Напряженный живот причины

Напряженный живот причины

Врачи привыкли слышать жалобы от пациентов, связанные с чувством вздутия живота. Это один из самых распространенных симптомов желудочно-кишечных расстройств.

Ощущение полного живота может быть связано с усиленным газообразованием, неправильным питанием и различными патологиями органов пищеварения.

Вздутие живота

Расстройства органов пищеварения, проявляющие себя вздутием живота, могут возникать по самым разнообразным причинам.

К главным современным негативным факторам относят ежедневный стресс, неправильное питание и прием огромного количества медикаментов. Все это, так или иначе, влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта.

Раздутый живот не только вызывает чувство внутреннего дискомфорта, но и объективно мешает заниматься привычной деятельностью. Это расстройство может возникнуть в любой момент.

Важно и то, что вздутие живота далеко не всегда напрямую связано с приемом пищи, что дополнительно усложняет поиск возможных причин недуга. Избавиться от вздутия бывает достаточно сложно.

Ощущение полного живота может быть связано с опасными болезнями и тривиальными расстройствами желудка или кишечника. У здоровых людей такая проблема может возникать периодически и не вызывать сильного беспокойства.

Постоянное чувство переполненности желудка указывает на неблагоприятное состояние органов желудочно-кишечного тракта.


Другие симптомы

Ощущение полного живота чаще всего является признаком расстройства пищеварения или заболеваний. В таких случаях на фоне вздутия живота могут появляться другие симптомы, отягощающие общее состояние пациента.

Иногда внешнее вздутие живота может не сопровождаться дискомфортом. Такие случаи нередко связаны с анатомическими аномалиями и особенностями желудка.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

  1. Лихорадка.
  2. Кожная сыпь или крапивница.
  3. Боль в горле, зуд в области глаз и другие признаки аллергии.
  4. Запор или диарея.
  5. Тошнота и рвота.
  6. Кровь в моче и стуле.
  7. Потеря веса.
  8. Болезненность и вздутие лимфатических узлов паховой области, шеи и подмышек.
  9. Постоянная усталость.
  10. Проблемы с концентрацией внимания.
  11. Уплотнение в области анального отверстия.

Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии более тяжелой патологии, проявляющейся чувством переполненности желудка. Особенно опасны аллергические реакции, отравления и кровотечения.

Основные причины


Существуют самые разнообразные патологические состояния, способные вызывать ощущение полного живота.

К самым банальным причинам относят повышенное газообразование в кишечнике, дисбактериоз, избыточное заглатывание воздуха и нарушение переваривания пищи.

Тем не менее, вздутие живота может быть также симптомом аллергии, гормонального дисбаланса, дисфункции щитовидной железы и патологии кишечника.

Необходимо разобраться с самим симптомом. Чувство переполненности желудка может сопровождаться объективным вздутием живота или ограничиваться внутренним дискомфортом. Визуальные признаки вздутия живота указывают на переполненность отделов пищеварительного тракта.

В одних случаях это желудок, заполненный пищевыми массами или воздухом. В других случая это кишечник, заполненный газами. Отсутствие внешних признаков вздутия на фоне дискомфорта чаще указывает на функциональные расстройства желудка.

Пища в желудке хранится сравнительно недолго, обычно в течение 2-3 часов. Задержка пищевых масс в органе сопровождается неприятными ощущениями. Такое состояние может быть связано с употреблением большого количества пищи или нарушением деятельности желудка и кишечника.

Задержка пищи также может быть связана с низкой кислотностью желудочного сока. Пища должна быть обработана до поступления в кишечник, однако недостаток кислоты замедляет пищеварение.

Переполненность кишечника газами обычно связана с деятельностью бактерий. Микроорганизмы толстого и тонкого кишечника в норме помогают организму усваивать полезные вещества и переваривать клетчатку.

Нарушение бактериального баланса сопровождается появлением негативной симптоматики. Патогенные бактерии могут начать усваивать непереваренные остатки пищи и выделять большое количество газа. При этом нередко вредные бактерии мигрируют в тонкий кишечник, где содержится больше пищи.


Заболевания и патологии

Перечисленные выше патологические механизмы далеко не всегда являются виновником вздутия живота. Ощущение может возникать и на фоне развития заболеваний, не всегда связанных с процессами переваривания пищи.

Чувство переполненности желудка может быть симптомом следующих патологий:

  • Воспалительные заболевания. Бактерии, вирусы и аутоиммунные процессы могут повреждать стенки пищеварительного тракта и нарушать работу органов желудочно-кишечного тракта. К таким болезням относят язвенный колит, целиакию, гастрит и гастродуоденит. Диспепсические расстройства часто вызывают вздутие живота.
  • Задержка жидкости. В норме организм постоянно выводит избыток жидкости с мочой. Различные расстройства могут стать причиной задержки жидкости в брюшной полости. Это могут быть патологии печени и онкологические процессы.
  • Запор. Толстый кишечник образует каловые массы и выводит их из организма в течение суток. Задержка кала в просвете кишечника может быть связана с нарушением двигательной активности стенок кишки и недостатком жидкости. Скопление стула в кишечнике также приводит к увеличению количества газа из-за нарушения проходимости.

  • Пищевая непереносимость. Индивидуальные особенности обмена веществ могут стать причиной непереносимости разных продуктов питания. Непереносимость не является аллергической реакцией, поскольку такой процесс связан с нарушением усвояемости питательного компонента. Чаще всего встречается непереносимость глютена и лактозы. У людей с таким недугом употребление неусвояемого продукта приводит к вздутию живота, диарее и рвоте.
  • Синдром избыточного роста бактерий в кишечнике. Это заболевание связано с нарушением баланса бактериальных колоний кишечника. Причиной может быть патология строения кишечника или размножение патогенных микроорганизмов. Вредные бактериальные колонии продуцируют газ и токсичные вещества. К характерным симптомам болезни относят вздутие живота и диарею.
  • Инфекция. Бактерии, вирусы, грибки и простейшие могут повреждать клетки пищеварительного тракта и вызывать различные патологии. При этом чувство вздутия живота может быть связано с задержкой жидкости и увеличением количества лейкоцитов.
  • Обструкция кишечника. Если запор вызывает временную и неполную непроходимость кишечника, то обструкция полностью блокирует орган. Просвет кишечника может быть перекрыт рубцовой тканью или опухолью. В отличие от запора, обструкция сопровождается болью, нарушением аппетита и другими опасными симптомами.
  • Стресс. Эмоции человека могут влиять на работу органов желудочно-кишечного тракта и вызывать ощущение полного живота. Обычно стресс является причиной спазмов и нарушения моторики кишки.

Такое многообразие причин может затруднять диагностические мероприятия. Как правило, врачи ищут другие характерные признаки заболеваний.

pishhevarenie.com

Естественные причины вздутия живота

В процессе переваривания пищи в желудок попадает некоторое количество твердых, жидких и газообразных веществ.

Если их объем не превышает норму, определенное количество выводится через рот с отрыжкой, анальное отверстие или поступает через стенки кишечника в систему кроветворения.

В случае, когда в желудке и отделах кишечника происходит патологический процесс газообразования, пациент испытывает дискомфорт, вздутие в верхней части живота.

Специалисты называют такие естественные причины метеоризма:

  1. Заглатывание воздуха в процессе приема пищи. Перекусы на ходу, спешка во время пережевывания или разговоры приводят к тому, что в пищеварительный тракт поступает лишнее количество воздуха. Соблюдение режима питания, тщательное пережевывание, отсутствие отвлекающих факторов помогут избежать метеоризма.
  2. Чрезмерное употребление газированных напитков, длительное пережевывание жвачки также приводят к тому, что в желудок попадают лишние объемы воздуха.

  3. Люди, страдающие от изжоги, снимают неприятные симптомы содой, считая это средство безопасным. Небольшая доза карбоната натрия нейтрализует избыток кислоты, в результате происходящей химической реакции выделяется большое количество газов, которые выходят с отрыжкой. Однако, слишком частое употребление соды может вызвать вздутие в области живота. Специалисты рекомендуют людям, страдающим изжогой, принимать специальные препараты, облегчающие симптомы постепенно.
  4. Переедание и употребление слишком жирной пищи также приводят к излишнему газообразованию.
  5. Пациенты, страдающие запорами, часто страдают от метеоризма. Это обусловлено тем, что застоявшиеся каловые массы препятствуют естественному отхождению газов.

Неправильно питание, спешка во время приема пищи или злоупотребление газировкой и фаст-фудом, специалисты относят к естественным причинам повышенного газообразования в желудке.

Пациентам, часто испытывающим вздутие в верхней части живота, рекомендуют соблюдать режим питания и скорректировать рацион.

Продукты, повышающие газообразование

Вздутие живота является причиной изменения цвета кожных покровов, бессонницы и общего ухудшения состояния. Повышенное газообразование могут вызвать некоторые продукты или их комбинации.

Изменив рацион или технологию приготовления некоторых блюд можно избавиться от неприятных симптомов.

Пациентам, страдающим от метеоризма, следует обратить внимание на следующие продукты:


  • фасоль, горох и другие бобовые не полностью перевариваются желудком, а взаимодействие их частиц с бактериями в кишечнике приводит к образованию газов, термическая обработка перед приготовлением поможет избежать вздутия;
  • цветная и белокочанная капуста в сыром, тушеном или отварном виде;
  • у взрослых пациентов причиной вздутия живота может стать употребление молока, при непереносимости лактозы гастроэнтерологи рекомендуют употреблять кисломолочные продукты, которые содержат те же полезные вещества;
  • сырые овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки;
  • кондитерские изделия, выпечка и другие продукты, содержащие быстрые углеводы.

Если вздутие наблюдается часто, следует обратить внимание на то, что после употребления таких продуктов как рыба, мясо, грибы и яйца не следует ложиться спать.

Блюда, при приготовлении которых использовалось много специй, не запивают. Во время приема пищи не рекомендуется употреблять холодные напитки.

Вздутие как симптом дисбактериоза

Если рацион сбалансирован, а вздутие живота продолжает беспокоить пациента, кроме того наблюдаются признаки, связанные с нарушением процесса пищеварения, следует обратиться к врачу для осмотра и выявления причины дискомфорта.

Метеоризм может быть симптомом нарушения комбинации бактерий в кишечнике. При этом количество полезных бактерий сокращается, предоставляя возможность развиваться патогенным микроорганизмам.

Причинами дисбактериоза кишечника называют:

  • длительное употребление антибиотиков, гормональных, обезболивающих и других лекарственных препаратов;
  • строгая диета, переход к вегетарианству и другие изменения в рационе;
  • стресс, акклиматизация, вынужденное нарушение биоритма;
  • инфекционные или воспалительные патологии органов пищеварительного тракта.

Характерными симптомами дисбактериоза являются чередующиеся поносы и запоры, вздутие живота, рвота, интоксикация организма, нарушение всасываемости полезных веществ, проявление аллергической реакции на некоторые продукты и т. д.

Диагностируют заболевание, основываясь на результатах опроса пациента, данных лабораторных исследований.

Терапия дисбактериоза кишечника проводится в зависимости от причины патологии.

Больному назначают кишечные антибиотики, препараты, восстанавливающие микрофлору, иммуномодуляторы. При патологии обязательна диетотерапия.

Кишечная непроходимость

Вздутие живота может быть признаком того, что в тонком кишечнике образовалась преграда, нарушающая продвижение пищи.

Характерными симптомами кишечной непроходимости являются локальные боли, рвота, задержка в отхождении каловых масс, рвота.

Сильные боли, имеющие схваткообразный характер, принуждают пациента принимать различные позы, в которых легче переносится приступ.

Если препятствие образовалось в тонком кишечнике, частая рвота не приносит облегчения. Сначала в рвотных массах можно видеть остатки пищи, затем желчь.

Специалисты выделяют следующие причины кишечной непроходимости:


  • скопление паразитов в результате глистной инвазии;
  • спазм кишечника как следствие травмы мягких тканей живота;
  • попадание инородного тела в органы пищеварения;
  • острые формы хронических патологий желчного пузыря, желудка, почек и т. д.;
  • прогрессирующие онкологические заболевания органов пищеварительного тракта.

Терапия назначается в зависимости от результатов лабораторных и инструментальных исследований и выявленного источника патологии.

Важно помнить, что при подозрении на кишечную непроходимость самолечение запрещено!

Нельзя принимать послабляющие препараты, ставить клизмы и вводить обезболивающее.В ситуации, когда вздутие сопровождается обильной рвотой и абдомиальными болями, необходимо вызвать скорую помощь.

Лечение проводится в условиях стационара. Пациенту производят декомпрессию кишечника, назначают спазмолитики или новокаиновую блокаду.

После облегчения острого состояния может быть поставлен вопрос о хирургическом вмешательстве.

Патологические причины вздутия

Вздутие живота в верхней части может быть симптомом нарушений в процессе переваривания пищи. Если газообразование происходит на фоне болей выше пупка, тошноты, рвоты, потери аппетита, причиной может быть панкреатит.

При нормальном функционировании поджелудочной железы ферменты, вырабатываемые ею, активизируются только в органах пищеварения.

При наличии патологических факторов ферменты активизируются в самой железе, разрушая ее структуру.

Воспалительный процесс вызывает проявление следующих симптомов:


  • сильная постоянная боль, усиливающаяся в положении лежа на спине, после употребления жареной, жирной или острой пищи;
  • повышение температуры тела;
  • рвота;
  • возможна желтушность кожных покровов или склер.

Если лабораторные исследования подтверждают диагноз, пациенту необходимо обеспечить покой, ввести спазмолитики для снятия болевого синдрома.

Специалистом назначается ферментотерапия, при необходимости курс антибиотиков, специальная диета.

Если вздутие живота сопровождается изменением консистенции стула, потерей веса и схваткообразными болями в районе пупка, это может свидетельствовать о воспалительном процессе в верхнем отделе тонкого кишечника.

Гастроэнтерологи называют следующие причины патологии:

  1. Глистная инвазия, при которой продукты жизнедеятельности гельминтов накапливаются на слизистой кишечника.
  2. Курение, употребление алкогольных напитков, жирной, жареной пищи или фаст-фуда.
  3. Отравление грибами, химическими веществами, работа на производстве с вредными условиями труда.
  4. Длительный прием лекарственных средств.

Энтерит диагностируют при помощи таких инструментальных методов как рентгенография, эндоскопическое исследование кишечника. Лабораторными методами являются бактериологическое исследование кала и копрограмма.

Как избавиться от вздутия

Для пациентов, у которых метеоризм является редким явлением, вздутие живота может вызвать серьезный эмоциональный дискомфорт.

Ощущение распирания изнутри, неконтролируемая отрыжка, громкое урчание в области живота, болевой синдром могут нарушить планы.

При метеоризме специалисты рекомендуют принимать следующие препараты:

  • адсорбент, например, активированный уголь;
  • Смекта обладает адсорбирующим и противодиарейным действием;
  • Эспумизан является наиболее популярным препаратом при вздутии, осле принятия желатиновой капсулы или сиропа происходит всасывание газов через стенки кишечника или отхождение естественным путем;
  • капли Иберогаст в качестве активных веществ содержат экстракты лечебных растений.

Эффективными оказываются и средства народной медицины:

  1. Одна большая ложка травы зверобоя заливается стаканом кипятка и настаивается в течение некоторого времени. Пьют настой теплым. Суточная норма такого травяного чая не должна превышать три стакана. Зверобой облегчает вздутие живота и лечит кишечные патологии.
  2. Две столовые ложки травы мать-и-мачехи заливают 250 мл кипятка и настаивают на протяжении одного — двух часов. Средство принимают по одной большой ложке за полчаса до приема пищи.
  3. Вздутие живота как у взрослых, так и у детей лечат настоем семян укропа. Столовую ложку сухого сырья заливают горячей водой и настаивают час, после чего принимают небольшими порциями. Для профилактики болезней живота измельченный укроп добавляют в готовые блюда.
  4. Сочетание лимона и молотого имбиря служит средством, которое укрепляет иммунитет, стимулирует перистальтику. Для приготовления напитка 5г сухого порошка разбавляют одной столовой ложкой свежевыжатого сока, добавив немного соли. Принимают перед приемом пищи на протяжении 7 — 10 дней.

Принимая решение о методе облегчения дискомфорта в области живота следует помнить, что любое лечение должно быть согласовано с врачом и подбираться в строгом соответствии с индивидуальными особенностями организма пациента.

Профилактика метеоризма

Основной причиной вздутия живота является нарушение рациона питания.

Если метеоризм наблюдается регулярно, пациент испытывает боли, тошноту и другие тревожные симптомы, следует обратиться к специалистам для установления причины патологии.

Специалисты дают следующие рекомендации по профилактике повышенного газообразования:

  • во время приема пищи блюда следует тщательно пережевывать, обильно смачивая слюной ингредиенты, таким образом можно облегчить процесс переваривания пищи в желудке;
  • после еды можно совершить прогулку на свежем воздухе, при этом не совершая резких движений, при этом стимулируется выработка ферментов и активизируется перистальтика кишечника, этот метод эффективен при похудении, поскольку не позволяет засидеться у стола и съесть лишнюю порцию;
  • травяные чаи и настои улучшают самочувствие, укрепляют защитные силы организма, ускоряют обмен веществ, препятствуя образованию газов внутри живота;
  • употреблять в пищу только теплые блюда.

Профилактикой метеоризма может стать специальная гимнастика. Небольшой комплекс упражнений поможет предупредить вздутие:

  1. Лечь на горизонтальную твердую поверхность, ноги согнуть в коленях, поставить на пол на полную стопу. Пальцами руки совершать круговые движения по часовой стрелке, отступив 7 — 10 см от пупка. При необходимости во время движения можно прикладывать небольшое усилие.
  2. Оставаясь в горизонтальном положении надавливать двумя пальцами на точку, расположенную на 5 см ниже пупка. Надавливание не может длиться более 5 секунд.
  3. Напряжение и расслабление мышц живота активизирует перистальтику кишечника, способствуя естественному отхождению газов.

При выполнении этого упражнения следует соблюдать осторожность, поскольку при длительном напряжении мышц может закружиться голова.

Изменение рациона поможет избавиться от такого симптома, как вздутие живота.

Употребление в пищу нежирного мяса и рыбы, отварных и запеченных овощей, блюд, приготовленных на пару не только избавит от неприятного симптома, но и способствует снижению веса и улучшению общего состояния организма.

От жареных, жирных и пряных блюд, фаст-фуда, кондитерских изделий и сдобы необходимо отказаться. Кроме того из употребления полностью исключают алкоголь.

Следует помнить, что вздутие живота может быть симптомом серьезной патологии.

Поэтому в случае, если метеоризм наблюдается регулярно, необходимо пройти полное обследование, установить причину повышенного газообразования.

Назначить лечение может только квалифицированный врач.

Правильное питание и активный образ жизни помогут избежать появления неприятных симптомов.

Поскольку одной из причин метеоризма является деятельность гельминтов, бактерий и вирусов, важным моментом остается соблюдение правил личной гигиены.

jeludokbolit.ru

Недостаточно опытный врач часто начинает обследование живота с пальпации, в результате чего может пропустить некоторые визуальные признаки, которые нередко очевидны и имеют большое значение. При осмотре живота можно сразу обнаружить грыжи большого размера и патологические изменения на коже, в частности высыпания, которые могут вызывать болезненные симптомы (например, herpes zoster). Количество и локализация послеоперационных рубцов на передней брюшной стенке также могут дать полезную информацию для диагнозтики. Если наблюдаются схваткообразные боли, а на передней брюшной стенке имеются послеоперационные рубцы, то у врача сразу должно возникнуть подозрение на развитие спаечной тонкокишечной непроходимости. Кроме того, наличие послеоперационных рубцов может способствовать дифференциальной диагностике. Например, у женщин с болями в правом нижнем квадранте живота наличие рубца на передней брюшной стенке после разреза по Пфанненштилю (Pfannenstiel), через который раньше была выполнена экстирпация матки и одновременно аппендэктомия, позволяет исключить диагноз острого аппендицита.

При осмотре необходимо обратить внимание на форму живота. Он может быть ладьевидным, вздутым, увеличенным за счет подкожной жировой клетчатки. Иногда пациенты напрягают его. Напряженный живот (точнее, напряжение его передней стенки), как правило, свидетельствует о наличии перфоративной язвы и перитонита (так называемый ригидный, или доскообразный, живот). Напряжение мышц передней стенки живота также может возникать у пациентов с острой грыжей межпозвоночного диска. Иногда пациенты сознательно напрягают мышцы передней брюшной стенки, сопротивляясь таким образом болезненной пальпации.

Вздутие живота обычно вызывается перерастянутыми, заполненными газом или жидкостью петлями кишки и наблюдается как при динамической, так и при механической кишечной непроходимости. Иногда у тучных людей сложно дифференцировать вздутие живота и его увеличение за счет подкожной жировой клетчатки. Часто пациент может помочь врачу. Пациенту необходимо задать вопрос, нормальный ли у него размер живота или живот увеличился только за последнее время. Если объем живота увеличился за последнее время, то пациент может не видеть этого сам, однако обычно отмечает, что ему нужна одежда большего размера или он должен распускать брючный ремень. Вздутие живота часто можно определить, периодически измеряя его объем при помощи тесемки. Мы считаем, что эта методика не имеет большого значения в клинической практике. Прогрессивно развивающийся парез кишки может приводить к вздутию живота, но при этом отсутствуют показания к оперативному вмешательству. Кроме того, в кишке могут секвестрироваться большие объемы жидкости, вызывая незначительное вздутие живота.

Расширенные вены передней брюшной стенки и выпячивающийся пупок свидетельствуют о наличии асцита и заболеваний печени. Видимая на глаз перистальтика кишки на высоте схваткообразных болей выявляется у худых пациентов с кишечной непроходимостью.

Симптом Куллена (Cullen) представляет собой подкожные кровоизлияния в области пупка. Впервые он был выявлен у женщин с нарушенной внематочной беременностью. Симптом Грея Тернера (Grey Turner), описанный у пациентов с панкреатитом, напоминает симптом Куллёна с той лишь разницей, что кровоизлияния возникают по флангам живота. Ни один из этих симптомов не является специфичным, хотя в целом они характеризуют внут-рибрюшное кровотечение или кровотечение в забрюшинное пространство.

Л.Найхус, Дж.Вителло, Р.Конден

«Внешние проявления при болях в животе» и другие статьи из раздела Диагностика болей в животе

lor.inventech.ru

Почему бывает?

Начнем сразу с занудства (физиологии): газообразование в желудке и кишечнике — это норма!

Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

Он образуется вследствие переработки пищи при включении в этот процесс бактерий, заселяющих кишечник (наша микрофлора). Частота его выделения может доходить от 14 до 40 раз в день. Большая часть его содержится в толстой кишке, особенно ее изгибах, а также в желудке. Небольшое количество газов находится в тонком кишечнике.

Кишечные газы нужны для того, чтобы дополнительно (основную роль играет перистальтика ЖКТ) поспособствовать выходу каловых масс из прямой кишки; таким способом их выделяется около 100-500 мл в сутки. Часть газовой смеси всасывается в сосудах, питающих кишечник.

Газ (т.е. ощущение вздутия) может скапливаться в:

Желудке

В норме в желудке ежедневно содержится около 900 мл воздуха. Воздух попадает туда во время еды и питья. Например, вместе с выпитым стаканом воды в организм может попасть до 200 мл воздуха. Пища, съеденная в спешке, способствует заглатыванию бОльшего объема воздуха. Лишний воздух, скопившийся в желудке, точнее, бОльшая его часть выводится из организма во время отрыжки. Оставшееся количество переходит в тонкий кишечник, где частично всасывается в кровоток.

Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

Газы желудка — азот, кислород и углекислый газ.

Важно: такие газы практически не имеют запаха. Если у вас вздутие, тяжесть и боли именно в желудке, при отрыжке выделяются газы с неприятным запахом, необходимо обратиться к врачу: это может быть признаком серьезных нарушений.

Тонком кишечнике

В тонком кишечнике происходит всем знакомая химическая реакция: соляная кислота смешивается со щелочью, и как результат возникает реакция с выделением углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в кровь, а часть – проходит дальше и выходит из толстого кишечника.

Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

Незначительная часть проглоченных газов, которые не всосались в тонком кишечнике, попадают в толстую кишку и выделяются наружу. Избыток газа образуется в желудке при употреблении газированных напитков, содовых. Выделяющийся углекислый газ удаляется с отрыжкой или всасывается в кровь, толстой кишки он практически не достигает.

Толстом кишечнике

В толстом кишечнике в результате разложения специальными бактериями содержимого кишечника образуются газы, в состав которых входит водород, углекислый газ, сернистый газ, меркаптан и метан в различных пропорциях. Меркаптан и метан – соединения, которые придают кишечным газам неприятный запах. Собственно, это и есть наше пуканье 🙂

Причины

Итак, на самом деле, не всегда постоянно надутый живот свидетельствует о серьезных проблемах с ЖКТ. Небольшое газообразование и вздутие желудка является всего лишь следствием переваривания пищи и быстро проходят. Давайте рассмотрим распространенные причины, отчего вздувается живот как барабан у практически здоровых людей.

Почему скапливаются газы в кишечнике:

  1. Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование.

    В этот список входят все виды сладостей, бобовых, черного хлеба, картофеля, капусты, кваса и других газированных напитков, молочных продуктов, пива. Также вздутый живот вызывается употреблением плохо сочетаемых лично для вас продуктов.

  2. Воспаление слизистой оболочки кишечника
  3. Недостаточное количество ферментов для расщепления пищи.

    Особенно это заметно при употреблении большого кол-ва белка. Во-первых, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, то это в принципе может вести к проблемам. Как именно это проявится, зависит от вашего организма. Если у вас недостаточно энзимов (ферментов) для переваривания мяса, то вы будете страдать от тяжести в желудке и вздутия. Если у вас есть проблемы с почками, то большое количество протеина может опосредованно влиять на образование камней и так далее.

  4. Также на фоне проблем с ферментами надутый живот будет вызван злоупотреблением жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание. Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.
  5. Нарушение баланса кишечной микрофлоры при дисбактериозе.

    Дисбактериоз появляется в результате неких болезней и приема антибиотиков. В этой связи в просвете кишечника проходят процессы гниения остатков пищи, что и вызывает дискомфорт в животе. Во время таких состояний, диета при вздутии живота должна содержать пре- и пробиотики.

  6. Заглатывание воздуха при употреблении пищи.

    Обычно это бывает, когда человек, принимая пищу, активно и эмоционально общается, а также при всех состояниях, сопровождающихся одышкой).

  7. Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.
  8. При беременности и менструации.

    У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией – из-за изменений в уровне гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса вздутие живота нередко сопровождается запорами. В этом случае желательно посоветоваться с врачом и диетологом. Месячные и голод: что делать, если вас одолевает постоянное чувство голода в критические дни?

  9. Недостаточное количество вырабатываемых ферментов.

    Например, если «надутый живот» появляется после выпитого молока, это симптом недостаточности фермента лактазы, который ответственный за сбраживание молока. В результате того, что в желудке молоко не перерабатывается, оно поступает в кишечник и уже там начинается процесс брожения.
    Подобная проблема может возникнуть даже при приеме лекарств с лактулозой («Дуфалак», «Нормазе») в качестве слабительного средства, а также при приеме препарата «Фортранс» для подготовки к ультразвуковому, эндоскопическому или рентгенологическому исследованию кишечника.

  10. Чрезмерное количество клетчатки, особенно покупной: Так ли безопасна клетчатка, как принято считать?
  11. Сужение сосудов, питающих кишечник, атеросклеротическими бляшками, тромбами, отеком сосудистой стенки из-за ее воспаления
  12. Нарушение двигательной способности желудочно-кишечного тракта: при ботулизме, отравлении нервно-паралитическими веществами, воспалении не только слизистой, но и мышечной оболочки кишечника
  13. Нарушение проходимости кишечника вследствие пережатия его извне спайками или при развитии опухоли внутри кишки.
  14. Спазм толстого кишечника из-за стресса .
  15. Нарушенное кровообращение, перистальтика кишечника. Двигательную активность кишечника в таких случаях могут активизировать физические нагрузки. Диета от вздутия хорошо дополняется спортом или обычными прогулками, так как всякое движение полезно.

Если с поносом

Если у вас не только надулся живот, но и начался понос с урчанием, то причины таковы:

  1. Глисты
    Определить, есть ли у вас глисты, можно по следующим признакам: сильный зуд в области заднего прохода, дискомфорт в области живота, чаще всего около пупка, систематически возникающие понос и запоры, вздутие живота, быстрая утомляемости.

    Что делать: начать курс приема фармакологических препаратов для избавления от червей — Вермокс, Пирантел, Празиквантел и т.д.

  2. Дисбактериоз

    Нарушение микрофлоры кишечника просто так не возникает: вероятнее всего, «виноваты» антибиотики, пережитая инфекция или заболевания ЖКТ (например, гастрит). При дисбактериозе постоянно происходит бурное выделение газов, что, конечно, явно существенно снижает вашу уверенность в себе.

    Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

    Что делать: привыкнуть к регулярному и здоровому питанию, принимать энтеросорбенты, пре- и пробиотики.

  3. Аллергический энтероколит

    Это воспаление слизистых оболочек толстого и тонкого кишечника, спровоцированное употреблением в пищу определенного продукта, в ответ на который сильно активируется иммунитет.
    Для каждого человека есть «свой» продукт. Через несколько минут или часов появляются схваткообразные или резкие боли в животе, возможна рвота, живот начинает «дуть» и распирать изнутри, жидкий стул вместе со стеклообразной слизью.

    Что делать: обязательно сходить к врачу, который и назначит вам лечение: про- и пребиотики, противовоспалительные и противоаллергенные средства, антибиотики. Самостоятельное лечение категорически неприемлемо, вы можете довести себя до внутреннего кровотечения!

  4. Кишечные инфекции

    Сальмонеллы, кишечные палочки, дизентерийные шигеллы или другие микробы вызывают вздутие живота, боли в кишечнике, повышение температуры, жидкий стул непривычного цвета (например, при сальмонеллезе похож на болотную тину, а при холере – как вода, в которой варился рис), в нем может быть кровь и слизь.

    Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблетокЖивот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

    Что делать: срочно к врачу, самолечение запрещено

  5. Синдром раздраженного кишечника

    «Органы пищеварительной системы снабжены чувствительными нервными окончаниями, — объясняет доктор Айеша Акбар. – Поэтому синдром раздражённого кишечника свидетельствует о сбоях в работе этой системы». Появляются боли в животе, вздутие, запоры, диарея или метеоризм.

    Вообще синдром раздражённого кишечника сложно назвать болезнью, основным фактором развития этого недомогания является стресс. Все симптомы обычно обостряются на фоне эмоционального напряжения при длительных умственных нагрузках.

Одновременно с отрыжкой

Такое сочетание характерно для таких болезней, как:

  • гастрит;
  • слабость мышцы между пищеводом и желудком, в результате чего содержимое из желудка забрасывается в кишечник;
  • частичная непроходимость, возникшая в области тонкой кишки;
  • состояние после операций на желудке и 12-перстной кишке;
  • стресс;
  • выкуривания большого количества сигарет или употребления жирной пищи.

Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

С тошнотой и рвотой

  • аллергический гастроэнтероколит;
  • обострение хронического панкреатита или острый панкреатит, когда рвота многократная;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • острая кишечная непроходимость, при этом рвота многократная, возникает после тошноты;

    Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

    Так называется состояние, когда вследствие опухоли, перекрута, сдавливания спайками, длительного спазма кишечника или прекращения в нем кровообращения на каком-то участке в нем возникает «запор», в результате чего пищеварение становится невозможным. Состояние требует срочного хирургического вмешательства. Проявляется заболевание схваткообразными болями, которые появляются внезапно и вне связи с приемом пищи. Такие схватки наблюдаются каждые 10-15 минут, нельзя указать их точную локализацию.

  • перитонит;
  • болезнь Крона — это хроническое воспаление различных участков желудочно-кишечного тракта, возникающее у людей с генетической предрасположенностью вследствие атаки органов собственным иммунитетом;
  • последние стадии цирроза печени.

Самая вероятная причина

Вздутие в тонкой кишке возникает чаще всего, так как у нее узкий диаметр: боль и неприятные ощущения может вызывать даже небольшое количество скопившегося там газа.
«Его вырабатывают бактерии, которые есть в организме любого человека, — рассказывает Дарья Теплюк, диетолог-гастроэнтеролог клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН. — Всего этих бактерий 10-12 видов, они полезны и помогают пище перевариваться. Но при стрессе или болезни они избыточно размножаются и выделяют метан и водород».

Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

Вздутие в толстой кишке тоже зависит от роста числа бактерий – но не полезных, а вредных. Оно чаще является следствием запора: кишечник не опорожняется, в нем развивается гнилостная флора – она и производит метан.

В современной медицине вздутие в тонком кишечнике обозначают отдельным термином — «синдром избыточного бактериального роста» (СИБР). Вздутие в толстом — побочный эффект запора — своего названия не имеет.

Как избавиться?

При СИБРе нужно лишить бактерии питательной среды и «убить» старую микрофлору и заселить новую. Проще говоря, сесть на щадящую диету.

А при вздутии толстого кишечника, наоборот, помогают слабительные, которые при СИБРе лишь вредят.

Если метеоризм беспокоит раз в два-три дня, при этом у вас послабление стула с примесью слизи и крови, снижение веса, срочно идите к врачу. При острой боли возможен вызов врача на дом. Возможно, дело не в еде, а в остром гастрите, хроническом панкреатите или другом серьезном заболевании.

Единичные случаи вздутия часто связаны с тем, что и как мы едим. Если постоянно надувается живот после употребления какого-либо продукта, вывод простой: есть его не стоит 🙂

Список продуктов, вызывающие газообразование

  • пища, которая вызывает образование именно газов (все виды капусты, бобовые — горох, фасоль, бобы, яблоки, сильногазированные напитки, соя, брюква, репа, сырой лук);
  • Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

  • пища, которая вызывает процессы брожения (газированные напитки: квас, пиво, дрожжесодержащие продукты, мучное, отруби).

Полностью исключить продукты, вызывающие газообразование, невозможно, их слишком много, но определенно стоит свести их употребление к минимум. Улучшает состояние прием витаминов группы В и употребление продуктов, содержащих калий и магний.

К сожалению, лишь изменениями в питании добиться избавления от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не поражены ли серьезно какие-либо из отделов пищеварительного тракта. Если это так, то стоит сказать метеоризму спасибо: ведь это он инициировал обследование! Но если каких-то серьезных, требующих врачебного вмешательства заболеваний выявлено не будет, то коррекция питания — действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от метеоризма.

Лечение лекарствами

Можно принимать различные лекарственные препараты (разумеется, с подачи врача):

  1. Устраняющие повышенное газообразование: «Инфакол», «Эспумизан», «Куплатон», «Боботик»;
  2. Энтеросорбенты: «Смекта», «Атоксил». Адсорбенты (активированный уголь, смекта, полисорб) поглощают газы и выводятся из организма вместе с ними. Казалось бы, вопрос решен! Но вместе с излишними и доставляющими неудобства газами они выводят и все остальное, что только способны поглотить. А способны адсорбенты на многое, так как совершенно не избирательны — работают лишь за счет своей пористой структуры… Поэтому вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микроорганизмы, которые являются нормальными обитателями кишечника.
  3. Улучшающие перистальтику кишечника: «Мотилиум», «Мотилак», «Пассажикс».
  4. Ферменты (по показаниям): «Креон», «Мезим», «Панкреатин».
  5. Пеногасители: Эспумизан (Симетикон, Симикол). Они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая при этом пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов. Действие их не приносит тех побочных эффектов, которые описаны у адсорбентов, но и развивается оно более медленно. Поэтому для экстренной помощи в виде коротких курсов принимают адсорбенты, а для более продолжительного приемапеногасители.
  6. Ветрогонные препараты на основе укропа («Укропная вода», «Ветрогонный сбор», настой из плодов укропа пахучего), плодов фенхеля («Плантекс», настой из плодов фенхеля) или тмина (плоды тмина обыкновенного).
  7. Также большое значение играет сам образ жизни человека. Стоит обратить большое внимание на то, как поглощается пища. Превратить процедуру приема пиши в неспешную и очень тщательную процедуру. Стараться пережевывать каждую ложку по 10-12 раз и брать в рот еду небольшими порциями. Старайтесь есть не спеша и сидя в удобном положении. Не сутультесь во время приема пищи.
  8. Если есть привычки пить газировку и жевать жвачку, то их стоит искоренить. Курить тоже стоит бросить, ибо вдыхая дым, в желудок попадает большое количество воздуха. Это все несет провокацию плохому пищеварению живота и у человека начинается частое вздутие и отрыжка воздухом.

Что еще помогает?

Быстро устранить вздутие живота можно за счет усиления перистальтики кишечника. Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболевания и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений.

Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения:

  1. Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй.
  2. Велосипед: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Достаточно 15 повторов круговых движений ногами
  3. Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

  4. Подъемы. Лягте на живот на твердую поверхность. Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов.
  5. Втягивание живота. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз ежедневно.
  6. Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.
  7. Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.

Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул.

Народные средства

  • При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство: возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана.
  • Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.
  • Живот торчит: вздутие и газообразование - причины, лечение, как избавиться без таблеток

  • Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. 1 чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, дайте постоять в течение 15 минут с закрытой крышкой, перемешать) или укропа (1 чайную ложку семян залить 150 мл кипятка, процедить через 10-15 мин).
  • Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом.

kost-shirokaya.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector