Мин вода донат

Мин вода донат

Вода минеральная Donat Mg

Латинское название

Donat Mg

Лекарственная форма

Вода минеральная

Упаковка

В пластиковой бутылке 1 л.

Фармакологическое действие

«Donat Mg» — это лечебная вода с высокой минерализацией, более 13 г/л, уникальная по содержанию электрически-активного ионного магния (Mg++) более 1000мг/л. Курорт Рогашка Слатина и лечебная вода «Donat Mg» широко известны в Европе с начала 19 века. А первые упоминания об источнике в Рогашке датируются 1680 годом. Уникальность воды заключается в ее лечебных свойствах, помогающих избавиться от многих недугов.

Показания

Очищение организма — магний оказывает антиспазматическое действие на желудок, улучшает перистальтику и запирательную функцию кордиального отверстия (закрывающие мышцы входа в желудок), а также ускоряет обмен веществ. Является также строительным элементом при быстром обновлении клеток слизистой оболочки желудка.


Сахарный диабет, подагра — магний препятствует образованию свободных радикалов, повреждающих клетки, образующие инсулин. Также магний является составной частью ферментов, необходимых для правильной усвояемости белков, жиров и углеводов. Профилактический прием магния предупреждает развитие таких осложнений сахарного диабета, как ретинопатия и нефропатия.

Изжога, хронические заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки — нейтрализует кислотность, стимулирует перистальтику желудка, нормализует функцию кардиального отверстия желудка.

Стресс, синдром хронической усталости — за счет повышенной концентрации ионов магния снижаются симптомы депрессии, апатии, повышается внимание. При недостатке физических нагрузок, магний препятствует снижению мышечной массы и слабости. Нормализует передачу импульсов на мышечные клетки.

Абстинентный синдром (похмелье) — восстанавливает кислотно-щелочной баланс крови, снимает симптомы обезвоживания и алкогольной интоксикации, восполняет потери важнейших микроэлементов, нормализует артериальное давление, снимает симптомы тревоги и беспокойства. Нормализует сон.

Гипертоническая болезнь, снижение холестерина в крови — магний благотворно влияет на тонус сосудов, снимая их спазмы, и, тем самым, нормализует артериальное давление, как следствие — снимаются симптомы мигрени, исчезает одышка.


Снижение массы тела — в результате пуферизаиии избытка желчных кислот снижается аппетит, ускоряется выведение шлаков и жидкости из организма, без потери микроэлементов. Благодаря наличию ионов магния интенсифицируются обменные процессы, что приводит к повышенному расщеплению жиров.

Нарушение функции толстого кишечника (запор) — сульфаты в соединении с магнием повышают выделение желчи, а также усиливают перистальтику кишечника, тем самым, оказывая слабительное действие. Предупреждение образования желчных камней — ионы магния — улучшают опорожнение желчного пузыря и, одновременно, расслабляют сфинктер на выходе желчного канала.

Мужское бесплодие — магний обеспечивает высокую подвижность сперматозоидов. В случае нарушения в них обмена магния или при его недостатке, происходит снижение двигательной активности (безжизненность).

Противопоказания

Острая и хроническая почечная недостаточность; желчнокаменная болезнь, требующая хирургического вмешательства; онкологические заболевания, период обострения или декомпенсации основного забоевания; состояния, требующие госпитализации и больничного режима; недавние обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, с кровотечениями.

Способ применения и дозы


Очищение организма — «Донат Mg» оказывает спазмалитическое действие на желудок (снимает спазмы), улучшает перистальтику, улучшает моторно-эвакуаторную функцию желудка, усиливает обмен веществ, кровообращение, оказывает желчегонное действие, способствует выведению токсинов, быстро обновляет клетки. Применение: строго за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 200-300 мл; за 15-20 мин. перед обедом, ужином 150-200 мл. Сахарный диабет — «Донат Mg» снижает сахар в крови, улучшает его усвоение тканями, способствует лучшей выработке инсулина клетками поджелудочной железы, предупреждает развитие сосудистых осложнений сахарного диабета. Применение: строго за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 150-200 мл; за 15-20 мин. до обеда 100-150 мл; за 15-20 мин. перед ужином 100-150 мл. При наличии сопутствующих заболеваний курс приема (режим, дозировку, тепературу) желательно согласовать с врачом (тел. см. Где купить — Регионы — консультация врача). Подагра — «Донат Mg» улучшает нуклеиновый обмен, снижает уровень мочевой кислоты в крови. Применение: за 15-20 мин. до еды — утром, натощак 200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл. Запор — «Донат Mg» повышает выделение желчи, а также усиливает перистальтику кишечника, тем самым, оказывая слабительное действие. Применение: в теплом виде, строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 300-350 мл, перед обедом 100-200 мл (температура воды 20-25°С).
ирение — «Донат Mg» стимулирует обмен веществ, повышает расщепление и выведение жиров, ускоряет выведение шлаков и жидкости из организма, снижает вес без потери макро- и микроэлементов. Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 200-300 мл; за 15-20 мин. до обеда, ужина 150-200 мл. Гастрит, изжога — «Донат Mg» нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение, регенерирует слизистую желудка и кишечника. Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл. Язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки — «Донат Mg» нейтрализует кислотность, снимает спазмы, стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение, регенерирует слизистую желудка и кишечника. Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл. Хронический гепатит, панкреатит, холецистит — «Донат Mg» улучшает опорожнение желчного пузыря, расслабляет сфинктер на выходе желчного канала, улучшает состав желчи, регенерирует клетки печени, улучшает кровообращение в печени и поджелудочной железе. Применение: за 15-20 мин. до еды утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед обедом, ужином 150 мл. Оксалурия и фосфатурия — «Донат Mg» натуральный ингибитор образования кальциевых камней. Применение: за 15-20 мин. до еды: утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин.
ред едой 150 мл. Стресс, синдром хронической усталости — «Донат Mg» снимает симптомы депрессии, апатии, уменьшает раздражительность, возбудимость, накапливает энергию в кетках, повышает внимание, память, нормализует передачу импульсов на мышечные клетки, повышая силу и тонус мышц. Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 100-200 мл, за 15-20 мин. перед едой 150 мл. Абстинентный синдром (похмелье) — «Донат Mg» восстанавливает кислотно-щелочной баланс крови, снимает симптомы обезвоживания и алкогольной интоксикации, восполняет потери важнейших микроэлементов, нормализует артериальное давление, снимает симптомы тревоги и беспокойства. Нормализует сон. Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 250-350 мл, затем через каждые 2 часа по 150 мл в течение дня. Гипертоническая болезнь, снижение холестерина в крови — магний благотворно влияет на тонус сосудов, снимая их спазмы, и, тем самым, нормализует артериальное давление, как следствие — снимаются симптомы мигрени, исчезает одышка. Применение: строго за 15-20 мин. до еды утром, натощак 100-200 мл, перед едой 100-200 мл. Предупреждение образования желчных камней — ионы магния — улучшают опорожнение желчного пузыря и, одновременно, расслабляют сфинктер на выходе желчного канала. Применение: утром, натощак 100-200 мл, перед едой 100-200 мл. Мужское бесплодие — магний обеспечивает высокую подвижность сперматозоидов. В случае нарушения в них обмена магния или при его недостатке, происходит снижение двигательной активности (безжизненность).
именение: утром, натощак 100-200 мл, перед едой 100-200 мл. Дефицит магния — в 500 мл. минеральной воды «Донат Магний» содержится суточная норма магния (Mg2+), который хорошо усваивается в организме. В случае дефицита магния Донат является достаточным средством для эффективного лечения. Применение: утром, натощак 100-200 мл, перед едой 100-200 мл. Принимать лечебную минеральную воду «Donat Mg» рекомендуется только после консультации с врачом, который установит режим приема, температуру и дозировку минеральной воды!

Особые указания

ВАЖНО! Ознакомьтесь с противопоказаниями. Для проведения эффективного курса лечения и профилактики — режим приема, температуру и дозировку лечебной минеральной воды «Донат Mg» согласуйте с врачом

Условия хранения

Хранить при температуре от +2°С до +20°С и относительной влажности 85%.

Срок годности

1 год

www.rigla.ru

Опасность лишнего веса и его главные причины

В первую очередь, появление лишних килограммов – это первый шаг к ожирению, которое затрагивает все сферы жизнедеятельности организма: опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и половую системы.
ли своевременно не заняться проблемой как похудеть, то значительно повышается риск инфаркта, инсульта, сахарного диабета, болезней суставов и онкологических заболеваний. Органы перестают функционировать в нормальном режиме из-за повышенной нагрузки, что вызывает ускоренное старение и изнашивание организма. Расплывшаяся фигура отражается на восприятии человека окружающими, что становится причиной беспокойства, нервного перенапряжения и снижения самооценки. Таким образом, избыточный вес – это проблема, затрагивающая не только физиологические, но и психологические и эстетические аспекты.

вода donat mg для похудения

Прежде чем перейти к вопросу как похудеть, необходимо выяснять, почему мы толстеем? Если не рассматривать генетическую предрасположенность, то главной причиной появления лишних килограммов является неправильный рацион и неконтролируемое потребление высококалорийной пищи. Несмотря на все попытки рассчитать калории, мало кто отказывает себе в удовольствии полакомиться лишним куском любимого кушанья. Этому способствует и наша сегодняшняя жизнь: многие люди питаются в ресторанах и часто посещают корпоративные мероприятия с обязательным обильным застольем. Следующая причина возрастная – после 40-45 лет обменные процессы замедляются, в результате чего в организме начинает накапливаться жир. У женщин в этом возрасте появляются гормональные сбои, которые также способствуют увеличению веса и заметно отражаются на внешнем виде.


вода donat mg для похудения

Не менее распространенная проблема современности – сидячий образ жизни и снижение физической активности, что усложняет сжигание калорий. И, наконец, одна из ключевых причин – недостаточное количество жидкости в организме, из-за чего почкам становится проблематично выводить продукты распада из организма. В связи с этим рецепт как похудеть кажется очевидным: пить больше воды, но ежедневное поглощение воды в большом объеме еще не является панацеей. Необходимо активизировать обменные процессы, избавиться от запоров, очистить организм и сохранить при этом баланс необходимых для жизни микро- и макроэлементов. Этого можно добиться с помощью уникальной по своему составу минеральной воды Донат Mg, которая рекомендована всем, кто хочет похудеть без вреда для своего здоровья.

Как похудеть с водой Донат Mg?

Самым распространенным способом сбросить лишние килограммы являются диеты, но в большинстве случаев они наносят организму невосполнимый ущерб. Если вы решили вплотную заняться коррекцией своего веса, то внесение в рацион кардинальных изменений обязательно, но только с соблюдением всех рекомендаций диетолога. Параллельно с этим необходимо принимать минеральную воду Донат Mg, нормализующую обменные процессы и очищающую организм от шлаков. Кальций и ионы магния, содержащиеся в воде Донат Mg, образуют с жирами потребляемой пищи соли, которые не усваиваются клетками желудочно-кишечного тракта. В результате в организме остаются только собственные жиры, которые и начинают преобразовываться в энергию.


вода donat mg для похудения

Одной из причин появления лишнего веса является нарушение восприимчивости к инсулину, когда клетки перестают «распознавать» глюкозу и плохо ее перерабатывают. Переизбыток инсулина способствует тому, что питательные вещества превращаются в жиры. Минеральная вода Донат Mg повышает чувствительность клеток к инсулину и ускоряет переработку жиров. Наряду с этим, очень часто человек принимает тревожные «сигналы» от обезвоженного организма за чувство голода. Потребляя пищу и заменяя воду соками, газировкой, чаем и другими напитками, мы не обеспечиваем организм водой, но питаться начинаем еще более интенсивно. И как же похудеть при таком раскладе? Можно дать только один совет: действовать с точностью до наоборот, то есть выпивать воду Донат Mg, которая насыщает организм микро- и макроэлементами и одновременно купирует чувство голода.

Схемы приема Донат Mg для снижения веса


Любые схемы как похудеть требуют продуманного подхода и готовности четко следовать рекомендациям. Еще никому не удавалось похудеть без вреда для здоровья за считанные дни, поэтому для достижения эффекта минеральная вода Донат Mg также рассчитана на прием полного курса продолжительностью 4-6 недель. За 15-20 минут до завтрака необходимо залпом выпить 200-300 мл подогретой воды Донат Mg. Далее следует повторить прием до обеда и ужина, выпив 150-200 мл воды комнатной температуры уже медленными глотками. В силу того что минеральная вода Донат Mg не способствует утолению жажды, необходимо спустя 2-2,5 часа после еды пить артезианскую воду Stelmas. Параллельно с прохождением курса Донат Mg следует скорректировать свой рацион и повысить физическую активность, так как проблема как похудеть является комплексной и требует такого же комплексного решения.

Как принимать «Донат Mg» чтобы похудеть

Когда? Сколько? При какой температуре? Как? Сколько времени?
За 20 минут перед завтраком 200-300 мл В подогретом виде Быстро 4-6 недель

donatmg.ru

Минералка Donat Mg (донат) — лечебная, минерализованная, уникальная по своему составу и свойствам вода. В статье будет рассказано о составе, применении, влиянии на избыточный вес воды Донат.

Полезный состав воды Донат

вода donat mg для похудения

Польза минералки заключается в ее составе. Насыщение ее ионами Магния составляет более 1000 миллиграмм на литр. Источник лечебного напитка находится в курортном местечке Рогашка. Первые упоминания о нем датируются еще семнадцатым веком. Повсеместное применение в Европейской части мира началось только в девятнадцатом веке.

Благодаря насыщению магнием, вода оказывает воздействие на:

Желудок — обладает спазматическим эффектом, повышает перистальтику, способствует ускорению обменных процессов в организме. Выступает в качестве обновляющего элемента эпителия желудочной ткани. Помогает справиться с изжогой.

Нервную систему – способствует снятию усталости, напряжения, повышает уровень внимания. При снижении физической активности, способствует недопущению снижения мышечной массы.

Оказывает неоценимую помощь при:

Подагре и диабете – препятствует образованию свободных радикалов, разрушающих клетки организма, участвующие в образовании инсулина. Помимо этого, магний — одна из составляющих фермента, способствующего правильному усвоению белков, жиров и углеводов в нашем организме. Прием магния снижает риск появления осложнений сахарного диабета, таких как ретинопатия (осложнения органов зрения), нефропатия(осложнения почечной системы).

Гипертонии ­– снижает излишек холестерина в крови, улучшает состояние сосудистой системы.

Как минералка Донат помогает сбросить лишний вес

вода donat mg для похудения

Снижение веса с помощью воды Донат происходит в результате коррекции чувства голода, выведения вредных веществ из организма. Минералка способствует выведению излишков воды (не выводя полезные микро- и макроэлементы), повышает скорость обмена веществ. Из-за ускоренного обмена происходит расщепление жиров и снижение веса. Благодаря насыщению минералами, вода способствует поддержанию нормального баланса в организме и не допускает истощение полезных веществ.

Диета с водой Донат

вода donat mg для похудения

Диета по снижению веса с использованием воды Донат позволяет достигнуть нужного результата и не навредить организму.

Принципы очень просты. Следует снизить калорийность рациона, исключить жареное, мучное, жирное и сладкое. Соблюдать питьевой режим и употреблять воду Донат согласно рекомендованным нормам.

Как пить воду Донат

  • Утренний прием: в теплом виде, за 15 минут до приема пищи. Объем 200 мл.
  • Обеденный прием: в теплом виде, за 15 минут до приема пищи. Объем 150 мл.
  • Вечерний прием: в теплом виде, за 15 минут до приема пищи. Объем 150 мл.

Длительность употребления минеральной воды лучше скорректировать с врачом. При приеме минералки для профилактики следует предварительно сдать анализы и согласовать дозировку и кратность приема.

Результаты и отзывы

вода donat mg для похудения

В результате приема минерализованной воды Донат наблюдается постепенное, но устойчивое снижение веса. Процесс происходит ввиду выведения застоявшейся жидкости и уменьшения количества подкожной жировой массы.

Милена (36 лет): «О водичке Донат узнала от своей мамочки. Она периодически принимала ее для лечения холецистита. Сказала, что после первого курса вес сам собой снизился на 3 кг. теперь и я пью ее. Мне нравится вкус. Улучшилось состояние кожи. Наладился стул. Перестала страдать от изжоги».

Вера Андреевна (49 лет): «В моем возрасте хочется принимать поменьше лекарств. Тем более, что они негативно сказываются на моей язве желудка. Пью воду Донат по рекомендации участкового терапевта. Уже заканчиваю третий курс. Это просто чудо! Перестали мучить спазмы желудка».

Здоровое утро с водой Донат (видео)

VesDoloi.ru

Лечебная вода «донат магний» (Donat Mg) — это вода с высокой степенью минерализации. Её характерной особенностью является присутствие в составе электрически-активного ионного магния (Mg+++).
Данная минеральная вода добывается исключительно из источника Рогашка Слатина в Словении, известного своими целительными свойствами с XVII века.

Бальнеологические процедуры (терапевтические процедуры с использованием лечебной минеральной воды), применяемые на этом курорте, позволяют излечиться от недугов самого различного происхождения.

Как пить воду донат

Принимать минеральную воду донат магний лучше всего терапевтическим курсом. Регулярность обеспечит наилучший лечебный эффект.

Знаете ли вы, что для похудения вода с лимоном довольно эффективна. Это один из способов сбросить вес с помощью воды.

Сколько нужно пить воды вдень читайте здесь.

Врачебная инструкция минеральной воды донат магний довольно проста:

  • это средство нужно пить натощак перед обедом и ужином примерно за 20 минут до приёма пищи;
  • рекомендуемая доза зависит от индивидуальных особенностей организма, однако в среднем составляет 200-300 мг за один приём;
  • температура воды должна быть комнатная;
  • длительность лечения — 4 недели;
  • проходить полный курс лечения водой нужно не менее двух раз в год;
  • хранить минеральную воду тоже следует при комнатной температуре.

Чтобы испытать на себе оздоровительные свойства данной минеральной воды, не обязательно ехать в Словению на курорт Рогашка Слатина.

Купить донат магний можно в аптеке или заказать через специализированные сайты в интернете — в этом случае товар доставят вам прямо на дом.Цена минеральной воды донат магний колеблется в пределах 100-120 рублей за литр.

Польза воды донат

Вода применяется в следующих терапевтических целях:

  • Очищение желудочно-кишечного тракта. Эта вода оказывает спазмолитический эффект на желудок, способствует улучшению перистальтики кишечника, улучшает его моторно-эвакуаторную работу, ускоряет обменные процессы, усиливает кровообращение, оказывает желчегонный эффект, выводит из организма яды и шлаки, обновляет клетки.
  • Снижение уровня сахара в крови при сахарном диабете. Вода донат магний улучшает усвоение сахара тканями, и способствует интенсивной выработке инсулина в поджелудочной железе. Кроме того, эта вода оказывает профилактический эффект при сосудистых осложнениях сахарного диабета.
  • Также эффективна вода донат магний для похудения. Она оказывает стимулирующий эффект на обменные процессы, улучшает расщепление жиров и способствует их выведению из организма. Донат магний ускоряет выведение излишков жидкости из организма, снижая вес без потери необходимых микроэлементов.
  • Лечение гастрита, язвы желудка и тонкого кишечника. Вода нейтрализует повышенную кислотность в желудочно-кишечном тракте, способствует процессам регенерации в слизистых оболочках пищеварительных органов.
  • Лечение гепатита и холецистита. Мин вода донат магний помогает желчному пузырю осуществлять отток желчи,
    улучшает регенерацию клеток печени и улучшает кровообращение в этом органе, а также в поджелудочной железе.

Это далеко не полный перечень лечебных свойств воды. Согласно отзывам минеральная вода донат магния, это средство которое также оказывает оздоровительный эффект при подагре, панкреатите, гипертонической болезни, мужском бесплодии.

Применение лечебной воды полезно также при синдроме хронической усталости, стрессах, депрессиях, раздражительности. Регулярное употребление воды донат магния улучшает память, повышает внимание и положительно влияет на активность нейронов в центральной нервной системе.

Существенную пользу вода приносит при наличии в организме дефицита магния и других необходимых для полноценной жизнедеятельности минеральных веществ.

Эта вода полезна также женщинам в период вынашивания плода — она препятствует выкидышам, помогает в терапии поздних токсикозов беременности, устраняет беспокойство, страх беременных перед родами, применяется в профилактике анемии (малокровия) и запоров. Вода не противопоказана даже кормящим матерям.

А знаете ли вы какая вода щелочная минеральная вода? Основные показания для приема щелочной воды.

Все о пользе ингаляций с минеральной водой.

Можно ли пить дистиллированную воду читайте по адресу:http://budu-zdorov.net/voda-i-zdorovje/voda-pod-voprosom/distillirovannuju-voda.html

Кроме того, женщины могут принимать лечебную воду из Словении для устранения предменструальных синдромов и устранения последствий от приёма гормональных контрацептивов.

Минеральная вода донат магний — противопоказания

Как и любая другая вода с повышенным уровнем минерализации донат магний противопоказана при:

  1. острой либо хронической недостаточности почек;
  2. желчекаменной болезни в острой стадии, требующей оперативного вмешательства;
  3. онкологических болезнях на этапах обострения;
  4. острых стадиях язвенных болезней;
  5. пониженном уровне желудочной кислотности;
  6. тяжёлых болезнях, требующих клинического лечения и госпитализации;

Следует помнить также, что любое лечение с применением минеральной воды донат магния требует консультации с лечащим врачом.

Эта вода не является средством для утоления жажды и применяется лишь в профилактических и терапевтических целях.

Видео

Теперь представляем видео о минеральной воде донат магний.

budu-zdorov.net

Многие женщины знакомы с такой проблемой, когда жировая ткань растет, даже если вы едите «как птичка». Существует множество диет и методик похудения, позволяющих эффективно бороться с лишним весом. В одной из таких методик, чтобы похудеть, нужно пить много воды. Так вы можете восстановить естественный уровень метаболизма и потерять лишний вес.

Роль минеральной воды в борьбе с лишним весом

Вода не имеет калорий, но этого недостаточно, чтобы сделать ее фактором, способствующим похудению и борьбе с целлюлитом, как предлагают некоторые авторы диет.

В этих методиках потеря веса осуществляется за счет уменьшения чувства голода путем замены пищи водой, то есть в результате «обмана» организма. Но если пить неадекватно много воды, это может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому такие методики достаточно рискованные.

Для похудения хорошо помогают минеральные воды, которые содержат необходимые микроэлементы, стимулирующие обмен веществ в организме и увеличивающие сжигание жиров, такие, например, как йод или магний. Минеральные воды, содержащие соответствующее количество йода, воздействуют на щитовидную железу, ускоряя обмен веществ.

А минеральные воды, содержащие магний, также активно действуют на организм, помогая сжигать жиры. Одна из известнейших вод с таким эффектом – это водичка «Донат» для похудения.

В чем польза воды «Донат»?

Легендарная вода «Донат» является очень популярной минеральной водой природного происхождения с необычными медицинскими свойствами. Благодаря своему природному специфическому составу, она в основном рекомендуется для людей, страдающих от запоров, изжоги и дефицита магния. Ее воздействие на организм очень быстрое, что способствовало ее легендарной известности по всей Европе.

«Донат» добывается в источнике минеральной воды в городе Рогаска в Словении. Это место имеет многовековую традицию лечения минеральными водами. Многочисленные источники были известны уже во второй половине девятнадцатого века.

В соседнем местечке вблизи источника Темпель нашли несколько кельтских и римских монет, изготовленных из бронзы. Это свидетельствует о том, что люди ценили эту воду с древних времен. Легенды о чудодейственных свойствах этой уникальной минеральной воды пережили века и способствовали известности воды «Донат» по всей Европе.

Посетители Рогаска быстро убедились в истинности легенд и историй и начали пить минеральную воду. Благодаря уникальному сочетанию микроэлементов, минеральная вода «Донат» является эффективной в борьбе со многих заболеваниями, стрессами и соматическими проблемами. Наиболее ценная ее особенность – это высокое содержание магния. Магний – это элемент, который участвует в регуляции более 300 процессов в нашем организме.

В каких случаях помогает вода «Донат»?

  • Запоры. Лекарства, как правило, не самый лучший вариант, так как тело привыкает к ним (в том числе и к травяным чаям). Сульфаты, присутствующие в воде «Донат Mg», участвуют в процессе активизации перистальтики кишечника, что способствует очищению организма.
  • Изжога. Вода улучшает кровообращение в слизистой желудка и нейтрализует лишние кислоты, в результате чего дает облегчение от постоянной изжоги или болей, которые приходят после приема пищи. Очень хорошо влияет на самочувствие людей с увеличенной кислотностью желудочного сока и гастритом.
  • Беременность. Спрос на магний во время беременности стремительно растет, и его дефицит в этом положении нежелателен. Магний регулирует уровень сахара в крови, помогает строить крепкие кости и зубы, удаляет вредные вещества из организма, укрепляет мягкие ткани, в сочетании с кальцием контролирует сокращение и расслабление гладкой мускулатуры.
  • Похмелье. Наличие алкоголя в крови блокирует поглощение магния из желудочно-кишечного тракта и увеличивает мочеотделение, это может привести к плохому самочувствию. Благодаря своему составу, вода «Донат Mg» полезна для устранения этого неприятного состояния.

Целебные свойства:

  • показана при заболеваниях желудка;
  • очищает организм от токсинов;
  • эффективна против мышечных спазмов;
  • в больших количествах снижает кровяное давление;
  • предотвращает сердечные аритмии;
  • улучшает обмен веществ;
  • устраняет дефицит магния, возникшего из-за плохого питания, курения, стресса или спортивных нагрузок;
  • расслабляет и успокаивает;
  • способствует профилактике остеопороза;
  • снижает повышенный уровень холестерина;
  • снижает в крови уровень мочевой кислоты;
  • помогает сжигать жир.

Так как эта вода содержит много магния, она особенно рекомендуется при лечении сердечно-сосудистой системы, например, при аритмии сердца.

Противопоказания

Воду Донат Mg не должны употреблять люди, которые проходят процедуру диализа и пациенты с почечной недостаточностью.

Схема приема минеральной воды «Донат» для похудения

При лечении минеральными водами следует употреблять их правильно, чтобы они раскрыли свои ценные свойства в нашем организме. Как же правильно пить воду «Донат» для похудения?

Есть две схемы приема воды с этой целью.

  1. Первая схема – натощак. Пить надо правильно. Прежде чем принимать воду, желательно ее подогреть до 30-37°C. Не грейте всю сразу, а только ту порцию, которую употребите за один прием. Принимайте воду по стакану каждый день перед завтраком, обедом и ужином (за полчаса). За сутки надо выпивать 300-500 мл воды, пить надо быстро. Курс лечения составляет 3 месяца;
  2. Вторая схема приема – перед приемом пищи, во время приема пищи, перед перекусами. В этом случае надо пить холодную воду температурой в 17-18°C в объеме 100 мл за один раз. Воду стоит пить медленно, маленькими глотками. Курс приема – 3 месяца с перерывом в 1 месяц.

Употребляя по всем правилам эту минеральную воду, можно получить хорошие результаты в процессе похудения и оздоровить организм.

Также не стоит забывать о правильном питании и адекватных физических нагрузках, ведь только комплексный подход поможет эффективно избавиться от лишнего веса.

PohudeemSami.ru

live-beauty.ru

Желудочно-кишечные заболевания — проблема всего организма

Продукты питания и жидкости в пищеварительной системе, кроме полезных веществ, содержат токсины, микроорганизмы. Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) — поставщик необходимых телу компонентов и первая линия защиты от чужеродных веществ. Сбои в этой работе приводят к различным внутренним заболеваниям.

Схема пищеварительной системы

Погрешности в питании и нарушения обмена веществ часто сопровождается воспалением слизистой оболочки ЖКТ, дисбактериозом. На желудочно-кишечный тракт и его органы влияют изменения гормонального фона, стрессы, переезды, новомодные диеты. Многие люди ничего не предпринимают при первых признаках заболевания, хотя любая проблема легче поддается коррекции в начальной стадии.

Воспалительные заболевания ЖКТ

Незаслуженно мало уделяется внимания минеральным веществам, хотя они жизненно важны для организма. Например, ионы Mg2+ необходимы для метаболических процессов, усиленно расходуются при физических и психических нагрузках. Магний оказывает положительное воздействие на организм, обладает целебными свойствами при нарушениях функций ряда органов. Однако содержание этого макроэлемента в продуктах питания чаще всего не восполняет ежедневную потребность в 300–400 мг Mg2+ (в среднем 375 мг).

Важно! Богаты магнием хлеб, крупяные изделия, фасоль и горох, но именно в этих продуктах ограничивают себя те, кто желает похудеть, придерживается разнообразных диет. Мало ионов Mg2+ в молоке, твороге, овощах.

Простой и естественный способ восполнить дефицит — употреблять природную воду «Донат магний», которая славится высоким содержанием минерального элемента. Водоносный горизонт в местечке Рогашка Слатина содержит до 1,2 г/л ионов Mg2+. Чтобы обеспечить свой организм суточной дозой магния, достаточно выпить всего 300–400 мл раствора, поступающего из подземного источника.

Вода минеральная природная лечебная

На упаковках продуктов, выпускаемых под маркой «Донат магний», изображен бог света и врачеватель Аполлон. Водный источник близ горы Доначка, по преданию, возник после удара копытом крылатого коня Пегаса. Его всадником и был Аполлон, поэтому персонаж древнегреческой мифологии — символ курорта Рогашка Слатина и минеральной воды.

Курорт Рогашка Слатина

Концентрация растворенных веществ в водопроводной питьевой воде не должно превышать 1 г/л; для столовой минеральной действует такой же стандарт. Диапазон минерализации лечебно-столовых вод, согласно национальному ГОСТ Р 54316-2011, составляет от 1 до 10 г/л. Они предназначены для обычного питья и терапевтического использования.

По общепринятой классификации «Донат магний» относится к лечебным минеральным водам, которые используется не для утоления жажды, а только в терапии заболеваний. Это магний-натрий-гидрокарбонатно-сульфатно-кислый раствор, содержащий до 13,3 г/л растворенных минералов. Кроме основных катионов, присутствуют калий, стронций, железо, марганец. Анионы, помимо сульфата и гидрокарбоната: хлорид, фторид, бромид, йодид.

Таблица состава минеральной воды

В подземном водоносном горизонте породы интенсивно растворяются. На этот процесс влияют давление, температура, газы, поэтому количество минералов варьируется. Больше всего в воде «Донат Mg» содержится ионов магния и сульфата, которые вместе придают горький вкус. Он меньше ощущается при охлаждении напитка. Однако для лечения ряда заболеваний пищеварительной системы лучше подходит теплая вода, поэтому требуется нагревание.

Содержание катионов в составе Donat Mg:

  • магния в 1 л — от 850 до 1200 мг;
  • кальция — до 480 мг;
  • натрия — до 2000 мг.

Лечебное действие природной воды «Донат магний» доказано в ходе клинических исследований. Средство применяется для проведения курса питьевой терапии по рекомендации специалиста. Воду Donat Mg можно приобрести в торговой сети и лечиться в домашних условиях.

Полезные свойства

Две бутылки воды Донат

Медицинские исследования эффективности минеральной водой «Донат магний» проводились с 2004 по 2015 годы в России и Германии. Российские специалисты выясняли, как природное средство влияет на течение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Это состояние выявляется у 50% взрослых; после терапии у 80% больных отмечаются рецидивы. Постоянное лечение медикаментами нередко приводит к проблемам с печенью.

Российские исследователи наблюдали 40 мужчин и женщин разного возраста с диагнозом ГЭРБ. В основной группе больные употребляли 100 или 200 мл минеральной воды «Донат магний» за 20 минут до еды. Пациенты в составе контрольной группы тоже пили трижды в день, но кипяченую воду из-под крана.

Применение минеральной воды привело к уменьшению жалоб на изжогу, отрыжку, тяжесть в желудке после еды. Клинические проявления ГЭРБ уменьшились у 80% пациентов основной группы. Такой же результат получен только у 40% больных в составе контрольной группы.

Важно! Даже после однократного приема минеральная вода «Донат магний» снижает кислотность содержимого желудка, уменьшается обратный ток в пищевод (рефлюкс).

Немецкие ученые оценили эффект употребления природной минеральной воды Rogaska Donat Mg в 2015 году. Рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование выполняли в Берлине по правилам, рекомендуемым для лекарственных средств. Врачи также проводили успешное лечение толстой кишки водой Donat Mg.

Натуральное слабительное справляется с запором благодаря содержанию магния и сульфата. В упрощенном виде влияние заключается в «отъеме» воды из клеток стенок толстой кишки и разжижении ее содержимого в 3–5 раз. Также катионы Mg2+ в воде «Донат магний» стимулируют перистальтику кишечника.

Медицинские показания и противопоказания

Фото этикетки воды Донат магний

Вода Donat Mg из подземного источника в Словении назначается внутрь, а также для  промывания желудка, клизм и других процедур. Первый из способов в этом списке — самый простой и наиболее важный. Минеральная вода используется в комплексной терапии заболеваний органов пищеварения, мочеполовой системы, при метаболических нарушениях. Чаще всего назначается в фазе ослабления симптомов острого заболевания.

Показания

Минеральной водой «Донат магний» лечат болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, атонию кишечника, запоры. Натуральное средство стабилизирует метаболические процессы и состояние ЖКТ, предупреждает атеросклероз и остеопороз.

Показания для приема минеральной воды Donat Mg из Словении:

  • Запор.
  • Метеоризм.
  • Дефицит магния.
  • Избыточная масса тела, ожирение.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Повышенная кислотность желудочного содержимого, изжога.
  • Хронические заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Болезни желчных путей, печени, желчного пузыря, состояния после операций.
  • Повышенная потребность в магнии у детей и спортсменов, у беременных.
  • Головная боль, мигрень.
  • Депрессия.
  • Неврозы.
  • Диабет.

Компоненты минеральной воды «Донат магний» влияют на состояние почек. Однако употребление этого средства при заболеваниях мочевыводящих путей — не лучший вариант лечения. Полезнее пить маломинерализованные гидрокарбонатные и гидрокарбонатно-сульфатные воды, которые способствуют выведению мелких камнеподобных образований.

Основные противопоказания к употреблению воды «Донат магний»:

  • камни в желчном пузыре;
  • почечная недостаточность;
  • обострение воспалительного заболевания любого отдела ЖКТ;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса организма (алкалоз);
  • отеки любого происхождения.

Прием любой воды, богатой магнием и сульфатом, противопоказан при камнях в желчном пузыре. Спустя 3–4 месяца после холецистэктомии можно проводить питьевое лечение. При активизации воспалительного процесса в ЖКТ следует отказаться от приема внутрь сильноминерализованной воды.

Как лучше принимать Donat Mg: основные принципы и рекомендации

Компоненты минеральной воды «Донат магний» сильнее влияют на функции ЖКТ при определенной температуре и концентрации. Главный принцип терапии заключается в том, чтобы выпивать нужное количество целебного раствора в одно и то же время.

Как и когда принимать минеральную воду «Донат Mg»:

Таблица приема минеральной воды

Если выпить залпом теплую минеральную воду перед едой, то ускоряется деятельность кишечника. Нагревание способствует выделению углекислоты из раствора. Теплая вода «Донат магний» без газа рекомендуется при метеоризме, других болезненных состояниях пищеварительного тракта. Медленное питье прохладного раствора увеличивает абсорбцию минеральных веществ. Вода омывает слизистую, действует непосредственно на рецепторы в стенке ЖКТ, быстрее и полнее всасывается.

Важно! Минеральная вода «Донат магний» является слабительным средством. Следует придерживаться рекомендованных доз, чтобы избежать диареи. Необходимо регулировать прием в зависимости от стула.

Питье во время еды снижает лечебное действие компонентов раствора Donat Mg на оболочку пищеварительного тракта. Можно употреблять через час после еды. Такой способ часто используется при плохой переносимости минеральной воды у пациентов.

Минералы усиливают перистальтику кишечника и диурез, активируют функции щитовидной железы, что помогает избавиться от лишних килограммов. Рекомендуется пить воду «Донат магний» комнатной температуры, по 50–100 мл трижды в день. Чем сильнее перистальтика кишечника, тем выше энергетические затраты организма и меньше всасывание пищи.

Минимальная продолжительность одного курсового приема обычно составляет 3 недели, максимальная — 6 недель. Можно проводить лечебные курсы 2 или 3 раза в течение года с соблюдением трехмесячного интервала между ними.

Donat Mg — минеральный «бальзам» для организма

Бутылки и налитая минеральная вода

Основные ингредиенты природного раствора оказывают разнообразное терапевтическое действие на организм.

Магний

Катион Mg2+ уменьшает проницаемость клеточных мембран, тем самым снижает интенсивность воспаления. Увеличивается потребность в магнии при напряженном ритме жизни, в стрессовых ситуациях, при беременности, в период интенсивного роста. Часто возникает дефицит этого компонента в пожилом возрасте.

Роль минерального магния в организме:

  • поддерживает баланс электролитов;
  • вместе с фосфором и кальцием формирует костную ткань;
  • участвует в энергетическом обмене, высвобождении энергии в реакциях метаболизма;
  • играет важную роль в обмене углеводов, синтезе белка и делении клеток;
  • способствует мышечным сокращениям, в том числе сердечной мышцы;
  • поддерживает функции нервной ткани.

Дефицит магния сильнее ощущают те, кто «сидит» на диетах, у кого поражена тонкая кишка и ее отделы, поэтому нарушается всасывание. Если клеткам не хватает Mg2+, то организм выводит эти катионы из костей и печени. Однако потери не могут бесконечно компенсироваться резервами, в результате усиливаются признаки недомогания.

Симптомы дефицита магния:

  • чувство онемения или покалывание в конечностях;
  • быстрая утомляемость;
  • перепады настроения;
  • мышечные спазмы;
  • раздражительность;
  • головные боли;
  • бессонница;
  • судороги;
  • запор.

Натрий и кальций

Натрий важен для поддержания баланса электролитов, всасывания глюкозы, производства кишечных ферментов. Кальций уменьшает проницаемость клеточных мембран, оказывает противовоспалительное и десенсибилизирующее действия. Положительно влияет на рост и укрепление костной ткани, состояние зубов. Ослабляет перистальтику кишечника, снижает повышенную возбудимость нервной системы.

Анионы

Гидрокарбонат помогает при изжоге, гастрите благодаря снижению кислотности желудочного сока. Сульфат активизирует перистальтику кишечника, положительно  влияет на работу печени, образование желчи, препятствует образованию камней в желчном пузыре.

Хлорид усиливает образование соляной кислоты в желудке, активирует секреторные функции поджелудочной железы и стенок тонкой кишки, обменные процессы. Главные особенности меню при язве желудка учитывают, что хлориды увеличивают выработку соляной кислоты. Поэтому рекомендуется ограничить употребление поваренной соли. Следует пить маломинерализованные воды, с преобладанием гидрокарбонатного, гидрокарбонатно-сульфатного состава, не содержащие газы.

Воду «Донат магний» с повышенной концентрацией ионов магния, натрия, гидрокарбоната можно употреблять при заболеваниях пищеварительной системы в терапевтических и профилактических целях.

Лежащая бутылка воды

Рекомендуется обратить внимание на дату розлива. Минеральная вода «Донат магний» в бутылках в течение 12 месяцев не теряет лечебные свойства. При покупке можно обнаружить на дне бутылки хлопья. Это малорастворимые соли, выпадающие в осадок. Если вода мутная, имеет неприятный запах, то ее нельзя употреблять.

Время приема и дозировки минеральной воды «Донат магний» лучше обсудить с врачом. Специалисты выбирают традиционную или альтернативную методику питьевого лечения с учетом показателей кислотности желудочного сока у пациента.

Жидкости выводят токсины экзогенного и эндогенного происхождения. Поэтому их поступление в пищеварительный тракт уже оказывает положительное действие на организм. Минеральные компоненты природной воды «Донат магний» стимулируют секрецию и моторику отделов ЖКТ, включаются в состав ферментов, гормонов и витаминов, тем самым активно влияют на все метаболические реакции.

pdoctor.ru

Форма выпуска, цена и аналоги воды Донат

Минеральная вода Donat Mg добывается в Словении, в курортном местечке Рогашка-Слатина. Производитель – фирма «Droga Kolinska Zivilska industrija d.d.».

Существует 3 формы выпуска: пластиковые бутылки по 0.5 л и 1 л, и стеклянная бутылка объёмом 0.75 л. Внешний вид упаковок вы можете посмотреть на фото.

Лечебную воду можно купить по таким расценкам:

  • бутылка 0.5 л стоит 85-95 рублей;
  • бутылка 1 л – 140-145 рублей;
  • бутылка 0.75 л – 165-170 рублей.

Прямого аналога  не существует. Однако есть другие средства с магнием в составе, которые могут оказывать аналогичное действие на организм.

Аналог Информация о продукте Цена
Zajecicka Horka, Чехия Горький напиток без газа, 0.5 л в бутылке. 190-195 рублей
Sulinka, Словакия Газированный продукт, выпускается в объёмах 0.33 л, 0.5 л, 1.5 л. 55-115 рублей
Стэлмас Mg, Россия Вода с газом, по 0.5 л и 1 л в бутылке. 45-60 рублей
Трускавецкая, Украина Столовая слабогазированная вода, 0.5 л. 50-55 рублей
Нарзан, Россия Среднегазированная минералка, пластиковые бутылки по 0.5 л и 1 л. 40-55 рублей
Биовита, Россия Минеральная вода без газа, 0.6 л, 1.5 л и 5 л. 35-180 рублей
Улеймская Магниевая, Россия Продукт с высоким содержанием газа, бутылки из пластика по 0.25 л, 0.5 л, 1.5 л. 15-35 рублей

 Все эти минеральные воды имеют в составе большое количество магния и других полезных для человеческого организма элементов. 

Состав Донат магния

Лечебная вода Донат – напиток с высокой степенью минерализации, содержащий в себе полезные макро- и микроэлементы.

Таблица с подробным составом Donat Mg

Минерализация 13.0 г
Щёлочность 127.0 г
Водородный показатель (pH) 6.250
Свободная углекислота 3620.0 мг
Кремниевая кислота 145.0 мг
Метаборная кислота 18.100 мг
Катионы
Магний 1060.0 мг
Натрий 1565.0 мг
Кальций 375.0 мг
Калий 17.100 мг
Литий 2.400 мг
Аммоний 0.700 мг
Железо 0.300 мг
Алюминий 0.170 мг
Ванадий 0.115 мг
Марганец 0.110 мг
Хром 0.028 мг
Селен 0.010 мг
Цинк 0.004 мг
Медь 0.001 мг
Анионы
Гидрокарбонат 7790.0 мг
Сульфат 2200.0 мг
Хлорид 66.700 мг
Бромид 0.420 мг
Фторид 0.200 мг
Йодид 0.120 мг
Гидрогенфосфат 0.120 мг
Нитрат 0.100 мг
Нитрит 0.020 мг

Польза минеральной воды Донат

Магниевая вода Донат, богатая на полезные макро- и микроэлементы, очень полезна при многих болезнях и патологических состояниях человеческого организма.

Её следует использовать:

  1. При гастрите, язвах и запорах: в результате приёма снижается кислотность желудка, нормализуется кровообращение и перистальтика, восстанавливаются слизистые оболочки.
  2. При панкреатите, холецистите и гепатите: напиток улучшает кровообращение внутренних органов, приводит в норму состав желчи, ускоряет её отток.
  3. При сахарном диабете: количество глюкозы в крови уменьшается, работа поджелудочной нормализуется, и инсулин вырабатывается лучше.
  4. В послеоперационный период: ускоряет восстановление организма, способствует повышению мышечного тонуса.
  5. При бесплодии у мужчин: возвращает подвижность «спящим» сперматозоидам, если причина их вялости и безжизненности заключалась в нехватке магния.
  6. При гипертонии: магний снимает сосудистые спазмы, укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление.
  7. При депрессии: устраняет апатию, вялость, повышает аппетит.
  8. При сбросе лишнего веса: ускоряет метаболизм, выводит шлаки и лишнюю воду, помогает жирам быстрее расщепляться и покидать организм.
  9. Для очищения организма: средство помогает клеткам быстрее обновляться, ускоряет регенерацию, оказывает желчегонный эффект. Выводит из организма продукты пищевого и алкогольного отравления, помогает быстрее восстановиться.

Донат магний полезен для детей и пожилых людей: в минералах нуждаются как растущие, так и стареющие организмы. Также стоит пить эту воду во время беременности: она восполняет суточную потребность во многих элементах.

Инструкция по применению Донат магния

Чтобы минеральная вода принесла пользу, её необходимо использовать правильно. Существуют правила приёма Донат магния, которые зависят от показания к применению.

Схемы использования воды Донат при разных болезнях:

  1. При заболеваниях ЖКТ и стрессах: по 100-200 мл на голодный желудок перед завтраком, по 150 мл перед другими приёмами пищи.
  2. При диабете и подагре: 200 мл с утра, 150 мл в другое время суток.
  3. Для похудения и очищения организма от шлаков: 200-300 мл в утреннее время суток, 150-200 мл – на обед и ужин.
  4. При гипертонии, профилактике желчнокаменной болезни и мужском бесплодии: по 100-200 мл перед каждым приёмом пищи.
  5. При запоре: 300-350 мл воды натощак, 150-200 мл днём и вечером.
  6. Во время похмелья: 250-350 мл после пробуждения, по 150 мл каждые 120 минут на протяжении всего дня.

Во всех случаях воду необходимо пить за 15-20 минут перед едой.

 В зависимости от протекания заболевания и наличия других показаний, эти дозы могут изменяться лечащим врачом. 

Донат магний детям

Схема приёма средства детьми зависит от их возраста:

  1. Для грудничков до года: по 5-10 мл каждые 4 часа, перед едой.
  2. Для детей до 6: лет: 40-80 мл перед завтраком и обедом, 20-40 мл перед ужином.
  3. Для детей до 10 лет: 80-100 мл перед завтраком и обедом, 40-50 мл перед ужином.
  4. Для детей старше 10 лет: 100-120 мл утром и днём, 50-60 мл вечером.

В зависимости от состояния и заболеваний ребёнка, доза может быть изменена.

Донат магний при беременности

При беременности это средство следует употреблять так:

  • подогреть воду до комнатной температуры;
  • выпить 200 мл напитка после пробуждения за 20 минут перед 1 приёмом пищи;
  • выпить по 150 мл перед 2 и 3 приёмами пищи – в тёплом или прохладном виде.

Такой приём поможет справиться с запорами и улучшит состояние организма. Предложенную дозу нельзя превышать, чтобы не спровоцировать диарею, метеоризм и обезвоживание.

Вред и противопоказания

Применение воды Донат запрещено:

  • при почечной недостаточности;
  • при внутренних кровотечениях;
  • при тяжёлом протекании заболеваний ЖКТ;
  • при наличии камней в почках;
  • при онкологических заболеваниях.

К побочным действиям после употребления напитка относятся расстройства стула: запор, диарея, повышенное газообразование. Такой эффект может возникнут при бесконтрольном употреблении напитка, а также при превышении рекомендуемой дозировки.

Отзывы

Ekaterina

«Принимала водичку Донат несколько лет. Нравится её состав и воздействие на организм – помогает очистить организм и сбросить лишнее в короткие сроки. Недавно у ребёнка обнаружили панкреатит – теперь пою и его, эффект лучше лекарств».

Feodor

«У меня хронический гастродуоденит с детства. Недавно началось обострение. Врач прописал традиционное лечение и предложил эту воду. Попробовал, очень понравилось. Результат отличный. Боли и спазмы проходят, еда переваривается лучше».

OlgaK

«Купила воду Донат для похудения: давно борюсь с эффектом плато. Результат от этой чудо-минералки и правда есть, вес наконец сдвинулся. Но очень не понравился слабительный эффект – на работе неудобно бегать в туалет каждые полчаса».

 Магниевая вода Донат  – полезное средство, используемое при патологиях желудочно-кишечного тракта и не только. Однако применять эту минеральную воду нужно осторожно: неправильное употребление принесёт больше вреда, чем пользы.

Красота и здоровье

lechusdoma.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector