Постоянные газы в кишечнике причины

Постоянные газы в кишечнике причины

Большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта сопровождается таким неприятным явлением, как повышенное газообразование или метеоризм. Избыточное скопление газов в кишечнике может сигнализировать о неполадках в работе пищеварительной системы и свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний.

Многие стесняются этих проявлений и откладывают визит к врачу, списывая дискомфорт на погрешности в питании. Тем не менее, выяснить причину метеоризма, доставляющего значительные неудобства больному и окружающим его людям, и начать лечение необходимо.

Усиленное газообразование может наблюдаться при употреблении пищи с большим содержанием клетчатки или переедании. Эти факторы приводят к нарушению нормальной работы ЖКТ и возникновению специфической проблемы, которую многие больные стесняются обсуждать. В норме в организме здорового человека обязательно присутствует около 0,9 л газов, вырабатываемых микроорганизмами.

При нормальной работе пищеварительной системы в течение суток из кишечника выводится всего 0,1-0,5 л газов, тогда как при метеоризме объем отходящих газов может достигать трех литров. Такое состояние непроизвольного выброса зловонных газов, сопровождаемых резкими характерными звуками, называется флатус и свидетельствует о дисфункции в системе пищеварения.


Кишечные газыКишечные газы вырабатываются из пяти основных составляющих:

  1. кислорода,
  2. азота,
  3. углекислого газа,
  4. водорода,
  5. метана.

Неприятный запах им придают серосодержащие вещества, вырабатываемые бактериями толстого кишечника. Справиться с проблемой и избавиться от газов в кишечнике поможет понимание причин, вызывающих это явление.

Основные причины повышенного газообразования

Вызвать скопление газов в кишечнике может множество причин:

  • К метеоризму приводит употребление продуктов, вызывающих бродильные процессы в организме (квас, пиво, черный хлеб, чайный гриб).
  • Если в рационе преобладают продукты, способствующие образованию газов. Это капуста, бобовые, картофель, виноград, яблоки, газированные напитки.
  • Повышенное образование газов отмечается у людей с непереносимостью лактозы и вызывается употреблением молочных продуктов.

Кроме того, метеоризм часто возникает при различных патологических состояниях организма. Это может быть дисбактериоз кишечника, острые кишечные инфекции, синдром раздраженного кишечника или такие заболевания ЖКТ, как:

  • хронический панкреатит,
  • цирроз печени,
  • колит,
  • энтерит

Стрессовые состояния Повышенное газообразование отмечается при заражении кишечными паразитами и возникновении воспалительных процессов в кишечнике. Метеоризмом может обернуться нарушение моторики кишечника (атония) после хирургических операций или кишечная непроходимость.

В некоторых случаях симптомы газов в кишечнике вызывают расстройства нервной системы и частые стрессовые состояния. Причиной дискомфорта может быть спешка и избыточное заглатывание воздуха во время еды (аэрофагия).

Вызывать избыточное газообразование способны дисбиотические причины, возникающие при нарушении нормальной микрофлоры кишечника. При этом происходит подавление нормальных бактерий (лакто-и бифидобактерий) бактериями условно-патогенной микрофлоры (кишечная палочка, анаэробы).

Симптомы повышенного содержания газов в кишечнике (метеоризма)

Основные симптомы излишнего газообразования:

  • Характерные схваткообразные боли в животе, чувство распирания и постоянное ощущение дискомфорта. Болезненные ощущения вызывает рефлекторный спазм стенок кишки, возникающий при растяжении ее стенок повышенным объемом газа

  • Вздутие живота, проявляющееся в увеличении его объема из-за скопления газа
  • Отрыжка, вызываемая обратным поступлением газа из желудка при дисфагии
  • Урчание в животе, возникающее при смешивании газов с жидким содержимым кишечника
  • Тошнота, сопровождающая сбои пищеварения. Возникает при образовании токсинов и увеличении содержания в кишечнике продуктов неполного переваривания пищи
  • Запор или диарея. Повышенное газообразование в большинстве случаев сопровождается подобными нарушениями стула
  • Флатуленция. Резкий выход газа из прямой кишки, сопровождаемый характерным звуком и неприятным сероводородным запахом.

Общие симптомы газов в кишечнике могут проявляться учащенным сердцебиением (читайте статью: Снижение пульса), аритмией, чувством жжения в области сердца. Подобные состояния провоцируют пережимание блуждающего нерва вздутыми петлями кишечника и смещение диафрагмы вверх.

Кроме того больного преследует бессонница, вызванная интоксикацией организма и депрессивные состояния с перепадами настроения. Отмечается постоянное общее недомогание в результате неполного усваивания питательных веществ и неправильной работы кишечника.

Много газов в кишечнике — что вызывает характерные симптомы?

Сильные газы в кишечнике вызывают продукты, богатые углеводами, пищевыми волокнами и крахмалом.

Углеводы

Из углеводов самыми сильными провокаторами являются:


  1. Провокатор газообразованияРафиноза. Больше всего ее содержится в бобовых, спарже, капусте. В меньших количествах этот углевод присутствует в брюссельской капусте, брокколи, артишоках, тыкве.
  2. Лактоза. Этот натуральный дисахарид содержится в молоке и находится во всех продуктах, приготовленных из него (мороженое, сухое молоко, молочные блюда). Отмечено, что у людей с приобретенной или врожденной непереносимостью этого фермента, употребление молочных продуктов ведет к возникновению симптомов метеоризма.
  3. Сорбитол. Содержится в большинстве фруктов и овощей. Кроме того этот углевод применяют как подсластитель в производстве диетических продуктов, жевательных резинок и кондитерских изделий.
  4. Фруктоза. Также присутствует практически во всех овощах и фруктах, используется в приготовлении безалкогольных напитков и фруктовых соков.

Пищевые волокна

КрахмалСодержатся во всех продуктах и могут быть растворимыми и нерастворимыми. Растворимые пищевые волокна (пектины) в кишечнике набухают и образуют гелеподобную массу.


В таком виде они достигают толстого кишечника, где при их расщеплении происходит процесс газообразования. Нерастворимые пищевые волокна проходят через ЖКТ практически без изменений и усилению газообразования не способствуют.

Крахмал

Почти все продукты, содержащие крахмал, усиливают образование газов в кишечнике. Много крахмала содержат: картофель, пшеница, горох и другие бобовые, кукуруза. Исключение составляет рис, который содержит крахмал, но вздутия и метеоризма не вызывает.

Как проводится диагностика?

При жалобах пациента на то, что у него постоянно газы в кишечнике, врач обязан исключить наличие серьезных заболеваний, для чего проводится комплексное обследование пациента. Оно включает в себя физикальное обследование, то есть выслушивание и выстукивание, и инструментальные методы.

РентгенографияЧаще всего проводят рентгенографию брюшной полости, с помощью которой выявляется наличие газов и высота стояния диафрагмы. Чтобы оценить количество газов применяют быстрое введение в кишечник аргона. При этом удается измерить объем вытесняемых аргоном кишечных газов. Кроме того, применяют следующие методы диагностики:

  • ФЭГДС – осмотр слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта с помощью специальной гибкой трубки с освещением и миниатюрной камерой на конце. Этот метод позволяет взять при необходимости кусочек ткани на исследование, то есть сделать биопсию.

  • Колоноскопия. Визуальное исследование толстого кишечника специальным прибором с камерой на конце.
  • Копрограмма. Лабораторное исследование, анализ кала на ферментативную недостаточность системы пищеварения.
  • Посев кала. С помощью этого анализа выявляется наличие дисбактериоза кишечника и подтверждаются нарушения в микрофлоре кишечника.

При хронической отрыжке, поносе и немотивированной потере веса может быть назначено эндоскопическое исследование, проводимое для исключения подозрений на рак кишечника. У больных с частой флатуленцией (выделением газов) тщательно изучаются особенности питания для того, чтобы исключить из рациона продукты, провоцирующие вздутие и метеоризм.

При подозрении на лактозную недостаточность пациенту назначаются лактозотолерантные тесты. В некоторых случаях врач может назначить исследование суточного рациона больного, во время которого пациент должен в течение определенного промежутка времени вести в специальном дневнике записи о своем ежедневном рационе.

При жалобе пациента на то, что не отходят газы в кишечнике, частое вспучивание и резкие боли врач должен провести обследование, исключающее непроходимость кишечника, асцит (накопление жидкости) или любые воспалительные заболевания ЖКТ.

Тщательное обследование, корректировка рациона питания, исключение провоцирующих факторов, вызывающих явления метеоризма, позволят ответить на вопрос, почему в кишечнике газы образуются в избыточном количестве и какие меры предпринять для избавления от этого неприятного явления.

Как лечить сильное скопление газов в кишечнике?


Комплексное лечениеКомплексное лечение метеоризма включает в себя симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Но при этом следует помнить, что если причиной образования избыточных газов является болезнь, то в первую очередь лечить нужно основное заболевание.

Симптоматическая терапия должна быть направлена на уменьшение болевого синдрома и включает в себя применение спазмолитических средств (дротаверин, но-шпа). Если метеоризм вызван аэрофагией, принимают меры для уменьшения заглатывания воздуха во время еды.

Патогенетическая терапия борется с избыточным газообразованием с помощью:

  • Сорбентов, которые связывают и выводят из организма токсичные вещества (энтеросгель, фосфалюгель). Такие адсорбенты как активированный уголь не рекомендуют к длительному применению в связи с выраженными побочными эффектами.
  • Ферментативных препаратов, содержащих пищеварительные ферменты и улучшающих работу системы пищеварения (мезим, панкреатин).
  • Пеногасителей, которые разрушают пену, в виде которой в кишечнике скапливаются газы и улучшают всасывающую способность органа. Эта группа препаратов воздействует на моторику кишечника и обладает сильным ветрогонным действием (диметикон, симетикон).

Этиотропная терапия борется с причинами, вызывающими газы в кишечнике:

  • МезимПри динамическом метеоризме эффективны средства, усиливающие перистальтику кишечника (церукал).
  • При метеоризме, вызываемом механическими причинами (опухоли кишечника, запоры), лечение будет зависеть от конкретного заболевания. При опухолях будет проведено хирургическое вмешательство, длительные запоры устраняют приемом слабительных препаратов.
  • Для нормализации работы кишечника и устранения дисбиоза, принимают пробиотики, содержащие в своем составе живые бактерии.

Наиболее безопасным препаратом при повышенном газообразовании считается Эспумизан, который не имеет противопоказаний и может назначаться людям пожилого возраста, беременным и кормящим женщинам, а также больным сахарным диабетом.

Важнейшим фактором при борьбе с метеоризмом является диета. Для устранения дискомфортных явлений необходима коррекция питания и отказ от жирных продуктов, что поможет пище быстрее усваиваться, а газам не задерживаться в кишечнике. О том, как правильно питаться при образовании газов в кишечнике, расскажем подробнее.

Как правильно питаться при метеоризме: диета, если у вас повышенные газы в кишечнике


Как правильно питаться при метеоризмеВ первую очередь нужно выяснить, какие продукты вызывают избыточное газообразование и в дальнейшем этих продуктов избегать. У одних пациентов провоцировать метеоризм могут мучные продукты и сладости, у других – жирные и мясные блюда. С опасением следует относиться к продуктам, содержащим большое количество клетчатки. Это:

  • черный хлеб,
  • бобовые культуры,
  • цитрусовые,
  • капуста,
  • фрукты,
  • ягоды,
  • томаты,
  • лук.

Попробуйте провести эксперимент и исключить из рациона один из следующих продуктов:

  • Как правильно питаться при метеоризмебананы,
  • изюм,
  • чернослив,
  • редис,
  • свежую и кислую капусту,
  • горох,
  • чечевицу,
  • сдобу.

В зависимости от результата можно будет понять, что именно провоцирует возникновение неприятного явления. Старайтесь не употреблять овощи и фрукты в сыром виде. Овощи лучше варить или тушить, фрукты использовать для приготовления компотов или пюре.

Постарайтесь на две недели отказаться от употребления цельного молока, мороженого и молочных коктейлей. Если такая диета окажется эффективной, значит, причина метеоризма кроется в непереносимости лактозы, содержащейся в молочных продуктах и от их употребления лучше всего отказаться. Если непереносимости лактозы нет, полезно будет каждый день кушать йогурты, кефир, творог, варить вязкие каши на молоке напополам с водой.

Следует отказаться от употребления газированных напитков, кваса, пива, которые вызывают бродильные процессы в организме. Для устранения дисфагии врачи рекомендуют есть не спеша, тщательно пережевывая пищу.

Нужно отказаться от употребления жевательных резинок, так как в процессе жевания заглатывается излишнее количество воздуха. Постарайтесь избегать продуктов, содержащих сорбитол (жевательные резинки без сахара, диетические пищевые продукты, сухие завтраки), откажитесь от цельнозернового и черного хлеба.

Чтобы избавиться от запоров и поддержать нормальную работу кишечника необходимо употреблять в пищу продукты, которые содержат неперевариваемую клетчатку, например молотые пшеничные отруби. Важно исключить употребление алкоголя и стараться не переедать, принимая пищу небольшими порциями несколько раз в день.

Экзотические блюдаНе употребляйте жирные и жареные мясные продукты. Диетическое мясо нужно варить или тушить. Стоит попробовать заменить мясо нежирной рыбой, а крепкий чай или кофе – травяными настоями. Лучше всего придерживаться принципов раздельного питания и исключить одновременный прием крахмальной и белковой пищи, например картошки с мясом.

Опасность могут представлять незнакомые экзотические блюда, непривычные для желудка (китайская, азиатская кухня). При подобной проблеме не стоит экспериментировать и лучше отдавать предпочтение традиционной национальной или европейской кухне.

Полезно устраивать для желудка разгрузочные дни. Это восстановит работу пищеварительной системы и поможет избавиться от токсинов. В разгрузочный день можно отварить немного риса и есть его теплым, небольшими порциями без соли, сахара и масла. Или разгружаться с помощью кефира, если отсутствует непереносимость молочных продуктов.

В этом случае в течение дня рекомендуют ничего не есть, а пить только кефир (до 2- х литров).
Для активизации кишечника и улучшения его моторики, врачи рекомендуют совершать ежедневные прогулки, больше ходить пешком и вести активный образ жизни.

Народная медицина от сильного содержания газов в кишечнике: что делать?

Народные рецепты дают хороший эффект при скоплении газов в кишечнике. Отвары и настои лекарственных трав помогают быстро избавиться от неприятного недуга.
Фенхель. Это лекарственное растение обладает настолько эффективным и мягким действием при устранении газов, что его настой дают даже маленьким детям.

  1. Мятный чайАналогичное действие оказывают настои из семян тмина и аниса. Можно просто глотать тщательно пережеванные семена этих растений после еды, что поможет улучшить пищеварение.
  2. Для приготовления настоя берут семена тмина или аниса. Достаточно 1 ч. ложки. Это количество семян заливают стаканом кипятка, дают настояться 15 минут, после чего процеживают. Выпивают по 1/3 стакана перед каждым приемом пищи.
  3. Мятный чай. Для его приготовления можно брать любой вид мяты: перечную, кошачью, колосовую. Одну чайную ложку измельченных листьев заливают 200мл. кипящей воды и держат на слабом огне около пяти минут. Пьют как обычный чай.
  4. Отвар из корня солодки. Готовится аналогично, 1 ч. ложку измельченного корня заливают кипятком и держат на медленном огне около 10 минут. Пьют по трети стакана перед едой.
  5. Настой из укропных семян. Одну столовую ложку семян укропа растирают в ступке до порошкообразного состояния, заливают 300мл. кипятка и оставляют под крышкой на три часа. Получившийся настой выпивают в течение дня, принимая средство за 30 минут до еды.
  6. Настой из одуванчика. Корень растения измельчают, заливают 250 мл теплой кипяченой воды и оставляют под крышкой на всю ночь. Утром настой процеживают и пьют 4 раза в день перед едой.
  7. Настой льнянки. Принимают внутрь при метеоризме, сопровождаемом запорами. Для его приготовления 1ст. ложку льнянки настаивают на стакане кипятка в течение двух часов. Принимают по две столовые ложки настоя в течение дня и четверть стакана перед сном.
  8. Настой из цветов ромашки. Настой готовят аналогично, пьют три- четыре раза в день по две столовых ложки.
  9. Настой из травы куриная слепота. Хорошо помогает при хронических запорах и метеоризме. Две столовые ложки травы заливают 500 мл кипятка, настаивают и процеживают. Принимают по 1/2 стакана три раза в день.
  10. Картофельный сок. Свежевыжатый картофельный сок помогает справиться с неприятными симптомами. Рекомендуют выпивать по половине стакана сока в течение 10 дней за один час до еды. При необходимости курс лечения повторяют через неделю.
  11. Отвар вяза ржавого. Это растение быстро справляется с повышенным газообразованием. Кору вяза измельчают и принимают в виде порошка, половину чайной ложки которого заливают небольшим количеством теплой кипяченой воды и разводят до состояния вязкой смеси, чтобы не было комков. Затем массу заливают стаканом кипятка и варят на медленном огне 20 минут. Готовую смесь процеживают и принимают по одному стакану три раза в день.

Для устранения запоров, приводящих к газообразованию можно готовить смесь из сухофруктов и травы сенны. Для этого 400гр кураги и чернослива без косточек запаривают теплой кипяченой водой и оставляют под крышкой на ночь. Утром смесь пропускают через мясорубку, добавляют 200гр меда и 1 столовую ложку сухой травы сены, массу хорошо перемешивают. Хранят в закрытой посуде в холодильнике. Принимают по две чайных ложки на ночь.

Помогут избавиться от газов в кишечнике клизмы с отваром ромашки. Для приготовления отвара одну столовую ложку сухих цветов ромашки заливают стаканом воды и томят на медленном огне примерно 10 минут. Дают отвару остыть, процеживают и разводят это количество жидкости двумя столовыми ложками кипяченой воды. Клизму делают ежедневно перед сном в течение 3-5 дней.

ГазообразованиеВывод

Итак, какие же выводы мы можем сделать? Такое явление, как скопление газов в кишечнике само по себе не является болезнью. Но если избыток газов беспокоит постоянно и сопровождается всем спектром неприятных симптомов: изжогой, запорами или диареей, болями в желудке, необъяснимой потерей веса, необходимо обратиться за врачебной помощью и пройти тщательное обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.

Если при обследовании подозрения на другие заболевания отпадают, то метеоризм легко устранить изменением рациона, правильным питанием и приемом медикаментозных препаратов, назначенных врачом. Соблюдайте все врачебные рекомендации и будьте здоровы!

medikym.ru

Механизм образования газов

Метеоризм доставляет сильный дискомфорт и неприятные проявления. Человека могут мучать боли в животе, его вздутие, запоры. Газы в кишечнике образуются из пяти основных веществ:

  • кислорода;
  • водорода;
  • метана;
  • азота;
  • углекислого газа.газообразование

Газы в животе иногда возникают на фоне серьезных заболеваний, когда наблюдается острая непроходимость кишечника. Есть несколько основных механизмов, от чего образуются газы:

  1. Оно появляется после употребления некоторых продуктов, провоцирующих брожение. Нарушение пищеварения, когда важные ферменты не вырабатываются в нужном количестве или имеются проблемы со всасыванием. Непереваренные продукты активизируют микроорганизмы, которые начинают все большее количество газа.
  2. Такой же процесс происходит и при попадании воздуха во время приема пищи. Сами газы, когда выходят наружу, обычно не имеют никакого запаха, его придают именно активные микроорганизмы.
  3. Биоценоз иначе называется нарушением микрофлоры кишечника. Преобладание в нем у человека микроорганизмов, которых там не должно быть в норме, провоцирует гниение остатков пищи и брожение.
  4. Нарушение активности кишечника. Это происходит из-за распада продуктов в органе, что увеличивает выработку газов.
  5. Снижение атмосферного давления. Когда человек поднимается на высоту, газы начинают расширяться. При этом давление увеличивается. Этот фактор встречается преимущественно у взрослых.

Другим механизмом развития, от чего копятся газы, становятся механические препятствия. Это бывают спайки, новообразования и т. д. Они сужают просвет в кишке, из-за чего пища плохо (или не вся) передвигается. Сильное образование газов также возникает вследствие плохого кровообращения или на фоне психогенных факторов. Спровоцировать метеоризм могут расстройства психики и стрессы.утро

Причины образования газов

Причины, почему человека мучают газы, очень разнообразны. Например, прием пищи. В этот интервал воздух и так попадает в кишечник, но он заглатывается еще больше, когда во время приема пищи ведется разговор. Продукты, вызывающие брожение:

  • любая капуста;
  • черный хлеб;
  • газированные напитки;
  • спиртное;
  • чайный гриб;
  • бобовые;
  • яблоки.

К другим причинам, если в кишечнике скапливаются газы, относятся:

  • дефицит ферментов;
  • дисбаланс микрофлоры кишечника;
  • плохая физическая активность;
  • переедание;
  • неправильное питание;
  • паразиты;
  • возраст (газы часто появляются у новорожденных или стариков);
  • стрессы;
  • различные патологии (онкологические, перитонит, парез кишечника и т. д.);
  • спазмы мускулатуры.

Нередко причинами становятся интоксикация организма или синдром раздраженного кишечника.

Внимание! Постоянные газы появляются на фоне заболеваний, в частности раковых новообразований.

Диагностика газообразования

Многие люди не торопятся идти к врачу при первых признаках газообразования. В результате за упущенное время ситуация нередко усугубляется. Это ухудшает не только диагностику, но и лечение и приводит к появлению осложнений.

Какие врачи лечат метеоризм

Если скапливаются в животе газы, то изначально нужно обратиться к терапевту. Он назначит ряд анализов, на основе которых отправит больного к нужному врачу. Чаще всего при скоплении газов пациенты лечатся у гастроэнтеролога. Однако, в зависимости от причины метеоризма, может потребоваться консультация онколога, невропатолога.Пациент на приеме у доктора

Внешний осмотр

Сначала проводится визуальный осмотр пациента. Врач выслушивает жалобы, проводит опрос и пальпацию. Выясняются подробности питания, образ жизни, симптомы проявления газов. Проводится простукивание живота. По определенным звукам врач может определить место скопления газов, напряженность мышц, степень вздутия кишечника.

Какие анализы назначаются

К лабораторным методам относится сдача на общий анализ крови. Это выявляет воспалительные процессы. Также кровь берется на биохимический анализ. Этот анализ выявляет процессы развития новообразований (особенно злокачественной природы). Копрограмма помогает оценить состояние микрофлоры, выявить яйца паразитов, воспаления. Проводятся лактозотолерантные тесты. Берется анализ кала и его бактериологический посев.

Аппаратные методы диагностики

При скоплении газов в кишечнике проводится диагностика на медицинских аппаратах:

  1. Эндоскопия. Благодаря ей врач может видеть изменения в кишечнике и его просветах. Также эта процедура делается, чтобы взять ткани на гистологический анализ.
  2. УЗИ позволяет увидеть нарушения кровообращения, выявить кистозные новообразования.
  3. Рентген (в том числе и с контрастом) определяет наличие или отсутствие аномального развития кишечника, позволяет оценить слизистую оболочку, тонус кишки и перистальтику.диагностика

Изменения, повреждения отчетливо просматриваются на ФГДС. УЗИ может быть сделано не только в области кишечника, но и всей брюшной полости.

Лечение чрезмерного газообразования

Если обнаружены кишечные газы, сначала выявляется причина их появления. Часто метеоризм вызван неправильным питанием и перееданием. В этих случаях нужно исключить из меню продукты напитки, которые провоцируют образование и частое выделение газов. Также нельзя употреблять вместе белковую и крахмальную пищу (например, сочетание картошки и мяса).

Из меню исключаются экзотические блюда, к которым желудок не привык (или максимально ограничить их). Желудок нельзя перегружать едой. Лучше питаться небольшими порциями (5-6 раз в день), и тем более не рекомендуется переедать перед сном.

Желудок тоже должен отдыхать. Если причиной стала непереносимость лактозы, то из рациона исключаются молочные продукты. Во время еды желательно не разговаривать, чтобы минимизировать заглатывание воздуха.

Лечение, когда мучает газообразование в кишечнике, должно быть комплексным. Терапия включает в себя несколько направлений – патогенетическое, симптоматическое и этиотропное. Если причиной метеоризма стало заболевание, то оно устраняется в первую очередь.

Медикаментозное лечение

Вздутие живота и отхождение газов нередко сопровождается болью и другими негативными проявлениями. Для их устранения назначается симптоматическая терапия. Она помогает уменьшить боль с помощью анальгетиков и спазмы («Но-Шпа», «Дротаверин»).Постоянные газы в кишечнике причины

Во время патогенетической терапии применяются:

  1. Сорбенты («Фосфалюгель», «Энтеросгель»), связывающие и выводящие токсины. Можно использовать и активированный уголь. Однако принимать его длительный период не рекомендуется.
  2. Пеногасители («Симетикон», «Диметикон»), разрушающие пену и улучшающие всасываемость кишечника. Эти же препараты восстанавливают моторику органа и обладают ветрогонным эффектом.
  3. Ферментативные средства («Панкреатин», «Мезим»), восполняющие дефицит определенных веществ. Одновременно такие препараты улучшают пищеварение.

Этиотропная терапия устраняет причины, вызвавшие газы и метеоризм в организме. При его динамическом развитии назначаются препараты, которые улучшают перистальтику кишечника («Церукал», «Домперидон»).

Если плохо отходят газы вследствие запоров, опухолей, то терапия напрямую зависит от заболевания, вызвавшего закупорку. При запорах назначаются слабительные (например, «Фитолакс»). Для устранения дисбиоза и нормализации функционирования кишечника больному прописываются пробиотики с живыми бактериями («Бифидумбактерин», «Линекс»).

Одним из лучших средств быстро устранить сильные газы считается «Эспумизан». Препарат имеет минимум противопоказаний, назначается пожилым людям, детям, беременным женщинам и в период грудного вскармливания. «Эспумизан» может употребляться даже при сахарном диабете.espumizan

Рецепты народной медицины

Прежде чем использовать народные методы, нужно установить причины появления газов в кишечнике и лечение начинать в зависимости от факторов, провоцирующих метеоризм. Справиться с ним помогают настои и отвары на основе лекарственных трав:

  1. Фенхель действует мягко. Настой очень эффективный и даже может даваться детям.
  2. Такое же действие оказывают настои из аниса и тмина. Семена растений можно просто жевать после еды. Это помогает улучшить пищеварение. Для настоя потребуется по 1 ст. л. зерен обоих растений. Они заливаются кипятком и настаиваются 15 минут. Затем процеживаются, делятся на три приема и пьются через равные промежутки, перед едой.
  3. Мята (можно использовать любой вид этого растения) добавляется в воду и варится 10 минут. Потом напиток пьется в течение всего дня.
  4. Аналогично мяте используется корень солодки (только сначала его нужно измельчить). Пить отвар нужно перед приемом пищи.
  5. Чтобы убрать кишечный газ, семена укропа растирают в порошок, заливают кипятком и настаиваются под крышкой 3 часа. Пить средство нужно за полчаса до еды. Напиток делится на несколько приемов.
  6. Также как семена укропа, готовится корень одуванчика. Только настаивается средство всю ночь. Пить настой нужно в течение дня.
  7. Отлично зарекомендовали себя семена льна, цветы ромашки, которые тоже нужно заваривать в кипятке.Льняное семя
  8. Куриная слепота помогает не только справиться с учащенным газами, но и избавляет от запоров. В 500 мл кипятка заваривается 2 ст. л. растения. Настой пьется в течение дня.
  9. Одно из самых доступных и эффективных средств – свежий картофельный сок. Он выжимается непосредственно перед употреблением, по утрам, на голодный желудок.

Справиться частыми газами помогает отвар из ржавого вяза. Он быстро устраняет метеоризм. Кроме перечисленных растений, можно делать отвары и настои из сенны, сухофруктов, чернослива, кураги.

В средства можно добавлять немного меда. Делаются клизмы из настоя ромашки лекарственной. Очищение проводится перед сном каждые сутки. Курс такой терапии – 5 дней.

Диета

При появлении сильных газов в кишечнике важная ступень лечения – это диета. Она требуется для устранения дискомфорта и предотвращения появления новых симптомов. Меню выстраивается на основе отказа от ряда продуктов жирной пищи.

Из рациона нужно исключить все продукты, содержащие много клетчатки:

  • фрукты (особенно цитрусовые);
  • черный хлеб;
  • лук;
  • капусту;
  • томаты;
  • бобовые;
  • ягоды.

Также не рекомендуется есть любую сдобу, чечевицу и чернослив. Следует отказаться от всех газированных напитков, в том числе и спиртных. Если все же в меню присутствуют фрукты, то из них лучше всего варить компоты или пюре, овощи обязательно варить.Гриль из куриного филе с овощями
Желательно на время отказаться от молочных продуктов (в том числе и мороженого). Однако если причина образования газов в кишечнике кроется не в непереносимости лактозы, то ежедневное употребление кефира и йогурта даже приветствуется.

Пища должна тщательно пережевываться, нельзя глотать большие куски. Желательно отказаться от жевательной резинки. Она способствует заглатыванию воздуха. Мясо нужно выбирать только диетическое. Вся пища должна готовиться на пару, тушиться, запекаться в духовке или вариться.

Кофе и чай желательно заменить на настои из трав. Для очистки организма от токсинов и восстановления нормальной работы пищеварительной системы необходимо делать разгрузочные дни.

Лечебная гимнастика

Избавиться от скопления газов в животе помогает лечебная гимнастика. Ее можно выполнять не только во время приступов, но и в профилактических целях. Самые эффективные упражнения:

  1. Удобно лечь на спину, затем поочередно напрягать и расслаблять живот. Повторять упражнения по 15 раз. Это помогает быстро вывести газы из кишечника.
  2. В положении лежа на спине нужно подтягивать коленки к груди. Потом выпустить воздух. Удерживаться в этом положении по 2 минуты. Повторять несколько раз.
  3. Лежа на спине, согнуть ноги и выдохнуть. Затем минуту-две массировать ладонями живот. Затем можно вновь вдохнуть. Упражнение повторяется 7 раз.

Если газы в животе все равно продолжают скапливаться, то это уже свидетельствует о сбоях в работе внутренних органов или систем. В таком случае необходима помощь врача, а ЛФК может использоваться только как вспомогательное направление лечения.

izjoginet.ru

1.  Необходимо понять, какие продукты вызывают повышенное газообразование и исключить их из своего рациона

Повышенное газообразование

Чаще всего это:

  • Клетчатка (исключается из рациона в том случае, если образование газов сопровождается диареей)
  • Молочные продукты
  • Семена и бобовые (нут, чечевица, фасоль)
  • Листовой салат
  • Газированные напитки
  • Яблоки, виноград
  • Капуста
  • Жареные и жирные продукты
  • Жевательная резинка

Важно понять, какие продукты вызывают повышенное газообразование конкретно в вашем случае, а еще рекомендуется принимать не менее двух литров воды в день.

Читайте также: Как бороться со вздутием живота: 10 домашних средств

2. Не стоит есть «на ходу»

Газы могут появиться и в том случае, когда мы едим в спешке и на бегу. В этом случае мы просто не успеваем тщательно пережёвывать пищу.

Именно поэтому газы и отрыжка часто беспокоят людей, испытывающих напряжение, стресс и нервные приступы голода.

Поэтому мы рекомендуем  не только внимательно подходить к выбору пищи, но и следить за своим эмоциональным здоровьем.

Очень важно соблюдать режим приёма пищи (не реже пяти раз в сутки и в небольших количествах).

3. Приём медицинских препаратов

Повышенное газообразование

Приём некоторых медикаментов нарушает выработку необходимых пищеварительных ферментов. Поэтому случается, что повышенное газообразование становится побочным эффектом такого лечения.

Бывает так, что момент появления проблемы совпадает с началом курса лечения медикаментами.

Если у вас именно так, обратитесь к своему лечащему врачу.

Читайте также: 4 домашних средства, чтобы снять колики у младенца

4. Заболевания органов пищеварительной системы

Несмотря на то что в большинстве случаев причина газообразования кроется в рационе питания, рекомендуется обращать внимание на то, как часто появляются газы.

Если это рецидивирующий симптом, то, возможно, с вашим организмом не все в порядке.

Повышенное газообразование в ночные часы, к примеру, является основным симптомов такого заболевания, как синдром раздражённого кишечника.

Основная характеристика этого расстройства заключается в непереносимости многих видов пищи. В этом случае газы сопровождаются сильной болью в животе и тошнотой.

Вам также может быть интересно: 4 совета, как успокоить раздраженный кишечник

5. Бактериальная микрофлора кишечника

Повышенное газообразование

Поступающая в человеческий организм пища проделывает удивительно сложный путь.

При переходе из тонкого кишечника в толстый пища уже частично переварена. И в этот момент за работу принимаются бактерии кишечной микрофлоры.

Данный процесс может приводить к образованию газов, которые начинают искать «выход» из нашего организма.

Как избавиться от газов?

Существует большое количество домашних рецептов, позволяющих успокоить вздутый газами кишечник.

Самыми распространёнными и эффективными являются настои или отвары таких целебных растений, как:

  • Ромашка
  • Анис
  • Различные виды мяты
  • Имбирь
  • Фенхель
  • Тмин

Это интересно: Как избежать несварения желудка и газообразования

Рекомендуется попробовать каждый из этих отваров для того, чтобы узнать, какой из них наиболее эффективен в вашем случае. В принципе, все эти растения приносят хороший результат. Но главное их преимущество — это отсутствие побочных эффектов.

Еще можно попробовать принимать яблочный уксус. Для этого нужно добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и перемешать. При желании можно добавить еще немного лимонного сока и пищевой соды.

Что делать, если газов слишком много?

Если газов слишком много, их образование сопровождается болью (кишечные колики),  увеличением живота, потерей аппетита, расстройством стула, рекомендуется обратиться за помощью к гастроэнтерологу.

Именно этот специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Как мы уже говорили, причин возникновения газов много. Их выявление и устранение станет ключом к решению вашей проблемы.

steptohealth.ru

Причины образования газов

Газы в кишечнике представлены 5 основными веществами: метан, кислород, азот, водород, углекислый газ. Они образуются или попадают в пищеварительный тракт несколькими способами. Процентный состав газов у разных людей может широко варьировать: содержание водорода от 1% до 86%, метана – от 0% до 55%, азота – от 10% до 90%, углекислый газ – от 3% до 55%, кислород – от 10% до 12%.

Непатологические

  • Кишечные инфекцииПродукты жизнедеятельности бактерий. Микрофлора толстого кишечника участвует в расщеплении пищевых молекул. Водород выделяется при переработке анаэробными бактериями углеводов и аминокислот. Метан синтезируется в процессе жизнедеятельности бактерий Methanobrevibacter smithii. Углекислый газ в желудке и тонкой кишке образуется в результате химической реакции между бикарбонатами и ионами водорода, а в толстой кишке в результате расщепления растительных волокон микрофлорой. Источником аммиака служат аминокислоты и мочевина, которые расщепляются также с помощью бактерий Bacteroides fragilis.
  • Заглатывание воздуха. Проглоченный воздух с приемом пищи, водой или слюной скапливается в желудке, избыток удаляется с помощью отрыжки, а часть направляется в кишечник. При употреблении 1,5 л жидкости в сутки происходит заглатывание около 2,6 л воздуха. Кислород в кишечник попадает большей частью при заглатывании воздуха.
  • Диффузия газов из крови. Газовый состав крови поддерживается на постоянном уровне. При возникновении повышенной концентрации ионов в плазме крови, происходит их диффузия в просвет кишечника и, наоборот, при дефиците определенных молекул, они всасываются из кишечника (кислород, метан).

Патологические

  • Вредные продуктыПогрешности в питании. Избыток углеводов, растительной пищи приводит к повышенному газообразованию в кишечнике.
  • Нарушение процессов пищеварения. Воспалительные заболевания органов пищеварительного тракта (энтериты, колиты, панкреатиты и др.) нарушают процессы синтеза, абсорбции и выделения газов.
  • Избыточный рост бактерий в тонкой кишке. У здорового человека тонкий кишечник является стерильным, при патологических состояниях происходит заселение кишки бактериальной флорой. В результате сдвига границ бактериальной обсемененности, расщепление продуктов питания начинает происходить уже в тонком кишечнике с повышенным газообразованием.
  • Сужение просвета кишки. Через суженный участок в кишечнике нарушается пассаж пищеварительной массы, что приводит к развитию повышенного брожения или гниения пищи. Эти процессы сопровождаются избыточным газообразованием. Стеноз кишечника может быть в результате роста опухоли, сдавливания стенки кишки извне или после оперативных вмешательств на органы брюшной полости.
  • Камни в кишечникеНарушение моторно-эвакуаторной функции кишечника. Снижение моторно-эвакуаторных движений в кишке приводит к застою пищевой массы в просвете пищеварительного тракта. Застойные явления сопровождаются усиленным ростом патогенной микрофлоры, процессами гниения и брожения с повышенным синтезом газов. Нарушение двигательной активности в кишечнике встречается при воспалительных заболеваниях, психогенных воздействиях (неврозы, стрессы), погрешностях в питании, наследственной предрасположенности и других состояниях.

Почему газы в кишечнике плохо пахнут. Плохой запах — норма или нет?

Считалось, что неприятный запах каловых масс и газов связан с образованием в просвете толстой кишки индола и скатола, что оказалось ошибочным. Запах придают серосодержащие соединения — метанэтанол и диметилдисульфид, которые выделяются при жизнедеятельности бактерий.

Заболевания пищеварительного тракта приводят к изменению запаха газов и кала (гнилостный, запах тухлых яиц, кислый или зловонный). См. подробнее «Причины зловонного и гнилостного запах кала».

Как уменьшить газообразование в кишечнике

Назначается диета в сочетании с медикаментозным лечением заболевания, которое вызвало повышенное газообразование.

Питание

Из рациона питания исключают продукты, которые вызывают метеоризм:

  • Produkty-vyzyvajushhie-gazoobrazovanieкондитерские изделия;
  • молочные продукты;
  • овощи (капуста, картофель, баклажаны, морковь);
  • фрукты (яблоки, бананы), виноград;
  • сухофрукты;
  • бобовые (горох, фасоль);
  • свинина;
  • газированные напитки.

Питание становится 4-5 разовым, небольшими порциями для предупреждения перегруженности желудочно-кишечного тракта.

prokishechnik.info


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector