Донат магния при беременности

Донат магния при беременности

История, в общем-то, как оказалось, типичная для женщин в «интересном положении». Почти с самого начала приключились у меня проблемы с походами в туалет «по-большому» (раньше и не думала, что в компании «белого друга» можно проводить более 5-10 минут). С медицинской точки зрения — это норма. Организьм заботится о сохранении беременности, вырабатывая гормон прогестерон, одним из действий которого является расслабление мышц. А поскольку кишечник — та же мышца, то гормон иногда снижает и перестальтику кишечника, и, как итог, получаем указанную в заголовке проблему.

А вот как ее решить, при условии, что практически никаких лекарств нельзя — та ещё загогулина!

Перерыв интернет, я опробовала кучу народных методов. Чернослив. Ела. Заваривала кипятком с вечера (6шт/стакан) и утром пила отвар натощак. Ела курагу. Ела много свеклы. Фрукты-овощи. Сама квасила свежий кефир. Исключила рис-макароны-булки-печеньки-сладкое.


Помогало. До определенного момента. В момент отчаяния прикупила в аптеке глицериновые свечи и пузырек лактулазы («Нормазе», а ещё бывает «Дюфалак»). Правда, пока не рискнула к ним прибегнуть без назначения врача. И вот, на одном форуме наткнулась на совет пить воду Donat Mg.

На днях увидела ее в продаже в «Пятёрочка» и решила попробовать. И — о, чудо! — заработало!!! Если на всех диетных ухищрениях удавалось посетить туалет успешно раз в 2 дня, и не без проблем с длинной «заседаний», то с донатом-магний эффект появился уже на 2й (!) день! И вот уже 3 дня подряд (ТТТ) эта святая водичка меня радует:)

Надеюсь, не переборщу))) В интернета нарыла, что для беременных она безопасна. 0.5 л содержит дневную дозу магния для нормального человека (думаю, беременным можно больше — на двоих-то). Пью я ее до еды минут за 10-20 по 150-200 мл, а поскольку жую постоянно — получается раза 4-5 в день. Вкус вполне себе нормальный. Цена, правда, кусачая 139 руб/л. Но она того стоит, думаю. Насколько знаю, пить ее можно довольно долго. Надеюсь, на оставшееся время она будет моим спасательным кругом)))

Стронгли рекоммендед!

irecommend.ru

Форма выпуска, цена и аналоги воды Донат

Минеральная вода Donat Mg добывается в Словении, в курортном местечке Рогашка-Слатина. Производитель – фирма «Droga Kolinska Zivilska industrija d.d.».

Существует 3 формы выпуска: пластиковые бутылки по 0.5 л и 1 л, и стеклянная бутылка объёмом 0.75 л. Внешний вид упаковок вы можете посмотреть на фото.

Лечебную воду можно купить по таким расценкам:

  • бутылка 0.5 л стоит 85-95 рублей;
  • бутылка 1 л – 140-145 рублей;
  • бутылка 0.75 л – 165-170 рублей.

Прямого аналога  не существует. Однако есть другие средства с магнием в составе, которые могут оказывать аналогичное действие на организм.

Аналог Информация о продукте Цена
Zajecicka Horka, Чехия Горький напиток без газа, 0.5 л в бутылке. 190-195 рублей
Sulinka, Словакия Газированный продукт, выпускается в объёмах 0.33 л, 0.5 л, 1.5 л. 55-115 рублей
Стэлмас Mg, Россия Вода с газом, по 0.5 л и 1 л в бутылке. 45-60 рублей
Трускавецкая, Украина Столовая слабогазированная вода, 0.5 л. 50-55 рублей
Нарзан, Россия Среднегазированная минералка, пластиковые бутылки по 0.5 л и 1 л. 40-55 рублей
Биовита, Россия Минеральная вода без газа, 0.6 л, 1.5 л и 5 л. 35-180 рублей
Улеймская Магниевая, Россия Продукт с высоким содержанием газа, бутылки из пластика по 0.25 л, 0.5 л, 1.5 л. 15-35 рублей

 Все эти минеральные воды имеют в составе большое количество магния и других полезных для человеческого организма элементов. 

Состав Донат магния

Лечебная вода Донат – напиток с высокой степенью минерализации, содержащий в себе полезные макро- и микроэлементы.

Таблица с подробным составом Donat Mg


Минерализация 13.0 г
Щёлочность 127.0 г
Водородный показатель (pH) 6.250
Свободная углекислота 3620.0 мг
Кремниевая кислота 145.0 мг
Метаборная кислота 18.100 мг
Катионы
Магний 1060.0 мг
Натрий 1565.0 мг
Кальций 375.0 мг
Калий 17.100 мг
Литий 2.400 мг
Аммоний 0.700 мг
Железо 0.300 мг
Алюминий 0.170 мг
Ванадий 0.115 мг
Марганец 0.110 мг
Хром 0.028 мг
Селен 0.010 мг
Цинк 0.004 мг
Медь 0.001 мг
Анионы
Гидрокарбонат 7790.0 мг
Сульфат 2200.0 мг
Хлорид 66.700 мг
Бромид 0.420 мг
Фторид 0.200 мг
Йодид 0.120 мг
Гидрогенфосфат 0.120 мг
Нитрат 0.100 мг
Нитрит 0.020 мг

Польза минеральной воды Донат

Магниевая вода Донат, богатая на полезные макро- и микроэлементы, очень полезна при многих болезнях и патологических состояниях человеческого организма.

Её следует использовать:


  1. При гастрите, язвах и запорах: в результате приёма снижается кислотность желудка, нормализуется кровообращение и перистальтика, восстанавливаются слизистые оболочки.
  2. При панкреатите, холецистите и гепатите: напиток улучшает кровообращение внутренних органов, приводит в норму состав желчи, ускоряет её отток.
  3. При сахарном диабете: количество глюкозы в крови уменьшается, работа поджелудочной нормализуется, и инсулин вырабатывается лучше.
  4. В послеоперационный период: ускоряет восстановление организма, способствует повышению мышечного тонуса.
  5. При бесплодии у мужчин: возвращает подвижность «спящим» сперматозоидам, если причина их вялости и безжизненности заключалась в нехватке магния.
  6. При гипертонии: магний снимает сосудистые спазмы, укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление.
  7. При депрессии: устраняет апатию, вялость, повышает аппетит.
  8. При сбросе лишнего веса: ускоряет метаболизм, выводит шлаки и лишнюю воду, помогает жирам быстрее расщепляться и покидать организм.
  9. Для очищения организма: средство помогает клеткам быстрее обновляться, ускоряет регенерацию, оказывает желчегонный эффект. Выводит из организма продукты пищевого и алкогольного отравления, помогает быстрее восстановиться.

Донат магний полезен для детей и пожилых людей: в минералах нуждаются как растущие, так и стареющие организмы. Также стоит пить эту воду во время беременности: она восполняет суточную потребность во многих элементах.

Инструкция по применению Донат магния

Чтобы минеральная вода принесла пользу, её необходимо использовать правильно. Существуют правила приёма Донат магния, которые зависят от показания к применению.

Схемы использования воды Донат при разных болезнях:

  1. При заболеваниях ЖКТ и стрессах: по 100-200 мл на голодный желудок перед завтраком, по 150 мл перед другими приёмами пищи.
  2. При диабете и подагре: 200 мл с утра, 150 мл в другое время суток.
  3. Для похудения и очищения организма от шлаков: 200-300 мл в утреннее время суток, 150-200 мл – на обед и ужин.
  4. При гипертонии, профилактике желчнокаменной болезни и мужском бесплодии: по 100-200 мл перед каждым приёмом пищи.
  5. При запоре: 300-350 мл воды натощак, 150-200 мл днём и вечером.
  6. Во время похмелья: 250-350 мл после пробуждения, по 150 мл каждые 120 минут на протяжении всего дня.

Во всех случаях воду необходимо пить за 15-20 минут перед едой.

 В зависимости от протекания заболевания и наличия других показаний, эти дозы могут изменяться лечащим врачом. 

Донат магний детям

Схема приёма средства детьми зависит от их возраста:

  1. Для грудничков до года: по 5-10 мл каждые 4 часа, перед едой.
  2. Для детей до 6: лет: 40-80 мл перед завтраком и обедом, 20-40 мл перед ужином.
  3. Для детей до 10 лет: 80-100 мл перед завтраком и обедом, 40-50 мл перед ужином.
  4. Для детей старше 10 лет: 100-120 мл утром и днём, 50-60 мл вечером.

В зависимости от состояния и заболеваний ребёнка, доза может быть изменена.

Донат магний при беременности

При беременности это средство следует употреблять так:

  • подогреть воду до комнатной температуры;
  • выпить 200 мл напитка после пробуждения за 20 минут перед 1 приёмом пищи;
  • выпить по 150 мл перед 2 и 3 приёмами пищи – в тёплом или прохладном виде.

Такой приём поможет справиться с запорами и улучшит состояние организма. Предложенную дозу нельзя превышать, чтобы не спровоцировать диарею, метеоризм и обезвоживание.

Вред и противопоказания

Применение воды Донат запрещено:

  • при почечной недостаточности;
  • при внутренних кровотечениях;
  • при тяжёлом протекании заболеваний ЖКТ;
  • при наличии камней в почках;
  • при онкологических заболеваниях.

К побочным действиям после употребления напитка относятся расстройства стула: запор, диарея, повышенное газообразование. Такой эффект может возникнут при бесконтрольном употреблении напитка, а также при превышении рекомендуемой дозировки.

Отзывы

Ekaterina

«Принимала водичку Донат несколько лет. Нравится её состав и воздействие на организм – помогает очистить организм и сбросить лишнее в короткие сроки. Недавно у ребёнка обнаружили панкреатит – теперь пою и его, эффект лучше лекарств».

Feodor

«У меня хронический гастродуоденит с детства. Недавно началось обострение. Врач прописал традиционное лечение и предложил эту воду. Попробовал, очень понравилось. Результат отличный. Боли и спазмы проходят, еда переваривается лучше».

OlgaK

«Купила воду Донат для похудения: давно борюсь с эффектом плато. Результат от этой чудо-минералки и правда есть, вес наконец сдвинулся. Но очень не понравился слабительный эффект – на работе неудобно бегать в туалет каждые полчаса».

 Магниевая вода Донат  – полезное средство, используемое при патологиях желудочно-кишечного тракта и не только. Однако применять эту минеральную воду нужно осторожно: неправильное употребление принесёт больше вреда, чем пользы.

Красота и здоровье

lechusdoma.ru

Особенности и действие на организм

Донат магния (donat mg от запоров) — натуральная вода минерального типа. Высокий уровень минерализации включает активные ионы магния. Напиток обладает уникальными свойствами благодаря содержанию сульфата магния. Оздоровительная жидкость назначается для:


  • очистки органов пищеварения. Вода имеет спазмолитические свойства, что влияет на перистальтику кишечника. В результате стабилизируется эвакуаторная активность всасывающего органа. Магния донат оптимизирует процессы обмена веществ на уровне клеток и эффективно выводит токсины из организма;
  • ликвидации запора (вплоть до хронических форм);
  • снижения уровня сахара в крови;
  • устранения повышенного уровня кислотности ЖКТ. Минеральная вода незаменима при развитии гастрита (высокий pH). Гастроэнтерологи часто назначают жидкость при поражении стенок кишечника и обострении желудка;
  • нормализации оттока желчи при хронических расстройствах печени. Donat mg полезен при развитии холецистита.

Натуральный состав жидкости помогает избавиться от запоров и различных патологий органов пищеварения. Вода в комплексе с минералами позволяет устранять гипертонические вспышки и бесплодие у мужчин. После 1 курса нормализуется внимание и память у человека. Употребление целебного «эликсира» особенно актуально для людей с депрессией и высокой степенью раздражительности.

Донат Магния содержит большое количество бикарбоната и Mg (ионизированная форма) 1000 мг/л. Химический элемент отлично всасывается в ЖКТ, попадая в кровь и оптимизируя работу организма. Соединение влияет на электролитный обмен и способствует всасыванию питательных веществ. Функционирование мышечных структур и ЦНС становится налаженным.

Как правильно пить при запорах


Курс составляет 30 дней. Желательно пить по 250 мл за полчаса до приема пищи. Температура минералки должна быть ниже комнатной. В результате лечения максимизируется перистальтика кишечника и нормализуется процесс по выходу каловых масс.

Частота повторения курса — каждые 6 месяцев. Оздоровительная вода способствует профилактике в т.ч. хронических запоров.

Вода от запоров

Взрослым

Курсовой прием минеральной воды осуществляется в несколько этапов. Один сеанс имеет продолжительность в 4-6 недель. Дробное питание в таком случае является важной составляющей. Воздержитесь от употребления кофе, чая и сладкой газировки.

Чтобы средство принесло пользу, необходимо соблюдать ряд важных нюансов. Инструкция по применению:

  1. Утром, натощак выпивается 200-300 мг жидкости. Завтракать можно через 30 минут.
  2. В обед/ужин минералка употребляется за 30 минут до трапезы. Разовый объем не должен превышать 150-200 мг.
  3. Общий период лечения составляет 1 месяц.
  4. Повторить курс рекомендуется через 90 дней.

Принимать донат магния маленьким детям и взрослым при запорах следует в теплом состоянии. Для подогрева напитка используется стеклянный стакан, который помещается в эмалированную кастрюлю с горячей водой. Чтобы убрать лишний газ, помешайте жидкость ложкой или откройте бутылку на 25 минут.

Стакан с водой

Детям

Donat mg эффективно устраняет запоры у детей. Принятие минералки осуществляется по назначению врача. Минеральная вода способствует нормализации стула у детей, при условии соблюдения ряда правил и рекомендаций:

  • ребенок до 12-и месяцев нуждается в 30 мг воды;
  • 1-3 года – суточная дозировка составляет 150 г;
  • 4-6 –лет – в день выпивается 200 мг напитка;
  • с 7 лет 250 мг;
  • подростки в возрасте 12 лет могут смело выпивать до 800 мг минералки.

Суточная доза (магниевый формат) делится на 3 одинаковых части. Вода для ребенка не должна иметь пузырьки углекислого газа. Наблюдение за малышом является обязательным требованием. Ежедневное опорожнение кишечника наблюдается уже через неделю после употребления минералки.

Применение доната магния рекомендуются в ряде случаев:

  1. Ребенок становится вялым, не высыпается и жалуется на постоянную усталость (развивается хронический синдром).
  2. Плохой и беспокойный сон.
  3. Гиперактивность, агрессивность.
  4. Наличие избыточного веса.
  5. Язвенные образования, гастрит, панкреатические расстройства и пр.

Минеральная вода полезна в период активного роста младенца. Профилактика жидкостью является неотъемлемой составляющей здоровья всего организма. Данная процедура особенно актуально для людей, которые живут в районах с неблагоприятной экологической ситуацией.

Беременным

Прием минеральной столовой воды возможен при беременности. Химический состав доната магния способствует насыщению микроэлементами организма женщины и развивающегося плода. Словенский продукт эффективно устраняет интоксикацию организма. Оздоровительная вода способствует ликвидации изжоги, минимизации тошноты.

Пить минералку особенно рекомендуется женщинам, которые сталкиваются с проблемой застоя желчи. Соблюдение дозировки является важным условием. В сутки допускается употреблять объем в 500 мг (до завтрака – 200 мг, перед обедом и ужином -100 мг). Донат магния – мягкое по воздействию соединение, которое запускает кишечник. Натуральный продукт благотворно влияет на состояние органов пищеварения и активизирует жизненный тонус.

Столовая вода с лимоном от запора оптимизирует функционирование всей пищеварительной системы. Кислота в организме человека вступает в реакцию с ферментами, стимулируя выработку желудочного сока. Отлично подойдет употребление 250 мл жидкости + сок 1/2 части цитруса.

Противопоказания к приему

Высокий уровень минерализации создает противопоказания в некоторых случаях:

  • хроническая почечная недостаточность;
  • протекание желчекаменной болезни (острая стадия), которая требует хирургического вмешательства;
  • наличие онкологии на разных этапах;
  • язвенная болезнь;
  • критическое снижение уровня желудочной кислоты.

Любая форма лечения при помощи доната магния должна сопровождаться с врачом. Употреблять жидкость с целью утоления жажды не стоит. После восстановления в несколько курсов проводится комплексная диагностика организма, которая определяет степень локализации недуга. Квалифицированный доктор определит результаты очищения и назначит новую схему лечения. Сколько времени нужно пить воду, какие еще таблетки принять — решит врач.

toxikos.ru

Skip Navigation LinksГлавная > Будущим мамам > Родим здорового ребенка

Всем привет, меня зовут минерал Магний!

Жизнь теперь уже не та, что была раньше. Из нашего меню один за другим исчезают продукты, в которых меня много. Люди неосмотрительно вытесняют меня из своего рациона, злоупотребляя искусственными удобрениями, слишком длительной термической обработкой, заморозкой и рафинированием продуктов питания. Но не все потеряно. Есть еще продукты и минеральная вода, в которых меня много. Лучшая из минеральных вод, где я представлен в больших количествах — это «Донат Мg». Но об этом позднее.

 

Я незаменим для тех, кто заботится о своем здоровье, поэтому не надо меня избегать. Особенно сильно должны меня любить будущие мамы и те, у кого уже родился малыш. Вы спросите, почему это так?

 

Донат магния при беременности

-Конечно, спрошу. Скоро у меня родится дочка. Расскажи мне о себе.

 

Теперь, когда в тебе растет новая жизнь, твоя потребность в магнии существенно возросла. Врачи заметили, что большинство беременных женщин получает его слишком мало. Если ты не дашь своему организму столько магния, сколько ему нужно, то в процессе беременности могут возникнуть различные осложнения.

 

-Правда? А какие? Я боюсь — как бы моя девочка не заболела…

 

Я начал выполнять свои задачи еще задолго до того, как ты забеременела. Знаешь ли ты, что я оказываю влияние на репродуктивную способность, как мужчин, так и женщин?

Сейчас, когда ты беременна, я участвую почти в трехстах различных процессах, которые важны для развития твоей будущей дочки. Способствую формированию крепких костей и зубов, регулирую уровень содержания сахара в крови, участвую в выводе продуктов распада из организма, формировании и обновлении мягких тканей, а вместе с кальцием мы обеспечиваем правильную работу гладкой мускулатуры, следим за своевременным напряжением и расслаблением мышц. Если меня в твоем организме будет недостаточно, твоя дочка может не набрать нужного веса, а то и вовсе родиться недоношенной. А ведь недоношенные дети чаще болеют, да и опасность физического и умственного отставания выше. Если же магния будет не хватать тебе, то может развиться диабет беременных или повыситься кровяное давление.

 

-Неужели ты, Магний, такой маленький, столько всего хорошего можешь совершить? Трудно поверить!

 

А я Тебе расскажу, чем я хорош. Для начала отмечу, что о здоровье своего будущего ребенка обоим родителям надо заботиться еще до его рождения и даже до наступления беременности!

 

-Каким же образом?

 

Нужно вести здоровый образ жизни и рационально питаться. Плохое питание ощутимо снижает детородную функцию, как у мужчин, так и у женщин. Среди нас, минералов, есть такие, без которых не обойтись при выработке яйцеклеток и сперматозоидов. Если нас в организме мало, женщине труднее забеременеть. Да и здоровье эмбриона в опасности, ведь он испытывает недостаток в столь необходимых для роста и развития веществах! Стресс же негативно влияет на численность сперматозоидов и их подвижность, что для женщины означает меньшую вероятность зачатия. И тут прихожу на помощь я. Некоторые называют меня минералом, который побеждает стресс. Психологическое напряжение утомляет человека, и содержание магния в организме резко снижается. Значит, мамочки, как настоящие, так и будущие, должны избегать стрессов, а если уж приходится сталкиваться с трудностями — встретьте стрессовую ситуацию подготовленными, примите побольше магния!

 

Где-то я читала, что ты помогаешь справиться с проблемами, которые иногда возникают во время беременности…

 

Конечно! Это мой самый большой плюс. Вот, послушай о преждевременных родах. Как ты, наверное, уже знаешь, нормальная беременность продолжается 38-40 недель. Дети, которые родились ранее 37-ой недели, считаются недоношенными, и таких в среднем 7-10%. Мы с моим коллегой Кальцием стараемся, чтобы этого не происходило. Кальций воздействует на мышцы, заставляя их напрягаться, а я способствую расслаблению. Так регулируется деятельность матки. Если меня нет, начинаются ее сокращения и происходят преждевременные роды.

Вскоре после наступления беременности женский организм начинает вести себя по-иному. Выделяются гормоны, которые иначе влияют на процессы усвоения пищи. Организм посылает развивающемуся плоду из своих запасов нужные витамины, минералы, питательные вещества. Ребенку хорошо — он снабжается всеми необходимыми веществами в первую очередь. В организме матери начинают копиться жиры, он тратит меньше энергии и дольше задерживает в крови сахар. Это вызывает т.н. диабет беременных, который после родов, как правило, проходит.

 

Но бывает и так, что из организма выводятся именно те витамины и минералы, которые нужны для производства необходимого количества инсулина, естественного гормона, регулирующего уровень содержания сахара в крови. Вы, будущие мамы, должны возмещать себе эти витамины и минералы для того, чтобы предотвратить диабет беременных. Наряду с витамином В и такими элементами как хром и калий, вы нуждаетесь во мне — Магнии.

Помогаю я также и при запорах, которыми страдают многие беременные женщины.

У детей, которые родились недоношенными или с недостаточной массой тела, опасность заболевания ДЦП возрастает в 70-75 раз, а пороки психического развития встречаются в 8-14 раз чаще по сравнению с детьми, вес которых при рождении соответствовал норме. Мониторинг и правильная дозировка магния предотвращает рождение детей с малым весом и тем самым снижает их восприимчивость к различным заболеваниям.

 

Ты и правда можешь помочь мне? Знаешь ли, с развитием беременности…

 

Знаю, не ты одна такая. Запор у беременных бывает по различным причинам: может быть из-за того, что в их пище не хватает клетчатки, или из-за малоподвижного образа жизни, или когда в, организме не хватает воды, а может быть, когда матка, увеличившись, давит на кишечник. Сам по себе я здесь не помощник, но, объединившись с серой и кислородом, превращаюсь в соединение, которое называется сульфат магния и становлюсь естественным послабляющим средством, для «ленивой» перистальтики.

 

-А какие задачи стоят перед тобой, когда ребенок уже родился?

 

Я и тогда не утрачиваю своего значения. В первые месяцы жизни ребенка материнское молоко является для него оптимальной пищей. Из него ребенок получает все необходимые вещества — в том числе и меня. Чтобы обеспечить все свои потребности, организм берет его также из костей и почек. Запасы магния тают, именно поэтому молодым мамам нужно специально восстанавливать уровень его содержания в организме, особенно тем из них, кто кормит двух или более детей сразу. Потом, когда ребенок чуть подрос и уже не столь привязан к материнскому молоку, мамам следует позаботиться о том, чтобы его пища включало достаточное количество магния. Запасы магния оказывают профилактическое и разнообразное оздоровительное воздействие. По мере роста потребность организма в магнии увеличивается, ведь формирование и укрепление скелета напрямую зависит от минерального фона. Магний накапливается в костях и по потребности используется. Вымывание из костей магния приводит к снижению их прочности, повышает риск переломов. Потери нужно возмещать!

 

-Что ж, Магний, ты меня убедил, что мне и моей дочке без тебя никак не обойтись. Скажи только, где тебя можно найти?

 

Я имеюсь почти везде, но больше всего меня содержится в листовой зелени, злаках, орехах, сое, фасоли, какао и моллюсках. Особенно же эффективно я работаю в составе минеральной воды «Донат Мg» — одна бутылка содержит более 1000 мг магния. Так что, если будущая или кормящая мама будет выпивать в день 450-500 мл этой воды, она сможет избежать многих нежелательных явлений.

 

-Теперь я знаю,что в воде «Донат Мg» много магния. Но почему именно здесь он столь эффективен?

 

Вода «Донат Мg» исключительно богата минералами, которые растворены в ней и быстрее усваиваются организмом. Хотя существуют и иные способы ввести в организм магний, но лучше всего, когда он поступает с минеральной водой. Организму не нужно затрачивать дополнительных усилий на то, чтобы растворить микроэлементы, прежде чем разослать их клеткам. Магний, растворенный в минеральной воде, готов к немедленному усвоению организмом — и организм это оценит! И еще вот что: если ты будешь пить минеральную воду «Донат Мg» во время беременности и после родов, у тебя не будет запоров, а ведь это проблема, которая приносит много неприятностей беременным. Каждое утро натощак выпей 300-400 мл воды. Особенно хорошо она действует, если ее немного подогреть. Подогревать, а также освобождать от углекислого газа воду следует, поместив стакан на несколько минут в емкость с горячей водой. Если ты намерена лишь восстановить минеральный баланс, пей магниесодержащую минеральную воду комнатной температуры за 20 минут до еды, не спеша, мелкими глотками. Перед употреблением удали лишний углекислый газ, как следует помешав воду чайной ложкой, — так ты избавишь себя от излишнего скопления газов в желудке и кишечнике. Не забудь, что газированные напитки, особенно в период вскармливания грудью, не рекомендуются ни тебе, ни ребенку!

 

Дорогие мамы, надеюсь, вы поняли, что мы минералы, особенно магниевой группы, ваши замечательные помощники. Пусть мы незаметны для глаза, но крайне важны как для вас, так и для ваших детишек. Старайтесь, чтобы в нас не было недостатка в вашем организме. Ешьте продукты, богатые магнием, пейте «Донат Мg», и мы превратим ожидание ребенка и первые месяцы его жизни в настоящий праздник. Удачи!

www.donat.kiev.ua


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector