Восстановление флоры кишечника после антибиотиков препараты

Восстановление флоры кишечника после антибиотиков препараты

восстановление микрофлоры после антибиотиков

Антибиотики убивают бактерии. Проблема в том, что наши тела наполнены бактериями, и эти бактерии — залог здоровья.

Кишечник является домом для 300–1000 различных видов бактерий, которые помогают нам усваивать пищу, создавать и синтезировать витамины, уничтожать вторгшиеся патогены, формировать нейромедиаторы, и еще много чего.

Антибиотики — неразборчивые убийцы. Они нацелены не только на возбудителя, который вызывал заболевание; они также эффективно убивают и полезные бактерии в кишечнике.

Если мы принимаем антибиотик, особенно широкого спектра действия, необходимо как можно быстрее восстановить полезные бактерии в кишечнике.

Хорошая, жизнеспособная флора важна еще и для того, чтобы поддерживать хрупкое равновесие между бактериями и грибками.
Кандида — условно-патогенное формирование. Только дайте ей шанс, и она будет массово разрастаться, сея хаос в пищеварительном тракте и, со временем, во всем организме.

Так что можно сделать, чтобы восстановить флору после антибиотиков?


Во-первых, нужно поддержать оставшиеся бактерии, а также подселить новые колонии в толстый кишечник, подкормить их и стимулировать активное размножение.

Пребиотики

Для этого нужны пребиотики — пища и основа размножения для полезных бактерий. Пребиотикоми -это нерастворимая клетчатка, которая содержится в необработанных, свежих овощях и фруктах. Поэтому необходимо включить в питание как минимум один большой салат в день из большого количества разнообразных овощей. Сырые овощи и фрукты должны составлять 80% рациона (овощей больше, чем фруктов). Для восстановления микрофлоры в кишечнике после антибиотиков это правило — 80% необработанных продуктов (желательно овощей) имеет важное значение.

Избегайте продуктов, обработанных сахаром. А также тяжелые крахмалы и химические вещества (сахарозаменители – все кроме стевии; искусственные красители; ароматизаторы и консерванты).
Необходимо отказаться и от «здоровых» сахаров – фруктозы, компота, рисового и кленового сиропа и т. д. На период восстановления кишечника после антибиотиков их исключаем так же . Даже плодовые сорта с высоким содержанием сахара следует ограничить на это время.

Сахар кормит Кандиду и «плохие» бактерии (в том числе и возбудителя заболевания, которого вы пытается уничтожить с помощью антибиотиков).

Пробиотики

Пробиотики — следующий шаг, который поможет нам населить кишечник хорошими бактериями. Пробиотики — это пищевые продукты или добавки, содержащие полезные бактерии.


Но помните — не все разрекламированные продукты содержат пробиотики. Не стоит выбирать ароматизированный, подслащенный магазинный йогурт. Он принесет больше вреда для вашего кишечника, чем пользы.

Есть еще одна проблема с пробиотиками – их доставка в кишечник затруднена – им сложно «проскочить» желудок. Желудочная кислота убивает много пробиотиков в каком бы виде мы их ни употребляли. Поэтому необходимо употреблять большое количество продуктов и препаратов с пробиотиками и длительное время.

Ферментированные овощи, такие как домашняя квашеная капуста и кимчи, чайный гриб, молочный и кокосовый кефир и прочие ферментированные пищевые продукты помогут сформировать колонии полезных бактерий в кишечнике.

  • Квашеная капуста — источник ферментированных веществ, и употребление ее каждый день поможет восстановить микрофлору кишечника.
  • Чайный гриб. Настоянный не меньше четырех дней, выпивать по стакану несколько раз в сутки желательно до еды.

  • Прополис. Смешайте чайную ложку меда с прополисом, растворите в теплой воде (250 мл). Выпивайте по стакану в день на ночь. Прополис — естественный антибиотик и хорошо восстанавливает иммунитет.
  • Домашний кефир – сейчас в аптеках продаются закваски для домашнего йогурта или кефира – замечательное средство, чтобы сделать свой полезный молочный напиток. В подогретое молоко до 36 градусов добавьте закваску (дозу уточните в рецепте конкретной закваски) и оставьте на ночь в теплом месте или йогуртнице. Утром полезный напиток с нужными нам бактериями готов!

 

Препараты для восстановления кишечника

Аптечные пробиотики также прекрасное средство для восстановления после антибиотиков, но необходимо выбирать пробиотические добавки высокого качества, которые специально разработаны и защищены от разрушающего воздействия желудочной кислоты. 
Это могут быть:

  • Бифидумбактерин;
  • Хилак форте;
  • Линекс;
  • Симбилакт;
  • Аципол и любые подобные пробиотики.

Но помните — пребиотики наиболее важны. Правильное питание, большое количество зелени и овощей, кисломолочные продукты в рационе — обязательны. Организм скажет вам спасибо.

И не забывайте, что 80% иммунной системы содержится в кишечнике. Бактерии, живущие в кишечнике – иммунный ответ болезням. Кормите их правильно, и они помогут вам не заболеть в будущем.

Дополнительно:

  • лекарство от дисбактериоза после антибиотиков — полный список
  • как восстановить флору кишечника

fiziatriya.ru

Симптомы нарушенной микрофлоры

функции микрофлоры

Прежде чем задуматься о том, как восстановить флору кишечника, следует выяснить симптомы и причины такого нарушения.

Также будет нелишним вспомнить о том, для чего нужна кишечная микрофлора, и какие функции она выполняет в организме.

В норме в человеческом кишечнике обитает до 5 кг различных микроорганизмов. Они формируют нормальную симбиотическую микрофлору кишечника.

Её основные функции:

  • Конкурентная – нормальные микроорганизмы выделяют бактериостатические вещества и заполняют собой среду, не давая размножаться болезнетворным бактериям и грибкам;
  • Синтез витамина К;
  • Дополнительное расщепление некоторых пищевых веществ (у человека выражена слабо).

При кажущейся незначительности этих функций, они представляются весьма важными, особенно конкурентная – нормальная микрофлора является существенным барьером на пути кишечных инфекций.


Синтез витамина К является гораздо менее важной функцией, поскольку большая часть этого витамина поступает с пищей.

В норме основу кишечной микрофлоры составляют молочнокислые бактерии, а также небольшие количества других микроорганизмов, в том числе и условно-патогенных (кишечная палочка, клостридии и др.). Условно-патогенные бактерии при таком соотношении присутствуют в небольшом количестве и не могут вызвать заболевание.

Причиной дисбактериоза

Состояние, при котором нарушается нормальное соотношение микрофлоры, называется дисбактериозом. Он не считается болезнью, но способствует развитию некоторых серьёзных патологий кишечника – колитов и энтеритов, вызванных условно-патогенной флорой и грибками.

Причиной дисбактериоза чаще всего является лечение антибиотиками, поскольку кишечные микроорганизмы чувствительны ко многим из них. Именно поэтому в настоящее время обязательным считается назначение препаратов для восстановления микрофлоры после курса антибактериальных средств.

Среди других причин – гормональные и химиотерапевтические препараты, радиация, нерациональное питание, кишечные инфекции и паразитозы, а также старческий возраст и недоношенность у младенцев.

Симптомы нарушенной микрофлоры кишечника – это, прежде всего нарушения стула. Возникает диарея, урчание и переливание в животе, повышенное газообразование, боли, непереносимость жирной пищи, а также той, которая вызывает бродильные процессы (бобовые, белый хлеб, газированные напитки, пиво, квас).


Газы могут приобретать гнилостный запах, при длительном течении в стуле появляется примесь слизи или крови.

Из-за нарушения образования газов происходит вздутие живота. Оно часто сопровождается урчанием, которое слышит не только пациент, но и окружающие, что зачастую заставляет больного чувствовать себя неловко.

Нарушение обмена газов становится причиной схваткообразной боли в животе. Локализация боли зависит от области поражения. Если после отхождения стула или газов дискомфорт уменьшается – это один из важных диагностических признаков дисбактериоза.

Из-за того, что нарушаются пищеварительные процессы, у пациента может пропасть аппетит, возникнуть тошнота, рвота, изменение вкуса.

В условиях недостаточного поступления необходимых веществ в кишечнике синтезируются вредные для человеческого организма соединения. Они вызывают аллергическую реакцию в виде кожных высыпаний, зуда, покраснения. Проблемы с кожей могут возникнуть на довольно раннем этапе и стать очень заметным признаком дисбактериоза.

У пациента происходит ослабление иммунитета, что приводит к обострению хронических заболеваний, частым простудам, гнойничковым высыпаниям на коже. Также могут возникнуть симптомы общей интоксикации – высокая температура, слабость головная боль.

Проявляются признаки дефицита витаминов – сухость кожи, заеды, стоматит, ухудшение состояния волос, ногтей, ухудшение зрения, памяти, концентрации внимания.


Существуют возрастные особенности симптоматики – у пожилых пациентов при возрастном дисбактериозе вместо поноса развиваются запоры.

Дисбактериоз у детей достаточно быстро сказывается на физическом и умственном развитии. Опасность его тем выше, чем младше ребёнок. У женщин при длительном дисбактериозе нарушается менструальный цикл.

Народные и медикаментозные средства восстановления кишечной флоры

действие пробиотиков и пребиотиков

Для лечения дисбактериоза существует два основных класса препаратов – пробиотики и пребиотики. Отличия между ними в механизме действия на кишечную микрофлору.

Препараты обоих классов можно купить в аптеках без рецепта врача, но желательно проконсультироваться со специалистом прежде чем принимать их. Существенный недостаток лекарственных средств от дисбактериоза – высокая цена.

Пребиотики содержат различные вещества, которые благоприятно сказываются на росте кишечных бактерий. Наиболее известный среди них – Хилак форте. Это средство выпускается в виде капсул и суспензии. Суспензия по виду и цвету напоминает молоко.

Суть действия пребиотиков в том, что они поддерживают нормальную микрофлору. Они эффективны при незначительных нарушениях пищеварения, когда в кишечнике содержится достаточное количество лактобактерий, способных при подходящих условиях вытеснить патогенные микроорганизмы.


Пробиотики – это средства, содержащие живые микроорганизмы. Их существует довольно большое количество, выделяют четыре поколения пробиотиков в зависимости от того, насколько надёжно защищены бактерии от воздействия пищеварительных ферментов в желудке. Их назначают при более тяжёлых степенях дисбактериоза, когда в кишечнике существует явный недостаток нормальных микроорганизмов.

Симбиотики – комбинированные препараты, которые представляют собой сочетание обоих предыдущих классов. Их применение очень удобно и зачастую обходится дешевле, чем приём двух препаратов.

Существуют и другие лекарственные средства, которые борются с проявлениями дисбактериоза. Для лечения нарушений пищеварения применяются ферменты, сорбенты и поливитамины.

Ферменты необходимы для того, чтобы поддерживать нормальное переваривание пищи, сорбенты позволяют избавиться от поносов и газов, поливитамины компенсируют недостаток поступления витаминов с пищей.

Это лечение позволяет улучшить самочувствие пациента, но не борется с его причиной. При развитии бактериальных и грибковых осложнений назначаются противогрибковые и антибактериальные препараты, и только после этого – курс пробиотиков и пребиотиков.


Важное значение в лечении дисбактериоза имеет диета. Пища должна быть легкоусваиваимой, не вызывать увеличения продукции газов в кишечнике. Питаться нужно небольшими порциями, но часто – так пища усваивается лучше и полнее. Предпочтение стоит отдать кисломолочным продуктам (они предпочтительнее цельного молока), кашам на молоке, супам на нежирном бульоне, диетическому мясу и рыбе. Желательно добавлять в блюда зелень, чтобы иметь дополнительный источник витаминов.

Во время приёма пищи нельзя пить воду – это нужно делать через 10-15 минут после еды, чтобы сохранилась концентрация желудочного сока.

Лечить дисбактериоз аптечными препаратами очень дорого, поэтому имеют определённую популярность народные средства.

лечение дисбактериоза народными методами

Следует отметить, что подобные рецепты могут быть эффективны при лёгких степенях дисбактериоза, а при тяжёлых их применение оказывается безрезультатным.

Народные рецепты рекомендуют использование семян льна, сока сельдерея, отвара тысячелистника, ромашки, и других трав, обладающих противовоспалительным и антисептическим действием.

При запорах рекомендуется отвар сенны, ревеня, крушины и других травяных слабительных, при поносах – напротив, сок подорожника.

Народные лекарства могут оказаться неплохим симптоматическим средством, и в сочетании с правильным питанием помогут справиться с лёгким дисбактериозом. Но если состояние не улучшается, а тем более становится хуже, следует прекратить самолечение и обратиться к врачу, и чем быстрее, тем эффективнее окажется курс лечения.

Как принимать препараты-ферменты, пробиотики и пребиотики


Курс лечения от дисбактериоза довольно долгий – на восстановление нормальной микрофлоры нужно время. Длительность курса лечения определяет врач исходя из состояния пациента, особенностей его образа жизни. Не у всех есть возможность точно соблюдать рекомендации по диете и режиму, избегать стрессов, и в таком случае потребуется более длительный курс лечения.

Пребиотики назначают при различных степенях дисбактериоза, нарушениях пищеварения, для профилактики кишечных заболеваний, при выздоровлении после кишечных инфекций, при аллергических болезнях и заболеваниях желчного пузыря. Принимать их следует до еды или во время приёма пищи, разбавляя водой или некрепким чаем (но не молоком). Дозировка зависит от возраста пациента и его состояния.

Пробиотики используются при дисбактериозе 2-4 степени, когда имеются существенные нарушения баланса микрофлоры. Также эубиотики могут назначить для профилактики дисбактериоза. Принимать их нельзя, если имеется гиперчувствительность к препарату или непереносимость молочных продуктов. Препараты принимают внутрь после еды, запивают небольшим количеством воды. Для тех препаратов, которые выпускаются в капсулах, есть дополнительный вариант приёма – если пациент не может проглотить капсулу целиком, её можно вскрыть и содержимое растворить в воде.

Длительность курса лечения и дозировку препарата определяет врач, исходя из состояния пациента. Наиболее эффективным является сочетание пробиотика и пребиотика. С этой целью можно принимать два препарата отдельно, а можно воспользоваться комбинированным средством – симбиотиком.

Препараты-ферменты назначают для улучшения пищеварения и при серьёзных проблемах с ним. Их механизм действия заключается в том, что они заменяют или дополняют пищеварительные ферменты, которые вырабатываются в кишечнике. Таким образом, пища лучше переваривается и полнее усваивается, постепенно сходят на нет симптомы общей интоксикации, а непереваренные остатки перестают создавать благоприятную среду для гнилостных процессов.

Принимать такие препараты нужно сразу после еды или вместе с едой, чтобы они сразу же начали оказывать своё действие. При этом приём препаратов-ферментов должен происходить строго по часам, поэтому необходимо соблюдать режим питания, из-за чего процесс лечения становится довольно неудобным. Требуется приём большого количества препаратов, приём которых обязательно связан с приёмом пищи.

Как восстановить флору кишечника у ребенка после приема антибиотиков

У детей имеются свои особенности восстановления микрофлоры. Следует отметить, что для ребёнка, особенно грудного возраста, дисбактериоз гораздо более опасен, чем для взрослого.

Нарушения пищеварения и всасывания приводят к дефициту различных веществ в организме, как следствие – отставанию в физическом и умственном развитии.

У школьников это проявляется снижением успеваемости в школе, у малышей – снижением интереса к играм. Дети грудного возраста медленнее набирают вес, в тяжёлых случаях физическое развитие может практически полностью остановиться.

У малышей огромную роль играет организация правильного питания и режима дня. Именно поэтому многие педиатры даже новой школы приходят к выводу, что свободное кормление в грудном возрасте не является полезным, и даже у здоровых детей должен быть режим, хотя и не следует делать его жестким.

Применение противомикробных и противогрибковых средств у детей

В более старшем возрасте не следует забывать о кисломолочных продуктах и фруктах в рационе ребёнка – малышу нужно постоянно употреблять их. Злоупотреблять диетическими продуктами не стоит – ребёнку, в отличие от взрослого, можно иногда позволить себе жирное мясо или рыбу, это даст дополнительный источник энергии для роста и развития.

Медикаментозное лечение у детей проводится по тем же схемам, что и у взрослых. Препараты-пробиотики и пребиотики допустимы в любом возрасте, но их должен назначить педиатр. Поскольку риск довольно велик, малышу назначают сразу и пробиотик, и пребиотик, и часто в детской практике используются комбинированные препараты. У детей обязательно назначение поливитаминных препаратов, а ферментные средства должны применяться строго под контролем врача.

Применение противомикробных и противогрибковых средств у детей допустимо только в крайнем случае, когда имеется высокий риск осложнений, или они уже развились. В любом случае самолечение у детей недопустимо, поскольку риск для здоровья намного выше, чем у взрослых.

Видео чем опасно бесконтрольное лечение антибиотиками:

03 Окт 2017      Валерия         214       Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей

mamyideti.com

Причины проблем

В кишечнике присутствуют полезные микроорганизмы, к которым относятся бифидо- и лактобактерии, а также условно-патогенные. Они включают:

  • кишечную палочку;
  • некоторые виды энтерококков;
  • дрожжевые грибки.

Эти бактерии тоже необходимы кишечнику для нормальной работы. Они участвуют в образовании каловых масс. В здоровом состоянии между полезными и условно патогенными микроорганизмами существует идеальное равновесие, обеспечивающее как бесперебойное снабжение организма полезными веществами, так и вывод из него отработанных продуктов метаболизма.

Прием антимикробных и антибактериальных препаратов нарушает этот баланс, так как губительно воздействует не только на «чужаков», но и на «своих». Однако, следует учесть, что при здоровом кишечнике и развитом иммунитете организм не поражается чужеродными микроорганизмами.

Симптомы у женщин и мужчин

После курса лечения антибиотиками и во время его прохождения могут возникнуть следующие симптомы, характерные для проблемной микрофлоры:

  • нарушение стула (диарея или запор);
  • метеоризм, то есть повышенное газообразование.
  • Слабые болезненные ощущения в области живота.
  • Тошнота, особенно после еды.
  • Сонливость, слабость, изнурительные головные боли, быстрая утомляемость.
  • Ухудшение качества волос, их выпадение, ломкость ногтей.
  • Появление кожных высыпаний.
  • Развитие молочницы, то есть кандидоза, характеризующейся патологическим ростом в организме колоний дрожжеподобных грибков.

У мужчин может появиться депрессия и даже склонность к суициду, а у женщин — резкие перепады настроения от неоправданной эйфории до истерики.

Подобные явления принято называть дисбактериозом, то есть отклонением от баланса в организме содержания полезных и условно патогенных бактерий.

Чем можно восстановить микрофлору?

Нарушена микрофлора кишечникаНачинать восстанавливать естественный микробный баланс кишечника нужно еще во время прохождения курса лечения антибиотиками. Для этого желательно включить в рацион такие кисломолочные продукты как кефир, ряженку и творог.

А вот сыр в любом виде, наоборот, нужно исключить, так как он провоцирует в больном кишечнике образование гнилостной микрофлоры. После прекращения курса антибиотиков нужно обязательно пролечиться для предотвращения дальнейшего развития дисбактериоза.

Медикаменты

При медикаментозном лечении кишечную флору восстанавливают в следующей последовательности:

  • уничтожают патогенную микрофлору. Для этого используют такие препараты как Бактисубтил, Энтерол, Бактериофаг и т. п. На этой стадии лечения необходимо принимать энтеросорбнты для оптимального вывода из кишечника ядовитых продуктов метаболизма. Например, «Фильтрум» или обычный активированный уголь.
  • Заселяют кишечник полезными бактериями. На этом этапе лечения врач подбирает необходимый препарат с учетом особенностей пациента. Например, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Линнекс и др. Эти средства называют пробиотиками.

ВАЖНО! Пробиотики нельзя принимать без рекомендации лечащего врача. Это чревато еще большим расстройством равновесия микрофлоры в кишечнике.

  • Достигают необходимого баланса и поддерживают его. Для этой цели «подкармливают» организм средствами, стимулирующими рост необходимых для здоровья кишечника бактерий. Такие препараты называются пребиотиками. К ним относятся, например, Дюфалак, Лактофильтрум, Хилак-Форте.

После этого необходимо заняться восстановлением полноценного функционирования кишечника, а также скорректировать иммунный статус. Для этого нужно организовать лечебное питание и начать принимать витаминный комплекс, назначенный врачом.

Народные средства

Для восстановления нормальной работы кишечника и нормализации его микрофлоры можно воспользоваться следующими народными средствами.

Лечение натуральной простоквашей. Для приготовления лечебной простокваши нужно приобрести непастеризованное натуральное молоко и заквасить его в естественных условиях. Для этого будет достаточно нагреть продукт до кипения, но не кипятить, и оставить в тепле на двое суток.

Восстановление флоры кишечника после антибиотиков препаратыДля лечения достаточно одного дня в неделю. В этот день после пробуждения три часа нельзя есть и пить. Затем в течение дня рекомендуется выпить от полутора до двух литров простокваши. Если приступы голода становятся острыми, то можно включить еще в рацион 50 г меда. После четырех недель кишечник заработает как часы, а после трех месяцев гарантируется полное излечение и активизация иммунитета.

Лечение свежим картофельным соком поможет при упорных запорах и начавшемся колите. Это средство обладает сильным антибактерицидным и в то же время ранозаживляющим свойством. Для лечения микрофлоры кишечника его применяют совместно со свекольным соком в соотношении 1:1. После приготовления смесь должна постоять в тепле в течение двух часов.

Принимать картофельно-свекольный сок нужно каждое утро, за один час до завтрака. Это нужно делать до достижения результата, то есть до полной нормализации стула.

Лечение медом. Для восстановления микрофлоры лучше применять прополисный мед. Его следует растворить в стакане теплой воды или настое шиповника и принимать в течение полутора месяцев после трапезы.

Также можно использовать для улучшения микрофлоры следующий рецепт: на литр теплой воды взять 50 г меда и 10 г сахара, 3 г свежих дрожжей, размешать и оставить при комнатной температуре на двое суток. Потом процедить и хранить в холодильнике. Принимать медовуху нужно утром, за час до завтрака в течение 30 дней по 100 мл.

Лечение продуктами пчеловодства запрещено при аллергии ни них.

Лечение прополисом. Этот продукт пчеловодства обладает сильным бактерицидным и противовоспалительным действием. Для восстановления функции кишечника раз в день нужно 12 капель спиртовой настойки растворить в 50 мл воды или молока, и выпить после еды. Также полезно в течение дня жевать кусочек этого средства. Оно представляет собой воскоподобное вещество темного цвета с приятным смолистым запахом.

Алоэ особенно подходит для восстановления здоровья кишечника у детей. Для приготовления лекарства нужно срезать несколько мясистых листьев этого растения и на двое суток положить в холодильник. Затем измельчить, добавив в пюре мед в количестве 10 г на 100 г массы алоэ. Принимать следует детям по 5 г (это количество помешается в чайной ложке) через час после легкого завтрака Взрослым дозу необходимо увеличить в два раза и употреблять лекарство два раза в день — утром и вечером

Мумие. Это средство даже в таблетках замечательно лечит кишечник. Для лечения одну таблетку мумие, купленного в аптеке, растворить в 50 мл теплой воды. Пить два раза в день по одной таблетке в течение месяца до еды.

Льняное масло рекомендуется принимать каждое утро, сразу после сна в количестве 2 мл, рассасывая на языке. Оно хорошо помогает при диарее, диспепсии, метеоризме. При хорошей переносимости это можно делать в течение всей жизни. Особенно льняное масло полезно мужчинам, так как нормализует липидный обмен, препятствуя холестериновым отложениям на стенках сосудов.

Касторовое масло прекрасно помогает при запорах, связанных с образованием каловых камней. Но его не стоит использовать при лечении при наличии воспалительных заболеваний кишечника, в том числе и остром колите.

Также хорошим средством от дисбактериоза является тривиальный чеснок. Для лечения за час до завтрака рекомендуется тщательно разжевать зубчик и проглотить, не запивая водой. В начале могут наблюдаться болезненные ощущения в животе, исчезновение которых со временем будет являться признаком излечения. Делать это нужно в течение одного месяца. Для удаления специфического запаха через час можно пожевать свежую петрушку с лимонной корочкой.

Лекарственные травы

Фитотерапию рекомендуется применять после медикаментозного лечения для закрепления полученного результата и коррекции иммунного статуса.

Сбор №1 рекомендуется при запорах и метеоризме. Для его приготовления берем в равных частях:

  • цветы календулы;
  • зверобойНародные средства для лечения дисбактериоза;
  • гусиную лапчатку;
  • ромашку;
  • тысячелистник;
  • подорожник;
  • хвощ полевой;
  • плоды шиповника.

5 г сухой смеси нужно заварить 500 мл горячей воды и настоять в течение 30 мин. на водяной бане. Принимать по 100 мл после трапезы 4 раза в сутки до получения устойчивого результата.

Сбор №2 применяют при диарее, связанной с нарушением микрофлоры кишечника из-за приема антибиотиков, в течение пяти дней. Для его приготовления нужно взять в равных частях:

  • дубовую кору;
  • обыкновенный репешок;
  • плоды конского щавеля;
  • корень лапчатки прямостоячей;
  • ольховые шишки;
  • лист малины.

Приготовить аналогично предыдущему рецепту и пить по 100-150 мл два раза в сутки перед приемом пищи.

Через пять день этот сбор нужно заменить на чай из кипрея обыкновенного, который рекомендуется пить до полного излечения.

Лечебное питание

При восстановлении микрофлоры кишечника категорически запрещаются:

  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • кондитерские изделия на основе белой муки и маргарина;
  • майонез;
  • копченая и жареная еда.
  • Консерванты и улучшители вкуса.

Питание при лечении должно быть преимущественно раздельным, то есть белки употреблять отдельно от углеводов и жиров.

На завтрак лучше всего есть салат из свежих овощей с растительным маслом и цельнозерновым хлебом. При диарее его можно заменить на гречневую кашу с 5 г сливочного масла.

Второй завтрак должен включать животный белок в сочетании с вареными овощами. Например, 100 г запеченной рыбы с зеленой фасолью или 100 г куриной грудки с цветной капустой. Для активизации перистальтики кишечника перед едой можно съесть тертое яблоко или морковку.

Обед при лечении может состоять из овощного супа, двух яиц (100 г очищенных креветок, отварных кальмаров, котлеты из говядины или свинины на пару) с гарниром из свежих овощей.

Ужин предпочтителен с использованием кисломолочных продуктов. Например, творог с медом, кефир со свежими ягодами.

На ночь можно съесть печеное яблоко или выпить стакан натуральной простокваши.

Из напитков предпочтительнее всего зеленый чай, а также отвары трав и талая вода. Последней рекомендуется выпивать в день не менее пяти стаканов.

Другие рекомендации

При здоровом кишечнике маловероятно заражение чужеродными бактериями. Следовательно, основная задача каждого человека поддерживать его микрофлору в нормальном состоянии. Для этого нужно обратить внимание на оздоровление образа жизни и организацию правильного питания, а также стараться избегать стрессов.

Для этого необходимо:

  • Нарушена микрофлораотказаться от таких саморазрушающих привычек как употребление алкоголя, наркотических средств и курения. К сожалению для многих, для поддержания кишечника в здоровом состоянии придется отказаться от кофе и черного чая, которые приводят к спастике гладкой мускулатуры этого жизненно важного органа.
  • Каждый день есть кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи.
  • Побольше двигаться. Особенно полезны для кишечника ходьба и бег трусцой.
  • Чаще бывать на свежем воздухе.
  • Общаться с позитивными людьми и избегать стрессовых ситуаций.

После лечения антибиотиками по назначению врача нужно обязательно пройти курс восстановительной терапии для восстановления естественной микрофлоры кишечника.

Отзывы пациентов о диете

Светлана, 24

Фрукты и сухофрукты натощак помогли избавиться от мучительных запоров после лечения тяжелой ангины антибиотиками. Нужно только с хлебом их не смешивать, а то в животе потом бурчит.

Оксана, 35

Попала в больницу с воспалением легких. После сильных антибиотиков мучилась с животом. Пришлось лечить микрофлору у гастроэнтеролога. Раздельное питание совершило чудо. Не только нормализовался стул, но и исчезли прыщи. Похудела за полгода на 7 кг.

Как нормализовать микрофлору?Виталий, 35

Месяц после антибиотиков боялся отойти от туалета. Спасло лечение пробиотиками и диета без булок, сахара и жареного. Решил, что все к лучшему. Стал себя чувствовать лучше, чем до болезни. Похудел. Решил бегать по утрам.

Здоровая микрофлора кишечника отвечает за эмоциональное состояние человека, его активность в повседневной жизни и успех. По этой причине необходимо следить за своим иммунитетом, заниматься вопросами здорового питания и поддерживать двигательную активность.

Также предлагаем посмотреть видео по теме статьи:

lechimdoma.com

Устранение обсеменения кишечника патогенной флорой

Рост патогенной микрофлоры кишечника подавляется антибактериальными препаратами.

  • В случае, когда причиной дисбактериоза стал прием определенного антибиотика, рекомендовано его отмена.
  • Назначение антисептиков является оптимальным, так как они оказывают наименьшее влияние на нормальную микрофлору кишечника (Интетрикс, Эрсефурил, Энтерол, Бактисубтил, нитрофураны и налидиксиновую кислоту — Нирофуксазид, Нитроксолин, Фуразолидон и др).
  • В более тяжелых случаях назначаются антибиотики направленного действия (воздействующие на конкретного возбудителя).
  • Если у больного после антибиотиков развивается тяжелое состояние с поносом, интоксикацией и лейкоцитозом, то, как правило, виновником такого состояния является микроорганизм клостридия диффициле. Препаратами выбора при лечении будут являться противомикробные препараты ванкомицин и метронидазол.

Восстановление процессов пищеварения и иммунитета

  • Пищеварительные ферменты способствуют улучшению пищеварения. Они широко применяются при заболеваниях пищеварительной системы. Лечение дисбактериоза не обходится без них. Показано назначение панкреатических ферментов (Панкреатин, Пензитал, Мезим Форте Н, Панзинорм Форте, Креон, Панцитрат).
  • Улучшат функцию всасывания Эссенциале, Легалон или Карсил, которые обладают способностью стабилизировать мембраны эпителия кишечника, тем самым снижая прилипание (адгезию) бактерий на них.
  • Лоперамид (Имодиум) или Тримебутин (Дебридат) восстановят нарушенную моторику кишечника.
  • Энтеросорбенты (Смекта, Энтеросгель) связывают и выводят из организма патогенные бактерии, их токсины, избытки желчных кислот, аллергены, яды и др., тем самым создавая оптимальные условия для развития полезных бактерий, облегчая лечение дисбактериоза.
  • Эспумизан предупреждает вздутие кишечника. Препарат разрушает газовые пузырьки в пищевой взвеси и предупреждает их образование, облегчая состояние больного.
  • При лечении дисбактериоза благоприятный эффект окажут фитопрепараты. Являясь кишечными антисептиками, они способствуют подавлению роста патогенных бактерий, нормализуют аппетит, способствуют восстановлению слизистой оболочки кишечника. Зверобой, календула, эвкалипт, тысячелистник, лапчатка, шалфей, душица, брусника и подорожник обладают выраженным антисептическим действием. Помогут повысить иммунитет крапива, мелисса, мать-и-мачеха, подорожник, фиалка трехцветная и череда. Брусника, крапива, малина, смородина, рябина и шиповник богаты витамины.
  • Стимулируют реактивность организма и повышаю иммунитет Тактивин, Тималин, Тимоген, Иммунал, Анаферон, Ликопид, Иммунофан и др. Назначение препаратов этой группы особо показано ослабленным больным. В среднем при лечении дисбактериоза, диареи (поноса) или колита после антибиотиков продолжительность лечения составляет 4 недели. Обязательным компонентом в процессе восстановления иммунных процессов являются витаминно-минеральные комплексы.

Восстановление микрофлоры кишечника

Пробиотики

Пробиотики представляют собой препараты (лекарственные или биологически активные добавки), содержащие живые микроорганизмы — представители нормальной микрофлоры человека.

Доказано, что более чем в 95% случаев выздоровление у больных с диареей, связанной с применением антибиотиков, обеспечивается бактерицидным эффектом нормальной микрофлоры кишечника. Рекомендовано больным с антибиотик-ассоциированной диареей (поносом), и псевдомембранозным колитом, причиной которых являются клостридии диффициле (Clostridium difficile), терапию пробиотиками начинать рано, еще до подтверждения диагноза.

Выживаемость живых бактерий в кишечнике крайне мала. Она составляет 1 — 10%, что совершенно не обеспечивает лечебный эффект. Введение живых культур с помощью клизм и назодуоденального зонда увеличит выживаемость бактерий.

Использование колоноскопа обеспечит поступление живых микроорганизмов непосредственно в полость толстого кишечника (ободочной кишки).

Пробиотики можно использовать без применения антибиотиков, после антибиотиков и вместе с приемом антибиотиков.

Классы пробиотиков

  • Монокомпонентные пробиотики (Бифидумбактерин, Лактобактерин, Гастрофарм, Колибактерин, Споробактерин, Энтерол, Витанар, Пробифор) содержат один из штаммов лактобактерий, бифидобактерий, колибактерии и др.
  • Поликомпонентные пробиотики (Бификол, Линекс, Бифиформ, Биоспорин, Примадофилус, Флорадофилюс) содержат лактобактерии, бифидобактерии, штаммы энтерококков, кишечные палочки и другие в разных сочетаниях.
  • Комбинированные препараты (Бифиформ, Аципол, Гиалакт) содержат наряду с полезными штаммами бактерий вещества, стимулирующие рост и развитие нормальной микрофлоры кишечника. Аципол содержит лизоцим. Бифиформ содержит лактулозу и экстракт рожкового дерева, оказывающий влияние на моторику кишечника. Гиалакт содержит гиалуроновую кислоту, которая оказывает противовоспалительное действие.

Многокомпонентные пробиотики обладают большей эффективностью, по сравнению с однокомпонентными пробиотиками, и оказывают положительное воздействие при большем количестве заболеваний и состояний.

Особенности назначения некоторых пробиотиков:

  1. Пробиотики, содержащие кишечные палочки, оказывают стимулирующее действие. Рекомендовано назначать, когда болезнь приобретает затяжное течение.
  2. Пробиотики, содержащие бифидобактерии (Бифидумбактерин, Бифилиз и др.), широко применяются в педиатрической практике. У взрослых они применяются с профилактической целью.
  3. Пробиотики, содержащие лактобактерии (Лактобактерин, Ацилак, Аципол и др.), снимают дисахаридную недостаточность, которая развивается при ротавирусном гастроэнтерите. При невозможности отмены антибиотика, параллельное назначение пробиотиков с лактобактериями является весьма актуальным. Лактобактерии обладают устойчивостью к антибиотикам.

Лечение дисбактериоза и восстановление микрофлоры кишечника будет наиболее физиологичным, если назначаются эубиотики или пробиотики.

Применение пробиотиков вместе с антибиотиками

Не все современные пробиотические штаммы проявляют устойчивость к воздействию антибиотиков.

1 место. Устойчивы к антибиотикам сахаромицеты. Большой практический интерес в последнее время вызывают пробиотики, содержащие штаммы энтерококков.

2 место. Пробиотики, содержащие штаммы бацилл, энтерококков и лактобацилл менее устойчивы к действию антибиотиков.

3 место. И в еще меньшей степени обладают устойчивостью к антибиотикам штаммы бифидобактерий и кишечных палочек.

Применение пробиотиков сокращает частоту стула и длительность течения дисбактериоза.

Пробиотики сухие и жидкие

Пробиотики поступают в продажу в сухом и жидком виде.

Жидкие пробиотики

Бактерии, находящиеся в пробиотиках в жидкой среде, начинают свою работу сразу после проникновения в кишечник. Они быстро заселяются на слизистой оболочке кишечника, начинают размножаться, вытесняя патогенную микробную флору. Наряду с полезными бактериями в пробиотических препаратах содержится масса полезных веществ, обладающих лечебными свойствами.

Сухие пробиотики

Высушивание бактерий (лиофилизация) позволяет производить пробиотики в виде порошка, таблетированной форме, в виде капсул и свечей. Однако ввести дополнительные вещества в эти пробиотики невозможно, так как они улетучиваются при высушивании. К тому же процесс высушивания способствует переходу бактерий в неактивное состояние. Чтобы бактерии приобрели первостепенное состояние, потребуется 8 — 10 часов. Часто большая часть микроорганизмов за это время выводиться из кишечника.

Активизация бактерий всегда происходит в кислой среде. Кислотность кишечной среды у больных бактериозом часто значительно снижена.

Сухие пробиотики идеально подходят для приготовления кисломолочных заквасок.

Бактерии в высушенном виде неспособны к слипанию со слизистой оболочкой кишечника, а значит, не участвуют в пристеночном пищеварении — основной жизненно-важной функции организма человека. Это свойство они теряют в ходе высушивания, так происходит потеря бактериями специальных рецепторов.

  • Бифиформ, Линекс, Бифидумбактерин и Лактобактерин — представители сухих пробиотиков.
  • Биовестин, Биовестин-лакто, Нормофлорин В и Л — представители жидких пробиотиков.

Когда ожидать эффект

Курс лечения пробиотическими препаратами составляет 1-2 месяца. Если принимать пробиотик вместе с антибиотиком, то мы тем самым, предупредим развитие негативных последствий, связанных с приемом противомикробных препаратов.

Популярные пробиотики

Линекс

Один из самых популярных пробиотиков. Содержит штаммы бактерий, представляющих нормальную микрофлору кишечника человека из разных его отделов.

Препарат РиоФлора

Эффективный пробиотик, снижающий риск развития дисбактериоза и антибиотик-ассоциированной диареи. Пробиотические штаммы препарата тормозят размножение патогенной микрофлоры кишечника, поддерживают баланс нормальной микрофлоры и активируют иммунитет, увеличивая уровень секреторного IgA.
Выпускается в 2-х вариантах:

  • РиоФлора Иммуно Нео содержит целый комплекс бактерий, благотворно влияющих на иммунную систему больного.
  • РиоФлора Баланс Нео предназначен для предупреждения и лечения диареи, ассоциированной с приемом антибиотиков.

Об основных функциях микрофлоры кишечника читай в статье
«Кишечная палочка, бифидобактерии и лактобактерии — основа микрофлоры кишечника».

Пребиотики

Пребиотики представляют собой компоненты пищи, ферментация которых происходит под воздействием микрофлоры нижних отделов кишечника (в основном бифидо- и лактобациллами), стимулируют ее размножение и обеспечивают жизнедеятельность.

Лекарственные препараты и БАВ (биологически активные добавки) с пребиотиками чаще всего содержат инулин, олигофруктосахариды или лактулозу.

Пребиотики улучшают здоровье человека.

Популярные пребиотики

Хилак-форте

Препарат представляет собой концентрат продуктов обмена веществ нормальной микрофлоры кишечника. Благодаря препарату восстанавливается биологическая среда в кишечнике. Угнетается рост патогенной флоры. Улучшается трофика слизистой оболочки кишечника. Препарат применяется 1 месяц вместе с антибактериальным препаратом или после его применения.

Сироп лактулозы (Дюфалак, Порталак)

Препарат содержит синтетический дисахарид. В неизмененном виде доходит до поперечно-ободочной кишки, где расщепляется. Продукты расщепления снижают кислотность содержимого кишечника. Начинают активно размножаться лактобактерии. Активизируется восстановление микрофлоры кишечника. Клинический эффект ощущается уже через два дня от начала приема.

Кальция пантотенат и аминометилбензойная кислота (Памба, Амбен)

Препараты способствуют росту нормальной микрофлоры кишечника, подавляют рост патогенных бактерий, обладают иммуномодулирующим действием, улучшают пищеварение.

Симбиотики

Данная группа препаратов — рациональная комбинация из пробиотиков и пребиотиков. Широко известны такие препараты, как Бивестин-лакто, Мальтидофилюс, Бифидо-бак.

Эубиотики

В группу эубиотиков входят не только живые микроорганизмы, но и другие вещества.

  • Популярным в России представителем этой группы является препарат Хилак Форте, который содержит продукты обмена кишечной палочки (Escherichia coli).
  • Представителями этой группы является клетчатка. Ее потребление улучшает состояние кишечного микроценоза.

Препараты из бактерий, не обладающих патогенностью

В практике Российского здравоохранения широко используются препараты из микроорганизмов рода Bacillus, способных образовывать внутриклеточные споры (Споробактерин и Биоспорин — отечественные препараты и Бактисубтил — зарубежный препарат). Споры Bacillus выделяют противомикробные вещества, способные подавлять рост целого ряда условно-патогенных бактерий, не влияя при этом на нормальную микрофлору кишечника. Споры не разрушаются соляной кислотой желудка. Начинают прорастать только в кишечнике.

Препарат энтерол содержит дрожжевые грибки сахаромицеты болардии. Грибки проявляют высокую активность в отношении клостридий диффициле — виновников развития диареи (поноса) и колита, развившихся в результате приема антибиотиков.

Дисбактериоз и диарея (понос), которые возникают после антибиотиков — серьезная проблема современной медицины. Ее решение идет по пути рационального использования антибиотиков и поиска новых безопасных противомикробных препаратов.

Активно происходит восстановление микрофлоры кишечника при приеме пробиотических препаратов. Пробиотики, эубиотики и пребиотики — препараты выбора при профилактике и лечении дисбактериоза.

Своевременная профилактика и правильное лечение дисбактериоза позволят избежать развития диареи и колита, которые возникают после антибиотиков.

  Статьи раздела «Дисбактериоз»Самое популярное 

microbak.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector