От кураги понос

От кураги понос

Непроходимость кишечника

Такая патология, как кишечная непроходимость, развивается длительное время. Часто перед этой проблемой пациенты отмечают нарушения работы желудочно-кишечного тракта (болевые ощущения, метеоризм, расстройство стула). Факторов, вызывающих проблему, множество. Точный диагноз поставит доктор, проведя необходимые исследования.

От кураги понос

Что это такое?

Симптомы непроходимости кишок выражены постоянно ухудшающимся самочувствием и болью в области живота.

От кураги поносЧасто патология у детей вызвана глистными инвазиями.

Кишечной непроходимостью называется нарушение продвижения массы по ЖКТ. Каловая масса застряет в пищеварительной системе, не попадая в прямую кишку. Код болезни кишечной непроходимости по МКБ 10 — К 56.6 Другая или неуточненная непроходимость. Часто такую патологию в детском возрасте вызывают глисты. При глистах существуют дополнительные признаки интоксикации. Патологическое состояние очень опасно для здоровья человека. Возникает болевой синдром, а спустя несколько дней — сильнейшая интоксикация организма. В этом случае необходима неотложная помощь.


Этиология и формы болезни

В медицине существует классификация непроходимости кишок, в которой учитываются различные влияющие на ее образование факторы. Определение ее формы дает возможность за короткое время найти первопричину развития патологии и определить оптимальное лечение. Классификация включает в себя несколько разновидностей, которые делятся на подвиды.

Формы кишечной непроходимости
Метод классификации Виды
По морфофункциональным признакам Динамическая, или функциональная
Механическая
По клиническому течению Острая
Хроническая
По уровню непроходимости Высокая
Низкая
По пассажу химуса Полная
Частичная
По происхождению Врожденная
Приобретенная

Динамическая

Кишечная динамическая непроходимость вызывается нарушением моторики ЖКТ. При этом механические причины, способные вызвать закупорку кишок, отсутствуют. Условно патологию разделяют на дополнительные виды:

  • паралитическую;
  • спастическую.

От кураги поносСпастическая непроходимость провоцирует сильные спазмирущие боли в кишечнике.

Паралитическая проявляется из-за остановки перистальтики. Мышечный тонус ослаблен, кишку переполняют газы. При этом может быть парализована только некоторая часть кишечника. Отсутствие перистальтики в определенной области кишки обуславливает застой каловых масс в этом отрезке. Спастическая непроходимость у человека встречается редко. При этом в мышечном кишечном слое возникает спазм, вызванный тяжелыми отравлениями, порфириновым заболеванием или уремией. Продолжительность спазматического состояния может продолжаться до нескольких часов. Возникает в любом возрасте, основным симптомом являются сильные болевые ощущения.

Механическая

От кураги поносНовообразования в кишечнике могут стать причиной механической кишечной непроходимости.


Первый приступ механической кишечной непроходимости характеризуется сильной острой болью внизу живота, которая постепенно распространяется по всей брюшине. Ощущаются активные сокращения кишечника. Через некоторое время появляется рвота или тошнота, возможен понос с примесью крови. Обуславливается наличием препятствия для дальнейшего продвижения каловых масс по кишечнику, например, при глистах возможно их массовое скопление, создавшее закупорку просвета кишки. К другим главным факторам относятся:

  • защемление кишки;
  • спайки;
  • грыжа;
  • опухоль;
  • глисты;
  • инородные тела;
  • сформировавшийся из пищевых волокон комок.
По механизму развития

Механическую непроходимость делят на 3-и разновидности:

  • Странгуляционную — вызванную ущемлением кишок или узлообразованием.
  • Обтурационная непроходимость, которую провоцирует опухоль, каловые камни, фитобезоары (клубки из пищевых волокон).
  • Смешанную — спаечную или инвагинационную.

По уровню препятствия

Существует высокая и низкая непроходимость кишок, в зависимости от места ее локализации. Высокая образуется в районе тонкого кишечника, дальше от центра связки Трейца по направлению к баугиниевой заслонке. Характеризуется сильными болями в области пупка и плохим самочувствием. Низкая возникает в толстом кишечнике.

Патогенез

Частичная непроходимость кишечника может вызвать слабые симптомы и при отсутствии лечения длиться несколько лет.


От кураги поносПри наличии симптомов болезней кишечника нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Острая кишечная непроходимость обуславливается нарушением моторики ЖКТ или механическим препятствием. Самостоятельно определить причину при острой непроходимости крайне сложно. Поэтому столкнувшись с проблемой надо посетить больницу и пройти необходимые обследования. При острой непроходимости во время проведения рентгенологического исследования хорошо просматриваются растянутые повышенным газообразованием складки Керкринга.

Влияние болезней

Непроходимость кишок может быть вызвана патологическими процессами в организме, влияющими на работу пищеварительной системы. Просвет толстого кишечника иногда закрывается опухолью, которая мешает продвижению каловых масс. Недавний перитонит, осложненный спайками, приводит к застою пищи в желудочно-кишечном тракте. Тонус мышечной мускулатуры кишок ослабевает под патологическим влиянием болезней центральной нервной системы, при инфарктах или мочекаменной болезни.

Механические причины

К механическим причинам относят следующие факторы:

  • большое количество глистов, локализованных в одной области кишечника;
  • патология сосудов;
  • закупорка инородными телами;
  • воспаления органов живота;
  • доброкачественные или раковые новообразования;
  • выпадение полости органа;
  • сужение просвета межкишечных стенок.

Характерные симптомы

От кураги поносОстрая непроходимость часто сопровождается вздутием живота.

Существуют основные и дополнительные признаки кишечной непроходимости. Симптомы у взрослых и детей одинаковы. Разобраться в симптомах и поставить правильный предварительный диагноз может только доктор. Особое внимание уделяется наличию или отсутствию специфических звуков в животе, которые характеризуют общее состояние и качество кишечных функций. При острой непроходимости кишок отмечаются равномерно вздутые верхняя и нижняя области живота. Главные симптомы непроходимости:

  • схваткообразные болезненные ощущения, локализованы в районе пупка;
  • вздутие;
  • напряжение мышц живота;
  • диарея и запоры (возможно чередование);
  • повышенное газообразование;
  • повышенная температура;
  • отсутствие аппетита;
  • рвота и тошнота.

Особенности у беременных

От кураги поносНесвоевременное лечение во время беременности может привести к непоправимым последствиям.

При беременности иногда возникают проблемы с проходимостью кишечника. По статистике, в 70% случаев патологические проявления приходятся на 2-й и 3-й семестр беременности. При этом для здоровья плода и матери прогноз крайне неблагоприятный. Смертность в таких случаях достигает 50%, гибель плода — до 75%. Если было проведено своевременное хирургическое вмешательство (не позже чем через 3-и часа после первых симптомов), смертность снижается до 5%.


Проведение обследования

При проведении диагностики очень важно правильно дифференцировать непроходимость от других похожих патологий.

Существует строгий клинический протокол проведения диагностики при подозрении на непроходимость кишок. Врач проводит первичное обследование живота, применяя метод перкуссии. После предварительного диагноза пациента направляют на дополнительные исследования (ректальное или влагалищное). Таким образом, выявляется наличие обтурации или опухоли. Диагностика кишечной непроходимости проводится с использованием таких методов:

  • обзорная рентгенография живота;
  • ирригоскопия;
  • колоноскопия;
  • ультразвуковое исследование области живота;
  • рентгенодиагностика с применением контрастного вещества (проба Шварца).

Как лечить кишечную непроходимость?

От кураги поносВыбор медикаментозной терапии зависит от причины непроходимости.


Для лечения используют таблетки и лекарства, стимулирующие сокращения кишечника (слабительное). Действие медикаментов направлено на восстановление продвижения пищи по ЖКТ. Эффект от медикаментозного лечения наступает спустя несколько дней. Таким способом успешно лечится хроническая кишечная непроходимость, вызванная нарушением мышечного функционирования. Если патологию вызвали глисты, применяют антигельминтные препараты.

Когда нужна операция?

Как правило, если консервативное лечение не производит необходимый эффект, или рентгенологические признаки указывают на бесполезность такого лечения, выполняется хирургическое вмешательство. Удаляется механический запор, а при необходимости и пораженная часть кишки. После операции проводится внутривенное введение заменителей крови для улучшения электролитного баланса. Реабилитация требует полного покоя и полноценного питания.

Правильное питание

От кураги поносПравильно составленный рацион питания поможет ускорить процесс выздоровления.

Если возникла непроходимость толстой кишки, следует придерживаться определенной диеты. Правильное питание не позволяет образовываться бродильным процессам в кишечнике. Ограничивается потребление жиров и углеводов. Необходимо исключить острое и соленое, кофе, крепкий чай. Ежедневный рацион необходимо составлять из легкоусвояемых продуктов (творога, нежирного мяса, кураги, каш).

Лечение в домашних условиях

Причинами патологии могут выступать различные факторы. Поэтому перед лечением надо проконсультироваться с врачом. Частичную кишечную непроходимость можно вылечить без операции — народными средствами в домашних условиях.

В народе принято чаще всего использовать такие ингредиенты для приготовления лечебных смесей:


  • свекла;
  • слива;
  • чернослив;
  • облепиха;
  • травяные сборы.

Примеры эффективных рецептов для лечения непроходимости:

  • Из 500 грамм свежих слив изъять косточки и залить свежее водой (1 литр). Поставить на медленный огонь, кипятить на протяжении часа. Пить по 100 грамм несколько раз в день.
  • Килограмм ягод облепихи залить кипятком (1 литр). Тщательно вымешать, слить. Из ягод выжать сок. Пить по 100 грамм ежедневно.
  • 0,5 стакана молока разогреть, добавить 20 грамм сливочного масла. С использованием этой смеси ставится клизма на протяжении 3-х дней. Слабительные эффекты ингредиентов оказывают положительный результат.
  • Взять 300 грамм свежей свеклы, порезать крупными дольками. Сложить в посуду и залить кипятком (3 литра). Настаивать на протяжении 3-х часов. Добавить в настой 0,5 чайной ложки сухих дрожжей и 100 грамм сахара. Настаивать 24 часа. Употреблять ежедневно.

Что делать при осложнениях?

Если вовремя не начать лечение кишечной непроходимости, она может привести к серьезным осложнениям. Начинается первая стадия осложнения с кишечного некроза, что приводит к излитию содержимого кишок в брюшину. Развивается воспаление брюшины — перитонит. Это тяжелое осложнение трудно лечится и часто заканчивается летальным исходом.


Смерть провоцирует острый абдомидальный сепсис, развившийся на стадии острого перитонита (заражение крови). Положительное лечение возможно при своевременном обращении больного в медицинское учреждение. Поэтому если возникли симптомы непроходимости кишечника или боли в кишечнике, надо немедленно обратиться к врачу за консультацией. Помните, что скорая медицинская помощь — главная профилактика негативных последствий и является залогом успешного выздоровления.

Сильный понос у взрослого: возможные причины и лечение

Сильный понос у взрослого: возможные причины и лечение

  • 1От чего возникает понос?
  • 2Симптомы диареи у взрослых людей
  • 3Методы лечения
  • 4Соблюдение диеты
  • 5Профилактика обезвоживания

1От чего возникает понос?

Часто причины диареи у взрослых кроются в следующем:

  1. Несварение желудка после обильного обеда с жирными и тяжелыми блюдами.

  2. Легкая форма пищевого отравления.
  3. Аллергия на различные пищевые продукты (например, непереносимость лактозы).
  4. Прием некоторых лекарственных препаратов (слабительные; средства для нормализации сердцебиения; антациды, содержащие магний; антикоагулянты и т. д.).
  5. Сильный стресс и волнение, при которых диарея вызвана выбросом гормонов.
  6. Понос путешественника, возникающий из-за резкой смены климата и рациона. От подобной диареи больной, как правило, излечивается очень быстро, однако если она не проходит за первые 3 дня, то это означает, что ее причины гораздо серьезней.
  7. Заболевания, вызванные различными бактериями, вирусами или простейшими (наиболее распространены дизентерия, сальмонеллез и кишечный грипп).
  8. Воспалительные поражения органов пищеварения (гастрит, язва, неспецифический язвенный колит).
  9. Недостаточная работа органов пищеварения (дефицит каких-либо ферментов).
  10. Болезнь Крона.
  11. Отравление токсичными веществами (ртутью, свинцом и т. д.).

В такой ситуации у больного, как правило, наблюдается тяжелый понос, как вода. Важно отметить, что лечение водянистого поноса должно быть комплексным. Для полного выздоровления больного недостаточно просто остановить диарею, нужно поставить точный диагноз и начать квалифицированное лечение, которое часто проводится в стационарных условиях.

2Симптомы диареи у взрослых людей

При несварении желудка или легких отравлениях проявления диареи обычно бывают слабовыраженными. В этом случае у больного, помимо поноса, могут наблюдаться боли в области живота и различные диспепсические симптомы (вздутие, метеоризм и т. д.).

При тяжелых отравлениях или инфекционных заболеваниях, кроме болей в животе, человек также ощущает сильную слабость и тошноту, часто переходящую в рвоту. У больного может наблюдаться лихорадка и повышение температуры тела. В таком состоянии он может испытывать трудности с приемом пищи, из-за чего частично или даже полностью отказывается от еды.

Понос водой может довольно быстро вызвать серьезное обезвоживание организма, которое представляет опасность для здоровья больного. Его главными симптомами являются сильная сухость кожи и слизистых оболочек, трещины на губах, непроходящая жажда, редкое и скудное мочеиспускание, темный цвет мочи. При обезвоживании пульс человека значительно увеличивается, а артериальное давление резко падает. В таком состоянии больной может страдать от мышечных судорог.

3Методы лечения

Лечить понос водой у взрослого необходимо с применением различных лекарственных препаратов, которые помогают быстро улучшить состояние больного и полностью справиться с болезнью:

  1. Эффективное лечение поноса у взрослых невозможно без использования сорбентов. Данные средства помогают вывести из организма больного все токсины, болезнетворные бактерии и вирусы. Также они адсорбируют газы, что заметно уменьшает вздутие живота. Врачи рекомендуют давать такие препараты больному для лечения отравлений и кишечных инфекций, однако советуют пить их отдельно от других лекарственных средств, соблюдая интервал не меньше 2 часов, чтобы дать лекарству хорошо усвоиться. Лечат водянистый понос у взрослого как с помощью привычного всем активированного угля, так и более современными средствами (Де-нол, Смекта, Полифепан, Билигнин и Аттапульгит).
  2. Всем тем, кто задумывается над вопросом, чем лечить диарею у взрослых, не лишним будет приобрести средства, уменьшающие выработку слизи в кишечнике. Их необходимо принимать с самого начала болезни, то есть в первый же день диареи. Это различные препараты, снимающие воспаление в кишечнике (Сульфасалазин, Диклофенак, Индометацин и т. д.).
  3. Лекарственные растения с вяжущим вкусом помогают уменьшить секрецию и перистальтику кишечника. Такими свойствами обладают кора дуба, цветки ромашки, шишки ольхи, ягоды черемухи и корень лапчатки. Лечение поноса проводится с помощью отваров или настоек, приготовленных из этих целебных растений, которые необходимо пить несколько раз в день в течение всей болезни.
  4. Ферменты. В случае если диарея вызвана нарушением работы органов желудочно-кишечного тракта, прием ферментов будет способствовать усилению выработки пищеварительных соков. Необходимо устранить нарушение функции всасывания, для чего применяются препараты, содержащие в своем составе панкреатин (Фестал, Креон, Мезим и т. д.).
  5. Противодиарейные препараты и средства, уменьшающие моторику кишечника. Выбирая нужное лекарство, следует в первую очередь учитывать причину болезни. К примеру, препараты, содержащие лоперамид (Имодиум или Лопедиум), с помощью которых сегодня часто лечат понос водой у взрослого человека, не рекомендуется пить при кишечных инфекциях, поскольку в этом случае часть болезнетворных бактерий останется в организме.
  6. Антибиотики всегда назначаются врачом после проведения необходимых анализов и точного определения возбудителей, вызвавших у больного водянистый понос. Обычно при любых кишечных инфекциях антибиотики широкого спектра действия являются универсальным ответом на вопрос, что делать при поносе водой у взрослого, лечение которого другими способами может не принести желаемого результата.
  7. Кишечные антисептики — это лекарственные средства, обладающие сильными антимикробными свойствами, которые действуют только в кишечнике человека и никогда не проникают в его кровь. Они оказывают губительное воздействие на кишечную палочку, стафилококки, стрептококки, шигеллы и сальмонеллы, но при этом полностью сохраняют полезную микрофлору кишечника. Наиболее известным подобным препаратом является Энтерофурил. А средство Интетрикс позволяет успешно бороться даже с возбудителями дизентерии и кандидозными грибами.
  8. Пробиотики. Данные средства позволяют лечить водянистый понос, вызванный любыми причинами, поскольку независимо от характера заболевания диарея всегда сопровождается нарушением баланса микрофлоры кишечника. Для ее нормализации необходимо принимать такие препараты, как Хилак форте, Энтерол, Бактисубтил и Линекс.

4Соблюдение диеты

Еще одним очень важным пунктом в том, как лечить понос у взрослого, является соблюдение правильной диеты. Некоторые продукты питания обладают закрепляющим действием, поэтому помогают быстрее справиться с болезнью, другие же еще больше раздражают перистальтику кишечника, поэтому употреблять их при поносе строго запрещается.

При диарее запрещено есть следующие продукты:

  • жареное мясо в любом виде;
  • субпродукты;
  • наваристые мясные бульоны;
  • рыба жирных сортов, даже отварная или приготовленная на пару, нежирная жареная или копченая рыба, рыбные консервы;
  • цельное молоко, жирные молочные сливки;
  • яичница и яйца, сваренные вкрутую;
  • белокочанная капуста (как в сыром, так и в приготовленном виде), свекла, репа и редька;
  • любые овощные консервы;
  • ягоды и фрукты с кислым вкусом;
  • любые грибы;
  • свежий хлеб и сдобная выпечка;
  • газированная вода и напитки, квас и любое чрезмерно холодное питье.

При лечении поноса полезно употреблять следующие продукты и блюда:

  • котлеты, приготовленные на пару из свежего фарша, мясное суфле и пюре (можно детское);
  • нежирная вареная рыба (минтай или треска), паровые рыбные котлеты;
  • различные крупы, приготовленные на воде. Для улучшения вкуса в уже готовую кашу разрешается добавить немного сливочного масла или молока;
  • рисовый пудинг;
  • отварные макароны;
  • различные супы-пюре (желательно на овощном бульоне);
  • кисломолочные продукты и творог;
  • омлет, яйца, сваренные всмятку;
  • вареные или печеные овощи — картофель, кабачки, тыква и стручковая фасоль;
  • печеные фрукты или из компотов;
  • фруктовые или ягодные желе и муссы;
  • сухари из белого хлеба, сухое печенье и сушки;
  • минеральная вода, зеленый чай и различные компоты.

Иллюстрация 1

5Профилактика обезвоживания

Еще одним важным фактором успешного выздоровления больного является соблюдение им правильного питьевого режима. Если у человека наблюдается очень сильный понос, то для поддержания нужного водного баланса в организме и компенсации потери воды при диарее ему необходимо выпивать не меньше 2 л жидкости в день.

Так как вместе с поносом из организма больного вымываются различные полезные микроэлементы, то обычная вода не слишком хорошо подходит для утоления жажды. Лучше всего в этом случае принимать специальные лечебные глюкозо-солевые напитки, позволяющие быстро восполнить дефицит электролитов и нормализовать уровень глюкозы в крови. К тому же соль, как известно, помогает удерживать воду в организме.

Для приготовления таких напитков можно использовать специальные препараты, например Гастролит, Регидрон и Цитроглюкосолан. Если их не нашлось в аптечке больного, то приготовить лечебный напиток можно и своими руками. Для этого потребуется развести в 1 л чистой воды 0,5 ч. л. пищевой соды, 1 ч. л. соли, 4 ст. л. сахара и 1/4 ч. л. калия хлорида (который можно заменить апельсиновым соком или компотом из кураги).

Важно отметить, что если понос длится у больного уже целую неделю и сопровождается повышением температуры, пожелтением белков глаз и кожных покровов, то, возможно, его причиной стал гепатит А, лечение которого проводится только в больнице. Кроме того, хроническая диарея иногда является признаком тяжелого заболевания ЖКТ, в том числе рака.

helik.gastrit-i-yazva.ru

Влияние фруктов на газообразование

Вздутие живота – неприятное состояние. Оно может проявляться после нервных срывов, эмоциональных потрясений, заболеваний желудочно-кишечного тракта, ленивого образа жизни. Но в основном метеоризм формируется из-за неправильного питания. Люди потребляют большое количество продуктов, вызывающих газообразование, едят не сочетаемую между собой еду. В качестве симптомов у них пучит живот, формируется отрыжка, изжога, диарея. Каждый человек должен знать, какие именно продукты вызывают дискомфорт и неприятные болевые ощущения. В данной статье особое внимание уделим фруктам.

Механизм действия на ЖКТ

Фрукты служат богатым источником клетчатки, необходимой организму. Они обладают лечебными свойствами. Имеют небольшую токсичность, поэтому могут использоваться в качестве длительного применения без проявления побочных эффектов. Они пробуждают аппетит, положительно влияют на процессы жизнедеятельности. Обладают вяжущими свойствами, поэтому нередко применяются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Могут с легкостью устранять понос, изжогу, запоры. Фрукты могут обладать желчегонным и слабительным средством. Могут применяться для лечения гастрита с пониженной кислотностью. Некоторые фрукты обладают противомикробным эффектом, поэтому их применяют при воспалительных болезнях желудочно-кишечного тракта.


Но стоит учесть, что не все фрукты обладают положительным действием на желудок и кишечник. Многие фрукты могут вызывать язвенные поражения, разрушать слизистую оболочку. Некоторые из них вызывают повышенное газообразование и вздутие живота. После потребления таких фруктов, человек начинает чувствовать изжогу, дискомфорт. При этом пучит живот, возникают болевые ощущения. Перистальтика кишечника ослабевает, становится вялой.

Каловые массы задерживаются в кишечнике на длительное время. Они становятся грубыми и плотными. Из-за этого развивается метеоризм. Человек начинает чувствовать тяжесть в животе.

Какие конкретно фрукты оказывают влияние?

Каждый человек нередко замечал, какие фрукты вызывают у него повышенное газообразование. Приведем список фруктов, которые необходимо потреблять в ограниченном количестве.

Персики содержат пектины и клетчатку. Но они высококалорийны, не рекомендованы людям, страдающим ожирением. Бархатистые сорта могут вызывать аллергические реакции. При длительном потреблении от них пучит живот. Груши обладают мочегонным эффектом. Способствуют очистке почек. Содержат большое количество клетчатки. Но вызывают повышенное газообразование. При длительном потреблении могут вызвать диарею. Яблоки улучшают перистальтику кишечника, предотвращают запоры. С легкостью снижают количество холестерина. Но вызывают вздутие живота и брожение в кишечнике. Вишня и черешня содержит в своем составе большое количество сахара. Его количество не успевает усваиваться в тонком кишечнике. Поэтому может полностью оседать в толстом. Из-за этого в органах пищеварения начинается газообразование. Живот начинает пучить, начинается формироваться ощущение надутого шара. Ананас содержит в своем составе большое количество кислоты и сахаров. Они негативно влияют на органы пищеварения. Могут разрушать слизистую оболочку кишечника и желудка. Поэтому необходимо ограничить потребление данного продукта. В ином случае он будет вызывать вздутие и колики. Манго содержит много сахаров, фруктозы и глюкозы. Такие компоненты негативно сказываются на организме человека. После потребления такого фрукта необходимо выполнить физические упражнения. В ином случае может произойти застой воздуха в кишечнике. Курага, изюм, чернослив и другие сушеные фрукты улучшают перистальтику кишечника. Помогают устранить запоры. Но из-за высокого содержания сахара и клетчатки может формироваться вздутие живота. После потребления таких продуктов рекомендуется делать самомассаж.

Сочетание фруктов, вызывающее данное состояние

Сочетание фруктов между собой может вызывать повышенное газообразование. Данное явление происходит из-за того, что для хорошего переваривания различной еды необходимы разные ферменты. А если ферменты перевариваются одновременно, то у них замедляется действенный эффект. Начинает формироваться брожение пищи в кишечнике. К нежелательным сочетаниям можно отнести:

Кислые фрукты и зерновые культуры. Например, одновременное потребление недозревших яблок с пшеничной кашей. Нельзя есть вишню с гречкой или клубнику с кукурузой. Не рекомендуется есть одновременно овощи и фрукты. Например, помидоры и апельсины, огурцы с персиками, виноград с морковью, ананас со свеклой. Не стоит употреблять белковые продукты с картофелем. К сочетаниям, которые вызывают метеоризм, относятся чечевица с картофельным пюре, арахис с молоком и отварным картофелем. Не рекомендуется есть углеводы, сахара, молочные продукты с фруктами. К нежелательным сочетаниям относятся рис с творогом и компотом, отруби со сладкой выпечкой.

Любой из перечисленных продуктов необходимо употреблять отдельно от других. Минимальный промежуток потребления такой пищи должен составлять не менее двух часов. В ином случае после употребления таких продуктов, у человека начнется повышенное газообразование.

Какие фрукты не вызывают вздутие?

Бананы широко используют в качестве диетического продукта. Они с легкостью устраняют воспаление и поражение слизистой оболочки. Их можно кушать при язвенных болезнях желудка, заболеваниях двенадцатиперстной кишки. Лимон и другие цитрусовые, содержащие витамин С. Апельсины, мандарины, грейпфруты обладают положительным воздействием на желудочно-кишечный тракт. Помогают в борьбе с проблемами пищеварения. Выводят газы и излишний воздух из организма. Вздутие не вызывают натуральные ягоды. К ним относится клубника, земляника, малина, черника, смородина. В своем составе они содержат большое количество витаминов. После их употребления человек чувствует бодрость, улучшение аппетита. Происходит устранение изжоги, икоты, диареи.

Что предпринять?

Если у человека пучит живот, то в первую очередь необходимо изменить рацион питания. Необходимо больше времени находиться на свежем воздухе. Особенно важно делать променаж перед сном. Повышенный уровень кислорода в крови благотворно влияет на сок и отдых организма; Нужно производить самомассаж или записаться на лечебный массаж на основе целебных трав; Рекомендуется повысить физическую активность. Необходимо начать заниматься спортом, делать физические упражнения или гимнастику; Метеоризм можно устранить при помощи медикаментозных средств. В аптеках в свободном доступе продаются препараты, благотворно влияющие на ЖКТ; Также метеоризм устраняют при помощи специальных народных рецептов;

Коррективы питания

Если у человека пучит живот, то необходимо обратить внимание на потребляемую пищу.

В первую очередь необходимо отказаться от пересоленной, жгучей, острой пищи. Нужно ограничить потребление копченостей, морепродуктов, консервов. Рекомендуется отказаться от фастфуда, сладостей, содержащих красители. Необходимо ограничить потребление чипсов и попкорна, вызывающих метеоризм. Живот пучит от заглатываемого воздуха. Поэтому рекомендуется потреблять пищу в спокойной обстановке. Нельзя есть «на ходу». Перекусы негативно влияют на организм человека. Вздутие могут провоцировать газосодержащие напитки. Необходимо ограничить потребление кваса, пива, сладкой газировки и газированной минеральной воды. Пищу следует потреблять в одни и те же часы. Правильно составленное время приема пищи благотворно влияет на выработку желудочного сока. При этом слизистая оболочка желудка и кишечника не разрушается. Живот перестает пучить, устраняется изжога и отрыжка.

Народные методы

От метеоризма помогут семена укропа. Две чайных ложки высушенных семян заливают двумя стаканами кипящей воды. Настаивают в течение 10-15 минут. Потребляют по половине стакана три раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Отличным средством являются семена кориандра. Одну чайную ложку сухих семян заливают одним стаканом кипящей воды. Томят на медленном огне в течение двух минут. Процеживают и остужают. Потребляют по четверти стакана три раза в сутки за двадцать минут до еды. От газообразования поможет вахта. Две чайных ложки измельченных листочков вахты заливают одним стаканом кипящей воды. Настаивают в течение одного часа и процеживают. Потребляют по одной столовой ложке три-четыре раза в сутки за пятнадцать минут до приема пищи.

Тема метеоризма из за питания, в том числе из за фруктов, раскрыта в данном видео

Медикаменты

Название Описание Противопоказания Стоимость, руб
Смекта Обладает обволакивающим эффектом. Впитывает в себя токсины, патогенные вещества. Продается в виде порошка для приготовления суспензии. Препарат противопоказан людям с кишечной непроходимостью. От 149
Мезим Препарат рекомендован при хронических воспалительных заболеваниях желудка. С легкостью выводит газы и токсины. Не рекомендован пациентам с острым панкреатитом. От 85
Фестал Назначается при больших потерях желчных кислот, диффузных заболеваниях печени. Устраняет повышенное газообразование. Не рекомендован пациентам, страдающим гепатитом, механической желтухой, желчнокаменной болезнью, кишечной непроходимостью. От 127

Метеоризм может развиваться от неправильного рациона питания. На слизистую стенку кишечника и газообразование влияет потребляемая пища. Большое количество витаминов и микроэлементов содержится в фруктах. Но перед их потреблением необходимо знать, какие именно фрукты сказываются на организм человека благотворно и негативно. Необходимо следить за своим питанием, больше находиться на свежем воздухе.

Для устранения газообразования рекомендуется увеличить физическую активность и записаться на массаж.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

запах изо рта боли в животе изжога понос запор тошнота, рвота отрыжка повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве желудка.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал…

Сухофрукт без косточек, получаемый путем высушивания плодов абрикоса — это курага, польза и вред которой являются темой этой статьи. Она представляет большой интерес не только с точки зрения кулинарии, но даже народной медицины.

Различные виды кураги

Среди разновидностей кураги — урюк. Урюк сушат с косточкой, плоды его маленькие и значительно уступают в размере обычным абрикосам, однако по пищевой ценности ничем не хуже. Сухофрукт изготавливают в специально отведенных местах, оставляя его на солнце. Производство обычно занимает от пяти до восьми дней, после чего получается готовый к употреблению продукт.

Если при высушивании на плоды попадает влага, курага получается темного цвета и отличается от обычной по вкусу. Если плоды не обрабатываются при высушивании химикатами, их цвет сереет и становится блеклым; в случае обработки он получается оранжевым и очень ярким. Такая обработка обычно используется при оптовом производстве сухофрукта, чтобы улучшить товарный вид готового продукта.

Натуральная курага также может иметь коричневатый оттенок. Если она имеет несвойственный для нее привкус, чаще всего винный, от употребления такого продукта лучше отказаться, поскольку это свидетельствует о том, что при высушивании использовались некачественные фрукты, или же была нарушена технология обработки. Натуральная курага, изготовленная по правильной технологии, имеет сладкий или кисло-сладкий вкус.

Классифицируется этот сухофрукт и по сортам: столовый, первый, высший и экстра.

Польза кураги для организма человека

Курага применяется для лечения сахарного диабета и нарушений сердечно-сосудистой системы. Её полезные свойства заключаются в том, что она помогает выводить из организма избытки холестерина — это значительно улучшает работу сердца.

Нормализует она и работу инсулинового аппарата поджелудочной железы, поэтому при диабете врачи рекомендуют сушеный абрикос к употреблению в пищу.

Курага — продукт, богатый витаминами, микроэлементами и минеральными веществами. В ней содержится витамин С, способствующий укреплению иммунитета и отличающийся своими мощными антиоксидантными свойствами, витамин А, который в быту называют витамином молодости, активирующий синтез коллагена, таурина и гиалуроновой кислоты, а также обеспечивающий синтез половых гормонов. Витамин РР, или никотиновая кислота, содержащийся в кураге, нормализует тканевое дыхание, участвует в метаболизме жиров и белков, гликогенолизе и биосинтетических процессах. Витамины группы В участвуют в обменных процессах организма, синтезе гемоглобина и улучшают зрение.

По количеству витаминов в составе, курага значительно уступает свежим плодам абрикоса, однако она содержит довольно много минеральных веществ, как и сам фрукт. Среди них железо, которое отвечает за процессы кроветворения, препятствует развитию анемии и улучшает работу щитовидной железы, калий и кальций, способствующие поддержанию кислотно-щелочного баланса и предупреждающие развитие остеопороза, а также магний, незаменимый для нормальной работы сердца.

А это курага в молодости…

Применение в народной медицине

Чем полезна курага, если применять ее непосредственно для лечения заболеваний? В народной медицине существует множество рецептов с применением сушеных абрикосов, которые позволяют вылечить некоторые заболевания и нарушения физиологических функций организма.

Как и другие сухофрукты, курага способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Людям, страдающим запорами, рекомендуют с вечера обдавать крутым кипятком несколько плодов, оставляя их на ночь под крышкой в небольшой посуде. Утром плоды употребляются в пищу натощак, а вода, оставшаяся в посуде, выпивается. В течение месяца работа кишечника нормализуется, стул становится регулярным и больше не беспокоит человека.

Регулярное употребление кураги в пищу препятствует развитию онкологических заболеваний. Для их профилактики, рекомендуется съедать несколько плодов сухофрукта в день в чистом виде. Применение кураги в кулинарных рецептах и десертах также полезно, однако видимый эффект, обусловленный ее полезными свойствами, возникает при употреблении ее в пищу в качестве отдельного продукта.

Как у взрослых, так и у детей, курага позволяет вылечить авитаминозы и гиповитаминозы, не прибегая к использованию фармацевтических препаратов.

Сухофрукт применяется для лечения почечных заболеваний и нарушений функций щитовидной железы.

Для гипертоников курага полезна своими свойствами, позволяющими нормализовать артериальное давление и предотвращать его повышение.

Полезна и эффективна она и при анемии, а также для профилактики ее развития у людей, имеющих склонность к снижению концентрации гемоглобина в крови.

Курага способна улучшать зрение и сохранять его функции. Она полезна для профилактики офтальмологических заболеваний, благодаря содержанию в составе витаминов группы В.

Сухофрукт обладает легким слабительным и диуретическим эффектом, поэтому с помощью кураги полезно проводить общее очищение организма от шлаков и токсинов. Продукт также способен выводить из организма различные вредоносные вещества. Среди них — тяжелые металлы и радионуклиды, а также свободные радикалы. Сушеный абрикос поддерживает оптимальный уровень содержания гормонов в организме, в частности, за счет витамина А, способствует выработке половых гормонов.

Несмотря на обилие полезных свойств, имеет она противопоказания к употреблению в пищу — люди, страдающие некоторыми заболеваниями, должны воздержаться от ее употребления в пищу совсем, или снизить ее количество, поступающее в организм в качестве питания.

Противопоказания к употреблению кураги в пищу, ее некоторые вредные свойства и особенности

В первую очередь, курага не рекомендуется людям, страдающим серьезными расстройствами желудка и нарушениями работы кишечника, в частности его хроническими заболеваниями. Продукт может спровоцировать появление проблем, связанных с пищеварением, если употреблять его в пищу в больших количествах.

Людям, страдающим сахарным диабетом и применяющим курагу в процессе лечения, также следует осторожно относиться к количеству употребляемого продукта. Курага — сухофрукт, содержащий большую концентрацию глюкозы и фруктозы, и несмотря на то, что эти элементы являются природными заменителями сахара, они также могут вызывать приступы гипогликемии, если употребляются человеком в излишних дозировках.

Не рекомендуется курага и тем, кто страдает различными стадиями ожирения. Тем не менее, для стабилизации веса, диетологи рекомендуют разгрузочные дни на основе сушеного абрикоса. Примерно 500 грамм сухофрукта делится равномерно на 5-6 частей, для каждого приема пищи. Такой способ разгрузки предполагает употребление напитков, не содержащих сахара. Лучше всего запивать курагу водой, заваренным листовым чаем (зеленым или черным), без добавления сахара и его заменителей.

Курага способна выводить из организма лишнюю жидкость и вредоносные элементы, в том числе шлаки и токсины. Помимо этого, она ускоряет процессы метаболизма. Поэтому такой вид разгрузочных дней чрезвычайно полезен для тех, кто практикует диеты и старается держать стабильный вес в норме. Люди, страдающие сердечными заболеваниями и отеками на их фоне, могут проводить такие разгрузочные дни один раз в неделю. Это позволит не только укрепить сердечно-сосудистую систему, но и справиться с побочными эффектами, развивающимися на фоне нарушения ее функций.

Не рекомендуется в больших количествах курага и людям, страдающим язвенными болезнями желудка и кишечника. Иногда курага может вызвать диарею, вздутие живота и боль, локализованную в эпигастральной области.

Среди противопоказаний и наличие у человека аллергии на пищевые продукты. При аллергии на абрикос и другие фрукты, от употребления кураги в пищу следует воздержаться. Если возникают сомнения, необходимо обратиться к врачу за консультацией. Аллергия на курагу может проявляться в зудящей сыпи на коже, отмечаются также проявления отечности при аллергических реакциях.

Вред кураги для организма минимален, однако следует учитывать способы ее обработки. Если сухофрукт при высушивании обрабатывался химикатами для улучшения его внешнего вида перед поставкой на рынок, от такого продукта следует отказаться совсем, или применять его в незначительных количествах.

В том случае, если цвет кураги неестественно яркий, насыщенно-оранжевый, не исключено, что во время приготовления абрикос обрабатывался специальным химикатом — сернистым ангидридом. Ангидрид может быть не просто вреден, но и опасен для организма человека. Этот химикат токсичен, и при попадании в организм может вызывать серьезные последствия, в частности сильную аллергическую реакцию и даже бронхиальную астму. Употребление в пищу продукта, обработанного сенистым ангидридом, может вызвать сильнейшее отравление.

Калорийность и применение в диетологии

Калорийность кураги значительно превышает энергетическую ценность свежих плодов абрикоса. Это очень концентрированный продукт, и как любой другой сухофрукт, является достаточно тяжелым в плане содержания калорий. В 100 граммах кураги примерно 225-232 калории, содержание белков на 100 грамм — 3 грамма, жиров — 0,5 грамм, а углеводов — примерно 51-55 грамм.

Несмотря на эти показатели, его энергетическая ценность не является «пустой», поскольку продукт очень питательный и насыщает организм человека на длительный промежуток времени. В разумных количествах (до 100 грамм в день), курага полезна для худеющих, поскольку освобождает организм от вредных веществ, препятствует накапливанию лишней жидкости в тканях и способствует нормализации стула.

Курага в кулинарии

Наиболее часто в кулинарии встречаются десерты с добавлением кураги. Хлебопекарная промышленность предлагает пирожки и булочки с начинкой из сухофрукта. Невероятно полезной и вкусной комбинацией является смесь кураги с прочими сухофруктами (чернослив, изюм, финики) и орехами.

Курага прекрасно сочетается со злаковыми, особенно овсяной кашей. Из нее изготавливают различные полезные настои и концентраты, направленные на лечение заболеваний. Любителям изысканного и пикантного вкуса придется по душе добавление кураги в мясные блюда и разнообразные гарниры. В узбекской кухне широко распространено применение кураги для приготовления плова.

Вкусными и полезными являются варенья и джемы с добавлением кураги, например, тыквенное варенье. Сочетание тыквы с курагой часто встречается при приготовлении каш, в частности, рисовой.

medic-03.ru

Как делают полезную курагу

Курага — это сушеный абрикос, из которого вытащили косточки и поделили пополам. Абрикосы собирают и сушат в зрелом состоянии. В это время в них содержится самое большое количество полезных веществ. При сушке они не разрушаются благодаря особому процессу дегидратации. Это значит, что абрикос теряет влагу естественным путем. Его раскладывают на поддоны и выносят на свежий воздух под солнышко. Так он вялится от шести до восьми дней. После его собирают и упаковывают. Натуральный сушеный абрикос имеет темно-оранжевый цвет, иногда он бывает светло-коричневым.

Как делают полезную курагу Как делают полезную курагу Как делают полезную курагу

Если ты встречаешь на рынке курагу яркого оранжевого цвета, сочную и блестящую — не спеши ее покупать. Ее изготавливают быстрым промышленным способом. Она сушится не на свежем воздухе в лучах ласкового солнца, а в промышленном цехе. Чтобы ускорить процесс сушки и сохранить товарный вид, его обрабатывают Е 220 (диоксид серы). Этот консервант не запрещен, и в малых количествах не способен причинить вред. Но если кушать ежедневно курагу, то консервант будет накапливаться в организме. Он может спровоцировать астму, болезни легких и бронхов.

Как делают полезную курагу Как делают полезную курагу Как делают полезную курагу

Энергетические свойства и калорийность

В 100 г кураги примерно 240 ккал. Если ты худеешь, то эта цифра подскажет тебе, что ты можешь съесть сладкую и вкусную курагу в качестве десерта. Она сытная и полезная. В ее состав входят:

  • каротин, помогающий укрепить волосы и ногти;
  • органические кислоты, отвечающие за молодость и здоровье кожи;
  • минералы — калий, кальций, магний, железо, фосфор;
  • витамин А, помогающий оставаться зрению острым, а коже — увлажненной;
  • витамин С, повышающий иммунитет;
  • витамин В 5, способствующий быстрому росту и питанию волос.

Сладость сухофруктов обеспечивают глюкоза, сахароза и фруктоза. Благодаря им, сладкую курагу могут есть диабетики и те, кто стремится сбросить вес.

Энергетическая ценность в 100 г продукта:

Энергетические свойства и калорийность Энергетические свойства и калорийность Энергетические свойства и калорийность

Полезные свойства

Курагу рекомендуют есть беременным девушкам, детям и взрослым с плохим иммунитетом. Она помогает справиться с запором, головной болью, высоким давлением и авитаминозом. Интересно, как именно курага влияет на организм.

При болезнях сердца

Содержащийся в сушеных плодах витамин С помогает поддерживать здоровье сердца. Если ты съедаешь в день хотя бы по одной дольке абрикоса, то снижаешь риск инсульта или развития атеросклероза. Калий, содержащийся в кураге, расслабляет артерии и кровеносные сосуды. Улучшается кровообращение.

При запорах

Входящая в состав клетчатка действует на организм как щетка. Она выметает весь мусор, скопившийся за несколько дней. В этом ей помогает пектин, который оказывает мягкий слабительный эффект. Чтобы очистить организм достаточно 60 — 100 г сухофруктов. Для удобства ты можешь сварить из них компот или добавить в салат. Наибольший слабительный эффект достигается, если съесть курагу за полчаса до основного приема пищи.

Для защиты от рака

Минералы и антиоксиданты помогают бороться клеткам со свободными радикалами. Это значит, что курага повышает защиту организма от вредных факторов, учит клетки противостоять раку.

Для снижения уровня холестерина

Если добавлять курагу в мясные блюда, то вредный для работы сердца холестерин не будет откладываться на стенках сосудов. Выводить его из организма помогает клетчатка. Ее содержание в 100 г продукта невелико — всего 7 г, но этого достаточно.

Для здоровых глаз

Уникальное соединение каротина, витаминов, А и С позволяет кураге оказывать полезное действие на здоровье глаз: поддерживать остроту зрения, улучшать циркуляцию крови, препятствовать развитию глазных болезней.

При анемии

Содержание железа способствует увеличению в крови гемоглобина. Минерал проникает в кровь и хорошо усваивается организмом. Повышается количество эритроцитов в крови, ускоряется кровоток. Поэтому врачи рекомендуют кушать абрикосы или курагу для лечения анемии.

Вредные свойства

Если ты почитав о полезных свойствах кураги, начнешь ее немедленно кушать, то знай — она еще и вредная. Да, да. Это именно так. Курага приносит пользу только тем, кто ест ее по 5 — 6 штук в день. Если съедать больше 100 г продукта в течение дня, то будет понос отходить далеко от туалета нельзя. Организм пришлет привет в любой момент.

Вредные свойства Вредные свойства Вредные свойства

Нельзя есть много кураги тем, у кого низкое давление. Иначе оно упадет еще ниже, и самочувствие значительно ухудшится. Также нельзя много кушать красивой кураги, обработанной Е 220. Консервант не выводится из организма, накапливаясь в органах дыхания. Это приводит к болезням легких и бронхов.

Полезна или вредна курага во время диеты?

Если ты, как и Марина, решишь худеть исключительно на кураге, то сделаешь себе только хуже. Давай посчитаем. Мы знаем, что в 100 г кураги содержится 240 ккал. Если суточная норма для худеющей девушки составляет 1200 ккал, то ей можно съесть в день полкилограмма сухофруктов. На первый взгляд, в этом нет ничего плохого. Курага сладкая и питательная, есть ее приятно, после нее не остается чувство голода. Но давай вспомним, что уже после 100 г начинается расстройство желудка.

Полезна или вредна курага во время диеты? Полезна или вредна курага во время диеты? Полезна или вредна курага во время диеты?

damiko.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector