Запор и боль в животе

Запор и боль в животе

Запор — это затруднение дефекации или полное ее отсутствие на протяжении 48 часов и более. Часто такое состояние сопровождается дискомфортом, вздутием. Нередки боли при запоре, которые могут усугубляться с увеличением длительности задержки кала.

болит низ живота

Может ли болеть живот при запоре

Распространенной причиной задержки стула является несбалансированное питание. Рацион, наполненный продуктами сомнительного качества, несистематический прием пищи, пагубные привычки, «сидячий» образ жизни способствуют развитию патологии.

Болит живот от длительного запора (слева/справа) по ряду причин, коррелирующих с расстройствами ЖКТ. К числу факторов следует отнести:

  • дисфункция железы поджелудочной;
  • проявление гастрита;
  • непроходимость в кишечнике;
  • развитие дивертикулеза;
  • формирование образований в кишечнике;
  • появление язв в желудке.

Механизм возникновения болевых ощущений связан с давлением каловых масс на стенки кишечника. Образуется раздражение нервных окончаний и развитие болевых ощущений. Интоксикация организма, приводит к ослабленному состоянию. В медицине встречаются ситуации, со смещением внутренних органов. Человек сталкивается с коликами и дискомфортом.

Возможные причины рези и болей

Затрудненный процесс опорожнения сопровождается болевыми ощущениями. Желудочные колики и дискомфорт локализуется в брюшной полости. Развитию патологии предшествует ряд расстройств и осложнений:

  • изменение положений внутренних органов. Затвердевшие каловые массы приводят к вздутию кишечника, провоцируя ноющие боли (район живота и подреберье);
  • интоксикация. Вредные вещества вызывают повышенную температуру тела. В пояснице и груди развивается боль;
  • увеличенная степень зашлакованности. Истощается иммунная система. Организм человека становится уязвим для респираторных недугов;
  • развитие геморроя и трещин в стенках кишечника;
  • формирование специфических рубцов в отделах толстого кишечника;
  • повышенное газообразование.

Особенности локализации

Болевые ощущения могут быть различными по интенсивности и локализации. Важно понимать природу дискомфорта, чтобы предпринять эффективные меры по его устранению.


резь в животе

Внизу живота

Острая боль в животе при запоре сосредотачивается внизу. Здесь расположен кишечник, органы репродуктивного типа. Во время отсутствия дефекации возникают спазмы. Причиной сокращений являются газы. Резкая боль развивается вследствие воспалительных процессов в нижних отделах толстого кишечника. Наблюдается вздутие живота и колики. Минимизируйте употребление свежих овощей и фруктов. Не допускается кушать всевозможные приправы, черный хлеб и молоко. При отсутствии улучшений в течение 2-х дней, обратитесь за помощью к врачу.

Опасным осложнением выступает кишечная непроходимость. Недуг постепенно перемещается в верхние отделы всасывающего органа и приобретает опоясывающую форму. Расстройство заканчивается хирургическим вмешательством.

Поясница

Боли в животе при запоре возникают после воспаления других органов. Развитие пиелонефрита и гинекологических заболеваний является отправной точкой для формирования дисфункции кишечника. Одно нарушение тянет за собой второе. Механизм развития болей связан с аккумулированием в кишке большого количества кала. Масса давит через стенки на соседние органы. Больной испытывает рези в копчике и в области почек.

Квалифицированные гастроэнтерологи сталкиваются со следующими факторами:

  • во время посещения туалета человек перенапрягает группу мышц кишечника, живота и поясницы. Дефекация вызывает болезненные ощущения;
  • у беременных женщин – увеличенная матка, давящая на прямую кишку. На патологию влияет и гормональный дисбаланс организма;
  • протекание воспалительного процесса в области половых органов.

Правый бок

Режущая боль в правом боку возникает на фоне кишечных колик. Проявляются схваткообразными приступами и периодическими резями. Анатомическое объяснение патологии основано на увеличении перистальтики кишечника. Осложнения наблюдаются после или во время трапезы. Человек сталкивается с тошнотой (подташнивание) и рвотой.

Эффективная помощь – употребление целебных отваров и настоев. Подбор оптимальной схемы лечения согласовывайте с врачом.

Кишечник

Запор и сильная боль в кишечнике являются консолидированными понятиями. Неприятные ощущения возникают на фоне повреждений слизистой оболочки твердыми каловыми массами. Медики выделяют несколько причин, ведущих к дисфункции моторики.

  • некачественное питание;
  • побочные эффекты после лечения других недугов.

Запоры с болями в кишечнике лечатся при помощи коррекции питания, повышенном уровне физической активности, изменении образа жизни. Цель при расстройстве — размягчить каловые массы для нормализации стула. Сбалансированная диета с растительной клетчаткой призвана оптимизировать микрофлору кишечника и наладить процесс пищеварения.

овощи от запоров

Что делать, если болит живот и запор

Боли от запора не есть источником паники. Расстройство встречается у людей разных возрастных групп и связано с несбалансированным питанием. Для устранения патологии достаточно кушать пищу с клетчаткой и пить много воды. Домашний алгоритм действий для нормализации дефекации:


  • Употребите обезболивающее средство (парацетамол или ибупрофен). В приоритете препарат, который вы ранее успешно принимали во избежание аллергических реакций.
  • Осуществите массаж живота. Займите положение лежа на спине и расслабьтесь (лежачий формат размещения). При помощи круговых движений массируйте область живота (особенно вверху) на протяжении 20 минут. После процедуры выпейте 250 мл теплой воды.
  • Соблюдение диеты. Однообразное и несбалансированное питание – основа патологии. Акцентируйте внимание на употреблении фруктов, овощей, сухофруктов и легких по структуре каш. Дробное питание сопровождается выпиванием 2-х литров воды без газа в сутки.
  • При наличии кровянистых выделений обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Клизма в таком случае запрещена!

Появляются боли в области живота, систематические запоры, кровь в экскрементах. Отмечается резкая потеря веса и общая слабость.

Для исключения опасного заболевания следует питаться качественной пищей. Включите в меню большое количество овощей и фруктов. Займитесь умеренными физическими нагрузками, исключите употребление алкоголя.


Когда нужно обратиться к врачу

Если запор носит систематический характер, то ситуация является поводом для обращения к врачу. Использование слабительных, продающихся в аптеке, есть риском для развития осложнений и запоров. Квалифицированный доктор проведет качественную диагностику организма и выявить причины протекания патологии. Гастроэнтеролог подберет оптимальную схему терапии.

Лечение должно носить комплексный характер. Так расстройство будет устранено в кратчайшие сроки, а организм восстановится без осложнений.

toxikos.ru

Запор и боль внизу живота

Бывает, что не опорожняя свой кишечник даже на протяжении трех суток, человек не чувствует никакого дискомфорта. Считать ли такое состояние запором? Нет. Организм у каждого работает по-разному: если вы чувствуете себя нормально — значит, так оно и есть на самом деле. Но что делать, если появились боли в животе, а сходить «по-большому» все не получается?

Тогда, скорее всего, придется принимать меры, чтобы избавиться от одного из самых распространенных заболеваний.
Симптомами запора считаются:

  • твердый стул реже, чем раз в три дня;
  • объем «выведенного» кала — менее 40 г;
  • чрезмерное напряжение ануса во время дефекации;
  • невозможность добиться опорожнения кишечника без применения клизм или слабительных препаратов.

Если у вас обнаружены эти признаки, следует установить причину возникновения запора и приступить к лечению.

Когда подобная ситуация пускается на самотек, она может закончиться интоксикацией организма, развитием геморроя, воспалением кишечника, возможным недержанием кала. Кроме того, запор может говорить о появлении многих серьезных заболеваний.

Причины запора

Фото 2Природа появления запора может быть очень разной. Часто на это влияет неправильный образ жизни, а именно — однообразное и нерациональное питание, регулярное нервное перенапряжение и отсутствие необходимой физической нагрузки.

Нормальному выведению кала могут мешать геморрой, трещины или новообразования в прямой кишке. Прием сильнодействующих лекарственных препаратов, которые убивают полезную микрофлору кишечника, также способствует тому, что этот орган становится «ленивым» и отказывается выполнять часть своей работы.

Причиной запора могут быть эндокринные изменения, присутствие глистов и недавно перенесенные операции. В очень редких случаях такое состояние является «врожденным» — вследствие особенностей физиологии конкретного человека.

Причины боли в животе при запоре


Болевой синдром практически всегда является спутником запора. Чрезмерно перегруженный каловыми массами, которые не находят выхода, кишечник растягивается и начинает давить на органы, расположенные по соседству.

Недостаток воды и избыток кала приводят к тому, что в кровь начинает всасываться именно это токсичное содержимое кишечника. Все это чревато отравлением и подрывом защитных сил организма.

Характерно, что при запоре боли внизу живота возникают независимо от приема пищи. Большое скопление газов вызывает болезненные спазмы стенок кишечника, которые отзывают и в органах мочеполовой системы, расположенных ниже.

Избавиться от таких ощущений можно лишь очистив кишечник, и не употребляя в пищу ничего из продуктов, провоцирующих метеоризм.

Лечение затруднения

Лечение запора — это целый комплекс мероприятий, состоящий из терапии основного выявленного заболевания и перестройки прежнего образа жизни, способствующего развитию проблем с кишечником. Если при запоре болит живот — этого говорит о заболевании, которое обязательно нужно лечить.
Фото 5


Одно из центральных мест занимает организация рационального питания. Прием пищи в течение суток должен быть разбит не менее, чем на 5 раз.

В рацион обязательно включены кисломолочные продукты, хлеб из муки грубого помола, овощи и фрукты. А также человек с «ленивым» кишечником должен выпивать не менее 2 литров воды в сутки.

Необходимо обратить внимание и на увеличение двигательной активности. Если на утреннюю гимнастику и походы в фитнес-клуб у вас не хватает времени, то хотя бы откажитесь от пользования лифтом и чаще возвращайтесь с работы пешком, а не на общественном транспорте.

На первом этапе лечения запора вам, скорее всего, будет не обойтись без приема слабительного или применения клизм. Но не возлагайте всех надежд только на эти меры «чрезвычайного характера», иначе организм привыкнет к ним, так и не научившись справляться с запором самостоятельно.

Существует немало народных средств для лечения и профилактики запора. Отвары из семени льна, курага и чернослив, травяные сборы, безусловно, благотворно влияют на работу кишечника. Но они являются всего лишь дополнением к глобальной перестройке образа жизни и отношения к своему здоровью, на которые должен нацелиться каждый, кто страдает от проблемы с запорами.

yadoktor.net

Почему при запоре возникает боль

Боли при запоре могут возникать по следующим причинам:


  • Алиментарный запор. Дефицит жидкости в организме приводит к затвердеванию каловых масс в кишечнике, которые в свою очередь начинают повреждать нежную слизистую оболочку. В конечном итоге появляются дискомфортные и болевые ощущения в различных частях живота.
  • Гипокинетический запор. Развивается у младенцев, которые еще не умеют ходить, лежащих пациентов и офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической активности приводит к слабости мышц, которые в свою очередь не справляются с оперативным выводом продуктов распада из организма.
  • Рефлекторный запор. Возникает из-за заболеваний органов пищеварения, например, патологии толстой кишки.
  • Токсический запор. Проблемы с дефекацией возникают из-за длительного медикаментозного лечения или пищевого отравления. В организме снижается уровень полезных бактерий, которые отвечают за пищеварительный процесс. В конечном итоге продукты распада остаются в кишечнике и давят на его нежную слизистую оболочку. Именно поэтому наблюдаются такие неприятные симптомы, как боль и дискомфорт.
  • Эндокринный запор. Проявляется из-за сбоя в работе яичников или щитовидной железы.
  • Механический запор. Наличие механических препятствий в кишечнике, что не позволяет калу своевременно покидать организм.
  • Стрессовые ситуации и психические расстройства также негативно влияют на пищеварительный процесс, приостанавливая естественную дефекацию.

Характер болей

Во время проблем с дефекацией болевые ощущения в животе могут иметь различный характер.

Итак, боль при запорах можно разделить на несколько категорий:

  • Боль, которая возникает при непосредственном процессе дефекации, когда каловые массы выходят из толстого кишечника.
  • Болевые ощущения между позывами к дефекации. При этом боль может наблюдаться в разных частях живота.
  • Заболевания, протекающие с запорами, могут провоцировать возникновение болевых ощущений. Сюда относится аппендицит, холецистит или панкреатит.

При возникновении каких-либо неприятных ощущений обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.

Боль в животе

Диагностировать запор можно при полном или частичном отсутствии естественного процесса дефекации в течение трех суток у взрослых, и двух суток — у детей. Если после диареи резко болит живот и появляется запор, то можно говорить уже о серьезных проблемах. Резкое изменение диареи на запор является основным симптомом раздраженного кишечника.

Если ко всем вышеперечисленным симптомам присоединилась еще повышенная температура, то можно подозревать воспалительный процесс в кишечнике или наличие злокачественной опухоли. При появлении таких симптомов обязательно следует обратиться к гастроэнтерологу.

Боль в кишечнике

При этом рекомендуется попытаться устранить боли в кишечнике и запор с помощью диетического питания и физической нагрузки. Только в крайнем случае назначают медикаментозное лечение.

Запор и боль в животе

Боль в пояснице

Болевые ощущения в зоне поясницы являются одним из симптомов заболевания почек и половых органов. Например, это может быть воспаление яичников или пиелонефрит. Кроме того, боль при запоре также может возникать во время беременности. С каждым днем ​​размер матки начинает увеличиваться и давить на кишечник. Именно поэтому происходит задержка естественного процесса дефекации с дискомфортными ощущениями.

При отсутствии патологий запор рекомендуется начать лечить диетическим питанием и физическими упражнениями. Только в крайнем случае назначают слабительные средства, если традиционные методы не помогают.

Боль в правом боку

Если боль возникает под лопаткой или распространяется по всей спине, то можно диагностировать дуоденит. Кроме того, появляются такие симптомы, как слабость, рвота и отрыжка.

Боль в правом боку и запор могут быть также симптомами грыжи пищевода, язвенной болезни кишечника и гепатита.

При гастрите назначают диетическое меню и препараты, которые приостанавливают воспалительный процесс в кишечнике.

Боль внизу живота

Боли внизу живота и запор также сопровождаются ухудшением аппетита и общего самочувствия. Пациент теряет аппетит, появляется белый налет на языке и повышается температура при воспалении толстой кишки.

Лечить геморрой и боли при запорах можно только под контролем врача. Разрабатывается специальная диета, назначаются противовоспалительные препараты и легкие слабительные средства, которые безопасно выводят твердые каловые массы из кишечника.

Головная боль при запоре

Именно поэтому возникают такие неприятные симптомы, как головокружение, головная боль, ухудшение аппетита, повышение температуры тела. Решение проблемы с дефекацией позволяет устранить все болевые ощущения.

Если боли сильные

Не рекомендуется самостоятельно использовать слабительные средства, ведь боль может быть симптомом непроходимости кишечника. Назначить правильное лечение может только гастроэнтеролог после полного обследования пациента.

Первая помощь при запорах

Запор и боль в животе

Полное или частичное отсутствие дефекации в течение двух дней может говорить о запоре. При этом могут возникать и другие неприятные симптомы, такие как болевые ощущения в различных частях живота, ухудшение аппетита и общего состояния. При этом решить проблему можно безопасными и эффективными методами, но только после разрешения врача.

Итак, восстановить нормальный стул можно следующими методами:

  • Утром перед завтраком рекомендуется выпить стакан теплой воды с лимонным соком и медом. Это позволит запустить пищеварительный процесс и разбавить твердые шлаки в кишечнике.
  • Масло растительного происхождения также позволяет размягчить жесткие каловые массы. Для этого перед приемом пищи нужно выпить ложку оливкового или подсолнечного масла, чтобы восстановить стабильный процесс дефекации.
  • Перед сном полезно пить йогурт с живыми культурами или кефир, чтобы утром получить положительный слабительный эффект.

Если вышеописанные методы не помогают, то можно попробовать следующие быстрые рецепты от запора:

  • Для экстренных случаев подходит очистительная клизма. Для ее приготовления нужно взять любое масло, например, касторовое. Для взрослых подходит не более 50 мл. Не стоит злоупотреблять этим методом, ведь во время процедуры выводятся из организма также полезные микроорганизмы, которые отвечают за пищеварительный процесс.
  • Микроклизма. В аптеке можно купить специальные микроклизмы, которые позволяют оперативно вывести твердые каловые массы с толстого кишечника.

Обязательно следует обратиться к врачу при возникновении следующих симптомов:

  • Сильные болевые ощущения в различных частях живота.
  • Повышение температуры тела.
  • Наличие крови в каловых массах.
  • Чередование запора и диареи.

Возможные осложнения

Если после запора болит живот, обязательно следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы избежать следующих побочных последствий:

  • Обострение существующих заболеваний органов пищеварения. Например, могут развиваться гастриты, колиты, воспалительные процессы в толстой кишке.
  • Каловые массы в толстом кишечнике начинают отравлять организм и приостанавливать нормальную работу важных органов.
  • Частые запоры могут привести к непроходимости кишечника, которая требует хирургического вмешательства.
  • Твердые каловые массы могут повреждать нежную слизистую оболочку толстой кишки, развивая воспалительный процесс.

Профилактика запоров

Можно предупредить развитие запора, придерживаясь следующих простых советов:

  • В первую очередь нужно соблюдать принципы диетического питания. Готовим блюда из свежих и полезных продуктов, используя безопасный способ приготовления. Особенно полезны для желудка продукты с грубыми волокнами, которые оперативно очищают организм от шлаков.
  • Суточную норму нужно разделить на несколько небольших порций. Перерыв между приемами пищи не должен превышать трех часов.
  • Если нет склонности к отекам, в течение дня нужно много пить. Кроме воды полезные компоты из сухофруктов, овощные и фруктовые соки, отвары на основе лекарственных трав.
  • Ежедневная физическая активность поможет тренировать мышцы живота и избежать запора в будущем. День рекомендуется начинать с зарядки, чтобы запустить пищеварительный процесс.

lechenie-zapora.ru

Причины запора и болей в животе

Многие ошибочно полагают, что, если стул не ежедневный, речь идет о запоре. На самом деле норма дефекации — сугубо индивидуальна. Специалисты выделяют следующие признаки запора:

  • отсутствие стула в течение 48 часов, сопровождаемое болями в животе;
  • выраженный дискомфорт в эпигастрии;
  • постоянное ощущение переполненного кишечника;
  • изменение консистенции кала.

Ухудшение общего состояния может сопровождаться лихорадкой и даже судорогами.

При частых запорах необходима консультация гастроэнтеролога, поскольку они могут вызвать осложнения:

  • интоксикацию. Каловые массы, сконцентрированные в кишечнике, выделяют токсины, которые попадают с кровью во внутренние органы, вызывая сбои в их работе. Из-за общей интоксикации возникают головные боли, дискомфорт, повышается температура тела;
  • сдавление внутренних органов из-за переполненности кишечника. Отсюда — боль в животе и боках;
  • снижение иммунитета. Организм вынужден направить все защитные силы на борьбу с токсинами, игнорируя внешние опасности: вирусы, аллергены.

Чтобы избавиться от опасных симптомов, необходимо при помощи врача разобраться, чем они вызваны.

Неполноценная дефекация, игнорирование позывов

Естественный процесс дефекации можно как усилить, так и приостановить путем сокращения тазовых мышц и сфинктера.

Симптомы:

  • повышенная утомляемость;
  • тошнота;
  • неприятный привкус во рту;
  • вздутие живота.

Диагностика:

  • анализ кала;
  • биохимический анализ крови;
  • рентгенограмма кишечника;
  • колоноскопия;
  • эндоскопическое исследование прямой кишки.

Лечение:

  • пробиотики;
  • прокинетики;
  • спазмолитики;
  • ферментные препараты;
  • средства для нормализации микрофлоры кишечника;
  • соблюдение диеты.

Малоподвижный образ жизни, неадекватное питание, недостаток жидкости

Запор и боль в животеПреобладание в рационе животных жиров, недостаток клетчатки и жидкостей вкупе с малоподвижным образом жизни влечет за собой вялость мышц, в том числе, брюшных, что провоцирует застой пищи и образование плотных масс.

Симптомы:

  • ощущение переполненности кишечника;
  • изжога;
  • ноющие боли внизу живота;
  • тошнота;
  • повышенное газообразование;
  • болезненная дефекация;
  • неоднородность стула.

Диагностика:

  • общий анализ крови;
  • рентген кишечника с целью исключить опухоли.

Лечение:

  • слабительные препараты;
  • очистительная клизма;
  • физическая активность;
  • диета, включающая максимум клетчатки;
  • обильное питье — не менее 2 литров в день.

Стресс

Запор и боль в животеПостоянные стрессы могут спровоцировать запор даже у людей, ведущих активный образ жизни и правильно питающихся: сбои в кишечной моторике случаются из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы, которая отвечает за передачу мозговых импульсов во внутренние органы.

Симптомы:

  • болит живот и запор;
  • метеоризм;
  • отсутствие аппетита;
  • тошнота.

Диагностика:

  • обследование у гастроэнтеролога (чтобы исключить функциональные проблемы);
  • у эндокринолога (на предмет отсутствия гормональных сбоев).

Лечение:

Если в ходе диагностики установлена неврогенная природа запора, лечение будет состоять в нормализации психологического состояния пациента. Необходимо постараться расслабиться и отвлечься от проблем, применить дыхательную или другие расслабляющие и успокаивающие методики, наладить питьевой режим.

Дивертикулит

Болит живот от запора и при дивертикулите — воспалительном заболевании кишечника. Дивертикулы — выпячивания в виде мешков, в которых скапливаются каловые массы и размножаются бактерии.

Запор и боль в животеСимптомы:

  • болит низ живота, чаще слева;
  • температура тела повышена;
  • запоры перемежаются поносами;
  • тошнота, вялость, рвота;
  • редко — кровь в кале, выделения с кровью из ануса.

Диагностика:

  • осмотр;
  • колоноскопия;
  • ирригоскопия;
  • УЗИ брюшной полости;
  • лапароскопия.

Лечение проводит гастроэнтеролог, проктолог:

  • медикаментозное — антибиотики, противовоспалительные и противомикробные препараты, антигистаминные и слабительные средства, спазмолитики;
  • хирургическое — экстренная операция при кровотечениях, нагноениях, кишечной непроходимости; плановая — после медикаментозного лечения.

Синдром раздраженного кишечника

Запор и боль в животеТочные причины СРК до сих пор остаются невыясненными. Установлено, что спровоцировать синдром могут инфекции пищеварительного тракта, повышенная активность мышц кишечника, антибиотики.

Симптомы:

  • дискомфорт, боль в животе, желудке (спазмы, колики);
  • запор или понос (иногда со слизью);
  • неполное опорожнение кишечника;
  • частые императивные позывы, особенно по утрам;
  • головная боль, вялость, тошнота, изжога;
  • метеоризм.

Диагностика:

  • биохимический анализ крови;
  • анализ кала;
  • коптограмма;
  • посев кала на бактерии;
  • УЗИ, КТ, рентген брюшной полости;
  • колоноскопия.

Лечение:

  • диета, активный образ жизни;
  • лечебная физкультура;
  • психотерапия;
  • препараты от дисбактериоза;
  • регулирующие стул (при запоре — слабительные, при поносе — купирующие диарею);
  • спазмолитики;
  • успокоительные средства.

Опухоли, геморроидальные узлы, рубцы

Запор и боль в животеБолеть живот от запора может и у онкологических больных с раком толстой кишки, а также при геморрое и послеоперационных рубцах.

Симптомы при опухолях:

  • редкий стул;
  • боль в животе при запоре;
  • плотный кал.

Симптомы при геморрое и рубцах:

  • метеоризм;
  • зуд в анальном отверстии, боль при запоре во время дефекации;
  • боль в животе после испражнения;
  • общая слабость.

Диагностика:

  • ректальное (пальцевое) исследование, рентген брюшной полости — у онкологических больных;
  • фиброколоноскопия, лабораторные и инструментальные исследования, манометрия (аноректальная) при геморрое и рубцах.

Лечение:

  • слабительные средства;
  • диета;
  • профилактика запоров.

Другие причины

Кроме вышеуказанных, запор может быть вызван и другими причинами:

  • язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • хроническим панкреатитом;
  • неврологическими заболеваниями (рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, опухоли спинного мозга);
  • эндокринными нарушениями;
  • депрессией;
  • выпадением прямой кишки.

Обследование по направлению гастроэнтеролога поможет установить истинные причины боли в животе при запоре, а узкие специалисты назначат соответствующие лекарства и необходимые процедуры.

Первая помощь при запорах

Запор и боль в животеЧто делать, если возник запор? Отсутствие дефекации в течение двух суток, которое случается периодически, но не часто, не сопровождается сильными болями, может быть вызвано погрешностями в питании, не своевременным опорожнением кишечника. В этих случаях может заболеть живот снизу или сбоку, обычно слева.

Не нужно паниковать и спешить принимать слабительные: надо постараться заставить кишечник работать.

  1. Выпить стакан воды. Если есть мед, добавить 1 ч.л. на стакан.
  2. Лечь на спину, очень медленно втянуть живот в себя и так же медленно расслабить мышцы. Выполнить до 10 подходов.
  3. Лежа на спине, легкими движениями гладить живот по часовой стрелке.
  4. Сделать согревающий компресс из теплой хлопковой ткани или резиновой грелки.
  5. Выпить стакан простокваши с добавлением 1 ч.л. любого растительного масла. Магазинный кефир для послабления не годится.

Если эти методы не помогают, можно сделать следующее:

  • принять 30 г касторового масла;
  • поставить очистительную клизму;
  • выпить мягкое слабительное, например, препарат сенны.

Если запор приобретает хронический характер, без врачебной помощи не обойтись. Необходимо срочно обратиться к врачу при следующих симптомах:

  • кровь в кале;
  • черный, дегтеобразный стул;
  • запор, сопровождающийся сильными болями в животе и повышенной температурой тела;
  • немотивированное похудение на фоне проблем с дефекацией;
  • сильное вздутие живота при запоре;
  • запор, чередующийся с поносом.

Профилактика запоров

Чтобы избежать столь неприятной проблемы, как запор, необходимо придерживаться простых правил:

  • соблюдать режим питания: не есть на ночь, принимать пищу не реже 3 раз в день, избегать перекусов. Исключение составляют сухофрукты, стимулирующие перистальтику — курага, чернослив;
  • употреблять максимум пищевых волокон, которые обладают послабляющим эффектом и содержатся в свежих овощах и фруктах, бобовых, орехах, отрубях, кисломолочных продуктах. Исключить или свести к минимуму различные пюре и каши из манной крупы;
  • пить до 2 литров жидкости в день: воды, разбавленных соков, морсов и т.д. Избегать газированных и сладких напитков;
  • вести активный образ жизни, способствующий укреплению мышц и стимуляции работы кишечника;
  • избегать стрессов, научиться расслабляться, например, при помощи аутотренинга;
  • соблюдать режим дефекации. Лучше всего “приучить” кишечник к ежедневному утреннему опорожнению. Не подавлять естественные позывы.

Обязательно посмотрите видео, которое может быть полезно

Он может сигнализировать о тяжелой патологии внутренних органов. Поэтому даже в том случае, когда удалось снять симптомы, необходима консультация врача и медицинское обследование с целью недопущения развития серьезных заболеваний.

opischevarenii.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector