Живот как барабан

Живот как барабан

Если пациент заметил, что у него вздутый и твердый живот, то возможно причиной такого явления стало нарушение в работе организма. Одним из главных факторов является переедание. Но если неприятный симптом возникает постоянно, то значит причина кроется в патологическом процессе.

Причины увеличения живота

На плотный живот может жаловаться не только взрослый человек. Этот симптом нередко встречается как у малышей до года, так и в более старшем возрасте.

К временному вздутию живота приводят заглатывание воздуха во время употребления пищи, злоупотребление газированными напитками, жирной или газообразующей пищей. На фоне такого процесса возникают постоянные отрыжки. Некоторая часть воздуха выходит через анус, а остальное всасывается кишечными стенками.

Надуться живот может тогда, когда активизируются пищеварительные процессы. У некоторых людей тугой живот становится в тот момент, когда была принята сода. Воздействие этого продукта направлено на нейтрализацию желудочного сока.


Жесткий живот диагностируется у детей дошкольного и школьного возраста после того, как они съели большое количество сладких или мучных блюд. Все дело в том, что в их состав входят легко усваиваемые углеводы, которые ведут к процессам брожения и гниения.

Дискомфортное чувство в области кишечника возникает при употреблении большого количества клетчатки и крахмала. Сюда относят блюда из бобовых культур, картофеля, капусты.

упругий и твердый живот перевязан веревкой

Причины патологического характера

Если твердый живот внизу живота появляется после употребления газообразующих продуктов или напитков, то неприятные симптомы исчезают через несколько часов самостоятельно.

Гораздо серьезнее обстоят дела, когда причина имеет патологический характер.

Если диагностируется твердый низ живота, причины могут заключаться в следующем:

  • нехватка ферментов. Ферментная или лактозная недостаточность встречается очень часто не только среди малышей, но и взрослых. Причиной твердого живота является дефицит лактазы. Этот фермент отвечает за расщепление молочных продуктов. При нехватке этого компонента молоко поступает в толстую кишку и уже переваривается там благодаря местной флоре;
  • дисбактериоз кишечника. Такой вид болезни сопровождается нарушением микрофлоры в пищеварительном тракте. То есть количество полезных бактерий резко уменьшается, а вредоносных — увеличиваться;
  • появление опухолевидных образований: полипы, кисты, злокачественные образования;
  • кишечная непроходимость.

Многих пациенток интересует вопрос, почему твердый живот у женщин? Девушки чаще мужчин страдают от неприятных ощущений в животе.

Когда обнаруживается жесткий живот, причины у женщин заключаются в следующем:

  • психологическое перенапряжение, регулярные стрессовые ситуации;
  • варикоз в области малого таза;
  • беременность на ранних сроках;
  • предменструальный синдром;
  • начало родовой деятельности.

Женщинам сложнее справиться с проблемой. Чтобы устранить неприятные симптомы, недостаточно принять только медикаменты. Нужно соблюдать диету и избегать различных стрессовых ситуаций.

Определение причин затвердения живота

твердый и вздутый живот у женщины
Многие пациенты на приеме у доктора задают вопрос, почему живот твердый? Первые симптомы вздутого живота зачастую проявляются в чувстве облегчения после снятия пояса. На фоне этого человек стараться носить ту одежду, которая не доставляет существенный дискомфорт.


О появлении нарушений говорят ощущения напряжения в области паха, поясницы. При пальпации плотного живота возникает боль.

Болезненные ощущения возникают в результате реакции организма на патологический процесс, который происходит в каком-либо внутреннем органе. Сюда можно отнести увеличенную селезенку, застойную печень, опухоль в толстой кишке.

Боли локального типа проявляются вследствие цирроза. Но возможны и тяжелые случаи, когда неприятный симптом говорит о перитоните, остром панкреатите или первичном раке печени.

Почему низ живота становится надутым, жестким и болезненным? Эти признаки могут свидетельствовать о прогрессирующем асците или активном росте опухолевидных образований. Тогда пациент будет жаловаться на нарушение переваривания пищи, изжогу.

На этапе вынашивания женщины нередко сталкиваются с проблемой повышения внутрибрюшного давления. Это происходит из-за активного роста плода и маточной полости. Они сдавливают внутренние органы. Также поднимается диафрагма, из-за чего дыхание затрудняется при лежачем или сидячем положении.

Тугой живот при беременности говорит о тонусе матки. Это состояние считается опасным, ведь повышается риск угрозы выкидыша и преждевременных родов. На последних сроках беременности живот становится упругим и жестким при начале родовой деятельности. В таких случаях требуется срочная госпитализация.

Вздутие диффузного характера может стать поводом для проведения тщательного обследования.


рвым делом врача интересует склонность к употреблению спиртного. Также необходимо выявить, были ли в анамнезе гематурий, желтуха, нарушение пищеварительной деятельности, ревматические или сердечные патологии. При получении данных повышается возможность постановки правильного диагноза. Тогда удается диагностировать цирроз, рак пищеварительных органов, патологию почек в виде нефроза, застойную сердечную недостаточность.

Лечебные мероприятия при упругом животе

Большой и упругий живот — это повод для обращения к специалисту. При временном вздутии неприятные симптомы исчезают через несколько часов. Если живот вздут постоянно и никакие меры не помогают, то стоит посетить доктора. Чаще всего такими проблемами занимаются гастроэнтерологи.

Опираясь на жалобу, сопутствующую симптоматику и осмотр, врач назначает обследование.

Оно основывается на следующих принципах:

  • сдача каловых масс на анализ для выявления кишечной микрофлоры;
  • исследование желудочного сока;
  • сдача испражнений на бактериологический анализ;
  • исследование желчи;
  • ультразвуковая диагностика органов брюшной полости;
  • фиброгастродуоденоскопия;
  • колоноскопия или ректороманоскопия;
  • рентгеновское исследование с применением контрастного вещества.

Благодаря таким методикам можно поставить точный диагноз.

После этого назначается лечение. Оно подразумевает:

  • соблюдение строгой диеты. Из меню исключаются газообразующие продукты в виде капусты, картофеля, молочной продукции, черного хлеба. Ежедневно нужно употреблять белый несвежий хлеб, овощные и фруктовые блюда, каши, супы на нежирном мясном бульоне, кисломолочную продукцию;
  • выполнение физических упражнений. Каждый день необходимо делать зарядку, которая направлена на устранение симптомов вздутия. Также врачи рекомендуют включить ежедневную ходьбу по три километра;
  • назначение медикаментов. Пациенту прописываются ферменты, пробиотики, спазмолитики, желчегонные средства, адсорбенты.

При более серьезных патологиях проводится оперативное вмешательство. При раковых образованиях назначается химио- и радиоволновая терапия. Для поддержки иммунитета назначаются витамины и иммуномодулирующие препараты.

zivot.ru

Твердый живот у женщины


Многие женщины жалуются на тяжесть в брюшной полости, якобы эта часть тела внезапно стала большой, твердой и вздутой. Но зачастую причиной неприятностей становится банальное нарушение принципов здорового питания и увлечение тяжелой жирной пищей, которая не усвоилась организмом. Вы наелись булочек? Налегли на йогурты? В этом случае твердый надутый низ, вероятнее всего, означает нехватку ферментов для переваривания продуктов из молока и муки.

Избавиться от вздувшегося и твердого живота в таком случае очень просто: уберите из рациона булочки, молочные продукты, вводите в рацион овощи и принимайте после еды специальные ферменты.

тугой живот у мужчин

Лечимся клизмой! Наряду с аптечными препаратами отлично помогает исцелить твердый живот клизма. Только наполняйте грушу водой комнатной температуры: кишечник быстро очиститься и вам станет легче. А чтобы впредь не доставлять себе проблем, и не спрашивать: почему все случилось, ешьте всю еду медленно, пережевывая каждый кусочек, и не запивайте трапезу водой в большом количестве.

Твердый живот при беременности

Другое дело, если низ живота стал твердым и вздутым у женщины на первых неделях беременности. Это может стать сигналом опасной патологии – гипертонуса матки, которая может привести к прерыванию беременности и потере ребенка.


На более поздних сроках – около 25-27 недели – напряженный и жесткий живот часто свидетельствует о начале «тренировочных схваток» — так организм готовиться рожать. И в последнем триместре – на 38—39 неделе, эта часть тела может стать тугой и твердой (и даже немного болеть) уже из-за близости родов.

тугой живот у мужчин

Твердый животик у новорожденного

Первые месяцы жизни малыша – самые ответственные. В этот период новорожденного могут мучить колики, которые он переносит очень тяжело, стучит ножками и горько плачет. Причина вздутия живота малыша, когда он становится тугой и твердый на ощупь, объясняется просто: пищеварительная система грудничка не до конца сформирована и с трудом переваривает пищу, отчего в кишечнике постоянно копятся газики.

Помочь малышу справиться с проблемой несложно: достаточно сделать легкий массаж животика по часовой стрелке, сделать нехитрые упражнения, сгибая и разгибая ножки, дать специальное лекарство от колик. Обычная укропная вода – также проверенное и очень эффективное средство от вздутия животиков у грудничков.

О пользе воды. Водные процедуры оказывают неоценимую помощь в борьбе с кишечными коликами. Доказано: от систематического купания вздутый живот быстрее избавляется от скопившихся газов, а колики уходят. Особенно благоприятно действует купание в воде с отварами из цветков ромашки, череды или марганцовки.

Жесткий живот у мужчины


Мужчины к 40 годам очень часто обзаводятся большим некрасивым животом, который любят называть «трудовой мозолью». Однако, труды тут совсем не причем. Гораздо чаще причина появления огромного вздутого живота у представителя сильного пола — обжорство, пристрастие к пенным напиткам и малоподвижный образ жизни. Диета и спорт в этих случаях – лучшее лекарство от большой «трудовой мозоли», мешающей вести полноценную жизнь (в том числе и сексуальную).

тугой живот у мужчин

Однако бывает, что большая, жесткая брюшная полость человека – свидетельство о патологии и глобальном сбое в работе организма.

Причины почему живот становится каменным:

  1. Приступ аппендицита.
  2. Язва желудка (и даже рак).
  3. Заболевания печени.
  4. Внематочная беременность.
  5. Нарушения работы кровяного сосуда, расположенного на брюшной стенке.
  6. Абцессы.
  7. Желчекаменная болезнь.
  8. Перитонит.
  9. Онкология.
  10. Асцит брюшной полости (водянка).

Если вы ведете здоровый образ жизни, но заметили, что «каменность» живота нарастает, и даже после диеты он тугой и вздутый, не мешкая обратитесь к врачу. Любая болезнь, как справедливо замечают медики, эффективно лечится исключительно на ранних стадиях. Здоровья вам, красивых и подтянутых животиков!

www.AllWomens.ru

Оглавление:

  • Патологические причины вздутия живота
  • Диагностика: почему живот твердый и болит
  • Лечение заболевания

Если у человека живот твердый и болит, ему нужно обратиться за консультацией к врачу. В человеческом организме постоянно что-то болит и к этому мы уже привыкли. Любая боль – это признак каких-то дисфункций в работе организма. Иногда боль мимолетна, тогда не следует заострять на ней внимание. Возможно, вы просто немного переели. Но когда боль принимает затяжной характер или периодически возвращается, тогда это наверняка свидетельство чего-то более серьезного и с этим стоит обратиться к врачу.

тугой живот у мужчин

Чаще всего пациенты жалуются на вздутие живота. Это достаточно субъективное утверждение, со временем проходящее. Есть жалобы на противоречивые ощущения надутого воздухом живота и в то же время тяжести в нем.

В большинстве случаев подобная симптоматика не требует какого-либо врачебного вмешательства и со временем проходит, но в ряде случаев ситуация не разрешится без специфических врачебных мероприятий.

Врач при осмотре немедленно укажет на проблемы, присутствующие в желудочно-кишечном тракте. При правильном осмотре врач, безусловно, сможет их различить.

Если осмотр показал отсутствие у пациента каких-либо видимых отклонений, то человек скорее всего сам спровоцировал скопление газов в своем животе:

  1. Спешка во время еды, когда вместе с пищей заглатывается изрядное количество воздуха.
  2. Злоупотребление газированными напитками.
  3. Прочие подобные причины.

Если причина в этом, то вздутие временное и быстро проходящее. Излишки газов будут покидать живот всеми возможными способами:

  1. Частое отрыгивание воздуха.
  2. Выделяются через анальное отверстие.
  3. Впитываются самим кишечником.

Впрочем, твердый живот далеко не всегда становится следствием этих вполне безобидных пунктов. Есть целый ряд причин, с которыми разобраться стоит:

  1. Газы могут образовываться при переваривании пищи в присутствии излишка соды, которая затрудняет работу желудочного секрета.
  2. Обилие в рационе сладких и сдобных продуктов. Эта категория перенасыщена быстрыми углеводами, которые легко и быстро усваиваются, чем провоцируют процесс брожения, который и сопровождается обильным газообразованием.
  3. Клетчатка и крахмал, которые попадают в желудок вместе с картофелем, бобовыми, черным хлебом, капустой и прочими продуктами, тоже провоцируют усиленное образование газов.

Патологические причины вздутия живота

Достаточно часто в организме человека недостаточно какого-либо фермента, необходимого для качественного расщепления пищи.

Как следствие, при попадании в желудок тяжелой для конкретного человека пищи она зачастую переваривается другими отделами желудочно-кишечного тракта, при этом провоцируя обильное газообразование. Появившиеся излишки газа оказывают распирающее воздействие на живот.

У детей твердый живот обязан своим образованием дисбактериозу. Причиной этому становится нарушение баланса микрофлоры кишечника.

Полезные бактерии и условно-патогенные перестают компенсировать друг друга, и определенные процессы начинают превалировать, нарушая тем самым нормальное функционирование кишечника, пища переваривается гораздо хуже, уступая первенство процессов пищеварения гнилостным бактериям.

Последнее характеризуются повышенным газообразованием. Кстати, подобная патология стала все чаще наблюдаться и у взрослых.

Периодически живот становится не везде одинаково твердым. Практика показывает, что причиной такого явления может стать механическая закупорка кишечника в определенном месте. Такой «пробкой» может стать, к примеру, опухоль, а может быть и что-нибудь другое. В большинстве случаев закупорка является выраженным проявлением сопутствующих заболеваний (интоксикация мускулатуры кишечника, проблемы кровообращения и тому подобное).
В нынешних условиях живот твердый и болит при перенесенном бурном эмоциональном переживании.

Вернуться к оглавлению

Диагностика: почему живот твердый и болит

Первым делом всегда бросается в глаза человек, который носит одежду гораздо больших размеров, чем нужно, постоянно ослабляет ремень, при этом ощущая дискомфорт. Все эти приметы очень схожи с множеством подобных патологий.

Так себя ведут люди с ожирением, с бессимптомным асцитом и множеством других подобных заболеваний. Любая, из упомянутых, болезнь может долгое время сглаживать ощущение боли, тем самым маскируя себя.

Индивидуальными проявлениями могут быть:

  1. Постоянное напряжение в паховой области.
  2. Зажатость по обеим сторонам позвоночника.
  3. Болевые проявления, как правило, возникают вследствие патологий какого-либо внутреннего органа. Таких примеров может быть великое множество.

Твердый живот и боли могут стать следствием многих патологических процессов, провоцирующих рост внутрибрюшного давления. Зачастую повышенное внутрибрюшное давление затрудняет процесс пищеварения, буквально выдавливая пищевую массу обратно из кишечника в пищевод.

Изжога в таком случае гарантирована. Есть случаи, когда неоправданно высоко поднимается диафрагма, вызывая одышку и учащенное дыхание. Такие признаки должны привести к гораздо более серьезному исследованию больного врачом.

В первую очередь специалист поинтересуется у больного его отношением к употреблению алкоголя. В анамнезе его в первую очередь должны заинтересовать, были ли заболевания гематурией, желтухой, наблюдались ли патологические дисфункции кишечника и проблемы с сердцем.

Полученные в результате обследования показатели дадут возможность выявления цирроза печени, онкологии толстого кишечника, осложненной метастазами в брюшную область, некоторые заболевания почек и застойную сердечную недостаточность.

Что делать, если живот твердый и болит?

В любом случае не надо пытаться самостоятельно бороться с этой патологией. Частый рецидив подобных признаков однозначно должен привести вас к врачу, а конкретнее, к врачу-гастроэнтерологу. Специалист проведет первичную диагностику, исследует анамнез и определится с присутствующим заболеванием. Для того чтобы снять все возможные сомнения понадобятся следующие исследования:

  1. Анализ кала на микрофлору.
  2. Исследование желудочного сока.
  3. Анализ кала на присутствие бактерий.
  4. Анализ желчи.
  5. Ультразвуковое исследование всего желудочно-кишечного тракта.
  6. Выполнив все требуемые исследования, врач с полной уверенностью сможет сказать, почему живот твердый и болит.

Вернуться к оглавлению

Лечение заболевания

Как и при любом заболевании желудочно-кишечного тракта в первую очередь корректируют рацион питания больного. В данном случае исключению из рациона подлежат все продукты, связанные с повышенным образованием газа. К таким продуктам относят капусту, картофель, рис, молоко и так далее.

Их место в рационе занимает хлеб грубого помола, кисломолочные продукты и фрукты с овощами, правда в очень ограниченном количестве.

Далее должно последовать усиление физической нагрузки. Их характер принципиального значения не имеет.

Если никаких заболеваний нет, то для устранения ощущения дискомфорта этого должно хватить с избытком.
К устранению дискомфорта можно подойти и другим путем – медикаментозным. Медики проблему чрезмерного газообразования решают комплексно. Адсорбирующие средства типа полисорба, активированного угля и смекты начинают процесс лечения.

Дальше следуют препараты ферментативного действия (мезим, панкреатин, панзинорм и прочие). Могут понадобиться препараты замещения желчи (ЛИВ80, аллохол, карсил). В любом случае эти препараты простимулируют выработку желчи.

Весь процесс терапии этого заболевания направлен на борьбу с источником проблемы, а не на устранение последствий ее симптомов. Если микрофлору кишечника не восстановить, симптоматическое лечение длительно эффекта оказать не сможет.

Оцените статью:

Loading…

EnterologDoma.ru
тугой живот у мужчин

Этот эффект — жёсткости мышечных волокон окружающих брюшину, имеет не одну причину и факторы вызывающие её. Итак, почему твёрдый живот бывает у людей.

Газообразования и несварение

Для устранения вздутия живота необходимо точно установить его причину. Одной из причин может являться нехватка ферментов в организме, из-за чего и не усваиваются некоторые пищевые продукты (молоко и мучные изделия). Ещё одной причиной может быть – слишком быстрое поглощение пищи (во время которого в пищеварительный тракт попадает значительное количество воздуха), что, естественно, вызывает вздутие.

Методы борьбы с такими неудобствами достаточно просты: ограничьте в своём ежедневном рационе изделия из сдобы и молока в чистом виде. Молоко целесообразней будет употреблять в скисшем состоянии, или же помогать организму фармацевтическими препаратами на основе животных ферментов.

И помните: за обеденным столом спешить не надо, тщательно пережёвывайте пищу и в течение одного часа не запивайте её водой.

При вздутии живота, часто даёт положительный эффект банальная клизма. Нужно всего лишь: взять грелку, наполнить её водой комнатной температуры, подвесить повыше (так чтоб вода текла вниз под собственным давлением), конец шланги,выходящий из грелки вставить в прямую кишку и при первом позыве к опорожнению идти в туалет. Этот метод позволяет отчистить кишечник и избавится от газообразований.

В некоторых случаях потвердевший живот может свидетельствовать об отравлении или патологии организма.

Нарушения, вызывающие отвердение живота:

Боль в животе: вызванная приступом аппендицита, прободной язвой желудка, внематочной беременностью, дефектом крупного кровяного сосуда брюшного отдела;

Абсцесс в полости живота;

Заболевания желчного пузыря и наличия в нём камней;

Некоторые травмы живота;

Пиритонит;

Доброкачественные и злокачественные новообразования.

Отвердение живота при беременности

Твёрдый живот у будущих мам — явление довольно частое. Так может сказываться усталость и стресс, что приводит к тонусу матки. В таких случаях рекомендовано расслабится и снять эмоциональное напряжение (например: релаксирующей музыкой). Если всё же ситуация не меняется в лучшую сторону, не стоит откладывать на долгое время вызов скорой помощи. Ведь на ранних сроках беременности, слишком активный тонус матки может привести к нежелательному выкидышу. Это обусловлено тем, что сокращения матки нарушают кровоток в плаценте, тем самым вызывая угрожающий дефицит кислорода у плода.

Если человек наблюдает у себя эффект твёрдого живота, то, конечно же, нелишним будет его обращение к специалисту. Это нужно для того чтобы исключить у себя любой намёк на страшную болезнь.

Диагностика

В медицинском учреждении пациенту обязательно проведут процедуру обследования:

Общий осмотр (сбор анамнеза и пальпация брюшной области);

Биохимический анализ крови;

Анализы мочи и кала;

Ультразвуковое обследование органов забрюшинного пространства и брюшной полости;

Колоноскопия;

Гастроскопия;

Исследования кишечника и желудка с помощью бария;

А также рентген грудного отдела.

На основании полученных результатов во время исследования, врач ставит диагноз и назначает адекватное лечение.

Ведите здоровый образ жизни! Следите за тем, что попадает на ваш стол: постарайтесь как можно реже употреблять продукты, провоцирующие нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта (цельное молоко, фасоль, горох, дрожи, тесто из пшеничной муки, газированные напитки, белокочанную капусту, груши, трудноперевариваемые жиры, грибы, острые закуски и некоторые специи, а также не злоупотреблять солениями). Многочисленные добавки (группы Е) могут стать виновниками неприятных процессов в кишечнике, во время чего появятся болераспирающие живот, газы.

Своевременно лечите болезни печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. При слабой ферментации и низкой кислотности желудка, специализированные медицинские препараты значительно облегчат ваше существование. Как гласит народная мудрость: относитесь к пище как к лекарству, дабы потом не есть лекарства как еду. Здоровье человека начинается с живота!

Читайте также:

Твердый живот при беременностиПочему при беременности живот бывает твердым?

Твердый живот при беременностиТвердый живот или брюшная жесткость: причиныТвердый живот: причины появления, другие симптомы заболевания, лечение

aibolita.ru

doctor01.ru

Почему бывает?

Начнем сразу с занудства (физиологии): газообразование в желудке и кишечнике — это норма!

Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

Он образуется вследствие переработки пищи при включении в этот процесс бактерий, заселяющих кишечник (наша микрофлора). Частота его выделения может доходить от 14 до 40 раз в день. Большая часть его содержится в толстой кишке, особенно ее изгибах, а также в желудке. Небольшое количество газов находится в тонком кишечнике.

Кишечные газы нужны для того, чтобы дополнительно (основную роль играет перистальтика ЖКТ) поспособствовать выходу каловых масс из прямой кишки; таким способом их выделяется около 100-500 мл в сутки. Часть газовой смеси всасывается в сосудах, питающих кишечник.

Газ (т.е. ощущение вздутия) может скапливаться в:

Желудке

В норме в желудке ежедневно содержится около 900 мл воздуха. Воздух попадает туда во время еды и питья. Например, вместе с выпитым стаканом воды в организм может попасть до 200 мл воздуха. Пища, съеденная в спешке, способствует заглатыванию бОльшего объема воздуха. Лишний воздух, скопившийся в желудке, точнее, бОльшая его часть выводится из организма во время отрыжки. Оставшееся количество переходит в тонкий кишечник, где частично всасывается в кровоток.

Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

Газы желудка — азот, кислород и углекислый газ.

Важно: такие газы практически не имеют запаха. Если у вас вздутие, тяжесть и боли именно в желудке, при отрыжке выделяются газы с неприятным запахом, необходимо обратиться к врачу: это может быть признаком серьезных нарушений.

Тонком кишечнике

В тонком кишечнике происходит всем знакомая химическая реакция: соляная кислота смешивается со щелочью, и как результат возникает реакция с выделением углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в кровь, а часть – проходит дальше и выходит из толстого кишечника.

Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

Незначительная часть проглоченных газов, которые не всосались в тонком кишечнике, попадают в толстую кишку и выделяются наружу. Избыток газа образуется в желудке при употреблении газированных напитков, содовых. Выделяющийся углекислый газ удаляется с отрыжкой или всасывается в кровь, толстой кишки он практически не достигает.

Толстом кишечнике

В толстом кишечнике в результате разложения специальными бактериями содержимого кишечника образуются газы, в состав которых входит водород, углекислый газ, сернистый газ, меркаптан и метан в различных пропорциях. Меркаптан и метан – соединения, которые придают кишечным газам неприятный запах. Собственно, это и есть наше пуканье 🙂

Причины

Итак, на самом деле, не всегда постоянно надутый живот свидетельствует о серьезных проблемах с ЖКТ. Небольшое газообразование и вздутие желудка является всего лишь следствием переваривания пищи и быстро проходят. Давайте рассмотрим распространенные причины, отчего вздувается живот как барабан у практически здоровых людей.

Почему скапливаются газы в кишечнике:

  1. Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование.

    В этот список входят все виды сладостей, бобовых, черного хлеба, картофеля, капусты, кваса и других газированных напитков, молочных продуктов, пива. Также вздутый живот вызывается употреблением плохо сочетаемых лично для вас продуктов.

  2. Воспаление слизистой оболочки кишечника
  3. Недостаточное количество ферментов для расщепления пищи.

    Особенно это заметно при употреблении большого кол-ва белка. Во-первых, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, то это в принципе может вести к проблемам. Как именно это проявится, зависит от вашего организма. Если у вас недостаточно энзимов (ферментов) для переваривания мяса, то вы будете страдать от тяжести в желудке и вздутия. Если у вас есть проблемы с почками, то большое количество протеина может опосредованно влиять на образование камней и так далее.

  4. Также на фоне проблем с ферментами надутый живот будет вызван злоупотреблением жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.
  5. Нарушение баланса кишечной микрофлоры при дисбактериозе.

    Дисбактериоз появляется в результате неких болезней и приема антибиотиков. В этой связи в просвете кишечника проходят процессы гниения остатков пищи, что и вызывает дискомфорт в животе. Во время таких состояний, диета при вздутии живота должна содержать пре- и пробиотики.

  6. Заглатывание воздуха при употреблении пищи.

    Обычно это бывает, когда человек, принимая пищу, активно и эмоционально общается, а также при всех состояниях, сопровождающихся одышкой).

  7. Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.
  8. При беременности и менструации.

    У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией – из-за изменений в уровне гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса вздутие живота нередко сопровождается запорами. В этом случае желательно посоветоваться с врачом и диетологом. Месячные и голод: что делать, если вас одолевает постоянное чувство голода в критические дни?

  9. Недостаточное количество вырабатываемых ферментов.

    Например, если «надутый живот» появляется после выпитого молока, это симптом недостаточности фермента лактазы, который ответственный за сбраживание молока. В результате того, что в желудке молоко не перерабатывается, оно поступает в кишечник и уже там начинается процесс брожения.
    Подобная проблема может возникнуть даже при приеме лекарств с лактулозой («Дуфалак», «Нормазе») в качестве слабительного средства, а также при приеме препарата «Фортранс» для подготовки к ультразвуковому, эндоскопическому или рентгенологическому исследованию кишечника.

  10. Чрезмерное количество клетчатки, особенно покупной: Так ли безопасна клетчатка, как принято считать?
  11. Сужение сосудов, питающих кишечник, атеросклеротическими бляшками, тромбами, отеком сосудистой стенки из-за ее воспаления
  12. Нарушение двигательной способности желудочно-кишечного тракта: при ботулизме, отравлении нервно-паралитическими веществами, воспалении не только слизистой, но и мышечной оболочки кишечника
  13. Нарушение проходимости кишечника вследствие пережатия его извне спайками или при развитии опухоли внутри кишки.
  14. Спазм толстого кишечника из-за стресса .
  15. Нарушенное кровообращение, перистальтика кишечника. Двигательную активность кишечника в таких случаях могут активизировать физические нагрузки. Диета от вздутия хорошо дополняется спортом или обычными прогулками, так как всякое движение полезно.

Если с поносом

Если у вас не только надулся живот, но и начался понос с урчанием, то причины таковы:

  1. Глисты
    Определить, есть ли у вас глисты, можно по следующим признакам: сильный зуд в области заднего прохода, дискомфорт в области живота, чаще всего около пупка, систематически возникающие понос и запоры, вздутие живота, быстрая утомляемости.

    Что делать: начать курс приема фармакологических препаратов для избавления от червей — Вермокс, Пирантел, Празиквантел и т.д.

  2. Дисбактериоз

    Нарушение микрофлоры кишечника просто так не возникает: вероятнее всего, «виноваты» антибиотики, пережитая инфекция или заболевания ЖКТ (например, гастрит). При дисбактериозе постоянно происходит бурное выделение газов, что, конечно, явно существенно снижает вашу уверенность в себе.

    Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

    Что делать: привыкнуть к регулярному и здоровому питанию, принимать энтеросорбенты, пре- и пробиотики.

  3. Аллергический энтероколит

    Это воспаление слизистых оболочек толстого и тонкого кишечника, спровоцированное употреблением в пищу определенного продукта, в ответ на который сильно активируется иммунитет.
    Для каждого человека есть «свой» продукт. Через несколько минут или часов появляются схваткообразные или резкие боли в животе, возможна рвота, живот начинает «дуть» и распирать изнутри, жидкий стул вместе со стеклообразной слизью.

    Что делать: обязательно сходить к врачу, который и назначит вам лечение: про- и пребиотики, противовоспалительные и противоаллергенные средства, антибиотики. Самостоятельное лечение категорически неприемлемо, вы можете довести себя до внутреннего кровотечения!

  4. Кишечные инфекции

    Сальмонеллы, кишечные палочки, дизентерийные шигеллы или другие микробы вызывают вздутие живота, боли в кишечнике, повышение температуры, жидкий стул непривычного цвета (например, при сальмонеллезе похож на болотную тину, а при холере – как вода, в которой варился рис), в нем может быть кровь и слизь.

    Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблетокЖивот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

    Что делать: срочно к врачу, самолечение запрещено

  5. Синдром раздраженного кишечника

    «Органы пищеварительной системы снабжены чувствительными нервными окончаниями, — объясняет доктор Айеша Акбар. – Поэтому синдром раздражённого кишечника свидетельствует о сбоях в работе этой системы». Появляются боли в животе, вздутие, запоры, диарея или метеоризм.

    Вообще синдром раздражённого кишечника сложно назвать болезнью, основным фактором развития этого недомогания является стресс. Все симптомы обычно обостряются на фоне эмоционального напряжения при длительных умственных нагрузках.

Одновременно с отрыжкой

Такое сочетание характерно для таких болезней, как:

  • гастрит;
  • слабость мышцы между пищеводом и желудком, в результате чего содержимое из желудка забрасывается в кишечник;
  • частичная непроходимость, возникшая в области тонкой кишки;
  • состояние после операций на желудке и 12-перстной кишке;
  • стресс;
  • выкуривания большого количества сигарет или употребления жирной пищи.

Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

С тошнотой и рвотой

  • аллергический гастроэнтероколит;
  • обострение хронического панкреатита или острый панкреатит, когда рвота многократная;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • острая кишечная непроходимость, при этом рвота многократная, возникает после тошноты;

    Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

    Так называется состояние, когда вследствие опухоли, перекрута, сдавливания спайками, длительного спазма кишечника или прекращения в нем кровообращения на каком-то участке в нем возникает «запор», в результате чего пищеварение становится невозможным. Состояние требует срочного хирургического вмешательства. Проявляется заболевание схваткообразными болями, которые появляются внезапно и вне связи с приемом пищи. Такие схватки наблюдаются каждые 10-15 минут, нельзя указать их точную локализацию.

  • перитонит;
  • болезнь Крона — это хроническое воспаление различных участков желудочно-кишечного тракта, возникающее у людей с генетической предрасположенностью вследствие атаки органов собственным иммунитетом;
  • последние стадии цирроза печени.

Самая вероятная причина

Вздутие в тонкой кишке возникает чаще всего, так как у нее узкий диаметр: боль и неприятные ощущения может вызывать даже небольшое количество скопившегося там газа.
«Его вырабатывают бактерии, которые есть в организме любого человека, — рассказывает Дарья Теплюк, диетолог-гастроэнтеролог клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН. — Всего этих бактерий 10-12 видов, они полезны и помогают пище перевариваться. Но при стрессе или болезни они избыточно размножаются и выделяют метан и водород».

Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

Вздутие в толстой кишке тоже зависит от роста числа бактерий – но не полезных, а вредных. Оно чаще является следствием запора: кишечник не опорожняется, в нем развивается гнилостная флора – она и производит метан.

В современной медицине вздутие в тонком кишечнике обозначают отдельным термином — «синдром избыточного бактериального роста» (СИБР). Вздутие в толстом — побочный эффект запора — своего названия не имеет.

Как избавиться?

При СИБРе нужно лишить бактерии питательной среды и «убить» старую микрофлору и заселить новую. Проще говоря, сесть на щадящую диету.

А при вздутии толстого кишечника, наоборот, помогают слабительные, которые при СИБРе лишь вредят.

Если метеоризм беспокоит раз в два-три дня, при этом у вас послабление стула с примесью слизи и крови, снижение веса, срочно идите к врачу. При острой боли возможен вызов врача на дом. Возможно, дело не в еде, а в остром гастрите, хроническом панкреатите или другом серьезном заболевании.

Единичные случаи вздутия часто связаны с тем, что и как мы едим. Если постоянно надувается живот после употребления какого-либо продукта, вывод простой: есть его не стоит 🙂

Список продуктов, вызывающие газообразование

  • пища, которая вызывает образование именно газов (все виды капусты, бобовые — горох, фасоль, бобы, яблоки, сильногазированные напитки, соя, брюква, репа, сырой лук);
  • Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

  • пища, которая вызывает процессы брожения (газированные напитки: квас, пиво, дрожжесодержащие продукты, мучное, отруби).

Полностью исключить продукты, вызывающие газообразование, невозможно, их слишком много, но определенно стоит свести их употребление к минимум. Улучшает состояние прием витаминов группы В и употребление продуктов, содержащих калий и магний.

К сожалению, лишь изменениями в питании добиться избавления от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не поражены ли серьезно какие-либо из отделов пищеварительного тракта. Если это так, то стоит сказать метеоризму спасибо: ведь это он инициировал обследование! Но если каких-то серьезных, требующих врачебного вмешательства заболеваний выявлено не будет, то коррекция питания — действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от метеоризма.

Лечение лекарствами

Можно принимать различные лекарственные препараты (разумеется, с подачи врача):

  1. Устраняющие повышенное газообразование: «Инфакол», «Эспумизан», «Куплатон», «Боботик»;
  2. Энтеросорбенты: «Смекта», «Атоксил». Адсорбенты (активированный уголь, смекта, полисорб) поглощают газы и выводятся из организма вместе с ними. Казалось бы, вопрос решен! Но вместе с излишними и доставляющими неудобства газами они выводят и все остальное, что только способны поглотить. А способны адсорбенты на многое, так как совершенно не избирательны — работают лишь за счет своей пористой структуры… Поэтому вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микроорганизмы, которые являются нормальными обитателями кишечника.
  3. Улучшающие перистальтику кишечника: «Мотилиум», «Мотилак», «Пассажикс».
  4. Ферменты (по показаниям): «Креон», «Мезим», «Панкреатин».
  5. Пеногасители: Эспумизан (Симетикон, Симикол). Они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая при этом пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов. Действие их не приносит тех побочных эффектов, которые описаны у адсорбентов, но и развивается оно более медленно. Поэтому для экстренной помощи в виде коротких курсов принимают адсорбенты, а для более продолжительного приемапеногасители.
  6. Ветрогонные препараты на основе укропа («Укропная вода», «Ветрогонный сбор», настой из плодов укропа пахучего), плодов фенхеля («Плантекс», настой из плодов фенхеля) или тмина (плоды тмина обыкновенного).
  7. Также большое значение играет сам образ жизни человека. Стоит обратить большое внимание на то, как поглощается пища. Превратить процедуру приема пиши в неспешную и очень тщательную процедуру. Стараться пережевывать каждую ложку по 10-12 раз и брать в рот еду небольшими порциями. Старайтесь есть не спеша и сидя в удобном положении. Не сутультесь во время приема пищи.
  8. Если есть привычки пить газировку и жевать жвачку, то их стоит искоренить. Курить тоже стоит бросить, ибо вдыхая дым, в желудок попадает большое количество воздуха. Это все несет провокацию плохому пищеварению живота и у человека начинается частое вздутие и отрыжка воздухом.

Что еще помогает?

Быстро устранить вздутие живота можно за счет усиления перистальтики кишечника. Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболевания и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений.

Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения:

  1. Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй.
  2. Велосипед: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Достаточно 15 повторов круговых движений ногами
  3. Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

  4. Подъемы. Лягте на живот на твердую поверхность. Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов.
  5. Втягивание живота. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз ежедневно.
  6. Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.
  7. Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.

Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул.

Народные средства

  • При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство: возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана.
  • Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.
  • Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

  • Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. 1 чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, дайте постоять в течение 15 минут с закрытой крышкой, перемешать) или укропа (1 чайную ложку семян залить 150 мл кипятка, процедить через 10-15 мин).
  • Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом.

kost-shirokaya.ru

  • ес­ли не ле­чить, гро­зит бес­пло­ди­ем. весь день си­жу,
  • как не раз­бо­леть­ся и ре­бен­ка не за­ра­зить? мо­жет есть
  • кон­суль­тант в kari. вро­де зп и гра­фик норм, неда­лё­ко
  • ка­кие са­мые необыч­ные и ин­те­рес­ные под­ка­ты к вам бы­ли?
  • до­маш­ний май­о­нез го­то­ви­те? ре­цепт!
  • хо­чет взять ипо­те­ку, офор­мить всё на се­бя. а пла­тить
  • как от­но­си­тесь к абор­там? толь­ко не в ре­ли­ги­оз­ном
  • с ка­кой пес­ней у вас асо­ци­ру­ет­ся эта ита­льян­ская ак­три­са
  • кто чем ле­чит ла­рин­гит? бу­ду бла­го­дар­на всем, кто
  • брез­гу­ет! ни­кто не да­ет. то­гда луч­ше с дунь­кой ку­ла­ко­вой,
  • учи­тель или ме­не­джер! ин­те­рес­но ста­ло ко­го он вы­бе­рет?
  • та­кие необыч­ные тру­си­ки! кто поль­зо­вал­ся? как вам?
  • а ваш муж­чи­на млад­ше вас? сколь­ко ему бы­ло, ко­гда
  • лю­би­те чес­нок? чес­ноч­ные грен­ки и са­ла­ты с до­бав­ле­ни­ем
  • необ­хо­ди­мо вы­звать наи­боль­ше до­ве­рие! зна­ко­мить­ся
  • да­ришь по­дар­ки, а их ни­кто не це­нит! пе­ре­ста­ли об­щать­ся
  • ка­кой ваш лю­би­мый зав­трак?
  • а в чет­вёр­тый раз пой­дё­те за­муж офи­ци­аль­но?
  • бу­дет жить с ды­рой в ду­ше. со­жа­леть, что не ро­ди­ла.
  • про­плы­ва­ет зо­ло­тая рыб­ка, я пой­ма­ла е! по­ка­за­ла сы­ну,
  • то на­бу­ха­ет, то про­хо­дит и сно­ва мяг­кая и пу­ши­стая!
  • а вы ве­ри­те в сверхъ­естеств ?
  • что мож­но при­го­то­вить вкус­но, быст­ро, недо­ро­го для
  • на­зо­ви­те топ-5 са­мых кра­си­вых жен­ских имён лич­но для
  • фа­на­ты бу­зо­вой, объ­яс­ни­те ей, что l — на аме­ри­кан­ском
  • лю­бовь про­ме­нял на бу­тыл­ку! ни­ка­ко­го осо­зна­ния, толь­ко
  • что вы­пус­ка­ют пи­ще­вые ком­би­на­ты? ка­кую про­дук­цию?
  • я не плю­ха, чтобы жить в съём­ном! бу­дут они вме­сте
  • взя­ли бы при­ем­но­го ре­бен­ка в свою се­мью?
  • смот­реть в гла­за муж­чи­нам! или ста­но­вит­ся нелов­ко
  • ка­кие её хи­ты вам боль­ше по ду­ше?
  • мне 34 и не бы­ло близ­ких от­но­ше­ний. сим­па­тич­ная, строй­ная.
  • бо­юсь на­рвать­ся на аль­фон­сов. при­е­ха­ли из де­рев­ни
  • не мо­гу вы­брать! для за­му­же­ства не ва­ри­ант! мне ка­жет­ся
  • ес­ли бы вы ре­ши­ли поль­зо­вать­ся все­го од­ной соц­се­тью,
  • ни­че­го в этом не по­ни­маю! объ­яс­ни­те про­стым язы­ком!
  • неуже­ли на­столь­ко некра­си­вая? пар­ши­во на ду­ше! оце­ни­те
  • хо­чет­ся име­но кол­бас­ки, име­но ва­ре­ной, име­но мо­лоч­ной.
  • наг­лость с е сто­ро­ны! мы по­ку­па­ли те­ле­фон, чтобы знать,
  • бодр­ству­ет до 23. в сад не пой­дет в бли­жай­шие го­да
  • муж­чи­на-ко­зёл что он де­ла­ет не так?
  • ро­сий­ская фигу­рист­ка про­де­мон­стрир стрип­тиз на льду!
  • ска­за­ла, чтобы не дол­бил в дверь. вы­зва­ла по­ли­цию,
  • гор­ло бо­лит, соп­ли ру­чьём, сле­зы гра­дом. на­до быст­ро
  • го­тов­люсь к рож­де­нию ма­лы­ша, вы­би­раю сал­фе­точ­ки. ка­ки­ми
  • сто­ит ли отрас­тить во­ло­сы? ка­кая стриж­ка мне по­дой­дет?
  • хо­чу, но не мо­гу. к быв­ше­му оста­лась толь­ко непри­язнь,
  • как дру­гие то жи­вут? ес­ли мы зар­пла­ту ждем оба, уже
  • ку­пить бан­ку ик­ры и съесть про­сто так в обыч­ный день!
  • очень мно­го ме­ди­та­ций, не мо­гу вы­брать. ка­кие из­ме­не­ния
  • как вы это вы­дер­жи­ва­е­те? труд­но? на здо­ро­вье от­ра­жа­ет­ся?
  • утю­жок на­до­ел и во­ло­сы пор­тит, но ес­ли я не сде­лаю,
  • что за­став­ля­ет пар­ней ид­ти учить­ся на ги­не­ко­ло­га?
  • ка­кие кра­си­вые или ред­кие фа­ми­ли вам встре­ча­лись?
  • как вам имя ми­ро­сла­ва? на­зва­ли бы так дочь?
  • кто и как ху­дел? рас­ка­жи­те ва­ши ис­то­ри по­ху­де­ния.
  • по ка­ким при­чи­нам мо­гут от­чис­лить из уни­ве­ра?
  • лю­би­мое сред­ство, ко­то­рое ста­вит на но­ги! чтобы не
  • а ме­ня оце­ни­те? имею ли я шанс пор­тить жен­ское ста­до?
  • не упел вы­та­щить. про­пу­сти­ла од­ну таб­лет­ку. чтоб точ­но
  • все вре­мя тра­тят на де­тей. а бу­дет ли от них по­мощь?
  • мож­но в та­ком пла­тье на свадь­бу в ка­че­стве сви­де­тель­ни­цы
  • про­сто мир рух­нул! не хо­те­ла дол­го ве­рить, в то что
  • ку­пишь мне эту кра­сот­ку? он спит, а я пла­чу от ощу­ще­ния
  • по­со­ве­туй­те лег­кую та­кую, чтобы прям по­сме­ять­ся!
  • я в шо­ке! мне при­шлось уй­ти! будь­те осто­рож­ны и вни­ма­тель­ны!
  • хо­чу вобще по­нять с кем об­ща­юсь! луч­ше бо­ле про­стой
  • я жир­ная? хо­чу пар­ню по­слать! как вам фигу­ра и фо­то?
  • хо­чу чтобы он за­хо­тел стать сте­ной для ме­ня! обе­ре­гал
  • хо­чу за­ка­зать шу­бу с али­экс­прес за 10 ты­сяч! но бо­юсь,не
  • ко­гда ваш кро­ха впер­вые за­ше­ве­лил­ся? и на что это
  • есть кот, на­сто­я­щий за­вод по про­из­вод­ству шер­сти!
  • мою каж­дую неде­лю, но эта въев­ша­я­ся пыль не от­мы­ва­ет­ся
  • как ча­сто вы еди­те и как мно­го?
  • ха­мам в фит­нес цен­тре. вы по­се­ща­е­те? что вобще из
  • у вас есть при­слу­га? хо­ти­те иметь или хо­ти­те ра­бо­тать
  • жен­щи­на долж­на быть нуж­ной муж­чи­нам! в этом и смысл
  • ту­по вос­поль­зо­валс а я влю­би­лась! у ме­ня с му­жем
  • те­бе 29 лет и ты не за­му­жем, без де­тей? ты и неудач­ни­ца
  • об­ру­чаль­ные коль­ца снял с умер­ших де­душ­ки и ба­буш­ки!
  • есть день­ги на всю жизнь! ес­ли кру­тить, то на лет
  • силь­ный на­сморк! чем ле­чить? по­со­ве­туй­те
  • ре­аль­но хо­чу сек­са! рань­ше бы­ли пар­ни для сек­са. сей­час
  • на поч­ве люб­ви к нему счи­та­ет, что она его же­на или
  • как вам внеш­ность?
  • та­кой хо­ро­шень­кий, чи­сто се­рый ко­рот­ко­шёрстн так
  • 41 год! оце­ни­те внеш­ность и фигу­ру.
  • лю­би­мое блю­до на но­во­год­нем сто­ле? что обя­за­тель­но
  • го­во­рит 29 лет а де­тей нет, как так! непри­ят­но это
  • луч­ше лю­бить или быть лю­би­мой?
  • да­же ро­ди­те­ли зво­ни­ли! я бу­ду его умо­лять вер­нуть­ся
  • как вам фигу­ра мо­де­ли?
  • при ка­ком ро­сте муж­чи­ны его те­ло­сло­же­ние наи­бо­ле гар­мо­нич­ное
  • на ра­бо­ту хо­жу как в ка­кую-то про­пасть с ко­мом в гор­ле.
  • хоть и не пах­нут, но смот­рят­ся эфектне, чем жи­вые!
  • нуж­на ва­ша кри­ти­ка! хо­чу ски­нуть вес и сде­лать опе­ра­цию
  • у доч­ки на­ча­лись ме­сяч­ные. она ни­че­го не ска­за­ла.
  • на­зы­ва­ет мра­зью, тва­рью, один раз да­же ска­за­ла, чтобы
  • за­крой­те яму чем хо­ти­те, во­ткни­те вет­ку! их как тянет
  • де­нег на стенд не хва­та­ет, ста­ра­ем­ся на всем эко­но­мить.

galya.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.