Понос на 35 неделе беременности

Понос на 35 неделе беременности

Тошнота при беременности

Беременность – удивительное и непростое время в жизни женщины. Иногда это время омрачается плохим самочувствием будущей матери. Тошнота при беременности – частый спутник. Резкие перемены настроения, потерю аппетита, общее недомогание организма чувствуют будущие мамы в первом триместре беременности. Чтобы справиться с тошнотой и легко пережить токсикоз, есть некоторые советы.

Когда начинается и проходит токсикоз при беременности

Тошнота по утрам является первым признаком беременности. Она может быть утренняя или вечерняя. Обычно начинается на неделе 5-6, продолжается до недели 12 – это ранний токсикоз. Каждый случай индивидуален. Утреннее недомогание не наносит вреда ни матери, ни ребенку. Плохое самочувствие проходит вечером. Многие врачи утверждают, что утренняя тошнота – хороший признак. Это означает, что плацента развивается хорошо.

Три степени токсикоза:

  1. Рвотные позывы начинаются утром, повторяются 5 раз, после каждого приема пищи. У беременной женщины ухудшается аппетит, происходит потеря веса. Стадия не опасна для здоровья.

  2. Увеличивается количество рвотных рефлексов. Наблюдается значительная потеря веса, учащенное сердцебиение, повышается температура тела. Рвота у беременной
  3. Возникает обильная рвота. Причиной может стать гиперемезис гравидарум. Болезнь способна нанести вред матери и малышу.

Больше половины женщин тошнит при беременности. Первый триместр зачастую сопровождается токсикозом, он называется ранним. При второй беременности симптомы токсикоза могут отсутствовать.

Причины тошноты на раннем сроке беременности

Точная причина ранней тошноты у беременных на первых месяцах срока неизвестна. Может возникать, если есть:

  • Гормон ХГЧ быстро увеличивается на ранних сроках беременности, отсутствуют месячные. Это первые показатели беременности.
  • Повышенная чувствительность вкусов и запахов.
  • Низкий уровень сахара в крови.
  • Чрезмерная усталость.
  • Токсикоз и рвота во время беременности может являться ответом на стресс.
  • Реакция на определенные продукты.
  • Путешествие на машине может вызвать чувство тошноты.

Врачи считают, что зачатие запускает процесс кардинального изменения физического состояния женщины, меняется гормональный фон. У психологов есть мнение, что будущую маму беспокоят множество страхов, связанных с течением беременности, родами. Помочь себе справиться с недомоганием, унять рвоту можно, освободившись от них. Центральная нервная система организма – основной механизм, запускающий токсикоз. Избавьтесь от негативных мыслей, и перестанет мучить плохое самочувствие.


Токсикоз у женщины

  • Возникает обильная рвота. Причиной может стать гиперемезис гравидарум. Болезнь способна нанести вред матери и малышу.
  • Больше половины женщин тошнит при беременности. Первый триместр зачастую сопровождается токсикозом, он называется ранним. При второй беременности симптомы токсикоза могут отсутствовать.

    Причины тошноты на раннем сроке беременности

    Точная причина ранней тошноты у беременных на первых месяцах срока неизвестна. Может возникать, если есть:

    • Гормон ХГЧ быстро увеличивается на ранних сроках беременности, отсутствуют месячные. Это первые показатели беременности.
    • Повышенная чувствительность вкусов и запахов.
    • Низкий уровень сахара в крови.
    • Чрезмерная усталость.
    • Токсикоз и рвота во время беременности может являться ответом на стресс.
    • Реакция на определенные продукты.
    • Путешествие на машине может вызвать чувство тошноты.

    Врачи считают, что зачатие запускает процесс кардинального изменения физического состояния женщины, меняется гормональный фон. У психологов есть мнение, что будущую маму беспокоят множество страхов, связанных с течением беременности, родами. Помочь себе справиться с недомоганием, унять рвоту можно, освободившись от них. Центральная нервная система организма – основной механизм, запускающий токсикоз. Избавьтесь от негативных мыслей, и перестанет мучить плохое самочувствие.


    Понос на 35 неделе беременности

    Первая помощь при тошноте и рвоте

    На каком сроке беременности чаще тошнит? Чувство тошноты – естественное явление в первые три месяца беременности. Чтобы устранить симптомы недомогания, попробуйте народные средства, проверенные годами.

    Что принимать против тошноты:

    • Постоянно полоскать ротовую полость настоем цветков ромашки, корой дуба, шалфеем. Полоскание уменьшает слюноотделение, создает вяжущий эффект. Проводить процедуру три раза в день.
    • Приготовить отвар из сухофруктов, без сахара. Питьё помогает при тошноте, поможет остановить рвоту.
    • При рвоте употребляйте свежие ягоды красной рябины.
    • Мята и лимон. Запарить водой ломтик лимона и 2-3 листика мяты, напиток поможет справиться с чувством недомогания. Чтобы не тошнило, на прогулку возьмите мятные леденцы.
    • Пустырник, валериана лекарственная. Травы успокоят нервную систему, позволят снять желудочные спазмы, помогут от рвоты, чтобы она прошла.
    • Попробуйте принять имбирный чай. Это спасение для будущих мам от чувства тошноты. Имбирь оказывает ряд положительных эффектов на организм человека, включая пищеварение.

    Используйте медикаментозные препараты, капельницы, таблетки в очень необходимом случае. Лекарственные средства назначаются индивидуально лечащим врачом. Строго соблюдайте рекомендации и инструкции к лекарствам. Остерегайтесь частой рвоты во втором и третьем триместрах. Это указывает на болезни, отравление. Если токсикоз с рвотой длится больше 24 часов, нужно обратиться за медицинской помощью. Существует опасность обезвоживания, ребенок может появиться раньше положенного срока. Чтобы снизить риск, лечить такой токсикоз необходимо стационарно.

    Сбалансированный рацион питания в период токсикоза

    Как спасаться от токсикоза, что выпить? Когда возникает утренняя рвота, еда вызывает неприятное ощущение. Желудок чувствует себя некомфортно. Постарайтесь побороть отвращение к еде, кушайте продукты, на которые «тянет». Пополнение организма необходимыми питательными веществами крайне важно для вас и ребенка.

    Большинство женщин чувствуют себя лучше, если часто едят маленькими порциями. Перебить голод помогут сухари или крекеры. Старайтесь не употреблять жирную и пряную пищу, придерживайтесь здорового питания. Если хочется кушать, делайте это даже по ночам. Выбирайте легкоусвояемые продукты с большим содержанием белка и углеводов.

    Включайте в меню здоровую пищу и полезные продукты:

    • диетическое мясо – индейка, крольчатина, цыпленок;
    • кисломолочные продукты – ряженка, нежирный кефир, йогурты, творог;
    • свежие овощи – брокколи, кабачок, огурцы, помидоры, сельдерей;
    • фрукты – бананы, яблоки, гранат;
    • злаковые каши;
    • некоторый вид свежевыжатых соков.

    Утром выпивайте стакан воды. В течение дня употребляйте суточную норму жидкости. На ранних сроках беременности полезны травяные чаи с мятой, ромашкой, клюквенный морс, домашний лимонад, свекольный сок. Не рекомендуется пить грейпфрутовый, апельсиновый напитки. Их стоит убрать из меню.

    При токсикозе не употребляйте сладкие фрукты натощак. Они полны простых сахаров, легко впитываются, быстро повышают уровень сахара в крови, что приводит к реактивной гипогликемии из-за чрезмерного производства инсулина. Кушать сладкие фрукты как десерт после еды гораздо полезнее.

    Ешьте что любите, старайтесь сделать меню из здоровой, полезной пищи. Вы питаете свой организм и растущего малыша внутри вас.

    Питание беременной

    Как избавиться от тошноты?

    Бороться с ранним токсикозом в первом триместре беременности, уменьшить чувство тошноты помогут данные способы. Методы не являются универсальными, поскольку каждый организм индивидуален. Можете выбрать подходящее вам средство от тошноты.

    • Утром съесть пару крекеров, это утолит голод, ослабит тошноту.

    • Старайтесь делать все размеренно.
    • Ешьте часто небольшими порциями самые легкоусвояемые, обезжиренные продукты.
    • Не употребляйте слишком жирную, пряную пищу.
    • Предпочитайте здоровое питание. Попробуйте продукты с высоким содержанием белка.
    • Пейте жидкость до или после еды, но не во время еды.
    • Пейте необходимое количество жидкости в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
    • Если вы остро реагируете на посторонние запахи, откройте окна или включите кондиционер.
    • Больше отдыхайте.
    • Избегайте жарких мест.
    • Выпейте лимонад, съешьте дыню, чтобы облегчить самочувствие.
    • Выберете и пропейте курс витаминов.
    • Не ложитесь спать после еды, лучше замените сон прогулкой на свежем воздухе. После улицы сон крепче, а пища успеет перевариться.
    • Организуйте спальню максимально удобно для себя. Специальные подушки для беременных, чистый воздух, любимая книга помогут быстро и качественно отдохнуть. Спальня беременной

      Как избавиться от тошноты?

      Бороться с ранним токсикозом в первом триместре беременности, уменьшить чувство тошноты помогут данные способы. Методы не являются универсальными, поскольку каждый организм индивидуален. Можете выбрать подходящее вам средство от тошноты.

      • Утром съесть пару крекеров, это утолит голод, ослабит тошноту.

      • Старайтесь делать все размеренно.
      • Ешьте часто небольшими порциями самые легкоусвояемые, обезжиренные продукты.
      • Не употребляйте слишком жирную, пряную пищу.
      • Предпочитайте здоровое питание. Попробуйте продукты с высоким содержанием белка.
      • Пейте жидкость до или после еды, но не во время еды.
      • Пейте необходимое количество жидкости в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
      • Если вы остро реагируете на посторонние запахи, откройте окна или включите кондиционер.
      • Больше отдыхайте.
      • Избегайте жарких мест.
      • Выпейте лимонад, съешьте дыню, чтобы облегчить самочувствие.
      • Выберете и пропейте курс витаминов.
      • Не ложитесь спать после еды, лучше замените сон прогулкой на свежем воздухе. После улицы сон крепче, а пища успеет перевариться.
      • Организуйте спальню максимально удобно для себя. Специальные подушки для беременных, чистый воздух, любимая книга помогут быстро и качественно отдохнуть. Понос на 35 неделе беременности
      • Избегайте стрессовых ситуаций.
      • Утром и по вечерам долго гуляйте на свежем воздухе. Поздняя прогулка способствует хорошему сну.
      • Принимайте назначенное врачом лекарство, если ничего не помогает и обычными способами не удается спастись от токсикоза.

      Практикуйте в повседневном образе жизни йогу и медитацию. Положительные мысли, правильное дыхание способствуют улучшению самочувствия и настроения. Посещение бассейна оказывает благотворное влияние на здоровье будущей мамы и ребенка. В воде расслабляются мышцы, отдыхает спина. Полезно на последних неделях беременности.


      Помните, что чувство тошноты в скором времени пройдет, главное – позитивный настрой и соблюдение здорового образа жизни.

      Когда стоит обратиться к врачу при тошноте

      Недомогание в период беременности – частое явление. Бороться можно дома. Какая рвота должна насторожить? Перечень признаков, которые требуют незамедлительную госпитализацию и лечение под наблюдением врача:

      • Вы столкнулись с чрезмерной тошнотой и рвотой (целый день).
      • Из-за тошноты и рвоты потеряли больше 2 кг.
      • Частая рвота сопровождается лихорадкой, не удается сбить температуру.
      • Возникает рвота коричневого цвета, начинают появляться следы крови.
      • Ночью учащенное сердцебиение.
      • Вы сильно чувствуете недомогание.
      • Рвота сохраняется на поздних сроках (в конце второго и третьего триместра).
      • На 9 месяце появляются частые рвотные позывы.

      Берегите себя. Внимательно следите за изменениями самочувствия. Ведите правильный образ жизни, чтобы весь период беременности прошел без тошноты и без рвоты. Быть беременной и ждать ребёнка – настоящее счастье, которое может испытать только женщина!


      Что делать при поносе при беременности в третьем триместре?

      Последний триместр беременности характеризуется бурным развитием эмбриона.

      Беременная женщина в это время чаще страдает от запоров, нежели от диареи, поэтому понос в этой ситуации заслуживает всестороннего внимания, как со стороны будущей мамы, так и врачей.

      Что же делать, если замучил понос в третьем триместре?

      Причинами, вызвавшими эту проблему в такой период могут быть:

      • острое пищевое отравление;
      • инфекция ЖКТ, вызванная бактериями или вирусами;
      • аллергическая реакция на какие-либо продукты или напитки;
      • токсикоз на поздних сроках беременности;
      • скорые родовые схватки.

      Такое явление, как диарея в третьем триместре, может быть вызвано бактериями, попавшими в организм беременной женщины с плохо вымытыми фруктами или овощами.

      Диарея при беременности

      Для ребенка кишечные инфекции матери в третьем триместре прямой угрозы не несут, поскольку патогенные микроорганизмы локализованы в ее желудочно-кишечном тракте.

      Однако если диарея сильно выражена, сопровождается тошнотой или даже рвотой, то есть риск отравления токсинами как матери, так и ребенка.


      Кроме того, огромную угрозу несет риск обезвоживания организма при сильном поносе. Конечно, беременную женщину интересует вопрос, что делать в случае, если понос вызван кишечной инфекцией.

      Как правило, на поздних сроках беременности женщинам уже можно принимать определенные медикаментозные препараты.

      В случае кишечной инфекции необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о допустимости приема тех или иных медикаментов.

      Самостоятельно предотвратить отравление токсинами организма можно с помощью разного рода энтеросорбентов.

      Если же женщина опасается принимать химически синтезированные лекарства, то помочь при поносе может следующее народное средство: в ½ ст. воды растворяется 1 ч. л. крахмала, состав выпивается залпом.

      Видео:

      Затем нужно сварить отвар из ежевичных листьев и принимать его регулярно в течение дня каждый час по 1 ст. л.

      Понос на 32 неделе беременности может быть связан с гормональной перестройкой организма.

      Различные стрессы, испытываемые женщиной в период вынашивания младенца, тоже могут спровоцировать у нее диарею.

      Поэтому если при беременности понос беспокоит будущую маму, то нормализовать стул поможет, прежде всего, диета и правильный образ жизни.

      Можно приготовить себе протертый супчик из моркови.

      Для него понадобится:

      • ½ кг сырой моркови;
      • 2 картофелины среднего размера;
      • 1 головка репчатого лука;
      • по 1 ч. л. муки и сливочного масла.

      Сначала нужно отварить морковь и натереть ее на средней терке. Сырой картофель тоже трется на терке, лук нужно мелко нарезать.

      Все компоненты помещаются в кастрюлю и заливаются водой так, чтобы она чуть-чуть прикрывала овощи.

      Морковный суп

      Варить следует на медленном огне в течение получаса до готовности. После этого готовое блюдо необходимо измельчить блендером.

      Что делать в случае поноса на 35-36 неделях беременности?

      35 неделя беременности характерна тем, что к этому моменту уже и мать, и ребенок готовы к предстоящим родам.

      Малыш весит больше 2-х килограмм, рост его примерно 40 см, он становится все больше похожим на человека.

      В матке остается меньше места, женщина часто испытывает болезненные ощущения в подвздошье, может задыхаться, и такое явление, как понос на 35 неделе беременности – довольно редкое событие.

      Поэтому часто женщина теряется в случае появления у нее диареи в третьем триместре и не знает, что ей делать.

      Если понос в этот период беременности сопровождается тошнотой и рвотой, то это может быть признаками позднего токсикоза (гестоза).

      В этом случае особенно важно постоянное врачебное наблюдение и своевременная сдача анализов на белок в моче.

      Тяжелый гестоз может привести к экстренной госпитализации, поэтому, отвечая на вопрос беременных, что делать, чтобы не попасть в больницу, врачи дают следующие рекомендации:


      • не увлекаться чрезмерным поглощением пищи. Оптимальный набор веса в период всего срока беременности не должен превышать 20 кг;
      • необходимо стараться не употреблять жирные, соленые и консервированные продукты;
      • следует пить такие мочегонные настои, как отвар шиповника или брусничного листа;
      • нужно гулять, делать гимнастику для беременных и меньше нервничать.

      Справиться с поносом в третьем триместре помогут такие препараты, как Иммодиум и Лоперамид, однако самолечением при беременности заниматься ни в коем случае не стоит.

      Противодиарейные препараты назначать должен врач при условии, что польза от их приема будет больше, чем вред от бездействия.

      35 неделя беременности является критическим сроком, потому что уже через 4 недели, при благополучном стечении обстоятельств, должны произойти роды.

      Видео:

      Поэтому понос на 36 неделе беременности может свидетельствовать о подготовке организма к этому событию.

      Если диарея сопровождается болезненными схваткообразными ощущениями в области матки, сильными болями, слизистыми выделениями, то это повод немедленно обратиться к врачу с целью диагностического обследования на предмет неожиданно начавшейся родовой деятельности.

      Однако будущей маме по этому поводу не стоит сильно переживать – ребенок к этому моменту уже достаточно сформирован для того, чтобы появиться на свет без каких-либо патологических отклонений.

      Понос на 37-38 неделях беременности

      После 36 недели беременности врачи рекомендуют женщине пройти процедуры по санации половых органов.

      Это делается для того, чтобы максимально предотвратить возможность заражения малыша болезнетворной микрофлорой.

      Поэтому понос на 37 неделе беременности, при условии, что будущая мать не совершила подобных действий, может говорить о присутствии в ее организме разного рода инфекций, начиная от молочницы, и заканчивая другими заболеваниями, передающимися половым путем.

      В этом случае гинеколог должен взять мазок из влагалища для точной постановки диагноза. Если результаты анализа показывают грибковое заражение (молочницу), то беременным женщинам лечиться надо крайне осмотрительно.

      Видео:

      В основном все противогрибковые оральные препараты запрещены к приему на всех сроках беременности, в том числе и в третьем триместре.

      Что же делать, если обнаружилась молочница? Вагинальные свечи «Флюкостат» и «Флуконазол» использовать можно, поэтому, если понос является следствием грибкового заболевания, то врачи назначают именно эти лекарства.

      Если женщину беспокоит понос на 38 неделе беременности, то это вполне может быть признаком внезапно появившейся аллергии.

      В третьем триместре аллергические реакции могут спонтанно возникать и точно так же исчезать, потому что гормональный фон женщины испытывает большие изменения.

      Организм усиленно готовится к родам, и даже питание правильной и здоровой пищей может спровоцировать понос.

      В этом случае врачи рекомендуют осторожно подбирать в пищу блюда, не вызывающие подобной реакции со стороны ЖКТ.

      Народная медицина предлагает делать отвар следующего состава, если у женщины понос на 38 неделе беременности: взять 4 ч. л. плодов рябины, 3 ч. л. сухой травы зверобоя, 3 ч. л. измельченного корня алтея и все смешать.

      Столовую ложку полученной смеси залить ½ л кипятка, поместить в термос и настаивать 1 час.

      Затем процеженный настой пить по ½ стакана в течение всего дня. Это средство будет совершенно безопасно, как для беременной женщины, так и для ребенка.

      Понос перед родами: 39-40 недели беременности

      Понос на 39 неделе беременности гинекологи считают нормальным явлением – увеличившийся в размерах плод опускается вниз и сдавливает органы пищеварения матери, что может спровоцировать усиленную двигательную активность кишечника.

      Даже пищевое отравление, если оно не острое и протекает легко, для ребенка на 39 неделе беременности уже не опасно.

      Однако заниматься самолечением будущей маме в этот период категорически противопоказано.

      Врачи рекомендуют в случае поноса в третьем триместре скорректировать свой рацион, есть больше фруктов и овощей, замедляющих перистальтику.

      Чтобы избавиться от поноса, можно делать себе рисовую похлебку: взять 1 ст. л. рисовой крупы и опустить в 1 л кипятка.

      Видео:

      Варить рис нужно примерно час, на слабом огне, периодически помешивая. Затем нужно пропустить полученный отвар через дуршлаг и пить каждые 30 минут по ½ стакана.

      Можно заедать рисовый отвар самостоятельно приготовленными сухариками из белого хлеба. Эти меры должны избавить от такого неприятного явления, как понос.

      В третьем триместре тело женщины, ее самочувствие и состояние претерпевают значительные изменения.

      Организму уже не нужно больше сохранять состояние беременности, он готовится к родам, поэтому понос на 40 неделе беременности, как правило, служит сигналом о начале родовой деятельности.

      Наряду с диареей женщина может испытывать следующие симптомы:

      • слизистые выделения из матки. Если они кровянистые, их неожиданно много, то это значит, что отошла слизистая пробка;
      • опущение живота, который давит на мочеиспускательный канал;
      • замедление двигательной активности ребенка;
      • боли в пояснице;
      • метеоризм, изжога;
      • редкие нерегулярные маточные сокращения.

      Если понос сопровождается отходом околоплодных вод или нарастающими схваткообразными болями, то женщине немедленно нужно ехать в роддом – у нее появились все признаки начинающихся родов.

      Прием у врача

      Однако родовая деятельность может начаться и бессимптомно – вплоть до отхождения вод беременную женщину может ничего не беспокоить, в том числе и понос.

      Тем не менее, будущая мама должна чутко реагировать на все изменения в своем самочувствии и знать, что делать в случае, если у нее появилась диарея в третьем триместре.

      Боли в кишечнике при беременности

      Беременность – это такой период в жизни каждой женщины, когда происходит перестройка организма, и он работает в другом режиме, при этом у женщины могут возникнуть сложности со здоровьем. Случается, что у женщины болит кишечник при беременности, и причинами могут стать как физиологические изменения в организме, так и заболевания. Почему так происходит и как облегчить состояние?

      Понос на 35 неделе беременностиБолевые ощущения в кишечнике при беременности — не редкость, но так же это может быть сигналом наличия патологии.

      • 1 Физиологические причины болей в кишечнике при беременности
      • 2 Патологические причины
        • 2.1 Запор
        • 2.2 Дисбактериоз
        • 2.3 Диарея, пищевое отравление
        • 2.4 Обострение хронических недугов
        • 2.5 Кишечный грипп
        • 2.6 Синдром раздраженного кишечника
        • 2.7 Болезнь Крона
      • 3 Диагностика
      • 4 Лечение

      Физиологические причины болей в кишечнике при беременности

      При беременности проблемы с пищеварением возникают у большинства женщин еще на ранних сроках и это обусловлено перестройкой гормонального фона будущей матери, что влияет на работу всего организма.

      Чтобы организм женщины не отторгал развивающийся плод, вырабатывается большое количество гормона прогестерона, который ослабляет мышцы внутренних органов, кишечник также перестает функционировать в должном режиме и это вызывает спазмы, боль (часто слева), вздутие, запор, колики и прочие дискомфортные ощущения.

      На более поздних сроках растущая матка оказывает давление на внутренние органы, в том числе и на кишечник, его работа ухудшается. В таком случае действенным будет перемена положения, что поспособствует ослабеванию давления на орган, и боль в таком случае отступает.

      Вернуться к оглавлению

      Патологические причины

      Нередко в период беременности могут развиваться заболевания внутренних органов, особенно если у женщины до зачатия были проблемы со здоровьем. Чаще всего при вынашивании ребенка женщины страдают такими недугами, как запор, дизбактериоз, кишечный грипп, понос и отравление.

      Вернуться к оглавлению

      Запор

      Чаще возникает на фоне гормональной перестройки, которая появляется на ранних неделях, в результате чего перистальтика органа и его работа ослабевает, и тогда начинают беспокоить запоры. Провоцировать запоры может постоянно растущая матка, которая из-за давления способствует образованию застоя в органе. Если женщина и до беременности страдала запором, то в таком случае в период вынашивания ребенка чаще всего ей этой неприятности не удастся избежать.

      Основной симптом запора – это твердая консистенция каловых масс, болезненные ощущения в процессе дефекации. Нередко у будущей мамы болит живот, часто слева, возникает спазм, чувство тяжести и дискомфорта в районе кишечника, колики, повышается газообразование.

      Чтобы избежать запора, а если он существует – эффективно от него избавиться, необходимо пересмотреть рацион питания. Нужно стараться употреблять полезные продукты, которые содержат клетчатку. Это каши, овощи, фрукты, хлеб грубого помола, полезно пить кисломолочные напитки, к которым можно добавлять горстку сухофруктов.

      Устранению запоров способствует употребление достаточного количества чистой воды, можно минеральной, но без газа. Занятие лечебной физкультурой положительно скажется на работе кишечника, усилит перистальтику и поможет вовремя опорожнять кишечник.

      Если недуг не проходит и состояние ухудшилось, нужно срочно обратиться к врачу.

      Вернуться к оглавлению

      Дисбактериоз

      Проявляется в результате нарушения состава микрофлоры кишечника, в котором патологические микроорганизмы стремительно развиваются и это влияет на состояние органа. Проявлениями дисбактериоза являются обильное образование газов в кишечнике, боль слева живота, спазмы, колики, тяжесть, иногда может быть изжога и отрыжка. В животе постоянно крутит, даже когда женщина опорожнила кишечник.

      Чтобы вылечить дисбактериоз, нужно пересмотреть рацион, включить в него полезные продукты. Если проблема не устранена, то понадобится использование лекарственных средств.

      Медикаментозное лечение заключается в применении специальных пребиотиков, которые помогут нормализовать микрофлору. Эффективной терапией обладают такие препараты, как «Линекс», «Бификол», «Бифидобактерин».

      Вернуться к оглавлению

      Диарея, пищевое отравление

      Может появиться у беременной женщины на разном сроке, несет угрозу ребенку и будущей матери, особенно на первых неделях. Признаками диареи выступают боли и дискомфорт в кишечнике, колики, диарея, которая может быть незначительной, однако при отравлении она может нести угрозу матери и плоду. Дело в том, что если недуг долгий период не проходит, и у женщины случаются приступы часто, то в таком случае это грозит обезвоживанием организма. В таких случаях не стоит заниматься самолечением и срочно обратиться к врачу, который с помощью дополнительных анализов поможет узнать причину отравления и адекватно лечить недуг. Возможно, женщине предложат остаться и находиться некоторый период в больнице, чтобы поставить капельницу и восстановить водный баланс организма.

      В таких случаях желательно мониторить и состояние плода, ведь обезвоживание и отравления могут негативно сказаться на нем, особенно если это случилось на ранних неделях. При постоянной дефекации происходит непроизвольное стимулирование матки и это может спровоцировать выкидыш.

      Если же расстройство не серьезное и вызывает незначительный дискомфорт, то опасности у беременных как таковой не существует и будущей маме необходимо пересмотреть рацион и исключить из него раздражающие продукты,

      Вернуться к оглавлению

      Обострение хронических недугов

      Случается у беременных, которые страдали проблемами органов пищеварения еще до зачатия, а с протеканием беременности они обострились, так как в это время организм может быть ослаблен и хронические воспаления в таком случае рецидивируют.

      Понос на 35 неделе беременностиВо время вынашивания плода возможно обострение хронических кишечных болезней, что отразится болями.

      Хронические заболевания кишечника проявляются болезненными ощущениями и дискомфортом (нередко болевые ощущения сосредоточены слева живота), иногда появляется понос, или, наоборот, запор, беспокоят колики, крутит в животе. У беременных могут появиться боли в желудке, изжога, отрыжка, рефлюкс. Кишечник может страдать на фоне рецидивирующего гастрита, язвы и других болезней органов пищеварения.

      При таких болезнях не желательно заниматься самолечением и немедленно обратиться за помощью к доктору. На основе результатов исследования, доктор посоветует больной перейти на лечебную диету, которая исключает употребление вредных продуктов, которые оказывают негативное влияние на состояние органов ЖКТ. Если же проблемы носят более серьезный характер, в таком случае врач назначает медикаментозное лечение.

      Вернуться к оглавлению

      Кишечный грипп

      Является распространенным недугом, так как он легко передается воздушно-капельным путем, через воду и бытовые предметы, при контакте с больным. При беременности кишечный грипп не всегда удается вовремя выявить, так как в этот период женщина может страдать нетипичными для ее нормального состояния недугами, особенно на первой неделе, и их можно перепутать с ротавирусной инфекцией.

      При заражении и адекватном, своевременном оказании медицинской помощи этот недуг не несет угрозы будущему малышу, инфекция в этом случае поражает кишечник беременных. Симптомы ротавирусной инфекции проявляются в виде навязчивой тошноты, рвоты, диареи, болей в животе, иногда может повышаться температура.

      Во время беременности лечение кишечного гриппа не предусматривает прием антибиотиков. В этот период главной задачей является восполнение организма потерянной жидкостью. Для этого необходимо следить за питьевым режимом, стараться больше отдыхать. Если повышена температура, то сбить ее можно с помощью прохладного воздуха в помещении, питья и водных компрессов.

      Вернуться к оглавлению

      Синдром раздраженного кишечника

      Основные причины проявления заболевания – это стрессовые ситуации, постоянное нервное напряжение, гормональные перестройки. Симптомом этого недуга являются тупые схваткообразные боли внизу живота, диарея, тошнота и рвота.

      Для устранения недуга будущей маме необходимо перестать нервничать, успокоится, больше отдыхать, бывать на свежем воздухе.

      Вернуться к оглавлению

      Болезнь Крона

      Хроническое воспаление кишечника, у беременных недуг чаще всего рецидивирует в начале беременности. Симптомами являются боли в кишечнике, расстройство стула, в кале иногда можно обнаружить примеси крови.

      Для лечения заболевания необходимо соблюдать специальную диету, при больном кишечнике принимать ферментные препараты и другие лекарства, которые разрешены в этот период.

      Вернуться к оглавлению

      Диагностика

      Во время беременности такие диагностические процедуры, как томография кишечника, колоноскопия, ирригоскопия противопоказаны. Если ситуация сложная, то врач может направить на МРТ. Чаще всего беременную направляют на УЗИ. УЗИ — это безопасный метод, однако не всегда с помощью его можно достоверно определить причину болезни.

      Вернуться к оглавлению

      Лечение

      Лечение заключается в соблюдении правильного питания, так как оно в первую очередь поможет нормализовать состояние здоровья женщины. Необходимо исключить тяжелую, жирную пищу, сладости, газированные напитки, крепкие чай и кофе, свежий белый хлеб, сладкую сдобу, выпечку с большим содержанием жира. Есть побольше овощей и фруктов, каш, пить кисломолочные напитки, делать травяные чаи. Пищу необходимо готовить на пару, отваривать, запекать в духовке, жарить на гриле. При расстройствах кишечника полезны вегетарианские супы, которые можно заправить ложечкой сливочного масла или сливками.

      Если необходимо медикаментозное лечение, то на основании диагностики доктор пропишет разрешенные препараты, однако, если ситуация не улучшается, то необходима госпитализация, чтобы наблюдать за здоровьем беременной и плода.

      Полезно делать легкие физические упражнения, совершать прогулки на свежем воздухе. Во время беременности при болях в кишечнике рекомендуется пить травяные чаи из фенхеля, тмина, чабреца, ромашки. Они оказывают успокаивающее и расслабляющее действие, помогают облегчить состояние.

      Рекомендуется употреблять тыкву в сыром, варенном или запеченном виде, которая полезна для кишечника и помогает наладить перистальтику.

      Можно делать расслабляющий точечный массаж, который рекомендуется во время беременности. Стоит помнить, что необходимо следить за здоровьем не только во время беременности (потому что организм находится в особом состоянии), но и перед зачатием, так как вовремя вылеченный недуг поможет избежать неприятностей в дальнейшем.

      bez-gastrita.ru

      35 неделя беременности, организм готовится к родам Последние недели в ожидании ребёнка, проходят в заботах и приготовлениях к его рождению. Уже прошло целых 8 месяцев со дня зачатия, а это именно столько в 35 недель. За состоянием женщины и ребёнка, пристально наблюдают в женской консультации, чтобы в случае непредвиденной ситуации, оказать квалифицированную помощь.

      Тяжело дышать, тяжело ходить, мочеиспускание частое, всё это жалобы беременных женщин в этом периоде. Давление ребёнка на внутренние органы большое, поэтому чувство дискомфорта не покидает женщину в последние недели беременности. Бессонница в этот период, ещё одно часто встречающееся явление. Чтобы избежать многих неприятных моментов, стоит больше отдыхать. Почувствовав усталость, прилягте ненадолго, старайтесь меньше сидеть, избегайте длительных пеших прогулок. Эти действия уберегут вас от переутомления, отёчности ног, гипертонии, плохого настроения. Совсем отказываться от прогулок не стоит, двигаться можно и нужно, но не геройствовать. Малыш скоро родится, и все временные неудобства будут позади.

      В 35 недель малыш уже выглядит как младенец, только меньшего размера. Все органы до конца сформировались, позвоночник окреп. Вес его в среднем составляет от 2100 до 2500 г, рост около 45 — 46 см. Вес и рост зависят от комплекции родителей, от питания во время беременности, физической активности будущей мамы, приёма витаминов. В последующие недели ребёнок будет набирать вес и вырастит ещё приблизительно на 5 – 8 см. На 35 неделе, ребёнок двигается менее активно, ему уже тесно в утробе матери.

      В этот период появляются первые предвестники родов. Опустившийся живот – это один из таких предвестников. Его можно назвать косвенным признаком, потому что живот может опуститься перед самыми родами, а может и за полтора месяца до родов. Бывают случаи, когда живот не опускается вообще. Если на 35 неделе беременности опустился живот, не стоит паниковать, возможно, ребёнок просто поменял своё положение.

      Ещё одним предвестником является каменеющий живот. Но на 35 неделе это может быть гипертонус матки, что может привести к преждевременным родам. Необходимо показаться врачу, рассказать о своём состоянии. Чтобы снять неприятные ощущения, можно выпить но-шпу 80мг, поставить ректально свечку папаверина. Эти лекарственные препараты можно принимать во время беременности.

      Предвестником считается и частый жидкий стул, он обычно появляется перед самыми родами. Но понос при беременности сроком 35 недель может спровоцировать схватки и повысить тонус матки, что чревато преждевременными родами. Чтобы исключить пищевое отравление или пищевую инфекцию, необходима консультация врача и сдача анализов. Консультация и результаты анализов, дадут полную картину вашего общего состояния. При необходимости, вас направят на сохранение в стационар. Если состояние не опасно, лечение можно принять в домашних условиях.

      stranadetstva.ru

      Причины поноса у беременных

      У абсолютно здорового человека диарея может возникать до 6 раз в течение года. Виной тому становятся несбалансированный пищевой рацион или возбудители вирусных инфекций. У будущих мам список факторов, которые могут вызвать диарею, дополняет существенное преобразование гормонального фона. Понос во время беременности классифицируют по степени интенсивности:

      1. Острая диарея – расстройство, которое развивается в результате жизнедеятельности различных вирусов в организме или банального отравления. Продолжается 2 – 3 дня.
      2. Не проходящая диарея – мучительное состояние может продолжаться до 10 – 14 дней без улучшения состояния беременной.
      3. Хроническая диарея – понос не проходит больше месяца, причиной тому служат различные серьезные заболевания.

      55255b9601c60_9(57)

      Кроме того, факторами, из-за которых размеренное течение беременности нарушается поносом, могут быть болезни желудочно-кишечного тракта, пища, тяжелая для организма, нежелательные эффекты лекарственных препаратов.

      Также нельзя забывать о том, что организм будущей мамы в течение всех 9 месяцев особого положения переживает кардинальную перестройку – внешнюю и внутреннюю. Беременность хоть и знаменательное событие, но в то же время – настоящее испытание для иммунитета женщины. Иммунная система истощается в силу того, что большая часть внутренних ресурсов организма теперь уходит на формирование и поддержание новой жизни в утробе матери. Еще никогда здоровье женщины не было настолько уязвимым перед различными воздействиями окружающей ее среды.

      К слову, диарею у беременной могут вызвать факторы, которые у другого человека никакой ассоциации с расстройством не вызывают. Так, например, зарядка для женщин в положении может ускорить моторику желудка и вызвать тем самым понос. Не стоит забывать, что кардинальным образом в большинстве случаев меняется и питание будущей мамы – на тарелке регулярно появляются продукты, насыщенные клетчаткой и веществами, которые могут раздражать слизистую желудка и кишечника. Понос при беременности на поздних сроках могут вызвать даже витамины, которые беременная принимает продолжительное время.

      Не исключено, что подспудной причиной поноса при беременности может стать нестабильный эмоциональный фон женщины. Мнительность, тревожность и растерянность – частые спутники «интересного» положения. Этот шквал эмоций также может повлиять на мелкую моторику кишечника.

      Диарею можно встретить в списке симптомов токсикоза как на ранних сроках беременности, так и на поздних. В сущности, токсикоз – это реакция организма на токсины и переизбыток гормонов, что сродни отравлению, которое обычно вызывает понос.

      Понос на 38 – 41 неделе беременности специалисты вообще склонны рассматривать как самостоятельную подготовку организма к родам, и без 5 минут мамочке волноваться абсолютно не о чем!

      Понос и его клиническая картина во время беременности

      Будущую маму своим внезапным появлением диарея может озадачить на любом сроке беременности. Сразу отметим, что рассматривать понос как самостоятельное заболевание в корне неверно. Эта проблема всегда носит симптоматический характер и является проявлением какого-либо заболевания. Это значит, что вместе с диареей беременная женщина может ощутить и другие симптомы, которые могут значительно ухудшить ее самочувствие. Среди них:

      1. Тошнота.
      2. Озноб.
      3. Боли или неприятный дискомфорт в желудке.
      4. Сильный метеоризм.
      5. Высокая температура.
      6. Головные боли и головокружение.
      7. Быстрая утомляемость и постоянная слабость.
      8. Плохое самочувствие на фоне обезвоживания организма.

      Кроме того, будущая мама должна знать некоторые нюансы диареи во время беременности, заметив которые, нужно тут же проинформировать об этом своего врача:

      • в каловых массах появились сгустки слизи и крови;
      • помимо диареи женщину мучит тошнота, рвота и высокая температура тела;
      • каловые массы окрашены в темный, почти черный, цвет, в то же время беременную одолевают сильные головокружения. Это состояние, как правило, характерно для язвы желудка и прочих заболеваний желудочно-кишечного тракта.

      Какими бы специфическими симптомами не отличался понос у беременной, это в любом случае сигнал о том, что со здоровьем женщины не все в порядке, поэтому нужно обязательно проконсультироваться со своим врачом по этому вопросу.

      bauchschmerzen-in-der-schwangerschaft-koennen-unangenehm-sein

      Понос при беременности на ранних сроках: где таится опасность

      Жидкий стул при беременности в первом триместре представляет большую угрозу для матери и ее малыша. Если расстройство вызвано патогенными вирусами или бактериями, которые проникли в женский организм, оно, несомненно, отразится на состоянии плода, так как микробы могут попасть и к нему через плацентарный барьер.

      В первые недели беременности понос оказывает неизгладимое влияние на здоровье женщины: делает невозможным усвоение ее организмом витаминов, провоцирует развитие обезвоживания организма с его дальнейшей интоксикацией.

      Диарея вызывает самопроизвольные спастические сокращения матки, что может в равной степени угрожать как выкидышем, так и аномальным развитием плода. Перечислим основные признаки дегидратации (обезвоживания) организма, зная о которых беременная не будет терять драгоценное время и сразу обратится за помощью к специалисту:

      • постоянная сильная жажда;
      • сухость слизистой в рту (язык «прилипает» к нёбу);
      • темная моча;
      • повышение температуры тела;
      • головокружение, «мушки» перед глазами.

      Если понос на ранних сроках беременности возник на фоне токсикоза, то есть все основания полагать, что он скоро пройдет, нужно только строго соблюдать все рекомендации лечащего врача.

      Christo_1

      Диарея при беременности сроком в 30 недель

      Не всегда понос на этом сроке говорит о присутствии вируса в организме. Именно в этот период некоторые беременные сталкиваются с поздним токсикозом, среди симптомов которого – жидкий стул, общая слабость, головокружение и тошнота. 30 неделя вынашивания малыша – переломная, и обо всех переменах в своем состоянии женщина непременно должна информировать врача.

      Естественные позывы заставляют матку ощутимо сокращаться, что может стать причиной преждевременных родов. Главная опасность в том, что малыши на этом сроке не выживают.

      Угроза кроется и в обезвоживании организма, если стул при беременности на 30 неделе жидкий. На почве дегидратации у женщины может развиться тромбоз.

      Понос при беременности на поздних сроках: что нужно знать

      Диарея в период с 35 по 40 неделю беременности может быть предвестницей родов. Понос на 35, 36 и 37 неделях вынашивания крайне нежелателен, так как малыши в большинстве случаев рождаются недоношенными и очень слабыми. Как может обезопасить себя будущая мама? Женщине нужно предъявлять самые высокие требования к качеству пищи, которую она ест, и постараться питаться только дома, а не в общественных местах, где риск «подцепить» какое-либо вирусное заболевание гораздо выше.

      Иногда диарею или запор может вызвать и сам плод – малыш уже большой и сдавливает внутренние органы, в результате моторика ЖКТ ухудшается.

      Проблема обезвоживания при диарее актуальна и на поздних сроках беременности. Ребенок полностью сформирован и питательные вещества нужны ему в очень больших количествах. Материнский организм в условиях дегидратации не может удовлетворить потребности малыша, и плод начинает голодать.

      Понос во время беременности на 38, 39, 40 неделях, который сопровождают схваткообразные боли, является сигналом начинающихся родов. Диарея в этом случае для здоровья мамы и малыша не опасна – так организм очищается перед ответственной миссией рождения новой жизни. Однако если диарея вызвана сильным отравлением организма, назначают легкие медикаментозные средства, чтобы не допустить проникновения токсинов через плаценту к малышу.

      Screen-Shot-2013-08-28-at-4.34.36-PM-1024x683

      Лечение поноса при беременности

      Пытаться избавиться от диареи во время беременности, самостоятельно «назначая» себе лекарства, крайне безответственно и опасно. Всегда нужно думать о малыше – не навредит ли ему мамина беспечность?

      В выборе препарата против поноса врач ориентируется на срок беременности, назначая женщине оптимальный для нее вариант лечения. Отметим, что прием подавляющего большинства медикаментов запрещен вплоть до 30 недели вынашивания малыша, поэтому решение такого ответственного вопроса лучше доверить специалисту.

      Исключение составляет не слишком сильный понос, который не сопровождается другими неприятными симптомами. В этом случае будущей маме нужно посидеть на легкой диете и много пить, чтобы ЖКТ отдохнул и восстановился.

      Лечебное диетическое питание

      Диета исключает всю «молочку» и пищу с ярко выраженным вкусом – ничего соленого, кислого, жареного и острого! Правда, запрет действует всего одни сутки, потому что малыша ни в коем случае нельзя оставлять голодным. Питательные вещества нужны крохе постоянно!

      На вторые сутки стоит ограничиться овсянкой или рисом, сваренным на воде, без добавления соли и сахара. Допускаются перекусы в виде несладких сухариков или специальных диетических галет и крепкого чая. От большинства молочных продуктов пока еще стоит воздержаться, но уже можно побаловать себя натуральным йогуртом, который приведет в чувство желудок и кишечник. Полезные лакто- и бифидобактерии этого продукта нормализуют естественную микрофлору пораженного желудочно-кишечного тракта.

      Следующие 3 – 4 дня лучше избегать сухофруктов, молока, острой и жареной пищи. Предпочтение в питании беременная должна отдать различным кашам. Напомним, что идеальная пища для будущей мамы имеет среднюю комнатную температуру. Слишком горячие или очень холодные блюда ухудшают моторику ЖКТ, раздражая кислую желудочную среду.

      Чаи, заваренные из цветков ромашки, листиков мяты и мелиссы, помогут будущей маме сохранить бодрость и хорошее расположение духа в дни диеты.

      mzl.davkohrb

      Лечение лекарственными средствами

      С 30 по 40 неделю беременности вопрос о медикаментозном лечении женщины уже не стоит так остро, и она может без опаски принимать некоторые препараты по назначению врача. При поносе у беременной можно принимать следующие лекарства:

      1. Смекта. Действующий компонент этого препарата, диоктаэдрический смектит, является веществом природного происхождения. Смекта при беременности действует комплексно: оказывает успокоительный эффект на раздраженную слизистую оболочку ЖКТ, покрывает желудок и кишечник тонким, но надежным защитным слоем, удаляет вредоносные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности (токсины) из организма, сводит на «нет» агрессивное действие желчной и соляной кислот. Смекту назначают будущим мамам при острых и хронических диареях, возникших на почве интоксикации организма или заболевания вирусной этиологии. Кроме того, препарат является замечательным средством против изжоги, с которой многие беременные знакомы не понаслышке. Смекту принимают единоразово или курсом (3 раза в день). Есть после приема лекарства можно через 1,5 – 2 часа. Способ применения следующий: налейте полстакана теплой воды и постепенно всыпайте туда порошок, часто помешивая для его полного растворения.
      2. Активированный уголь. Это хорошо всем знакомое и вызывающее доверие средство. Активированный уголь при беременности не запрещен – средство не проникает в кровь и, соответственно, не попадает через плаценту к плоду. Лекарство является пористым углеродным сорбентом, который чистит пищеварительный тракт от вредных веществ, адсорбируя их, как губка. Активированный уголь можно пить при поносе, коликах, повышенном метеоризме и изжоге. Однако будущая мама должна помнить, что эти таблетки нельзя принимать продолжительное время, так как рано или поздно активированный уголь начнет избавлять организм и от полезных микроэлементов и веществ. По этой же причине сразу после приема активированного угля нельзя пить витамины, в противном случае сорбент нейтрализует их действие. Перед употреблением таблетки препарата лучше измельчить в порошок и растворить в 0,5 стакана воды комнатной температуры. При отравлениях и диарее активированный уголь принимают из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела.
      3. Лоперамид.  Этот противодиарейный препарат ослабляет тонус кишечника и снижает его моторику, положительно влияет на тонус анального сфинктера. Первичная доза при поносе составляет 4 мг (2 таблетки), затем ее снижают до 2 мг (1 таблетки) после каждого жидкого стула. Максимальная суточная доза Лоперамида не должна превышать 16 мг. Врач обязан предупредить беременную о том, что принимать лекарство более 2 дней нельзя, в противном случае появляется риск развития тяжелых запоров. В списке противопоказаний к применению препарата числится и беременность, поэтому решение о целесообразности употребления беременной Лоперамида должен принимать исключительно специалист.
      4. Нифуроксазид. Лекарство – настоящее спасение при тяжелом поносе во время беременности. Активные компоненты препарата уничтожают большинство патогенных микроорганизмов: сальмонеллу, кишечную палочку, стафилококк, клебсиеллу, иерсинию, шигеллу и пр. В зависимости от размера дозы Нифуроксазид может оказывать как бактериостатический, так и бактерицидный эффект. В первом случае препарат подавляет активность патогенов, во втором – уничтожает их. Лекарство не впитывается в желудке, концентрируясь в кишечнике. В кровь проникают лишь незначительные дозы препарата, основная его часть выводится с калом. Среди показаний к применению Нифуроксазида стоит отметить лечение поноса инфекционного происхождения и лечение кишечного дисбактериоза. Препарат в таблетированной форме назначают беременным по 2 таблетки через каждые 6 часов. Длительность лечения врач назначает в индивидуальном порядке. Нифуроксазид в форме суспензии принимают по 1 ч. л. 3 – 4 раза в сутки. Специфическим эффектом от приема этого препарата является усиление диареи на короткое время.
      5. Седативные препараты на основе пустырника, валерианы, мяты или пассифлоры назначают, когда диарея при беременности возникла как ответ организма на реакцию нервного перенапряжения.
      6. Во время лечения диареи беременная может также пить раствор порошкообразного препарата Лактосол, который поддерживает обезвоженный на фоне поноса организм, восстанавливая в нем водно-солевой баланс. Более того, чтобы как можно быстрее избавиться от всех признаков интоксикации, надо пить много чистой воды.

      dsc_1906

      Народные средства от поноса при беременности

      Натуральное сырье в лечении диареи беременных приветствуется, но только после согласования с врачом.

      1. Эффективным средством от поноса считают кисель, сваренный из свежих или замороженных ягод брусники или клюквы. Горсть ягод промывают под водой, заливают небольшим количеством крутого кипятка и разминают толкушкой. Затем раствор процеживают через сито, добавляют туда немного картофельного крахмала и варят на медленном огне, непрестанно помешивая. Готовый напиток можно сдобрить ложкой меда для вкуса.
      2. Гранатовую кожуру тщательно моют, кладут в банку 0,5 л, заливают кипятком и закрывают крышкой. Настаивают отвар не менее 2 часов, после чего пьют по несколько глотков в течение дня.
      3. Чтобы утихомирить плохое настроение, которое неизбежно возникает на фоне такой неприятной проблемы, как понос, можно приготовить чай из мяты и мелиссы. Для этого по 1 ст. л. листьев каждого растения заливают 0,5 л кипятка, настаивают 1,5 – 2 часа и пьют вместо чая.

      narodnye-sredstva-ot-gimorita1

      Как беременной восстановиться после диареи

      Организм будущей мамы работает на благо двоих, а значит, нужно ему помочь в этом. В первые дни после перенесенной диареи беременной стоит больше отдыхать и особенно тщательно планировать свой рацион питания. Как нельзя лучше подойдет постная диета, лишенная соли, приправ с ярко выраженным вкусом, копченых, жирных и жареных продуктов. Пищу, содержащую клетчатку, нужно принимать скромными порциями. Хорошо, если такие продукты будут приготовлены на пару или потушены.

      beremennuyu.ru


    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Adblock
    detector