть углеводы, которые стимулируют работу клеток головного мозга.

Исходя из перечисленного, польза от чашечки эспрессо очевидна. Он замедляет процессы старения, помогает поддерживать тонус, снижает риск развития болезней печени. У алкоголиков сдерживает развитие цирроза. Если вы хотите пить кофе с толком для здоровья, то «золотая середина» это 2-3 чашки на день.


К негативным воздействиям можно отнести некоторое привыкание к употреблению напитка. Человека сопровождает вялость, сонливость. Таким образом организм реагирует на недостаток кофеина. Чашка горячего крепкого напитка помогает «встряхнуться», хотя его употребление можно отнести к привычке — у некоторых кофе и сигареты — это своеобразный утренний ритуал.

Некоторые жалуются, что после выпитой чашки чувствуется тяжесть и болит в правом боку. Это, скорее, исключение, чем правило — одна порция не вызовет неприятностей. Тому виной длительное неумеренное употребление кофе вместо полноценного завтрака или обеда. Крепкий черный кофе на голодный желудок пить не стоит.

При обжарке кофейных зерен появляется акриламид — канцероген, вызывающий онкологию. Канцерогена в напитке мало, он не сможет принести ощутимый вред здоровью. Но над этим стоит подумать, чтобы принять для себя наиболее правильное решения, особенно если количество выпиваемого напитка превышает условную норму.

Влияние натурального кофе на печень

Вредно пить натуральный кофе или нет? Как он влияет на печень? Мнения по этому поводу противоположные. Все слышали теорию о том, какой вред наносит крепкий напиток печени, которая реагирует на него как на токсическое вещество. Пытаясь убрать раздражитель, печень изнашивается, начинает болеть, перестает функционировать на должном уровне. Пить кофе при циррозе или гепатите крайне вредно, наносится большой урон организму, особенно во время проведения медикаментозного лечения. Больная печень не может переработать постоянно поступающий кофеин. Однако, рацион диетического питания для больной печени предусматривает кофе. Правда, некрепкий и с молоком.


С некоторых пор взгляды на кофе изменились. Некоторые ученые и врачи считают, что кофе хорошо влияет на печень и польза от него неоспорима. Тот самый кофеин помогает стать печени менее восприимчивой к гепатиту и другим заболеваниям. Мы не возьмемся утверждать, какая из приведенных точек зрения соответствует действительности. Во всяком случае помните: что чересчур, то не здорово. Во всем должна быть мера.

Влияние растворимого кофе

Растворимый напиток — это гранулы или порошок, который не требует заваривания как натуральный: ложку гранул просто заливают в чашке горячей водой. Такой кофе уступает заварному в аромате и вкусовых качествах. Что немаловажно, в растворимом напитке меньше кофеина, но больше химических добавок, которыми компенсируют неповторимый аромат и вкус.

влияние кофе на печень и поджелудочную железуЗачастую, растворимый кофе включает искусственные добавки, что не может благотворно влиять на организм в целом и на печень, в частности.

Считается, что растворимый продукт вреден для печени, особенно при заболевании. При частом употреблении такого растворимого кофейного напитка появляется риск развития токсического гепатита. Печень становится уязвимой, не исключены воспалительные процессы, обострения имеющихся болезней. И дело тут не в самом напитке, а в искусственных усилителях вкуса. С другой стороны, растворимый напиток не содержит всех тех веществ, которые содержит натуральный, поэтому побочные эффекты сводятся к минимуму. Пить его можно сколько угодно. Опять-таки решать вам, в каких количествах и какой напиток предпочесть.

Кофе для больной печени

Мнения врачей по поводу кофе при больной печени разделились. Одни полагают, что в небольших количествах он полезен, другие считают его дополнительной нагрузкой. На современном этапе развития науки и медицины кофе имеет статус профилактического средства.

При циррозе печени некрепкий заварной напиток может употребляться очень умеренно. Его можно пить без молока. Он поможет предотвратить осложнения, что вызывает цирроз.При заболевании гепатозом, когда образовываются жировые вкрапления, рекомендуется употреблять черный кофе в небольших количествах. Он облегчает протекание болезни.Хронический гепатит С при употреблении 2-3 чашек не прогрессирует или этот процесс замедляется.Когда напиток употребляется всего по полторы чашки, уменьшается фиброз печени (появление лишней соединительной ткани) при гепатите. Если для здорового человека станет правилом часто пить эспрессо, снизится риск развития фиброза.

Получается, что заядлые кофеманы защищены от болезней печени. Подумайте, может быть стоит начинать день с чашечки чуть горьковатого ароматного напитка, который подарит вам бодрость и поддержит здоровье.

Влияние кофе на поджелудочную железу

влияние кофе на печень и поджелудочную железуЗдоровье поджелудочной железы — это здоровье всей пищеварительной системы. Выделение панкреатического сока, выработка целого ряда важных гормонов, регуляция пищеварительной деятельности: поджелудочная железа выполняет множество очень важных функций. Чтобы обеспечить ее здоровье, в первую очередь важно правильно питаться. Выбор продуктов, полезных для поджелудочной железы, довольно велик. Если же говорить о напитках, то все не так просто. В частности, кофе не несет прямого вреда для поджелудочной железы, однако в то же время именно этот напиток часто становится причиной проблем с нею.

Дело в том, что многие предпочитают пить кофе натощак. Кофе с утра, до завтрака или в перерыве между основными приемами пищи, когда организм испытывает чувство легкого голода, может быть очень вредным. Содержащийся в кофе кофеин стимулирует запуск всех органов пищеварения. Бодрящий напиток повышает аппетит и вместе с тем оказывает раздражающее действие на слизистые внутренних органов. При употреблении кофе поджелудочная железа начинает вырабатывать ферменты, необходимые для переваривания пищи. Если кофе пьется натощак, то желудок остается пустым, в него ничего не поступает. В итоге получается, что поджелудочная железа работает «вхолостую», а готовые к пищеварительному процессу органы начинают буквально переваривать сами себя.

Для того, чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы и пищеварительной системы в целом, стоит соблюдать правильный «режим» употребления кофе. Этот напиток нельзя пить на пустой желудок — лучше всего, если каждый раз кофе будет выпиваться после приема пищи. В этом случае напиток будет стимулировать пищеварительную деятельность без какого-либо вреда для органов ЖКТ.

Кроме того, не стоит пить кофе в очень больших количествах, особенно, если проблемы с поджелудочной железой уже начались. Лучше ограничить употребление кофе 1-2 чашками в день — такое количество напитка считается безвредным.

Кофе и поджелудочная железа

Автор: Алена Рогозинская

Современный человек все чаще интересуется влиянием пищи и напитков на здоровье. С кофе связано множество мифов и опасений, часть из которых совершенно не обоснована. Однако, кофеин оказывает комплексное воздействие на наш организм. Какие отношения складываются у кофе и поджелудочной железы, этого незаметного дирижера всей пищеварительной системы?

влияние кофе на печень и поджелудочную железу

Этот небольшой орган отвечает за выработку и гормонов, и пищеварительных ферментов. То есть, выполняет внутрисекреторную и внешнесекреторную функцию. Поджелудочная железа требует внимательного отношения из-за ее важной роли в бесперебойной работе организма.

Влияние кофе на поджелудочную железу

Для здоровой поджелудочной железы кофе не опасно, не причиняет никакого вреда и никак не мешает сложной и многозадачной работе органа.

В нем содержатся биологически активные вещества, которые активизируют работу пищеварительной системы. Если чашка кофе выпита после обеда, то это идет даже на пользу организму, помогает справится с перевариванием пищи.

Кофе натощак активизирует поджелудочную, побуждает ее вырабатывать пищеварительные ферменты. Железа получает сигнал о том, что пора приступить к своим прямым обязанностям. Начинается выработка ферментов, но им не на что влиять, нечего расщеплять и синтезировать, ведь пищи не поступало. Это кофе обманул всех и заставил поджелудочную работать вхолостую. Выделенные ферменты никуда не деваются, они воздействуют на ткани пищеварительного тракта. Если пищеварительная система и без того нарушена, то такое воздействие для нее может стать опасным. Так что при проблемах поджелудочной железы кофе следует употреблять с осторожностью.

При хронических заболеваниях поджелудочной железы, например, при панкреатите, бодрящий напиток вообще рекомендуют исключить из рациона. Особенно, в период обострения. В период относительно спокойного течения болезни врачи разрешают 1-2 порции кофе после еды.

Если обобщить все основные беспокойства по поводу влияния кофе на поджелудочную, то их можно свести к нескольким основным вопросам:

Может ли кофе нарушить работу здоровой поджелудочной? Однозначно, нет. Может ли кофе на голодный желудок вызвать болезненные ощущения в уже заболевшем органе? Да, это возможно. Можно ли пить кофе при воспалениях и других болезнях поджелудочной? Если врач разрешает, то можно, но только после еды и никогда натощак.

Медики считают, что растворимый кофе наносит больший вред. Химические вещества, которыми он обработан, крайне негативно влияют на поджелудочную железу, разрушая ее ткани. Натуральный кофе имеет гораздо более щадящее действие даже на заболевший орган.

Поддержите проект — поделитесь статьей с друзьями. Спасибо!

Напиток бодрости при панкреатите: как влияет кофе на поджелудочную железу?

влияние кофе на печень и поджелудочную железу

Современный ритм жизни, большая конкуренция на работе и низкая заработная плата часто подталкивают людей к употреблению еды и напитков на скорую руку. Многие, даже не задумываясь о последствиях, могут перекусить на бегу, запив еду из фастфуда крепким суррогатным кофе, в завершение, скурив «на десерт» пару сигарет.

Закинув в себя такую порцию допинга, человек чувствует прилив сил, энергии. Но ощущение всевластия пропадает тогда, когда хватаясь за живот, он начинает страдать от нестерпимых болей, газов, нарушений в пищеварении, поноса, тошноты и частых позывов к рвоте.

В чем опасность?

Стоит сказать, что первопричиной болей, связанных с проблемами в поджелудочной железе, стали отнюдь не кофе, еда и сигареты, а ритм жизни, пренебрежительное отношение к своему здоровью. Организм просто не справляется с нагрузками: энергии для работы требуется много, а черпать ее неоткуда (еда из фастфуда дает быстрое насыщение, но полезных элементов в ней мало).

Кофе, выпитое на голодный желудок или проглоченный вслед за гамбургером, является допингом только для самого человека, но не для его пищеварительной системы.

Он стимулирует пищеварительные процессы и в итоге ферменты, которые вырабатывает поджелудочная железа, начинают разрушать ее ткани. Человек начинает переваривать сам себя А поджелудочная железа становится очагом распространения множественных воспалительных процессов.

Стоит отметить, что статистические данные, касающиеся деструктивных болезней поджелудочной железы, не утешительны. В России из 100 тысяч жителей около 40 больны панкреатитом, 15-20% из этого числа – заканчиваются тяжелыми осложнениями и смертельными исходами. В год от болезней поджелудочной железы умирает более 20000 людей.

Большую часть из них составляют молодые люди, которые постоянно находятся в стрессовом состоянии на работе и предпочитающие вместо утреннего полноценного завтрака чашечку кофе, бутерброд и бодрящую сигаретку, а в выходные еще и заливающие эту смесь спиртными напитками.

влияние кофе на печень и поджелудочную железу

Чему сказать нет, а что оставить в рационе?

Во-первых, советуем тщательно планировать свой день: заранее составленное расписание исключит возможность перекусов.

Во-вторых, попробуйте исключить из своей жизни алкоголь и табачные изделия – они не тонизируют организм и, поверьте, совсем не способствуют похудению -это ошибочные предубеждения.

В-третьих, кофе пить разрешается, и даже рекомендуется, в разумных количествах и только качественное. Но об этом подробнее читайте далее.

Относительно кофе, можно сказать, что вреден не сам напиток, а способы его употребления.
Нет данных, которые точно подтверждают пагубное влияние напитка на пищеварение. Однако врачи советуют не экспериментировать на себе и пить только натуральный кофе после плотного приема пищи. Также они отмечают, что, если у вас уже есть проблемы с поджелудочной железой, следует отказаться от крепкого, концентрированного натурального, а тем более суррогатного, и заменить его на цикорий, кофе с добавлением молока или зеленый. Эти виды не противопоказаны даже при панкреатите, но также требуют предварительной согласованности с лечащим врачом.

После чашки бодрящего напитка, вы часто чувствуете боли, переходящие в поджелудочную железу ˗ в левую нижнюю часть живота и поясничную зону? Немедленно прекращайте употребление любых кофейных напитков и пройдите обследование у гастроэнтеролога.

Можно ли пить?

Как уже отмечалось ранее: пить кофе можно, но в разумных количествах, некоторые виды и только после обследования у врача.

Зеленый кофе не запрещают, а, наоборот, советуют пить при проблемах с поджелудочной железой и пищеварением. Он стимулирует процессы кровообращения, восстанавливает нормальную работу кишечника, улучшает обмен веществ, очищает мочевыводящие пути.

влияние кофе на печень и поджелудочную железу

Человек, включивший в свой рацион зеленый кофе, значительно теряет в весе (наблюдения показали, что женщины за неделю способны потерять до 10 кг), становится более энергичным, выносливым и сообразительным (благодаря танину, стимулирующему работу мозга).

Если вы не поклонник зеленого сорта, для вас есть альтернативный вариант с добавлением молока. Конечно, молочно-кофейный коктейль не заменит ваш любимый напиток, но вы должны понимать, что черный кофе, в чистом виде при болезнях поджелудочной железы противопоказан. Кофе с молоком при панкреатите нужно употреблять по следующей схеме: плотно покушали, спустя полчаса можно насладиться одной чашечкой.

Цикорий – прекрасный вариант для тех, кто не воспринимает любой другой вид кофе кроме черного. Цикорий подарит вам аромат, вкус и наслаждение, сопоставимые с чувствами, которые охватывают вас после чашки натурального кофе, только будет более полезен, так как в нем нет ни капли кофеина.

Как вы уже поняли, вреден не сам факт употребления кофе, а то, как мы вводим его в свой рацион. Если придерживаться правил:

Не пить на голодный желудок кофе, выпитое натощак, стимулирует выработку фермента, отвечающего за пищеварение, и поджелудочная железа начинает переваривать саму себя; Не злоупотреблять крепким кофе не больше двух стандартных чашек в день; Предпочтение отдавать натуральному кофе,
то он будет приносить не только эстетическое удовольствие, но и физическое.

И, конечно, придерживайтесь рекомендаций лечащего врача и каждый свой шаг по введению кофейных напитков координируйте с ним.
Будьте здоровы и никогда не болейте!

Автор. Галина К.,
специально для сайта Moizhivot.ru

Полезное видео о кофе

Гастроэнтерологи в вашем городе

Источники: http://morecoffee.ru/vliyanie-kofe-na-podzheludochnuyu-zhelezu.html, http://kofella.net/kofe-i-zdorove/kofe-i-podzheludochnaya-zheleza.html, http://moizhivot.ru/podzheludochnaya/pankreatit/pitanie/kofe.html

Комментариев пока нет!

medic-sovet.ru

Как кофе влияет на поджелудочную железу

Пока что влияние кофе на печень и поджелудочную железу – открытый вопрос. Судить, исходя из состава сырья для приготовления напитка, в этом случае практически невозможно. Даже обжаренные зерна содержат более 2000 различных химических соединений с различными эффектами на внутренние органы человека. Наиболее активные:

  1. Кофеин. Алкалоид, благодаря которому чашка эспрессо с утра великолепно бодрит. Но также он активизирует секреторную активность поджелудочной железы.
  2. Танин. Источник витамина РР после обжарки. Благодаря ему появляется черный цвет и горький привкус.
  3. Хлорогеновые кислоты: хинная, коричная, феруловая, кофейная. Это 10% химического состава кофейных зерен. После обжарки их количество уменьшается почти втрое. Эти вещества, среди прочего, стимулируют работу поджелудочной железы и секрецию желудка.
  4. Витамины А, D, E, B3, а также минералы, незаменимые белки.
  5. Углеводы: сахара, клетчатка. Это 50% состава зерен.

Собственно, миф о том, что при злоупотреблении напитком нарушается усваивание витаминов, не должен пугать. Натуральные молотые зерна способны восстановить запас некоторых из них. Но кофе вымывает кальций, что следует учитывать пожилым и беременным.

Если после употребления кофе у больного панкреатитом нет болевых или неприятных ощущений, то одна-две чашки кофе работе поджелудочной железы не повредят

Один факт неоспорим. Польза и вред напитка для поджелудочной при панкреатите несравнимы. Когда органу требуется полный покой, энергетик будет стимулировать его работу, что чревато осложнениями.

Можно ли пить кофе при панкреатите

От любимого растворимого кофе однозначно придется отказаться в период обострения. Сильные боли и спазмы развиваются из-за того, что собственные ферменты разъедают поджелудочную железу. Органу требуется полный покой для выздоровления. Поэтому бессмысленно задавать вопрос врачу о том, можно или нет кофе при панкреатите. Отказ будет однозначным.

Энергетик стимулирует секрецию ферментов для переработки пищи. Поэтому кофе и поджелудочная несовместимы при острых симптомах панкреатита, как, впрочем, и при гастрите. Только спустя пару месяцев после купирования приступа можно понемногу возвращать напиток в рацион. При хроническом течении болезни принцип тот же.

Если не соблюдать предписания врача, то боль вернется. Предпочтя кофе собственному здоровью, человек может лишиться воспаленного органа. После этого придется соблюдать уже совершенно другие, более жесткие правила питания.

Какой кофе можно пить при воспалении поджелудочной железы

Когда орган восстановится от приступа и будет способен понемногу выделять вещества для переработки пищи, врачи разрешат употреблять кофе при панкреатите поджелудочной железы. Но не любой:

  1. Растворимый под полным запретом до завершения лечения. Это самая вредная разновидность напитка. Кофеина в гранулах содержится не более 20%, а других веществ намного меньше. Остальное – химические добавки, негативно влияющие на деятельность ЖКТ.
  2. Натуральные молотые зерна, заваренные в кофеварке, можно, но не любые. Лучше выбирать арабику из-за меньшего содержания кофеина. Напиток должен быть некрепким, наполовину разбавленным обезжиренными сливками. Кофе с молоком при панкреатите можно пить строго в первой половине дня после еды. Максимум – 2 чашки в сутки.
  3. Зеленый кофе. Считается панацеей для пациентов с воспалением поджелудочной железы. Улучшает пищеварение, препятствует развитию сахарного диабета. Но правила его употребления те же, что и для черного, из-за высокого содержания хлорогеновых кислот.

Начинать употребление напитка можно только после консультации с лечащим врачом. При первых признаках дискомфорта или легкой боли лучше перестать. В противном случае высок риск обострения, а значит – нового отказа от кофе на несколько месяцев.

Цикорий как альтернативный вариант

Целебный корень давно стал весомой альтернативой для тех, кто хочет отказаться от кофейной зависимости. Особенно важны уникальные свойства напитка:

  1. Молотый корень цикория сохраняет больше витаминов, чем обжаренные кофейные зерна. Поэтому ослабший организм во время строгой диеты снабжается дополнительным запасом активных веществ.
  2. Пектины и полисахариды восстанавливают нормальную работу кишечника, работая как натуральные пробиотики.
  3. Компонент растительного напитка инулин нормализует содержание сахара в крови. Так предотвращается одно из наиболее опасных осложнений для поджелудочной – сахарный диабет.
  4. Отсутствует кофеин. Соответственно, фактор стимулирующего воздействия от этого вещества блокируется.

Когда панкреатит и кофе совмещать нельзя, люди сразу начинают советовать цикорий. Даже на вкус эти напитки немного похожи. Но существует одна небольшая проблема. Целебный корень цикория содержит другие химические компоненты, усиливающие секрецию поджелудочной, печени. Соответственно, при остром воспалении его прием также противопоказан.

Врачи рекомендуют начинать пить цикорий только спустя месяц после купирования симптомов. Тогда мягкое воздействие на поджелудочную принесет только пользу. Но употреблять его можно только по 1 чашке, растягивая на весь день. Лучше всего покупать готовый порошок, выбирая из дорогих марок. Так увеличиваются шансы приобрести чистый продукт без опасных химических добавок.

Соответственно, когда врач наконец разрешит вернуть привычный вкус в ежедневный рацион, у пациента будет равноценный выбор: цикорий или кофе, особенно зеленый. Решение человек сможет принять самостоятельно, исходя из собственных предпочтений и желаемых эффектов, которые должен производить утренний энергетик.

Миллионы людей начинают свой день с чашечки бодрящего экспрессо. У многих процесс кофепития превратился в настоящий моцион, без которого уже не представляется нормальный ход жизни. Споры о полезности и вреде кофейного напитка ведутся давно, находя своих приверженцев и порицателей, а вот что думают обо всем этом врачи — попробуем разобраться.

Кофе и печень

С медицинской точки зрения на печень и другие органы кофе влияет следующим образом:

  • Действие кофе на желудок проявляется увеличением секреции желудочного сока, что способствует более быстрому перевариванию пищи.
  • Желчный пузырь реагирует на кофе усиленной выработкой желчи, причем главной причиной такого эффекта является попадание в кровь не кофеина, а веществ, образуемых в процессе обжаривания зерен.
  • Кофе содержит вещества, понижающие выброс гистамина, поэтому его употребление может оказывать антиаллергическое воздействие.
  • Кофе выполняет мочегонную функцию, стимулируя работу мочеполовой системы.
  • Напиток способен регулировать баланс инсулина в крови, а значит, быть помощником в борьбе с сахарным диабетом.

Важно!Людям, страдающим гастритом и язвой, пить кофе противопоказано.

Полезность кофе для печени

Печень — главная лаборатория организма, несущая на себе важную функцию по его фильтрации и очищению от токсинов и вредных веществ. Употребление кофе в разумных дозировках может оказывать положительное действие в борьбе с целым рядом заболеваний. В частности:

  • Минимизировать риск развития цирроза печени, так как способствует регенерации гепатоцитов.
  • Предупредить образование фиброза печени, поскольку регулярная подпитка организма кофеином способствует замедлению процесса образования рубцов в области паренхиматозной ткани.
  • Корректировать и стабилизировать липидный обмен. Доказано, что продолжительность жизни человека находится в пропорциональной зависимости от степени ожирения, то есть — чем больше избыточный вес, тем люди чаще болеют и быстрее стареют.
  • Оказывать помощь в восстановлении сил после перенесенного гепатита С. Кофеин является природным блокиратором рецепторов, отвечающих за выработку внутриклеточного фермента аланинаминотрансферазы.

На данном видео представлена подробная информация о пользе кофе для печени.

В чем вред кофе для печени

Неконтролируемое употребление кофе в своем рационе может нанести существенный удар по здоровью не только в отношении печени, но и остальных внутренних органов. В составе кофейных зерен содержится кофестол — компонент, вызывающий дисфункцию клеток печени при распределении холестерина. Особенно активно он начинает проявлять себя при использовании быстрорастворимого кофе, в котором содержится много добавок искусственного происхождения. Чтобы защититься от такой «атаки» и нейтрализовать вредные вещества, печени приходится трудиться на износ, что в итоге и приводит к дестабилизации ее работы.

Категорически запрещается пить кофе в таких случаях:

  • Когда пациент перенес операцию по ампутации части печени. Избыток кофеина и других составляющих продукта может тормозить процесс регенерации поврежденных тканей.
  • При заболевании инфекционным гепатитом в одной из возможных стадий: острой или хронической.
  • При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой. В таком случае даже имея здоровую печень, можно начать страдать от тахикардии, отдышки, аритмии и других сбоев в работе сердца.

Не рекомендуется пить кофе в таких случаях:

  • На голодный желудок. Независимо от того, будет ли кофе просто черным или с добавлением молока, он разъедает слизистую желудка и может стать одной из причин развития гастрита или язвы. Также при употреблении натощак напитка, разбавленного молоком, образуются так называемые конгломераты — нерастворимые вещества, оседающие в почках и мочевом пузыре в виде камней.
  • В сочетании с алкоголем. Сильное опьянение, усугубленное порцией крепкого кофе, дает большую нагрузку на печень и поджелудочную железу. Как результат, резкий подъем концентрации сахара в крови, перепады давления, еще большее ухудшение самочувствия.
  • При злоупотреблении жирной и жареной пищей. Эффект аналогичен предыдущему описанию — увеличение уровня сахара в крови, что в итоге может спровоцировать развитие сахарного диабета.

Натуральный или растворимый?

Сравнивая эти две категории кофе, можно со стопроцентной уверенностью сказать, что победа исключительно за натуральными зернами. Почему? Вред растворимых гранул заключается не в них как таковых, а в технологии их производства. Под воздействием термической обработки зерна теряют свой аромат и становятся практически без запаха. Чтобы конечный продукт имел товарный вид и привлекал внимание покупателей, туда добавляют различные ароматизаторы, усилители вкуса и другие синтетические вещества. Сегодня в продаже можно встретить множество интерпретаций растворимого кофе с привкусом лимона, кокоса, карамели, фруктов, лесного ореха и т. д. Именно эти вкусовые добавки и являются главным раздражителем печени и органов пищеварения.

Помимо вышеуказанных примесей, сублимированный кофе дополняют различными компонентами, регулирующими его сыпучесть, уровень влажности, насыщенность цвета и т. д. Использование консервантов позволяет увеличить срок годности продукта, в результате чего такой кофе может годами стоять на полках магазинов в ожидании своего покупателя. Из всего сказанного нетрудно догадаться, что даже в малых дозах растворимый кофе несет вред, постепенно отравляя организм и незаметно выводя из строя жизненно-важные органы. Если полностью отказаться от его употребления нет возможности, то рекомендуется выпивать в день минимальное количество чашек.

Научные исследования

Изучением влияния кофе на организм (и печень в частности) занимаются целые научные институты. И хотя однозначного мнения о полезности или вреде напитка так пока и не получено, некоторые факты в ходе исследований все же интересны к обсуждению. Например:

  • Итальянские ученые в 2013 году проанализировали более 3 тысяч историй болезней людей, больных раком печени, разделив их на несколько групп в зависимости от того, с какой интенсивностью употреблялось ими кофе в течение дня (или не употреблялось вообще). Результат оказался неожиданным: риск заболеть раком у тех, кто выпивает 2-3 чашки кофе в день, на 40% меньше, чем у тех, кто совсем равнодушен к нему или относится к числу неразумных кофеманов.
  • Подтвердили выводы итальянских коллег и ученые из Америки. В их выборку для мониторинга попало 200 тыс. людей со здоровой печенью и столько же пациентов, имеющих заболевания хронического характера. Проведя соответствующие наблюдения, было выявлено, что ежедневная порция кофеина (рассчитанная на одну чашку) понижает вероятность развития болезней печени на 42%.
  • Авторитетное медицинское издание «Gastroenterology» провело свое независимое исследование в 2000-х годах. В фокус его внимания попала группа добровольцев в количестве 19 тыс. человек, над которыми велось наблюдение в течение 10 лет. После обработки полученных данных выяснилось, что выпивая 2 чашки кофе ежедневно, можно минимизировать риск приобретения хронических заболеваний печени.

Другие полезные эффекты

В зависимости от того, в какое время суток пить кофе, действие его на организм будет разным. Полезно будет узнать, что:

  • Чашка заварного кофе, выпитая после пробуждения, придаст бодрости и зарядит энергией на несколько часов.
  • Вечерний кофе может иметь двойной эффект. Для гипотоников он станет спасителем от бессонницы, немного подняв давление и нормализовав тонус сосудов. Остальным же, наоборот, послужит в качестве стимулятора и отгонит сон, продлив период бодрствования.
  • Для профилактики таких заболеваний как астма, болезнь Паркинсона и рак, а также в целях нормализации углеводного и жирового обмена рекомендуется употреблять 2-3 чашки свежемолотого напитка в день.
  • В состав кофейных зерен входит аминокислота триптофан, генерирующая выработку серотонина (гормона счастья) и мелатонина (гормона сна и бодрствования). Подобрав для себя правильную дозировку, можно регулировать свой сон, а также легко поднимать настроение себе и окружающим людям.

Важно понимать, что кофе — это не лекарство, а просто вкусный и ароматный напиток, который можно использовать не только для своего удовольствия, но и в качестве профилактического средства для поддержания здоровья.

Кофе — это своеобразный напиток, который способен тонизировать организм и придать дополнительную энергию. Кофейная культура насчитывает огромное количество способов приготовления этого напитка, а в магазинах представлен широкий ассортимент разных сортов и производителей. Влияние кофе на печень и организм в целом до сих пор спорно. Некоторые медики предписывают ему лечебные свойства, остальные говорят о его вреде при регулярном употреблении. Этот фактор во многом зависит от качества кофейных зерен, способа их приготовления, а также от индивидуальных особенностей человека.

Польза кофе для печени и всего организма

В составе качественного натурального кофе содержится огромное количество компонентов, которые благотворно влияют на организм. Это не относится к растворимым сортам, которые в процессе своего производства теряют большую часть полезных веществ. В таблице представлен химический состав кофейного напитка и свойства, которыми обладает каждая из его составляющих.

Все полезности кофе отражаются на работе печени. При его регулярном употреблении восстанавливается тонус сосудов, из-за чего клетки снабжаются большим количеством витаминов, минералов, питательных веществ и кислорода. Кроме того, кофе влияет на процессы выработки желудочного сока и желчи, из-за чего пища переваривается качественнее. Этот напиток может провоцировать ряд положительных изменений.

Еще одно свойство — это профилактика образования рубцовой соединительной ткани и развития цирроза.

Кофейные зерна содержат компоненты, которые участвуют в обмене липидов. Благодаря этому, снижается риск жирового гепатоза (жировой дистрофии печени).

Печень от кофе начинает быстрее восстанавливаться. Это полезно не только в период реабилитации после различных болезней, но и в быту.

Польза кофе для печени и других органов основана на его химическом составе. Если выбирать качественный напиток в зернах, а не его растворимый аналог, улучшения можно заметить уже спустя длительное время. Для людей, которые страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, разработан кофейный напиток с низким содержанием кофеина. Он немного отличается по вкусу, но оказывает не меньшую пользу, чем привычный кофе.

Пройдите этот тест и узнайте есть ли у вас проблемы с печенью.

Воздействие кофе на поджелудочную железу

Кофе стимулирует пищеварительные процессы, в которых активно участвует и поджелудочная железа. Эффект кофеина зависит от правильности его употребления. В связи с этим влияние напитка может отличаться:

  • Если выпить чашку кофе натощак, процесс пищеварения активизируется. Он раздражает слизистые оболочки, следствие чего они начинают перевариваться самим желудком.
  • Регулярное употребление больших доз кофеина истощает клетки поджелудочной железы, что грозит панкреатитом.
  • Если пить кофе через некоторое время после приема пищи, отрицательный эффект не будет выражен.
  • Ряд исследований показал, что кофеин стимулирует выброс адреналина — гормона, который ускоряет выработку инсулина. По другим данным, напиток может профилактировать развитие сахарного диабета.

Вредное влияние кофе на печень

Один из наиболее вредных компонентов кофе — это кофестол. Он может способствовать отложению холестериновых бляшек. Однако, от его влияния можно защититься — большинство современных кофеварок оборудованы специальными фильтрами, которые снижают его концентрацию.

В зоне риска также находятся люди, которые пьют растворимый порошок вместо натурального кофе, а также сорта низкого качества. Недопустимо также добавление ароматизаторов (экстрактов шоколада, карамели, ореха и других). Они накапливаются в организме, а печень быстро изнашивается в попытке обезвредить и вывести их. Также вредит кофе дешевых сортов, который состоит не только из зерен, но и веществ для продления его срока годности и ароматизаторов.

Влияние кофе при заболеваниях печени

Результатов исследований достаточно, чтоб выяснить, как кофе влияет на печень здорового человека. На клеточном уровне он способствует очищению организма от токсинов, что существенно снижает нагрузку на печеночную ткань. Он препятствует образованию химических связей между аминотрансферазами (ферментами) и рецепторами, и этот процесс оказывает профилактику воспалительных болезней.

Вопрос состоит в том, можно ли употреблять кофе, если печень уже страдает от острых или хронических процессов.

Рекомендации врачей по этому поводу следующие:

  • при циррозе кофейный напиток с низким содержанием кофеина препятствует образованию рубцовой соединительной ткани;
  • у больных с анемией замедляется отложение железа в гепатоцитах, снижается вероятность проявления гемосидероза;
  • кофе способен предотвратить очередной рецидив гепатита С.

Если болит печень после употребления кофе, стоит сдать дополнительные анализы. Возможно, во время его поступления в организм активируются обменные процессы, при которых печень удаляет токсины. Самочувствие может также ухудшаться, если пить его на голодный желудок. Кроме того, при наличии камней в желчном пузыре отток желчи будет нарушен, а кофе будет стимулировать сокращение пузыря. Боли при этом также локализованы в правом подреберье.

Вопрос о том, вреден ли кофе для печени, остается открытым. С одной стороны, его компоненты оказывают благотворное влияние на организм в целом и на печень в частности. Он помогает выводить токсины, стимулирует процессы липидного, углеводного, белкового и энергетического метаболизма. С другой стороны, такой эффект может производить только качественный напиток. Растворимый порошок скорее навредит за счет высокого содержания красителей, ароматизаторов и консервантов, а в процессе его изготовления все полезные вещества потеряют свои свойства.

successmed.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector