Диарея при месячных

Диарея при месячных

Женский организм непредсказуем. Большинство женщин в критические дни испытывают неприятные ощущения: резкую смену настроения, появляются симптомы, ранее не беспокоившие. Часто преследуют головные боли, резкая смена настроения, боли в животе, нарушение стула. Понос в этот период вызывает особый дискомфорт. Дамы, испытывающие подобное недомогание в непростые дни, задают вопрос «Нормально ли это? Что делать при возникновении диареи?».

Причины расстройства кишечника во время месячных

Диарея перед месячными или во время регулов – не редкость. Понос при месячных для женщин порой становится регулярным симптомом, сопровождающим каждую менструацию, может проявиться в единственный день либо возникать на протяжении всего периода менструации. Расстройство появляется в период менструации – переживать не стоит. Причина явления – гормональный фон, испытывающий ощутимые перемены в период менструации. Состояние не является заболеванием. Жидкий стул во время месячных помогает организму избавиться от вредных токсинов.

Помимо диареи, из-за месячных у женщины болит голова, появляется тошнота и позывы к рвоте. Симптомы совершенно несущественны, если бесследно исчезают после месячных.

Если симптом не исчез после окончания регулов, возможно, его вызвала патология определённого органа желудочно-кишечного тракта либо гинекологическое заболевание. В этом случае консультация доктора необходима.


Женский цикл

Воздействие гормонов

Понос во время месячных в большинстве случаев не считается симптомом заболевания и обусловлен изменением гормонального фона женщины. Возросшая концентрация прогестерона и повышение уровня простагландинов активно влияют на кишечник. Благодаря указанным веществам кишечник сокращается интенсивнее, чем в обычные дни. Сильный понос в первый день месячных возникает из-за простагландинов, влияющих на гладкие мускулы кишечника.

Увеличенная в размерах матка плотно прижимается к петлям кишечника, раздражая орган, провоцируя интенсивные сокращения и, как следствие, жидкий стул.

Стресс

Понос способен возникать за неделю до месячных. Предменструальный синдром часто выражается в излишней раздражительности. Эмоциональные расстройства усиливают кишечную перистальтику, отсюда возникает понос. Жидкий стул в лёгкой форме возникает не чаще 5 раз в сутки, в тяжёлой форме – более 8 раз. В испражнениях не наблюдается гной, кровь. Присутствует слизь, равномерно распределённая по каловым массам.


Обычно позывы к испражнению возникают после приёма пищи.

Пищевое расстройство

Из-за изменения гормонального фона у женщины нередко меняются вкусовые предпочтения. Отдельные девушки потребляют пищу в количестве больше обычного. Другие идут на эксперимент, пробуя непривычные для желудка продукты. Из-за переедания либо кулинарных экспериментов перистальтика усиливается, возникает диарея.

Заболевания

Заболевания, которые до наступления месячных не проявлялись, в менструацию способны вызывать различные симптомы. Причиной становится повышенная чувствительность женского организма в оговорённый период. Помимо диареи, девушку тошнит, рвёт, беспокоят боли в животе.

Тошноты у женщины

Причина диареи в заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, нужно пройти диагностику и начать лечение.

Жидкие испражнения у женщины во время менструации способны вызвать заболевания:

  • Эндометриоз;
  • Цистит;
  • Колит;
  • Энтерит;
  • Острая кишечная инфекция.

Загиб матки

Во время месячных матка увеличивается в размерах и оказывает сильное давление на орган пищеварения и выделения. Под её воздействием кишечник опорожняется. Изменение размера органа существенно влияет на орган, если матка имеет отклонение от стандартного расположения.

Миома, расположенная на наружной части органа, оказывает аналогичное воздействие.

Эндометриоз

Эндометриоз – возникновение клеток эндометрия в нехарактерных местах: в прямой кишке, на стенке матки. Причины заболевания не установлены, но вероятность приобрести патологию возникает у девушек, имеющих воспалительные заболевания половых органов. К группе риска относятся женщины:

  • употребляющие алкоголь;
  • перенёсшие аборты и операции на матке;
  • если органы эндокринной системы работают с нарушениями;
  • перенёсшие тяжёлые роды.

Тяжёлые роды

Заболевание имеет множество симптомов. Для патологии характерны болезненные месячные, боль при ходьбе и упражнениях. Боль в менструацию острая, отдающая в пах и задний проход. Появляется тошнота и вздутие. Часто при месячных возникает понос со следами крови.

Цистит

Воспаление мочевого пузыря во время регулов способно обостриться. Орган раздражается, вынуждая сильнее сокращаться матку, что стимулирует моторику кишечника. Под влиянием активности кишечника может начинаться диарея.


Острая кишечная инфекция

Заболевание считается самым распространённым в мире. Сильный понос в период менструации указывает на патологию. С насторожённостью следует отнестись к жидким испражнениям жёлтого, зелёного или чёрного цвета с посторонними включениями. В каловых массах могут присутствовать вкрапления слизи или крови. Чёрный жидкий стул часто свидетельствует о внутреннем кровотечении.

Кроме расстройства кишечника, у женщины повышается температура тела. Больную беспокоит озноб, тошнота и рвота.

Часто возбудители кишечной инфекции попадают в организм с несвежими продуктами, плохо промытыми овощами и фруктами. Также заразиться легко от больного человека, через предметы личной гигиены заболевшего.

Расстройство кишечника, вызванное инфекцией, представляет опасность, так как вызывает обезвоживание организма. Самолечение недопустимо, способно усугубить ситуацию и нанести непоправимый вред здоровью.

Когда диарея в менструальный период требует обращения к врачу

Иногда диарею провоцируют серьёзные патологии, требующие медицинской помощи. Возникнуть расстройство кишечника в таком случае способно в любой период, а менструация – лишь совпадение.

Нужно обратиться к врачу, если стул жидкой консистенции частый – более 10 раз в сутки. При этом в испражнениях присутствует кровь, пена или слизь. Кал приобретает различный окрас – от жёлтого до чёрного. Отдельные симптомы указывают на заболевания желудка и других органов пищеварительной системы.


Понос и задержка

Менструация в срок не наступила, вместо неё появилось расстройство кишечника. А дополнительно – слабость, головокружение и тошнота. Вероятно, женщина беременна. Диарея в указанном случае наряду с другими симптомами считается признаком беременности. Жидкий стул возникает преимущественно по утрам.

Стул нормализуется в течение месяца. Стоит помнить, что затяжная диарея, вне зависимости от причины, вызвавшей расстройство, способна развить осложнения. Следствие продолжительного поноса – обезвоживание организма. Обезвоживание опасно для человека, для беременной женщины особенно.

gastrotract.ru

Причины кишечных расстройств во время месячных

Многочисленные жалобы многих пациенток на изменение частоты и характера стула накануне или во время менструации послужили поводом для базовых и клинических научных исследований, которые были направлены на изучение изменений уровня прогестерона и эстрогена и их влияние на функционирование пищеварительной системы. В результате были выявлены причины, влияющие на учащение дефекации, а в некоторых случаях появление поноса во время месячных при регулярном менструальном цикле.

Женский организм в критические дни излишне ослаблен и подвержен различным внешним воздействиям или внутренним нарушениям. Доказано, что большинство женщин репродуктивного возраста испытывают перед и во время месячных неприятные симптомы: слабость, головные боли и головокружения, болевые ощущения в нижней части живота, тошноту. И лишь треть из них жалуются на рвоту, метеоризм, спазмы кишечника и понос при месячных. Каковы же причины столь распространенного недуга, и как с ним бороться?


Важно! Незначительное расстройство кишечника во время менструации оказывает благотворное влияние на организм женщины.

Распространенными причинами расстройства стула и возникновения сопутствующих симптомов являются:

  • изменение гормонального фона, поскольку в этот период повышается уровень простагландинов, вызывающих мышечное сокращение стенок кишечника.
  • кровенаполнение органов малого таза, а также усиленное сокращение гладкой мускулатуры матки, что влияет на перистальтику кишечника.
  • повышение тонуса блуждающего нерва, которое проявляется гипотонией, обильным потоотделением, замерзанием кистей рук, также влияет на функционирование кишечника.
  • изменение вкусовых пристрастий, которое приводит к употреблению пищи, оказывающей слабительный эффект.

Расстройство стула может возникнуть не только во время месячных, но и накануне их появления. Как правило, этот процесс является нормальным и не вызывает побочных осложнений и патологических изменений. Доказано, что в норме понос перед месячными и во время их выделения имеет продолжительность всего 2-3 дня, после чего бесследно проходит. Специалисты утверждают, что таким образом организм самоочищается от вредных веществ и токсинов, восстанавливая нормальные функции органов и систем. Поэтому при физиологическом поносе не требуется специального лечения.

Когда понос в критические дни — патология


Не всегда понос, возникающий в первый день месячных, является физиологическим процессом, связанным с очищением организма. Иногда он может быть проявлением какого-либо серьезного заболевания, а его появление в начале менструального цикла – простое совпадение. Чтобы удостовериться в этом, следует обратить внимание на характер стула, сопутствующие симптомы, продолжительность поноса. Если после месячных стул не нормализовался, а как и прежде имеет жидкую консистенцию, следует срочно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. В этом случае понос может сопровождаться следующими симптомами:

  • неприятным запахом;
  • наличием слизи;
  • изменением цвета;
  • наличием зелени или кровяных прожилок;
  • приобретением водянистой консистенции.

Только специалист после проведенного опроса и выяснения, почему при месячных понос, а также после получения результатов лабораторных анализов может поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Внимание! Понос, сопровождающийся повышенной температурой, тошнотой и рвотой может быть следствием кишечного отравления или симптомом более серьезного заболевания.

Понос в критические дни: лечить или нет

Чтобы облегчить состояние женщины во время месячных и устранить диарею, рекомендуется:


  • изменить рацион питания, исключив продукты, вызывающие метеоризм, а также тяжелую пищу: жаренные, жирные, острые блюда;
  • включить в ежедневный рацион свежие овощи, фрукты, перейти на частой и дробное питание;
  • увеличить объем выпиваемой жидкости, причем отличный эффект оказывают отвары из пижмы, крапивы, шиповника;
  • заняться физическими упражнениями в щадящем режиме, поскольку они помогают сбалансировать гормональный фон;
  • устранить раздражающие факторы: стрессовые ситуации, нервные расстройства, усиленные физические нагрузки, дать организму отдых и полноценное питание.

Во время менструации специалисты рекомендуют включить в рацион питания продукты, обладающие закрепляющим воздействием. К ним относятся:

  • крепкие мясные бульоны;
  • черный чай;
  • творог;
  • сухари из белого хлеба;
  • крупы: гречку, рис, овсянку.

Если во время месячных понос сопровождается тошнотой и рвотой, можно с уверенностью говорить о кишечном отравлении. В этом случае следует пересмотреть рацион питания, а то и вовсе сесть на строгую диету. При этом необходимо посетить врача, который определит природу поноса, рвоты и прочих тревожных симптомов и назначит соответствующие лечебные мероприятия: медикаментозную терапию, физические упражнения, соответствующее питание.

ozhivote.ru

Причины поноса во время критических дней


Понос при месячных беспокоит почти каждую шестую женщину. Это явление в одних случаях возникает за несколько дней до того, как наступит менструация, затем исчезает на месяц и появляется перед следующими регулами, в других – изредка. Эта особенность заставляет встревожиться и задуматься над причинами такого явления.Понос

Влияние гормонов на состояние кишечника

Часто диарея представляет собой физиологический процесс и не является заболеванием. Чтобы понять, почему во время месячных понос тревожит с завидным постоянством, необходимо рассмотреть особенности женского организма.

Диарея при месячных появляется по следующим причинам:

  • изменение гормонального фона организма;
  • особенности строения и расположения матки;
  • изменение пищевых привычек.

Диарея во время месячных возникает в силу изменения гормонального фона. Во второй половине цикла возрастает концентрация прогестерона, повышается уровень простагландинов. Именно эти вещества влияют на гладкую мускулатуру органов женщины (матку, кишечник, мочевой пузырь).


Для того чтобы позволить матке нормально сокращаться и выталкивать содержимое наружу, должно произойти опорожнение органов, расположенных рядом с маткой – кишечника и мочевого пузыря. Так задумала природа. Кишечник начинает активно сокращаться, перистальтические волны становятся более интенсивными. Мочевой пузырь становится более чувствительным к растяжению мочой.

За некоторое время до менструации к матке и другим органам малого таза начинает притекать большее количество крови. Детородный орган в результате этого отекает, увеличивается в размерах, начинает более плотно прижиматься к кишечнику. Если же девушка живет с какой-либо аномалией матки, например – загибом, этот отек становится более выраженным, увеличенная матка с большей силой прижимается к петлям кишечника и раздражает их.

Влияние стресса на диарею

Ни для кого не секрет, что колебания гормонов влияют на настроение женщины при месячных. Любая, даже самая невинная ситуация, способна вывести барышню из равновесия и закончиться глобальным скандалом. Именно представительницы прекрасной половины человечества с такими перепадами настроения более склонны к возникновению диареи в «критические дни». Понос в этом случае выступает одним из проявлений стресса.Стресс

Изменение пищевых пристрастий

Почему при месячных женщина меняет пищевые пристрастия? Все те же гормоны ответственны за резкое изменение пищевых акцентов перед месячными. Каждый организм выбирает свой способ реакции на внутренний дискомфорт, связанный с гормональными колебаниями.

Одни женщины начинают много и часто есть, других тянет на кулинарные эксперименты. Они начинают употреблять продукты, которые в предыдущее время не приносили им большого удовольствия. Органы пищевой трубки реагируют на такой пищевой стресс усилением перистальтики и появлением диареи.

Когда причиной становится патология

Однако не стоит слишком расслабляться и списывать все только на гормоны. Иногда причиной диареи становится заболевание. Возникновение жидких испражнений перед менструацией только совпадение. Какие патологические состояния могут вызвать при месячных понос?

Провоцировать диарею могут следующие болезни:

  • загиб матки;
  • эндометриоз;
  • кишечная инфекция;
  • цистит.

Загиб матки способствуют возникновению еще большего ее отека, чем обычно. Прилегая к кишечнику, она сильнее на него давит, раздражая его. Месячные при этой патологии проходят тяжелее – больше болит живот, боль имеет характер спазмов. Часто бывает понос или запор.

При эндометриозе в кишечнике приживаются клетки слизистой оболочки матки. Они управляются теми же гормонами, что и сама матка. Именно поэтому с началом месячных то же происходит и в кишечнике. В каловых массах могут наблюдаться примеси крови.

Такая неприятность может происходить и при цистите. Раздраженный мочевой пузырь, прикасаясь к кишечнику, передает ему свои импульсы, что ведет к усилению перистальтики.

Если женщина страдает заболеваниями кишечника, сопровождающимися диареей (синдром раздраженного кишечника), во время месячных бывает обострение этих болезней. Продолжительность выделений увеличивается. Обострение хронических состояний происходит под действием гормонов.

Кишечные инфекции составляют отдельную группу заболеваний. При этом общее состояние женщины страдает больше. Ее беспокоит тошнота и рвота, которая может повторяться неоднократно, повышение температуры тела. Понос может возникать после болезненных позывов. Испражнения становятся жидкими, в них могут просматриваться комочки, слизь, кровь, пена. Пациентка жалуется на упадок сил, сильную слабость, сонливость.Сонливость

Как лечить диарею в критические дни

Даже если диарея не связана с какими-либо болезнями, она способна причинить вред организму. Потеря жидкости, выводимая из организма с жидкими каловыми массами, ведет к обезвоживанию. Для борьбы с этим неприятным состоянием важно внести коррективы в рацион.

Для начала важно запомнить, что кулинарные эксперименты лучше оставить на потом. В период критических дней лучше кушать те продукты и в таком количестве, к какому привык кишечник.

Следует исключить продукты которые расслабляют кишечник – сливы, изюм, бананы, свеклу, яблоки, кефир, огурцы. Слишком пряные, острые, жирные блюда также лучше не есть. Все блюда нужно готовить только из свежих продуктов. Это поможет избежать пищевых отравлений.

Нужно употреблять больше жидкости, чем обычно. Лучше если это будут кисели, компоты из сухофруктов, чаи, фильтрованную воду. Чаи можно заваривать из ромашки, коры дуба, тысячелистника. Напитки должны быть не холодные и не слишком горячими.

Следует обогатить диету кашами из различных круп – рисовой, гречневой, овсяной. Их лучше варить на воде, не зажаривать, не добавлять слишком много масла. Хорошо подойдут сухарики из белого хлеба. Пищу нужно принимать небольшими порциями часто.

Менструальный цикл обусловлен изменением содержания гормонов. Понос во время месячных может быть следствием самой менструации или проявлением болезни. Важно внести коррективы в свой рацион и больше пить.

httpss://www.youtube.com/watch?v=6rb8tR_bwxE&t=289s

omesyachnyh.ru

Причины поноса при месячных

Основными причинами нарушения стула в период протекания критических дней становятся:

  • выраженные изменения гормонального фона;
  • значительное увеличение в кровеносном руле различных соединений, оказывающих воздействие на рецепторы внутренней оболочки кишечника;
  • сильный болевой синдром;
  • спазмы мускулатуры матки;
  • изменение основных вкусовых предпочтений;
  • ощутимое нервное напряжение;
  • тяга к сладостям, часто проявляющаяся во время протекания предменструального синдрома;
  • метеоризм;
  • повышенная жажда;
  • усиление притока крови к области малого таза;
  • отечность внутренних органов женской половой сферы;
  • нарушение менструального цикла;
  • различные аномалии строения матки;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушение обмена веществ в организме;
  • загиб матки и др.

Подобные многочисленные причины часто вызывают значительное усиление бродильных процессов в кишечнике, выраженную активизацию его перистальтики, приводя к  стремлению избавиться от его лишнего содержимого. Из-за этого функционирование пищеварительной системы становится излишне выраженным, что провоцирует диарею и несварение желудка.

Понос при месячных: норма

Нередко появление жидкого стула у женщин возникает при резком изменении вкусовых предпочтений во время менструации. У представительниц слабого пола полностью пропадает аппетит и они начинают питаться только определенными продуктами. Иногда такая еда способна вызывать значительные дисфункции желудка и кишечника, так как становится слишком непривычной для пищеварительной системы, которая не справляется с повышенной нагрузкой.

Незадолго до начала критических дней у некоторых дам развивается настоящий понос. Чаще всего он возникает по утрам, сопровождаясь сильными болями в нижней части брюшной полости. Часто бывает достаточно один раз полностью опорожнить кишечник, но в некоторых случаях туалет приходится посещать неоднократно.

Обычно традиционные фармакологические средства от поноса в подобном случае не оказывают никакого воздействия. Поэтому женщины стараются просто смягчить интенсивность проявления диареи.

Нередко на то, что ее симптомы становятся следствием начала месячных, указывает то, что по мере опорожнения кишечника состояние представительницы слабого пола значительно улучшается, а интенсивность поноса снижается с каждым посещением туалета.

Если жидкий стул не наблюдается вскоре после окончания менструации, значит, он был тесно с ней связан и не возник под влиянием какой-либо инфекции или другой патологии кишечника. Более того, эта дисфункция, в конце концов, оказывается полезной для организма. Она значительно облегчает представительницам слабого пола протекание критических дней, позволяет справиться с болевым синдромом и улучшает отток крови от области малого таза.

Как избавиться от поноса при месячных

Основным способом нормализации работы кишечника во время менструации становится особый режим ежедневного питания.

Необходимо отдать предпочтение:

  • кашам;
  • растительной пище;
  • рыбе;
  • рубленому мясу нежирных сортов;
  • рису;
  • постному супу;
  • хлебу;
  • различным овощам;
  • киселям;
  • йогурту;
  • фруктам;
  • крепкозаваренному чаю.

Такие продукты обладают выраженным обволакивающим действием, препятствуют развитию диареи, значительно улучшают обмен веществ, стимулируют защитные силы организма и смягчают слизистую оболочку кишечника.

Желательно полностью оказаться во время менструации от употребления бобовых, жирного мяса, свеклы и сладостей. Нужно избегать также использования пряностей и острых приправ.

Следует прекратить на это время включение в рацион послабляющих продуктов. Ими являются абрикосы, бананы, изюм, курага, огурцы, помидоры, слива, тыква, чернослив, яблоки. Стоит также перестать есть жирный творог, а также пить кефир или газированную воду.

Питаться желательно несколько раз в день маленькими порциями.

Необходимо избегать приема горячей пищи, которая вызывает активный приток крови к малому тазу.

Во время месячных нужно следить за тем, чтобы не возникало переедания, так как оно усиливает нагрузку на пищеварительную систему и перегружает кишечник, что стимулирует интенсивность диареи.

Точно также не следует пить сильно охлажденную воду. Требуется отдать предпочтение напиткам комнатной температуры.

От активного образа жизни на период протекания месячных стоит отказаться. Если есть возможность, то лучше провести первые дни после их начала в кровати или спокойно пройтись по парку.

Иногда соблюдения подобных правил бывает достаточно, чтобы справиться с поносом. В тех случаях, когда нет сомнений, что диарея вызвана менструацией, допускается облегчить свое состояние приемом седативных препаратов, которые смягчат проявления ПМС.

Для того, чтобы улучшить состояние кишечника, желательно принимать настои кипрея, коры дуба, зверобоя, ромашки, сушеницы болотной или тысячелистника. Они обладают очищающим и седативным действием, усиливают иммунную систему, снижают раздражение рецепторов его внутренней стенки и оказывают легкое закрепляющее действие.

Для приготовления средства обычно бывает необходимо взять две столовые ложки сырья и поместить их в стакан кипятка. Средство настаивают четверть часа и принимают по стопочке перед едой.

Если болевой синдром очень выражен, то разрешается принять таблетку какого-либо спазмолитика. Однако, лучше перед этим проконсультироваться с врачом, так как прием таких препаратов способен усилить проявления поноса.

Диарея перед месячными

И все же, даже учитывая то, что при наступлении менструации подобное неприятное состояние нередко отмечается у женщин, чаще оно встречается у тех, у кого наблюдается с нарушение пищеварения.

У этих представительниц слабого пола обычно отмечается тошнота, боли внизу живота, отсутствие или усиление аппетита и сильные головокружения. Поэтому корректировка самочувствия во время предменструального синдрома должна сопровождаться у них лечением дисфункций желудочно-кишечного тракта.

Очень часто диарея также возникает у тех женщин, которые страдают повышенной нервной возбудимостью, неврозами и депрессией. Им также нужно в первую очередь пытаться избавиться от основной причины развития поноса.

В целом лучше не вводить в кровь в период менструации дополнительные синтетические вещества, а перетерпеть приступ диареи, который вскоре закончится. По мере приближения критических дней к их завершению, содержание гормонов в крови будет стабилизироваться и, самое позднее через трое суток, кишечник будет функционировать как обычно.

Когда обращаться к врачу?

Диарея при месячных

Следует насторожиться, если понос сопровождается следующими симптомами:

  • продолжительность приступа, который длится более двух суток;
  • выраженные спазмы кишечника;
  • гипертермия;
  • урчание в животе;
  • рвота;
  • сильная дурнота;
  • наличие крови в стуле;
  • слизь, присутствующая в кале;
  • отчетливый неприятный запах;
  • изменение цвета и т.д.

Подобные симптомы обычно свидетельствуют о наличии инфекции или развитии определенной патологии пищеварительной системы. Они сопровождаются проявлениями интоксикации организма, сильным воспалительным процессом и раздражением слизистой оболочки кишечника.

Поэтому, к появлению поноса при месячных требуется подходить очень внимательно в каждом конкретном случае. Лучше всего пройти полное обследование и убедиться, что он связан именно с началом менструации, а не с развитием заболевания.

Диарея во время критических дней может принести даже пользу, позволяя очистить кишечник, нормализовать общее самочувствие и облегчить протекание месячных.

Понос снижает симптомы изменения гормонального фона, выводит вредные вещества и дает возможность избежать застойных явлений. Кроме того, он помогает избавиться от отеков и устранить спазмы матки.

Освобождение кишечника активизирует кровообращение и улучшает функционирование выделительной системы.

health-wom.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector