Сильно болит живот и понос что делать

Сильно болит живот и понос что делать

Диарея всегда возникает внезапно, принося человеку сильный дискомфорт. Иногда поносу сопутствуют и другие симптомы: боль, метеоризм, высокая температура и рвота. Причиной нарушения стула может быть банальное несварение, отравление или тяжелое заболевание. Давайте разберемся, почему у человека болит живот и начинается понос.

Помощь в постановке диагноза

Чтобы выяснить, по какой причине появились боли в животе, понос и другие симптомы, нужно обратить внимание на несколько критериев:

  1. Локализация. Место, где Сильно болит живот и понос что делатьощущается боль, — один из главных признаков, по которым ставится диагноз. Боли могут возникать в области пораженного органа или во всей брюшной полости.
  2. Острота болевых ощущений. Пациент может чувствовать легкий дискомфорт либо переживать острый, практически непереносимый приступ.
  3. Характер. Боль может быть тупой, ноющей, острой, похожей на схватки, распирающей, сжимающей и т. д. Пациент обязательно должен рассказать доктору о своих ощущениях, это поможет поставить диагноз.
  4. Длительность. Острая боль может возникать внезапно и продолжаться несколько минут или около суток. Хроническая сопровождает человека долго, до нескольких месяцев.

Обязательно нужно обращать внимание, в какое время возникает приступ боли в животе: после еды, физической нагрузки, стресса, на голодный желудок.

Поставить диагноз и назначить лечение может только доктор на основе визуального осмотра, изучения всех симптомов и результатов лабораторных исследований (при необходимости).

Основные причины

Диарея и боли в животе — признак многих нарушений в пищеварительной системе. Такие симптомы могут быть вызваны:

  • патологиями в каком-либоСильно болит живот и понос что делать отделе пищеварительной системы;
  • отравлениями;
  • инфекциями и вирусными заболеваниями;
  • дисбактериозом.

Каждой группе присущи особые симптомы, которые позволяют поставить диагноз и назначить лечение.

Патологические процессы

Боли в животе и понос наблюдаются при нескольких заболеваниях пищеварительной системы:

  1. Колит. Так называют воспалительный процесс, который начинается на слизистой оболочке прямой кишки и в толстом кишечнике. Его провоцирует неправильное питание, пищевая интоксикация и скапливающиеся бактерии. При этом заболевании наблюдаются схваткоподобные боли и понос.

  2. Энтерит — воспаление и дистрофия слизистой тонкого кишечника. Кроме болей возле пупка, начинается метеоризм, стул становится жидким, усвоение питательных веществ нарушается, пациент теряет вес, самочувствие его ухудшается. Заболевание возникает из-за неправильного лечения вирусных инфекций, аутоиммунных нарушений, вредных привычек, паразитов.
  3. Гастрит и язвы. Воспаление слизистой желудка и нарушение ее целостности возникает из-за неправильного питания, вредных привычек, поражения бактерией Хеликобактер пилори. Боли появляются практически сразу после еды и локализуются в верхнем отделе живота.
  4. Аппендицит. При воспалении этого придатка кишечника начинается понос, рвота, повышается температура. Острая боль ощущается в нижней части живота, усиливается при нажатии на правый бок.
  5. Панкреатит. Боль локализуется справа, сразу под ребрами. Кроме нее, начинается понос, ухудшается самочувствие, иногда повышается температура. Симптомы возникают после употребления в пищу продуктов, которые тяжело переварить.

Отравления

Интоксикация человеческого организма может произойти из-за:

  • попадания в желудок химических соединений;
  • употребления несвежих либо ядовитых продуктов;
  • укусов насекомых.

Помимо появления поноса, начинает болеть живот, сильно повышается температура, может появиться озноб и сильная рвота.

Инфекции и вирусы

Понос и боли в животе — основные симптомы кишечных инфекций. Их вызывают микроорганизмы, которые легко передаются контактным путем. Чаще всего такие симптомы вызывают:

  1. Кишечный грипп (ротавируснаяСильно болит живот и понос что делать инфекция). Для этого заболевания характерны понос, рвота. Боли носят режущий характер, локализуются в центре живота. Температура повышается практически сразу, общее состояние ухудшается, появляется слабость.
  2. Дизентерия. Понос возникает после попадания в организм дизентерийной палочки. При этом заболевании появляется общая слабость, кожные покровы бледнеют, иногда нарушается сердечный ритм. Боль носит схваткообразный характер.

Дисбактериоз

Дисбактериоз возникает из-за гибели бактерий, которые помогают перевариванию и усвоению пищи в толстом и тонком кишечнике. Происходит это при длительном приеме сильных антибиотиков или снижении иммунитета.

При дисбактериозе появляется понос, метеоризм, урчание и другие звуки. Боли могут быть следствием растяжения стенок кишечника, спазма мускулатуры или развития воспалительного процесса. У пациентов с диагнозом «дисбактериоз» часто возникают недостаток витаминов, неприятный запах изо рта и отрыжка.


Чтобы устранить диарею и боли в области желудка, нужно выяснить причину появления этих симптомов. Сделать это может только врач после беседы с пациентами, изучения истории их болезни, результатов анализа, при необходимости — инструментальной диагностики.

После устранения причины необходимо придерживаться особого питания: исключить газообразующие, послабляющие и раздражающие слизистую продукты. Для предупреждения попадания в организм вредоносных бактерий необходимо соблюдать правила гигиены, кушать только свежую пищу (лучше готовить ее самостоятельно).

1zhkt.ru

Сильно болит живот, понос, что делать? Боль в животе, диарея — одни из самых частых жалоб при обращении к врачу. Особенно в летнее время, когда вокруг так много соблазнов съесть не вымытый фрукт, попробовать на рынке сладкую ягоду прямо из лотка. Да и в магазине часто можно купить испорченный товар. Пищевые отравления — одна из самых распространенных причин боли и поноса. Но, к сожалению, не единственная.

Если боль, понос сопровождаются тошнотой, рвотой, если температура повысилась до 39 градусов и выше, появилась кровь в каловых массах, нужно вызвать врача. Это могут быть признаки кишечной инфекции или обострения аппендицита. Когда сильно болит живот, понос, что делать в этой ситуации? Давайте поговорим об этом сегодня:


Причины

Живот может болеть от самых разных причин. К ним относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Нередко причиной становятся болезни щитовидной железы, позвоночника и т. д. Очень часто такое состояние возникает по вине избыточного приема алкоголя, наркотиков. Длительное лечение антибиотиками, препаратами железа тоже могут вызывать боль в кишечнике и диарею.

При кишечной инфекции, возбудителями которой являются бактерии, токсины и некоторые вирусы, боль и понос обязательно сопровождаются рвотой, высокой температурой.

Нужно очень внимательно отнестись к своему состоянию, так как названные нами симптомы могут быть признаками как пищевого отравления, так и началом очень опасных инфекционных заболеваний, таких как холера или ботулизм, а также брюшной тиф и пр.

Такие же симптомы наблюдаются при синдроме раздраженного кишечника, а также при болезни Крона. Конечно, это далеко не весь перечень возможных заболеваний. Их очень много. Самостоятельно диагноз вы не поставите. Тут нужна серьезная диагностика и помощь опытного врача.

Что делать?

Если сильно болит живот, понос у взрослого человека, имеется подозрение на отравление, можно избавиться от страданий в домашних условиях.

Первым делом, нужно увеличить количество употребляемой жидкости до 2-3 л. за сутки. Лучше всего пить кипяченую воду, несладкий чай, негазированную минералку, кисели без сахара. Для восполнения водно-солевого баланса рекомендуется использовать аптечное средство для приготовления солевого раствора Регидрон.


Из лекарственных препаратов, можно порекомендовать активно выводящие из организма токсины Энтеросгель, Смекта. При диарее у взрослого больного рекомендован прием Лоперамид, Но-шпа. Лоперамид принимают с осторожностью, не более 8 мг. лекарства за день. Детям его давать не рекомендуется.

Народное лечение

Народная медицина обладает огромным опытом лечения самых разнообразных недугов пищеварительной системы. Есть очень эффективные, проверенные временем рецепты, которые помогут избавиться от боли и диареи. Вот некоторые из них:

— Измельчите корешок растения кровохлебки. Положите 1 ст. л. измельченного корня в кастрюльку. Налейте туда же 200 мл. горячей воды. Вскипятите, проварите при невысокой температуре с полчасика. Потом дайте отвару остыть, процедите. Пейте по 1 ст. л. очень часто, до 6 раз за день, запивая глотком кипяченой воды. Это очень хорошее средство при лечении диареи, воспаления толстой кишки. Отвар обладает вяжущими, бактерицидными свойствами.

— Если болит живот, появился понос, приготовьте черничный настой. Это эффективное противовоспалительное, антисептическое средство. Его можно использовать при неинфекционной диарее, колитах, энтеритах. Что делать для приготовления: Насыпьте в чистую глубокую чашку 4 ст. л. сухих ягод черники. Долейте к ним 200 мл кипятка. Подождите полчаса, потом пейте понемножку весь день. Ягоды съешьте.


— Очень хорошим средством от поноса считаются куриные желудки. Промойте горсть свежих желудков, обдайте кипятком. Снимите желтые пленки, просушите их в духовке, пусть хорошо подсохнут. После этого измельчите их с помощью кофемолки до порошка. Когда болит живот, понос появился, проглотите 1 ч. л. порошка, запейте глотком воды.

— Насыпьте в подходящую емкость 2 ст. л. семени льна. Долейте туда же пол-литра кипятка. Накиньте на посуду полотенце, подождите полчаса. Потом процедите, пейте по половине стакана за день. Этот настой — отличный абсорбент. Он впитает все токсины, вредные вещества.

Правила питания

Если болит живот, появился понос, первые часы вообще лучше ничего не есть, только пить воду. После некоторой нормализации состояния, можно принять пищу. На время лечения откажитесь от продуктов богатых клетчаткой, а именно, свежих овощей, фруктов. Они трудно перевариваются.

Повремените с употреблением цельного молока, кисломолочных продуктов. Нельзя пить фруктовые соки, особенно виноградный и яблочный, так как они вызывают брожение в кишечнике. Исключите из меню соленные, сладкие продукты. Вся перечисленная пища может усугубить болезненные симптомы и усилить понос.

Если наблюдаются симптомы бродильного поноса, следует употреблять белковые продукты: рыба, мясо, вареные яйца, творог.

При гнилостной диарее рекомендуется есть углеводную пищу: различные каши, сухарики из пшеничного хлеба.


Внимательно следите за самочувствием. Если на фоне домашнего лечения наступило ухудшение, появились симптомы инфекционного заболевания, срочно обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google

www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Чем может быть вызвано начало диареи

Врачи говорят о следующих состояниях, способных спровоцировать развитие поноса:

  • Бактерии;
  • Вирусы;
  • Интоксикация;
  • Ферментативная недостаточность;
  • Опухоли;
  • Заболевания кишечника;
  • Стресс;
  • Аутоимунные заболевания.

Первое, что должен заподозрить человек, которого постигла рвота и понос – наличие пищевого отравления. Такие симптомы, как диарея и рвотные позывы – попытка организма самоочиститься. Как нужно вести себя при отравлении?

Стоит очистить желудок. Для этого нужно выпить побольше воды и вызвать рвоту. Популярный и проверенный препарат – активированный уголь – поможет избавиться от отравляющих веществ. Обычно принимать обезболивающие препараты нет смысла. Нужно внимательно отнестись к состоянию больного. Если на второй день сохраняется обильная рвота, а недомогание усиливается, без вызова скорой помощи не обойтись. Выделяют следующие виды отравлений:


Причиной отравления могут стать вирусные и бактериальные инфекции. Бактериальное отравление можно «вычислить» по диарее, схваткообразным болям, рвоте, следующей за приемом пищи. Вирусное отравление может спровоцировать лихорадочное состояние и повышение температуры. Нужно обратиться за помощью и не допустить обезвоживания много пить. Чтобы укротить рвоту, лучше не есть.

Часто врачи фиксируют отравление химическими продуктами. Помимо типичных симптомов могут быть зафиксированы повышенное слюноотделение или избыточная потливость. Советы те же: воздержаться от еды и восполнять потери жидкости до приезда скорой. Из арсенала лекарств лучшие помощники при отравлениях сорбенты. Показано применение солевых растворов.

Летом часто фиксируют пищевые отравления; их причиной может стать употребление грязных фруктов, просроченного питания.

Присутствуют классические симптомы – рвота и диарея. Понос сопровождается болевыми ощущениями. Обычно самостоятельно принимаемых мер достаточно, чтобы облегчить состояние больного и вывести из организма токсические элементы. Стоит запастись Смектой, углем и не забывать про обильное питье – оно помогает восполнять запасы воды измученному диареей организму. Лучше пропустить прием пищи.

Какие еще состояния провоцируют появление болей в животе

Не только отравления повинны в возникновении рвоты и диареи: эти симптомы могут быть проявлениями энтерита и колита. Воспалительный процесс в слизистой оболочке прямой кишки называют колитом. Этот состояние вызывают систематические отравления и попавшие в желудок бактерии.


Что происходит с человеком, когда он заболевает колитом? Температура повышается, в животе начинаются схваткообразные боли, начинается понос. Помимо обильного питья и голодовки может использоваться Но-шпа для смягчения болевых проявлений.

Если случаются неполадки в тонком кишечнике, подозревают энтерит. Это заболевание провоцируется особенностями питания, когда в пище белок присутствует в ограниченном количестве. Острый энтерит страшен сильной интоксикацией и обезвоживанием. До постановки точного диагноза можно пить воду, сладкий чай и компот. Консультация врача обязательна.

Высокие показатели температуры и понос

Эти показатели могут быть косвенным свидетельством инфекции, проникшей в желудок. Такие состояние лечатся в стационаре. Могут быть поставлены следующие диагнозы:

  • Кишечный грипп. Данное заболевание провоцируется попаданием в желудок определенных вирусов. Часто недомогание вызывают ротавирусы, аденовирусы и норовирусы. Ситуацию осложняют боли режущего характера, пациента преследует тошнота, слабость.
  • Больной дизентерией чувствует схваткообразную боль, врач диагностирует бледность кожных покровов, может появиться тахикардия. Чтобы избежать постановки неправильного диагноза, стоит потерпеть до приезда врача и не принимать никаких фармацевтических средств. Нужно пить больше воды.

Болит низ живота

Иногда боли в нижнем сегменте могут быть свидетельством серьезных и опасных процессов в организме, которые требуют медицинского контроля. При язвенной болезни и нарушениях в работе двенадцатиперстной кишки могут появляться вышеописанные симптомы.

Часто пациенты жалуются на болевые ощущения, возникшие после трапезы. Нужно убрать кислые и соленые продукты из рациона, так как эта пища влияет на интенсивность болевых ощущений. Если диареи сопутствуют боли, можно выпить специальные обезболивающие (Алмагель – А).

Повышение температуры, боли (преимущественно в правой части живота) могут быть признаком воспаления придатка слепой кишки – такое состояние называют аппендицитом. Пальпация может провоцировать усиление неприятных ощущений. Стоит лечь, успокоиться и ждать специализированную медицинскую помощь.

Что предлагает народная медицина

Свою эффективность давно доказали народные средства. Они быстро справляются с диареей.

  • Вкусным и полезный отваром является черничный чай, обладающий антисептическим эффектом. Как его приготовить? Нужно взять 4 ст. л. высушенных ягод и залить стаканом воды. Настой будет готов через полчаса. Целебными свойствами обладают и ягоды, поэтому их стоит съесть.
  • В старину от поноса люди спасались использованием высушенных куриных желудков. Их нужно вычистить и высушить (можно использовать духовой шкаф). Желудки измельчают и полученный порошок запивают водой.
  • В каждом доме есть лук. Эффективно избавляет от запора отвар шелухи (на пригоршню шелухи берется литр воды, раствор доводится до кипения). Его пьют в течение дня.
  • Эффектным очищающим действием обладает отвар льна. Семена льна заливают кипятком (пропорции 50/500). Емкость с отваром укутывают. Полученный настой пьют ежедневно по 100 гр. Настой из семян льна обладает абсорбирующими свойствами, является болеутоляющим средством. Его активно используют при химических отравлениях (данное средство эффективно выводит токсины).
  • Колиты хорошо лечит отвар из кровохлебки (1 ст. л. корня растения используют на 1 ст. горячей воды), обладающей бактерицидными и и противовоспалительными свойствами. Это средство пьют несколько раз в день по 1 ч. л.
  • При обострении колита эффективен такой рецепт фитотерапии: готовить травяной чай из ромашки, золототысячника и шалфея и принимать его в течение дня (по 1 ст. л. каждого растения на стакан кипятка).

Народные средства должны сопровождаться определенными пищевыми ограничениями. Противопоказаны: жареные, копченые, продукты и сдоба.

Люди, страдающие колитом, сразу чувствуют на себе последствия погрешностей в питании. Появившиеся боли снимет настой укропа. Ст. л. семян этого средства заливается стаканом молока и доводиться до кипения. Остывшее снадобье нужно пить весь день. Облегчит боли в животе компресс на уксусно-водной основе (в равных пропорциях).

Разрешенные продукты

  • Галетные печенья, сухари;
  • Печеные яблоки;
  • Нежирное мясо: курица, индейка;
  • Из ягод: клюква, черника, калина;
  • Каши: овсяная гречневая, рисовая.

В первые дни болезни прием пищи может спровоцировать появление рвоты и усиление диареи, поэтому есть через силу не стоит. А вот в последующие дни диетическое питание придаст пациенту сил и поможет отрегулировать деятельность ЖКТ.

Боль в животе и диарея – частое явление. Обычно особый пищевой режим и употребление сорбентов в сочетании с народными средствами дают положительный эффект. Насторожиться стоит, если боль усиливается, а рвота и понос не прекращаются. В таком случае понадобится консультация специалиста. Своевременное грамотно подобранное лечение – залог выздоровления.

О причинах боли и урчания в животе — в тематическом видеоматериале:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

pishhevarenie.com

Виды диареи

Различают острую и хроническую диарею.

  1. Острая диарея. Возникает внезапно, бывает продолжительностью от 2 до 10-12 суток, в зависимости от причины появления, способа лечения и своевременности оказанной организму помощи. Чаще всего причиной острой диареи является отравление, различные кишечные инфекции, аллергия на какие-либо препараты.
  2. Хроническая диарея. Возникает с определенной периодичностью. Ее причинами служат хронические заболевания: язвенный колит, гастрит, гормональные заболевания. При хронической диарее требуется незамедлительное обращение к гастроэнтерологу, обследования и оперативное лечение, потому что на ее фоне может возникнуть нарушение электролитного баланса в результате обезвоживания организма на протяжении длительного времени.

Причины диареи

употребление некачественной, испорченной пищи синдром раздраженного кишечника
смена климатических поясов язва
употребление экзотической пищи, ранее не употреблявшейся гастрит
кишечные инфекции гормональные нарушения
аллергические реакции реакция на длительный прием какого-либо лекарственного препарата (обычно больше месяца)
стресс (так называемая «медвежья болезнь») последствия перенесенных оперативных вмешательств (особенно после операций на ЖКТ)

Профилактика диареи

Чтобы избежать острого расстройства кишечника, нужно помнить несколько правил:

  • обязательно мыть руки перед едой. Вне дома пользоваться влажными салфетками или антисептическими растворами;
  • тщательно мыть овощи и фрукты, лучше специальными средствами;
  • кипятить воду;
  • на отдыхе в жарких странах не употреблять незнакомые блюда;
  • при употреблении лекарственного препарата, способного ослабить перистальтику кишечника, обязательно проконсультироваться с врачом о возможных побочных эффектах.
  • но самое главное правило — это соблюдение санитарно-гигиенических норм.

Лечение диареи

Для начала нужно установить причину кишечного расстройства и лишь потом выбирать способ лечения.

Если причиной диареи, болей в животе является отравление некачественной пищей, то здесь главное — вовремя помочь кишечнику очиститься от вредных веществ и токсинов.

Существует целый ряд кишечных антисептиков:

  • «Энтерофурил» — противомикробный препарат широкого спектра действия, действующим веществом которого является нифуроксазид. Применяется для того, чтобы вылечить диарею у взрослых и детей. Выпускается в форме капсул, дозировкой 100 мг — 200 мг и суспензии. Разрешен к применению у грудных детей (возраст которых, старше 1 месяца), беременных и кормящих женщин. Из плюсов данного препарата следует отметить его высокую эффективность и тот факт, что «Энтерофурил» не нарушает микрофлору кишечника. В аптеках его можно приобрести по цене 350-500 рублей;
  • «Интетрикс» обладает противопротозойным и антисептическим действием. Действующее вещество — трихинол. Запрещен к применению детям до 14 лет. Стоимость 400 — 500 рублей.

К числу сорбентов, препаратов, поглощающих и выводящих токсины, относятся:

  • «Полисорб МП» принадлежит к энтеросорбентам нового поколения. С успехом заменяет любимый всеми активированный уголь. В течение нескольких часов способен убрать признаки интоксикации, диареи, острой боли в животе. Разрешен к применению у детей. Не всасывается в кишечнике, а выводится в неизменном виде, при этом, самое главное, не нарушает микрофлору кишечника. Что является весьма полезным свойством. Приобрести данное средство можно по весьма приемлемой цене от 100 до 150 рублей;
  • Аналоги:»Энтеросгель», «Энтерол», «Смекта», активированный уголь.

Т.к. во время поноса организм теряет очень много влаги, ее потерю обязательно нужно восполнять. Помочь в этом может обычный раствор поваренной соли и кипяченой воды, либо современный препарат «Регидрон».

Если врач поставил диагноз «диарея инфекционного происхождения», то могут быть назначены антибиотики. Какие именно, решит специалист, но чаще всего выписывают «Галавит» — препарат отечественного производства, способный вылечить любую инфекционную диарею. Разрешен к применению у детей с 6 лет.

Во время поноса из-за интоксикации и обезвоживания сильно страдает кишечник, особенно его микрофлора. Поэтому для ее восстановления принимают специальные препараты:

  • «Линекс» — один из самых популярных препаратов среди пробиотиков;
  • Аналоги: «Хилак Форте», «Бифиформ», «Бактисубтил».

Однако с осторожностью стоит принимать препарат «Лоперамид» («Имодиум»). Действие лекарства направлено на сокращение перистальтики кишечника. После его приема, в течение нескольких часов, симптомы диареи значительно уменьшаются. Но тем самым вредные вещества могут остаться внутри организма, вызвав еще большую интоксикацию. А при инфекционных диареях и вовсе отравление всего организма.

Если понос и боли сопровождаются метеоризмом и вздутием, поможет «Эспумизан», при ознобе и повышенной температуре тела можно пить жаропонижающие препараты для облегчения состояния больного.

Диета при поносе

При диарее запрещается употреблять продукты, которые стимулируют перистальтику кишечника:

  • черный хлеб;
  • свежие фрукты и овощи;
  • молочные продукты;
  • жирное, жареное, соленое;
  • бобовые (чечевица, фасоль, горох);
  • грибы;
  • мучные изделия, особенно сдобу;
  • сладкие газированные напитки;
  • кофе.

Лучше всего есть отварную или приготовленную на пару пищу. Например, рис, сухари, супы с крупами, нежирные сорта мяса, вареные яйца.

По мере улучшения самочувствия и сокращении симптомов диареи, постепенно расширяют список разрешенных продуктов, чтобы избежать истощения организма из-за нехватки витаминов и питательных веществ.

На протяжении всего лечения организм должен получать достаточное количество жидкости. Это могут быть травяные чаи, компоты из сухофруктов, минеральная вода без газа.

Чего не следует делать при диарее

Безобидная на первый взгляд диарея, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Поэтому, если понос продолжается более 7 дней, стоит обратиться в поликлинику.

Для уменьшения болей и резей многие используют горячую грелку. Делать этого ни в коем случае нельзя! Тем самым можно спровоцировать воспалительные процессы в кишечнике.

Подбор любых лекарственных препаратов должен осуществлять врач. Если в кале обнаруживаются прослойки слизи или крови, это также повод для незамедлительного вызова врача. Это может быть сигналом более серьезных заболеваний ЖКТ.

В любом случае, своевременное обращение к специалисту, точная постановка диагноза и оперативное лечение — залог быстрого выздоровления, без каких-либо осложнений.

med-explorer.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector