Цитрат магния что это такое

Цитрат магния что это такое

Как известно, многие проблемы со здоровьем возникают из-за нашего образа жизни. Постоянные стрессы, ненатуральные продукты питания, большинство диет для похудения вызывают острую нехватку магния в организме человека. С возрастом возникает еще больший дефицит этого важного микроэлемента. Поэтому периодически рекомендуется принимать такую биологическую добавку, как цитрат магния.

За что отвечает магний в организме человека

Этот микроэлемент является важным составляющим, который участвует в энергетическом, электролитном и пластическом обмене. Но помимо этого он необходим для осуществления более 300 биологических реакций. Магний является участником при нервно-мышечных передачах, и поэтому его нехватка в организме сопровождается вялостью, недостатком сил и периодическими головокружениями.

Но этот микроэлемент важен и для сердечно-сосудистой системы, поскольку его недостаток способен вызвать сильные скачки давления, а в некоторых случаях спровоцировать инфаркт миокарда. Магний положительно влияет на кровоснабжение почек, препятствует образованию камней, усиливает перистальтику и укрепляет иммунную систему.

В магнии нуждается и центральная нервная система, и его нехватка вызывает чувство тревоги или раздражительность.

Как восполнить дефицит магния


Основным каналом, через который в наш организм должен поступать магний, является пища. Его много содержится в бобовых и орехах. Также он содержится в гречневой крупе, зеленом салате, горчице, бананах, морской капусте. Но наш организм не воспринимает полностью весь магний, который поступает к нему с пищей. Поэтому если нет возможности восполнять суточную потребность этого микроэлемента, или возникла его острая нехватка, можно принимать цитрат магния. Детям препарат давать не разрешается. Для нормальной работы взрослого организма необходимо ежедневно принимать 300 мг магния в любом виде.

Описание пищевой добавки

Магниевая соль лимонной кислоты, известная как цитрат магния, является лекарственным веществом. Ее получают из кожуры цитрусовых, фруктовых плодов, хвои или из листьев хлопчатника. В лаборатории можно получить из гидроксида магния и лимонной кислоты. В результате получается белый порошок с неярко выраженным кисловатым привкусом. Запах отсутствует. При разведении с водой по вкусу начинает напоминать лимонную кислоту. Препарат широко применяется в пищевой промышленности, и получил название Е345.

Применение добавки Е345


Обычно цитрат магния назначается людям, которые испытывают недостаток этого микроэлемента. Нередко в эту категорию попадают те, кто часто принимает алкогольные напитки, слабительные средства, подвержен эмоциональным и физическим нагрузкам.

Приобретая в магазине продукты, можно увидеть в составе добавку Е345. Она используется как регулятор кислотности. Е345 можно встретить в сладостях, замороженных овощах, жирах, мясной продукции, сырах, макаронных изделиях и в других продуктах.

Дозировка препарата

Препарат принимается два — три раза в день. За один раз нужно растворить в 200 мл теплой воды 150 мг порошка, перед тем как выпить следует немного подождать (несколько минут), до исчезновения кислого вкуса. Чрезмерные дозировки и длительный прием вызывают диарею.

Отзывы людей

Узнав о важности этого микроэлемента, многие начинают принимать цитрат магния. Отзывы свидетельствуют о том, что при сильном утомлении этот препарат способен вернуть силы. Многие принимают его для укрепления сердечной мышцы. Также отзывы говорят о том, что постепенно уменьшаются суставные боли и проходят судороги.

Но некоторые, чтобы улучшить вкусовые качества, разбавляют препарат с соком или другими напитками. Стоит отметить, что этого делать не рекомендуется, поскольку этот химический препарат может вступить в реакцию, и вы не можете быть точно уверенным в составе напитка.

Стоимость порошка

Сегодня многие фирмы предлагают приобрести у них цитрат магния. Цена у каждого производителя разная. Также на стоимости отражается форма выпуска и расфасовка. Это могут быть таблетки или порошок. В среднем цена может варьироваться от 650 руб. до 1300 руб.

Кальций и магний


Кальций является не менее важным микроэлементом в нашем организме. Он принимает участие в клеточном обменном процессе, влияет на прочность костей и сокращение мышц, поддерживает правильный сердечный ритм и многое другое. Но для того чтобы он усваивался в организме, ему необходим «напарник» — магний. Они являются своеобразными сотрудниками. Так, например, кальций способствует раздражению в нервном канале, вызывая тем самым сокращение мышц. В это время магний служит балансером, успокаивая этот нерв. Для хорошего здоровья, и не только в этой области, необходимо сохранять это равновесие между этими двумя минералами. Поэтому фармацевты предлагают препарат кальций-магний цитрате, который позволяет регулировать эти важные процессы. Данная биологическая добавка предлагается в таблетках.

www.syl.ru

Описание препарата и форма

Состав препаратов с цитратом магния не выделяется большим количеством входящих в них составляющих. Эти лекарства согласно фармакологическому указателю входят в состав группы «Микро- и макроэлементы», поскольку являются источниками минеральных веществ. Медикамент содержит не только магний, но и калий, которые совместно оказывают влияние на энергетический обмен, улучшают работу мочевыделительной системы и поддерживают функционирование сердца и сосудов. Препарат проявляет и несильно выраженный мочегонный эффект.


В западной медицине препарат эффективно применяется как слабительное средство для очищения кишечника перед проведением колоноскопии или оперативным вмешательством. Медикамент обладает успокаивающим, антистрессовым, анальгетическим, снотворным, антиаритмическим, противосудорожным и многими другими свойствами. Mg считается главнейшим металлом, способствующим нормальной жизнедеятельности. Поэтому его нехватка в организме человека является предпосылкой к развитию некоторых заболеваний.

Препарат способствует выработке такого гормона, как мелатонин, который необходим человеку для протекания нормального сна.

Цитрат магния способствует избавлению от угнетенного и депрессивного состояния. В случае стрессов, при различных нагрузках (вне зависимости от того, психического или физического они характера), а также при переутомлении Mg выводится совместно с мочой в больших количествах из организма. В этих случаях необходим прием магнийсодержащих препаратов для того, чтобы избежать неприятных проявлений.

Магний рекомендуется принимать в случае мышечной слабости или нервных переживаний, при общей чрезмерной утомляемости. Препарат способствует регулированию всех энергетических процессов у человека. При нехватке такого металла из человеческого организма с легкостью выводится калий. В свою очередь это провоцирует упадок сил и чрезмерную усталость. При мигренях препарат позволяет уменьшить остроту болевых ощущений. Однако лучше его применять до возникновения данной ситуации, в качестве мероприятия, предотвращающего головные боли.


дефицит магния
Нехватка магния вызывает упадок сил, депрессивное состояние, усталость

Содержание чистого магния в лекарственном средстве достигает почти 11%. Форма выпуска препарата – таблетки. Запах отсутствует, но они обладают кисловатым вкусом. В упаковке обычно содержится 60 или 120 штук белых таблеток.

Фармакодинамика

При проведении исследований было выявлено, что аритмия сердца практически всегда сопровождается недостатком магния, а также калия. Столь необходимый организму металл восстанавливает равновесие ионов, регулирует приток калия, натрия и кальция в клетки. Антиаритмический и кардиопротекторный эффекты доказаны в ходе проведения терапии у детей, а также подростков с имеющимися сердечными заболеваниями.

Механизм действия такого препарата, как Цитрат магния, довольно разнообразен. Действующее вещество оказывает не только седативное, противосудорожное и анальгетическое действие, но обладает и гипотензивным эффектом. Магний осуществляет регуляцию кальциевых каналов, не позволяя излишнему количеству ионов кальция попасть в клетку, поскольку в противном случае она оказывается в ненормальном для нее состоянии гиперактивности.


Под воздействием кальция происходит сокращение мышц, при этом магний способствует их расслаблению. Благодаря наличию в препарате такого элемента предотвращаются спазмы как мышц, так и сосудов.

Данный легкий металл поддерживает выработку инсулина поджелудочной железой. Это снижает риск возникновения сахарного диабета или (при его наличии) дальнейших осложнений. На основании целого ряда исследований доказано, что нехватка элемента приводит к снижению количества глюкозы у больных диабетом.

Mg регулирует обмен веществ в тканях костей. Этим обеспечивается их прочность, а также и гибкость. Почти 60% от общего содержания в организме этого элемента находится в человеческих зубах и его костях. Дефицит Mg приводит к отложению солей кальция на сосудистых стенках или в суставах, что вызывает кальциноз и артрит. Без этого элемента усвоение кальция у человека в организме невозможно.

процесс выработки инсулина
Магний, нормализуя процесс выработки инсулина, помогает предотвратить развитие сахарного диабета

Кроме того, препарат Магния цитрат оказывает следующие действия:


  • токолитическое (предотвращает преждевременные роды);
  • желчегонное;
  • диуретическое, предотвращает в почках образование камней;
  • является антидотом в случаях отравления тяжелыми металлами (их солями);
  • предотвращает преждевременное старение организма;
  • нормализует кислотный баланс;
  • предупреждает проявление похмельного синдрома, осуществляя устранение закисления в организме.

Показания к назначению

Такие препараты выписываются врачом при недостатке ионов магния в человеческом организме. Его применение необходимо при следующих состояниях:

  • Бессонница.
  • Чрезмерная утомляемость, частые стрессы, из-за которых возникают депрессивные состояния и астения.
  • Запоры.
  • Аритмия, ишемия, а также другие патологии системы сердца и сосудов. Препараты, в составе которых имеется Mg, в данном случае принимаются совместно с другими медикаментами.
судороги в мышцах
Препарат показан людям, страдающим от мышечных судорог и спазмов

  • Фибромиалгия, а также боли в области спины.
  • Повышенное давление.
  • Сахарный диабет. Магний при этом принимается в комплексе с иными медикаментами.
  • Бронхиальная астма.
  • Солевые отложения в суставах.
  • Спазмы, судороги, в особенности если они проявляются на икрах ног.
  • Кариес.

Применяют Цитрат магния также и в качестве профилактики проявления мигреней, цефалгии или остеопороза. Средство предотвращает воспаление суставов и проявление похмельного синдрома.

Дозировка таких средств подбирается каждому пациенту индивидуально. Количество назначаемого препарата зависит от тяжести заболевания и особенностей организма. Такие медикаменты нельзя принимать совместно с Тетрациклином, потому что один из них может нейтрализовать действие другого. Между их использованием должен обязательно быть интервал как минимум в три часа. Пациентам с наличием язвы, гастрита необходимо принимать магнийсодержащие средства после еды.

В видео рассказывается о роли магния в организме и препаратах, содержащих данный элемент:

Виды препаратов

Такие наименования, как магний лимоннокислый и магния цитрат являются синонимами. Первое название такого вещества зачастую применяется по отношению к пищевой добавке, имеющей код Е345. Магниевая соль входит в состав многих лекарственных средств. Согласно классификации препаратов, магния цитрат включен в группы осмотических слабительных (раздела «Слабительные») и препаратов магния («Минеральные добавки»).


Самые распространенные виды медикаментов с цитратом магния сведены в таблицу.


Название Состав Форма выпуска
Магнезиум цитрат 300 мг аскорбата Mg и 200 мг цитрата магния Капсулы
Магний Диаспорал 300 295,9 мг магния цитрата, лимонная кислота, апельсиновый ароматизатор, сахароза, натрия гидрокарбонат Гранулы для приготовления раствора (50 пакетиков в упаковке)
Магния цитрат безводный 200 мг цитрата магния. Таблетки
Магне B6 Форте Активного вещетсва в количестве 618 мг, пиридоксина гидрохлорид (он же витамин B6) – 10 мг Таблетки, раствор (в ампулах)
Магвит 50 мг магния цитрата, а также в небольших количествах лактоза, картофельный крахмал и Mg стеарат Капсулы желатиновые
Магнелис B6 Форте Магния цитрат в количестве 618 мг и витамин B6 – 10 мг, полиэтиленгликоль, кросповидон, повидон, Mg стеарат Таблетки

Побочные эффекты

При использовании лекарственного средства могут быть некоторые нежелательные реакции. Среди побочных действий у пациентов отмечались:

  • метеоризм;
  • диарея или запор;
  • тошнота;
  • проявление болей в верхней части живота.

В случае чрезмерного применения медикаментов магния наблюдается интенсивная диарея. При этом пострадавшему выписывают лекарства для устранения признаков интоксикации.

Имеющиеся противопоказания

Лекарства, содержащие данный элемент, противопоказаны при такой индивидуальной особенности организма, как непереносимость, а также при атриовентрикулярной блокаде, слабости в мышцах, почечной недостаточности, протекающей в тяжелой форме. Не следует принимать медикамент при наличии большого количества магния, накопившемся в организме человека. Магния цитрат нельзя использовать одновременно с препаратами, у которых действующее вещество леводопа.

магний в период лактации
Препараты с магнием не рекомендуется принимать женщинам в период лактации

У определенных медикаментов, в которых есть такое основное вещество, существуют свои индивидуальные противопоказания. К примеру, Диаспорал 300 не разрешен для применения детям до наступления возраста 12 лет.

Медикаменты, содержащие данный легкий металл, возможно принимать и во время беременности, но только строго по назначению специалиста. В период грудного вскармливания лекарственное средство не следует принимать, поскольку действующий компонент выделяется с молоком. В случае необходимости проведения терапии при помощи именно магнийсодержащих препаратов на это время лучше перевести ребенка на кормление смесью.

kishechnik.guru

Описание действующего вещества Магния цитрат/ Magnesii citras.

Формула: C12H10Mg3O14, химическое название: цитрат магния.
Фармакологическая группа: метаболики/ макро- и микроэлементы.
Фармакологическое действие: нормализующее обменные процессы, восполняющее дефицит магния.

Фармакологические свойства

Магний находится во всех тканях организма, является жизненно важным элементом, необходим для нормальной функции клеток. Магний принимает участие во многих метаболических реакциях, способствует потреблению и производству энергии. Ионы магния тормозят нейромышечную передачу, снижают возбудимость нейронов, участвуют в большинстве ферментативных реакциях. Магний является антагонистом кальция. Цитрат магния обладает высокой переносимостью, хорошо усваивается организмом. В сутки организму человека необходимо примерно 300 мг магния.

Показания

Лечение и профилактика недостаточности магния в организме (включая при частом приеме алкоголя, слабительных средств, больших физических и психических нагрузках).

Способ применения магния цитрата и дозы

Магния цитрат принимается внутрь — по 300 – 450 мг в сутки. Необходимо растворять каждые 150 мг препарата в стакане воды.
Необходимо учитывать, что потребность в магнии возрастает при частом употреблении алкоголя, слабительных препаратов, больших физических и психических нагрузках.

Противопоказания к применению

Гиперчувствительность, гипермагниемия, выраженная почечная недостаточность.

Ограничения к применению

Почечная недостаточность.

Применение при беременности и кормлении грудью

Во время беременности использование магния цитрата возможно только по рекомендации врача. Так как магний проникает в материнское молоко, то при использовании препарата рекомендуется прекратить грудное вскармливание.

Побочные действия магния цитрата

Аллергические реакции, включая кожные; расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта: диарея, запор, боли в животе, тошнота, метеоризм, рвота.

Взаимодействие магния цитрата с другими веществами

Циклоспорин и цисплатин ускоряют выведение ионов магния. Ионы магния и тетрациклины взаимно влияют на всасывание друг друга, поэтому необходим 2 – 3-часовой интервал между приемом цитрата магния и препаратов, которые содержат тетрациклины. Совместное использование препаратов, которые содержат соли кальция или фосфаты, может значительно снижать всасывание магния в желудочно-кишечном тракте.

Передозировка

При нормальной работе почек передозировка магния при приеме внутрь обычно не приводит к развитию токсических реакций. Но при почечной недостаточности возможно развитие отравления магнием.
Симптомы передозировки (зависят от уровня магния в крови): тошнота, снижение артериального давления, рвота, угнетение центральной нервной системы, изменения на электрокардиограмме (нарушения или/и урежение ритма сердца), снижение рефлексов, угнетение дыхания, анурия, остановка сердца, кома, паралич дыхания. Лечение: форсированный диурез, регидратация, гемодиализ или перитонеальный диализ.

Торговые названия препаратов с действующим веществом магния цитрат

Магний-Диаспорал 300
Магния цитрат безводный
Тримагния дицитрат безводный

Комбинированные препараты:
Магния цитрат + Пиридоксин: Магвит, Магне B6® форте.

инструкция-от-таблетки.рф

Клинико-фармакологическая группа: &nbsp

Макро- и микроэлементы

Метаболики

  • АТХ:

    A.12.C.C   Препараты магния

    A.12.C.C.04   Магния цитрат

    Фармакодинамика:Фармакологическое действие — восполнение дефицита магния, нормализация обменных процессов.

    Магний является жизненно важным элементом, участвует в большинстве реакций обмена, активирует более 300 ферментов, незаменимый элемент в процессах, обеспечивающих поступление и расходование энергии. Участвует в поддержании баланса электролитов, транспорте ионов, проницаемости мембран, в передаче нервных импульсов и сокращении мышц (уменьшая возбудимость нейронов и замедляя нейромышечную передачу), являются антагонистами кальция.
    Фармакокинетика:Магний медленно и не полностью всасывается в ЖКТ, при синдроме мальабсорбции и употреблении пищи, богатой жирами, абсорбция магния снижается. Неабсорбированная часть магния выделяется через кишечник.

    В сыворотке крови содержится около 1% абсорбированного магния (0,8-1 ммоль/л). Примерно 45% магния связывается с внутриклеточными белками и макроэргическими фосфатами и депонируется в скелетной мускулатуре, почках, печени и миокарде. Оставшаяся часть депонируется в костной ткани; в небольших количествах — в тканевой жидкости и эритроцитах.

    Ионы магния проникают через ГЭБ и плацентарный барьер.

    Абсорбированный магний элиминируется почками, и только небольшая часть выводится с желчью и через потовые железы. Частично реабсорбируется в почечных канальцах. Скорость выведения почками пропорциональна концентрации в плазме и величине клубочковой фильтрации.
    Показания:

    Дефицит магния, сопровождающийся такими симптомами, как незначительные нарушения сна, повышенная раздражительность, слабая тревога, повышенная утомляемость, спазм икроножных мышц.

    Противопоказания:Гиперчувствительность, тяжелая почечная недостаточность; атриовентрикулярная блокада; миастения; гипермагниемия; детский возраст (до 12 лет).
    С осторожностью:Умеренная почечная недостаточность (опасность развития гипермагниемии).

    Беременность и лактация:Применение препарата в период беременности только по рекомендации врача.

    Принимая во внимание, что магний проникает в материнское молоко, при необходимости приема препарата рекомендуется прекратить грудное кормление.

    Категория действия на плод по FDA — не определена.

    Адекватные и хорошо контролируемые исследования у человека и на животных не проводились.

    Способ применения и дозы:Внутрь. Взрослым и детям старше 12 лет — по 300-450 мг (в пересчете на магний) ежедневно. Растворить содержимое 1 пак. в 1/2 стакана фруктового сока, чая или воды. Обычно продолжительность лечения составляет 1 мес. Лечение следует прекратить после нормализации уровня магния в крови.
    Побочные эффекты:Возможны аллергические реакции, расстройства со стороны ЖКТ: при длительном применении в больших дозах — диарея, боли в животе, запор, тошнота, метеоризм.
    Передозировка:При нормальной функции почек пероральный прием магния не вызывает токсических реакций. Только на фоне тяжелой почечной недостаточности могут возникнуть следующие симптомы: снижение АД, тошнота, рвота, замедление рефлексов, угнетение дыхания, кома, остановка сердца, анурия.

    Лечение: в/в введение кальция и в/м или п/к введение 1-2 амп. (0,5-1 мг/мл) неостигмина метилсульфата; в/в или пероральное введение 0,9% натрия хлорида; в случае почечной недостаточности — гемодиализ или перитонеальный диализ.

    Взаимодействие:Аминогликозидные антибиотики, цисплатин и циклоспорин ускоряют выведение магния.

    Ионы магния, железа, фторидов и тетрациклин взаимно влияют на абсорбцию друг друга, поэтому необходимо соблюдать 2-3-часовой интервал между приемом магния цитрата и ЛС, содержащих вышеперечисленные вещества.

    Магний ослабляет действие непрямых антикоагулянтов, снижает всасывание железа.

    Одновременное применение ЛС, содержащих фосфаты или соли кальция, может значительно уменьшить всасывание магния в ЖКТ.

    Особые указания:Следует учитывать, что при частом употреблении слабительных, алкоголя, больших психических и физических нагрузках потребность в магнии увеличивается.

    Магния цитрат не влияет на способность управления машинами и механизмами.





    Инструкции

    www.lsgeotar.ru


    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Adblock
    detector