Укропная вода для взрозрослых

Укропная вода для взрозрослых

В семьях с маленькими детьми укропная вода — незаменимое лекарство. В эффективности старого доброго рецепта никто не сомневается. Он применялся бабушками при врачевании внуков, успешно пройдя испытание временем. Но, оказывается, что состав пригоден для лечения также пап и мам. Это качество известного средства, как и способы его приготовления, рассмотрим в рамках нашей статьи.

Укроп

От чего помогает

Уникальные свойства семян укропа огородного определяются их составом, в котором содержатся:


  • Эфирные масла, в частности Миристицин, α-фелландрен (обеспечивают аромат пряности), D-карвон и γ-лимонен тонизируют гладкие мышцы.
  • Анетол, оказывает ветрогонное действие.
  • Каротин, фитонциды.
  • Флавоноиды: изогарментин и кверцетин, обладающие антиоксидантными свойствами.
  • Витамины: E, C, K, PP, A и группы B.
  • Минералы: фосфор, марганец, натрий, медь, железо, кальций, калий, магний, цинк.

Ещё во времена средневековья укроп помогал бороться с икотой. Сегодня понятна причина этого свойства — он расслабляет непроизвольные сокращения диафрагмы.

Семена растения оказывают двойное действие на состояние и работу пищеварительного канала. Они стимулируют процесс расщепления питательных веществ, но тормозят активную перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Противоречия тут никакого нет. Богатый химический состав укропа способствует выработке желудочного сока, что обеспечивает быстрое и полное переваривание. В результате отсутствуют:

  • Повышенное газообразование.
  • Неловкие моменты урчания.
  • Болезненное усиление перистальтики.

Укропная вода для взрозрослыхОдновременно расслабление гладкой мускулатуры замедляет продвижение кишечной кашицы, тем самым способствует её лучшему всасыванию и усвоению.

Кроме этого, семена укропа благотворно влияют и на другие физиологические процессы:

  • Нормализуют артериальное давление, ритмы сердца, состояние сосудов, используются в лечении тромбофлебита, атеросклероза.
  • Устраняют воспаление, помогают в заживлении изъязвлений, ран, переломов.
  • Повышают аппетит, избавляют от метеоризма, диспепсии, болей в кишечнике.
  • Выводят шлаки и токсины.
  • Нормализуют психическое состояние и сон.
  • Повышают иммунитет, снижают уровень холестерина.
  • Обладают антибактериальным эффектом (действуют против сальмонеллы, кишечной палочки, стрепто — и стафилококков).
  • Тонизируют отток жёлчи и работу печени.
  • Улучшают отхождение мокрот с верхних дыхательных путей.
  • Обеспечивают дезинфекцию ротовой полости, устраняя неприятный запах.

Как приготовить укропную воду

Аптечный вариант лекарственного средства — это эмульсия эфирных масел, полученных из семян фенхеля. Отличается приятным мягким вкусом. Не содержит консервантов, поэтому показана даже малышам.

В домашних условиях целебный напиток готовят из семян укропа. Свойства обоих вариантов при этом идентичны:

  • противомикробные;
  • седативные;
  • спазмолитические;
  • снижающие газообразование.

Существует два способа приготовления укропной воды для взрослых:

  • Для первого понадобится 2 ч. л. сухих семян, которые нужно измельчить, потом залить 250 мл кипятка. Как вариант, можно томить на водяной бане. Настаивать в течение часа. Делать это под крышкой, чтобы не улетучились эфиры. При лечении детей исходных компонентов берут в 2 раза меньше.
  • Для второго потребуется термос, в который нужно высыпать 2 ч. л. сырья, заварить 2 ст. кипячёной воды. После часового настаивания процедить.

Если к 2 ч. л. семян добавить по стакану воды и вина можно приготовить своеобразный глинтвейн, который обеспечивает снятие спазм кишечника и способствует его очищению. Пить во время еды общим объёмом 2 ст. в день.

От запоров используют только свежий раствор. Максимальное время хранения в холодильнике — 2 суток. Вместо семян, можно взять эфирное масло, но только качественное. Цена такого продукта выше и найти его сложнее.

Как принимать укропную воду взрослым

Лечебный состав обладает мягким слабительным действием и с хроническими формами проблемной дефекации не справляется. Поэтому не стоит ожидать молниеносного очищения кишечника.

Инструкция по применению зависит от симптоматики и диагноза:


  • Схема приёма для устранения запоров: 3 раза в день по 50 мл тёплого напитка. Пить за полчаса до еды.
  • При вздутии живота стоит принять уже не водичку, а концентрат. Его можно варить по второму способу, взяв 40 г сырья и 0,5 л кипятка.
  • При кашле потребуется заваривать 15 г семян 2 стаканами горячей воды. Пить до приёма пищи.
  • Измельчённые сушёные семена укропа вызывают сексуальное возбуждение, причём как у женщин, так и у мужчин. Их можно употреблять со стаканом вина или столовой ложкой мёда. Состав безопасен и повышает фертильность в качестве побочного явления.
  • Для стройности принимать по 0,5 ст. 2 раза в день непосредственно перед приёмом пищи. Надо быть готовыми к частым походам в туалет. Для похудения приготовление укропной воды не нужно. Семена можно просто жевать, что избавит от чувства голода и подарит насыщение.

Укропная вода для кормящей матери

Для женщин, страдающих от недостаточной лактации, это самое безопасное средство. Готовить его надо из 0,5 л кипятка и 15 г семян. Схема приёма: 3 раза в день по 1 ст. или 6 раз по 100 мл. Как результат в грудной железе образуется больше молока, а сосок обретает лучшую податливость.

Состав нормализует работу кишечника будущей мамы. Благотворное воздействие оказывается и на организм ребёнка: того перестают мучить колики в кишечнике. Средство хорошо дополняет блюда, повышающие газообразование, если ими кормят малыша.


Противопоказания

Напиток из семян укропа отличается мягким действием и хорошей переносимостью. Редко появляется зудящая сыпь на коже как признак аллергической реакции. Во избежание неприятных симптомов необходимо соблюдать следующие правила:

  • Дозировки увеличивать постепенно. При лечении малышей до года достаточно 1—2 ч. л. средства в день.
  • Самостоятельное приготовление отваров и настоек в домашних условиях требует точности как в количестве сырья, так и в качестве.
  • Курс лечения не должен быть продолжительным: максимум 10 дней с повтором через 1—2 недели.
  • Состав противопоказан лицам с индивидуальной сверхчувствительностью к компонентам укропа, а также с диагнозами «дисбиоз» и «воспаление пищеварительного канала». Его применение может навредить гипотоникам, спровоцировав у них головокружение, тошноту, слабость, и даже временные проблемы со зрением.
  • Продолжительный приём состава вызывает излишнее газообразование и расстройства стула.

Укропную воду от запоров успешно использовали не одно столетие. Она помогала детям, у которых ещё не сформирована пищеварительная система, и взрослым, имеющим запрет на приём медикаментов для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Пряность обладает свойством вытягивать соли тяжёлых металлов из почвы и вызывать отравление организма. Поэтому, если во время лечения укропной водой у человека наблюдаются отёчность слизистых и рвота, средство отменяют. При признаках сильной интоксикации понадобится врачебная помощь.

Аналоги

Натуральным спазмолитиком для нормализации функций ЖКТ, является препарат Плантекс, содержащий в качестве действующего вещества плоды фенхеля. Он снижает газообразование, обладает обеззараживающим и спазмолитическим эффектом.

Плантекс

Таким же действием характеризуются:


  • САБ Симплекс. Дозировка для взрослых: 30—40 капель с интервалом 5 часов. Если надо, её увеличивают.
  • Лефакс. Для взрослых достаточно 1—2 жевательные таблетки в сутки.
  • Эспумизан. Снижает газообразование. Относится к группе пеногасителей, разрушающих пузырьки. Противопоказан при аллергии и индивидуальной чувствительности к компонентам средства.
  • Мотилиум. Избавляет от метеоризма и помогает перевариванию пищи.
  • Фосфалюгель. Снимает признаки повышенного газообразования, а также спазмы в кишечнике и боли в желудке. Принимать по 1 пакетику 3 раза в день после еды.

Сделать воду из семян укропа может каждый. Заменить её синтетическими препаратами, обладающими рядом противопоказаний и побочных эффектов, можно только по рекомендации врача, который знает, как помочь и при этом не навредить.

projivot.ru

Укропная вода для взрозрослыхОсновное показание к использованию укропной воды — газики у новорожденных. Но подходит лекарство также для лечения некоторых заболеваний у взрослых людей. Эффективна укропная вода для коррекции патологий желудочно-кишечного тракта, нервной системы и простудных заболеваний. Средство не вызывает привыкания и безвредно даже для самых маленьких. Лекарство можно сделать самостоятельно или приобрести готовую укропную воду в аптеке.

От чего помогает? «Оригинальная» укропная вода из аптеки изготавливается из семян фенхеля. Методом прессования из них добывается эфирное масло, которое разбавляется водой. Главное предназначение — нормализация работы кишечника. Взрослые могут употреблять это лекарство при:


  1. кишечных спазмах;
  2. нарушении аппетита;
  3. болезнях пищеварительного тракта;
  4. диспепсии;
  5. панкреатите;
  6. метеоризме;
  7. болях в желудке или кишечном отделе.

Благодаря сосудосуживающему действию использовать укропную воду можно при стенокардии, артериальной гипертензии, стенокардии и на начальной стадии коронарной недостаточности. При нарушении цикла водичка используется для его нормализации, а при болезненных месячных позволяет облегчить состояние женщины.

Эффективна укропная вода и при инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, сопровождающихся непродуктивным сухим кашлем без выделения мокроты. За счет мочегонного эффекта употребление препарата помогает стимулировать мочеиспускание во время цистита.

Рецепт приготовления средства

В домашних условиях получить масло фенхеля невозможно, поэтому готовится отвар. Для этого необходимо:

  • 1 ч. л. семян фенхеля или укропа;
  • 1 л крутого кипятка;
  • удобная посуда с плотной крышкой.
Приготовление

Способ 1 Семена заливаются кипятком и настаиваются 10-15 минут. После вода процеживается и остужается. Хранить готовый отвар можно в холодильнике, но со временем полезные свойства улетучиваются. Желательно заваривать свежий настой каждый день.
Способ 2 Для усиления эффективности можно растереть семена с помощью металлического пестика, чтобы выделилось масло. После они заливаются кипятком и ставятся на водяную баню. Через 15 минут кипячения емкость прикрывается крышкой и настаивается 1-1,5 часа. Остывшее средство процедить, перелить в подходящую тару и убрать в холодильник.

Выжимку фенхеля в свободной продаже найти невозможно, а эфирные масла для приготовления воды не подходят: высок риск отравиться вредными добавками. Семена можно приобрести в аптеке.

Способы применения для взрослых

Если средство приобретается в аптеке, к нему прилагается инструкция по применению. Частота употребления и дозировка зависит от целей использования укропной воды. Предварительно рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию. Для этого нужно выпить натощак 1 ч. л. лекарства. Если побочные реакции отсутствуют, — можно использовать воду для лечения.

При наличии хронических заболеваний или в период беременности предварительно необходима консультация врача. Неправильное применение лечебной жидкости опасно развитием побочных реакций.

Показания к приему Дозировка Лечебное действие

Простатит Пить воду нужно натощак за полчаса до еды. Разовая дозировка — 50 гр. «Курс» продолжается 2 недели, после необходимо сделать перерыв и повторить при необходимости. Укроп считается афродизиаком, и входит в состав народных средств от простатита. В состав укропной воды часто добавляют жидкий мед или измельченный корень валерианы.
Запор Употреблять средство нужно 4-6 раз в день, по 1 ст. л. после еды. Результат проявляется в течение 20 минут: дискомфорт пропадает, стимулируется акт дефекации. Укроп слабит, что делает его эффективным при «разовых» запорах: хроническая патология требует вмешательства врача.
Метеоризм При вздутии живота дозировка и схема применения остаются такими же, как и для лечения запора. Использовать укропную воду можно для профилактики: препарат стимулирует аппетит, устраняет функциональные нарушения пищеварения и снижает газообразование.
Климакс Пить воду нужно трижды в день после еды, разовая порция — 100 мл. Курс продолжается месяц, по его завершению необходим хотя бы месяц «отдыха». При необходимости лечение продолжается по той же схеме. Во время климакса организм женщины переживает гормональную перестройку, которая сказывается на всех его системах. При месячном курсе приема укропной воды можно снизить количество приливов, нормализовать сон и избавиться от перепадов настроения. Благодаря мочегонному эффекту появляется возможность предупредить отеки и набор веса.
Улучшение лактации Употреблять воду нужно по 150 мл за полчаса до грудного вскармливания. Пить жидкость желательно мелкими глотками. В сутки разрешается использовать лекарство 2 раза. Лекарство рекомендуется кормящим мамам: укропная вода стимулирует выработку грудного молока, облегчают его отделение и снижают риск воспаления молочных желез и застоя молока (лакостаза). Если у самой женщины нет аллергической реакции на укроп, малышу ничего не грозит.
Простуда Во время простудных заболеваний или вирусных инфекций в укропную воду добавляется натуральный мед: 2-3 ст. л. на 1 л. отвара. Напиток не только избавит от зарождающейся болезни, но и укрепит иммунную систему.
Патологии почек Для лечения воспалительных процессов, застоя желчи и камней в почках лекарство принимать по полстакана 3 раза в день. Оказывает антисептическое, противовоспалительное и мочегонное действие.
Похудение Стандартный отвар или аптечное средство употреблять нужно 3 раза в день, за 15-20 минут до еды. Приготовить на основе укропа можно дополнительный перекус: вода или свежий укроп добавляются в натуральный обезжиренный кефир комнатной температуры. Отвары и настои из укропа способствуют выводу лишней жидкости из организма. На начальном этапе похудения таким же эффектом обладают активные занятия спортом: сначала из организма выводится вода, потом расщепляются жировые отложения. В сочетании с правильным питанием и активным образом жизни укроп стимулирует процесс избавления от лишнего веса.

Противопоказания к употреблению

Основное противопоказание к применению воды — индивидуальная непереносимость укропного масла. При наличии показаний с осторожностью пить средство можно людям с артериальной гипертензией: укроп снижает давление, поэтому необходимо наблюдение лечащего врача.

В редких случаях возникают легкие аллергические реакции, к которым относятся:

  1. крапивница;
  2. покраснения кожи;
  3. тошнота;
  4. зуд.

Передозировка укропной воды приводит к усилению газообразования и расстройству стула. При возникновении нарушений следует либо отказаться от дальнейшего употребления средства, либо снизить дозировку.

Во время беременности пить укропные отвары не рекомендуется, они могут причинить вред как самой маме, так и ребёнку. Растение усиливает активность гладких мышц матки, что чревато преждевременными родами или выкидышем. Также трава может стимулировать процесс родов. Разрешена укропная вода только при перенашивании или слабой родовой деятельности.

skoraya-03.com

Как приготовить укропную воду в домашних условиях?

Как приготовить укропную воду в домашних условиях

Стоит понимать, что максимальным ветрогонным действием обладает не укроп, а фенхель — его ближайший родственник, доля эфирного масла в котором значительно выше. Однако вне зависимости от того, кто из них используется, настой все равно называют укропной водой. Для того чтобы сделать чудодейственное средство самостоятельно, понадобятся высушенные семена растения: если вы собираете их со своего участка (подоконника), то прополощите в холодной воде 2-3 раза, после чего разместите на противне и уберите в горячую (60-80 градусов) духовку на 1,5-2 ч, изредка переворачивая.

  • Дозировка сухого продукта на укропную воду для взрослых — 1 ст.л. к 200 мл воды. Если настой готовится для грудничка (колики у детей — естественное явление), лучше взять 1 ч.л. на тот же объем жидкости.
  • Чтобы эффективность настоя была максимальной, при помощи пестика (металлического!) разотрите семена в стакане (не в деревянной емкости!), помогая им выделить масло. После этого залейте кипятком и поставьте емкость на водяную баню. Кипятить нужно на протяжении 10-15 мин., после чего емкость оставляют в горячей воде и накрывают крышкой. Через 1-2 ч. можно вынуть емкость с укропной водой, переставить на чистую поверхность и дать остыть до комнатной температуры.
  • Если вы не хотите кипятить на водяной бане, можете просто залить семена кипятком в термосе и оставить, закутав полотенцем, на 1,5-2 ч.

Важно знать, что укропную воду не готовят впрок: ее необходимо использовать за 7-10 суток. Врачи утверждают, что благотворное влияние на организм настой оказывает только в течение первых 2-3 дней, дальше он активно теряет свои свойства.

Читайте также:

  • Укропная водичка для новорожденных
  • Семена укропа: полезные свойства и применение

Аптечные аналоги укропной воды

при неприятных ощущениях после еды также можно выпить укропной воды

Если у вас нет времени настаивать семена, можно приобрести для экстренных случаев готовые смеси в аптеке. Обычно это разнообразные чаи на основе укропа и фенхеля, однако встречаются концентрированные эфирные масла, которые достаточно просто развести и выпить.

  1. Раствор масла фенхеля 0,1%. То, что фармацевты называют укропной водой. Инструкция к нему следующая: растворить в теплой (не кипятке!) воде, соблюдая пропорцию 1:1000, т.е. на 200 мл воды приходится всего 0,2 мл концентрированного масла. Ребенку разводят так же, но если взрослый может пить по 1-2 ч.л., то грудничку дают всего 3-5 капель готовой суспензии.
  2. Чай из фенхеля. Такой продукт встречается у марки «HiPP», а также «Бабушкино лукошко». Последний имеет очень богатый травяной состав, в то время как у «HiPP» присутствует натуральный экстракт сладкого укропа. Оба средства разрешены к использованию у кормящих и беременных женщин, а также новорожденных. Гранулированный чай нужно растворить в воде, а пакетированный — настоять. Детям дают перед кормлением, в остуженном виде, по 1-2 ч.л. Взрослые могут пить по 1/2-1 ст.

Все эти средства рекомендовано употреблять до приема пищи, либо в перерывах между ними, чтобы вещества проникали в стенки не забитого под завязку желудка и кишечника. Впрочем, при неприятных ощущениях после еды также можно выпить укропной воды. На аппетит и выработку желудочного сока она влияния не оказывает.

medicsguru.ru

Что это такое?

В домашних условиях это народное средство от коликов чаще всего делают на основе отвара семян укропа. Это не совсем правильно, хотя можно применять и такой вариант. Аптечный препарат готовится на основе семян фенхеля (волошского укропа) – растения, принадлежащего к тому же семейству, что и огородный укроп.

Для этого из семечек добывается эфирное масло. Затем оно смешивается с дистиллированной водой в соотношении 1:1000. Таким образом, в 10 мл средства будет находиться всего 0,1 мл фенхелевого масла.
Если вы не хотите приобретать лекарство в аптеке, неплохо будет знать, как приготовить его дома.

Укропная вода для взрозрослых

Если у вас нет времени настаивать семена, можно приобрести для экстренных случаев готовые смеси в аптеке. Обычно это разнообразные чаи на основе укропа и фенхеля, однако встречаются концентрированные эфирные масла, которые достаточно просто развести и выпить.

  1. Раствор масла фенхеля 0,1%. То, что фармацевты называют укропной водой. Инструкция к нему следующая: растворить в теплой (не кипятке!) воде, соблюдая пропорцию 1:1000, т.е. на 200 мл воды приходится всего 0,2 мл концентрированного масла. Ребенку разводят так же, но если взрослый может пить по 1-2 ч.л., то грудничку дают всего 3-5 капель готовой суспензии.
  2. Чай из фенхеля. Такой продукт встречается у марки «HiPP», а также «Бабушкино лукошко». Последний имеет очень богатый травяной состав, в то время как у «HiPP» присутствует натуральный экстракт сладкого укропа. Оба средства разрешены к использованию у кормящих и беременных женщин, а также новорожденных. Гранулированный чай нужно растворить в воде, а пакетированный — настоять. Детям дают перед кормлением, в остуженном виде, по 1-2 ч.л. Взрослые могут пить по 1/2-1 ст.

Все эти средства рекомендовано употреблять до приема пищи, либо в перерывах между ними, чтобы вещества проникали в стенки не забитого под завязку желудка и кишечника. Впрочем, при неприятных ощущениях после еды также можно выпить укропной воды. На аппетит и выработку желудочного сока она влияния не оказывает.

medicsguru.ru

Что это такое?

В домашних условиях это народное средство от коликов чаще всего делают на основе отвара семян укропа. Это не совсем правильно, хотя можно применять и такой вариант. Аптечный препарат готовится на основе семян фенхеля (волошского укропа) – растения, принадлежащего к тому же семейству, что и огородный укроп.

Для этого из семечек добывается эфирное масло. Затем оно смешивается с дистиллированной водой в соотношении 1:1000. Таким образом, в 10 мл средства будет находиться всего 0,1 мл фенхелевого масла.
Если вы не хотите приобретать лекарство в аптеке, неплохо будет знать, как приготовить его дома.

Укропная вода для взрозрослых

Способы приготовления

Если нет возможности купить аптечное средство, приготовим укропную воду самостоятельно. Для этого нужно 1 чайную ложку семян укропа или фенхеля залить литром кипятка. Настоять 10-15 минут и процедить. Готовый настой хранится в холодильнике. Лучше всего заваривать лекарство из расчета на один день, поскольку укропная вода долго не сохраняется.

Не стоит пытаться приготовить народное лекарственное средство как в аптеке – из масла фенхеля. Дело в том, что отыскать чистое масло в нашей фармакологии почти невозможно, а эфирное для этой цели не подойдет. Вы рискуете просто отравиться входящими в состав масла вредными веществами.

Как употреблять?

Как ни странно, но не только новодожденным деткам дают укропную водичку. Для взрослых укропная вода это очень хорошая альтернатива лекарственным препаратам при некоторых заболевания.

При метеоризме

Дорогие читатели, все вы знаете, что укропная вода хорошо помогает при метеоризме. Если у вас случился запор, заварите семена фенхеля или огородного укропа: отвар из них будет способствовать продвижению каловых масс.

Очень важно знать, как принимать это народное средство. Для взрослых дозировка будет значительно больше, чем для младенцев. Им необходимо выпивать по четверти стакана три раза в день. Таким образом, для лечения взрослого достаточно заварить на день 1 стакан.

Укропная вода для взрозрослых

Лечим кашель при трахеите

Вы будете удивлены, дорогие читатели, но если к укропной водичке добавить еще две травки, то получится отличное средство, которое помогает справится с кашлем при трахеите. Вам необходимо взять по пол чайной ложки коровяка и мальвы, залить стаканом кипятка и дать настоятся 15 минут. Принимаем сначала четверть стакана укропной водички, плюс четверть стакана настоя из трав три раза в день.

В онкологии

Укропная вода успешно применяется и в онкологии. После операции при раке прямой кишки происходит непроизвольное отхождение газов. Чтобы уменьшить колики, назначаются специальные диеты и лекарства, которые эффективно выводят излишки газов.

Помощь кормящим мамам

Знаете ли вы, дорогие женщины, что укропная водичка – настоящее спасение для кормящих мам? Это Укропная вода для взрозрослыхдействительно так. Народное средство не только стимулирует пищеварение и выход газов, но и усиливает лактацию.

Укроп очень полезен для беременных. Можно заваривать семена, употреблять в пищу зелень растения. Любая мера будет благотворно влиять на состояние будущей мамочки.

Поскольку природное лекарство способно проникать в грудное молоко, это еще один безвредный способ профилактики коликов у новорожденных. Начинать употреблять отвар рекомендовано на 10 день после родов.

Осторожно с дозировкой

Не обольшайтесь, дорогие читатели, но пить бездумно укропную водичку не стоит. А особенно постоянно давать малышам. Я как химик-фармацевт должна сказать вам, что лечебному эффекту укропная водичка обязана веществу, входящему в состав фенхеля, это анетол.

Так вот у этого вещества два изомера, из школьного курса химии вы возможно помните, что изомеры это вещества с одинаковым строением, но по разному расположены в пространстве и поэтому обладают различными свойствами. Второй изомер проявляет токсичность и поэтому не стоит увеличивать рекомендуемую суточную дозу препарата. Укропная вода для взрозрослых

Теперь вы знаете, дорогие мои посетители, что укропная вода полезна не только новорожденным, но может применяться и по отношению ко взрослым, помогая справляться с проблемами пищеварения. Если вас мучают газы или запоры, обращайтесь к этому проверенному временем средству.

Если статья была полезна для вас, рекомендуйте прочитать ее своим друзьям. Статья написана для ознакомления, а не как руководство к действию.

Жду вас на наших новых обсуждениях!

chesnachki.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector