Как сделать рисовый отвар

Как сделать рисовый отвар

Нередко такое состояние, как диарея, застает людей врасплох. В результате понижается продуктивность человека, ухудшается его самочувствие, аппетит и настроение в целом. Есть много причин, от чего оно может возникнуть. Не всегда причиной является серьезное заболевание. Поэтому можно попытаться заняться лечением с помощью народной медицины. Ведь порой, быстрый прием антибиотиков не помогает, а ухудшает ситуацию. Есть немало средств которые могут помочь, например, отвар ромашки или черемухи, рисовый отвар. Но именно рисовый отвар от поноса пользуются большей популярность за счет быстрого результата (если, конечно, диарея не вызвана тяжелыми заболеваниями). И в такой момент многие задаются вопросом, как приготовить рисовый отвар и какая от него польза.

рисовый отвар от поноса

Полезные свойства риса

О пользе риса знают многие, и мы часто слышим это от родных или врачей. Но какие непосредственно имеет отвар риса полезные свойства?


  • Немалое содержание веществ, которые обволакивают стенки желудка, снимают раздражение и воспаление.
  • Способность улучшать перистальтику кишечника (это помогает восстановить формирование каловых масс, что непосредственно помогает при жидком стуле).
  • Значительное содержание крахмала (также свойство, помогающие при диарее, поэтому рис при поносе довольно хорошее средство).
  • Рисовый отвар при диарее понижает уровень метеоризма, вздутия.
  • Рис при диарее помогает восстановить уровень питательных веществ в организме, ведь он обладает значимой питательностью (что важно, ведь при диарее аппетит человека падает, и в организм не поступают достаточное количество питательных веществ).

Также к полезным свойствам риса можно отнести:

  • Помощь в диете (снижении веса);
  • Полное отсутствие аллергических реакций;
  • Стабилизация кровяного давление.

Рецепт и схема приема

При вопросе как сделать рисовый отвар стоит учитывать серьезность диареи и возраст пациента. Перед тем, как непосредственно варить рисовый отвар нужно разобраться в нескольких моментах:

  • Рис не должен быть импортным (при транспортировке он обрабатывается химическими веществами), а также шлифованным (уровень витаминов в нем гораздо меньше).
  • В отвар нельзя добавлять сахар, соль и прочие специи. Он должен быть пресным и вязким.

Условно рисовые отвары делятся на 4 подгруппы:

  • Для взрослых;
  • Для подростков и пожилых людей;
  • Для грудничков;
  • Крем-суп.

Каждый рисовый отвар рецепт имеет немного отличный от другого.

рисовый отвар при диарее

Для взрослых

У взрослого человека уже более устоявшаяся микрофлора и иммунитет, поэтому для него, рисовый отвар может спать спасением в неожиданный момент. Вызвать диарею могут разные обстоятельства: небольшое отравление, погода, стресс. Но даже мелкая диарея может привести к обезвоживанию организма, и ухудшению общего состояние. Рецепт отвара из риса известен уже давно, и с тех времен он не изменился:

  1. Влить 500 мл воды в чистую емкость, довести до кипения.
  2. Опустить 2 ст.л. риса в кипящую воду, тщательно перемешивая, довести до кипения.
  3. После этого снизить температуру, до минимума, и варить рис 40-45 минут накрыв крышкой.
  4. Остудить до комнатной температуры и процедить.

Как пить рисовый отвар при поносе приготовленный таким способом: принимать каждые 2 часа. В большинстве случаем состояние пациента улучшается достаточно быстро, а главные симптомы исчезают в течение 6-12 часов. Если это средство не помогло в течении 1 -2 дней — стоит обратиться к лечащему врачу.

Для подростков

Для взрослых людей и подростков рисовый отвар рецепт имеет схожий. Поэтому достаточно знать как варить его для взрослых. Но иногда необходимо варьировать рецептуру, в зависимости от тяжести диареи.

При незначительной диарее

  1. Влить 500 мл в чистую емкость и довести до кипения;
  2. Добавить 1,5 чайной ложки риса, сварить, на самом меленьком огне, в течении 45 мин под крышкой.
  3. Охладить до комнатной температуры и процедить.

Данный рисовый отвар при поносе может применяться и для пожилых людей, поскольку микрофлора с возрастом у них становится более чувствительной.

Принимать данный отвар из риса стоит по следующей схеме: 50 мл с периодичностью 3-4 часа.

При сильном ослаблении на фоне обезвоживания

  1. Изготовить 1ч.л. рисовой муки (с помощью кофемолки или блендера), высыпать в 200 мл кипящей воды.
  2. Тщательно перемешивая, варить (в течение 5 минут).
  3. Дать остыть до комнатной температуры.

Такой отвар принимается до 5 раз в день, небольшими порциями.

Для малышей

Расстройство желудка у детей младенческого периода могут вызываться рядом причин, и прежде чем приступать к лечению народными средствами — необходимо посоветоваться с педиатром и определить главную причину проявления диареи.

Если ситуация не критична (температура тела в норме; нет дополнительных выделений, в виде крови) — важно знать как готовить рисовый отвар при поносе у малышей:

  1. Замочить рис на 12 часов в холодной воде.
  2. Полную 1 столовую ложку залить стаканом воды.
  3. Поставить на огонь под крышкой и довести до кипения, после, уменьшить огонь до минимума. Готовить в течение часа на минимальной температуре.
  4. При уменьшении уровня жидкости — долить воды до изначального количества.
  5. Процедить и остудить до уровня комнатной температуры

Данный рисовый отвар от поноса для детей возрастом до 1 года стоит давать по 50 мл 2-3 раза в сутки с одинаковой периодичностью.

Крем-суп

Более сильный отвар. Готовится по следующему рецепту:

  1. Полных 5 ст.л. риса обжарить на сковороде до золотистого цвета и измельчить в муку.
  2. Залить 3-мя стаканами воды и довести до кипения, варить при постоянном помешивании в течении 25 мин.
  3. Остудить.

Применять небольшими порциями (по столовой ложке в течение дня, но не продолжительней 12-ти часов).

Противопоказания

Рисовая каша при поносе зачастую не вызывает осложнений, если соблюдать рецептуру и употреблять в рекомендованных дозах.

Также не следует применять рис от поноса при:

  • Рвоте;
  • Повышенной температуре тела;
  • Различных примесях в кале (в виде крови).

Если причиной болезненного состояния является кишечная инфекция, то задержания каловых масс в организме лишь усугубит ситуацию, а не облегчит ее.

Рисовый отвар может стать не только вашим спасителем. Поэтому, в первую очередь, всегда стоит обращаться к врачу за помощью в определении причины диареи. И консультации, достаточно ли будет применения рисового отвара, или же стоит прибегнуть к медикаментозному лечению.


ponosnevopros.ru

Влияние риса на перистальтику кишечника

Рис имеет целебные свойства, состоит из большого количества углеводов, белков и витаминов группы «В». Зерна не включают глютен, который провоцирует аллергические проявления на коже. Высокая концентрация олигосахаридов позволяет оптимизировать микрофлору кишечника и желудка, не вызывая дополнительных расстройств. Злаковый продукт богат на железо и фосфор.

Рисовый отвар имеет следующие полезные характеристики:

  • качественное выведение шлаков и токсинов из организма;
  • формирование вяжущего эффекта, что способствует налаживанию работы пищеварительной системы;
  • отвар влияет на структуру каловых масс, экскременты не содержат жидкость, что способствует улучшению их структуры;
  • эликсир транспортирует питательные вещества в организм ребенка;
  • «настойка» насыщает организм больного дополнительной энергией и силами.

Рецепт приготовления рисового отвара

Рис пользуется огромной популярностью среди людей. Правильное приготовление отвара является основой выздоровления человека на фоне проблем с пищеварением. Для формирования эликсира понадобится 1 ст. л. зерен, 1,5 л очищенной воды и 50 г сахара. Приготовить рисовый отвар от сильного поноса можно по следующему рецепту:


  1. Переберите продукт от инородных примесей и загрязнений.
  2. Замочите рис на 12 часов в холодной воде.
  3. Промойте злак, поместите его в теплую воду, проварите около часа на медленном огне.
  4. В течение часа помешивайте в кастрюле до образования 1 л жидкости.
  5. Отвар тщательно процеживается и смешивается с сахаром.
  6. Смесь доводится до кипения.
  7. Употребляйте целебное средство по 65 мл каждые 120 минут.

Отличным вариантом является приготовление эликсира из рисовой муки. Для этого 1 ст. злака измельчается в кофемолке. Смесь заливается 1 л воды с добавлением щепотки соли. Ингредиенты ставятся в емкости на медленный огонь. Варить рекомендуется около 3-х минут. Снадобье рекомендуется постоянно помешивать. Далее остудите отвар и употребляйте его по 1 ст.л. с частотой в 2 часа (для взрослого человека).

При наличии патологического расстройства используйте специальный крем-отвар. Предварительно подготовьте 5 ст. л. риса и 750 мл воды. Зерна обжариваются на сковороде и заливаются жидкостью. Смесь готовится на медленном огне с систематическим помешиванием около 20 минут. Прием эликсира осуществляется по 1 ст. л. на протяжении 12-и часов. Частота питья отвара значения не имеет. Не помешает оптимизация рациона при средней и тяжелой формах диареи.

Рисовый отвар является эффективным инструментом от анемии. 250 г перебранного риса заливается 1 л воды. Смесь ставится на медленный огонь, чтобы зерна не рассыпались на крупицы. Приготовленная масса процеживается, остужается и принимается каждые 8 часов. Дозировка составляет 125 мл и принимается до трапезы.


Варить рис

Инструкция по применению риса при диарее

Особого внимания заслуживает инструкция применения рисового отвара для детей. Перед началом лечения недуга необходимо выявить причины развития патологического состояния. Рецепт эликсира для грудничков:

  • 1 ст. л. качественного риса заливается 250 мл воды (при затяжных формах диареи зерна замачиваются на 14 часов в холодной жидкости);
  • в кастрюлю выливается вода, которая доводится до кипения, содержимое кастрюли тщательно перемешивается;
  • в случае загустевания смеси добавляется вода;
  • процедите через марлю кашицу;
  • напиток остывает до теплого состояния;
  • прием жидкости осуществляется четырежды в сутки по 50 мл.

Для дошкольников и людей в возрасте процесс приготовления напитка иной. Сварить рисовый отвар от сильного поноса можно по следующей схеме:

  1. 250 л воды + 2 ч. л. риса (добавлять лишь очищенный).
  2. Смесь держится на медленном огне в закрытой посуде (45 минут).
  3. Отвар процеживается и остывает.
  4. Дозировка лечения составляет 150 мл каждые 3,5 часа (в т.ч. оздоровительная диета до месяца).

Особой популярностью пользуется круглый рис. Длиннозерные формы применяются для устранения гастритов и язв. Коричневый (бурый) злак незаменим при систематических запорах и диарейных расстройствах системы пищеварения. Качественный рис не содержит глютен, провоцирующий аллергию на коже у малышей. Вариться напиток должен на медленном огне.

Рис при диарее должен приниматься наряду с соблюдением ряда правил и рекомендаций:

  • в период терапевтического воздействия откажитесь от употребления жирных и консервированных блюд;
  • суточный объем выпиваемой жидкости не должен быть меньше 2-х литров;
  • между циклами употребления отвара из риса не помешает кушать кашу из этого злака.

Рисовая крупа

Эффективность рисовой каши при поносе

Если диарея возникает вследствие некачественного питания, применение риса является эффективным вариантом решения проблемы. Натуральный злак впитывает избыток воды и снимает раздражение в кишечнике. Сварите крупу с небольшим количеством примеси соли. При острых формах недуга отлично подойдет молочная каша. Блюдо оптимизирует кишечную микрофлору и смягчает действие токсинов.

Рис при поносе особенно полезен для маленьких детей. Рецепт приготовления блюда «Малютка» является простым и одновременно полезным.


  1. 250 г риса промывается и перебирается.
  2. 80 г изюма помещается в 250 мл кипятка (до полного разбухания).
  3. В кастрюлю выливается 1,3 л молока и пару щепоток соли.
  4. Содержимое емкости доводится до кипения.
  5. Далее высыпается изюм и 4 ст. сахара.
  6. В кипящую смесь добавляется рис (варить с помешиванием).
  7. Готовить следует до полного выпаривания воды.
  8. Перед трапезой допускается заправить блюдо 50 сливочного масла и 2 ст. л. меда.

Употребление каши осуществляется на протяжении недели. В течение суток больному потребуется скушать 500-750 г блюда. Добавляться в консистенцию разрешается тыкву и нежирную рыбу. Между интервалами трапезы рекомендуется готовить свежие соки из фруктов. Предпочтителен отвар из шиповника или зеленый чай без добавления сахара. Вся еда должны быть свежей (в т.ч. растительный настой).

Противопоказания к употреблению

Применение рисового отвара для лечения диареи запрещено в некоторых случаях:

  • наличие у малыша постоянной рвоты (нужно вызвать врача);
  • в каловых массах имеются кровяные пятна и различные примеси;
  • формирование высокой температуры тела, использование отвара при таких обстоятельствах усугубляет лечение;
  • диагностирование сложных инфекционных расстройств;
  • при осложнениях в период беременности.

Использование рисового отвара запрещено при болезни Крона и колите. Если диарея усугубляется болевыми синдромами в абдоминальной области, посетите профильный медицинский центр. Патология может быстро прогрессировать и создать дополнительные осложнения. Для грудничков задействование злакового эликсира не допускается.

Качественно приготовленная отварная каша из зерен риса оказывает благотворное действие на органы ЖКТ. Пищевой продукт обволакивает стенки всасывающего органа, адсорбирует токсины и выводит шлаки. Использовать данный подход в лечении диареи систематически запрещено. В противном случае вы рискуете заработать запор.

Эффективным вариантом является рисовый бульон. Употребление супа является только полезным решением для ослабленного организма человека. Особой популярностью пользуются супы на основании куриного мяса. Блюдо устранит диарею, обогатит систему пищеварения полезными микроэлементами. Не допускаются пить густой состав блюда. При воспалении кишечника горячий состав блюда запрещено. Готовка блюда популярна в мультиварке. Выставив необходимую программу, вы не будете следить за ее выполнением. Сколько потребуется времени, зависит от техники.

toxikos.ru

Полезные свойства рисового отвара

Рис очень полезен для организма человека (фото: www.life-hack.com.ua)
Рис очень полезен для организма человека (фото: www.life-hack.com.ua)

Рис полезен не только при диарее: он содержит много углеводов, белок и витамины группы В. В нем нет глютена, который может спровоцировать аллергические реакции, зато имеются олигосахариды, улучшающие микрофлору желудка и кишечника. Этот злак – отличный источник железа, цинка и фосфора. Он легко переваривается и хорошо очищает организм.

Важно! Полезнее коричневый необработанный рис. Шлифовка зерна уничтожает большую часть витаминов

Используется рис при поносе, гастрите, язвенной болезни желудка. Отвар из него пьют люди всех возрастов, ведь у него множество полезных свойств:

  • Снимает тошноту и рвотные позывы.
  • Мягко обволакивает слизистую оболочку кишечника и снимает воспаление.
  • Улучшает моторику желудка.
  • Активно выводит лишнюю влагу из кишечника.
  • Закрепляет стул.
  • Препятствует появлению процессов брожения и гниения.

Читайте также: Что можно есть при поносе: выбор продуктов и полезные советы специалистов

Особенности приготовления и лечения взрослых

Рис можно кушать даже людям, которые придерживаются строгой диеты (фото: www.passion.ru)
Рис можно кушать даже людям, которые придерживаются строгой диеты (фото: www.passion.ru)

Эффективность рисового отвара при диарее будет выше, если нет серьезной интоксикации организма. Если же токсины проникли в кровь (повысилась температура, ухудшилось общее состояние), без квалифицированной помощи не обойтись.

Как приготовить рисовый отвар от поноса:

  1. Взять 1 стакан риса, тщательно промыть в проточной воде.
  2. Высыпать в кастрюлю, добавить 7 стаканов воды и довести до кипения.
  3. Варить под закрытой крышкой на маленьком огне 30-40 минут.
  4. После этого отвар нужно процедить через марлю и принимать по 150 мл каждые 3-4 часа.

Для максимально быстрого действия желательно в перерывах между приемами отвара есть рисовую кашу.

Также можно приготовить рисовый крем-отвар:

  1. Возьмите 5 столовых ложек риса, хорошенько обжарьте на сковороде и измельчите в кофемолке или вручную в ступке до состояния мелких крупиц.
  2. Положите в кастрюлю и добавьте три стакана воды, доведите до кипения.
  3. Уменьшите огонь и варите 25-30 минут. Если отвар очень загустевает, можно добавить немного воды.

Такой крем-суп имеет плотную консистенцию, его легко можно есть ложкой. Он концентрированный и эффективно воздействует на желудок. Крем-отвар едят по 100-120 граммов через каждые 2-3 часа. Крем-суп рекомендуется и после курса антибиотиков – он быстрее восстановит слизистую. Ребенку лучше давать обычный отвар.

Использование рисового отвара от поноса, рецепт которого мы описали, имеет и противопоказания:

  • Воспаление толстого кишечника.
  • Ожирение.
  • Колиты.
  • Если в кале присутствует слизь или кровь, поднялась температура, ухудшается общее состояние – в этом случае лучше обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
  • Если понос вызван кишечными инфекциями.

Когда понос у взрослого не вызван инфекцией, то симптомы отступят уже через 3-4 часа.

Читайте также: Кора дуба при диарее: способ применения и полезные свойства

Рисовый отвар для детей

Рисовый отвар разрешается использовать с полугодовалого возраста (фото: www.nestyle-life.com)
Рисовый отвар разрешается использовать с полугодовалого возраста (фото: www.nestyle-life.com)

Можно ли давать рисовый отвар малышам? Можно, но это бывает сопряжено с некоторыми трудностями. Крохе ведь не скажешь: «Ешь рисовую кашу, потому что это полезно». Если у дитя болит живот, сначала нужно определить причину, а уже потом обращаться к народным средствам.

Рисовый отвар при поносе у ребенка-грудничка варится по следующему рецепту:

  1. Залейте стаканом воды 1 столовую ложку риса. Если диарея затяжная, то лучше будет замачивать рис на ночь в холодной воде.
  1. Вылейте содержимое в кастрюлю, доведите до кипения. На медленном огне варить не менее часа, периодически помешивая.
  2. Если рис загустевает, добавляйте воду.
  3. Процедите через марлю, дайте остыть до теплого состояния.

Давать грудничку по 50 мл 4-5 раз в сутки, можно в теплом виде.

Для детей дошкольного и младшего школьного возраста отвар готовят так:

  1. На 2 стакана воды кладут 2 чайные ложки риса.
  2. Варить на небольшом огне в закрытой посуде 45-50 минут.
  3. Снимать отвар с огня, процедить и дать остыть.

Такой отвар также подойдет для лечения взрослых с чувствительным пищеварением и пожилых людей. Принимать по 100-150 мл через каждые четыре часа.

Если диарея затяжная, можно воспользоваться следующим рецептом:

  1. Взять 1 ч.л. риса, слегка ее обжарить и измельчить до состояния муки.
  2. Высыпьте в закипевшую воду (стакан).
  3. Проварите 5-7 минут, хорошенько перемешивая (можно даже миксером).
  4. Процедите, дайте остыть и предложите питье ребенку.

Концентрированный отвар дают небольшими порциями (50-70 мл) 5-7 раз в день. Он мягко воздействует на желудок и не требует энергетических затрат на усвоение.

Читайте также: Можно ли есть яблоки при поносе

Какой сорт риса самый полезный, и по каким критериям выбирают этот питательный злак, смотрите в видео ниже.

hudey.net

Состав и лечебные свойства рисового отвара

Химический состав рисового отвара включает витамины и минеральные вещества.

Витамины (расчёты приведены на 100 граммов готового состава):

  • В1 – 0,3 мг;
  • В2 – 0,2 мг;
  • В3 – 0,7 мг;
  • В6 – 0,4 мг;
  • В9 – 36 мг;
  • Е — 1,05 мг;
  • Н — 13 мг;
  • РР — 4 мг.

Минералы:

  • цинк — 1700 мкг;
  • алюминий — 915 мкг;
  • хром — 3 мкг;
  • бор — 230 мкг;
  • холин — 90 мг;
  • ванадий — 390 мкг;
  • хлор — 138 мкг;
  • железо — 3 мг;
  • фосфор — 330 мг;
  • йод — 3 мкг;
  • фтор — 82 мкг;
  • калий — 201 мг;
  • сера — 63 мг;
  • кальций — 68 мг;
  • селен — 22 мкг;
  • кобальт — 7,1 мкг;
  • никель — 53 мкг;
  • кремний — 1250 мкг;
  • натрий — 88 мг;
  • магний — 97 мг;
  • молибден — 27 мкг;
  • марганец — 3620 мкг;
  • медь — 555 мкг.

Чтобы приготовить рисовый отвар, лучше всего брать неочищенные сорта крупы. Чем больше зёрна подвергаются обработке, тем меньше в них остаётся питательных веществ. Поэтому нешлифованный рис подойдёт лучше, а вот от использования пропаренного стоит вовсе отказаться.

Калорийность рисового отвара составляет 250 ккал на 100 граммов, при этом в его составе практически нет жиров, что делает этот продукт полезным для тех, кто хочет похудеть. Содержание сложных углеводов способствует длительному перевариванию, а значит, чувство насыщения после его употребления останется надолго. Но отвар из риса обладает и другими ценными свойствами:

  • Наиболее известная область применения рисового отвара — лечение диареи, в том числе у грудничков. Польза этого средства обусловлена тем, что оно обладает свойством поглощения лишней жидкости. Такой эффект способствует отвердению каловых масс и прекращению обезвоживания, сопровождающего диарею. Параллельно рисовый отвар обволакивает кишечник, снижая воздействие токсических веществ на организм и замедляя перистальтику. В целом действие этого средства похоже на эффект, получаемый при применении активированного угля, однако за счёт высокого содержания полезных витаминов и минералов рисовый отвар дополнительно оказывает оздоравливающий эффект на весь организм.
  • Полезные вещества, переходящие из зёрен риса в жидкость при приготовлении отвара, благотворно влияют на дыхательные пути, обеспечивая ускоренный вывод мокроты. Поэтому рисовый отвар часто рекомендуют при таких болезнях, как астма и бронхит; он будет полезен и для тех, кто решил бросить курить, так как поможет быстрее очистить лёгкие от вредных веществ.
  • Обладает мочегонным свойством, что позволяет использовать его в качестве дополнительной терапии при заболеваниях мочеполовой системы.
  • Природные свойства риса и отвара из него включают антисептическое и жаропонижающее воздействие, за счёт чего средство может применяться для лечения простудных заболеваний, а также снятия симптомов пневмонии, гриппа, ангины.
  • Адсорбирующие свойства помогают снизить интенсивность проявления кожных заболеваний и в целом улучшить состояние кожи при наружном применении.
  • Использование отвара для ухода за волосами обеспечивает их усиленное питание, защищает от старения и негативного воздействия окружающей среды, помогает при перхоти.
  • Регулярное употребление рисового отвара (как и самого риса) помогает улучшить состояние нервной системы, особенно в условиях повышенных нагрузок.
  • Рисовый отвар улучшает качество грудного молока в период лактации.

Использование рисового отвара

Большое количество витаминов и микроэлементов делает рисовый отвар полезным как для внутреннего, так и для наружного применения.

В лечебных целях

Рисовый отвар применяют при лечении или коррекции различных болезненных состояний как в качестве самостоятельного средства, так и в дополнение к терапии, назначенной врачом:

  1. Наибольшую популярность получило применение рисового отвара как средства от диареи. Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов, средство, приготовленное любым способом, употребляют внутрь по четверти стакана на протяжении суток. Чтобы эффект наступил быстрее, между первой и второй порцией должно пройти не более трёх часов. Этот метод не только устраняет диарею, но и обеспечивает организм человека питательными веществами, что в этом состоянии оказывает ощутимую поддержку.
    Рисовый отвар в прозрачной чаше
    Рисовый отвар эффективно остановит диарею
  2. Адсорбирующие свойства и обволакивающая способность рисового отвара делают его эффективным для помощи организму при отравлении, устраняя вредные вещества и быстро снимая такие симптомы, как рвота, тошнота, диарея, желудочные спазмы. Средство употребляют вместе с диетическими хлебцами по 150 мл за раз с перерывом 2–3 часа до исчезновения симптомов. Не нужно превышать дозировку или пить отвар большими глотками — это может спровоцировать сильную рвоту.
  3. Рисовый отвар поможет избавиться от болей при гастрите, для чего его понадобится употреблять по половине стакана 4 раза в сутки. Такой разгрузочный день можно устраивать раз в 1–2 недели, используя отвар риса как основное блюдо. Так как этот напиток довольно сытный, чувство голода вряд ли будет беспокоить.
  4. При панкреатите жидкость употребляется в комбинации со свежим соком из зелени таких трав, как подорожник, одуванчик, цикорий. Для приготовления порции полезного лекарства к 1/3 стакана охлаждённого рисового отвара добавляют такое же количество сока. Принимают дважды в день.
  5. Если к отвару риса до кипячения добавить 1 ст. л. мяты, а после того, как продукт будет готов, примешать натёртый лук (одна средняя луковица на литр жидкости), полученное средство станет хорошим подспорьем в лечении простуды, гриппа, ангины и даже пневмонии. Однако и чистый рисовый отвар без добавок будет полезен для устранения кашля и жара — для этого его нужно пить в тёплом виде дважды в день по одному стакану.
    Рис пересыпают в кастрюлю для приготовления отвара
    Тёплый рисовый отвар помогает для снятия жара и устранения симптомов простуды
  6. Диета для похудения на рисовом отваре достаточно проста — один приём пищи (лучше, если это будет завтрак или ужин) заменяется полностью этим напитком. В остальное время рекомендуется использовать низкокалорийные блюда. Такая диета, которая длится около 2 недель, не только позволит избавиться от нескольких лишних килограммов, но и повысит жизненный тонус и энергию.

В косметологии

Полезные свойства риса делают возможным его наружное применение. Отвар широко используется в косметологи в качестве масок, умываний, протираний.

Для кожи

Рисовый отвар питает кожу и обладает отбеливающим эффектом, поэтому может применяться для ополаскивания лица. Однако здесь следует учесть, что полезные свойства сохраняются в течение трёх дней после приготовления средства, а затем потребуется свежая порция. Можно заморозить жидкость в виде кубиков льда; протирание ими лица каждое утро не только насытит кожу питательными веществами, но и поможет справиться с пигментацией, а низкая температура окажет тонизирующее действие на эпидермис.

Девушка протирает лицо кубиком льда
Утренние протирания замороженным рисовым отваром не только тонизируют кожу, но и питают, и отбеливают её

Для волос

Питательное и укрепляющее средство можно использовать в любой удобной форме: как ополаскиватель после основного шампуня, готовить на его основе собственный шампунь, комбинировать с другими средствами в качестве масок.

Для того чтобы приготовить шампунь, понадобится взять стакан отвара и тщательно взбить его с 1/2 чайной ложки оливкового масла и яичным желтком. Эта смесь может выступать и шампунем, и маской одновременно. Она подходит для сухого типа волос. А при повышенной жирности к отвару риса рекомендуется добавить яичный белок вместе с небольшим количеством лимонного сока.

Маска для волос из рисового отвара
Вернуть здоровье волосам поможет рисовый отвар

Видео: рисовый отвар для восстановления кожи и укрепления волос

Способы приготовления отвара

Для того чтобы приготовить полезный отвар из риса, можно воспользоваться одним из следующих методов:

  1. Одна столовая ложка крупы замачивается на 12 часов в прохладной воде. После того как время выйдет, воду потребуется слить, переложить разбухшие зёрна в подходящую для варки ёмкость и залить 1 л чистой воды, после чего довести до кипения. Как только состав закипит, убавить огонь до минимума и варить рис около часа. Оставить остужаться до комфортной температуры, процедить через марлю или сито, перелить в удобную посуду и закрыть крышкой.
  2. Рисовый отвар можно готовить не только из цельных зёрен, но и из муки. Её можно приобрести в готовом виде или сделать самостоятельно, измельчив крупу в кофемолке. Во втором случае не забудьте просеять получившуюся муку, чтобы избавиться от крупных фракций. Для приготовления отвара из рисовой муки потребуется взять 100 граммов продукта и литр холодной воды. Из этого объёма жидкости возьмите один стакан и растворите в нём муку, добившись получения однородной массы без комочков. Остальную воду тем временем поставьте на огонь и вскипятите, после чего возьмите этот стакан и постепенно влейте в кипящую воду, постоянно помешивая. Проварите состав в течение 5 минут на медленном огне, после чего остудите.
  3. Если вы планируете использовать рисовый отвар в качестве средства по уходу за волосами, возьмите горсть зёрен риса, промойте и залейте 0,5 л воды. Доведите рис до кипения, убавьте огонь и оставьте примерно на 10 минут, после чего остудите и процедите. Такой отвар можно хранить не более 5 дней.
  4. Крем-отвар — разновидность рисового отвара, применяемая при длительной диарее. Для его приготовления возьмите 5 столовых ложек риса, поместите на сухую сковороду без масла и обжаривайте до тех пор, пока зёрна не приобретут светло-коричневый цвет. Остудите их и измельчите в муку, после чего залейте её водой в количестве трёх стаканов. Варите 20 минут, регулярно помешивая.

Особенности применения средства

Применение рисового отвара в некоторые периоды жизни имеет свои особенности.

При беременности и лактации

В период беременности рисовый отвар допустимо употреблять для лечения вышеперечисленных заболеваний и состояний. Организм беременной женщины отличается повышенной чувствительностью к токсинам, поступающим вместе с пищей и способным вызвать диарею, а отвар из риса является мягким закрепляющим средством.

Высокое содержание кальция и фосфора в этом виде крупы положительно влияет на формирование костной системы плода, поэтому рисовый отвар может применяться и для здоровья будущего малыша. Кроме того, употребление этого средства поможет предотвратить недостаток кальция, характерный для поздних сроков беременности.

Если у беременной женщины появилась пигментация на лице, продукт можно использовать наружно. Для этого в готовый отвар, остуженный до комнатной температуры, добавляют несколько капель лимонного сока, после чего пропитывают им стерильную марлю, вырезанную по форме лица с прорезями для глаз. Такую маску оставляют на 15 минут. Её можно применять раз в день до исчезновения пигментных пятен.

Употребление рисового отвара противопоказано в том случае, если женщина в период беременности страдает от запоров. Закрепляющие свойства риса способны усугубить имеющуюся проблему.

Для детей

Рисовый отвар часто рекомендуется в качестве средства против диареи у грудничков. Дозировка зависит от возраста ребёнка: до полугода достаточно будет половины чайной ложки четырежды в день. Запах и вкус напитка нейтрален, но если ребёнок по каким-то причинам не хочет его пить, можно использовать шприц без иголки, при помощи которого необходимое количество жидкости подаётся на внутреннюю поверхность щеки.

Для детей старше полугода можно увеличить разовую дозу до 50 мл. Такое средство не только снимет неприятные симптомы, но и поможет избежать лишних сложностей в формировании пищеварительной системы малыша.

Отвар риса, содержащий большое количество питательных элементов, может использоваться для докорма грудничков, однако педиатры не рекомендуют вводить его в рацион раньше, чем ребёнку исполнится два месяца.

Для докорма необходимо приготовить рисовый отвар и соединить 100 граммов этой жидкости с 50 мл молока, добавив для улучшения вкуса 1 грамм сахара следующим образом:

  1. Молоко вскипятить.
  2. Всыпать сахар и перемешать до растворения.
  3. Влить в подслащённое молоко готовый отвар, в течение 5 минут проварить на водяной бане.
  4. Остудить до температуры, комфортной для ребёнка.

Хотя рисовый отвар практически безвреден, при применении его у детей до года рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Крем-отвар для грудничков не используется. После года можно смелее вводить это средство, однако не давать его слишком большими порциями — это может спровоцировать рвоту.

Противопоказания и побочные действия

Рисовый отвар нельзя употреблять в следующих случаях:

  • крайние степени ожирения;
  • склонность к запорам;
  • воспалительные процессы в толстой кишке;
  • колиты.

Индивидуальная непереносимость риса и средств, приготовленных на его основе, встречается крайне редко, однако в её случае продукт также противопоказан. Большое количество крахмала делает рис и отвар из него нежелательным продуктом для диабетиков.

Рисовый отвар насыщен углеводами, что при регулярном применении этого средства может оказать негативное влияние на потенцию у мужчин.

Рисовый отвар легко приготовить в домашних условиях для того, чтобы получать максимум пользы от одного из самых полезных злаков. Употребляйте рис не только в привычном виде, но и используйте его отвар на пользу собственному здоровью и красоте!

medistok.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector