Что можно выпить от поноса при беременности

Что можно выпить от поноса при беременности

Беременная лежит на кровати

Понос при беременности– это проблема деликатная, о которой воспитанные люди стараются не распространяться, но когда дело касается беременности, умалчивать и скрывать этого нельзя, так как любое неосторожное действие может навредить здоровью будущего ребенка.

Нормален ли понос при беременности?

Часто понос возникает в первом триместре беременности (Много полезной информации вы найдете в статье Первый триместр беременности>>>). Причина в гормональной перестройке организма, которая затрагивает все органы и системы органов женщины. Во время беременности вы можете начать по-новому реагировать даже на привычные продукты питания и столкнуться с поносом.

Диарея обычно начинается сразу после того, как вы что-то съедаете.  Порой доходит до страха выйти из родного дома и съесть что-то вне его пределов. И даже дома постоянные побеги в туалет не вызывают особой радости.

Самые частые причины  диареи во время беременности:


  • Несоблюдение диеты;
  • Употребление в пищу не совсем свежих или некачественных продуктов;
  • Прием медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является жидкий стул при беременности;
  • Раздраженный кишечник;
  • Заражение кишечной инфекцией или вирусом;
  • Обострение желудочного или другого хронического заболевания.

Чем опасен понос во время беременности?

  1. Постоянные поносы грозят даже здоровому человеку обезвоживанием организма. Во время диареи на ранних сроках беременности из организма матери выводятся не только вредные вещества, но и жизненно необходимые минеральные соли. Слишком большая их потеря ведет к тому, что все внутренние органы начинают работать неправильно, а это вредит здоровью плода;
  2. Поносы сопровождаются интоксикацией всего организма, поэтому токсины, которые скапливаются в организме, тоже могут навредить здоровью ребенка.
  3. Во время поноса кишечник находится в состоянии постоянной повышенной активности. Матка расположена рядом с кишечником, поэтому есть риск, что тонус перейдет и на матку. Повышенный тонус матки может привести к отторжению плода. Подробнее об этом: Тонус матки при беременности>>>;
  4. Диарея во втором триместре беременности, а также в третьем ее триместре опасна тем, что ваш организм и так перегружен, плод уже довольно тяжелый и давит на внутренние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Это и вызывает многочисленные запоры и поносы;
  5. Понос в третьем триместре, который сопровождается острыми болями в области живота, может говорить о том, что пришла пора ехать в родильный дом. Обычно, врачи очень спокойно реагируют на понос во время родов, поэтому бояться нечего.

Как оказать себе первую помощь во время поноса при беременности?

Если вы заметите за собой более 2 из нижеперечисленных симптомов – срочно  переходите к лечению жидкого стула:

  • Вам постоянно хочется пить, сушит во рту;
  • Ощущение сухости на коже и слизистых оболочках всего организма. Кожа может высыхать настолько, что начинает шелушиться;
  • Чувство общей слабости, постоянной усталости, желание лечь поспать, шум в ушах;
  • Вокруг глаз залегают тени и темные круги, хотя вам кажется, что вы вполне высыпаетесь;
  • Часто хочется в туалет по-большому, а вот по-маленькому ходите довольно редко. Но даже если такие походы случаются, то мочи выделяется мало и она темного цвета.

Понос – явление крайне неприятное, а порой даже страшное. Если это случается с вами в  первый раз, не будет ничего удивительного в том, если вы начинаете паниковать.

Но делать этого не стоит, есть приемы и средства, которые могут помочь хотя бы на время остановить диарею и спокойно доехать до приемной врача:

  1. Поскорее возьмите себя в руки и успокойтесь, потому как нахождение в состоянии нервного напряжения может только лишь усилить диарею;
  2. Увеличьте объем выпиваемой жидкости, чтобы не было обезвоживания организма. Идеально подойдут ромашковый чай и отвар зверобоя;
  3. При сильной диарее можно принять порошок Смекта или несколько таблеток активированного угля. Эти препараты не приносят никакого вреда, но помогают выводить токсины из организма.

Другие лекарства употреблять не рекомендуется. Если возникает необходимость принять какой-либо другой препарат, то нужно самым внимательным образом изучить инструкцию по его применению, и если в ней сказано, что его нельзя употреблять беременным женщинам, то от его приема придется отказаться.

Как лечить понос во время беременности?

  • Питаться только свежими продуктами, с неистекшим сроком годности, без характерного запаха, в качестве которых не может быть сомнения;
  • Продукты нужно употреблять только в твердом виде или в виде кашицы. Не стоит увлекаться жидкими продуктами типа супов и бульонов, так как они повышают активность кишечника и могут спровоцировать новый приступ диареи;
  • Употребляйте в пищу рисовую кашу, сваренную на воде без добавления молока. Если нет аппетита, то можно выпить некоторое количество рисового отвара;
  • Считается, что ягоды черники – это хороший способ победить диарею, и это касается не только беременных женщин. Черника прекрасно хранится в замороженном виде, поэтому нужно постоянно держать ее дома и каждый день кушать буквально по нескольку ягод для профилактики;
  • Чем сильнее понос, тем больше количество жидкости нужно употреблять для того, чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего пить минеральную воду без газа, компоты и отвары из сухофруктов, травяные чаи.

Пить различного рода таблетки без назначения врача очень опасно, самолечением можно нанести вред как себе, так и ребенку. Обращение к врачу обязательно.

Диета при поносе во время беременности

Соблюдать такую диету постоянно, на протяжении всей беременности, не нужно, так как ребенок нуждается в питательных веществах. Возвращаться к ней надо время от времени и соблюдать не более одного дня.

  1. Нужно исключить из рациона любые молочные продукты, кроме натурального йогурта, а также жареное, соленое, копченое и маринованное;
  2. На завтрак желательно кушать легкие каши, приготовленные на воде. Хорошо подойдет овсяная. После нее желательно попить крепкого черного чая с сухарями или хлебцами;
  3. Не нужно употреблять сухофрукты;
  4. Крайне полезно пить травяные чаи и настои;
  5. Употребляйте тушеные, отварные, приготовленные на пару любые овощи, только следите, чтобы в них не было грубых частиц;
  6. Легкие супчики и паровые котлетки должны надолго стать вашими хорошими друзьями.

Вопросы питания во время беременности подробно рассматриваются в курсе Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

uroki4mam.ru

Понос у беременных: основные причины


Диарея или понос в просторечии – это учащенный стул с высоким содержанием воды (90% и более), характеризующийся внезапными позывами и трудностями с контролированием дефекации. Диарея может быть безболезненной, но чаще сопровождается спазмами и резью в животе, общим плохим самочувствием: тошнотой, рвотой, слабостью, температурой.

Понос у беременныхБольшинство будущих мам с особой тщательностью следят за своей диетой: внимательно выбирают продукты для приготовления пищи, избегают «вредностей», соблюдают правильный режим питания. Но даже такие меры не всегда позволяют уберечься от кишечного расстройства. Организм беременной женщины ослаблен, иммунитет снижен (так нужно для сохранения плода) и не способен противостоять многочисленным микробам.

Помимо этого физиологические особенности «беременного» тела сами по себе являются причиной различных диспепсических проявлений: вздутия, тошноты, изжоги, нарушений стула, как в сторону закрепления, так и расслабления.

  1. На ранних сроках (до 12 недель) жидкий частый стул может быть одним из проявлений токсикоза. В это время у женщины нарушается весь пищеварительный процесс: меняется восприятие вкусов и запахов, происходит отказ от многих привычных продуктов и злоупотребление другими, тянет к соленому, кислому, в рационе появляется избыточное количество овощей и фруктов.
    е эти факторы по отдельности и в совокупности провоцируют частый расслабленный стул. Если такая диарея не доставляет большого дискомфорта (нет болей и спазмов, объем каловых масс не увеличен, отсутствуют посторонние включения), лечить ее нет необходимости, достаточно скорректировать диету.
  2. Во время беременности организм женщины нуждается в повышенных дозах витаминов и микроэлементов. Поэтому с началом вынашивания будущие мамы начинают принимать специальные витаминные препараты, многие из которых имеют побочные эффекты в виде тошноты и нарушений стула. Если понос начался после выпитой «витаминки», следует подобрать более подходящий комплекс. Диареей кишечник может отреагировать также на прием некоторых лекарств, назначенных беременной гинекологом и другими специалистами в связи с имеющимися экстрагенитальными патологиями.
  3. Понос может быть вызван гормональными причинами. Так, повышенная выработка простагландинов на поздних сроках беременности говорит о подготовке организма к родовому процессу: кишечник должен очиститься накануне родов. Часто понос – предвестник появления схваток. Однако стоит насторожиться, если понос со спазмами в животе происходит на более ранних сроках – это может сигнализировать об угрожающем выкидыше или преждевременных родах.

  4. С увеличением живота у беременных значительно возрастает нагрузка на ЖКТ. Растущая матка может сдавливать и смещать органы, пережимать протоки, отсюда – гестационные желтухи, холециститы и прочие неприятности, которые могут выражаться, в том числе, и в частых поносах. Нужно обратить внимание на цвет стула (при таких заболеваниях он будет светлый, желтый), наличие непереваренного жира, кусочков пищи. Если у женщины еще до беременности были проблемы по линии гастроэнтерологии, с увеличением срока они будут усугубляться.
  5. Понос у беременныхНельзя исключить попадание в организм женщины патогенных микроорганизмов. Это и кишечные инфекции, и вирусы, и паразиты. Диареи, вызванные такими факторами, могут протекать очень тяжело: с температурой, режущими и схваткообразными болями в животе, тошнотой и рвотой, признаками интоксикации и обезвоживания. Такое состояние довольно опасно и для самой беременной, и для плода. Аналогичное действие на пищеварение оказывает отравление токсинами, проникшими в желудок с испорченной пищей.
  6. Будущие мамы отличаются повышенной нервной неустойчивостью, поэтому диарея психогенной этиологии у них — не редкость.

Симптомы диареи и их опасность для беременной женщины

Риск, связанный с поносом, определяется степенью тяжести и причиной заболевания. Несварение, возникшее из-за погрешностей в диете, обычно проходит быстро и безболезненно. Инфекционные поносы начинаются остро и бурно продолжаются несколько дней, проявляясь многочисленными неприятными симптомами. Хроническая диарея, длящаяся более 3-х недель, может говорить о наличии патологии ЖКТ или общего заболевания.

Каким образом понос у беременных способен навредить будущему малышу и женщине?


  1. Сильные спастические боли создают угрозу прерывания беременности. Активная кишечная перистальтика может спровоцировать маточные сокращения, в результате которых возможна отслойка плодного яйца, гибель эмбриона, преждевременное начало родовой деятельности (в зависимости от срока). Спазмы живота особенно опасны в 1 и 3 триместрах.
  2. Кишечные инфекции и вирусы могут проникать через плацентарный барьер, что на ранних сроках грозит патологиями формирования ребенка, на поздних – внутриутробной инфекцией, гипоксией, задержкой развития, преждевременными родами, гибелью плода.
  3. Повышение температуры тела в начале беременности также вредно для формирующегося плода.
  4. Обильный понос, особенно со рвотой, быстро приводит к обезвоживанию, дефициту в организме будущей мамы витаминов, питательных веществ, который может негативно сказаться на малыше. Длительное нарушение усвоения пищи в кишечнике приводит к хроническому авитаминозу, для ребенка это означает развитие патологий и задержку роста.
  5. Такие симптомы, как тошнота, слабость, озноб говорят об отравлении организма токсинами, вероятность попадания которых в кровоток плода высока.

Понос у беременных

Беременной женщине необходимо вызвать «скорую», если понос сопровождается высокой температурой и рвотой, головокружением и предобморочным состоянием. Также немедленной госпитализации требует появление в кале крови в виде слизистых прожилок или окрашивания испражнений в почти черный цвет.

Тревогу должно вызвать и появление признаков обезвоживания:

  • постоянная жажда и сухость во рту;
  • ощущение сухости кожи и слизистых;
  • слабость, сонливость, шум в ушах;
  • появление темных кругов вокруг глаз;
  • редкие позывы «по-маленькому», выделение мочи темного цвета.

Лечение поноса у беременных

Понос у беременныхЛечение диареи во время беременности осложняется тем, что большинство лекарств будущим мамам противопоказано, особенно на ранних сроках. Это сильно ограничивает свободу врача в выборе методов лечения. По возможности понос устраняется соблюдением диеты и безопасными народными средствами. Каждой женщине стоит помнить, что многие безобидные «травки» во время беременности могут нанести вред будущему малышу и даже поставить под угрозу само вынашивание. Прежде чем применять тот или иной рецепт, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.


В тех случаях, когда состояние заболевшей внушает опасения, и без таблеток не обойтись (например, антибиотиков), доктор может принять решение о назначении медикаментозной терапии, несмотря на потенциальный риск для плода. Естественно, самостоятельно никаких лекарств принимать нельзя, даже если женщина до беременности постоянно ими «спасалась» от несварения.

Что можно беременным при поносе? Диета при заболевании

Понос у беременныхСоблюдение диеты показано всем будущим мамам, но при расстройствах ЖКТ она должна быть особенно строгой. Цель специального питания при диарее – «разгрузить» органы пищеварения, создать правильный режим (частый и дробный), устранить продукты с послабляющим действием. Беременной женщине нельзя голодать, питательные вещества в организм должны поступать своевременно и в достаточном количестве, поэтому жесткие ограничения допустимы только в первый день диеты.

Острую, копченую, жареную пищу нужно исключить полностью, нельзя при диарее и молоко. Необходимо снизить до минимума потребление жирного, сладкого, кислого и соленого.

В первые сутки рекомендуется обильное питье, которое будет «промывать» ЖКТ и восполнять запас жидкости в организме. Для этого подойдет крепкий чай, но лучше приготовить рисовый отвар: на 1 ч.л. риса пол-литра воды, проварить 40 минут и сцедить получившийся «кисель». Отвар принимать каждый 2-3 часа по половине стакана. На «закуску» — сухарики из белого хлеба.

На второй день можно есть слизистые каши на воде (рис, овсянка), без добавления соли и сахара. Пить – морс, чай, воду без газа. Разрешены диетические хлебцы и подсушенные пшеничные ломтики. От овощей и фруктов пока лучше отказаться, но если очень хочется, можно мелко натереть морковку с яблоком (без кожуры) и добавить ложку растительного масла. Можно выпить легкий куриный или овощной бульон. Обязательно нужен свежий кефир, йогурт, ряженка, содержащие «живые» молочнокислые бактерии, которые помогут кишечнику восстановить свою работу.

На третий день стоит добавить к каше мягкие отварные или тушеные овощи (без грубых частиц), паровую котлетку, легкий супчик. Вся пища должна быть комфортной температуры – не горячей и не холодной, чтобы не раздражать пищеварительные органы.

Такой режим питания следует соблюдать, как минимум, неделю. В качестве питья рекомендуются кисель, компот (только не из сухофруктов), травяные чаи (ромашка, мята).

Какие лекарства от поноса можно беременным?

Понос у беременныхПри беременности не стоит пить любые лекарства, если они не прописаны врачом. В качестве исключения можно принять только адсорбирующее средство, например, Энетеросгель, Полифепан, Энтеродез, подойдет и обычный активированный уголь, который, кстати, сейчас продают в очищенном виде под названием «Белый уголь». Сорбенты нельзя употреблять одновременно с витаминами и другими препаратами – между приемом угля и других таблеток должно пройти по крайней мере 2 часа.

В случае сильного поноса и обильной рвоты рекомендуются солевые растворы Трисол, Гудрон, Регидрон, которые будут поддерживать водный и электролитный баланс организма и предотвратят обезвоживание.

Все остальные лекарства при беременности – только по согласованию с врачом. Это касается и спазмолитиков (Но-шпа, свечи папаверина), снимающих боли от избыточной кишечной перистальтики, и успокоительных (валерьянка, пустырник), если понос вызван повышенной нервозностью будущей мамочки.

Понос у беременныхПосле 30-й недели допустимо назначение противодиарейных таблеток на основе лоперамида – это Лоперамид, Имодиум, Диара, Лопедиум, Энтробене. Эти капсулы помогают достаточно быстро остановить понос и избежать большой потери жидкости и полезных веществ из кишечника. Нельзя применять такие средства, если жидкий стул вызван патогенными микроорганизмами (при дизентерии, сальмонеллезе, шигеллезе и других инфекциях), чтобы не препятствовать очистке кишечника от возбудителей болезни.

При кишечных инфекциях беременным разрешено назначать Нифуроксазид – антимикробный препарат, подавляющий активность большинства вызывающих понос возбудителей. При необходимости врач может назначить другие антибиотики.

Чтобы восстановить микрофлору кишечника после лечения, может понадобиться курс пробиотиков (Линекс, Бифидумбактерин, Бифи-форм, Бактисубтил и т.д.) При несильном поносе достаточно регулярно пить кисломолочные напитки с пометкой «био».

Народные средства от поноса во время беременности

При остром поносе применение народных средств малоэффективно: действующие вещества в лекарственных растениях находятся в слишком малых концентрациях, чтобы быстро снять неприятные симптомы. Фитотерапия и «бабушкины рецепты» оправданы, когда диарея длительная и не связана с инфекцией. Тогда регулярные прием слизистых напитков и травяных сборов на основе «вяжущих» растений будет способствовать мягкому закреплению стула и нормализации работы кишечника.

Вот несколько домашних средств, которые можно рекомендовать женщинам во время беременности для остановки поноса:

  1. Понос у беременныхКрахмальная вода готовится из 1 ч.л. картофельного крахмала, размешанного в пол-стакана прохладной кипяченой воды. Средство выпивается в один прием.
  2. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. настойки ежевичных листьев.
  3. Сварить кисель из черники и пить по стакану после завтрака, обеда и ужина.
  4. Пить чай из гранатового настоя: запарить стаканом кипятка 1 ст.л. измельченной кожуры граната и дать постоять в течение суток.
  5. Если понос вызван неврогенными причинами, рекомендуется пить чай с мятой, отвар пустырника.

Травяные сборы беременным нужно принимать с опаской, поскольку они могут вызвать аллергию. Приведем несколько составов, которые считаются безопасными во время вынашивания, если исключить индивидуальные реакции:

  1. Цветы зверобоя и ромашки, листья подорожника, кора дуба, исландский мох, корень прямостоячей лапчатки (по 1 части каждого).
  2. Листья вероники и земляники, трава водяного перца, корень аира, кора белой ивы, соцветия ноготков.
  3. Чабрец, полынь обыкновенная, соколиная трава, подмаренник и шишки ольхи.

Профилактика диареи у беременных

Понос у беременныхЕсли беременная женщина до заболевания не соблюдала диеты, возникновение диареи должно стать веским поводом, чтобы пересмотреть питание. Будущая мама несет ответственность уже не только за себя, но и за своего еще не рожденного младенца. Поэтому для нее крайне важно не перенапрягать организм, и без того испытывающий двойную нагрузку, тяжелой, вредной пищей. Но к полезным продуктам тоже нужно относиться с осторожностью: если есть проблемы с пищеварением, нельзя налегать на сырые овощи и фрукты, избыточное количество клетчатки может провоцировать жидкий стул.

Особое внимание важно уделить профилактике отравлений и кишечных инфекций:

  • покупать только свежие продукты;
  • есть свежеприготовленную пищу;
  • следить за сроками годности;
  • тщательно мыть овощи и фрукты;
  • термически обрабатывать продукты: хорошо проваривать мясо, рыбу, яйца, кипятить молоко и воду;
  • во время беременности лучше отказаться от общепита;
  • избегать общественных мест, особенно в период вирусных эпидемий;
  • соблюдать гигиенические правила.

stopgemor.ru

Принципы питания при жидком стуле

Необходима строгая диета у беременных при диарее, стандартное меню придется пересмотреть на время.

Что нельзя есть при поносе беременным?

Чтобы не усугубить ситуацию, не раздражать стенки воспаленного кишечника, от некоторых продуктов необходимо отказаться:

  • Жирная, жареная пища.
  • Копчености.
  • Кислые блюда.
  • Соленья.
  • Специи, приправы.

Рекомендуется не есть при поносе беременным твердую пищу, чтобы снять нагрузку на желудок.

Со свежими овощами и фруктами также пока придется повременить, если нужно утолить голод, можно кушать при поносе беременной только печеные яблоки без кожуры или небольшой банан.

При заболевании кишечника категорически нельзя употреблять следующие напитки:

  • Крепкий алкоголь.
  • Свежевыжатые натуральные соки.
  • Сладкие газированные напитки.

Чтобы не допустить обострение, категорически нельзя кушать кондитерские изделия, каши из цельных круп.

Разрешенные продукты

Итак, что можно есть при поносе беременным для облегчения состояния и уменьшения симптоматики. Среди рекомендованных пищевых товаров при диарее, женщинам в «положении» рекомендуется:

  • Биойогурт, кефир;
  • Диетическое мясо (кролик, курица, индейка).
  • Рисовая каша.
  • Сухари;
  • Яйца, сваренные вкрутую.

кефир беременной

Оказывают благотворное воздействие постные супы с лапшой, рисовой крупой или овощами.

Все продукты можно кушать при поносе беременной только комнатной температуры, холодные или слишком горячие блюда могут вызвать обострение, приступ.

Легкий перекус

Если обычно человеку рекомендуется немного поголодать во время поноса, то беременным категорически запрещается испытывать чувство голода, можно съесть немного сухариков из белого или ржаного хлеба.

Диета у беременных при диарее предписывает что нужно снизить объем потребляемых порций, сделать количество приемом пищи чаще, не реже 4-5 раз в сутки.

Ни в коем случае нельзя кушать на ходу, торопясь, каждый прием пищи должен быть за столом, а после того отдых, желательно постельный режим.

Необходимое питье при расстройстве кишечника у беременной

В день рекомендуется потреблять не менее 1,5-2 литров чистой воды, небольшими глотками, соблюдая перерывы. Такая питьевая диета при поносе у беременных поможет восполнить потерянную в период жидкого стула воду в организме и восстановить баланс.

Разрешенные напитки:

  • Крепкий чай, желательно черный, без сахара.
  • Зеленый чай с мятой.
  • Минеральная вода без газа.
  • Рисовый или овсяный отвар.
  • Компот из сухофруктов.

чай беременной

Хорошо помогает диета при расстройстве кишечника у беременных включающая настои на лекарственных травах. Они выполняют двойную функцию: восстанавливают баланс, помогают нормализовать стул.

При диарее подходят следующие рецепты:

  1. Гранатовый настой – заварить 1 ст. л. мелко нарезанной кожуры в 1/2 стакана воды. Остудить, процедить, пить 1 раз в день до устранения симптомов диареи.
  2. Крахмальный настой – размешать в 200 мл кипятка 1 ч. л. пищевого крахмала. Остудить, пить по 1/2 дозу дважды в день.

Хорошо помогают справиться с поносом лекарственный травяные сборы, например, мята и пустырник в равных количествах.

Для восстановления кишечника у беременных часто используются:

  • Цветки зверобоя.
  • Ромашка полевая.
  • Подорожник.
  • Кора дуба.

Рекомендуемый рацион при диарее в период беременности

Очень важно, чтобы диета при поносе у беременных соблюдалась строго, особенно в начале появления симптоматики.

День первый

Вначале стоит вовсе отказаться от грубой пищи, рекомендовано обильное питье, это поможет разгрузить живот, снять болезненные симптомы. Чтобы это не отразилось на здоровье мамы, нужно включить компот из сухофруктов, кисломолочные продукты. Хорошее действие в такой ситуации оказывает клюквенный морс или кисель, нежирный куриный бульон.

День второй

Диета при расстройстве кишечника у беременных в этот период позволяет аккуратно вводить пресные каши без специй, соли. Наиболее благоприятное воздействие на кишечник оказывают рисовая и овсяная крупы. Благодаря их полезным характеристикам, каловые массы начинают нормально формироваться, крепнут. Мягкие обволакивающие свойства позволяют эффективно устранить воспаление стенок кишечника.

День третий

На 3 сутки рекомендуют есть при поносе беременным такие блюда, как соте из овощей, рагу, хорошо будут восприниматься организмом котлеты, приготовленные на пару.

В дальнейшем диетического меню нужно придерживаться до снятия симптоматики. Но, если спустя 3-4 дня нет улучшения состояния, беременной женщине следует обратиться к врачу за консультацией.

Что можно кушать беременной после поноса, для восстановления организма

На протяжении 4-5 суток после окончания диареи стоит ограничить потребление кондитерских изделий, сдобы, фруктов, обогащенных клетчаткой. Особенно при расстройстве кишечника следует воздержаться от винограда и груш.

Когда стул беременной женщины начал приходить в норму, нужно как можно быстрее помочь организму восстановиться. Для этого достаточно соблюдать сбалансированный режим питания, который регламентирует свести к минимуму количество соли, специй, приправ, сахара.

Среди разрешенных продуктов, в период восстановления, оказывающих закрепляющее действие:

  1. Вареные яйца.
  2. Рисовые каши.
  3. Чай с черствым хлебом.
  4. Нежирное мясо на пару.
  5. Морская рыба, паровые котлеты.
  6. Отварная лапша.
  7. Сушка, крекеры, хлебцы.
  8. Кисели из ягод, муссы, компот.

Профилактика диареи

Всегда лучше предотвратить проблему, чем ее лечить. Беременной женщине стоит уделить внимание исключению развития кишечных инфекций и пищевых отравлений, которые провоцируют понос:

  1. Приобретать только свежие продукты.
  2. Обращать внимание на срок использования.
  3. Хорошо термически обрабатывать товары.
  4. Соблюдать личные правила гигиены.
  5. Тщательно мыть свежие овощи, фрукты.

Врачи советуют отказаться в период вынашивания малыша, от блюд, приготовленных в местах общественного питания. Стараться избегать вирусных эпидемий, которые могут поразить область тонкой и толстой кишки.

Понос является достаточно неприятной проблемой, а в период беременности может быть даже опасной. Поэтому необходимо не медлить, сразу взяться за лечение и сбалансированная диета поможет привести в порядок кишечник. Ведь от решений будущей мамы зависит не только ее здоровье, но и состояние ребенка!

ponosnevopros.ru

Причины диареи

Понос во время беременности возникает из-за множества причин. Расстройство стула наступает в следующих случаях:

Неправильное питание, отравление

В меню беременной зачастую присутствуют несочетаемые между собой продукты питания, употребление которых негативно сказывается на работе органов всего пищеварительного тракта.

Отравление пищевыми продуктами – при попадании в организм испорченных продуктов питания или пищи, зараженной токсинами, вырабатываемыми различными бактериями, начинается сильная интоксикация организма. Она сопровождается тошнотой, рвотой, общей слабостью, поносом и повышением температуры.

Гормональная перестройка

Организм беременной женщины претерпевает серьезные изменения, при которых резко изменяется и уровень гормонов, влияющий на работу органов всего организма. В итоге в первые месяцы возникает токсикоз, сопровождаемый рвотой, тошнотой, поносом или сильными запорами.

Стрессовое состояние

В период беременности, особенно на первых месяцах, организм женщины переживает сильнейший стресс. Подверженность стрессам, депрессиям, страхам и переживанием за будущего ребенка отражается на работе органов пищеварительного тракта и может спровоцировать понос.

Кишечные инфекции

Холера, сальмонеллез, дизентерия, ротавирусы, аденовирусы – группа заболеваний, вызывающая сильную диарею, сопровождающуюся рядом дополнительных симптомов (тошнота, рвота, высокая температура). Все эти заболевания очень опасны для здоровья беременной женщины и малыша.

Болезни органов желудочно-кишечного тракта

Характеризуются продолжительным поносом свыше 3 недель. Как правило, возникают из-за недостатка ферментов, вырабатываемых органами, при нарушении оттока желчи, при пищевой аллергии, которая возникает вследствие гормональной перестройки.

Осложнения после лечения запоров

Беременные женщины часто страдают от запоров, что обусловлено увеличивающейся маткой и смещением органов брюшной полости. При неконтролируемом приеме слабительных средств возможно возникновение поноса. Состояние женщины быстро нормализуется после отмены цитостатиков.

Возможные осложнения

Степень риска для беременной женщины зависит от характера диареи. Сам по себе понос при беременности никакой опасности не представляет, если это непродолжительное, несильное расстройство стула, сопровождающееся токсикокозом на ранних сроках или возникающее непосредственно перед родами на последних месяцах беременности.

постоянный поносНо, если понос интенсивный, стул жидкий, пенистый или водянистый, а дефекация происходит чаще 5 раз в сутки и состояние осложняется дополнительными симптомами – такое состояние считается опасным. Понос на ранних сроках беременности усиливает тонус матки, что может спровоцировать прерывание беременности (особенно, если существует угроза выкидыша). При кишечных инфекциях сами бактерии и вирусы не представляют опасности для малыша. Угрозу представляет сильнейшая интоксикация материнского организма, которую они вызывают, поскольку опасные токсины, преодолевая плацентарный барьер, попадают непосредственно к плоду.

Большую опасность при сильном поносе представляет и обезвоживание. Нарушение водно-электролитного баланса, ведет к сбоям в работе всего организма, начинается дефицит витаминов и питательных веществ. При отсутствии лечения и своевременного обращения к специалисту повышается риск развития различных пороков у ребенка.

Симптомы и клиническая картина

Понос во время беременности протекает с многочисленными симптомами:

  • болевые ощущения – обусловлены сильной перистальтикой кишечных стенок. Чаще всего боль локализуется в левой части живота. При непродолжительном поносе боль может возникать непосредственно вместе с позывами к дефекации и проходить сразу же после опорожнения кишечника;
  • повышение температуры тела – при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях наблюдается высокая температура тела, слабо реагирующая на прием жаропонижающих средств. При поносе, обусловленным неправильным питанием, температура тела остается нормальной;
  • тошнота, рвота – не должны вызывать беспокойства на первых месяцах беременности. Но, если они возникают на фоне высокой температуры тела, это может быть признаком сильной интоксикации организма.
  • повышенное газообразование, тяжесть, спазмы – характерные признаки при недостатке пищеварительных ферментов, неправильного питания;
  • общая слабость – развивается при сильном обезвоживании, характеризуется сухостью во рту, малым мочеиспусканием, сильной жаждой, головокружением.

Если какие-то из вышеперечисленных признаков сопровождаются наличием в каловых массах кровяных прожилок, слизи или сам кал имеет черный цвет и дёгтеобразную консистенцию следует немедленно вызвать скорую помощь. Такие симптомы очень опасны. Они могут развиваться на фоне внутренних кровотечений, сильного отравления организма и тяжелых стадий кишечных инфекций.

Диагностика

Диагностика поноса во время беременности включает в себя следующие процедуры:

  • копрограмма;
  • анализ кала на скрытую кровь, кишечные инфекции, при необходимости делают анализ кала на маркеры воспаления;
  • колоноскопия – не противопоказана беременным, но ее проводят в редких случаях, когда необходимо уточнить диагноз;
  • УЗИ брюшной полости – выполняют для визуализации строения внутренних органов (выполняют при необходимости).

Особенности лечения

Назначить тактику лечения поноса при беременности может только врач. По результатам полученных анализов, лечение базируется на устранении причин возникновения жидкого стула. Как правило, сюда входит диета и прием медикаментозных препаратов для восполнения водносолевого баланса, устранения патогенных микроорганизмов и нормализации кишечной микрофлоры.

Медикаментозные препараты

беременная пьет водуНо, если понос интенсивный, стул жидкий, пенистый или водянистый, а дефекация происходит чаще 5 раз в сутки и состояние осложняется дополнительными симптомами – такое состояние считается опасным. Понос на ранних сроках беременности усиливает тонус матки, что может спровоцировать прерывание беременности (особенно, если существует угроза выкидыша). При кишечных инфекциях сами бактерии и вирусы не представляют опасности для малыша. Угрозу представляет сильнейшая интоксикация материнского организма, которую они вызывают, поскольку опасные токсины, преодолевая плацентарный барьер, попадают непосредственно к плоду.

Большую опасность при сильном поносе представляет и обезвоживание. Нарушение водно-электролитного баланса, ведет к сбоям в работе всего организма, начинается дефицит витаминов и питательных веществ. При отсутствии лечения и своевременного обращения к специалисту повышается риск развития различных пороков у ребенка.

Симптомы и клиническая картина

Понос во время беременности протекает с многочисленными симптомами:

  • болевые ощущения – обусловлены сильной перистальтикой кишечных стенок. Чаще всего боль локализуется в левой части живота. При непродолжительном поносе боль может возникать непосредственно вместе с позывами к дефекации и проходить сразу же после опорожнения кишечника;
  • повышение температуры тела – при пищевых отравлениях, кишечных инфекциях наблюдается высокая температура тела, слабо реагирующая на прием жаропонижающих средств. При поносе, обусловленным неправильным питанием, температура тела остается нормальной;
  • тошнота, рвота – не должны вызывать беспокойства на первых месяцах беременности. Но, если они возникают на фоне высокой температуры тела, это может быть признаком сильной интоксикации организма.
  • повышенное газообразование, тяжесть, спазмы – характерные признаки при недостатке пищеварительных ферментов, неправильного питания;
  • общая слабость – развивается при сильном обезвоживании, характеризуется сухостью во рту, малым мочеиспусканием, сильной жаждой, головокружением.

Если какие-то из вышеперечисленных признаков сопровождаются наличием в каловых массах кровяных прожилок, слизи или сам кал имеет черный цвет и дёгтеобразную консистенцию следует немедленно вызвать скорую помощь. Такие симптомы очень опасны. Они могут развиваться на фоне внутренних кровотечений, сильного отравления организма и тяжелых стадий кишечных инфекций.

Диагностика

Диагностика поноса во время беременности включает в себя следующие процедуры:

  • копрограмма;
  • анализ кала на скрытую кровь, кишечные инфекции, при необходимости делают анализ кала на маркеры воспаления;
  • колоноскопия – не противопоказана беременным, но ее проводят в редких случаях, когда необходимо уточнить диагноз;
  • УЗИ брюшной полости – выполняют для визуализации строения внутренних органов (выполняют при необходимости).

Особенности лечения

Назначить тактику лечения поноса при беременности может только врач. По результатам полученных анализов, лечение базируется на устранении причин возникновения жидкого стула. Как правило, сюда входит диета и прием медикаментозных препаратов для восполнения водносолевого баланса, устранения патогенных микроорганизмов и нормализации кишечной микрофлоры.

Медикаментозные препараты

Что можно выпить от поноса при беременностиВ период беременности список разрешенных лекарственных средств очень ограничен. Многие из них имеют множественные побочные эффекты и противопоказания. Поэтому перед использованием любого препарата следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Для устранения поноса и причины, вызвавшей его, беременной женщине можно применять следующие средства:

  • Регидрон – порошок для приготовления раствора, принимаемого внутрь. Используется для восполнения воды и соли при обезвоживании организма. Препарат также способствует выводу вредных веществ из организма при отравлениях. Можно использовать на любом сроке, но в первые недели беременности его можно применять только в установленных дозах.
  • Смекта – противодиарейный препарат, устраняющий вздутие, повышенное газообразование, нормализующий перистальтику кишечника. Смекта обладает адсорбирующим действием, выводит из организма яды и токсины, предохраняет слизистую ткань кишечника от раздражений. В период беременности может использоваться без ограничений.
  • Активированный уголь – пористое вещество с энтеросорбирующим эффектом. Применение препарата рекомендовано при сильных отравлениях, при развитии кишечных инфекций, поскольку быстро выводит опасные токсины из организма. Активированный уголь разрешен к применению беременными женщинами, вне зависимости от срока беременности.
  • Энтеросгель – безопасное средство для лечения диареи во время беременности, обладающее энтеросорбирующими и противодиарейными свойствами. Применяется для быстрого купирования дисбактериоза и токсикоза, восстанавливает функции печени, кишечника и почек. Допускается применять на любом сроке беременности.
  • Линекс – препарат, нормализующий микрофлору кишечника и убивающий патогенные микроорганизмы, вызвавшие гибель полезных бактерий в кишечнике. Прием препарата в период беременности не противопоказан.
  • Кишечные антисептики – группа препаратов, которые может рекомендовать к приему только врач и только в случаях, когда польза для матери превышает риск для развития плода. Их применение целесообразно при тяжело протекающих пищевых отравлениях, кишечных инфекциях.

Полезное видео о диарее, смотреть — обязательно.

Диета и особенности питания

Понос при беременности требует обязательной диеты и является неотъемлемой частью лечения. При расстройстве стула очень важно придерживаться строгих правил питания, чтобы в короткий срок нормализовать работу органов пищеварительного тракта.

Разрешенные к употреблению продукты Запрещенные к употреблению продукты
Нежирные йогурты, кефир, нежирный творог, молочная сыворотка. Молоко любой жирности, сметана, сливки.
Каши из риса, гречки, овсянки, ячки, пшена, сваренные на воде. Манная каша.
Отварное диетическое мясо: рыба, курица, телятина, кролик. Колбасы, свинина, жареное мясо, дичь, вяленое и копченое мясо.
Сухари из белого или черного хлеба. Свежая, сдобная, дрожжевая выпечка, сладости, кондитерские изделия, пряники.
Отварной рис в качестве гарнира, макароны (но только через 3-4 дня после острой диареи). Специи, соусы, кетчуп, майонез.
Овощные супы-пюре, бульоны, отварные овощи. Сырые овощи, бобовые, горох.
Зеленые яблоки, груши, бананы, черника (в сухом виде). Орехи, сливы, цитрусовые, сухофрукты в чистом виде (допускается варить из них компоты, делать отвары без мякоти).

При поносе любой этиологии следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. При расстройстве стула в первые сутки беременная женщина должна выпивать большое количество воды. Допускается заменить ее черным чаем (некрепким и без сахара), рисовым отваром.
  2. На вторые сутки можно вводить слизистые каши, сваренные на воде без добавления соли и сахара, кисели.
  3. На третий день можно ввести в меню супы, отварные овощи в протертом или перемолотом виде.
  4. В первые дни питание лучше разделить на 6 раз, при этом порции должны быть не большими. Через 8-10 дней диеты можно постепенно возвращаться к привычным объемам и переходить на трехразовое питание.

Видео о том, как правильно питаться во время беременности, чтобы ребенок получал нужные химические элементы.

Народные средства

Для лечения диареи во время беременности не рекомендуется принимать травяные сборы, чаи из лекарственных растений. Большинство из них обладает множественными побочными эффектами, которые могут негативно сказаться на состоянии будущей матери и плода. Из народных рецептов без всяких опасений можно использовать следующие:

  1. Раствор для восполнения соли и воды потерянной организмом при поносе. В 0,5 л чистой, кипяченой воды растворяют 4 ч. л. сахарного песка и 0,5 ч. л. соли. Пьют по 1 ст. л. каждые 15 минут.
  2. Рисовый отвар. Крупу и воду в соотношении 1:7 помещают в кастрюлю, доводят до кипения, кипятят на маленьком огне 10 минут, остужают и пьют по 1 ст. л. между приемами пищи в течение дня.

Понос при беременности не рекомендуется лечить водой с растворенным в ней картофельным крахмалом для закрепления стула. Это может спровоцировать сильный запор.

Профилактика

беременная женщина на приеме у врачаДля предупреждения расстройства пищеварения следует придерживаться простых правил:

  • тщательно следить за личной гигиеной;
  • употреблять в пищу только свежие и сочетающиеся между собой продукты;
  • тщательно мыть овощи и фрукты;
  • выполнять качественную тепловую обработку мяса, рыбы;
  • своевременно проходить все осмотры, назначаемые лечащим врачом и сдавать анализы.

При проявлении дискомфорта, продолжительной диареи, сопровождающейся наличием опасных симптомов необходимо обратиться за помощью к специалисту без промедлений. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением дома.

gemor.guru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector