Почему каждое утро понос

Почему каждое утро понос

Регулярно возникающий утренний понос – серьезный повод для беспокойства. Его причины могут скрываться даже в самых странных патологиях и факторах. Но бывают ситуации, когда с диареей, длящейся несколько дней, можно справиться и собственными силами.

Женщину утром мучает поносОпределить основные причины утреннего поноса при беременности и в других случаях невозможно со 100% точностью. Поэтому женщинам в подобном положении настоятельно рекомендуется при первых же проявлениях патологии пройти соответствующие анализы.

Основные причины диареи

Если по утрам понос появляется в течение нескольких дней или даже недель, то это может быть причиной определенных патологий:

  • пищевые отравления грибами, ядами и увеличенными дозами лекарств;
  • стрессовое состояние и нервное напряжение, которое чаще всего встречается у женщин;

  • инфекционные заражения – патогенная флора может медленно разрушать кишечник, провоцируя утренний понос;
  • болезни эндокринной системы;
  • опухоли в прямой кишке;
  • при наличии рвоты с горьким привкусом возможны проблемы с поджелудочной железой;
  • если болезненность возникает справа под ребрами и сопровождается поносом, то это могут быть проблемы с желчным пузырем;
  • бродильная диспепсия – заболевание, которое часто появляется летом из-за чрезмерного употребления сладких напитков;
  • применение антибиотиков – они плохо влияют на микрофлору кишечника, что становится причиной развития утреннего поноса;
  • аллергические реакции на продукты, а также цветущие растения.

Если понос появляется практически каждое утро в течение 1-2 или больше месяцев, то можно говорить о хроническом течении патологии. Ее лечение будет долгим, серьезным и обязательно с медицинским вмешательством.

Еще одна нередкая причина утреннего поноса – чрезмерное увлечение слабительными средствами, либо специфическая реакция организма на их применение. Дополнительное лечение в результате этого поражения не требуется.

Нельзя забывать и о такой причине, как дисбактериоз. Именно он очень часто приводит к утреннему поносу, и лечение не следует затягивать. Заболевание развивается по стадиям, и промежутки между ними очень несущественны.

Цвет как фактор причины

По цвету каловых масс можно задуматься о наличии той или иной причины, из-за которой возникает утренний понос:


  • желтый – слишком быстрое прохождение пищи по кишечнику, если возникает температура, то можно говорить о присутствии инфекции. Иногда жеМучает желудок утромлтый кал свидетельствует о развитии гепатита;
  • белый цвет и непереваренная пища – проблемы с поджелудочной железой или печенью;
  • зеленый цвет со слизью – признак брожения и бактерий, присутствие резкого запаха также свидетельствует об этих патологиях;
  • черный или темно-коричневый понос – признак кровотечения в зоне ЖКТ, если исключен прием черники, свеклы, активированного угля и препаратов с железом;
  • вишневый окрас – если исключено употребление свеклы, то можно заподозрить кровотечение в толстом кишечнике;
  • пенистый стул – признак бродильной диспепсии.

Лечить понос нужно в любом случае, так как у него есть множество опасных последствий.

Риск для организма

Продолжительный утренний понос всегда приводит к значительным потерям жидкости, витаминов и полезных веществ. А это чревато сильным обезвоживанием. Заподозрить его можно по некоторым симптомам:

  • снижение веса;
  • болезненная белизна кожи;
  • слабость и отказ от пищи;
  • развитие головной боли.

Со временем к этим симптомам могут добавиться: ломкость ногтей и тусклость волос, сухость кожи и общее снижение иммунитета.

Лечение утреннего поноса

Вылечить диарею можно комплексным подходом и только после определения ключевых ее причин:

  1. Применение Регидрона. Особый солевой раствор, купить который можно в аптеке, предотвратит обезвоживание организма.
  2. Регуляторы моторной функции. Лучший пример среди таких медикаментов – таблетки Имодиум.
  3. Сорбенты. Помогут вывести вредные вещества из желудка и кишечника, не действуя на сами органы. Активированный уголь относится к классу подобных лекарств.

Важно соблюдать и правильную, щадящую диету для борьбы с утренней диареей.

Рацион больного

Для устранения всех признаков утреннего поноса следует сократить продукты с высоким содержанием жиров, консервантов и любой промышленной химии. Овощи и свежие фрукты, не прошедшие термическую обработку, также должны находиться под запретом, как и кисломолочные продукты из цельного молока.

Молоко раздражает желудок и кишечник, что только усиливает диарею и не помогает ее лечению.


Вся пища должна быть проваренной, рекомендуется есть слизистые каши, сухарики и пить крепкий черный чай. Если причиной утреннего поноса стало какое-то заболевание, нужно получить консультацию доктора относительно питания.

Понос и беременность

Беременная женщина держит таблетки

Утренний понос для беременной женщины может быть опасен, если носит интенсивный и продолжительный характер. При несильном поносе с классическими приступами токсикоза не следует бить тревогу. Также понос по утрам появляется за несколько дней перед родами, становясь признаком самоочищения организма.

Понос, вызванный бактериями и вирусами кишечного типа, обычно не несет большого вреда плоду. Но в каждом случае бывают исключения:

  • сильное отравление – ведет к интоксикации и проникновению опасных веществ к ребенку;
  • обезвоживание, вызванное диареей сильного характера, — отражается на питании плода.

Кроме описанных выше причин, к факторам развития диареи относят изменение гормонального фона на ранних сроках. При беременности понос в этом случае не может считаться опасным.

Важно учитывать и тот фактор, что при беременности значительно нарушаются вкусовые желания, и женщина может съесть абсолютно не сочетаемые продукты. А это приводит к утреннему поносу, при беременности который может длиться 2-3 дня.

Среди опасных причин выделяют:

  • заражение гельминтами;
  • «медвежья болезнь» — стресс от каждого похода к врачу и сдачи анализов;
  • употребление просроченных продуктов;
  • передозировка слабительными препаратами;
  • обострение хронических болезней ЖКТ.

Во время лечения поноса при беременности важно обращаться к доктору, чтобы защитить малыша от возможных последствий самолечения.

diarey.net

Все о причинах утренней диареи

Прежде всего необходимо понимать, что причины развития представленного состояния могут подразделяться на хронические и разовые. Первые из них заслуживают особенного внимания, потому что нуждаются в лечении, а при его отсутствии могут провоцировать различные осложнения. Итак, говоря о хронической диарее в утреннее время, обращают внимание на то, что причинами ее формирования вполне может оказаться патология, связанная с органами пищеварения. Наиболее тщательному обследованию в этой ситуации рекомендуется подвергнуть область желудка и кишечника.

Далее необходимо отметить, что утренняя диарея может образоваться по причине тех или иных патологических отклонений в работе поджелудочной железы. Следующие наиболее вероятные причины состояния – это:

  • аллергические реакции на те или иные продукты питания;
  • инфекционные заболевания, связанные с областью кишечника;
  • поражение пищеварительного тракта паразитами или, проще говоря, глисты.

Как уже было отмечено ранее, именно хроническая диарея является достаточно опасной и требующей лечения. Однако это вовсе не означает того, что если понос по утрам возник один раз, не следует определять причины его возникновения. Чаще всего такими факторами оказываются вполне очевидные процессы, например, применение слабительных лекарственных компонентов, которые могут применяться для лечения тех или иных заболеваний. Следующая причина может заключаться в употреблении продуктов, характеризующихся низким качеством. В то же время понос по утрам может развиться и по причине отравления или кишечной инфекции, что, безусловно, требует отдельного лечения.

Следующие причины разового поноса утром или днем – это нарушение процесса переваривания пищи, которое может быть связано со стрессами, переживаниями и нервными потрясениями или, опять же, незначительным отравлением. Далее специалисты обращают внимание на вероятность развития дисбактериоза кишечника. Необходимо понимать, что такое нарушение микрофлоры кишечника следует лечить как можно скорее, иначе процесс достаточно быстро окажется хроническим. Такие причины являются актуальными не только для взрослого, но и для детей. Отдельного внимания заслуживает симптоматика, сопутствующая такому состоянию, как понос по утрам.

Симптомы диареи у детей и взрослых


боль в животеОчень часто понос у человека появляется не сам по себе, а сопровождается целым перечнем сопутствующих симптомов. Чаще всего состояние сопровождается болезненными ощущениями в области живота, которые могут иметь различную степень интенсивности, а также относиться к верхней, средней или нижней области брюшины. Зачастую диарея сопровождается вздутием живота или его урчанием, ощущением переполненности. Если то или иное заболевание находится на острой стадии, то вполне вероятными симптомами окажутся спазмы.

Ничуть не менее редко диарея сопровождается рвотными позывами, также такими, которые могут иметь различную степень интенсивности. Несмотря на то, насколько неприятным является указанный симптом, следует помнить, что это всего лишь защитная физиологическая реакция, которая в конечном итоге приведет к тому, что организм окончательно очистится от тех или иных раздражителей, токсических компонентов.

Кроме этого, жидкий стул у взрослого или ребенка вполне может ассоциироваться с увеличением температурных показателей. Чаще всего такое происходит при развитии вируса или инфекционного поражения. Также по причине увеличения температуры могут развиться головные боли. Учитывая все это, очень важно иметь представление о том, как именно лечат утреннюю диарею, а также и то, какими могут оказаться ее последствия.

Особенности лечения утреннего поноса

Восстановительный курс должен начинаться с определения конкретных причин развития такого состояния. Говоря об этом, хотелось бы обратить внимание на то, что:


  • диарея может быть пролечена за счет применения методики регидратации, которая направлена на нормализацию водного и солевого баланса. Такие лекарственные препараты рекомендованы к применению как в виде растворов, так и в качестве инъекций;
  • учитывая вероятность нарушения моторной способности организма, вполне вероятным является лечение с применением специальных регуляторов – они действуют на стенки кишечника, контролируют скорость перемещения жидкости. Одним из таких составов является Имодиум;
  • допустимо применять в процессе лечения сорбенты, которые характеризуются воздействием не на сам кишечник. Они лишь проходят по нему, собирая всевозможные токсины, вредные компоненты, к тому же именно сорбенты позволяют добиться снижения частотности выделения каловых масс.

Для того чтобы по утрам каждый день не возникала диарея, рекомендуется также соблюдать достаточно строгую диету.

Рацион является основой восстановительного курса в представленной ситуации.


В частности, не рекомендуется использовать продукты питания с увеличенным содержанием жиров и вредных компонентов. Кроме того, недопустимо будет питаться свежими овощами и фруктами, использовать кисломолочные наименования, которые были изготовлены из цельного молока. Они раздражают кишечные стенки, а также область желудка при присоединении диареи.

Таким образом, для того чтобы избавиться от отсутствия комфорта и неприятных ощущений, настоятельно рекомендуется употреблять исключительно такие продукты питания, которые не будут способствовать утяжелению желудка, а также восстанавливают кишечную микрофлору. Если же лечение не окажется полноценным или не приведет к каким-либо успешным результатам, то вполне вероятно развитие осложнений и критических последствий. Именно на них необходимо остановиться более подробно.

propishevarenie.ru

Причины возникновения

Наверняка выяснить, что привело к развитию диареи без врачебного обследования сложно. Ведь каждый организм индивидуально реагирует на заболевания. У одних будет повышаться температура, у других начнется расстройство желудка. Но наиболее часто это симптом:

  • Пищевого отравления в результате употребления сомнительных грибов, случайного приема ядов, нарушения дозы лекарств.
  • Стресс, повышенное нервное напряжение может спровоцировать понос. Чаще всего этому подвержены женщины до 30 лет.

  • Инфекции. В результате попадания в желудочно-кишечный тракт патогенной микрофлоры.
  • Сахарного диабета и других заболеваний эндокринной системы.
  • Образование опухоли в прямой кишке.
  • Если диарею сопровождает горькая рвота, значит, есть проблемы с поджелудочной железой.
  • Появление болей в правом подреберье говорит о проблемах в желчном пузыре и желчнокаменной болезни.
  • Жидкий стул с утра развиться при бродильной диспепсии. Чаще всего заболевание возникает летом в результате чрезмерного употребления сахаров и газировки.
  • Прием лекарственных препаратов, угнетающих микрофлору кишечника. Поэтому вместе с курсом антибиотиков назначают пробиотики.
  • Аллергия. Выявить какое вещество не воспринимает организм сложно. В первую очередь из рациона исключают цитрусовые, фрукты яркого цвета, мед, морепродукты, молоко.

Каждый случай следует рассматривать отдельно. Если утренний понос беспокоит вас не первый день, не откладывайте визит к врачу. Ведь своевременное лечение залог быстрого избавления от болезни.

В зависимости от длительности расстройства ЖКТ различают 2 вида заболеваний:

  • Если недуг продолжается 2-10 дней это острая диарея.
  • Если недомогание затягивается на 2-12 недель оно переходит в хроническую стадию.

Факторы, провоцирующие диарею

Перед началом лечения необходимо устранить источник, по которым может возникнуть недомогание:

  • Употребление пищи с высоким содержанием клетчатки.
  • Преобладание в рационе легкоусвояемых углеводов.
  • Злоупотребление алкоголем накануне, вечером. В том числе понос может быть пивной.
  • Поспешное поглощение еды, плохое пережевывание пищи.
  • Прием слабительных препаратов.
  • Психологическое переутомление.
  • Переезд в другой город или страну. Организму нужно время чтобы приспособиться к новой воде.

Симптомы расстройства желудка

Помимо частого опорожнения кишечника, жидкими фекальными массами, содержащими большое количество воды со слизью, диарея может сопровождаться:

  • Метеоризмом.
  • Появляется тошнота или рвота.
  • Повышением температуры.
  • Живот начинает крутить, начинаются спазмы.
  • Головной болью.
  • Повышенной утомляемостью.

От чего зависит цвет поноса?

Окраска каловых масс поможет определить причину вызвавшую болезнь до того, как будут готовы результаты анализов.

  • Желтый цвет испражнения получают в результате их чрезмерно быстрого прохождения по кишечнику. Если при этом повысилась температура, значит, в организм попала инфекция. Кроме того, такая окраска утренней диареи может появиться при вирусном гепатите или приеме некоторых лекарств.
  • Белый цвет и наличие непереваренных кусочков пищи признак нарушения в работе поджелудочной, печени. У грудничков такой цвет может появиться после ввода прикорма, при прорезывании зубов.
  • Зеленый цвет присутствие слизи указывает на брожение, бактериальную инфекцию. При этом каловые массы имеют резкий неприятный запах. Такой цвет также может быть признаком проблем с печенью.
  • Черно-коричневый понос — симптом кровотечения в верхних отделах ЖКТ. Возможно, открылась язва. Еще, такой цвет появляется при приеме активированного угля, черники, лекарств, содержащих висмут, железо.
  • Ярко-красный или вишневый окрас кала говорит о кровотечении в толстом кишечнике. Может, являться причиной анальной трещины, геморроя.
  • Пенный стул с кислым запахом признак бродильной диспепсии.

Почему каждое утро поносНо если этого не произошло, или появилась лихорадка, сильные боли, рвота, есть признаки кровотечения или обезвоживания, в кале присутствует гной — как можно быстрее обратитесь к врачу.

Диагностика

В случае если расстройство желудка затягивается требоваться записаться на прием к терапевту.

При этом вам понадобиться сдать такие анализы:

  • Лабораторное исследование кала на наличие инфекций, паразитов, бактерий.
  • Пройти ректороманоскопию или колоноскопию – диагностику кишечника.
  • УЗИ.
  • Рентгеноскопическое обследование
  • Посев на флору.
  • Гастроскопию.
  • Проктологический осмотр.
  • Микроскопию каловых масс.
  • Биохимический и общий анализ крови.
  • Измерения рН кишечника.
  • Проводится серологическая диагностика.

Лечение

В зависимости по какой причине возник понос по утрам каждый день назначается терапия:

  • В обязательном порядке прописываются сорбенты. Хорошо зарекомендовал себя Энтеросгель. Обладая определенной структурой и размерами пор, вещество связывает токсины, и продукты распада, выводя их из организма. Но при этом гель не реагирует с витаминами или микроэлементами. Принимать его 3 раза в день по 1,5 столовой ложке за 2 часа до еды запив стаканом воды. Также это можно делать и ночью, ближе к утру. В случае тяжелой интоксикации доза увеличивается в 2 раза. Он практически не имеет противопоказаний, за исключением внутреннего кровотечения или кишечной непроходимости. Цена геля в аптеках колеблется в пределах от 290 до 460 руб.
  • Назначит препараты, замедляющие моторику кишечника, например, Лоперамид. Выпускается в форме капсул, таблеток, раствора. В результате приема перистальтика уменьшается, а, следовательно, увеличивается время на переваривание пищи, снижается интенсивность позывов в туалет после завтрака. Первоначальная доза приема 4 мг вещества; после дефекации принимают по 2 мг. Суточная доза не более 16 мг. Лоперамид противопоказан при беременности, кишечной непроходимости, кровотечениях, остром язвенном колите, дивертикулезе, заболевания ЖКТ вызванные патогенной микрофлорой. Его стоимость таблетки от 10 руб., капсулы до 50 руб.
  • В случае если диарею каждое утро спровоцировала нехватка ферментов выписывают препараты содержащие опиоидные пептиды, в частности, Панкреатин. Он облегчает процесс переваривания, стимулируя секрецию ферментов и желчи. Принимать по 2-4 таблетки во время еды, запивая стаканом воды или сока. Лекарство противопоказано при остром гепатите, кишечной непроходимости. В аптеке Панкреатин можно приобрести по 40-70 руб.
  • При наличии инфекции подключают антибиотики. Наиболее эффективным считается Левомицетин. Он действует против большого количества групп болезнетворных возбудителей. Его принимают по 1 таблетке 3 раза в день в течение 5-7 дней. Левомицетин не назначают при заболеваниях кожи, ОРВ, ангине. Стоимость лекарства колеблется от 9 до 50 руб.
  • А также если был понос в результате наличия болезнетворных бактерий требуется принимать антисептики, например, Нифуроксазид. Он не угнетает патогенную микрофлору, нарушая синтез белка в микроорганизмах. Лекарство не вызывает привыкания и выводится вместе с каловыми массами. Принимают 4 раза в день по 200 мг. Противопоказан при индивидуальной непереносимости. Цена таблеток от 70 до 200 руб.; суспензии от 80 до 300 руб.

Почему каждое утро поносТак как при несварении желудка идет активная потеря жидкости важно пить не менее 2-2,5 л. воды ежедневно. Из пищи исключаются возможные аллергены.

Это молоко, фрукты с яркой окраской, морепродукты. Следует ограничить продукты богатые клетчаткой и вызывающие повышенное газообразование.

Народные рецепты

Жидкий стул у взрослого можно нормализовать, используя методы нетрадиционной медицины. И хотя их применение кажется безобидным. Но при неправильном определении причин, вызвавших диарею можно навредить организму.

  • Дубовая кора

Приготовление настоя: 1 ч. л. коры дуба залить 200 мл. кипятка и томить на водяной бане 30 мин. Охладить в течение 10 мин и процедить. Пить по 10 мл 3 раза в день.

  • Лимон

Почему каждое утро поносОн очищает кишечник от паразитов, способствует выводу токсинов и снижает перистальтику, а, следовательно, нормализует стул.

Его рекомендуют использовать если у больного понос по утрам сопровождается тошнотой и рвотой.

Приготовление отвара. 2 лимона нарезать с кожурой, залить 400 мл воды и варить в закрытой емкости на маленьком огне 30 мин. Остудить и процедить. Принимать за полчаса до еды по 100 мл.

  • Ореховые перегородки

Почему каждое утро поносЕсли температура не повышена и нет рвоты утром можно использовать грецкие орехи. Они содержат дубильные вещества, которые оказывают очищающее и кровоостанавливающее действие.

Рецепт настойки. 300 гр. перегородок залить 250 гр. спирта и настаивать в темном теплом месте 3 дня.

Принимать по 5-10 капель 4 раза в день запив стаканом воды, до появления улучшения. Чрезмерное употребление, может, спровоцировать запор.

  • Водка

Налейте стопку водки. Добавьте по щепотке соли и перца, перемешайте. Выпейте залпом, закусив ржаным сухариком.

  • Имбирь

Этот корень способен уменьшить проявление диареи и снять спазмы в животе. Дополнительное его свойство – выведение токсинов.

Вечером примите такую смесь: мелко натертый имбирь 1-1,5 ч. л. и 1 ч. л. меда. При желании запить водой.

  • Пажитник

Почему каждое утро поносВ его семенах высокое содержание растительного клея. Он обволакивает слизистую и закрепляет стул.

Отвар: 1 ч. л. семян пажитника залить 250 гр. воды. Остудить, процедить и выпить перед едой.

Как питаться при диарее?

При появлении поноса врачи разрешают употреблять в пищу следующие продукты:

  • Вчерашний хлеб, сухари, сушки.
  • Нежирное мясо.
  • Второй бульон.
  • Разваренную гречку или рис, на воде, можно добавить немного масла.
  • Макароны (раз в 2-4 дня).
  • Рагу, вареные без кожуры овощи.
  • Яйца.
  • Печеные яблоки.
  • Нежирный творог.
  • Чай.
  • Кисель, компот из сушеных фруктов.

Запрещено употреблять следующие продукты:

  • Свежий хлеб.
  • Молоко, сметана.
  • Свежие овощи.
  • Консервацию.
  • Жирное мясо и бульоны из него.
  • Колбаса, копчености.
  • Грибы.
  • Сахар, печенье, конфеты.
  • Мед.
  • Фасоль, горох.
  • Кофе.
  • Специи и пряности.
  • Газировку.
  • Фруктовые соки.
  • Алкоголь.

Но при диарее недостаточно сбалансировать рацион. Необходимо соблюдать правила питания:

  • Есть нужно дробно, малыми порциями. Не менее 5 раз в день.
  • Блюда должны свежеприготовленные, продукты быть хорошо разварены, или измельченные.
  • Ограниченное потребление соли, чтобы не раздражать кишечник.
  • Исключается холодная или горячая пища. Оптимальная температура еды 30-36 С.

Меню при поносе

Почему каждое утро поносНиже приведено пример питания во время диареи.

Завтрак – рисовая жидкая каша, чай.

Перекус – банан.

Обед — овощной суп, хлеб, чай.

Полдник – кисель.

Ужин – пюре, вареная рыба, вода без газа.

Взяв его за образец, руководствуясь разрешенными продуктами вы сможете сами подобрать меню на неделю.

Последствия

Многие воспринимают понос по утрам как естественное явление. Но игнорирование заболевания негативно сказывается на всем организме:

  • Вместе с каловыми массами тело теряет много жидкости. При снижении веса более 6% появляется слабость сонливость головокружение, судороги.
  • Из организма вымываются микроэлементы, кальций, магний, натрий и т.д.
  • Нарушается электролитный баланс, что у пожилых людей может привести к смерти.
  • Гипогликемия, при этом живот характерно вздувается.
  • Инсульт.
  • Печеночная недостаточность.
  • Развитие анемии, при кровавом поносе.

Посмотрите видео про понос, которое может быть полезно

Профилактика

Когда стул нормализовался нужно дать ЖКТ восстановиться полностью. Для этого исключается тяжелая, жареная, жирная, сладкая пища.

Рекомендуется употреблять продукты, содержащие бифидобактерии и создающие для них благоприятную среду. К ним относиться:

  • Кефир, йогурт.
  • Квашеная капуста.
  • Натуральный квас.
  • Сухофрукты.
  • Отруби.
  • Травяные чаи.

Почему каждое утро поносХотите избежать повторной диареи? Соблюдайте правила личной гигиены. Мойте овощи перед едой. Не употребляйте в пищу просроченные или сомнительного качества продукты.

Понос чаще всего возникает в результате невнимательности или нарушения привычного ритма жизни. Это заболевание, которое нельзя бросать на самотек. Но при своевременном обращении в больницу оно хорошо поддается лечению. Соблюдая все предписания врача человек сможет скоро забыть о заболевании.

opischevarenii.ru

Норма или диарея?

Под диареей или поносом обычно понимают частый водянистый стул, характерный для инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающийся болями в животе и экстренными позывами на дефекацию.

Безболезненный неоформленный стул редко кого настораживает, а если человек прежде страдал от запоров, то может даже порадоваться новому режиму работы кишечника.

Жидкий утренний стул – сомнительный способ для радости по поводу слаженной работы организма. Смысл того, чтобы пропускать продукты питания через свой организм, вовсе не в гастрономическом удовольствии.

Жиры, белки, углеводы, витамины и минералы идут на потребности клеток тканей и органов человеческого тела.


С этой целью пища подвергается в пищеварительном тракте механической и сложнейшей химической обработке.

Собственно, пищей она перестает быть уже в желудке, трансформируясь в химус – полужидкую однородную массу, готовую к расщеплению на составляющие элементы и всасыванию в кишечнике.

Для обработки химуса требуется определенное время.

Если он пройдет по кишечнику быстрее, то необходимые химические процессы не успеют завершиться, что приведет к появлению жидкого стула по утрам.


Если же химус в кишечнике задержится, то под воздействием гнилостных бактерий в нем начнутся патологические процессы, в результате которых в кровь будут поступать токсины.

В среднем пища проводит в организме от дня до трех – в зависимости от разновидности продуктов и скорости перистальтики конкретного кишечника.

Нормальным считается ежедневное одно- или двухразовое опорожнение кишечника, однако если это происходит чаще или реже, то это вовсе не повод говорить, что что-то не так. Все зависит от дополнительных симптомов и жалоб.

В чем опасность жидкого стула каждый день по утрам? Консистенция кала зависит от различных факторов в жизни полностью здоровых людей – избыток эмоций, рацион, физические нагрузки и так далее.

Если жидкий стул наблюдается каждый день, то речь идет о каком-то нарушении в организме, например, о чрезмерной раздражительности слизистой оболочки кишечника, ускоренной перистальтике, нарушении всасывания воды в кишечнике.

Для организма жидкий утренний стул означает, что ткани и органы систематически недополучают необходимые им ценные вещества.

В первую очередь это сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи. Человек может заметить признаки преждевременного старения, кожа становится суше, утрачивает эластичность, на ней быстро заламываются морщины, а ткани начинают обвисать.

Чуть позже недостаток аминокислот может привести к проблемам с суставами, костями, внутренними органами.

Появляются такие симптомы, как отеки, утомляемость, воспаление суставов, разрушение зубов, ломкость костей, возможно снижение массы тела.

Хроническая диарея

Острая диарея сопровождает инфекционные заболевания кишечника, например, ротавирусную инфекцию или пищевое отравление.

Ей сопутствуют экстренные позывы на дефекацию, резкая боль в животе, многократное опорожнение кишечника в течение дня, часто небольшими порциями.

О хронической диарее говорят, когда жидкий стул имеет место дольше трех недель, а частота дефекации превышает два раза в день.

Только лишь частоты и консистенции кала для определения проблемы недостаточно, важнейшая характеристика диареи – увеличение нормального объем кала, которое составляет 200 мл на каждый день.

причины жидкого стула по утрам

Гастроэнтерологическое сообщество России считает, что лечение функциональной хронической диареи и проблемы жидкого кала осложняется низкой квалификацией врачей.

Последние концентрируются на симптоматическом лечении без поиска причин диареи, не до конца понимая механизм действия противодиарейных препаратов.

Самолечение, основанное на рекламе средств против диареи, недопустимо, ведь противодиарейные препараты могут связывать воду в кале, стул уплотняется, но причина диареи не устраняется и проблема не решается.


Причину начинают искать с исследования кала:

на наличие яиц глистов и простейших;исследование лейкоцитов и эпителия в кале;провести посев кала;исследовать наличие крови в кале.

Это поможет подтвердить или исключить инфекционную диарею и воспалительные процессы в кишечнике. Также необходимо изучить количество кала за день.

Полифекалия характерна для секреторной диареи, является частью клинической картины синдрома нарушенного всасывания. Это не диагноз, а совокупность симптомов, присущих различным заболеваниям.

Нормальное количество кала при диарее в редких случаях также бывает при нарушении всасывания, однако чаще всего это характеристика синдрома раздраженного кишечника.

Причины СРК медицинской науке пока что неизвестны, однако очевидна взаимосвязь диареи со стрессом и питанием (определенные продукты провоцируют появление жидкого кала). СРК с диареей может быть остаточным явлением после перенесенного инфекционного заболевания.

Если каждое утро при посещении туалета вы обнаруживаете жидкий или кашецеобразный – недостаточно оформленный – стул, то это должно насторожить, даже если диарея не причиняет серьезного дискомфорта.

При диарее важно пройти хотя бы минимальное медицинское обследование. Желательно это делать под контролем врача, если удастся найти грамотного гастроэнтеролога.

Оценить квалификацию специалиста можно различными способами. Не бойтесь задавать вопросы – это поможет выяснить, что сам врач понимает под диареей и насколько он хочет понять причину жидкого стула, а не просто заполнить карту и забыть.

Отсутствие грамотного специалиста не может быть поводом ничего не делать с диареей. В современном мире достаточно много разносторонней медицинской информации, разобравшись в которой, вы можете сделать ряд первоначальных исследований в любой лаборатории.

Жидкий стул – стратегия реагирования

Минимизировать воздействие двух основных факторов синдрома раздраженного кишечника можно, действуя в двух направлениях:

коррекция психологического состояния при жидком стуле;коррекция питания для устранения симптомов диареи.

СРК считается состоянием организма, устранением которого в равной степени занимаются два специалиста: гастроэнтеролог и психотерапевт.

Работа с хорошим психотерапевтом может изменить эмоционально-психологическое состояние пациента, наладит работу кишечника и изменит качество стула.

Если вы не можете себе позволить качественные психотерапевтические услуги, постарайтесь самостоятельно снизить уровень стресса.

Возможно, для этого потребуется сменить работу, изменить образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, найти умиротворяющее хобби, заняться бегом или йогой, овладеть техникой медитации.

Параллельно следует поработать над питанием. Оно должно быть рациональным, но многие люди ошибочно принимают рациональность за разнообразие.

Рациональное питание не означает разносолы и экзотические продукты. Мужчина или женщина должны получать с пищей необходимое количество жиров, белков, углеводов и микроэлементов.

Чем проще и менее разнообразен будет рацион при диарее по утрам, тем скорее удастся вычленить продукты, на которые кишечник реагирует жидким стулом.

При диарее нужно уменьшить до нижней границы нормы количество жиров и углеводов и обогатить рацион белком, что особенно важно для вегетарианцев.

Откажитесь на время от сладкой клетчатки (сладких яблок, винограда, слив, чернослива, изюма и так далее).

Если стул становится жидким после определенных продуктов: кофе, алкоголя, сырых овощей, свеклы, то их тоже следует исключить до нормализации работы кишечника.

При диарее важно не только что есть, но и как это делать. При любых проблемах с ЖКТ питание должно быть дробным и частым: не допускается пропускать приемы пищи или переедать.

Для нормализации двигательной активности кишечника нужно больше двигаться. Не обязательно идти в спортзал – ежедневных пеших прогулок может быть вполне достаточно, чтобы изменить качество стула.

Постарайтесь не назначать себе фармакологические препараты против диареи самостоятельно.

Самолечение может привести к тому, что вы повлияете на симптомы и на этом успокоитесь, но причина диареи останется неизменной.

Регулярный понос по утрам доставляет неприятные ощущения и портит настроение в начале дня. Но потом недуг перестает себя проявлять, создавая впечатление, что все нормализовалось. К сожалению, это длится до следующего пробуждения.

Причины возникновения

Наверняка выяснить, что привело к развитию диареи без врачебного обследования сложно. Ведь каждый организм индивидуально реагирует на заболевания. У одних будет повышаться температура, у других начнется расстройство желудка. Но наиболее часто это симптом:

Пищевого отравления в результате употребления сомнительных грибов, случайного приема ядов, нарушения дозы лекарств. Стресс, повышенное нервное напряжение может спровоцировать понос. Чаще всего этому подвержены женщины до 30 лет. Инфекции. В результате попадания в желудочно-кишечный тракт патогенной микрофлоры. Сахарного диабета и других заболеваний эндокринной системы. Образование опухоли в прямой кишке. Если диарею сопровождает горькая рвота, значит, есть проблемы с поджелудочной железой. Появление болей в правом подреберье говорит о проблемах в желчном пузыре и желчнокаменной болезни. Жидкий стул с утра развиться при бродильной диспепсии. Чаще всего заболевание возникает летом в результате чрезмерного употребления сахаров и газировки. Прием лекарственных препаратов, угнетающих микрофлору кишечника. Поэтому вместе с курсом антибиотиков назначают пробиотики. Аллергия. Выявить какое вещество не воспринимает организм сложно. В первую очередь из рациона исключают цитрусовые, фрукты яркого цвета, мед, морепродукты, молоко.

На качество стула влияет как физическое, так и психологическое состояние человека.

Каждый случай следует рассматривать отдельно. Если утренний понос беспокоит вас не первый день, не откладывайте визит к врачу. Ведь своевременное лечение залог быстрого избавления от болезни.

В зависимости от длительности расстройства ЖКТ различают 2 вида заболеваний:

Если недуг продолжается 2-10 дней это острая диарея. Если недомогание затягивается на 2-12 недель оно переходит в хроническую стадию.

Факторы, провоцирующие диарею

Перед началом лечения необходимо устранить источник, по которым может возникнуть недомогание:

Употребление пищи с высоким содержанием клетчатки. Преобладание в рационе легкоусвояемых углеводов. Злоупотребление алкоголем накануне, вечером. В том числе понос может быть пивной. Поспешное поглощение еды, плохое пережевывание пищи. Прием слабительных препаратов. Психологическое переутомление. Переезд в другой город или страну. Организму нужно время чтобы приспособиться к новой воде.

Если подытожить, то причины развития поноса с утра можно объединить в одну – дисбактериоз. Требуется корректировка питания и прием лакто- и бифидобактерий.

Симптомы расстройства желудка

Помимо частого опорожнения кишечника, жидкими фекальными массами, содержащими большое количество воды со слизью, диарея может сопровождаться:

Метеоризмом. Появляется тошнота или рвота. Повышением температуры. Живот начинает крутить, начинаются спазмы. Головной болью. Повышенной утомляемостью.


От чего зависит цвет поноса?

Окраска каловых масс поможет определить причину вызвавшую болезнь до того, как будут готовы результаты анализов.

Желтый цвет испражнения получают в результате их чрезмерно быстрого прохождения по кишечнику. Если при этом повысилась температура, значит, в организм попала инфекция. Кроме того, такая окраска утренней диареи может появиться при вирусном гепатите или приеме некоторых лекарств. Белый цвет и наличие непереваренных кусочков пищи признак нарушения в работе поджелудочной, печени. У грудничков такой цвет может появиться после ввода прикорма, при прорезывании зубов. Зеленый цвет присутствие слизи указывает на брожение, бактериальную инфекцию. При этом каловые массы имеют резкий неприятный запах. Такой цвет также может быть признаком проблем с печенью. Черно-коричневый понос — симптом кровотечения в верхних отделах ЖКТ. Возможно, открылась язва. Еще, такой цвет появляется при приеме активированного угля, черники, лекарств, содержащих висмут, железо. Ярко-красный или вишневый окрас кала говорит о кровотечении в толстом кишечнике. Может, являться причиной анальной трещины, геморроя. Пенный стул с кислым запахом признак бродильной диспепсии.

В большинстве случаев через 3 дня диарея по утрам проходит.

Но если этого не произошло, или появилась лихорадка, сильные боли, рвота, есть признаки кровотечения или обезвоживания, в кале присутствует гной — как можно быстрее обратитесь к врачу.

Диагностика

В случае если расстройство желудка затягивается требоваться записаться на прием к терапевту.

При этом вам понадобиться сдать такие анализы:

Лабораторное исследование кала на наличие инфекций, паразитов, бактерий. Пройти ректороманоскопию или колоноскопию – диагностику кишечника. УЗИ. Рентгеноскопическое обследование

На основании результатов обследования и клинической картины заболевания пациента могут направить на консультацию к инфекционисту, гастроэнтерологу и дополнительные обследования.

Посев на флору. Гастроскопию. Проктологический осмотр. Микроскопию каловых масс. Биохимический и общий анализ крови. Измерения рН кишечника. Проводится серологическая диагностика.

Лечение

В зависимости по какой причине возник понос по утрам каждый день назначается терапия:

В обязательном порядке прописываются сорбенты. Хорошо зарекомендовал себя Энтеросгель. Обладая определенной структурой и размерами пор, вещество связывает токсины, и продукты распада, выводя их из организма. Но при этом гель не реагирует с витаминами или микроэлементами. Принимать его 3 раза в день по 1,5 столовой ложке за 2 часа до еды запив стаканом воды. Также это можно делать и ночью, ближе к утру. В случае тяжелой интоксикации доза увеличивается в 2 раза. Он практически не имеет противопоказаний, за исключением внутреннего кровотечения или кишечной непроходимости. Цена геля в аптеках колеблется в пределах от 290 до 460 руб. Назначит препараты, замедляющие моторику кишечника, например, Лоперамид. Выпускается в форме капсул, таблеток, раствора. В результате приема перистальтика уменьшается, а, следовательно, увеличивается время на переваривание пищи, снижается интенсивность позывов в туалет после завтрака. Первоначальная доза приема 4 мг вещества; после дефекации принимают по 2 мг. Суточная доза не более 16 мг. Лоперамид противопоказан при беременности, кишечной непроходимости, кровотечениях, остром язвенном колите, дивертикулезе, заболевания ЖКТ вызванные патогенной микрофлорой. Его стоимость таблетки от 10 руб., капсулы до 50 руб. В случае если диарею каждое утро спровоцировала нехватка ферментов выписывают препараты содержащие опиоидные пептиды, в частности, Панкреатин. Он облегчает процесс переваривания, стимулируя секрецию ферментов и желчи. Принимать по 2-4 таблетки во время еды, запивая стаканом воды или сока. Лекарство противопоказано при остром гепатите, кишечной непроходимости. В аптеке Панкреатин можно приобрести по 40-70 руб. При наличии инфекции подключают антибиотики. Наиболее эффективным считается Левомицетин. Он действует против большого количества групп болезнетворных возбудителей. Его принимают по 1 таблетке 3 раза в день в течение 5-7 дней. Левомицетин не назначают при заболеваниях кожи, ОРВ, ангине. Стоимость лекарства колеблется от 9 до 50 руб. А также если был понос в результате наличия болезнетворных бактерий требуется принимать антисептики, например, Нифуроксазид. Он не угнетает патогенную микрофлору, нарушая синтез белка в микроорганизмах. Лекарство не вызывает привыкания и выводится вместе с каловыми массами. Принимают 4 раза в день по 200 мг. Противопоказан при индивидуальной непереносимости. Цена таблеток от 70 до 200 руб.; суспензии от 80 до 300 руб.

Лечение будет малоэффективным, если не отрегулировать рацион.

Так как при несварении желудка идет активная потеря жидкости важно пить не менее 2-2,5 л. воды ежедневно. Из пищи исключаются возможные аллергены.

Это молоко, фрукты с яркой окраской, морепродукты. Следует ограничить продукты богатые клетчаткой и вызывающие повышенное газообразование.

Народные рецепты

Жидкий стул у взрослого можно нормализовать, используя методы нетрадиционной медицины. И хотя их применение кажется безобидным. Но при неправильном определении причин, вызвавших диарею можно навредить организму.

Дубовая кора

Хорошо помогает при хроническом расстройстве желудка, длящегося более 5-10 дней.

Приготовление настоя: 1 ч. л. коры дуба залить 200 мл. кипятка и томить на водяной бане 30 мин. Охладить в течение 10 мин и процедить. Пить по 10 мл 3 раза в день.

Лимон

Он очищает кишечник от паразитов, способствует выводу токсинов и снижает перистальтику, а, следовательно, нормализует стул.

Его рекомендуют использовать если у больного понос по утрам сопровождается тошнотой и рвотой.

Приготовление отвара. 2 лимона нарезать с кожурой, залить 400 мл воды и варить в закрытой емкости на маленьком огне 30 мин. Остудить и процедить. Принимать за полчаса до еды по 100 мл.

Ореховые перегородки

Если температура не повышена и нет рвоты утром можно использовать грецкие орехи. Они содержат дубильные вещества, которые оказывают очищающее и кровоостанавливающее действие.

Рецепт настойки. 300 гр. перегородок залить 250 гр. спирта и настаивать в темном теплом месте 3 дня.

Принимать по 5-10 капель 4 раза в день запив стаканом воды, до появления улучшения. Чрезмерное употребление, может, спровоцировать запор.

Водка

Экстремальный способ. Его применяют если необходимо срочно привести себя в порядок.

Налейте стопку водки. Добавьте по щепотке соли и перца, перемешайте. Выпейте залпом, закусив ржаным сухариком.

Имбирь

Этот корень способен уменьшить проявление диареи и снять спазмы в животе. Дополнительное его свойство – выведение токсинов.

Вечером примите такую смесь: мелко натертый имбирь 1-1,5 ч. л. и 1 ч. л. меда. При желании запить водой.

Пажитник

В его семенах высокое содержание растительного клея. Он обволакивает слизистую и закрепляет стул.

Отвар: 1 ч. л. семян пажитника залить 250 гр. воды. Остудить, процедить и выпить перед едой.

Как питаться при диарее?

При появлении поноса врачи разрешают употреблять в пищу следующие продукты:

Вчерашний хлеб, сухари, сушки. Нежирное мясо. Второй бульон. Разваренную гречку или рис, на воде, можно добавить немного масла. Макароны (раз в 2-4 дня). Рагу, вареные без кожуры овощи. Яйца. Печеные яблоки. Нежирный творог. Чай. Кисель, компот из сушеных фруктов.

Запрещено употреблять следующие продукты:

Свежий хлеб. Молоко, сметана. Свежие овощи. Консервацию. Жирное мясо и бульоны из него. Колбаса, копчености. Грибы. Сахар, печенье, конфеты. Мед. Фасоль, горох. Кофе. Специи и пряности. Газировку. Фруктовые соки. Алкоголь.

Но при диарее недостаточно сбалансировать рацион. Необходимо соблюдать правила питания:

Есть нужно дробно, малыми порциями. Не менее 5 раз в день. Блюда должны свежеприготовленные, продукты быть хорошо разварены, или измельченные. Ограниченное потребление соли, чтобы не раздражать кишечник. Исключается холодная или горячая пища. Оптимальная температура еды 30-36 С.

Данные принципы направлены на то, чтобы максимально снять нагрузку с пищеварительной системы. Это поможет быстрее восстановить ЖКТ.

Меню при поносе

Ниже приведено пример питания во время диареи.

Завтрак – рисовая жидкая каша, чай.

Перекус – банан.

Обед — овощной суп, хлеб, чай.

Полдник – кисель.

Ужин – пюре, вареная рыба, вода без газа.

Взяв его за образец, руководствуясь разрешенными продуктами вы сможете сами подобрать меню на неделю.

Последствия

Многие воспринимают понос по утрам как естественное явление. Но игнорирование заболевания негативно сказывается на всем организме:

Вместе с каловыми массами тело теряет много жидкости. При снижении веса более 6% появляется слабость сонливость головокружение, судороги. Из организма вымываются микроэлементы, кальций, магний, натрий и т.д. Нарушается электролитный баланс, что у пожилых людей может привести к смерти. Гипогликемия, при этом живот характерно вздувается. Инсульт. Печеночная недостаточность. Развитие анемии, при кровавом поносе.

Необходимо учитывать, что расстройство желудка может быть симптомом рака кишечника.

Посмотрите видео про понос, которое может быть полезно

Профилактика

Когда стул нормализовался нужно дать ЖКТ восстановиться полностью. Для этого исключается тяжелая, жареная, жирная, сладкая пища.

Рекомендуется употреблять продукты, содержащие бифидобактерии и создающие для них благоприятную среду. К ним относиться:

Кефир, йогурт. Квашеная капуста. Натуральный квас. Сухофрукты. Отруби. Травяные чаи.

Кроме того, требуется придерживаться умеренности в алкоголе. Многие задаются вопросом: «Почему после пива понос?» Спирт раздражает стенки желудка, убивая его микрофлору, а дрожжи вызывают брожение. В итоге развивается несварение.

Хотите избежать повторной диареи? Соблюдайте правила личной гигиены. Мойте овощи перед едой. Не употребляйте в пищу просроченные или сомнительного качества продукты.

Понос чаще всего возникает в результате невнимательности или нарушения привычного ритма жизни. Это заболевание, которое нельзя бросать на самотек. Но при своевременном обращении в больницу оно хорошо поддается лечению. Соблюдая все предписания врача человек сможет скоро забыть о заболевании.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

запах изо рта боли в животе изжога понос запор тошнота, рвота отрыжка повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве желудка.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал…

Проблемы с пищеварением всегда приносят немало неудобств. Когда понос по утрам каждый день, есть повод для беспокойства и определения истинной причины недуга. Неприятные ощущения возникают вскоре после пробуждения, но через несколько часов бесследно исчезают. В целом человек не чувствует признаков заболевания, кроме утренних дискомфортных ощущений. Необходимо разобраться, по каким причинам развивается такое состояние и как правильно с ним бороться.

Причины утренней диареи

Когда каждый день понос в течение длительного времени, сложно установить истинную причину недуга. Они могут быть разнообразными. Днём расстройство обычно не происходит, неприятные явления наблюдаются только утром.

причины жидкого стула по утрам

Если разобраться, почему каждое утро случается жидкий стул у взрослого, можно подобрать грамотное лечение и защитить организм от тяжёлых последствий. Чаще всего такие проблемы происходят из-за таких факторов:

пищевое отравление; эмоциональный стресс; проникновение в организм инфекции; системные заболевания; онкологические опухоли; болезни поджелудочной железы; проблемы с желчевыводящими путями; неправильное питание; аллергические реакции; лекарственные препараты.

Жидкий стул у взрослого может начаться после употребления в пищу грибов, выращенных в неподходящих условиях или попадание в рацион ядовитого гриба. Отправление могут вызывать некачественные пищевые продукты, а также те, что хранились в неправильных условиях. Однако в таком случае диарея не сохраняется длительное время.

Большинство женщин сильнее подвержены стрессовым ситуациям, чем мужчины. Из-за глубоких переживаний или перемен в жизни некоторое время может сохраняться послабленный стул и даже развиваться утренняя диарея. Кишечное расстройство развивается из-за проникновения инфекционного возбудителя. Состояние возникает после перенесённого заболевания или же после контакта с заражённым человеком. Иногда возбудитель болезни попадает в организм через пищу, воду или заражённую посуду. При некоторых системных заболеваниях диарея по утрам считается нормальным явлением. Неприятное состояние чаще провоцируется сахарным диабетом, гипертиреозом и гипотиреозом. Доброкачественные и злокачественные опухоли провоцируют развитие утреннего поноса. Этот симптом появляется при онкологических заболеваниях кишечника, особенно при болезнях прямой кишки. Если крутит живот после завтрака и начинается понос, причины могут крыться в работе поджелудочной железы. Когда диарея сопровождается горькой рвотой, скорее всего, проблемы в этом органе. Когда понос сопровождается болями справа, дело может быть в работе жёлчного пузыря. При образовании камней в этом органе, жёлчные кислоты не выделяются в пищеварительный тракт в нужном количестве и с правильной частотой. Все это нарушает нормальное пищеварение и приводит к диарее. Если часто случается понос по утрам, причины могут крыться в неправильном питании. Употребление в пищу большого количества сладостей и газированных напитков нарушает нормальный процесс пищеварения и это может спровоцировать начало диареи. У некоторых понос начинается из-за аллергии. Когда аллерген попадает в организм, начинаются отрицательные реакции. Кто-то страдает от покраснения глаз, а у кого-то все сказывается на пищеварительной системе.

Применение определённых лекарственных препаратов также может спровоцировать диарею. Чаще всего это состояние развивается после прохождения лечения с помощью антибиотиков. Восстановление после этих средств длится долго, так как микрофлора сильно нарушается.

Насколько все серьёзно

Каждый случай индивидуален. Если расстройство кишечника произошло единожды или случается редко, причин для беспокойства нет. Достаточно лишь откорректировать уклад жизни, пересмотреть меню, частоту питания и размер порций. Однако когда диарея переходит в хроническую форму, необходимо обследование и прохождение грамотного лечения.

причины жидкого стула по утрам

Что же считается хронической формой расстройства кишечника? Когда понос сопровождает человека в течение нескольких дней, не более 10, состояние называют острой диареей. Если неприятные симптомы сохраняются несколько недель, диарею считают хронической.

Провоцирующие факторы

Несмотря на большое число хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, не многие при этом страдают от диареи. Когда происходят определённые ситуации, расстройство оказывается тревожным сигналом, побуждающим человека к обследованию у специалиста. Что же может спровоцировать расстройство кишечника?

Важно проанализировать, имеют ли место такие факторы:

манера очень быстро кушать, не пережёвывая пищу тщательно; злоупотреблять алкоголем, особенно на ночь; бесконтрольно применять медикаменты, в том числе слабительные препараты; уделять большое внимание в рационе легко усваиваемым углеводам; употреблять много клетчатки.

Жидкий стул по утрам может спровоцировать немало факторов. Не удивляет такое состояние женщин на ранних сроках беременности. Иногда токсикоз сопровождается сильной диареей, в том числе и утренней.

Мало знать, почему начинается по утрам понос. Необходимо понимать, как эффективно от него избавиться и при этом не навредить организму.

Что важно знать

Когда под утро начинается понос у взрослого, важно правильно установить причину неприятного явления и как можно скорее исправить ситуацию. Любое лечение диареи должно основываться на нескольких принципах:

Восстановление водно-солевого баланса. Нормализация моторики кишечника. Применение препаратов, которые не влияют на кишечник напрямую.

В любом случае ежедневный понос способен привести к обезвоживанию организма. Жидкий кал содержит немало воды, солей и микроэлементов, которые важны для нормальной жизнедеятельности. Поэтому в первую очередь важно принять меры по регидратации. Для этого больному дают обильное питье. Подойдёт чистая вода, травяные чаи. Пациентам дают подсоленную и послащённую воду попеременно. Можно применить специальные растворы, например «Регидрон».

причины жидкого стула по утрам

Когда диарея сильная, обезопасить организм можно, приняв препараты, замедляющие прохождение жидкости по кишечнику. Это может быть «Лоперамид» или «Имодиум». Важно учесть, что данные средства не применяются при пищевых отравлениях, инфекционных заболеваниях и паразитарных болезнях.

причины жидкого стула по утрам

Лекарственные медикаменты, которые не влияют на кишечник как на орган – это сорбенты. Сюда можно отнести «Энтеросгель», «Атоксил», «Активированный уголь» и «Белый уголь». Проходя по пищеварительному тракту, препарат тянет на себя все токсические соединения, не воздействуя на его стенки. Диарея прекращается сама по себе за счёт снижения уровня интоксикации.

Нужна ли диета

Даже если при утренней диарее болит живот очень редко, чтобы избавиться от неприятного состояния, диета необходима. Без грамотного питания процесс выздоровления может затянуться надолго, а состояние усугубиться.

В таблице приведены основные рекомендации в отношении питания на период лечения от утренней диареи.

Жирные и жареные блюда Легкие овощные супы
Свежие овощи Каши без масла
Фрукты Тушеные фрукты и овощи
Молоко Обезжиренный творог
Кефир
Ряженка
Сыворотка

В некоторых случаях помимо расстройства кишечника, развиваются симптомы, требующие внимания специалиста.

Тревожные симптомы

Если каждое утро понос, то некоторые симптомы, при возникновении которых следует как можно скорее обратиться к врачу за консультацией. Чаще всего доктор назначит комплекс обследований, чтобы установить причину отклонений от нормы.

Нельзя оставлять без внимания случаи, когда в каловых массах содержатся примеси крови. Это может свидетельствовать о серьёзных патологиях. Возможные причины этого явления:

трещины в прямой кишке; сальмонеллез; осложнившийся геморрой; кишечный свищ; полипы в кишечнике; язвенная болезнь ЖКТ; цирроз печени.

Важно грамотно подойти к лечению этой проблемы, чтоб не нанести вреда.

Лечение диареи

Лечение проводится в зависимости от того, что вызвало патологическое состояние. Важно помнить, что расстройство кишечника – естественная защитная реакция организма.

причины жидкого стула по утрам

Необходимо обеспечить больного человека обильным питьем. Нужно дать препараты, сорбирующие токсические вещества, например «Активированный уголь» или «Атоксил». Это актуально, особенно если причиной недуга стало именно отравление.

Если понос вызван неврогенными факторами, важно пересмотреть образ жизни, стараться избегать стрессов. В некоторых случаях уместной будет консультация со специалистом, чтобы подобрать эффективный антидепрессант.

Если быть чутким к своему здоровью, можно защититься от многих проблем. При возникновении неприятных симптомов, важно сразу же предпринимать действия. Если расстройство кишечника сохраняется в течение нескольких дней и причину выяснить не удаётся, лучше обратиться к врачу для сдачи анализов.

gastro-help.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector